Статусы про фитнес для девушек

Алан-э-Дейл       10.11.2022 г.

Жизнь и гимнастика

Статусы про гимнастику, которая вызывает так много восхищения. А так же о том, каких трудов она стоит.

  1. Грация и пластика – это то, за что мы все так любим гимнастику!
  2. Самый бесячий вопрос для гимнастки: «А на шпагат научилась садиться?» Задолбали, серьёзно! Научилась!
  3. «Не хочу», «не могу», «не буду» – гимнастки не знают таких слов!
  4. Хочешь быть первой? Тогда уходи из зала последней.
  5. Если сегодня тренер тебя отругал, то это не он такой плохой – это ты себе слишком много позволила.
  6. Думаешь, мол, если бросить заниматься гимнастикой, то останешься такой стройной и спортивной? А вот и нет! Наоборот – закоченеешь и пожирнеешь!
  7. Не только люди любят гимнастику! Котики тоже очень её обожают.
  8. Я хожу на тренировки, пока остальные пьют, веселятся и влюбляются. Иногда я ненавижу себя за это… но всё равно горжусь собой!
  9. Результаты видят не те, кто много болтает, а те, кто много работает!
  10. Хочется побыть обычной девчонкой. Никуда не ходить, жрать сколько хочу, сидеть целыми днями дома… А нет, показалось, просто устала.
  11. Трудно быть гимнасткой… мы не можем позволить себе шоколадок, пьянок и вечеринок. Вся наша жизнь – гимнастика.
  12. С гимнастками редко бывает скучно – у них всегда найдётся о чём рассказать!
  13. Гимнастка – это человек, у которого на эту жизнь огромные планы, а не «кухня, кровать, ребёнок».
  14. Талант – не стоит и гроша. Талантливых людей дохрена. И талантливых гимнасток дохрена. Без тренировок – это всё ничто.

Мотивационные цитаты из тренажерного зала для женщин

  1. “Все очень просто. Либо ты это делаешь, либо нет.”
  2. “Будьте бесстрашными в погоне за тем, что поджигает вашу душу.”
  3. “Вы не получите желаемую задницу, сидя на ней. !”
  4. “Женщина с подтянутым телосложением — это больше, чем просто горячее тело.”
  5. “Тренировка… Потому что это еще один день, чтобы стать лучше!”
  6. “Когда жизнь сбивает вас с ног … приседайте!”
  7. “В жизни бывают взлеты и падения … мы называем их приседаниями.!”
  8. “Я не позволю возрасту изменить меня. Я изменю свой возраст!”
  9. “Чем больше вы тренируетесь, тем слабее становятся его колени.!”
  10. “Стойкость в душе и духе, а не в мускулах!”
  11. “Вы чувствуете боль во время тренировки? Хорошо, это слабость покидает твое тело.”
  12. “Сильных женщин легко заметить. Они те, кто прибивает в спортзале!”
  13. “Когда вы начинаете чувствовать боль, тогда все начинается!”
  14. “Поднятие тяжестей не делает женщин большими. Но кексы делают!”
  15. “Жизнь — это битва. Но не волнуйся, ты поднимешь тяжесть и тоже выиграешь.!”
  16. “Начало всегда тяжелое! Но как только вы поднимете задницу, сделайте несколько приседаний!”
  17. “Дело не в том, чтобы иметь время, а в том, чтобы найти время.”
  18. “Гордитесь тем, как далеко вы продвинулись, и верьте, как далеко вы можете зайти!”
  19. “Достижение отличного тела — медленный прогресс. Не замедляйте, бросая.”
  20. “Сделаю пот своим лучшим аксессуаром! Я буду бежать сильнее, чем тушь для ресниц!”
  21. “То, что сегодня кажется невозможным, завтра станет твоей разминкой!”
  22. “Нужна мотивация, чтобы начать заниматься? Однако избегать смерти — это хорошо!”
  23. “Не плачьте над мальчиками! Сделайте несколько приседаний и заставьте их плакать, желая, чтобы у них все еще была эта задница!”
  24. “Нет ГИГАНТСКОГО шага, который приведет вас туда! Но последовательные и маленькие шаги могут!”
  25. “Люди скажут тебе, что Ты выглядишь иначе. Но ты знаешь, сколько это стоит пота!”
  26. “Когда вы видите женщину с размазанной помадой и жидким каджалом, вы знаете, что она только что закончила убийственную тренировку.!”
  27. “Планируете тренировку когда-нибудь? Есть семь дней в неделе, когда-нибудь не один из них!”
  28. “Ваша физическая форма на 100% ментальна! Если ваш разум не будет напрягаться, ваше тело никуда не денется!”
  29. “Верьте в себя и во все, что вы есть. Знайте, что внутри вас есть что-то большее, чем любое препятствие.”
  30. “Не ждите завтрашнего дня, чтобы мотивировать вас заниматься спортом! Вы найдете другой повод бросить курить. Начать сейчас!”

