Как перебороть страх перед первым разом. боязнь секса и как ее перебороть? способ медитации

Лечение

В случае с ректофобией самолечение не приветствуется. Здесь необходима квалифицированная помощь, поскольку расстройство несет реальную опасность для здоровья.

При подозрении на его наличие стоит обратиться к психиатру.

Для лечения фобии уместно назначение психотропных препаратов. Ректофоб пребывает в состоянии повышенного напряжения, раздражения, психотропы помогут справиться с данными симптомами. Применяют транквилизаторы, антидепрессанты. Если больного сопровождает бессонница, прописывают снотворные средства. При легкой степени расстройства используют седативные препараты.

Психотерапия применяет методы, направленные на формирование у пациента осознанности по поводу имеющейся фобии. Специалист помогает понять клиенту истинные причины страха, осознать его иррациональность. Терапия коренным образом изменяет ход мыслей ректофоба, меняет отношение к ситуации. В результате поведение пациента приобретает конструктивное направление. Наилучшим выбором в этом случае станет когнитивно-поведенческая терапия.

Снятию тревожности, раздражительности способствуют методы релаксации, аутотренинги.

Помимо психотерапевта и психиатра, в лечении расстройства обязательно принимает участие проктолог. Специалист должен исключить наличие заболеваний кишечника.

Диетолог привлекается, когда имеются погрешности в питании. Врач корректирует схему потребления пищи, восстанавливает баланс между поступающими в организм белками, жирами, углеводами.

Общая информация

Антропофобия в тяжелом варианте – это когда пациент боится любого человека, вне зависимости от его пола, внешности и т. д. Но чаще встречается страх перед какой-либо социальной, этнической, профессиональной группой, людьми с определенными внешними признаками, определенного возраста и/или пола.

К числу наиболее распространенных видов боязни людей относятся дентофобия (боязнь стоматологов) и коулрофобия (боязнь клоунов). Возникновение таких фобий даже можно объяснить вполне логичными причинами. Дентофобия часто основана на естественном человеческом страхе боли и обычно связана с прошлым негативным опытом, когда стоматолог действительно причинял боль.

Боязнь клоунов связана с их странным, непредсказуемым поведением, частично напоминающим поведение сумасшедшего. А все, что нельзя понять и спрогнозировать, часто пугает людей.

Всего насчитывается более 100 разновидностей боязни людей. В их числе:

• юдофобия – страх перед евреями;

• русофобия – боязнь русских;

• геронтофобия – страх перед лицами пожилого возраста;

• погонофобия – боязнь бородатых;

• ксенофобия – боязнь незнакомых, чужих людей, иностранцев;

• виккафобия – боязнь колдунов и т. п.

Что такое гинофобия

Гинофобия (гинекофобия) – это иррациональный, панический страх перед женщинами. И если кого-то пугают все представители прекрасного пола, то другие гинофобы опасаются представительниц конкретного типа. Дифференциация может быть построена на любом признаке, но, чаще всего, говорят о таких подтипах гинекофобии:

1. Страх перед беременными женщинами (гравидофобия). Вероятные причины: выкидыш, смерть супруги, мертворождение, конфликты с матерью.
2. Боязнь девственниц (партенофобия). Вероятные причины: страх разочаровать, страх крови и боли, боязнь разрушить себе или другому человеку жизнь, недостаток опыта в общении с девушками.
3. Страх перед красивыми женщинами (венустрафобия). Вероятные причины: неуверенность в себе, комплекс неполноценности.

За гинофобией скрываются разные виды страхов мужчин: страх близости, боязнь интима, страх деловых отношений с девушкой, страх любого взаимодействия и общения с представителями прекрасного пола.

Виды боязни девушек

Чего на самом деле боится венустрафоб:

Страх отказа. Мужчина боится познакомиться с красивой девушкой, потому что считает себя недостойным ее, некрасивым, неухоженным. Или потому что боится конкуренции (наверняка у такой красавицы хватает кавалеров). Парадокс в том, что красивые женщины чаще других страдают от одиночества. Виной тому – страх мужчин.
Страх оказаться в центре внимания. Красивая девушка приковывает взгляды мужчин и женщин

Соответственно, и на ее партнера будут обращать внимание. Пугает как само пристальное внимание, так и то, что может сопровождать его: обсуждение, сравнение, конфликты и прочее.
Боязнь оказаться в тени

