Аутоагрессия

Оглавление

Аутоагрессия − что это?

Аутоагрессия в психологии называется еще аутодеструкция или же «поворотом против себя». Судя по этим названием, можно понять, что это некий вид активности, поступки, направленные на нанесение вреда самому себе. В книгах по научной психологии можно увидеть следующее определение этого явления: аутоагрессия являет собой саморазрушающее поведение, вызванное перенаправлением агрессии, злости на самого себя. Любой здравомыслящий человек понимает, что ненормально вредить себе, препятствовать собственному благополучию. В случае с аутоагрессорами все обстоит иначе.

Аутоагрессия – причины

Различают следующие причины аутоагрессии:

Внешние. Сюда входит, как физическое, так и психологическое насилие того, кто в будущем будет склонен к нанесению физического вреда самому себе. К тому же внешние причины аутоагрессии – это нарушение процесса взаимодействия с обществом (социализации). У деток ее фундамент закладывают частые ссоры родителей, унижения и буллинг в школе.
Внутренние. Аутоагрессии подвержены высокоэмоциональные люди, обладатели неустойчивой психики, необщительные личности, которые нередко возлагают большие надежды на общество. Эти люди склонны к эмпатии (сопереживанию), подвержены депрессивным состояниям. Психологи утверждают, что существует прямая связь между аутоагрессией и заниженной самооценкой.
Биологические. Аутоагрессию могут вызывать зрительные, слуховые галлюцинации, психические заболевания.

Аутоагрессия – симптомы

Она определяется по ряду таких признаков, как:

злоупотребление наркотиками, алкоголем, табаком (сюда же относится любая друга химическая зависимость);
мелкое деструктивное поведение (срывание корочек с ран, покусывание губ до крови и прочее);
для приступа аутоагрессии характерны суицидальные попытки, раздражительность, стремление побыть наедине с самим собой;
осознанное или бессознательное стремление попасть в ситуации, опасные для жизни (занятия экстремальными видами спорта);
намеренное совершение поступков, которые будут осуждены обществом;
отказ от пищи или же переедание (пищевая аутоагрессия);
обвинение самого себя во всех грехах человечества;
постоянное унижение собственной личности.

Виды аутоагрессии

На сегодняшний день существует четыре типа саморазрушающего поведения, которые могут быть открытыми (поведение суицидального характера) и закрытыми (стремление освоить опасную профессию, склонность к пьянству). По способам выражения различают следующие виды «поворота против себя»:

Духовная аутоагрессия. Здесь человек, сам того не осознавая, становится заложником своих моральных принципов, качеств, в результате которых у него может развиться наркотическая зависимость. Нередко эти личности находятся в состоянии алкогольного опьянения. Случается и такое, что этому виду аутоагресии подвержен участник религиозной сетки, в которой запрещено проявлять отрицательные эмоции.
Физическая. Здесь все понятно. Человек, если не может ответить своему обидчику, наедине с самим собой наносит себе увечья, насилует собственное тело. Если он часто подвергается физической аутоагресии, нередко стремится скрыть следы избиений под одеждой с длинными рукавами, макси-юбками.
Ментальная агрессия на самого себя. Все, что вы можете услышать от этой личности, так это то, что у нее ничего не получается, она ни на что не способна. Случилось что-то плохое? Аутоагрессор заявит, что это его вина и никого другого. Он постоянно твердит о собственной неполноценности, ущербности. Занимается самооскорблением.
Социальная. Это некие плохиши, те, кто стремятся быть белой вороной, изгоем в обществе. Им присуще аморальное, а порой и провоцирующее, поведение. Это звучит странно, но такой человек вне себя от радости, когда люди недовольны его поведением.

Коррекция аутоагрессивного состояния

На данный момент существует правило, установленное законодательством, которое гласит, что любая попытка самоубийства – это психическое отклонение и этот человек подлежит обязательной, даже иногда принудительной, госпитализации в психиатрическую больницу. Принудительно ее возможно осуществить, потому что пациент угрожает своей жизни.

