Почему изменил муж? что делать и как простить

Что стоит делать, столкнувшись с изменой супруги: советы психолога

Прежде чем внимать советам психолога, стоит решить для себя: стоит ли простить измену жены и сохранить семью, или вы уже приняли окончательное решение о завершении ваших отношений. Если же уже на этом пункте у вас возникают сомнения, из-за которых вы не можете принять окончательного решения, следует обратиться к специалисту за индивидуальной консультацией.

Если, вы все же выбрали для себя дальнейший путь развития отношений, будь то расставание или прощение, но все же не можете избавиться от внутренних страхов и дискомфортных чувств — вам следует пройти проработку к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу. Причем, сделать это можно по онлайн-режиме (по Skype)

Таким образом, советы психолога не могут сказать, прощать ли жену или разрывать с ней отношения навсегда. Однако профессиональные рекомендации подскажут, как пережить измену жены. Советы психолога для мужчин, которые оказались в подобной ситуации:

Обсудите с супругой ваши взгляды на сложившуюся ситуацию и на ваше совместное будущее. Выясните, что подтолкнуло жену совершить такой поступок: чего ей не хватило в вашем браке. Постарайтесь сделать ваш разговор максимально конструктивным: как только чувствуете, что атмосфера накаляется, предложите перенести продолжение разговора на следующий раз. Не доводите беседу до скандала и истерик, как бы вам ни хотелось дать волю эмоциям. Трех-четырех таких «сеансов» хватит для того, чтобы решить окончательно, собираетесь ли вы оставаться вместе или решено расстаться навсегда.
Если решено было оставаться вместе, то обговорите и примите тот факт, что перед тем, как забыть измену жены, пройдет не меньше года, а то и двух. Советы психолога помогают выстроить свое поведение в этот период и сгладить чувство обиды, однако факт такого поступка не забывается быстро

Лучше, конечно, вообще его не забывать: не для того, чтобы бесконечно попрекать и шантажировать супругу, а для того, чтобы знать, что ей нужно в браке и не обделять ее вниманием и заботой.
Если вы колеблетесь в принятии решения о сохранении брака, подумайте о том, каково вам будет жить без вашей супруги. Представьте, что она исчезнет из жизни, забрав с собой все совместные вечера, все ваши улыбки, объятия, вкусный ужин, любимые фильмы

Сможете ли вы пережить это? Если ваша супруга раскаивается в содеянном, то подумайте, что больнее: вычеркнуть ее из жизни или залечить раны на своем самолюбии.
Если у вас есть ребенок, учитывайте его интересы. При разводе вы, скорее всего, лишитесь возможности его воспитывать. Ребенку одинаково нужны как мать, так и отец: задумайтесь, чего вы хотите его лишить. И пока вы проводите время в размышлениях, не позволяйте любимому чаду стать свидетелем ваших скандалов и слез. Если предотвратить скандалы дома невозможно, пусть ребенок на время поживет у бабушки или отдохнет в детском лагере.

Можно ли простить измену жены? Ответ психолога однозначный: ради любви пережить можно все. На залечивание ран уйдет немало времени, еще больше — на восстановление былых отношений. Но даже вода точит камень, а человеческая психика гораздо пластичнее породы. Если вы и ваша супруга находят в себе силы меняться, чтобы остаться вместе и вместе стать лучше, то не тяните с походом к психологу. Специалист поможет восстановить отношения гораздо быстрее, чем это могло бы произойти естественным путем. Кроме того, вместе с психологом супруги могут разобраться, что было нестабильным и шатким в их браке, что привело к его надлому.

Причины и психология женской неверности

Почему женщины идут на измены?

Казалось бы, есть семья, возможно, дети, близкий человек рядом.

Что толкает на предательство? Психологи, социологи выявили несколько основных причин, почему дамы решаются на измены:

Недостаток близости

Интимные отношения являются важной частью совместной жизни. Каждый человек имеет физиологические потребности

Если по каким-то причинам женщина не получает достаточное количество близости от своего мужа, то она начинает искать ее на стороне. Неудовлетворенность сексуальной жизнью &ndash, одна из наиболее частых причин, почему женщина решается на измену.
Она может терпеть много лет, страдая от невнимания, но однажды ей встретится мужчина, который даст то, в чем она так нуждается.

