Как найти свое хобби? 4 простых шага как найти хобби по душе

Оглавление

Советы по выбору вида хобби

Все хобби условно можно подразделить на две большие группы: активные и пассивные. Активные хобби, как правило, включают те, что требуют от нас выйти на улицу: это хобби, связанные с движением. Условно их можно разделить ещё на несколько групп.

Спортивные: езда на велосипеде, хайкинг, спортивные командные игры, йога, кроссфит — всё то, что так или иначе связано со спортом. Такие хобби помогают нашему мозгу активно насыщаться кислородом, развивают ловкость, координацию, уверенность в своём теле.

Хобби, связанные со взаимодействием с окружающей средой: рыбалка, ботаника, собирательство грибов, походы, альпинизм, путешествия, археология, садоводство. Такие увлечения расширяют наш кругозор, развивают внимательность, эмпатию к окружающему нас миру, каждое такое занятие несёт в себе множество новых открытий вокруг, а значит, обеспечат активную работу мозга.

Игровые и социальные — сюда можно отнести хобби, связанные с театральной деятельностью: историческая реконструкция, танцы, пение, дискуссионные клубы, стендап — эти хобби помогут развить уверенность в себе, приобрести навык публичных выступлений, развить эмоциональный интеллект и эмпатию.

Пассивные хобби — это спокойные виды деятельности, которые зачастую не требуют выхода на улицу, ими можно заниматься дома. В них также можно выделить несколько групп:

Рукоделие — сюда отнесём все виды хобби, связанные с ручным трудом, создание предметов быта и обихода: вязание, шитьё, вышивка, плотничество, выжигание, кулинария. Такие хобби развивают мелкую моторику, художественный вкус, они отлично помогают преодолеть стресс, если ваша деятельность связана с высокой активностью.

Технические виды деятельности — радиолюбительство, конструирование, робототехника, моделизм, пазлы. Такие виды хобби развивают логическое и пространственное мышление, мелкую моторику, дают навык работы с электрическим инструментом микросхемами, дают знания о том, как устроен электронный мир вокруг нас.

Художественные — рисование, лепка, скульптурирование, оригами, фотография. Такие виды деятельности отлично помогут развить художественный вкус, эмоциональный интеллект, понимание о цвете, форме, пространственное мышление.

Компьютерное творчество и книги — сюда можно отнести программирование, мультипликацию, блогинг, поэзию, чтение книг. Такие хобби позволяют развивать наши коммуникативные навыки, воображение.

Подборка увлекательных занятий

Для самых усидчивый и любознательных читателей мы сделали небольшой список различных хобби для мужчин, семьи, домоседов, а также выделили сезонные хобби. Если готовы, давайте рассмотрим несколько вариантов обычных и интересных занятий.

Хобби для мужчин могут быть какими угодно, но именно эти подойдут больше для сильной половины человечества. Никто не говорит, что женщине такие хобби не подойти, а потому читайте с удовольствием:

игра в покер;
плавание в бассейне;
игра в дартс или пинг-понг;
работа с деревом;
домашняя пивоварня или самогоноварение;
любительская охота и набивка чучел.

Примеры хобби для семьи и детей

моделирование автомобилей и самолётиков, а также поездов;
увлекательные путешествия на автомобиле или поезде;
различные конструкторы и головоломки;
изучение магических фокусов;

весёлые запуски воздушного змея;
отдых на природе или посещение зоопарка;
коллекционирование.

Домоседы оценит эти хобби

вышивка;
выпечка;
любительское рисование;
изготовление мыла и свечей;
готовка;
изготовление дизайнерских семейных фотоальбомов;
вязание крючком и шитьё;
домашнее садоводство;
написание рецензии на фильмы (интересная статья о пользе кино про любовь).

Сезонные занятия

Согласитесь, что некоторыми делами лучше заниматься лишь в определённое время года. Для разных сезонов существует подборка хороших хобби.