Статусы про тренировки

Только тогда когда вся твоя жизнь превращается в тренировку, ты можешь ощутить ее вкус.

***

Понятие отдохнуть у каждого разное, для одних это повод выпить, для других момент передохнуть и восстановить сили после тяжелой тренировки)

***

***

Сделай свою жизнь своим самым большим занятием, вкладая сердце и душу.

***

Свободное тело. Без вредных привычек. Путь для сильных людей без всяких кавычек.

***

Мало кто задумывался что для того что-бы тихо вытащить жвачку, нужно усердно и долго тренироваться каждый день.

***

Наша сборна начала лучше играть, так как они начали попадают по воротам не только на тренировках, но и на матче!

***

***

Только ежедневные тренировки с бутылкой водки могут помогите поднять авторитет перед своим собутыльником!

***

Для вас-команда, для нас-Братья. Для вас-тренировка, для нас-Глоток воздуха. Для вас-игра, для нас-Шанс доказать. Для вас – ХОККЕЙ, для нас-Жизнь!

***

Если Вас спросят, чему человек должен уделять большую часть жизни, ответь – тренировке!

***

Если говорят, что футболисту попало, чаще всего это не столько хороший пас коллеги по команде, а недовольство тренера за неиспользованный пас.

***

***

Когда тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше.

***

Секрет в том, чтобы дружить с теми, кто лучше, и тренироваться с тем, кто сильнее. Любить того, кого нельзя, и не сдаваться там, где сдаются другие

***

Тренер сборной Росси по футболу Дик Адвокат: “У российской сборной новая тактика- футболисты бесцельно бродят по полю, а я гребу бабло лопатой”

***

-Знаете почему сборная России победила сборную Англии во втором периоде? -Нет. -В перерыве к ним заходил тренер “Газмяса”

***

***

Тренировка должна быть в удовольствие.Всю свою злость подари противнику на соревнованиях.

***

а у меня в груди поселился зверек, и при каждой твоей смске: “нет. у меня сегодня тренировка”, он пытается заставить меня лезть на стену, погрызть зубами потолок

***

Зал спортивный – дом второй, любовь навечно. Быстрее, выше, сильнее и добавить можно, воспитаннее, ум нее, проще – это не сложно. Наша зависимость – тренеровки днем и ночью.

***

– Я учил пса лаять, когда он захочет есть. Провел сто тренировок!- Ну и что, теперь он лает?- Нет, теперь он не ест, пока я не залаю.

***

Как спортсмены делают уроки. Открыл. Посмотрел. Не понял.Закрыл. Сделано. Пора на тренировку.

***

Для кого-то каникулы – это отдых, а для нас – больше свободного времени на тренировки!

***

-зай прости что сегодня не позвонил!тренировка строевой и самбо!временя обрезают в пользовании телефыоном!-как же меня достала твоя ложь..скажи уже..ты мне не нужна

***

Я ненавижу каждую минуту тренировок, но я сказал себе: «Не сдавайся.Потерпи сейчас и живи остальную жизнь как чемпион».

***

Новость из мира футбола. Тренер из страны тюльпанов сменил страну баяновна страну кальянов.