Месть. Если жена узнала об измене мужа, у нее может возникнуть желание отомстить за причиненную боль. В некоторых случаях бывает достаточно просто подозрений
Мстить она может и по другим причинам &ndash, уехал, не понял, не оказал внимание, часто задерживается на работе. Женская психика устроена по-иному, чему мужская, мстительность иногда изначально заложена в характере.

Недостаток внимания
Любая женщина нуждается в комплиментах, благодарности за то, что она делает для мужа, дома, детей. Она хочет чувствовать себя нужной, хочет иногда получать хотя бы небольшие комплименты. Есть мужчины, которые не привыкли проявлять заботу о партнере. Им сложно высказать даже простые слова благодарности. Но женщина нуждается в этом в силу своей эмоциональности. Недостаток внимания выражается и в том, что мужчина не готов, не хочет помогать в самых простых вещах по дому. В итоге отчаявшаяся женщина ищет эмоций, заботы на стороне.

Недостаток впечатлений. Пора влюбленности проходит, начинает быт, а вместе с ним появляется и скука. Пара все реже выходит из дома, совершает в поездки, вечера, выходные дни становятся одинаковыми. Впечатления, новые события &ndash, естественная потребность человеческой психики. Если женщина не получает их со своим супругом, то начинает искать на стороне.

Случайная влюбленность. Симпатия на стороне может появиться у любого человека. Нередко возникают служебные романы. Кто-то окунается в чувства полностью, другой держит в себя руках, справляется с появившейся симпатией и зависимостью и остается с супругом. Влюбленность может накрыть внезапно, и тогда мозг, логика уже не властны над женщиной. Умение контролировать себя &ndash, хорошее качество, но оно есть не у всех.
Есть женщины, влюбляющиеся легко, но поверхностно. Не задумываясь о последствиях, они отдаются во власть чувств.

Привычка. Есть категория женщин, для которых измена естественна. Даже выйдя замуж, они могут позволять себя связи на стороне. Их не мучает чувство вины, их психика, организм требуют разнообразия. Таким дамам бесполезно что-то запрещать, контролировать, их природа однажды все равно проявит себя, и очередная измена состоится.

Какими бы ни были причины, прежде чем принимать ответственное решение, надо серьезно продумать последствия и собственные действия.

10 причин почему женщины изменяют. Психология женской измены:

Причины и психология женской неверности

Измены — отражение кризиса в семейной паре. Они обусловлены не только физиологией, но и являются следствием многих проблем. Разберемся, почему изменяют женщины:

1. Думают, что достойны лучших отношений. Брак уже не доставляет никаких позитивных эмоций, но не хватает решимости порвать отношения с мужем. Довольно часто заводят любовников дамы, которые замужем более 12 лет. Недостаток эмоций они хотят компенсировать интрижками на стороне.
2. Частые ссоры с мужем. Если проблемы не решаются, нет взаимопонимания с супругом, женщина может решиться на измену.
3. Желание самоутвердиться. Замужние девушки нередко переживают, что потеряли былую привлекательность. Муж, не восхищаясь супругой, сам подливает масла в огонь, поэтому она решается на любовную интрижку, желая повысить самооценку.
4. Неудовлетворенность в постели. У женщины есть много физиологических потребностей, которые должны исполняться. Если она не получает этого в браке, то может искать романтику на стороне с другим мужчиной.
5. Довольно часто причиной женской неверности является чувство мести. Если она столкнулась с изменой мужа, то может захотеть поступить аналогично.
6. Новая любовь. Даже замужняя женщина может влюбиться в кого-то. Романтические чувства подталкивают ее к измене.
7. Поиск опоры. Не каждую даму устроит жизнь с супругом-подкаблучником. Женщины, которые во всем берут на себя ответственность, вскоре устают от этого, тогда они ищут мужчину, способного заняться решением их проблем.
8. Жажда романтики. Девушки нуждаются в романтике больше, чем парни, но не каждый способен удовлетворить эту потребность. Нередки случаи, когда замужняя дама начинает изменять своему серьезному и обеспеченному супругу с простым и романтически настроенным парнем.
9. Отсутствие внимания со стороны мужчины. Женщины тоже устают от рутины и отсутствия мужского внимания. Когда благоверный предпочитает проводить время с друзьями, на рыбалке или за компьютерными играми, она начинает чувствовать себя ненужной и решается на адюльтер.