Весной можно заниматься распродажей семян на местных ярмарках. Если нравятся различные растения, тогда можно посещать весеннюю цветочную выставку.
На летний период подойдёт также садоводство и огородничество, которое плавно может перерасти в консервацию.
В осеннее время можно посещать заброшенные города или устраивать велосипедные туры. Вместе с детьми можно собирать осенние листья и создавать шикарные гербарии. Сбор винограда и яблок превращается не только в увлекательное хобби, но и способно перерасти в приготовление вина.
В самый морозный день займитесь созданием новогодних игрушек или же искусственных ёлок. Сделайте приятно детишкам и сшейте нарядные костюмы на утренник. Если позволяют финансы, отправьтесь на отдых в горы или на оздоровление в санаторий.

Зачем нужны увлечения

Вовлеченные в работу люди часто не понимают предназначения хобби. Услышав это слово, они представляют себе взрослых, которые вырезают фигурки из бумаги, как в детском саду. Первое впечатление — это пустая трата времени. А первое впечатление является решающим в большинстве ситуаций. На самом деле хобби — это способ развивать разные стороны личности. Работа не дает такой возможности, так как для большинства — это деньги и только. Но даже люди, которые реализуют творческие амбиции на работе, нуждаются в хобби. Личность человека многогранна и необходимо помимо работы найти хобби по душе.

Хобби должно стать чем-то личным, что человек пожелает оставить только для себя или разделить с близкими. Это позволит не «сгореть» на работе, сохранить тёплые семейные отношения, избежать переутомления. Как связано хобби с семьей и работой? Связь прямая. Разберем на примере.

Сотрудник солидной фирмы имеет большую загруженность, стремится стать главой отдела. Дома его ждет супруга. Он уделяет время ей, каким-то бытовым делам. Замкнутый круг: дом-работа. По выходным они выезжают к родителям за город. При таком образе жизни брак быстро начнет утомлять. Мужчина будет испытывать перенапряжение на работе, а отдыха нет, есть только домашние обязанности, жена, требующая внимания, романтики. Дом перестанет быть отдыхом от работы, а работа станет утомлять. Накопится раздражительность, что отразится на отношениях с супругой, с коллегами. Выплеснуть эмоции некуда. Страдает нервная система, здоровье.

Необходимо третье звено: хобби. Отдушина. В схеме: дом-работа-хобби каждый компонент будет желанной сменой деятельности. На работе можно будет отдохнуть от домашних дел, а дома расслабиться после приятно проведённого времени за любимым занятием. Чем больше у человека таких компонентов в цепочке, тем легче и радостнее будет его жизнь. Это необходимо для психического здоровья.

Запрещенные варианты

Не во всех случаях хобби помогает при трудоустройстве. Например, можно столкнуться с отказом, указав, что вы:

любите заниматься спортивной борьбой, восточными единоборствами, боксом, участвуете в гонках;
увлекаетесь компьютерными играми;
играете в карты на деньги;
путешествуете по всему миру;
предпочитаете экстремальные виды спорта;
являетесь представителем субкультур (готом, панком, рокером, поклонником музыки в стиле «металл»;
делаете татуировки, украшаете тело металлом;
увлекаетесь нетрадиционными религиями, носите соответствующую одежду и любите пропагандировать.

Вышеприведенные интересы часто влияют на внешний вид соискателя и его манеру поведения. Поклонники экстремального спорта рискуют остаться без работы из-за того, что их увлечение связанно с травматизмом. Путешественников работодатели побаиваются из-за того, что они больше времени уделяют своим поездкам, а не выполнению обязанностей.

Полезно знать: Положительные черты характера в резюме

Увлечения и хобби для девушек: список ТОП-120

Активные

Подходят тем, кто любит заниматься спортом, танцевать, не пропускает зарядку. Или просто любит находиться в движении, не представляет жизни без активных действий. Спортивные направления и фитнес подойдут тем, кто мечтает похудеть, иметь фитнес-фигуру, научиться в любой ситуации постоять за себя, иметь крепкое здоровье. Танцы помогут стать увереннее, появятся плавные движения, красивая осанка.