***

***

“Я ненавидел каждую минуту тренировок, но я сказал себе: Не сдавайся. Потерпи немного сейчас и живи всю остальную жизнь как чемпион.” – Мухаммед Али

***

Счастье это состояние души, но ему необходимы тренировки. Посвятите хотя бы 5 минут в день, чтобы улыбаться. Просто улыбаться. И через какое-то время улыбка станет настоящей

***

Тренируйтесь, господа офицеры, кто в молодости чаще щёлкает каблуками, тот в старости меньше хрустит коленями!

***

Ну что Вы все: мало медалей, мало медалей? Это ж только тренировка, а вот через 4 года, на родине, гостеприимные хозяева вообще все гостям отдадут.

***

Ты добьешься успеха только тогда,когда начнешь полностью выкладываться на тренеровках.

***

***

***

Для вас-команда, для нас-Братья.¦ Для вас-тренировка, для нас-Глоток воздуха.¦ Для вас-игра, для нас-Шанс доказать.¦ Для вас – ХОККЕЙ, для нас-Жизнь!¦

***

Когда я прихожу на тренировку раньше всех, а ухожу позднее всех я понимаю что день прошел не зря

***

Кто не был спортсменом, тому не понять, как хочется есть, как хочется спать, как хочется тренера нахуй послать

***

А знаете как трудно видеть его на тренировкеразговаривать с ними знать,что у него есть другая?

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохра­нить крепость духа

Цитаты и афоризмы о спорте великих людей

Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. Сократ

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ

Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого. Василий Александрович Сухомлинский

Он великолепен. Есть что-то грустное в том, что Боб Марли умер в 35. Он любил спорт, музыку… Именно об этом мне напоминает Ямайка. Я думаю, спорт с музыкой отлично сочетаются. Арсен Венгер

Самое интересное в лыжном спорте — забраться в горы как можно выше, где никого нет, где никто не прокладывал лыжню, и переходить из одной хижины в другую через высокие перевалы и ледники. Эрнест Хемингуэй

Очень трудно вставать на тренировку в пять утра, когда спишь на шелковых простынях. Марвин Хаглер

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохра­нить крепость духа. В. Гюго

Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходи­мы физические упражнения. К. Д. Ушинский

Цитаты великих спортсменов о спорте

Если моё имя и осталось в футболе, то обязан я этим не матери-природе и не счастливым генам, а прежде всего тем, кто составлял среду, в которой я рос и воспитывался, тем, кто учил меня работать и играть в футбол.

Лев Яшин (легендарный советский футболист, выступавший за московское «Динамо» и сборную СССР. Олимпийский чемпион 1956 года и чемпион Европы 1960 года, пятикратный чемпион СССР)

Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком? Питер Майер (канадский марафонец, двукратный чемпион Олимпийских игр)

В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал. Лионель Месси (аргентинский футболист, в составе молодёжной сборной стал чемпионом мира 2005 года и олимпийским чемпионом 2008 года)

Без дисциплины не имеет значения, насколько ты хорош. Без дисциплины ты ничто. Когда-нибудь ты встретишь крутого парня, который выдержит все твои лучшие удары и будет продолжать наступать. Помни об этом и не теряй силу духа и мужества. Это время, когда дисциплина вступает в игру. Майк Тайсон (американский боксёр-тяжеловес, олимпийский чемпион среди юниоров в первом тяжёлом весе)

Самое важное, чему я научился — это находить правильных людей и избегать плохих. Научился ставить цели и достигать их

Научился планировать — я составляю план на день, на неделю, на месяц, на четыре года. Я просчитываю каждый свой шаг. И знаете, это помогает, причём не только в спорте. Уле-Эйнар Бьорндален (норвежский биатлонист, самый титулованный спортсмен в истории зимних Олимпийских игр)

Когда я выхожу на корт, для меня не важно, кто стоит на противоположной стороне. Я просто хочу сыграть свою игру

Я уважаю любую соперницу, но при этом всегда хочу победить. Мария Шарапова (российская теннисистка, бывшая первая ракетка мира, серебряный призёр Олимпийских игр 2012 года)