1. Разлука с супругом — распространенная причина измен. Если мужчина часто ездит в командировки, пропадает на работе или любит проводить время с семьей, его жене становится тоскливо и скучно. Желая почувствовать себя востребованной, она находит другого мужчину.
2. Обида на мужа. Если супруг открыто флиртует с другими девушками, женщина может обидеться и решиться на измену.
3. Любовная зависимость. Встречаются случаи, когда замужняя женщина испытывает эмоциональную привязанность к другому мужчине. Это может быть из-за незавершенных отношений с ним, страстного романа в прошлом и сохранившегося сексуального притяжения.

Причин не хранить верность своему мужу у женщин может быть много. Задача мужчины — сделать так, чтобы желания изменить у любимой даже не появлялось. А если адюльтер уже состоялся, тогда нужно принять верное решение, можно ли простить измену неверной жены. От этого зависит судьба семьи.

Плюсы прощения измены

Тот, кто нашёл в себе силы простить предательство, может извлечь из этого некоторую выгоду.

1. Самое главное преимущество такого поступка — возможность сохранить семью. Если у супругов есть дети, развод матери и отца может нанести им психологические травмы. Маленькие дети трудно переживают семейные перемены и могут долго привыкать к новому положению. Привыкшие жить в полноценной семье, они постоянно будут спрашивать о втором родителе и ждать, когда тот вернется. Постоянно лгать не получится, рано или поздно придётся открыть неприятную тайну. Возможность простить женское предательство убережет детей от переживаний и страха.
2. Возможность стать лучше. В некоторых случаях измена даёт мощный толчок для активного развития и занятия собой. Многие мужчины после пережитого горя меняют себя, свой характер, взгляды на жизнь, приоритеты и сферу деятельности. Переломные моменты в жизни могут дать старт новым открытиям и достижениям.
3. Возможность работать над отношениями. Взаимоотношения мужчины и женщины — это всегда работа обеих личностей. Чаще всего женские измены становятся результатом некоторых проблем в семье, которые мужчина попросту не замечает. При этом супруга может любить партнёра, но иметь связь на стороне. Такие ситуации предоставляют паре возможность поговорить друг с другом, обсудить все детали и претензии, прийти к какому-то компромиссу, простить все былые обиды и начать все сначала.
4. Вероятность появления новых чувств. Психология человека — весьма необычная и непредсказуемая вещь. Нередко случается так, что после измены у супруг вспыхивают новые чувства, которые могут быть намного сильнее и прочнее прежних. Пара может снова обрести любовь и гармонию. Иногда только в критических случаях люди начинают ценить и уважать друг друга.
5. Возможность сохранить нажитое имущество, совместный бизнес и сбережения. Если у супругов имеется собственное крупное дело либо общие сбережения, развод может понести за собой ряд неприятных процедур, деления имущества и прочих головных болей. Прощая жену, мужчина остаётся при своём состоянии. Но, естественно, никакие сбережения не помогут вернуть доверие и заглушить душевную боль.

Как себя вести, если вы узнали, что вам изменяют?

Рассмотрим ситуацию: буквально вчера вы узнали о том, что партнер вам изменил. Что делать?

Психолог Олег Иванов рекомендует в первую очередь не рубить с плеча. Выплескивайте эмоции, но не принимайте решения. Если хочется кричать, ругаться и плакать – пожалуйста. Но не спешите выбрасывать вещи, выгонять изменщика из дома. Так проходит первая стадия – стадия отрицания. Этот болезненный период может длиться довольно долго, до двух недель. Пока вы находитесь в состоянии шока, сложно принимать какие-либо адекватные решения относительно ваших дальнейших отношений. Поэтому дайте себе время – столько, сколько нужно.

Далее наступает стадия принятия. Да, измена была, ничего уже не исправить. Нужно успокоиться и выбрать дальнейшую тактику поведения:

– Если ваш партнер сожалеет, раскаивается и просит прощения – принять решение, сохранять отношения или нет.

– Если измена подразумевает расставание (партнер уходит), то нужно постараться отпустить и жить дальше.

Фото: YAY/TASS

Мария Бабушкина советует поговорить со своим партнером о том, почему так произошло и как жить дальше – вместе или порознь. Если вы столкнулись с изменой в своих отношениях, подумайте над следующими вопросами: ⠀

1. Что происходит с вашими отношениями? Может быть вы в кризисе? Как обстоят дела в сексуальной сфере?
2. В отношениях каждый получает то, что он хотел бы получать?
3. Что хотелось бы получить каждому из партнеров, что в ваших отношениях было недоступно?
4. Помогла ли измена удовлетворить потребности каждого?
5. Какие есть планы и ориентиры у каждого после произошедшего? ⠀

Шаг №1 – пережить шок

Итак, вы узнали о предательстве супруга. Что же делать? Как смириться и жить дальше?

