Оглавление
Советы
В первую очередь, необходимо позаботиться о правильной психологической обстановке, в которой будет находиться ребенок
Нужно начать с себя, и окружить малыша лаской, заботой и вниманием
Итак, дадим основные рекомендации:
Физический контакт с ребенком. Важны тактильные прикосновения, объятия, поцелуи. Нужно играть с чадом, создать благоприятный климат в семье, огородить от ссор.
Организация жизни ребенка должна оказывать успокаивающее действие. Допустим, распорядок дня соблюдается всегда, но не под жестким контролем. Нужна постоянная похвала, даже если достижения малыша далеки от совершенства. За хорошее недельное поведение нужно поощрять подарком.
Система запретов должна компенсироваться альтернативой
К примеру, ребенок рвет обои, его стоит остановить и дать газету и разрешить ее измельчить, а клочки выбросить в урну.
Разговаривать нужно сдержанно.
Необходимо стараться избегать большого скопления людей и позволять играть с одним ребенком.
Давайте возможность выплеснуть избыточную энергию посредством физических занятий, прогулок по скверу.
Всегда стоит брать во внимание недостатки поведения чада.
Таковы основные рекомендации.
Поговорим немного о гипертимно-истероидном типе личности.
Биологические процессы при гипертимии
Существует типология характера человека, разработанная ученым К. Леонгардом. В ней описывается гипертимный склад характера человека, который обусловлен особенностями его нервной системы и типом темперамента.
В классификации К. Леонгарда гипертим– это человек весьма энергичный с большим запасом жизненных сил.
- он любит быть центром внимания или руководить окружающими, плохо переносит минуты одиночества и критические замечания от близких;
- легко нарушает правила общественного поведения и игнорирует законы;
- его знания и интересы поверхностны, отличаются легкомысленностью и отсутствием желания долго размышлять или изучать какое-либо явление или ситуацию;
- он всегда весел и лишь иногда может сильно гневаться в ответ на осуждение со стороны окружающих;
- в беседах центром внимания гипертим старается сделать себя и свои достижения, игнорируя интересы собеседника и часто перебивая его.
Такая характеристика людей с гипертимной акцентуацией характера считается нормой или пограничным состоянием, т.е. в этих случаях функциональных, гормональных или органических нарушений в работе организма не наблюдается.
Когда же гипертимый темперамент перерождается в свои крайние проявления, говорят о гипоманиакальном синдроме, люди с ним с головой погружаются в какую-нибудь деятельность и стремятся достичь в ней максимальных успехов, при этом другие сферы жизни становятся для них неинтересны и часто полностью игнорируются.
В такой погоне за успехами гипертимы могут забывать о чувстве долга и этических нормах поведения, «пройти мимо» беды окружающих. Они не ведают усталости, сочувствия, раскаяния и печали.
Кроме психогенных факторов виновниками данного расстройства могут выступать соматические и эндокринные заболевания, а также болезни головного мозга и интоксикации. В таких случаях основой нарушения являются патологии обмена веществ, когда дисбаланс необходимых минералов, витаминов или гормонов провоцирует повышенный фон настроения.
Практически каждый алкоголик или наркоман знает, как вызвать гипертимию у себя при помощи определенной дозы спиртосодержащих напитков или химических препаратов, недаром в состоянии опьянения они начинают метаться в поисках дела или увлечения, которые, как им кажется, провернут в один миг. Этиловый спирт и наркотики на короткий промежуток времени дают ощущение эйфории или экстаза, именно это минутное удовольствие выступает механизмом обуславливающим развитие зависимости от них.
Кто распознать гипертима
Фото автора RODNAE Productions: Pexels
Вопросов возникает много, но давай сначала определимся, кто такой гипертим, и по каким чертам ты можешь его узнать. Прежде всего, гипертим это не болезнь и не диагноз. Это тип личности, психотип, характеризующийся определенными, ярко выраженными чертами характера.
Они позволяют предсказать, как человек будет вести себя в той или иной ситуации, насколько с ним будет легко выстраивать отношения, каким он растет с детского возраста. Людей, склонных к гипертимным чертам, можно узнать уже в детстве. Это очень способные ребятишки, все схватывающие на лету, но тут же замещающие эти знания новыми.