Некоторые мужчины наоборот боятся померкнуть на фоне эффектной девушки, лишиться какого-либо внимания.
Страх неудачи в постели. Некоторые мужчины боятся разочаровать женщину или получить отказ в близости.
Страх несоответствия требованиям, ожиданиям, интересам, потребностям женщины. В обществе распространен миф, что красавицы выходят замуж только за красавцев, успешным и богатых мужчин. На самом деле все зависит от предпочтений конкретной женщины. А мудрые женщины кроме того знают, что выходить замуж нужно за перспективных мужчин, а не выбирать уже состоявшихся. Что касается внешней, физической и ментальной привлекательности, то у каждой женщины свои предпочтения и своя система ценностей. Да и не будем забывать, что мужчина с фобией отличается неадекватным самовосприятием. Возможно, он считает себя некрасивым, но в глазах женщины выглядит как предел ее мечтаний.
Страх оказаться высмеянным. После прочтения предыдущих пунктов напрашивается вывод – действуй, рискуй, пробуй. Но в противовес этому возникает новый страх – боязнь оказаться высмеянным после того как рискнешь. Человек боится насмешек и высокомерия со стороны самой девушки или других людей.

Это важно! Необходимо понять, чего конкретно вы боитесь. Это поможет конкретизировать сферу, где нужно искать психотравму, и определить специфику проблемы

Основные причины страха

Как называется боязнь девушек, указано выше. Возникает она по разным причинам. Частыми предпосылками для появления страха перед слабым полом служат скрытые психологические травмы. Эффективным способом преодоления неосознанной боязни является гипнотерапия. Психолог-гипнолог Батурин Никита Валерьевич таким способом вернул к нормальной жизни много людей, о чем свидетельствуют отклики пользователей из разных уголков страны.

Благодаря погружению в транс, клиент исследует собственный внутренний мир, воспоминания становятся четче и яснее. Гипноз помогает найти первопричину страха и осознать проблемы объективно. В течение сеанса открывается психика человека, успокаивается нервная система, проходят боязни, в том числе и гинофобия.

Материнская деспотичная строгость — самая распознаваемая и частая причина страха перед женщинами. В раннем возрасте ребенок мог подвергаться жестким методам воспитания, подавлению личности и тому подобному

Важно не то, как называется фобия «боязнь женщин», а что первопричины необходимо искать во взаимоотношениях родителей. Часто это связано с отсутствие в семье должного авторитета у мужчины

Если отец мягкий, лояльный во всем, он мало участвует в наказании отпрыска. Случается, что представители сильного пола берут на себя большинство женских ролей. Постоянное проявление любви и нежности к ребенку формирует подсознательные ментальные элементы. Последствия подобных действий проявляются через несколько лет, в зрелом возрасте. Игнорирование их приводит к затяжным депрессиям и существенно влияет на качественный аспект повседневности.

Мамы нередко поучают супругов, единолично отвечают за принятие важных решений, наказывают детей. Подобное поведение противоречит природе, в связи с чем создаются деструктивные образы, связанные со всеми представительницами прекрасной половины человечества. Чтобы избавиться от страха перед девушками, необходимо акцентироваться на примере авторитетного папы, которого все уважают.

Еще одна причина гинофобии — неоднозначные интимные отношения. Мужчина может интересоваться дамами и испытывать интерес к ним, но неудачный сексуальный опыт становится своеобразным барьером. Часто в памяти откладываются стрессовые ситуации, связанные с женским полом. Далее развиваются комплексы неполноценности и связанные с ними проблемы.

Страх перед женщинами продуктивнее проявляется к беременным. Это обусловлено тем, что мужчина относит построение отношений с будущей мамой к неестественным факторам. Проблема проявляется неприятием и отвращением, а также маниакальными действиями.

Признаки страха знакомства с девушками

Основные отличительные признаки потенциального гинофоба:

1. В детстве мальчики спокойные, послушные. Они испытывают чрезмерную опеку со стороны родителей (особенно отца) и родственников. При этом часто боятся собственной матери.
2. Парни избегают конфликтов, не ввязываются в драки, в раннем возрасте водят дружбу с девчонками.
3. В классе дети не выделяются из общей массы, чувствуют неуверенность при виде красивых девушек, «заливаются краской», общаясь с ними. Просьба учителя назвать свое ФИО перед всем классом часто вызывает затруднение.
4. Обычно молодые люди с фобией боязни женщин стараются большую часть времени проводить в одиночестве, читают книги, увлекаются компьютерными играми, не любят шумных компаний.
5. Мальчикам из неполных семей часто не хватает примера в виде авторитетного папы. У них развивается мнительность, поведение, характерное для женщин. В этот перечень входит аккуратность, страсть к покупкам и кулинарии.
6. В переходном возрасте и старше молодые люди считают себя недостойными женского внимания, избегают контакта с представительницами женского пола.

