Как побороть страх знакомства с девушками на улице и не только

Основные правила знакомства на улице

Прежде, чем отказываться от идеи знакомиться на улице, вспомни, что не только мужчины ищут себе подруг или секс на один раз. Девушки тоже мечтают встретить хорошего парня, только им сложнее сделать первый шаг.

Статистика показывает, что утром и в выходные дни происходит больше всего удачных знакомств.

Это связано с тем, что люди спешат, им некогда долго разговаривать, поэтому они быстро обмениваются номерами телефонов, чтобы продолжить общение в более спокойной обстановке.

Выйди на улицу и оглянись, вокруг полно красивых девушек и твоя цель – привлечь их внимание. Критически оцени свой внешний вид и манеру общаться

С неряшливым, мрачным типом мало кто захочет знакомиться

Критически оцени свой внешний вид и манеру общаться. С неряшливым, мрачным типом мало кто захочет знакомиться.

Для того, чтобы твои знакомства были удачными, используй несколько основных правил:

1. Будь всегда готов к встрече с новой девушкой. А именно: выходя из дома – ты должен быть уверен, что выглядишь безупречно.
2. Поработай над собственным стилем, выгляди ВСЕГДА чисто и аккуратно.
3. Не нужно брать с собой друзей. Они тебе сейчас мало чем помогут, только всё испортят своим присутствием и глупыми комментариями.
4. Чаще бывай в местах большого скопления женщин. Это может быть студенческий городок, общежитие, пешеходная улица, торговый центр или организация с женским коллективом.
5. Не нужно начинать разговор в тёмном переулке или на безлюдной улице. В таких местах женщины обычно очень напряжены и пугливы.
6. Сделай вид, что не очень заинтересован в этом знакомстве. Никто не захочет общаться с мужчиной, который на каждом углу пристаёт к женщинам с озабоченным видом.
7. Установи зрительный контакт с понравившейся девушкой.
8. Если она ускоряет шаг и уходит – не беги следом. Также не нужно мешать её телефонному разговору или заходить в офис, где она работает.

Причины появления страха знакомства

Даже самые опытные парни, за плечами которых десятки успешных знакомств, иногда бояться подойти к по-настоящему понравившейся девушке. И это неудивительно, ведь чувствовать страх в этой ситуации вполне нормально. Другое дело, что одних парней этот страх сковывает, а других мотивирует. Поэтому каждому парню нужно научиться минимизировать негативное влияние страха, дабы без проблем подходить к любой девушке.1. Существует большое количество причин, которые влияют на появление страха у парня. Одной из самых распространенных причин является возвышение девушки в собственных глазах. То есть, парень подходит к даме с мыслями о том, что он не соответствует ее высокому уровню. Именно этим страхом объясняется тот факт, что большинство парней подходят знакомиться лишь к простым девушкам. Мужчины бояться по-настоящему красивых девушек, которые выглядят непреступно. И даже под воздействием алкоголя, когда практически все страхи притупляются, далеко не все мужчины решаются подойти к таким королевам красоты. Но довольно часто эти страхи совсем не обоснованы.2. Многие парни могут спокойно завязать разговор с незнакомой девушкой, задав ей любой социально-адекватный вопрос, например, спросив у нее, как пройти к метро. Однако когда дело доходит до знакомства с целью соблазнения девушки, многие мужчины впадают в ступор. Хотя принципиального различия в этом нет.Когда молодой человек хочет подойти к девушке с целью знакомства или соблазнения, в его голове начинается внутренний диалог, итогом которого становится надуманная причина, почему не стоит подходить к девушке. Выводы из внутреннего диалога парень делает примерно такие:- девушка занята и у нее нет времени на знакомство;- у такой красивой девушки наверняка есть молодой человек;- я ее недостоин;- такой красивой девушке нужны только деньги;- у меня нет времени;- я не хочу быть осмеянным;- я не знаю, что ей сказать, чтобы заинтересовать ее;- наверняка она пришла сюда с мужчиной;- я буду выглядеть глупо и нелепо, если она мне откажет.Все эти выводы надуманы и не имеют никакой основы под собой. Парень приходит к ним лишь по той причине, что он боится познакомиться с девушкой. Ну а с помощью этих выводов он хочет оправдать свой страх.3. Сильные мужчины тоже бояться знакомится с девушками. Дело в том, что их сковывает страх быть отвергнутым и осмеянным. Для любого парня отказ девушки может стать ударом по самолюбию. Что уж говорить про сильных мужчин? Для них этот отказ станет ущемлением их мужского эго.