Аутоагрессивное поведение другой направленности подлежит коррекции с участием психолога и врача-психиатра, по необходимости врача-нарколога.

Основой коррекции аутоагрессивного состояния являются психотерапевтические методики (рациональная психотерапия, гештальт-терапия, семейная), направленные на преодоление потенцирующих факторов и развитие защитных психологических механизмов.

В случае развития аутоагрессии на фоне психических заболеваний необходима коррекция основной патологии. При данном варианте врач-психиатр может назначить какие-либо препараты, воздействующие на психику (группа нейролептиков, антидепрессантов, транквилизаторов, нормотимиков и другие).

После выписки из стационара (если пациент был госпитализирован) или прохождения интенсивного курса лечения амбулаторно наступает реабилитационный этап, в основе которого лежит психологическое консультирование и наблюдение.

На данном этапе важную роль играет близкое окружение – пациенту нужна поддержка и внимание, его нельзя оставлять одного наедине со своими мыслями и проблемами.

Очень важно в ходе лечения выполнить главную задачу – устранить суицидальный конфликт (ситуация, которая привела к аутоагрессии) путём снижения значимости этой проблемы или её фактического решения, а также методом повышения защитных механизмов. Грубо говоря, вся терапевтическая тактика должна быть наработана вокруг суицидального конфликта

Потому что при его наличии попытка аутоагрессии будет совершена вновь, не смотря на внимание и бдительность окружающих

Принципы лечения пищевых расстройств

Так как нарушения приема пищи являются, прежде всего, психогенным расстройством, то их лечение проводит психиатр или клинический психолог.

Как правило, пациент обращается к врачу с жалобами на работу внутренних органов спустя несколько лет после начала расстройства. После обследования его перенаправляют по профилю.

Психиатр осуществляет опрос пациента. Собирает анамнез, применяет ряд методик, которые позволяют выявить личностные черты, приведшие к патологии, а также скрытые установки пациента.

Основным методом лечения подобных расстройств является психотерапия. Она направлена на выявление ошибочных суждений о себе, изменение модели поведения, поиск адекватных методов борьбы со стрессом.

Из медикаментозных препаратов назначают:

антидепрессанты, транквилизаторы;
в зависимости от вида расстройства – средства, снижающие или стимулирующие аппетит;
симптоматические средства для устранения нарушений со стороны внутренних органов.

Больной нуждается консультации диетолога. Этот специалист помогает человеку выработать правильный рацион и постепенно внедрять его в свой режим.

Расстройства пищевого поведения – не просто неправильное питание или предпочтение одних продуктов над другими. Это психическое заболевание, основа которого – искаженное восприятие себя, заниженная самооценка и неумение адекватно реагировать на стрессовую ситуацию.

Подобные нарушения требуют обязательного обращения к специалистам. В противном случае они способны привести к тяжелым физиологическим нарушениям, инвалидности, в самых печальных случаях – гибели человека.

Лечение и профилактика аутоагрессии

Исключить (выявить) патологию ЦНС (МРТ головного мозга, консультация эпилептолога, невролога)
Выявить причины аномального поведения, плохого настроения, научиться справляться с психотравмирующей ситуацией (консультация врача — психотерапевта)
Медикаментозное лечение (ноотропные, психотропные средства по назначению врача)
Витоминотерапия
Спорт
Аутогенная тренировка

Агрессивную энергию человек может перенаправлять в творчество, это часто очень помогает восстановиться. Потому что свободный выброс гнева не освобождает человека, а, наоборот, повышает злость и формирует вредную привычку. На психологическом уровне недовольству собой, гневу, направленному на себя (или на других), противопоставляется принятие и любовь.

В зависимости от степени заболевания могут быть как медикаментозные, так и немедикаментозные пути лечения. В рамках стратегической психотерапии при работе с аутоагрессией может быть использована техника навязанного симптома. Например, человек, который наносит себе порезы, должен каждый день раздеваться, вставать перед зеркалом и прикасаться лезвием к тому месту, где он хочет нанести порез. Если он не может противостоять этому желанию, то у него есть ровно пять минут, чтобы нанести себе порезы. По истечении этого времени он должен закончить и ждать следующего дня, чтобы снова всё повторить. Таким образом, человек, во-первых, смотрит на себя со стороны в момент нанесения порезов, а, во-вторых, когда у него есть пять минут, то удовольствие от причинения себе боли разрушается — уже не симптом контролирует человека, а человек — симптом.