Стоит отметить, что большинство таких мужчин имеют высокий уровень интеллекта, начитаны, стремятся к самообразованию. Несмотря на заниженную самооценку, в учебных заведениях они учатся хорошо.

Минздрав предупреждает: страх вредит вашему здоровью

Выходит, что, переживая за свое здоровье, мы лишь усугубляем свое и без того неважное самочувствие. Однако это не повод расслабиться и махнуть на свое состояние рукой

Напротив, кратковременный испуг даже полезен: страх удерживает нас от неоправданного риска и столкновения с опасностью. В состоянии стресса лучше работает человеческая память, обостряются обоняние, зрение и слух, мобилизуются все силы организма. Для нашего организма вредно лишь длительное пребывание в угнетенном состоянии

Однако это не повод расслабиться и махнуть на свое состояние рукой. Напротив, кратковременный испуг даже полезен: страх удерживает нас от неоправданного риска и столкновения с опасностью. В состоянии стресса лучше работает человеческая память, обостряются обоняние, зрение и слух, мобилизуются все силы организма. Для нашего организма вредно лишь длительное пребывание в угнетенном состоянии.

Реакция на опасность происходит мгновенно. Нейронные детекторы ощущают опасность и передают сигнал в мозг. Гипоталамус обрабатывает информацию, и мозг молниеносно дает команду: бороться, бежать, отдернуть руку от огня и т. п. В состоянии стресса наш организм выделяет адреналин, преобразуемый мышцами в энергию. Если ее не расходовать, начинается тремор конечностей, губ, а затем он переходит на всё тело. Страх плохо влияет на все органы нашего организма и даже способствует появлению холестериновых бляшек в сосудах.

Страх, стресс и депрессия способствуют развитию различных заболеваний: язвы, рака, образованию метастазов. Страх подавляет иммунитет, постоянно боящийся человек часто заболевает: то простуда, то грипп, то ОРВИ.

Симптомы и проявления страха женщин

Если человек боится женщин, симптомы фобии развиваются постепенно. Молодой человек боится заговорить, познакомиться с понравившейся девушкой, он начинает сильно волноваться. При попытке заговорить с незнакомой женщиной у мужчины с гинофобией начинается паническая атака. Этот страх базируется на причинах подсознательного характера, поэтому гинофоб не может управлять своими эмоциями.

Основные признаки гинофобии:

• неприязнь, брезгливость, отвращение по отношении к беременным женщинам;
• беспричинная тревожность во время разговора с женщинами;
• трудности в общении с девушкой даже в том случае, когда она сама проявляет инициативу к общению.

Рекомендуем ознакомиться: Боязнь дырок и большого количества отверстий

Мужчина старается избегать общения с понравившейся особой, а при отсутствии необходимого лечения – и всеми представительницами прекрасного пола, что разрушает его социальную жизнь. Гинофоб стремится максимально обособиться от окружающего мира, пребывать только в одиночестве и безлюдных местах. Такое отшельничество приводит к тяжелым депрессивным состояниям.

В случае если у мужчины-гетеросексуала при одной мысли о сексуальной близости с красивой женщиной возникает приступ панического страха, это может свидетельствовать о развитии фобического расстройства.

Особенно часто паническая неприязнь развивается по отношению к беременным женщинам. Мужчина на подсознательном уровне воспринимает интимную близость или построение отношений с беременной как нечто противоестественное. В результате развивается неприязнь, даже брезгливость по отношению ко всему женскому полу.

Признаки фобии

Признаки страха перед женским полом у каждого человека проявляются по-разному. Паническая атака может сопровождаться следующими симптомами:

• учащенное сердцебиение;
• повышенная потливость;
• резкая бледность или покраснение кожи лица, ладоней;
• приступ тошноты;
• головокружение вплоть до обморочного состояния.

В большинстве случаев заметить признаки гинофобии можно заметить уже в детском или подростковом возрасте. Парень становится замкнутым, избегает общения со сверстницами, стремясь все время проводить в одиночестве.