Как побороть страх

Для того чтоб перебороть страх, нужно для начала понять его причину. Чаще всего она лежит на поверхности. Возможно, на осознание этого уйдёт некоторое время, но это точно поможет избавиться от навязчивого страха подойти к девушке. Если найти первопричину не удаётся, то на этом этапе рекомендуется всё же обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.

Метод НЛП

НЛП расшифровывается как нейролингвистическое программирование. Эта методика позволяет использовать так называемые «якоря» для борьбы с навязчивыми страхами. Якорь в НЛП — это некий стимул, или маркер, который вызывает и удерживает на какое-то время определённое субъективное состояние человека, эмоциональную ассоциацию.

Это может быть:

• запах духов;
• определённый оборот речи;
• какая-то особенная жестикуляция и т.д.

Все эти факторы откладываются в подсознании мужчины, если они связаны с какой-то конкретной женщиной в прошлом. Человек может даже не осознавать того, что это ему каким-то образом знакомо, и его тянет к какой-то определенной девушке или отталкивает от нее.

А также этот метод можно эффективно использовать для того, чтобы привлечь внимание понравившейся девушки. В разговоре с ней используются слова-маркеры, разжигающие интерес к собеседнику

НЛП поможет мужчине свободнее чувствовать себя с девушкой

Когнитивный метод

Избавиться от страха перед знакомством с девушкой можно и методом от противного. Когнитивные методы борьбы с фобиями основываются на возможности побороть боязнь, испытывая на себе факторы, которые ее провоцируют.

Молодым людям психологи рекомендуют как можно чаще просто заводить разговор с незнакомками независимо от того, нравится она или нет. Это поможет перешагнуть через барьер неуверенности в себе и страха перед противоположным полом.

Психоанализ

Боязнь познакомиться с девушкой непременно имеет свои истоки. Этот страх иррационален и не несёт никакой реальной угрозы жизни и здоровью человека. Если парень боится первым подойти или написать представительнице прекрасного пола, то поддержит его в борьбе с этим психотерапевт.

Специалист поможет:

1. Понять причину страха перед знакомствами. Если она кроется в детских психологических травмах, то может понадобиться много времени для её поиска.
2. Принять этот страх и преодолеть его. Для того, чтобы девушки и женщины перестали быть чем-то пугающим и неизвестным, пациенту предлагают пройти курсы пикапа или посетить свидания вслепую.
3. Закрепить результат положительными маркерами. Если боязнь будет накрывать снова, то мужчина может мысленно возвращаться к положительным якорям, расставленным психотерапевтом. Это не что иное, как отправная точка.

Страх подхода к девушке не является неразрешимой проблемой и успешно корректируется за несколько сеансов психотерапии.

Медикаментозное лечение

Иногда боязнь первым начать знакомиться с девушкой является последствием неврозов и затяжных стрессов. Постоянная загруженность на работе или неурядицы в личной жизни делают человека забитым и неуверенным в себе.

Для того, чтоб выйти из этого состояния, рекомендуется принимать успокоительные, или седативные, препараты. Схему лечения назначает только врач, не стоит заниматься самолечением, ведь это может привести к негативным последствиям.

Чаще всего применяют растительные препараты. Они практически не имеют побочного действия и лучше усваиваются организмом. Из этих трав готовят отвары, настои и спиртовые настойки:

• мята;
• мелисса;
• пустырник;
• валериана;
• ромашка;
• зверобой;
• липа;
• чабрец.