Это – лидеры, заводилы, весельчаки, не знающие усталости и раскидывающие свои ресурсы направо и налево. Воспитателям и учителям с ними часто трудно. Непослушание – одна из основных черт их характера.
Но это детство, дети всегда озорничают, скажешь ты. Однако, подрастая, гипертимы остаются такими же непокорными, счастливыми, легкими разгильдяями. Вот лишь несколько черт, которые помогут тебе разобраться, чего можно ждать от гипертима.
Оптимизм
Представители гипертимного типа личности верят в лучшее, они всегда в хорошем настроении, испытывают радость, желание жить. Неудачи, промахи могут испортить позитивный настрой, но лишь на короткое время. Скорее, гипертим испытает краткую вспышку гнева, раздражения, агрессии, выплеснет эти эмоции на окружающих и тут же вновь улыбнется, почувствует себя счастливым.
Своим хорошим настроением он поделится со всеми окружающими, даже с тем, с кем он в ссоре. Про испорченные отношения, обиду он забывает быстро.
Импульсивность
Большинство гипертимов не способны долго заниматься одним видом деятельности. Они постоянно куда-то бегут, торопятся. Здесь им нужно встретиться с друзьями, там увидеть новую машину. На все им хватает энергии. Не хватает ее только для усидчивой работы, требующей внимательности. Поиск доказательств, объяснение проблем, научная работа – не их конек.
Идеальная деятельность для них связана с постоянными поездками, встречами с новыми людьми, переживание новых ощущений.
Импульсивность – черта, под влиянием которой гипертим может совершить преступление, стать наркоманом, пристраститься к алкоголизму, особенно, если он находится в группе. Его легко убедить попробовать, украсть, выпить, быстро получить наслаждение.
Неугомонность
У гипертимов огромный резерв внутренней энергии. Это не вампиры, им не нужно ни от кого заряжаться. Они сами по себе находятся в постоянном движении. Могут гулять до ночи, а на утро, как огурчики бежать на встречу.
Самооценка
Неугомонность, стремление к постоянному движению практически не оставляют гипертимам времени задуматься о том, кто они в этом мире, какое место занимают, удовлетворяют ли они требованиям работодателей, родителей, партнеров, есть ли у них собственные требования к себе.
Giphy
С одной стороны, наверное, так и должны ощущать себя свободные люди. С другой, гипертимы, не способные здраво оценивать себя, легко навешивают на себя ярлыки, которые им дают окружающие. Если кто-то сказал, что такой человек – простак, он и будет считать себя таким. Достаточно другому упомянуть, что его работу оценивают очень высоко, как он тут же ощутит себя звездой. Правда, через минуту обе оценки забудутся, и гипертим останется самим собой – прямолинейным, прямодушным человеком.
Способность сопереживать
Несмотря на то, что гипертимные люди по своей натуре очень добрые, беззлобные, они практически не склонны сочувствовать горю или проблемам окружающих. Под влиянием обстоятельств, эффекта группы они могут всплакнуть, сказать несколько учтивых слов, но быстро забудут про печаль, найдут что-то более увлекательное.
Получение удовольствия
Стремление к наслаждению характеризует абсолютное большинство гипертимов. Они получают удовольствие от секса, алкоголя, еды. Мужчины часто меняют сексуальных партнеров, Женщины, привыкшие к большей ответственности, могут сдерживаться, но не против поболтать, зайти в новое кафе, отведать один, второй тортик.
Image by Hier und jetzt endet leider meine Reise auf Pixabay aber from Pixabay
Общительность
Еще одна ключевая черта – общительность. Человек с гипертимными чертами быстро адаптируется в любом коллективе, приобретает статус рубахи-парня. Он общается со всеми и в любых обстоятельствах.
Его болтовню трудно остановить, особенно с учетом того, что она часто не имеет особого смысла и является простой передачей сплетен. Гипертимы редко стремятся к глубоким знаниям, и это сильно влияет на их круг общения. Они тебя очаруют, но если ты не любитель сплетен, то быстро в них разочаруешься.
Особенности общения
Что делать, если среди знакомых есть гипертим и с ним приходится часто и вплотную общаться? Узнайте его коммуникативные особенности — и будете в курсе, как с ним контактировать.