Фобии мира животных

Животных — зоофобия (Zoophobia);

Меха и кожи животных — дорафобия (Doraphobia);

Диких животных — агризоофобия (Agrizoophobia);

Муравьев — мирмекофобия (Myrmecophobia);

Пчел — апифобия (Apiphobia);

Птиц — орнитофобия (Ornithophobia);

Быков — таурофобия (Taurophobia);

Лошадей — гиппофобия (Hippophobia);

Кошек — аклюрофобия (Aclurophobia);

Кур — алекторофобия (Alektorophobia);

Собак — кинофобия (Cynophobia);

Мышей — музофобия (Musophobia);

Крыс — земмифобия (Zemmiphobia);

Выдр — лютрафобия (Lutraphobia);

Рыб — ихтиофобия (Ichthyophobia);

Акул — селахофобия (Selachophobta);

Моллюсков — остраконофобия (Ostraconophobia);

Лягушек — батрахофобия (Batrachophobia);

Жаб — буфонофобия (Bufonophobia);

Бактерий и микробов — верминофобия(Verminophobia);

Насекомых — акарофобия (Acarophobia);

Моли — моттефобия (Mottephobia);

Паразитов — паразитофобия (Parasitophobia);

Рептилий — герпетофобия (Herpetophobia);

Змей — офидиофобия (Ophidiophobia);

Пауков — арахнефобия (Arachne phobia);

Червей — сколецифобия (Scoleciphobia).

Как убрать страх при знакомстве с девушкой?

Алкоголь и «экстрасенсы-любители» не спасут от гинофобии. Максимум, это может принести временное облегчение с последующим рецидивом. Такой подход чреват иллюзорным обманом и внутренним дискомфортом.

Фобия без жены или подруги сама по себе также не проходит. За помощью следует обращаться к психологу или гипнологу. Лучше встретить страх лицом к лицу, попытаться преступить через себя, начать общаться с женским полом. Этот метод подойдет тем, у кого расстройство не переросло в острую стадию.

Психолог-гипнолог объяснит клиенту не только как преодолеть страх подхода к девушкам, но и поможет выяснить первопричину боязни, избавив от нее клиента навсегда. Человек должен сам осознать, что его фобия беспричинна, не имеет под собой фундамента.

Другие проявления страха знакомства с девушкой

Женщины также страдают гинофобией, негативно относятся к другим представительницам своего пола, женам чужих мужей. Первая причина — нетрадиционная ориентация либо испуг перед матерью.

Часто парни испытывают страх подхода к девушкам. Расстройство сопровождается сильным волнением, вплоть до панической атаки. Молодой человек даже не может завязать с дамой разговор. Главное, не сдаваться, пытаться преодолеть боязнь, делая повторные попытки. У гомосексуалов также часто наблюдаются симптомы гинофобии.

Необходимо знать, как перебороть страх знакомства с девушками, иначе фобия перерастает в хроническое заболевание, что приносит физический и моральный вред организму. Человек замыкается в себе, ограждается от внешнего мира, становится неполноценным членом социума. Дополнительно проявляются частые депрессии, анахоретизм.

Чем примечательна боязнь холода

Фригофобы ведут вполне нормальный образ жизни, но панически боятся низких температур и любых явлений, с ними связанных. Люди, страдающие таким расстройством, с тревогой, нежеланием ждут наступления зимы. Отдельные личности панически боятся прихода холодного времени года. В данный период человек становится растерянным, даже лишается сна. В некоторых случаях криофоб вообще не выходит на улицу во время холодов, даже боится подойти к окну. Если человек все-таки решился выйти на мороз, он тщательно готовится к морозной прогулке. Одевается слишком тепло. Придумывает любые способы, чтобы спрятать открытые участки тела. Особенно это касается лица и рук. На руках обязательно присутствуют перчатки. Лицо больной обматывает шарфом.

Криофоб боится не только мороза. Ему внушает страх прохлада из кондиционера, поэтому он избегает помещений с кондиционерами или сразу отключает прибор.

Больные болезненно реагируют на сквозняки. В этом плане фобию провоцирует боязнь заболеть. Молодая женщина, страдающая от хронического гайморита, не допускает присутствия сквозняков, поскольку считает, что очередное обострение гайморита провоцируют именно они. Поэтому в доме или на работе женщина тщательно закрывает все окна, а когда выходит на мороз, то утверждает, что чувствует, как холодный воздух проходит через нос, растекается по пазухам, вызывая чувство жжения.