Ключевое значение имеет стремление человека стать лучше, совершеннее в том, чем он занимается по жизни. Бьорн Дэли (норвежский лыжник, восьмикратный олимпийский чемпион и девятикратный чемпион мира)

Я промахнулся 9 000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения снова и снова. И именно поэтому я достиг успеха. Майкл Джордан (американский баскетболист, двукратный олимпийский чемпион)

Тебе мешают не горы, на которые ты должен забраться. Нет, тебе мешает камушек в твоих ботинках. Мохаммед Али (один из величайших боксёров в истории спорта, олимпийский чемпион)

Чтобы стать спортсменом, достичь каких-то высот, надо полюбить свой вид спорта — мысль эта очевидна. Но есть и второе условие — надо жить где-то поблизости от стадиона, по крайней мере в таком месте, где были бы условия для занятий любимым спортом. Валерий Харламов (советский хоккеист, двукратный олимпийский чемпион и восьмикратный чемпион мира)

Я всегда работал над фундаментальными вещами, потому что знал, что атлетизм быстротечен. Коби Брайант (американский профессиональный баскетболист)

Моя цель – быть лучшим везде и всегда! Это означает, что я должен играть на пределе своих возможностей. Леброн Джеймс (американский профессиональный баскетболист, играющий на позиции лёгкого и тяжёлого форварда)

Выходя на площадку, я не обращаю внимания, кто моя соперница. Хоть я и уважаю каждого противника, но единственное мое желание — победить. Мария Шарапова (заслуженный мастер спорта по теннису, одна из лучших теннисисток мира, многократная победительница турниров Большого шлема)

[include id=»97″ title=»adsense_intext_shortcode»]

17. «Мы являемся тем, чем мы занимаемся постоянно. Непревзойденное мастерство, таким образом, — это не действие, а привычка». Аристотель

18. «Жизнь — это борьба с нашим вечным стремлением спрятать голову в песок, успокоиться и сложить руки. Если ваша цель — минимум движений, то позвольте лени взять бразды правления в свои руки. Если же вы стремитесь к росту, к развитию, каждое утро будьте готовы встретить новый день, где нет места сну и лени». Генри Форд

19. «Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться». Майкл Фелпс

20. «Болели такие мышцы, о которых я вообще не знал и даже не догадывался, что они есть в теле человеческом». Илья Первухин

21. «Если у тебя что-то болит, значит, это твое слабое место и его надо тренировать в 2 раза сильнее». Мас Ояма

22. «Одно действие важнее тысячи намерений». Джон Мэйсон

23. «Мужество сказать «нет» чему-то второстепенному даст тебе возможность сказать «да» серьезным вещам в твоей жизни». Робин Шарма

24. Ты можешь стать настолько хорош, насколько захочешь. Главное усердно работать и верить в себя». Скотт Эдкинс

25. «Футбол — это команда, коллектив, а не один-два-три звездных игрока». Пеле

26. «Если я буду слушать окружающих, то я перестану быть самим собой». Рой Джонс

27. «Если в 30, 40, 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия». В.В. Гориневский

28. «Посвяти своим огорчением полчаса ежедневно и используй эти полчаса, чтобы вздремнуть». Янина Ипохорская

29. «У женщины есть только одна возможность быть красивой, но быть привлекательной есть сто тысяч возможностей». Шарль Луи Монтескье

30. Порой за счастье нужно бороться даже с самим собой.

Смешные

Крутые бывают только яйца и спортсмены! Все остальное находится в жидком состоянии, куда судьба повернет, туда и потекут.

Прежде чем решишь сбросить лишний вес, проверь свой кошелек. Для того, чтобы сбросить пару килограмм, тебе придется потратить пару тысяч рублей.

Решила заняться собой и перешла на правильное питание, теперь ищу спонсору, который правильно зарабатывает. Сама не выгребаю!

Если моя фигура не соответствует вашим идеалам, подумайте, возможно это ваши идеалы не соответствуют моей фигуре!