Спорт: плавание; кардио; пейнтбол; бодибилдинг; теннис; бадминтон; рукопашный бой; бокс; капоэйра; дзюдо; каратэ; айкидо; тай-бо; курсы самообороны для женщин; страйкбол; стрельба из арбалета или пневматического оружия; боулинг; бильярд; катание на (роликах; скейтборде; велосипеде; лыжах; сноуборде); верховая езда.

Фитнес: йога; калланетика; шейпинг; аэробика; пилатес; бодифлекс; степ-аэробика; фитбол; стретчинг.

Танцы: бальные; хип-хоп; стрип-пластика; тектоник; латиноамериканские; брейк-данс; танецы живота; go-go; самба; румба; сальса.

Другие активные: путешествие по странам, городам или даже в пределах одной области; туристические походы на природу с палатками на выходные или более продолжительный период; археология; кладоискательство.

Творческие

Подобные направления подходят творческим людям, желающих проявить себя в области культуры. Имеют такие качества как аккуратность, чувство стиля. Хотят создавать что-то новое. Будь то картины, сборник стихов, коллекции ракушек или национальное блюдо другой страны.

Рукоделие: макраме; лоскутное шитьё; создание венецианских масок и кукол, украшений и открыток; шитьё и декорирование одежды; лепка из глины; бисероплетение; создание искусственных цветов и деталей интерьера; роспись по ткани, стеклу; резьба, роспись по дереву; вышивание; вязание; моделирование одежды.

Коллекционирование: кружек; ручек; антиквариата; камней и минералов; монет из разных стран; календарей; визиток; фантиков; старых денег; марок; наград; бабочек; магнитов; декоративных тарелок из стран и городов; гербарии; игрушек и статуэток на любимую тему; открыток; цитат и философских высказываний; фильмов и мультиков; зажигалок; свечей; ракушек; билетов; масок; рецептов; книг; автографов.

Искусство: поэзия; живопись; литература; пение; игра на музыкальном инструменте; занятия в театральной студии; создание музыки на компьютере или синтезаторе; граффити; написание сборников стихов и рассказов; создание книги; ведение блога; бодиарт; фотошоп; компьютерная графика; конструирование; флористика; бонсай; дизайн интерьера, ландшафта; создание сайтов; фотография; сайтостроение; оригами.

Развивающие: собирание пазлов; изучение художественной культуры и живописи, литературы, древних цивилизаций, биологии, астрономии; разведение или содержание животных, рыбок, птиц; садоводство; цветоводство; изучение иностранных языков; массаж; чтение; астрономия; изучение национальных блюд других культур и стран; фен-шуй; психология.

Экстремальные

Некоторые не представляют выходных без приключений и адреналина. Яркие впечатления и воспоминания являются неотъемлемой составляющей жизни. В подобных ситуациях выбирайте не просто активные, но и экстремальные направления. Но будьте осторожны с выбором, направления считаются опасными для здоровья, присутствует риск получить ушибы, травмы.

Экстрим: дайвинг; паркур; горный туризм; сплавы по рекам (рафтинг); экстремальное вождение; езда на горном велосипеде; альпинизм; парашютный спорт; скалолазание; парапланеризм; дельтапланеризм.

И это далеко не полный перечень. Стоит заметить, что разные виды допустимо совмещать. Например, любите ходить в походы, в этом случае коллекционируйте камни, минералы или делайте красочные фотографии. Главное проявить желание и фантазию.

Необычные хобби

Прежде чем выбрать занятия для себя, разрушим в сознании стереотип, что хобби — это оригами или коллекционирование. Расширим свой кругозор, узнав о самых необычных пристрастиях.
Странные и удивительные увлечения людей во всем мире:

Мужчина по имени Чак прославился тем, что повсюду делал фото самого себя в виде трупа. Он подготавливал место, гримировался и фотографировал себя с разных ракурсов так, что люди не могли поверить, что перед ними живой человек. Все выглядело очень реалистично. Мужчина завёл сайт, в мгновение ставший популярным. Свое странное увлечение Чак объяснил желанием сниматься в кино