Люди с криофобией игнорируют зимние виды спорта, избегают катания на лыжах, коньках, санках. Мороженое входит в список запретных продуктов. Отдельные больные боятся даже открыть холодильник.

Больные по-разному реагируют на низкие температуры. В легкой степени человек испытывает некоторый дискомфорт, который можно перетерпеть. Он выходит на улицу в прохладный период, но старается провести на воздухе минимальное количество времени, при этом испытывает некоторую степень волнения и тревоги.

При тяжелой степени расстройства внезапное столкновение с холодом вызывает у больного приступ паники. Возникают вегетативные симптомы, свойственные любой фобии. Страх настолько велик, что снижает мыслительную активность. Человек опасается лишиться рассудка

У него теряется ощущение реальности, он не может сконцентрировать внимание. Больному кажется, что он падает в обморок

После воздействия стрессора больной еще некоторое время способен ощущать прикосновение прохладного воздуха. Криофобы с настороженностью и напряжением ждут наступления «холодных» событий.

Расстройству чаще подвергается люди, проживающие в умеренных и южных широтах, ощутившие на себе все времена года.

В отдельную фобию выделяют боязнь снега, несмотря на то, что он является типичным представителем холода. Такую фобию называют хионофобия. Расстройство становится следствием полученного обморожения. Провоцировать его способны и заболевания глаз, при которых вид снега вызывает слезы и глазные рези.

Рекомендации по общению с женщинами

Чтобы быть успешным у женского пола, мужчинам рекомендуется придерживаться определенных правил. Нужно учитывать следующие рекомендации:

Женщине всегда нужно подавать руку, помогать выйти из машины — это соблюдение элементарных этических норм.
Стоит избегать пошлых выражений.
Не нужно сигналить и свистеть вслед даме.
Представительницы женского пола любят, когда им дарят цветы.
Женщины отдают предпочтение умным мужчинам, поэтому стоит постоянно развиваться в интеллектуальном плане.
Важно постоянно ухаживать за собой, аккуратно одеваться и не забывать чистить обувь.

Обратите внимание также на то, что женщины любят умных и интересных собеседников. Они отдают предпочтением мужчинам, которые читают литературу, занимаются спортом, путешествуют

Также нужно постоянно напоминать даме о ее красоте, проявлять по отношению к ней ласку и заботу.

При соблюдении таких правил можно избежать возникновения гинофобии. Если страх имеет корни в детском возрасте, то обязательно нужно пройти консультацию у психолога или психотерапевта, который хорошо знаком с такой темой. Гинофоб не может себя чувствовать полноценным членом социума, он постоянно избегает контакта с людьми, замыкается в себе, в своем внутреннем мире. Его преследует депрессия, азартные игры, алкоголь, наркотики.

Не стоит запускать фобию, поскольку она может привести к серьезному психическому расстройству, что может вызвать серьезные заболевания. Не нужно замыкаться в себе, лучше постоянно искать общие темы с женщиной, стремиться ее понять и верить в то, что все обязательно получится.

Виды боязни девушек

Гинофобия у каждого субъекта протекает индивидуально. Наиболее распространенные формы:

• страх перед представительницами женского пола в общем;
• испуг перед беременными;
• фобии сексуального характера.

Боязнь женщин не относят к сложным неврозам, от нее довольно просто избавиться. Психолог-гипнолог Батурин Никита Валерьевич решает эту проблему при помощи гипнотерапии, причем весьма удачно, о чем свидетельствуют отзывы благодарных клиентов. Специалист находит первопричину страха, плавно подводит человека к его пониманию, осознанию и адекватной реакции. Например, перед дамами в «интересном положении», боязнь может проявляться в юношеском возрасте, если подросток не до конца понимает физиологию женщины либо чрезмерно активен в этом направлении.

Фобии сексуального характера свидетельствуют о том, что мужчина боится вступить с женщиной в интимную близость. Он избегает прикосновений, поцелуев, разговоров на подобную тематику. В итоге расстройство приводит к импотенции, комплексу неполноценности, заниженной самооценке.

Гинофобия

Это заболевание с признаком панического страха к женщинам. Состояние может еще носить название гинекофобии. Редко, но встречается эта боязнь отношений и у женщин. При этом мужчины осознают это, но сделать и изменить ситуацию не в состоянии.

Не нужно путать эту фобию с женоненавистничеством, они имеют разную природу. Хотя постоянный страх к женщинам может привести к ненависти. Он проявляется по-разному, это будет зависеть от степени заболевания. К примеру, это, может быть, боязнь знакомства с девушкой, интимной близости из-за полученного ранее неудачного сексуального опыта.