Не справляетесь со своими чувствами, не подавляйте их – обратитесь к врачам-профессионалам, они помогут понять и проработать ваши эмоции. Избавьтесь от своей проблемы, но не от себя. Действуя, вы вернёте себе хорошее настроение и радость жизни.

Если аутоагрессия свойственна кому-то из близких, не игнорируйте тревожные звоночки. Проявляйте заботу, интересуйтесь, вникайте. Помните, любовь в самом буквальном смысле способна лечить и спасать жизни. Обязательно уделяйте время детям, родственникам, семье, друзьям. Выслушайте, успокойте и поддержите.

Аутоагрессия у ребёнка

Вещи, которые гарантированно могут привести к аутоагрессии:

Физические наказания (насилие, побои, указы стоять на крупе в углу и пр.);
Приказы «придумать себе самому наказание» («Ты получил плохую оценку, теперь придумай, в чём я могу тебя ограничить, чтобы ты задумался над своим поведением»);
Ментальное угнетение ребенка («Ты учишься хуже, чем твой одноклассник Саша, ты глупее, чем дочь моей знакомой, ты слишком толстый, чтобы съесть пирожное»);
Унижение и насмешки над ребёнком (даже «добрые»);
Игнорирование проблем малыша, связанных с социальной адаптацией и коммуникативными способностями;
Отсутствие проявления нежности и заботы с вашей стороны (особенно во время приступов);
Предоставление ребенка самому себе («Если ты сейчас же не пойдешь за мной, я уйду!», «Решай свои проблемы сам»);
Активная защита оппонента в уличных или школьных конфликтах («Ты сам спровоцировал ссору! Женя ни в чем не виноват!»).

Если проблема наблюдается у вашего ребёнка, помогите ему следующими способами:

Не допытывайте у малыша о том, что произошло. Действуйте по принципу обратной связи, говорите утвердительно «Тебе больно, обидно, ты гневаешься». Рано или поздно, чадо даст вам положительный ответ, и уж тогда вы сможете детально разобраться в его психологической травме;
Ни в коем случае не говорите «Ничего не произошло, тебе не больно». Ребёнок может подумать, что авторитетный человек в вашем лице считает его проблему несущественной. А раз он воспринимает её так тонко, значит он плохой, неугодный, странный;
Рисуйте с ребёнком, но не совсем стандартные картины. Извозите ладони в гуаши и делайте руками «каляки-маляки» на листе ватмана;
Не стесняйтесь проявлять нежность, успокаивайте ребёнка, чаще обнимайте и целуйте его;
В любом стороннем конфликте малыша ищите конструктивное решение, а не виноватых.

Вы взрослый, вы несёте ответственность за свои действия над вашим ребёнком, и у этих действий будут последствия. Ребёнок НЕ виноват в ваших проблемах, его обязанность – быть ребёнком, и ему очень нужна ваша любовь.

Берегите себя и будьте здоровы!

В статье использована информация из открытых источников и научных публикаций. Информация, предоставляемая на сайте, носит исключительно ознакомительный характер. Публикация не может заменить личную консультацию специалиста.

Хотите дополнить информацию в статье или возразить? Мы приветствуем комментарии, предложения или возражения.

Аутоагрессия. Симптомы, причины и профилактика аутоагрессии — ZDRAVBUD.NET

Причины аутоагрессии

Аутоагрессию развивают ситуационные триггеры и социальные факторы, вызывающие критическую реакцию. Следовательно, при частых приступах меняется порог стрессоустойчивости. К причинам агрессивного поведения относятся:

Последствия воспитания

Агрессивная поведенческая реакция проявляется впоследствии унижений, отсутствия родительской любви. На самом деле причин очень много. В их список также входят необоснованная критика, частые обвинения, завышенные ожидания, сравнение с успехами других детей, лишение заботы или общения в качестве наказания. Токсичные родственники часто оставляют отпечаток на нашей жизни, особенно если это родители. Немного информации о таких людях, и о том, как с ними справиться читайте в нашей статье.