Так он привлекает внимание режиссеров.
Другое занимательное увлечение — коллекционирование катышек из пупка.
Есть люди, всерьез увлеченные определенными вещами. Это могут быть миниатюрные вещицы: мизерные книги, фигурки, мебель. Кто-то собирает пуговицы и украшает ими все: стены, одежду, машины.
Жители городов каждые выходные отправляются на местные свалки, тащат оттуда приглянувшиеся вещицы, ремонтируют и хранят дома

Полезное хобби.
Жители Китая стали родоначальниками нового увлечения, получившего всемирную популярность. Речь о раскрашивании собак разными цветами. Для этого используют баллончики с красителями. Они утверждают, что краски не вредят собакам, так как имеют натуральную основу. Увлечение может приносить не только удовольствие, но и доход.
Популярным увлечением считаются путешествия. Человек может покорять не только страны мира, но и соседние города, отмечая на карте места, где побывал. На карте размещают фото из разных городов или магнитики.

Кто-то собирает пуговицы и украшает ими все: стены, одежду, машины.
Жители городов каждые выходные отправляются на местные свалки, тащат оттуда приглянувшиеся вещицы, ремонтируют и хранят дома. Полезное хобби.
Жители Китая стали родоначальниками нового увлечения, получившего всемирную популярность. Речь о раскрашивании собак разными цветами. Для этого используют баллончики с красителями. Они утверждают, что краски не вредят собакам, так как имеют натуральную основу. Увлечение может приносить не только удовольствие, но и доход.
Популярным увлечением считаются путешествия. Человек может покорять не только страны мира, но и соседние города, отмечая на карте места, где побывал. На карте размещают фото из разных городов или магнитики.

Это странные, необычные, но занимательные занятия. А теперь попробуем подобрать для себя что-то подходящее.

Зачем нужно иметь хобби?

Увлечения скрашивают свободное времяпровождение человека. Они превращаются в приятную «отдушину», которая отвлекает от жизненных трудностей и неурядиц, наполняет положительной энергией.

Также хобби имеют и другие благоприятные свойства, а именно:

способствуют снятию стресса;
делают жизнь более увлекательной и разносторонней;
способствуют расширению кругозора;
позволяют самореализовываться;
помогают находить новых друзей.

Вы до сих пор не нашли хобби? Это повод, чтобы задуматься и заняться поиском. Не стоит жалеть сил и времени на этот процесс, ведь по итогу вы получите возможность жить более интересной, полноценной жизнью, развиваться, совершенствовать себя, а потом, кто знает, возможно, увлечение станет делом всей вашей жизни?

Но трудность состоит в том, что многим людям сложно находить для себя хобби. Дальше я хочу немного помочь в этом вопросе.

Как выбрать любимое хобби

Для одних мужчин хобби – это занятие, не приносящее никакой пользы для дома, семьи, увеличения доходов и так далее, но для других – хобби может стать источником дохода. Но следует подойти к этому вопросу со всей ответственностью и правильным настроем, дабы избежать пустой потери времени. Со временем животрепещущее занятие может стать обыденным и неинтересным. Азарт от увлечения даже занимательным делом постепенно затихает

Поэтому важно найти хобби по душе, которое могло бы отвлечь, скрасить время, подарить яркие и незабываемые эмоции, а не являлось лишь средством заработка и способом существования. Мужчины, увлеченные любимым делом, редко подвергаются стрессам

Если хобби стало работой – обзаведитесь новым!

Наличие любимого хобби позволяет сделать скучные будни яркими. Увлеченные люди реже скучают и подвергаются стрессам, живут более гармоничной жизнью. В занятии любимым делом, результат не главная прерогатива – получить чувство удовлетворенности достаточно от самого процесса. Этот момент крайне важен с точки зрения психологии, поскольку отличается от привычного стремления к результату в любой жизненной сфере.

Женские и мужские увлечения – есть ли грань

Практически устаревшее понятие – деление хобби по половому признаку. Невозможно провести тонкую грань между мужскими и женскими увлечениями. Девушки с удовольствием ловят рыбу, а парни вяжут и вышивают, создают картины из лент и плетут макраме.

