Как увидеть свою ауру

Алан-э-Дейл       26.10.2024 г.

Из чего состоит аура?

Разбираясь в строении ауры, духовные лидеры разных учений выделяют в ней несколько слоев. По общепризнанной классификации энергетика биополя человека состоит из семи слоев, каждый из которых несет свои определенные функции:

  1. Первоначально увидеть ауру можно на своей руке. Для этого нужно уединиться в тихое место без яркого дневного и электрического света. Выбрать белый или серый фон. Это может быть стена или лист бумаги. Руку нужно вытянуть над фоном и смотреть как бы сквозь пальцы на нейтральный цвет позади. Такой взгляд бывает тогда, когда мы задумываемся о чем-либо. Через некоторое время можно заметить свечение, которое сначала будет появляться и исчезать.
  2. Когда свечение стало заметно на руке, можно приступать к более масштабным тренировкам. Для этого все в той же комнате нужно встать перед зеркалом, лучше без одежды. Фокусировать рассеянный взгляд нужно в точку на лбу, называемую «третьим глазом». Аура вокруг головы и тела сначала будет тусклой или мерцающей, однако со временем станет четкой. Тогда то и можно приступать к детальному рассмотрению своего биополя.

Что будет, если не лечить мигрень

Мигрень — заболевание не безобидное. Болезнь определена Всемирной организацией здравоохранения как фактор риска церебральных инсультов. Многочисленные эпидемиологические исследования выявили корреляции между мигренью и инсультом, особенно у молодых женщин, страдающих мигренью с аурой i Ashina M. Vascular changes have a primary role im migraine / M. Ashina // Cephalalgia. — 2012. — 32. — 5. — P. 428-430. . Мигрень связана с увеличением в 16 раз риска инсульта у беременных и общего риска кардиоваскулярных событий у женщин. Мигрень может быть фактором риска не только инсульта, но и «немых» инфарктов и поражения белого вещества головного мозга. Эти изменения наиболее часто происходят у женщин, страдающих мигренью с аурой, и ассоциируются с тяжелыми и частыми мигренозными приступами i Hadjikhani N. Mechanism of migraine aura revealed by functional MRI in the visual cortex / N. Hadjikhani // Proc. Natl. Acad. Sci USA. — 2001. — 98. — P. 4687-4692. .

Не стоит относиться к приступам – «пережил и хорошо», нужно обращаться к врачу и получать лечение.

Что такое аура

Аура есть не только у живых существ, но и вообще у любого объекта. Это энергетическое поле, которое его окружает. В атомах, из которых состоит физическое тело, происходит движение протонов и электронов, они-то и создают вибрации вокруг тела, что зрительно воспринимаются нами как свечение.

На самом деле мы воспринимаем биополе других людей буквально каждый день. Мы чувствуем его, когда, например, без всяких видимых причин испытываем симпатию или неприязнь к незнакомому человеку. Или когда наш взгляд вдруг задерживается на какой-нибудь вещичке или сувенире, и, хотя в нем нет ничего особенного, он нам нравится.

Однако увидеть ауру собственными глазами, конечно, гораздо интереснее. И сейчас я расскажу вам о том, как это сделать.

Как научиться видеть ауру

Помимо вышеперечисленных способов, есть и другие методики для получения этого навыка.

Нужно создать правильные условия перед тренировками.

Метод Роберта Брюса

Прежде чем приступить к этой практике, нужно научиться полностью расслабляться. Входить в трансовое состояние. И заставлять себя не моргать долгое время. Такие умения развивают зрительный отдел мозга, который и отвечает за отображение ауры.

  1. Приглушите свет в комнате – или зашторьте окно, или зажгите свечи. За нужным объектом поставьте нейтральный однотонный фон белого цвета.
  2. Поставьте перед собой нужный объект. Для начала это должно быть что-то простое, без мелких деталей. Отлично подойдет книга, завернутая в однотонную бумагу (синюю или красную).
  3. Закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании. Вдох-выдох. Думайте только об этом и не отвлекайтесь. Очистите сознание. В таком отрешенном состоянии вам будет легче настроиться на нужную волну.
  4. Откройте глаза и пристально смотрите на объект. Вам нельзя моргать и переводить взгляд на другие предметы. Следите, чтобы глаза не напрягались.
  5. Через некоторое время вы увидите, что от объекта отходит едва заметное свечение. Продолжайте вглядываться в него, и свечение станет четче.