Любовь, брак, отношения с противоположным полом
Гипертимы очень сексуальны, чем привлекают противоположный пол. Однако сами редко увлекаются кем-то всерьёз, так как слишком непостоянны и всю жизнь находятся в поисках идеального партнёра. У них много связей, причём они могут иметь их сразу с несколькими женщинами (мужчинами). Браки часто заключаются, что называется, «по залёту», их нельзя назвать счастливыми, так как измены и скандалы — их вечные спутники. Так что гипертимов всю жизнь преследуют разводы и полигамность. Для него любовь — это всего лишь развлечение и получение положительных эмоций.
Взаимоотношения на работе, с коллегами
Гипертимы умеют делать карьеру, благодаря настойчивости и целеустремлённости, а также активности и инициативности. Если работа деятельная и связана с общением (дипломатия, сфера продаж), им нет равных. Главное — не рутина типа библиотеки или архива, так как монотонный труд их морально уничтожает. В коллективе они веселы, имеют со всеми хорошие отношения, но ровно до тех пор, пока кто-то из коллег не перейдёт дорогу или отзовётся о них нелицеприятно. Они объявят войну, начнут плести интриги, будут открыто вступать в конфликт и добьются того, что либо унизят своего оппонента, либо вынудят его уволиться.
Друзья
У гипертимов очень много друзей. Они не могут без общения и тусовок. Их любят за их весёлый нрав и отличные организаторские способности. Любую вечеринку превратят в настоящий праздник. Однако на этом их дружба заканчивается. Они не прилетят на помощь по первому зову и вряд ли будут сидеть и сочувствовать, выслушивая чужие проблемы.
Особенности детского возраста
В детском возрасте гипертимные натуры выделяются непоседливостью, большой подвижностью, болтливостью и общительностью. С раннего возраста стремятся к самостоятельности (но без чувства ответственности), плохо ощущают дистанцию со взрослыми, поэтому склонны к непослушанию. Очень опасна тенденция к неудержимому озорству, порой переходящему рамки дозволенного. Чуть ли не с первых лет жизни малыши-гипертимы тянутся к шумной ватаге и склонны верховодить ребятишками. Воспитатели в дошкольных учреждениях часто жалуются на неугомонность и непослушание. Сложности начинаются со школьной скамьи: при нормальных, часто выше средних способностях, быстром мышлении и усвояемости материала неусидчивость и недисциплинированность ведут к неравномерной успеваемости — «пятерки» чередуются с «двойками». В пубертатном периоде чрезмерная возбудимость несколько снижается, но основные черты характера проявляются еще более явно.
Типы гипертимов
Внутри этого типа личности есть свои различия. Всех гипертимов можно разделить на 4 подтипа:
Неустойчивый гипертимный тип. Темперамент такого человека слабый, у него нет внутреннего стрежня, каких-либо стремлений и целей
Для него самое важное – удовольствие и развлечения. Такой тип часто становится зависимым, страдает алкоголизмом или наркоманией
Морально – нравственная сфера разрушается.
Истероидный гипертимный тип. Такой тип формируется в результате психологических травм и пережитых потрясений. Любыми методами и способами он пытается доказать всему миру, что он самый лучший и достойный.
Гипертимный психотип
- Аффективный гипертимный тип. Он склонен к аффектам, вспышкам ярости и агрессии. Настроен часто негативно. Любое несогласие воспринимает крайне враждебно и готов биться до последнего.
- Циклический гипертимный тип. Настроение меняется циклично, в зависимости от гормонального баланса.
Коррекция
Лучше, если психокоррекция при акцентуации по гипертимному типу будет проводиться под наблюдением опытного специалиста. Чем раньше начать — тем лучше будут результаты.
Рекомендации, как воспитывать ребёнка-гипертима:
- Строго соблюдать режим дня.
- Приучать к пунктуальности, но ненавязчиво, без криков и наказаний, как можно более мягко и естественно.
- Следить за тем, чтобы ребёнок не опаздывал в школу и не прогуливал уроки.
- Дозированно выполнять домашние задания, так как более 15 минут гипертим на месте не усидит.
- Позволять ему быть иногда самостоятельным.
- Фильтровать в раннем возрасте плохих друзей.
- Направить активность в полезное русло: отдать в спортивную секцию, на танцы, в кружок актёрского мастерства и т. д.
- В подростковом возрасте не вступать в открытые конфликты, постараться стать другом своему ребёнку.
- Особенно тщательно следить, чтобы он не попал в плохие компании, неформальные группировки.