Выбирая для себя новое хобби, ориентируйтесь не на пол, а на свои желания и интересы. Если вам нравится работать с деревом и бетоном, то не стоит насильно заставлять себя брать в руки иголку. Делайте мебель, выпиливайте статуэтки, плетите корзины.

У современных девушек очень популярны экстремальные увлечения: езда на мотоцикле, вождение автомобиля по бездорожью, прыжки с парашюта, дайвинг, серфинг. Любительницы тишины выбирают рыбалку и грибную охоту. Домоседки позаимствовали у мужчин моделирование, резьбу по дереву, гончарное дело.

Выбирая увлечение, не зацикливайтесь на списках и рекомендациях, пробуйте новые занятия и сферы деятельности, даже если их с натяжкой можно отнести к какому-то виду хобби. Если вам нравится помогать животным или ухаживать за растениями в парке, не думайте, как это называется, просто делайте интересные и полезные дела, доставляющие удовольствие!

https://youtube.com/watch?v=eMZOKUvrPWo

Увлечения и характер

По хобби можно определить характер человека, его эмоциональное и душевное состояние. В увлечениях люди ищут удовлетворения. С помощью любимого дела решаются внутренние проблемы. Восполняя нехватку чего-либо, человек улучшает самочувствие и поддерживает психологическое здоровье.

Хобби – это качественная профилактика депрессии и иных расстройств психики.

Люди эгоцентрического склада склонны к коллекционированию, они же любят заниматься показательным творчеством, чтобы получить оценку и одобрение окружающих в процессе.
Экстравертные личности направляют силы на общение, увлекаются историей, путешествиями – всем, что связано с людьми. Занимаясь фотографией, экстраверт интересуется объектом съемки

Его внимание направлено на человека, а не на художественность фото.
Интроверты, ушедшие в поиски себя, занимаются искусством, йогой, восточными практиками, психологией. Их интересует познание глубин собственной натуры через увлечение.
Усидчивые и аккуратные люди выбирают хобби, требующие терпения

Флегматики часами могут сидеть над кропотливой работой, собирая детальный макет самолета с пересчетом всех сидений и деталей панели управления в кабине пилотов. Эти люди получают удовольствие от процесса.
Активные и неусидчивые личности предпочитают спорт или подвижные увлечения. Чтобы пощекотать нервы, они прыгают с парашютом, катаются на сноуборде, устраивают серф-заплывы.
Борцы по натуре выбирают занятия с обязательным соперничеством: игры в футбол, баскетбол, теннис, да хоть спортивная рыбалка наперегонки, главное – это соревнование. Удовольствие приходит с чувством победы, а поражение подстегивает к новым подвигам и заставляет мобилизовать силы в дальнейшем.
Люди, ищущие спокойствия, любят рукоделие: вязание, вышивание, шитье. Подобное занятие помогает отвлечься от суеты будней и успокоить нервы после сложного трудового дня.
Творческие натуры с нестандартным мышлением склонны к конструированию и изобретательству. Мужчины собирают новую модель блока питания для компьютера, усовершенствуют гаджеты, придумывают оригинальные методы починки старого автомобиля, который живет только благодаря жажде экспериментов. Женщины в порыве творчества выдумывают новый крой платья, создают оригинальные и функциональные предметы быта и мебели из нестандартных материалов. Главная цель креативщиков: изобрести что-то необычное.

Увлечение делает человека счастливым и настраивает на позитив. Найдя любимое занятие, вы раскрасите серые будни новыми цветами и вырветесь из круга однообразности.

Фантазия в помощь

Третий способ узнать свое хобби – включить фантазию. Представьте себя абсолютно счастливым человеком, у которого есть все, что нужно. Чем Вы занимаетесь при этом? Поете? Играете на музыкальных инструментах? А может, сутками проводите в гараже, копаясь во «внутренностях» автомобиля (хобби ведь бывают разные)?