Именно в неморгающем взгляде кроется секрет. Когда вы перестаете моргать, глазной хрусталик словно слепнет, из-за чего в дело вступает напрямую зрительный отдел мозга. С его помощью можно видеть больше деталей, чем обычным зрением.

Ментальный метод

Такой подход более тонкий. Вы будете видеть энергетический ореолу не так явно, но получите информацию моментально

Есть только одна сложность – перед этим нужно научиться смотреть вниманием, а не глазами

Закройте глаза. Попробуйте почувствовать свою ауру: как она выглядит? Каким цветом она вам представляется? Именно тот цвет к ней и относится. Вы просто не сможете представить ее ошибочной, потому что подсознание уже знает истинный цвет.

По этой же методике нужно присматриваться и к чужим аурам.

Простой метод

В современном мире был изобретен еще один, довольно простой метод увидеть ауру в домашних условиях. Выполнять нужно вечером, когда вы собираетесь ложиться спать.

  1. Ложитесь на кровать, на спину.
  2. Вытяните руки вверх.
  3. Сосредоточьтесь на пальцах, почувствуете энергию в них.
  4. Представьте, как между пальцами движется энергия. Отлично, если вы почувствуете ее движение.
  5. Через несколько минут вы заметите тонкие нити, которые проходят между пальцами и соединяют их.
  6. Пошевелите пальцами, поиграйте с нитями, чтобы заметить движение ауры.

Так вы научитесь видеть энергетические оболочки, и управлять потоками внутри ауры.

https://youtube.com/watch?v=_mzxwTGF7Xo

Аура человека

Некоторые ее части отражают состояние сознания человека, подсознания и эмоций, свойства ума, уровень духовности человека, уровень эзотерического развития. Видимая часть распространяется на расстояние до трех-четырех метров от физического тела. По форме напоминает луковицу. Считается, что энергоинформационное тело человека состоит из девяти слоёв. Каждый из них связан с чакровой системой определенным образом. Аурическим яйцом называют первые три слоя – наиболее грубую (достаточно легко видимую) часть ауры. Более детально этот феномен описан в книге А. М. Скульского «Спас. Записки наблюдателя».

Как расшифровать то, что вы увидели

Научиться определять ауру недостаточно, ведь нужно еще и узнать, что именно вы увидели. Энергетическую оболочку человека принято различать по ее цветам.

Цвет Значение
Желтый Указывает на хорошее здоровье человека, его открытость, высокое умственное развитие. Также свидетельствует о самостоятельности человека, его стремлении вперед, желании учиться. Такой человек будет привлекать окружающих.
Желтый с красными оттенками Указывает на робкого человека с комплексом неполноценности, который неспособен завершать начатое, и не имеет собственных убеждений и взглядов.
Желтый с коричневыми оттенками Говорит о лени и беззаботности. Такие люди часто поддаются влиянию окружающих.
Оранжевый Такую ауру имеет уверенный, активный, полный сил человек.
Золотисто-оранжевый Это аура жизнестойкого человека, который умеет себя контролировать. Если в нее добавлен зеленый цвет, это говорит о склонности человека к конфликтам .
Красный Указывает на энергичного человека с лидерскими качествами, и в то же время способного на самоотверженную любовь.
Алый Указывает на эгоизм и самоуверенность человека.
Розовый Говорит об общительности человека, его умении найти общие темы с любым собеседником.
Лиловый Указывает на энтузиаста и справедливого человека, который стремиться помогать окружающим.
Красно-коричневый Очень необычный цвет. Он говорит о склонности человека к хитрости, а в исключительных случаях может даже указывать на убийцу. Этот цвет может также указывать на больной орган.
Темный красный Указывает на вспыльчивого и неуравновешенного человека, которому хочется быть выше окружающих.
Нечеткие темно-красные оттенки Свидетельствует об агрессивности, раздражительности и вспыльчивости человека, его ненадежности и сварливости, желании заработать за счет других.
Ярко-зеленый Свидетельствует о жизненной силе человека, его позитивности и дружелюбии. Это заботливый добросердечный человек, готовый помогать другим.
Изумрудно-зеленый

Указывает на разностороннюю, открытую и честную личность.