Неважно, свалилось ли это известие, как снег на голову или  подозрения появились давно, но жила надежда, что это просто догадки. Когда вы со стопроцентной вероятностью узнали, что милый изменил, вы пребываете в состоянии сильнейшего шока

Когда вы со стопроцентной вероятностью узнали, что милый изменил, вы пребываете в состоянии сильнейшего шока.

У кого-то начинается истерика, кто-то наоборот, пребывает в ступоре. Кажется, что жизнь кончена.

Очень острая боль и сильные негативные эмоции сменяют друг друга: отчаяние, ярость, ненависть. Длится период 1 -2 недели.

1. Не пытайтесь принять решение, находясь в состоянии шока.Сейчас задача – пережить этот этап. В таком состоянии вы не сможете принять верное решение, а только наломаете дров, если начнете действовать.Поэтому просто попытайтесь выпустить пар. Пообщайтесь с близким друзьями, выговоритесь. Почитайте тематические форумы.Это поможет понять, что вы не одна такая и принять ситуацию.
2.  Уделите время поиску информации на тематических форумах, подобной вашей проблеме.Прочитав несколько жизненных историй, вы поймете, что вы не одна такая на белом свете и ваша ситуация не такая уж и отвратительная.Есть много женщин, которые пережили еще большие потрясения, чем вы. Так что вам то уж точно под силу справится с этим кошмаром.
3. Старайтесь находиться в одиночестве, как можно меньше.Даже если у вас нет сил общаться. Найдите себе компанию приятных вам людей и попросите просто побыть с вами рядом.Наверняка ваши родные и друзья не оставят вас в беде и с радостью согласятся помочь.Простое присутствие близкого человека в комнате даст ощущение, что вы дорого кому-то и не безразличны.Тем самым вам станет легче на душе.
4. Но и все время держать все в себе тоже не рекомендуется.Найдите в себе силы рассказать все близкой подруге или родственнице, которая сможет вас понять и поддержать.Выплакайте наболевшее горе столько раз, сколько потребуется.В идеале это может быть психолог, в таком случае вы точно сможете получить дельный совет.

Остерегайтесь совершения следующих ошибок:

Зацикленность на своей беде и переживаниях. Многократное возвращение к оплакиванию своей несчастной судьбы.

Необходимо понимать что такое поведение, не поможет пережить удар судьбы.

Намного выгоднее и приятнее быть сильной и идти вперед к новым счастливым свершениям.

Обвинения в случившемся своего неверного мужа, либо же себя.

Вина лежит на вас обоих. Но вот концентрироваться на обвинении – путь в никуда.

Да, никто не идеален. Все совершают ошибки. Нужно извлечь урок и двигаться дальше.

А мысли о своей вине или о том, что бывший все разрушил, превратят вашу жизнь в унылое существование полное скорби и обиды.

Почему жена изменяет

Как известно, представительницы слабого пола в среднем более эмоциональны, нежели мужчины. По мнению большинства женщин, главной причиной измен является недостаток внимания со стороны супруга и отсутствие понимания

Все это ведет к моральному отвержению партнера, и женщина ищет внимание и удовлетворения на стороне

Так же, измена может быть принудительной. Такая ситуация может произойти с начальником: когда под угрозой увольнения женщина вынуждена удовлетворять его желания. Или же начальник доплачивает женщине за сексуальные утехи, в то время как жена не удовлетворена зарплатой мужа и таким образом пытается решить финансовые проблемы семьи. Стоит ли прощать измену девушки в этой ситуации – вопрос спорный.

Почему может изменить жена

Почему нельзя прощать женскую измену

Стоит ли прощать измену жены? Многие говорят, что любую измену можно простить, если любишь женщину. Однако, как показывает практика, это не совсем так. В каких же случаях нельзя прощать женскую измену? Для некоторых мужчин отношения с изменницей – невозможны из принципов, даже если женщина изменяла во имя семьи. Также для многих непонятно, как простить измену жены и жить дальше. Скорее это зависит от самого мужчины, ведь часто после такого человек теряет доверие к партнеру, вернуть которое очень трудно. Муж будет каждый раз представлять рядом со своей женой другого и сравнивать себя с конкурентом. Именно это может стать причиной для того, чтобы не простить женскую измену. Главный вопрос, вообще можно ли простить измену жены?