- Позаботиться о том, чтобы не увлёкся спиртными напитками, азартными играми и наркотиками.
Для взрослых, желающих совершенствоваться и избавиться от отрицательных черт своего неуёмного и непостоянного характера, есть специальные упражнения для психотренинга.
Идеальная чистота
Поставьте перед собой цель — поддерживать чистоту в течение дня на каком-то определённом участке (например, на столе). С первого раза наверняка не получится убирать за собой сразу все документы, чашки, книги и прочие вещи, которыми обычно он заставлен. Но каждый раз вспоминайте об этом и возвращайтесь, чтобы там была идеальная чистота. Как только упражнение будет полностью удаваться, расширьте зону своих действий — прибавьте к обязанностям уборку ещё в каком-то определённом месте (на кровати, полке или диване). В итоге вся комната должна сиять — к этому гипертимы идут достаточно долго. Но и это ещё не всё. Последняя цель звучит так: «Упорядочить свои мысли». Для этого придётся привыкать к соблюдению определённых правил и ежедневно вести дневник для саморефлексии.
Победный финиш
Как только вы берётесь за какое-то дело, тут же ставьте себе цель: обязательно, что бы ни случилось, довести его до конца. Не беритесь ни за что другое, пока не закончите с ним. Привыкайте соблюдать очерёдность и не хвататься за всё сразу. Для успешного выполнения данного упражнения полезно освоить тайм-менеджмент, и это будет новая ступень к самосовершенствованию.
Планирование
Встаньте пораньше на полчаса. Напишите всё, что вам предстоит сделать сегодня. Оцените список: реально ли всё успеть? Есть ли в нём пункты, которые выполнять совсем не обязательно? Если что-то вызывает сомнения, вычеркните. С оставшимся материалом работаете следующим образом: делите дела на очень важные и срочные, на те, что могут потерпеть, и на не очень значимые. Начинайте день всегда с первой группы, а заканчивайте последней.
«Чёрный стул»
Одно из самых сложных упражнений в психотренинге. Соберите своих родных в одной комнате. Рассадите их кругом или полукругом. Сами сядьте в центре. Попросите их высказать претензии к вам. Что их не устраивает в вашем поведении и характере? Что бы они хотели изменить в вас? Помните: ваша задача — не вступать с ними в полемику и не доказывать, какой вы хороший. Нет, вы просто слушаете и максимально запоминаете всё сказанное. Причём каждый раз нужно будет поворачиваться лицом к говорящему. Когда всё закончится, желательно вежливо поблагодарить всех, попросить прощения за все обиды и пообещать хотя бы частично исправиться. После этого зафиксируйте на бумаге (в дневнике), что вы запомнили из сказанного. Подумайте, что можете реально исправить. Начните работу над собой.
Примечание. К данному упражнению могут приступить только те гипертимы, которые уже достаточно поработали над собой и готовы к такому испытанию. Если чувствуете, как закипаете, лучше остановить тренинг и дождаться, когда нервная система станет более крепкой.
Совместимость
Для налаживания контактов и межличностных отношений особое значение уделяется тому, насколько сочетаются между собой психотипы в браке, в общении и в работе. Поэтому полезно будет знать, как складывается совместимость — гипертим и…
- …шизоид — антиподы по взаимодействию с людьми, брак возможен, только если шизоид — мужчина, а гипертим — женщина;
- …эмотив — стабильность этой паре обеспечивает эмотивный радикал, тогда как гипертим не приспособлен к семейным отношениям, хотя во второй половине жизни успокаивается и уже привыкает к браку;
- …эпилептоид — брак возможен только как мезальянс: старый и богатый эпилептоид — с молодым и бедным гипертимом (к примеру);
- …истероид — отношения начинаются как яркий и страстный роман, но быстро заканчиваются, так как истероид однозначно не будет терпеть измен партнёра.
С одной стороны, гипертимная акцентуация позволяет ужиться практически с любым другим психотипом. Её представители редко высказывают претензии своему партнёру. Но лишь до тех пор, пока не ущемляют их свободу или не начинают претендовать на их лидерство. А вот другие не готовы терпеть их поверхностность и легкомыслие. Отсюда — огромное количество подписчиков в соцсетях, множество приятелей, но с настоящими друзьями и второй половинкой — серьёзные проблемы.
Эта тема закрыта для публикации ответов.