Цвет морской волны Это аура миролюбивого человека, который с добротой и милосердием относится к окружающим.
Голубой Это человек с мягким характером, но он может зависеть от чужого мнения и сомневаться в правильности собственных решений.
Насыщенный синий цвет Свидетельствует о мудрости человека, его умении принимать разумные решения и достигать успеха.
Белый или нейтральный цвет Свидетельствует о развитой интуиции человека, чья духовность превосходит физические способности. Такие люди могут обладать экстрасенсорными способностями.
Черный цвет Это аура опасного агрессивного человека, который не умеет сочувствовать, и готов жертвовать другими, чтобы достичь своей цели.

https://youtube.com/watch?v=xPOMgTOqShg

Значение цветов ауры человека

спектр ауры

По цвету ауры можно узнать очень многое о человеке. Понятие цвет — весьма относительное. Кто-то видит один оттенок, кто-то другой. А также стоит знать, что цвет — это своеобразные волны, которые исходят от человека. Когда цвет блеклый, еле заметный, это значит, что человек не здоров. Или, наоборот, когда у человека аура переливается всеми цветами радуги — говорит о человеке, у которого все в порядке.

Здесь можно рассмотреть основные цвета ауры человека.

Например, красный цвет ауры человека символизирует энергичность, любовь человека. Такой человек может быть отличным лидером.
Розовый цвет также укажет на человека, который способен на большую любовь. Еще есть множество оттенков красного — алый, с коричневыми разводами и так далее — у каждого цвета свое значение.

Когда в ауре оранжевый цвет, то это обозначает жизнь, уверенность, гуманность. А желтый цвет ауры покажет на человека, который здоров и благополучен. Человек дружелюбен, открыт к общению. Зеленый цвет — символ жизни. Здесь также есть множество оттенков, а значит, много и значений ауры. Например, ярко-зеленый, изумрудный, грязно-зеленый, с красным оттенком и так далее. У каждого свое значение.

Белый цвет символизирует духовность человека.

Что такое аура

В восточных и эзотерических знаниях считают, что в человеке скрывается несколько тел. И физическое – это лишь видимая оболочка, а на деле внутри нее скрывается много других.

Обычно она по форме напоминает эллипс. А чем здоровее человек, тем она становится ярче и шире.

Зачем нужно видеть ауру

Она может многое рассказать о состоянии человека. По интенсивности и цвету ауры можно понять, какой характер у человека, определить настроение или даже прочитать мысли.

Опытные мастера могут даже взаимодействовать с аурой, очищать ее и улучшать.

  • Когда человек врет, цвет ауры быстро меняется;
  • При проблемах физического или психологического плана, в ауре человека видны пробоины, которые пропускают энергию.
  • При постоянной усталости на ауре заметны маленькие сущности, которые питаются энергией человека.

Но все это знания придут только с опытом. Для начала нужно хотя бы научиться видеть ауру, а уже потом различать ее цвет и состояние.

О чем расскажет биополе

Аура человека обладает уникальной информацией о состоянии здоровья индивидуума, его мыслях, чувствах и желаниях. Она отражает его стремления и скрытый потенциал. Эту энергетическую оболочку невозможно подделать, скрыть ее цвет или интенсивность и напряженность информационных потоков.

Обладая знаниями о биополе другой персоны, можно не только узнать скрытые мотивы ее поступков, но и подобрать оптимальный путь для сближения с ней.

Полезно также уметь видеть и собственное энергетическое поле, т.к. по его состоянию можно спрогнозировать будущие события и предотвратить серьезные заболевания или неприятные происшествия.

В чём заключается роль ауры

Аура включает в себя 7 энергетических оболочек (тел), которые находятся на разном расстоянии от тела и состоят из энергии, вырабатываемой чакрами. Каждое тонкое тело выполняет свою особую функцию, обеспечивая энергетическое и информационное взаимодействие человека с окружающей средой.

Ещё одно важное свойство ауры заключается в том, чтобы отражать негативные воздействия окружающей среды, к числу которых можно отнести чужие недоброжелательные мысли и эмоции. Когда чей-то враждебный энергетический посыл оказывается настолько сильным, что пробивает энергетическую защиту и проникает внутрь биополя человека, происходят так называемые сглаз или порча

Цветовые значения

Говоря о цветах, нужно помнить, что нет понятий «правильный» и «неправильный». Но все же яркая и ясная аура соответствует здоровому физическому состоянию и внутренней гармонии человека. Тогда как мутная и тусклая говорит об обратном. Наличие боли или болезни в теле человека можно определить не только по цвету, но и по форме ауры. «Провалы» или «разрывы» в биополе говорят о проблеме с той частью организма, рядом с которой они находятся.