Почему можно простить измену жены?

Как известно, отношения – это большой труд для обоих. И часто встает вопрос: можно ли простить измену жены? Если мужчина очень любит свою вторую половину и не готов из-за мимолетных влечений отказываться от отношений или, более того, позволить им разрушить семью, он может простить измену. Как простить измену жены в этом случае? Ответ прост — стоит отнестись с пониманием к любимому человеку.

Более того, супружеская измена может стать тем самым испытанием, которое укрепит отношения между мужчиной и женщиной, заставит супругов уделять больше внимания друг другу.

Как измена жены влияет на мужчину

«Он вам изменяет, а вы красивое белье покупаете?»

— Ответственность за возврат мужа чаще всего возлагают на женщину: предлагается ждать, потому что ребенку нужен отец, молиться. Такие советы есть у опытных духовников. Что вы об этом думаете?

— Конечно, у детей должен быть папа. Но это никак не отменяет развод или выяснение отношений. Очень часто папа, когда родители живут вместе, на детей внимания не обращает. Он уходил, когда они спали, приходил, когда они спали, а в воскресенье пил пиво с телевизором или играл в танки.

А тут у них появляется возможность раз в неделю с папой реально общаться. Поэтому в данном случае дети совершенно не оправдание. Хотя дети всегда страдают при разводе. Но они страдают и при измене — если семья сохраняется, они страдают не меньше.

— А как женщине быть с рекомендациями хорошо кормить, купить себе белье?

— Это серьезнейшая ошибка. Есть такие понятия: положительное подкрепление правильного поведения и отрицательное подкрепление неправильного. Как в дрессировке. Если муж вам изменяет, а вы купили белье и стали чудесной прилежной женой, которая во всем ему угождает, вы положительно подкрепляете отрицательное поведение. 

То есть он ведет себя гадко, он вам изменяет, а вы ему за это всякие ништяки?

Так он подумает: «О, здорово! Вот что нужно, чтобы жена была хорошей!»

Да, если нет измены, надо быть такой, чтобы у мужа не было поводов от тебя уходить. А когда измена совершена, поздно, Сеня, пить боржоми. Нельзя превращаться в мегеру, но и пытаться стать вдруг образцово-показательной женой на фоне продолжающейся измены ни в коем случае не нужно.

— Если родитель ушел, как объяснить это ребенку? Честно сказать, что папа теперь живет с другой тетей, или что-то придумать?

— Все очень сильно зависит от возраста ребенка. Условно говоря, ребенок не отделяет себя от родителей. И когда папа уходит, например, ему очень сложно понять, что папа уходит от мамы, а не от него. Ребенка захлестывает вина: «Если б я был хорошим мальчиком или хорошей девочкой, папа бы никуда не ушел». И одна из главных задач — объяснить, что это не так.

И тут я бы просто отправил наших зрителей и читателей к специализированной литературе. Могу порекомендовать книгу австрийского психолога Гельмута Фигдора «Беды развода». Там множество профессиональных разборов и рекомендаций, которые объяснят, как правильно минимизировать травму ребенка.

— Надо ли, несмотря на измену, поддерживать у ребенка светлый образ отца?

— Обязательно. И матери, кстати говоря, тоже. Это одна из ошибок, которые совершают родители в разводе — они говорят гадости друг про друга. Это травмирует детей гораздо сильнее факта самого развода.

Поколение, предыдущее по отношению ко мне, в послевоенные годы зачинало детей от прохожего молодца, поскольку мужчин не хватало, а ребенка хотелось иметь. И женщины глубоко чувствовали этот момент и до самого взрослого возраста создавали легенду «Где твой папа». Папа мог быть зимовщиком, летчиком, пограничником, подводником. Образ отца создавался светлым, хотя отца по факту и не было никогда

Ребенку важно понимать, что он не безотцовщина

Причины толкающие мужей к измене

По статистике в современном мире более 78% мужчин хотя бы раз изменили своим женам. Конечно это усредненные данные, но все же стоит внимательно к ним отнестись. А главное, попробовать понять причины предательства. Безусловно, в каждом случае они индивидуальны, но все же общую тенденцию рассмотреть стоит

И внимательно отнестись к поведению партнера, взять во внимание его реакции. Из-за невнимательности друг к другу, часто наступает такой момент, когда женщина сталкивается с ситуацией, как простить измену

Это болезненное состояние, требующее глубокой психологической проработки, прежде всего от женщины, решившей попробовать сохранить семью. Женщине предстоит решить задачу, как простить измену мужа, продолжать жить дальше с ним или без него.