Насилие

Люди, подвергшиеся насилию, чаще совершают аутоагрессивные действия. Так они высвобождают неотреагированные эмоции и снимают накопившееся напряжение.

Приверженность идеологии

Увлечение религиями, разного рода философскими и эзотерическими учениями часто сталкивается с невозможностью выполнения и соблюдения определенных правил. По этой причине у увлечённого человека начинает возрастать внутреннее напряжение, ненависть к себе, чувство виныи даже стыд.

Неудовлетворённость отношениями с людьми

Отсутствие открытого реагирования на конфликты, запреты и неприемлемые требования формирует аутоагрессивные поведение. Причинение вреда самому себе в таких ситуациях позволяет человеку, и снять напряжение, и сохранить социальные отношения.

Психические заболевания

Люди совершают попытки самоубийства и самоповреждения, когда не могут вынести переживания собственной физической беспомощности, тяжёлую депрессию, острую боль.

Желание манипуляции

Истинная цель аутоагрессии в этом случае заключается в демонстративности ради внимания окружающих и получения от этого выгоды.

Патогенез

Патогенезом называют стрессовую ситуацию, предшествующую аутоагрессии и возникающую, на социальной основе. Стрессовой ситуацией, как правило, становится потеря близкого человека, а также отсутствие поддержки семьи и коллектива. При воздействии причины возникает защитно-приспособительная реакция – аутоагрессия.

Аутоагрессия и инстинкт самосохранения

Инстинкт самосохранения проявляется повышением и понижением, а также извращением. При его снижении наблюдается аутоагрессия. Недуг может сочетаться с мазохизмом. Совокупность пониженного самосохранения с аутодеструкцией встречается при психопатии, патологических развитиях личности, шизофрении, психопатоподобных состояниях. Более тяжёлые проявления сочетания – суицид или самоубийства. А первое место в мире среди попыток убить себя занимают те же психические расстройства.

Алкогольная диета

Или дранкорексия – это психогенное расстройство, при котором прием пищи замещается алкоголем с целью потери в весе. Приверженцы данной диеты размышляют так: в больших количествах алкоголь притупляет чувство голода, плюс поднимает настроение. Стоит упомянуть о том, насколько они заблуждаются и каковы реальные последствия такого «питания»:

алкогольная зависимость — постоянный голод заставляет увеличивать количество спиртных напитков;
поражение жизненно важных органов;
умственная деградация;
нарушение взаимодействия с другими людьми;
склонность к антисоциальному поведению.

Нужно отметить, что дранкорексия объединяет в себе проявления сразу 2 расстройств – алкоголизма и анорексии. Но, несмотря на тяжелые последствия, данное нарушение так и не было признано официальным расстройством.

Вот пример: 17-летней девушке удалось скинуть более половины своего веса. Пока происходил этот процесс, родители наивно полагали, что она усиленно занимается спортом. И только когда их дочь начали беспокоить боли в области печени, она прошла обследование. Тогда и выяснилась причина ее удивительного похудения.

Лечение дранкорексии предполагает объединение нескольких направлений.

Выведение из организма отравляющего вещества посредством дезинтоксикационной терапии.
Избавление от алкогольной зависимости.
Консультация диетолога для постепенного включения в рацион определенных продуктов.

Профилактика

Профилактика аутоагрессивного поведения может быть следующих видов.

По специалисту

Специализированная психиатрическая. Этот вид профилактики включает в себя медикаментозный и психотерапевтический методы.
Психологическая. Это психокоррекционные программы, направленные на изменение личностных установок, повышение самооценки, наработки антисуицидального барьера, разрушение факторов, потенцирующих аутоагрессию.
Общемедицинские. К этому комплексу мероприятий относят устранение соматических и неврологических последствий совершённого аутоагрессивного эпизода.
Социальные. К данному виду профилактики относят изменение экономического и социального статуса пациента, его трудоустройство, получение дополнительного образования, решение семейно-бытовых вопросов и проблем.
Информационно-образовательный вид профилактики. Это информирование о необходимости и мерах достижения здорового образа жизни, признаках суицидальной опасности и оценке риска аутоагрессии.