При сильном эмоциональном напряжении врач может назначать транквилизаторы или антидепрессанты. Огромным их недостатком является то, что они вызывают привыкание, и при превышении дозировки имеют сильные побочные эффекты.

Травяной отвар — отличное успокоительное

Как почувствовать уверенность в себе?

Главной причиной того, что парень не может познакомиться с девушкой, является его неуверенность в себе. Данное качество необходимо в любом деле. Если парень воспринимает себя как неудачника, тогда это ему не помогает, а только мешает. Как почувствовать уверенность в себе, чтобы понять, что это такое?

Вспомним самый элементарный способ, который часто применяется неуверенными парнями при знакомстве с девушками, — это алкоголь. Многие парни сначала напиваются, а потом идут знакомиться с девушками. Они чувствуют себя развязно, спокойно и уверенно просто потому, что алкоголь отключает их собственные мысли о самих себе. Не сам алкоголь способствует знакомству (хотя и такое может быть), а его воздействие на головной мозг, который просто перестает думать и крутить различные мысли в голове.

Можно дать небольшой совет: если вы желаете немного осмелеть, тогда выпейте. Однако не следует напиваться. Адекватные девушки не любят алкоголиков (поэтому лучше быть слегка выпившими, но чтобы это не было заметно).

Хотите быть уверенными в себе? Тогда достигнете какого-нибудь успеха. Как вы можете быть в чем-либо уверены, если не видели на деле, что можете и чего не можете достичь. Уверенность обретается по мере того, как вы ставите перед собой какие-то цели и задачи, а потом выполняете их. И чем большего успеха вы достигаете, тем более уверенными в себе становитесь.

Уверенность равна вашим успехам. Подумайте над тем, почему многие люди не уверены в себе? Если вы присмотритесь, то чем меньше человек успехов достигает, тем менее уверенным он становится. Он ставит перед собой цели, но по каким-то причинам их не реализовывает. Он о чем-то мечтает, но почему-то не воплощает своих желаний в реальность. И чем больше таких неудач, связанных в основном с тем, что человек ничего не делает, не борется, не преодолевает трудностей, тем меньше уверенности в нем присутствует.

Как человек может быть уверенным в себе, что он чего-то достоин или может всего достичь, если у него на практике нет доказательств этого? Если человек помнит, как он что-то начинал делать, но не доводил это до конца, как он чего-то хотел, но не достигал этого, то понимает, что и всего того, чего он пожелает в будущем, не будет иметь. А это вызывает горечь, ведь нет реализованных планов – нет удовольствия от достижений!

Вот и выходит, что для того, чтобы быть уверенным в себе человеком, необходимо просто доказать самому себе, что вы чего-то можете достичь. Выполняйте поручения, повседневные обязанности, реализовывайте свои идеи и цели. Самым идеальным способом здесь будет знакомство с девушкой. Только так вы поймете, что можете. А раз вы можете, значит, достойны иметь то, чего уже достигли или намереваетесь достичь.

Неуверенными вы становитесь, потому что:

1. Испытываете желание познакомиться, но ничего для этого не делаете. Как вы можете сами на себя положиться?
2. Ставите цель, но потом пугаетесь ее достигать. Как вы можете знать, что у вас все получится?
3. Пугаетесь первой же неудачи и опускаете руки, не достигая желаемого. Как вы можете быть уверены в том, что в любом случае получите желаемое?

Исключите все это, и тогда проблема знакомства с девушками точно так же разрешиться сама собой.

Как перестать бояться и начать знакомиться с девушками

Парни часто пишут в лс: “Боюсь знакомиться с девушками.”

Есть много фишек и упражнений, которые помогли мне, в первую очередь. Помню то волнение перед подходом, перед знакомством с девушкой, помню внутреннюю неуверенность, когда тебе кажется, что все вокруг только и делают, что смотрят на тебя.

И СТРАХ того, что она скажет “нет” или молча проигнорирует. Если тебе лень читать всю статью, то потрать пару минут на просмотр этого видео, тогда ты поймешь, что такое страх и как его преодолевать:

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.