Итак, причины измены мужей:

1. Скука в союзе;
2. Сексуальная дисгармония (неудовлетворенность);
3. Месть, бунтарство;
4. Невротическое состояние;
5. Нет серьезного понимания брака и пр.

Многие болезненные перемены в личной жизни начинаются именно с дисгармонии внутри пары. Большое чувство не страхует от предательства.

Разбираемся, почему мужчины изменяют

Неудовлетворенность в сексуальном плане

Как простить измену любимого человека, мужа — это вопрос непростой и ответ женщине приходит долго. Первое, о чем начинает задумываться жена, если партнер предал — это о своей непривлекательности в сексуальном плане. Гармония в интимной жизни — фундаментальна. Речь идет не о внешней красоте (и шикарным дамам изменяют), а о том, чтобы конкретно двое в паре привлекали в интимном плане друг друга. Смогли удовлетворить потребности в постели. Отсутствие сексуальной удовлетворенности является одним из частых мотивов для поиска нового партнера. Вопрос о том стоит ли прощать измену парня или мужа, если нет сексуальной гармонии — деликатный. Часто с этой проблемой стоит прийти к психологу и сексологу. Сексуальную жизнь, если хотите восстановить союз, нужно пересмотреть. И делать это стоит вдвоем.

Сексуальная связь — это важно для отношений

Несовместимость жизненных ориентиров

Разные взгляды на жизнь у супругов не способствуют укреплению союза. При всем уважении друг к другу, разные интересы диктуют разный образ жизни, хобби, времяпровождение. И, если рядом окажется персона, которая разделит увлечения мужа, то бедной супруге остается посочувствовать. И пожелать найти силы, для того, как простить мужа после измены.

Важно, чтобы вы с мужем не расходились во мнениях по всем пунктам и темам

Потребность в самоутверждении

Уязвленное самолюбие и потребность самоутвердиться – это частый мотив для измены жене, особенно если у нее слишком авторитарный характер. Да, так бывает, мужчина не чувствует себя главой семьи из-за слишком сильной по характеру женщины. В некоторых случаях муж испытывает унижение, психологическое давление со стороны властной супруги. И поиск новой дамы для встреч – это лишь попытка самоутвердиться, показать, что он мужик и делает так, как считает нужным. Прощать ли измену мужа — сложная задача. Она требует работы с психологом. В случае его самоутверждения это полказывает, существуют ошибки в паре в правильном распределении ролей и взаимном уважении. И они требуют решения.

Иногда мужчине требуется самоутверждение, чего женщина не может дать

Скука и монотонность в отношениях

Привычный ритм жизни семьи, стереотипное поведение, однообразие – все это негативно сказывается на брачном союзе. Муж в такой ситуации часто начинает искать увлечение на стороне, чтобы почувствовать новизну, отойти от привычного семейного сценария. Даже живя в любви, в этом случае, становится болезненным решение о том, можно ли простить измену, совершенную от скуки. Скорее тут речь идет не о прощении, а о поиске новизны. Нельзя прощать измену, если не проработать проблему и не поменяться обоим. Отойти от привычного шаблонного поведения, сменить обстановку, чаще путешествовать вместе – все это психологи рекомендуют парам, чтобы не натолкнуться в семейной жизни на риф под названием «СКУКА».

Та самая скука убивает отношения изнутри

Как пережить измену? Мужское мнение

Меньше знаешь — крепче спишь. Народная мудрость, как всегда, права. Сложно переживать по поводу того, чего не знаешь. А знание зачастую приносит боль и разочарование. Так, по статистике, 90% всех измен становятся известны постоянным партнёрам. Причём в 30% случаев это приводит к разрыву. Но дело даже не в том, распадётся брак или нет. Как сохранить спокойствие, как не разувериться в любви, если самый близкий и родной тебе человек предал? Как пережить измену жены?