Гинофоб может в принципе бояться общения с прекрасным полом. Он всячески будет избегать женщин. Чувство беззащитности перед ними делает его слабым и растерянным. В большинстве случаев, мужчины начинают грубо разговаривать с женщинами, таким образом, показывая свое превосходство и силу.

Причины возникновения гинофобии

Негативное отношение к женской половине человечества у мужчин часто начинает формироваться еще в раннем детстве. Причиной становятся травмирующие события и неправильное поведение родителей в семье.

1. Мальчик рос в неполной семье и воспитывался одной мамой. Конечно, сейчас подобные ситуации не редкость, и никто не обвиняет матерей-одиночек в умышленном нанесении вреда сыновьям. Но зачастую, неся все тяготы воспитания ребенка в одиночку, такие мамы становятся раздраженными, властными и даже агрессивными, деспотичными по отношению к собственным детям.
2. Подобное может случиться и в полной семье, но при мягком, безвольном отце, который не является авторитетом для своей более сильной и бурной по характеру жены.

Обратите внимание! Чрезмерно строгая мама, постоянно ругающая и жестко наказывающая своего сына, грубо подавляющая его волю, становится в дальнейшем причиной развития у него страхов перед девушками и женщинами

1. Болезненный опыт общения в детстве или подростковом возрасте, в период формирования личности будущего мужчины. Например, если ребенок стал жертвой длительной травли и насмешек со стороны девочек в школе, дворе, других детских коллективах.
2. Неудачный опыт в любовных взаимоотношениях, когда юноша был отвергнут возлюбленной или партнершей, попал в унизительную для себя ситуацию. Насмешки или оскорбления могут глубоко ранить человека, надолго оставив в его душе нежелание общаться с противоположным полом.

В итоге яркий травмирующий опыт зачастую приводит мужчину к противоречивому желанию: он и тянется к девушкам, и одновременно мучительно опасается их, а вернее боится повторения болезненных для себя ситуаций.

Так же «женобоязнь» часто присутствует, как дополнительный диагноз, в куда более суровых поражениях психики. Например, в судебной медицине известен факт, что в пятидесяти процентах случаев маньяки, убийцы и насильники, являются гинофобами. Именно неконтролируемые сильнейшее сексуальное влечение и одновременно ужас перед выбранной женщиной заставляли их убивать своих жертв.

Сходны истоки возникновения фобии женщин и у самих представительниц слабого пола. Если девочка в раннем детстве стала жертвой недостойного и оскорбительного поведения со стороны сверстниц или матери, то впоследствии это может навсегда изменить ее отношение к женскому роду и даже стать причиной глубокого внутреннего конфликта с самой собой.

Как убрать страх при знакомстве с девушкой?

Алкоголь и «экстрасенсы-любители» не спасут от гинофобии. Максимум, это может принести временное облегчение с последующим рецидивом. Такой подход чреват иллюзорным обманом и внутренним дискомфортом.

Фобия без жены или подруги сама по себе также не проходит. За помощью следует обращаться к психологу или гипнологу. Лучше встретить страх лицом к лицу, попытаться преступить через себя, начать общаться с женским полом. Этот метод подойдет тем, у кого расстройство не переросло в острую стадию.

Психолог-гипнолог объяснит клиенту не только как преодолеть страх подхода к девушкам, но и поможет выяснить первопричину боязни, избавив от нее клиента навсегда. Человек должен сам осознать, что его фобия беспричинна, не имеет под собой фундамента.

Что такое акрофобия?

Акрофобия, или в просторечии боязнь высоты, – это фобия, название которой происходит от греческого слова «акрон», означающего «высота». Отсюда и термин «страх оказаться на высоте» и «боязнь падения».

Многие люди не любят находиться на большой высоте. Они чувствуют небольшой страх, поэтому избегают американских горок на аттракционах, обрывов и высоких горных склонов. У некоторых людей, однако, есть более серьезные симптомы боязни высоты – они боятся оказаться на мостах, испытывают головокружение при управлении лифтом и никогда не поднимаются на высокие этажи зданий.

Ученые считают, что все мы рождены с боязнью высоты. У большинства из нас страх проходит по мере роста и взросления. Однако у других он сохраняется на протяжении всей жизни и часто является серьезной проблемой. Конечно, можно просто держаться подальше от прыжков с тарзанки, но современному человеку все труднее избегать путешествий на самолете или поездок в лифте.