Каждый человек уникален. И вместе с ним уникален и цвет его ауры. По цветовой гамме оттенки этого явления различают следующим образом:

  • белый или нейтральные светлые тона характерны для людей с хорошей интуицией, развитыми экстрасенсорными способностями и духовным началом;
  • желтые тона присущи талантливым и творческим людям. Они добродушны, оптимистичны и открыты. Обладают пытливым умом. Им нравится учиться и познавать новое;
  • оранжевая аура свойственна активным, физически выносливым и положительно-настроенным людям. Они знают, что такое «жажда жизни» и любят эту жизнь по-настоящему. Проявляют заботу о ближнем. Очень гуманны;
  • красный цвет ауры показывает, что перед нами сильная, энергичная и даже эгоистичная натура. Ярко выражены лидерские качества, страстность и сексуальная мощь;
  • зеленые оттенки. Эти люди добры, милосердны, сострадательны и заботливы. Готовы протянуть руку помощи каждому. У них сильна связь с природой;
  • голубая аура свойственна людям с мягким характером. Они бывают нерешительны и даже зависимы от чужого мнения. У них отличное чувство вкуса. Преданы возвышенным идеалам. Яркими талантами не наделены, поэтому своей цели достигают упорным трудом;
  • синяя аура – это аура мудрости. Ею часто наделены духовные люди. Синий цвет указывает на внутреннюю гармонию. Эти люди совершенствуются через постижение истины;
  • фиолетовые оттенки тоже говорят о духовности человека, но в связи с божественным, и даже мистическим началом всего сущего. Такие люди становятся философами, мыслителями, теологами, ищущими смысл жизни;
  • черный цвет говорит сам за себя. Эти люди склонны к любым разрушительным импульсам: к агрессии, жестокости и ненависти. В них отсутствует божественное начало. Ради достижения своей цели они способны на все.

Все вышеперечисленные цвета (за исключением черного, которой негативен сам по себе) охарактеризованы в случае, когда они яркие, светлые и символизируют жизненную силу. Когда те же цвета мутные и затемненные, то они, как правило, указывают на отрицательные качества: трусость, хитрость, лживость, предательство, алчность, зависть, ревность. Все это символы жизненной слабости.

Эзотерический смысл биополя

Сторонники эзотерических учений и разнообразных парапсихологических групп утверждают, что биополе — это некие невидимые сгустки энергии, которые очень многое могут рассказать о человеке, начиная с состояния его здоровья и даже отдельных органов и заканчивая настроением, целями, мечтами, могут содержать воспоминания и так далее.

Предполагается, что нельзя увидеть эту ауру невооруженным глазом, для это нужно специальное оборудование. Правда, обычный человек и так не сможет увидеть биополе, это доступно только экстрасенсам. Биополе, кроме всего прочего, нужно еще и для того, чтобы человек был защищен от различных негативных воздействий извне, к примеру, отрицательных эмоций, потоков негатива и даже заболеваний как физиологического, так и духовного характера.

Считается, что у одних людей аура выражена достаточно слабо, у других может быть очень сильной. Соответственно, чем аура сильнее, тем надежнее защита. Даже у очень похожих людей ауры могут отличаться.

Цветовые значения

Говоря о цветах, нужно помнить, что нет понятий «правильный» и «неправильный». Но все же яркая и ясная аура соответствует здоровому физическому состоянию и внутренней гармонии человека. Тогда как мутная и тусклая говорит об обратном. Наличие боли или болезни в теле человека можно определить не только по цвету, но и по форме ауры. «Провалы» или «разрывы» в биополе говорят о проблеме с той частью организма, рядом с которой они находятся.