Прошло время, когда женщина должна быть бесформенной, с лохматой прической и от нее пахло котлетами. Теперь мы выглядим лучше многих мужчин.

Девчонки, я нашла способ сбросить вес перед пляжным сезоном! Просто нужно на море отправляться пешком.

Есть одно упражнение, которое считается самым тяжелым во время тренировки – переодеться после занятия. Причем чем сложнее это сделать, тем лучше занималась.

Прежде чем говорить, что у меня слишком спортивная фигура, попробуйте найти свой пресс в бескрайнем море жира!

Раньше у меня была мечта – похудеть. Теперь ищу новую мечту – найти достойного человека и желательно в моем спортивном зале.

Когда окружающие не понимают, почему проводишь столько времени на тренировках, значит ты выбрала правильный путь. Изменения всегда несут в себе непонимания.

Пляжный сезон покажет, кто занимался в зале со штангой, а кто на кухне с холодильником!

Девчонки, я просто стала жить спортивной жизнью! Правда пока хожу только в спортивный бар, вместо обычного

Самый лучший вид спорта – боулинг. Пьешь пиво, закусываешь сухариками, а всем остальным говоришь, что занялся спортом.

Чтобы не втягивать живот, когда тебя фотографируют, нужно регулярно пахать над собой, желательно в тренажерном зале.

Девчонки, зачем втягивать живот на снимках? Если фотографируетесь для себя, то вы и так знаете, что это обман. Если для парней, то он рано или поздно вывалиться из-под футболки. Может лучше со мной, в тренажерный зал?

Скакалка – это идеальный спортивный снаряд для дома. Соседи снизу думают, что моя личная жизнь резко наладилась, а я прыгаю и худею!

Парадокс, но наши люди думают, что если пошла покупать спортивную форму, то еду или на природу, или собралась ложиться в больницу!

Попу невозможно испортить спортом, ее портят пирожки, долгое сидение и лень!

Благодаря спорту стала красивой, стройной, успешной, но постоянно уставшей! Но это приятная усталость, после которой приходит бешеный заряд энергии.

Если не заметили, значит – витамины. Если заметили, значит – допинг!

Надоели отношения со своим партнером – диваном, решила бросить его. Сразу завязались бурные отношения с новым приятелем – велотренажером. Пока оба довольны.

Если ваш домашний тренажер стал превращаться в вешалку, значит пора, что-то срочно менять.

Если вас во время утренней пробежки обгоняют ежики, то срочно бросайте пить и курить. Через неделю вы уже будете бегать вместе.

Чтобы не ставить на главную страничку фотографию своего кота, займись собой. Поменяй мышление и запишись в спортивный зал.

Начала ходить в тренажерный зал – никогда не думала, что деньги тратить так тяжело!

Цитаты про спорт

Большой скачок задом.

Большой спорт – это не только потеря лучших лет, но и призовые.

Большой спорт начинается там, где кончается забота о здоровье.

Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений.

Быстрее. Выше. Сильнее. Умнее.

В здоровом теле – здоровый дух.

В массовом развитии физической культуры и спорта я вижу один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие.

«Петр Кузьмич Анохин»

В основе спорта – праздный интерес ценителей неповторимых схваток.

В слишком здоровом теле помещается слишком мало духа.

В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.

Иногда в спорте вроде бы и победа чистая, но все равно не отмоешься.

Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм.

Карате – вид боевого искусства, в котором люди, после многолетних тренировок, способны, используя только руки и ноги, создавать одни из худших фильмов в мировой истории.

Качают мышцы, откачивая от мозгов.

Самое прекрасное в спорте – импровизация.

Самый мужской вид спорта – футбол по телевизору.

Серьезный спорт ни имеет ничего общего с честной игрой. Серьезный спорт – это война минус убийство.

Соблюдая умеренность в спорте, можно даже не стать чемпионом мира.

Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.

Спорт – реклама физкультуры: ценой здоровья некоторых улучшается здоровье многих.

Спорт – это физкультура плюс электрификация всей страны.