По последовательности

По последовательности профилактика может быть следующих видов.

Первичная. Под этим видом профилактики понимают предупреждение аутагрессии среди всех категорий населения. Это укрепление психического здоровья, формирование здорового образа жизни, всестороннее развитие личности, обучение продуктивным поведенческим стратегиям в условиях кризиса, а также идентификация группы высокого суицидального риска и ограничение к веществам и средствам самоубийства.
Вторичная профилактика. Проводится с теми лицами, кто совершил попытки аутоагрессии. Целью данного вида профилактики является предотвращение рецидива. Для этого проводят патогенетическое лечение основного заболевания, межличностно-ориентированная и кризисная психотерапия. В целом, вторичная профилактика – это экстренные меры, направленные на профилактику повторного суицида в краткосрочном периоде.
Третичная. Проводится с пациентами, которые уже совершили суицид и их родственниками с целью реабилитации. Проводится с целью укрепления антисуицидального барьера, налаживания внутрисемейных отношений. Проводится лечение постсуицидальной энцефалопатии, так как у 78% пациентов после незавершённого суицида развивается резидуальный психорганический синдром с последующей инвалидизацией, так как приводит к выраженным когнитивным нарушениями (снижение памяти, интеллекта, потеря бытовых и профессиональных навыков).

Советы родителям

Аутоагрессия в детском и подростковом возрасте – возникает не только после воздействия психотравмирующего фактора, но и под влиянием авторитета какой-либо группы или популяции

Для родителей очень важно выработать у ребёнка авторитет родителя, взрослого человека

Очень важно устранить барьер между детьми и взрослыми, чтобы ребёнок мог рассказать, что его беспокоит, какие у него проблемы и что в жизни у него вообще происходит – без угрозы наказания и страха расплаты за попутные ошибки. Важно ограничить время, проведённое в сети интернет, заменяя его на интересы и хобби в реальной жизни – активные виды спорта, путешествия, художественные занятия

Совместное времяпровождение позволит не только лучше узнать своего ребёнка, но и наладить более тесный контакт с ним.

Важно ограничить время, проведённое в сети интернет, заменяя его на интересы и хобби в реальной жизни – активные виды спорта, путешествия, художественные занятия. Совместное времяпровождение позволит не только лучше узнать своего ребёнка, но и наладить более тесный контакт с ним.

Литература

Гладышев М. В., Положий Б. С. Суицидальное поведение больных с психическими расстройствами//Материалы IV съезда психиатров России. – М., 2005. – С.437.
Дмитриева Т. Б., Положий Б. С. Этнокультурная психиатрия. – М.: Медицина, 2003. – С.269-323.
Ефремов В. С. Основы суицидологи. – СПб.: Изд-во «Диалект», 2004. – 480 с.
Крукович Е. И., Ромек В. Г. Кризисное вмешательство: Учеб.-метод. Пособие. Минск – 2003. – С.14-23.
Лоскутова В. А. Интернет-зависимость как форма нехимических аддиктивных расстройств: Автореф. дис. канд. мед. наук. – Новосибирск, 2004. – 18 с.

Анастасия Войцеховская, Врач психиатр-нарколог 13 статей на сайте

Окончила Карагандинскую Государственную Медицинскую Академию в 2008 году по специальности «лечебное дело». Работала терапевтом в г. Атырау. В 2016 году прошла переподготовку по специальности «Психиатрия/наркология». Работаю в отделении для принудительного лечения областного наркологического диспансера г. Сарань на должности врач-нарколог, заведующая отделением.

Как избавиться от аутоагрессии

Если степень саморазрушения еще контролируема и не проявляется суицидальными мыслями, можно попробовать помочь себе самостоятельно:

Повышайте самооценку. Никто не идеален, каждый из нас совершает ошибки, в том числе и серьезные

Важно простить себя и вспомнить все успехи и достижения: от больших до самых незначительных.