Каждый человек уникален. И вместе с ним уникален и цвет его ауры. По цветовой гамме оттенки этого явления различают следующим образом:

  • белый или нейтральные светлые тона характерны для людей с хорошей интуицией, развитыми экстрасенсорными способностями и духовным началом;
  • желтые тона присущи талантливым и творческим людям. Они добродушны, оптимистичны и открыты. Обладают пытливым умом. Им нравится учиться и познавать новое;
  • оранжевая аура свойственна активным, физически выносливым и положительно-настроенным людям. Они знают, что такое «жажда жизни» и любят эту жизнь по-настоящему. Проявляют заботу о ближнем. Очень гуманны;
  • красный цвет ауры показывает, что перед нами сильная, энергичная и даже эгоистичная натура. Ярко выражены лидерские качества, страстность и сексуальная мощь;
  • зеленые оттенки. Эти люди добры, милосердны, сострадательны и заботливы. Готовы протянуть руку помощи каждому. У них сильна связь с природой;
  • голубая аура свойственна людям с мягким характером. Они бывают нерешительны и даже зависимы от чужого мнения. У них отличное чувство вкуса. Преданы возвышенным идеалам. Яркими талантами не наделены, поэтому своей цели достигают упорным трудом;
  • синяя аура – это аура мудрости. Ею часто наделены духовные люди. Синий цвет указывает на внутреннюю гармонию. Эти люди совершенствуются через постижение истины;
  • фиолетовые оттенки тоже говорят о духовности человека, но в связи с божественным, и даже мистическим началом всего сущего. Такие люди становятся философами, мыслителями, теологами, ищущими смысл жизни;
  • черный цвет говорит сам за себя. Эти люди склонны к любым разрушительным импульсам: к агрессии, жестокости и ненависти. В них отсутствует божественное начало. Ради достижения своей цели они способны на все.

Все вышеперечисленные цвета (за исключением черного, которой негативен сам по себе) охарактеризованы в случае, когда они яркие, светлые и символизируют жизненную силу. Когда те же цвета мутные и затемненные, то они, как правило, указывают на отрицательные качества: трусость, хитрость, лживость, предательство, алчность, зависть, ревность. Все это символы жизненной слабости.

Как рассмотреть собственную ауру

Увидеть свою ауру в домашних условиях можно даже не будучи экстрасенсом. Нужно развить свое восприятие тонких материй и подобрать оптимальный способ установления энергетического излучения биополя.

Самыми эффективными методами становления своего биополя видимым считаются:

  • определение энергетики человека с помощью зеркала;
  • развитие чакр для более точного восприятия тонкой энергии.

При выборе конкретного способа установления своего энергетического поля необходимо руководствоваться только собственными умениями и возможностями. Так, новичкам в изучении феномена биополей рекомендуется использовать вспомогательные предметы (зеркала, живые растения, натуральные камни и минералы). Более опытным персонам для того, чтобы увидеть свою ауру, хватит собственной экстрасенсорной силы. А тем, кто не силен в магии, поможет тест на цвет ауры по ассоциациям.

С помощью зеркала

Самый доступный способ изучения собственного поля — это установление его изображения в зеркале.

Зеркало — самый доступный инструмент изучения собственного биополя

Сам процесс состоит из нескольких этапов.

  1. Предварительная подготовка места.
  2. Очищение сознания и его настройка на восприятие энергетических потоков.
  3. Концентрация внимания на изображении.

Данный способ относится к самым легким и отлично подходит для людей, которые только начинают знакомиться с понятием тонкой материи.

Развитие чакр для восприятия тонкой энергии

Одним из самых сложных, но вместе с тем и очень эффективным методом изучения собственного биополя считается развитие определенных точек чакры, которые отвечают за связь между материальным миром и энергетическим.

К энергетическим практикам относятся:

  • медитации;
  • чтение мантр;
  • усвоение новой информации;
  • ведение здорового образа жизни.
  • очищение от постороннего давления и негативной энергетики.

Нельзя путать понятия развития очагов чакры и интенсивность их работы.

Если вы пока в процессе тренировки, то воспользуйтесь еще одним быстрым способом, чтобы узнать цвет своей ауры — рассчитайте его по дате рождения.

Когда вы достигните первых результатов в развитии экстрасенсорных способностей, сможете сравнить, насколько изменился цвет вашего биополя с момента появления на свет.

Как увидеть ауру другого человека?

По мере совершенствования практики ауровидения на себе, можно переходить к инструкции, как увидеть чужую ауру. Для этого уже не нужно будет использовать нейтральные фоны.