Илья, 34 года, программист:

— Мне кажется, что измена партнёра не ранит так сильно, если ты будешь к ней готов. Ко всему в жизни нужно относиться философски, в том числе и к человеческим отношениям. Все пройдёт: и печаль, и радость. Любовь, возможно, и не проходит, а вот страсть — наверняка. Поэтому не нужно думать, что на протяжении всей жизни твоя жена да и ты сам будете верны друг другу. Если человек изменил, это ещё не значит, что он разлюбил. Просто таким образом он пытается немного разнообразить свою половую жизнь, доказать себе, что он по-прежнему привлекателен для противоположного пола. Многие мужчины уверены, что они не могут быть моногамными априори. Так устроено природой. Я могу применить это высказывание к человечеству вообще: и к мужчинам, и к женщинам. Поэтому я не обольщаюсь насчёт взаимной верности, и соответственно измена не станет для меня страшным шоком. Я изначально её допускаю. Самое главное — не делать поспешных выводов после произошедшего. Многие браки распадаются из-за неверности одного из партнёров. Это неправильно. Не стоит рушить целую жизнь из-за одного похода «налево». Пусть больно и обидно, но не стоит всё сразу рвать на корню. Нужно спокойно обсудить случившееся и постараться жить дальше.

Егор, 40 лет, бизнесмен:

— Как ни странно это звучит, но измена жены не только заставила меня полюбить ещё сильнее, но и сохранила чуть было не распавшийся брак. После десяти лет совместной жизни наши чувства друг к другу охладели, начались взаимные упрёки, вечное раздражение, нежелание быть вместе. Жена увлеклась своим бывшим одноклассником, у них начался роман, она рассказала мне обо всём. Сначала мне хотелось убить всех: жену, её любовника и себя. Я чуть с ума не сошёл. Рвал и метал. В конце концов поймал себя на мысли, что жутко ревную, что не нахожу себе места, что не хочу отпускать жену. Все угасшие чувства вернулись в один момент. Я сделал всё, чтобы удержать её, даже обратился к семейному психологу. На мой вопрос как пережить измену жены советы психолога сводились к тому, что я должен понять, как я вижу свою дальнейшую жизнь, с ней или без нее. Я осознал, что не вижу будущего без этой женщины. После этого прошло уже 5 лет, мы счастливы, и нам хорошо вместе. Теперь я даже рад, что всё произошло именно так. Ведь если бы не измена, мы просто подали бы документы на развод и тихо-мирно разошлись. Эта встряска помогла нам обоим. Поэтому мой совет: если любимый человек изменил, постарайтесь простить и найти в этом положительные моменты. Не бывает худа без добра. 

Андрей, 29 лет, менеджер:

— Не нужно переживать измену. Нужно её не допускать. Не зря же говорится: профилактика лучше лечения. Сейчас я рассуждаю с точки зрения мужчины и даю совет именно нам, мужикам. Если мужчина изменяет, потому что не может быть верным, то женщина идёт на адюльтер, когда понимает, что муж не даёт ей того, что она надеялась получить, вступая в брак. Она хотела любви и нежности, а он уделяет ей слишком мало внимания, она хотела страсти, а секс у них всего раз в неделю, потому что муж устаёт, и так далее. Поэтому, мужчины, если вы хотите верных жён, любите их, будьте рядом, потакайте капризам, дарите подарки. А от хорошего, как водится, не уходят. Так и у женщины не возникнет желания изменить, если она полностью удовлетворена своим мужем.

Перестаньте себя винить

Прежде всего, ему стоит перестать винить себя. Да-да, именно себя. Как ни странно, 80 % мужчин, узнав о женской измене, начинают винить себя в произошедшем. Они-де не так хороши, вон лысина на голове, вон животик пивной появился… Товарищи, это не животик вовсе — это наглядное доказательство добродушного характера. Кстати, несмотря на истеричные всхлипы жены — «это ты меня толкнул в его объятия!» — сказанное ни в коей мере не имеет отношения к действительности. В содеянном можно обвинить — инфантильный характер второй половины, склонность к неверности (есть и такая), общество, в котором интимная жизнь уже давно перестала быть интимной, но никак не вас. Даже если вы 90% времени лежите в кровати, усыпанной крошками, целый день бездумно переключаете каналы, все равно это не ваша вина. Это целиком и полностью выбор вашей супруги. Итак, первый шаг к тому, чтобы простить жену, это простить самого себя.

Чего категорически нельзя делать, когда вы узнали, что муж изменяет

1. Страдать

Вы не должны строить из себя жертву и постоянно умалчивать то, что вы осведомлены об измене. Имея, к примеру, слабую психику вы можете изводить себя до такой степени, что могут даже начаться проблемы со здоровьем, вплоть до затянувшейся депрессии.