Не копите агрессию внутри. Негативные эмоции разрушают нас изнутри

От них нужно вовремя избавляться. Позвольте себе выговориться близкому другу, опишите свои переживания на бумаге, выплескивайте гнев с помощью спорта. Обязательно отвечайте обидчикам и не давайте себя в обиду, иначе агрессия в чью-то сторону может переключиться на вас самих.

Учитесь говорить нет. Не ставьте чужие интересы выше своих. Цените свое время и опыт.

Не требуйте от себя слишком многого. Здоровая мотивация достижения и маниакальный перфекционизм – это не одно и то же. Ставьте себе сложные, но адекватные задачи. И стоит принять тот факт, что даже неудачи могут быть полезными и они случаются у всех.

Уважайте себя. Не стоит винить и ругать себя за малейшие оплошности. Люди относятся к вам точно так же, как вы относитесь к себе. Если начнете уважать и любить себя, тем же отплатят и окружающие.

О том, как лечить аутоагрессию, вам может подсказать только врач. Как правило, сеансы психотерапии применяются к людям, поведение которых может нанести вред окружающим. В тяжелых случаях назначаются медикаменты.

Признаки аутоагрессии

Возникать аутоагрессия может как сознательно, так и бессознательно, поэтому человек самостоятельно далеко не всегда может объяснить, что он делает и каковы причины его поведения. Распознать аутоагрессию в некоторых случаях может быть достаточно проблематично, так как у человека, при сохранности критичности мышления есть стремление скрыть этот аспект своей жизни. При наблюдении за близкими должны насторожить часто появляющиеся раны и шрамы, склонность носить одежду, максимально закрывающую тело (в любую погоду), появление на одежде крови, участившиеся «случайные» травмирующие ситуации, стремление к уединению, раздражительность, учащение случаев употребления психоактивных веществ (алкоголь, наркотики, сигареты).

Что такое аутоагрессия? К прямым признакам аутоагрессии, когда нужно бить тревогу относятся: суицидальные попытки, отказ от еды, самостоятельное нанесение телесных повреждений (порезы, ожоги, побои). В данных критических проявлениях аутоагрессии стоит немедленно обратиться за помощью к профессионалам (психиатрам, психотерапевтам или психологам), чтобы предотвратить негативный исход ситуации. Причем инициатором посещения врача или вызова психиатрической бригады должен стать кто-то из заметивших происходящее, так как сам человек в данном состоянии не может критически оценивать ситуацию и за помощью не обратится.

В социуме есть относительно поддерживаемые формы аутоагрессии, которые довольно распространены, как способы снятия стресса. Они могут выражаться в употреблении наркотиков, алкоголя, и табака в ситуациях, связанных со стрессом; привязанность к экстремальным видам спорта и досуга, выборе опасной сферы деятельности; незначительных деструктивных поведенческих реакциях (срывание корочек с заживающих ран, обгрызание ногтей и губ до крови и прочее). При данных проявлениях также еще возможна профилактика аутоагрессии, а не ее непосредственное лечение.

Препараты и медикаменты

Лечение агрессии возможно как в домашних условиях, так и специализированной клинике. Однако любые мероприятия должны быть обговорены с компетентными специалистами. В ходе обследования врач установит причины и особенности проявления агрессии, изучит индивидуальные особенности пациента, разработает план реабилитации, в ходе которого могут вноситься некоторые поправки и корректировки.

Нередко для устранения симптомов используются не только традиционные методы терапии (тренинги, беседы, профилактические мероприятия), но и лекарственные препараты и медикаменты.

Длительность лечения определяется выраженностью и продолжительностью болезненной симптоматики, наличием или отсутствием критического отношения к приступам агрессивности у самого пациента, сопутствующими заболеваниями, психологическими и биологическими особенностями организма.

В качестве профилактических препаратов, которые человек может принимать самостоятельно, — витамины, настои трав, разнообразные БАДы, отпускаемые без рецепта. Употребление антидепрессантов или седативных препаратов без консультации со специалистом может привести к самым непредсказуемым последствиям.