  1. Сосредоточить свой взгляд на уровне головы индивида.
  2. Смотреть нужно всегда рассеянно, то есть одновременно на человека и сквозь него. В эти моменты нужно полностью расслабиться и довериться своим интуитивным способностям.
  3. После нескольких тренировок станет заметно энергетическое поле в виде свечения, которое сначала имеет бледные очертания и небольшие размеры.
  4. Постоянно практикуясь можно научиться различать цвета ауры и ее структуру. Видеть слабые места и пробоины в биополе, через которые утекает энергия человека.

Как определить ауру по дате рождения?

Следуя убеждению, что аура человека сопутствует всем его реинкарнациям, можно рассчитать ее цвет с помощью древнейшей науки нумерологии. В ее основе лежит убеждение, что дата и время рождения человека предопределяют его судьбу. Овладев мастерством как увидеть биополе, можно рассчитать его цвет по числу рождения и сопоставить полученный результат и увиденное. Для этого нужно:

  1. Выписать все цифры числа, месяц и года рождения.
  2. Суммировать весь получившийся цифровой ряд. Сложить цифры полученного числа.
  3. Должно получиться конечное число от 1 до 9. если после сложения выходит 11 или 22, то складывать единицы и двойки нельзя. Это и будет конечное значение.
  4. Прочесть значение получившегося числа и цвет его ауры можно здесь.

https://youtube.com/watch?v=_RpbtJIxMaA

С математическим расчетом

Как только ни характеризуют экстрасенсы ауру. Это и внешний образ души человека, и проявление его мыслеформ, и ментальное тело… Впрочем, даже ряд серьезных ученых поддерживает теорию ауры, называя ее по своему – энергетическим биополем.

Считается, что аура имеет несколько наполнений. Преобладающий цвет отражает характер человека и его темперамент. Дополнительные свидетельствуют о настроении человека на данный момент, а также состоянии его здоровья.

Другой вопрос – может ли обычный человек, далекий от мистицизма, увидеть эту самую ауру и ее цвет? Я решила испытать самые доступные техники на собственном опыте.Как выяснилось, простейшим способом определить основной цвет человеческого биополя можно… математическим способом.

Для этого достаточно знать дату рождения человека. Необходимо сложить все цифры, входящие в ее состав. В результате получается двухзначное число, составляющие которого тоже нужно соединить (исключения – 10 и 116 у каждого из этих чисел есть собственная характеристика). Цифра, полученная в итоге, и есть математическое обозначение цвета ауры.

В качестве примера я взяла не кого-нибудь, а саму себя. Дата рождения – 21.11.1985. Путем нехитрых вычислений, получила единицу. Этой цифре соответствует красный цвет ауры, а также чувственность, оптимизм, и даже некоторая доля агрессивности. «Хм, — подумала я, — а в том что-то есть!»

Ради интереса решила проверить теорию на собственной маме. Получилась восьмерка и соответствующий ей розовый цвет. Нумерология уверяет, что человек с аурой столь нежного цвета отличается заботливостью, трудолюбием, а порой даже робостью. И эта характеристика показалась мне довольно схожей с реальностью!

Так что тем, кого интересует, как «увидеть» цвет ауры с помощью цифр, заинтересует и следующая характеристика цифр.— 2, желтый: коммуникабельность, творчество, открытость, ранимость.— 3, оранжевый: чуткость, сопереживание, забота о других, скромность.— 4, зеленый: конформизм, высокая способность к адаптации, естественность.— 5, голубой: богатое воображение, педагогический дар, тяга к путешествиям.— 6, синий: стремление к справедливости, благодетельство, преданность.— 7, фиолетовый: духовность, развитая интуиция, склонность к эзотерике, артистизм.— 9, бронзовый: решительность, независимость, позитивное мышление.— 10, серебряный: благородство, честность, праведность, идеализм.— 11, золотой: безграничность потенциала, незаурядные способности, яркая харизма.

На самом деле, математический подсчет цвета ауры – это для дилетантов. Ведь аура человека чаще всего состоит из всех цветов радуги, каждый из которых характеризует состояние того или иного органа или части тела.

Парапсихологи утверждают, что статическая аура какого-то определенного цвета – удел абсолютно гармоничных людей, которых среди нас очень немного.

https://youtube.com/watch?v=EqeF1cSkypc

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.