2. Жаловаться

Если вы начнете жаловаться всем подряд, то ваши родственники, друзья и другие «доброжелатели» могут присоветовать вам разных глупостей, например рубануть с плеча и подать на развод без выяснения всех обстоятельств и причин. Ведь нужно учитывать, что люди, которым вы будете жаловаться, однозначно будут на вашей стороне, а значит они не смогут оценить эту ситуацию объективно.

Как же узнать, что муж действительно изменяет?

По мнению психологов, эти вещи не следует игнорировать, а лучше стоит повнимательнее к ним присмотреться:

1. Обычно это происходит тогда, когда ваш благоверный начинает устраивать вам скандалы, всячески провоцируя вас на ссоры, обвиняя во всех «смертных грехах» и надуманных поступках. Такие скандалы создаются, как правило для того, чтобы с успехом покинуть пределы квартиры, выключить свой мобильный, а в дальнейшем не говорить о том, где он в этот момент находился.

2. Когда размер заработной платы стал существенно уменьшаться, или его расходы быстро поползли вверх.

На заметку: для того, чтобы вывести своего благоверного на «чистую воду», категорически не рекомендуется использовать разные подслушивающие устройства, жучки и прочие шпионские принадлежности. К подобным действиям, как правило, прибегают уже в самых крайних случаях, когда, например, муж угрожает своей жене или категорически на дает ей развода.

Причины того, что жена изменила

Чтобы понять для самого себя, прощать жену за измену или нет, нужно разобраться, какие причины ее подтолкнули на то, чтобы изменить. И здесь мужчине будет трудно думать трезвой головой. Разговор с женой навряд ли получится, поскольку мужчине будет хотеться лишь обвинять жену в ее предательстве, а не разбираться, почему взрослая тетка решила совершить поступок, который разрушает их отношения.

Зачем нужно выяснять причины предательства жены? Для самого себя:

1. Во-первых, вы поймете, что жена на самом деле не так абсолютно виновата в случившемся, поскольку причины изначально крылись в поведении самого мужчины.
2. Во-вторых, знание причин позволяет понять, насколько можно исправить ситуацию. А если ситуацию исправить невозможно, тогда мужчина получает знание, чего не следует делать в отношениях с женщиной, с которой он будет в будущем встречаться.

Ошибочно полагать, что только жена виновата в случившемся. Отношения строят оба. Более того, женщина длительное время не решается на измену. Чтобы у нее появился любовник, женщина до этого много времени потратит на то, чтобы все-таки повлиять на своего мужа и получить от него желаемое.

Таким образом, причина женской измены – это наличие в муже такого недостатка, с которым женщине трудно смириться. Более того, она много времени потратила на то, чтобы договориться, убедить, настоять и даже угрозами повлиять на мужа, чтобы он изменился в нужном ей направлении. Однако, как это часто бывает, мужчина остался «глухим» по отношению к просьбам жены, потому что не посчитал их важными и значимыми.

В редких случаях женщины изменяют по таким причинам:

1. Единичная измена под действием алкоголя или наркотиков.
2. Помутнение чувств, из-за чего женщина подумала, что влюбилась.
3. Момент слабости, которой воспользовался мужчина.
4. Недостаток секса с мужем.

Чаще всего причинами женских измен являются:

1. Недостаток внимания со стороны мужа.
2. Угасание чувств как у самой женщины, так и со стороны мужа.
3. Недостаток денег, за счет которых женщина хотела бы повысить свое материальное положение.
4. Усталость от быта, семейных проблем, воспитания детей.
5. Нехватка романтики.
6. Сексуальная неудовлетворенность в постели. Здесь речь идет не о количестве секса, а об его качестве – возможности женщины получать удовольствие, достигать оргазма.
7. Отсутствие достаточного количества эмоций в жизни, возможна нехватка интриг и бури чувств.

Зачастую женщина сначала пытается наладить отношения с мужем. Однако если ее старания не дают должного результата, тогда она становится способной на измену.

Также не следует исключать причины того, что жена изменяет, потому что ее муж изменяет ей, и то, что жена может желать развестись с мужем, только не хочет уходить в никуда. В первом случае жена изменяет, чтобы отомстить мужу или чтобы не отставать от него. Во втором случае женщина старается найти замену мужу, к которой она уйдет, когда она окончательно с ним разведется, чтобы не было больно и одиноко.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.