Архаичное Супер-Эго

Мы уже познакомились в предыдущей статье с процессом формирования в результате преследования тревожной матерью своего ребенка своими постоянными запретами. Полное подавление агрессивности ребенка также приводит к формированию садистичного Супер-Эго у ребенка – строгость родителей, которая может быть объективной и даже необходимой, превращается в садистичное преследование, с точки зрения беспомощного ребенка, если носит тотальный характер. Такое Супер-Эго в психоанализе еще называют архаичным.

Родители для ребенка – это боги. Боги, сформированные фантазией человека на заре цивилизации, выглядят страшными и угрожающими чудовищами: ужасная , создательница и разрушительница жизни (архаическая мать), ужасный , пожирающий своих детей (архаический отец), ужасный Левиафан, обитающий в глубинах океана (архаичное Супер-Эго). Психология маленького ребенка схожа с психологией древнего человека, окружающий мир ему кажется угрожающим, полным ужасных чудовищ, которые в мифологии называются архаическими богами. Также и родители маленького ребенка, преследующие его своими запретами и угрозами наказания, выглядят для него архаическим богами, жестокими и бескомпромиссными. Из таких преследующих объектов формируется архаичное Супер-Эго маленького ребенка, базальная беспомощность которого делает образы родителей монстроподобными.

Архаичное Супер-Эго преследует человека всю жизнь. Оно оказывается монстром, живущим внутри, пожирающим личность, приводя к депрессии и даже суициду.

Заключение

Итак, мы узнали, что такое саморазрушение и в чем оно проявляется. Несмотря на то что детские психологические травмы довольно тяжело поддаются исправлению, бороться с аутоагрессией своими силами возможно.

Чаще прислушивайтесь к себе, вовремя выпускайте пар любыми экологичными способами и принимайте себя такими, какие вы есть. Вы уникальны и достойны счастья и гармонии!

А чтобы облегчить процесс очищения головы от деструктивных мыслей и снизить уровень тревожности, рекомендую курс от платформы Викиум Детоксикация мозга. Он состоит из 10 уроков и стоит всего 1 490 рублей.

На сегодня это все. Будьте здоровы!

Заключение

Аутодеструкция, в особенности аутоагрессия у детей и подростков – это эпидемия нашего времени. Сеть интернет пестрит группами и сайтами, которые культивируют тему самоубийств, а подростки, совершившие завершённый суицид, становятся культом и идолами для современной молодёжи.

Не только подростки и дети, но и взрослые люди, сталкиваясь с неразрешимыми проблемами, решают уйти из жизни или уходят в аутоагрессивное поведение другого вида – играют в азартные игры, занимаются экстримом, начинают употреблять наркотики или уходят в запой.

Проблема аутоагрессивного поведения – это проблема незрелой психики, не имеющей защитных механизмов. Это проблема инфантильности и эгоцентричного воспитания, безверия и ухода в виртуальную реальность.

Не только религия может помочь с этим справится, но и правильное воспитание детей, направленное на осознание ответственности за свои поступки, формирование потребностей, исходя из своих возможностей, адекватной материальной, социокультурной и семейной ситуации.

Необходимо развивать психологическую помощь, доступную в кризисных ситуациях.

Нельзя забывать, что аутодеструкция – это не только суицид в его крайней степени выраженности, но и аутоагрессия, практически ежедневно направленная на разрушение

Так называемое «самоубийство малыми шагами» – увлечение азартными играми и экстремальными видами спорта, неосторожное вождение, зависимость от алкоголя и наркотиков – всё это виды аутоагрессии, с помощью которых человек каждый день уничтожает себя

Очень важно правильно понимать суть аутоагрессии, видеть эти процессы в себе и своих близких людях, знать – что делать в экстренной ситуации и как оказать помощь

В мире, где уровень стресса зашкаливает, очень важно быть внимательными к своим родным, друзьям и просто коллегам, потому что возможно кому-то из них нужна помощь, и достаточно просто протянуть руку для того, чтобы спасти чью-то жизнь

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.