Спорт — это физкультура, доведенная до абсурда.

Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления.

Спорт становится средством воспитания тогда, когда он любимое занятие каждого.

«Василий Александрович Сухомлинский»

Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.

«А. В. Луначарский»

Спорт: развлечение до седьмого пота.

Спортсмен любитель в наши дни тот, кто принимает только наличные, но не чек.

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе.

Трус хоть и “не играет в хоккей”, но оказывается в руках других часто шайбой.

Тысячи и тясячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений.

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Физическая сторона развития – база для умственной. Бес спорта невозможно построить здоровую, цветущую и развивающуюся нацию.

«А. В. Луначарский»

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.

«Альфред де Мюссе»

Физическое образование ребенка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребенка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения.

«Анатолий Васильевич Луначарский»

Физическому воспитанию должно уделяться столько же внимания, сколько и умственному.

Физкультура превосходна тем, что ведет здоровье к совершенству.

Фитнес — не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли.

Хорошего бегуна и боксер не одолеет.

Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь.

Гимнастика – это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана.

Гимнастика есть целительная часть медицины.

Гимнастика полетом красоты высвечивает тела совершенство.

Гимнастика удлиняет молодость человека.

Думаете, звёзды все такие стройные от природы или благодаря невероятной силе воли? Чёрта с два! У каждой из нас персональный фитнесс-инструктор да спец. диета, где всё просчитано до последней калории. А иначе многих так бы разнесло.

Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия.

«Валентин Владиславович Гориневский»

Если вам нужно составить команду, которая выиграла бы прыжки в высоту, вы ищете одного парня, который может прыгнуть на семь футов, а не семерых, которые могут прыгнуть по футу каждый.

Если ветер все время в лицо, значит вы бежите слишком быстро.

Фитнес мотивация для девушек — как начать тренироваться?

В наше время существует две категории людей, одних нужно постоянно мотивировать для того чтобы они начали что-то делать, например заниматься каким-либо видом спорта, ну, а остальным никакая мотивация вообще не нужна. Рассмотрим более подробно, что же такое фитнес мотивация для представительниц прекрасной половины человечества и как начать тренироваться.

Каждый человек должен находить свободное время на регулярные занятия спортом. Это необходимо для улучшения состояния здоровья, совершенствования фигуры, похудения и придания своему телу рельефности.

На сегодняшний день существует достаточно большое количество видов спорта, но среди женщин, самым популярным все же является именно фитнес. За последние несколько лет, тот фитнес, к которому многие из нас уже успели привыкнуть немного видоизменился. Теперь упражнения из фитнеса перешли на силовые тренажеры, но и кардио меньше не стало.

Что касается самой мотивации, то здесь все не так уж и просто, как может на первый взгляд показаться, ведь мотивация в самую первую очередь должна идти именно изнутри. Чтобы добиться действительно хороших результатов необходимо приложить очень большое количество усилий.

Фитнес очень полезен не только с физической стороны, но и с моральной. Если в вашей жизни наступили не самые лучшие времена, если вам нужен отдых и хорошая эмоциональная и самое главное положительная встряска, то современный фитнес – это именно то, что вам необходимо. Занимаясь всего пару часов в тренажерном зале фитнесом, у вас улучшиться настроение, да и ваше здоровье тоже.

Таким образом, благодаря фитнесу, вы совместите очень приятное, с не менее полезным

Девушка очень важно заниматься спортом, особенно фитнесом не только для поддержания своей хорошей и женственной физической формы, но и для того, чтобы в дальнейшем, то есть с возрастом, не появлялись всевозможные проблемы со здоровьем. Итак, что касается мотивации, то самое главное здесь – это понять, насколько сильно вы хотите ощутить в своей собственной жизни положительные эмоции, что вам может дать фитнес и так далее

Мотивация в самую первую очередь должна исходить изнутри, от вашего собственного понимания, насколько важно заниматься спортом. Кроме этого, на начальном этапе своей спортивной дороги в качестве мотивации можете использовать достижения в фитнесе вашего кумира

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.