Симптомы фобий

Такие расстройства проявляются у всех по-разному, в зависимости от индивидуальных черт человека, его личности, эмоционального и физического состояния. Это может быть легкая обеспокоенность, паническая атака, телесная боль и т. д.

Эмоциональная сфера реагирует так:

• накатившийся внезапный страх перерастает в панику;
• теряется чувство реальности;
• возникает боязнь умереть;
• потеря контроля над ситуацией и собой;
• бессилие, невозможность что-то сделать;
• желание как можно быстрее убежать от источника раздражения.

Проявления физиологические:

• тяжело дышать, не хватает воздуха;
• кружится или болит голова;
• озноб;
• сухость во рту и горле;
• тремор конечностей, их оледенение;
• тахикардия, аритмия;
• повышение температуры;
• боль в груди;
• тошнота, переходящая в рвоту;
• сильное потение;
• спазм желудка;
• повышение или снижение артериального давления;
• бледность или покраснение кожных покровов.

Психика, в свою очередь, на предмет фобии реагирует немотивированным, необъясняемым ужасом, который человек не в состоянии унять. Тревога будто парализует волю, не позволяя что-то сделать, успокоиться, сосредоточится и начать трезво мыслить. Такое состояние совершенно выбивает из колеи, вызывает истерику и слезы.

Навязчивые мысли о предмете страха вызывают напряжение, которое отравляет жизнь, мешает нормальному существованию индивида, не дает ему возможности бывать в определенных местах, нормально общаться и работать, истощают физически и духовные силы. При этом на самом деле ему ничего и никто не угрожает.

К этому прибавляется еще и следующее. Подверженный немотивированному страху человек переживает, испытывает чувство неловкости, что окружающие заметят его состояние, слабость и осудят. В итоге человек замыкается в себе, самоизолируется.

Если отнестись к наличию иррационального страха несерьезно, считая, что ничего в этом «смертельного» нет, то в конце концов такая патология может вылиться в более тяжелые нарушения психики. И даже суицид.

Фобии действий

Плавать — аблутофобия (Ablutophobia);

Ложиться спать — клинофобия (Clinophobia);

Вести машину — амаксофобия (Amaxophobia);

Рожать — малевзиофобия (Maleusiophobia);

Переезжать — тропофобия (Tropophobia);

Одеваться — вестифобия (Vestiphobia);

Работать за компьютером — киберфобия (Cyberphobia);

Готовить — магейрокофобия (Mageirocophobia);

Пересекать улицу — агирофобия (Agyrophobia);

Танцевать — хорофобия (Chorophobia);

Принимать решения — децидофобия (Decidophobia);

Не исполнить свой долг — паралипофобия (Paralipophobia);

Лечиться — фармакофобия (Pharmacophobia);

Ходить к врачу — ятрофобия (iatrophobia);

Лечить зубы — одонтофобия (Odontophobia);

Пить — дипсофобия (Dipsophobia);

Есть, глотать — фагофобия (Phagophobia);

Летать — авиафобия (Aviophobia);

Оперировать (у хирургов) — зргазиофобия (Ergasiophobia);

Писать — графофобия (Graphophobia);

Целоваться — филемафобия (Philemaphobia);

Учиться — софофобия (Sophophobia);

Лечить (у врачей) — опиофобия (Opiophobia);

Двигаться — кинетофобия (Kinetophobia);

Выражать свое мнение — доксофобия (Doxophobia);

Ездить на поезде — сидеродромофобия (Siderodromophobia);

Путешествовать — годофобия (Hodophobia);

Ходить в школу — дидаскалейнофобия (Oidaskaleinophobia);

Говорить — лалиофобия (Laliophobia);

Говорить по телефону — фонофобия (Phonophobia);

Публично выступать — глоссофобия (Glossophobia);

Спать — сомнифобия (Somniphobia);

Сидеть — катисофобия (Kathisophobia);

Думать — фронемофобия (Phronemophobia);

Работать — эргофобия (Ergophobia);

Ходить — амбулофобия (Ambulophobia);

Мыться — абультофобия (Abultophobia);

Заниматься сексом — коитофобия (Coitophobia);

Согрешить — энозиофобия (Enosiophobia);

Потерять невинность — примейзодофобия (Primeisodophobia);

Украсть — клептофобия (Kleptophobia);

Раздеться при людях — дисабиллофобия (Dishabillophobia);

Мочиться — урофобия (Urophobia);

Долго ждать — макрофобия (Macrophobia);

Растолстеть — обезофобия (Obesophobia);

Открывать глаза — оптофобия (Optophobia);

Возвращаться домой — ностофобия (Nostophobia).