В общем, тот образ, который в первую очередь всплывает в голове, и можно расценивать как «увлечение всей жизни».

Хорошо, конечно, если хобби доступно по финансам. Однако бывает, что человек представляет себя «лягушкой-путешественницей», которая бороздит просторы всего мира. Денег на такое хобби нужно немерено; однако существуют равноценные альтернативы столь дорогостоящим увлечениям.

На самом деле, в нашей стране есть множество интереснейших мест, о которых мало, кто знает. Загадочные дольмены Краснодарского края; завораживающие амазониты Мурманской области; волнующий Голубинский провал Архангельской области… В общем, не нужно ехать на край света и тратить невероятные деньги на то, чтобы реализовать свое право на хобби.

Итак, правило №3: не бойтесь мечтать. Узнать свое предназначение – значит, воплотить 50% своих мечтаний в жизнь.

Как выбрать хобби

Довольно часто любимое дело появляется ещё в раннем детстве. Некоторые собирают марки, монеты, наклейки, другие танцуют, рисуют, поют. Если развивать свои таланты с детства, то они могут стать не просто хобби, но и приносить неплохой доход

Ведь важно, чтобы твоя работа приносила тебе не только деньги, но и удовольствие

К сожалению, такой идеальный жизненный сценарий развивается не всегда. Бывают ситуации, когда работа не нравится, но уйти с неё нельзя

Очень важно делать что-то для себя, можно найти отдушину в давно забытом старом увлечении. Не составит труда днём быть в офисе, а вечером, например, ходить на танцы или в спортзал. Ранее я уже писал о том, как найти работу по душе, если не знаешь чего хочешь

Ранее я уже писал о том, как найти работу по душе, если не знаешь чего хочешь.

Если сложно выбрать занятие, то нужно вспомнить своё детство. Тогда мы, не обременённые социальными рамками, делали только то, что хотели. И во взрослом возрасте иногда полезно делать что-то интересное исключительно для себя.

Появление хобби в зрелом возрасте

Также увлечение может появиться в зрелом возрасте. Причинами могут быть определённые события в жизни человека, трудности или же, наоборот, радостные моменты или случайная встреча с единомышленником. Нужно следовать по зову сердца и делать то, чего хочет душа.

Ещё причиной появления хобби может быть большое количество свободного времени. Часто люди на пенсии открывают в себе новые способности и интересы: рыбалка, вышивка, охота, путешествия. Любое занятие, которое приносит моральное удовлетворение, вызывает интерес и несёт пользу для человека, можно считать хобби.

Чтобы выбрать действительно то, что нравится, нужно просто прислушиваться к себе и обязательно пробовать. Не попробуешь – не узнаешь.

Подбираем хобби мужчине

Какое хобби выбрать мужчин? Рассмотрим список мужских увлечений:

Спорт. Легкая атлетика или другие виды. Мужчина тренируется, получает разряд. Затем становится кандидатом в мастера спорта и мастером спорта. Главное — это полезно для здоровья и фигуры.
Противоположное, по сути, увлечение: самостоятельно изготовление пива. Это стало популярным на западе. В России покупают самогонные аппараты, но и пивоварню здесь найти не сложно. Стоит это не так дорого, особенно, если пиво нравится. Самостоятельное изготовление — это заведомо качественный, полезен в небольших количествах мужчинам и женщинам напиток.
Прохождение компьютерных игр. Любимое мужчинами занятие. Ученые установили, что это развивает реакцию, скорость мышления, помогает сбросить напряжение. Но игра не должна длиться более двух часов в сутки.
Коллекционирование. Здесь мужчины могут выбрать то, что любят больше всего. Это старинные марки, антикварные вещицы, оружие, зажигалки, фото автомобилей или их миниатюрные копии.
Аквариумистика. Аквариум расслабляет, рыбки неприхотливы в уходе. Аквариум нормализует влажность воздуха в помещении. А коллекционирование самых разных рыбок, практика в уходе за ними, развивает ответственность, способствует снятию стресса.

И куда же без рыбалки или охоты.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.