Как убрать страх при знакомстве с девушкой?

Алкоголь и «экстрасенсы-любители» не спасут от гинофобии. Максимум, это может принести временное облегчение с последующим рецидивом. Такой подход чреват иллюзорным обманом и внутренним дискомфортом.

Фобия без жены или подруги сама по себе также не проходит. За помощью следует обращаться к психологу или гипнологу. Лучше встретить страх лицом к лицу, попытаться преступить через себя, начать общаться с женским полом. Этот метод подойдет тем, у кого расстройство не переросло в острую стадию.

Психолог-гипнолог объяснит клиенту не только как преодолеть страх подхода к девушкам, но и поможет выяснить первопричину боязни, избавив от нее клиента навсегда. Человек должен сам осознать, что его фобия беспричинна, не имеет под собой фундамента.

Борода: за и против

Растительность на лице мужчины издревле наделялась особым смыслом, пользовалась популярностью как с позитивной, так и негативной стороны. В Средневековье, к примеру, касание мужчины к бороде другого мужчины означало «приглашение» к поединку. В древности при скреплении указов печатью короли добавляли к ней три волоса из своей бороды, что было  дополнительным знаком могущества короля

Таким штрихом сопровождались особые указы, на которые следует обратить внимание в первую очередь

В наше время, согласно статистике, растительность на лице у мужчин увеличивает их успех у женщин.

Как видно, волосы на лице никого не оставляют равнодушным. Так и погонофоб питает к ним особые чувства, панически боится самой растительности, а также ее обладателей. Страх может вызывать исключительно длинная борода, легкая небритость, волосистость средней длины.

Реакция больного на предмет фобии непредсказуема. Одни люди испытывают тревогу, возбуждение, другие – брезгливость, отвращение, третьих преследует безудержный ужас с паническими атаками. Симптомы фобии разнообразны: от легкой тревожности до парализующего страха.

Если для большинства человечества Новый год – любимый праздник, то погонофобы относятся к нему, мягко говоря, настороженно. Дед Мороз, Санта-Клаус с длинной, белой, мягкой бородой вместо радостных, волшебных чувств вызывают у больных бурю негативных эмоций. Праздник теряет для них привлекательность.

Такие люди, кроме собственно растительности, питают страх и отвращение к любому ее носителю. В данную категорию попадают индивиды без определенного места жительства, байкеры, хиппи, церковнослужители. То есть все, у кого борода является неотъемлемым атрибутом. Предметом непереносимости способны стать пожилые люди. В этом случае к погонофобии присоединяется геронтофобия – боязнь старости, пожилых людей.

Боязнь бороды чаще преследует женщин. Нередко представительницы прекрасного пола вынуждены отвергнуть завидного жениха по достаточно веской, как им кажется причине – наличию бороды. Женщина — погонофоб воспринимает сильный пол с растительностью на лице как подозрительную личность, индивидуалиста с чертами пренебрежения и жестокости.

Боязнь бородатых мужчин заметно усложняет налаживание её личной жизни, поскольку резко ограничивает круг избранников.

Для представителей сильного пола, страдающих Pogonophobia, болезнь оборачивается проблемой карьерного роста. Они ограничивают контакты с бородатыми коллегами, начальниками, что мешает больным работать с полноценной отдачей. Исследования показали, что фобия способна нанести ущерб мужчине в размере нескольких десятков тысяч долларов.

Отношение к бородатым личностям остается неоднозначным. Известный американский президент Авраам Линкольн славился своей бородой, которую ему посоветовала отрастить маленькая девочка. Малышка заявила, что к худощавому лицу президента растительность очень пойдет. Но большая часть политиков в современном мире предпочитает гладко выбритое лицо. Считается, что так политик вызовет больше доверия у избирателей.

В 2013 году американский телеведущий Джереми Паксман был раскритикован своими работодателями. Причиной послужило появление ведущего на ВВС Newsnight c отросшей бородой. В ответ Паксман обвинил нападающих в погонофобии. Вокруг этой темы разразился огромный скандал. Однако его исход обратился не в пользу Паксмана: оппоненты руководствовались имеющимся запретом на «бородачей» на канале.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.