Оглавление
Чего опасаться
Общаясь с таким человеком, следует опасаться падения собственной самооценки. Партнер нарциссического склада характера может повести себя эгоистично, заботясь лишь о собственном комфорте. В то время как о комфорте женщины ему дела не будет. Может вести себя тиранично, требовать для себя благ, заботы о себе, внимания, любви. Будет требовать максимальных благ для себя, невзирая на то, что женщина устала или плохо себя чувствует. Может убедить женщину в ее собственной никчемности, ненужности. Даже если она красавица и умница, прожив несколько лет с таким человеком, полностью разуверится в своей привлекательности. А вслед за этим пропадет радость, удовольствие от жизни.
Игра в детектива
Изучая, кто такой нарцисс, мужчина никогда не найдет у себя признаков самовлюбленности и эгоцентризма. Нарциссизм у мужчин чем-то напоминает болезнь, которую, как настоящая медсестра, способна выявить только женщина.
Запомните следующие уроки:
1) Больше всего нарциссов среди красивых, ухоженных и богатых мужчин, имеющих дело с общественной деятельностью, популярностью и славой.
2) Критика и манипуляции – их главные способы самоутверждения и становления в обществе.
3) Настоящий нарцисс не допустит, чтобы вы его превзошли. В его идеальном мире вы сидите целый день дома и ждете возвращения Его величества.
А как вы отличаете самовлюбленных мужчин от достойных?
Команда Фаза Роста, Фаза Роста
Что такое нарциссизм?
Нарциссизм обычно относится к преувеличенной форме любви к себе, которая идет рука об руку с сильной самоидеализацией. Я бы сказала, что нарциссы делают собственное эго, самым значимым фактором в жизни. Таким образом, есть принципиальная разница в здоровой и не здоровой любви к себе.
Нарциссическое расстройство личности (диагностируемое только экспертами) основано на общих характеристиках:
- Когда у человека возникает глубокая картина грандиозности (реальная или фантастическая).
- Либо, когда возникает сильная потребность в восхищении и выраженный дефицит эмпатии.
Довольно часто это расстройство возникает в раннем возрасте, и затрагивает несколько сфер жизни (то есть не только романтические отношения). Из этой общей характеристики можно выделить различные черты, с помощью которых можно действительно понять, что ваш парень нарцисс.
Откуда берутся нарциссы?
Причины любых черт характера и поведения уходят своими корнями в детство, если оно было неблагополучным, это впоследствии сказывается на психике. Родители будущих нарциссов, постоянно неадекватно оценивают поступки своего ребёнка то, чрезмерно восхваляя, то обесценивая его заслуги.
Вначале могут его похвалить за какое-либо достижение, а затем сказать, что он мог бы и лучше или сравнить с успехами других детей. Так у маленького человечка начинает развиваться внутренняя драма, он не понимает, где предел совершенства и начинает зависеть от мнения окружающих, старается заслужить их одобрение. Со временем у такого ребёнка может развиться расстройство личности.
Нарциссическое расширение
Как часто вам приходилось слышать фразы: «Я не смог, а мой сын сделает это!» В данном случае родитель,
сам не осознавая того, пытается получить с помощью сына личную реализацию. При этом желание ребенка не
учитывается или обесценивается: «Какой еще медицинский факультет? Ты будешь юристом, я хочу тебе добра!».
Это, фактически, звучит так: «Проживи ту жизнь, которую я не смог».
Родственники могут ценить человека конкретно за какое-то его свойство или качество. Это может способствовать
развитию ложного «Я» – предоставление другим того, чему он научился. При этом сама личность может быть скрыта,
в том числе, от нее самой.
Когда родители гордятся ребенком за его достижения, то он получает удовольствие. Однако, остается открытым
вопрос — получит ли ребенок то же самое, независимо от того, что он делает? Можно ли его любить просто так,
независимо от того, как его воспринимают другие люди? Фактически, ребенок может стать тем, кем не стали родители.
В семье наблюдается постоянное оценивание. Когда ребенок разочаровывает, его будут критиковать. А если он
недостаточно хорош, не понятно почему отличается от объективной критики. Ребенок чувствует, что его судят.
Ребенок осознает, что одобрение фальшиво.
Часто можно отмечать незаслуженную лесть
Кто есть человек на самом деле — не важно
Родители могут испытывать нарциссические потребности по отношению к ребенку. Он не может отличить свои
истинные чувства от желания доставить удовольствие родителю.
В свою очередь, родители могут транслировать детям то, что они могут быть счастливы только если достигнут
абсолютного торжества в чем-то. «В отличие от меня, ты можешь иметь все!» — классическая фраза со стороны
родителей ребенку. Он, получается, должен «не подвести».
Психотерапия нарцисса и его близких
Нарциссизм негативно влияет не только на самого человека, но и на его окружение, поэтому для нарцисса и его близких рекомендована семейная психотерапия или индивидуальная для каждого участника взаимодействия. Тем, кто имеет в своем кругу общения много нарциссических личностей, необходимо научиться основным правилам взаимодействия с ними:
- четко отстаивать свои личностные границы;
- отслеживать манипуляции (обычно это вызывание чувств вины и стыда);
- не брать на себя ответственность за эмоциональное состояние нарцисса и результат его деятельности;
- уходить из любого конфликта в самом начале.
В ситуациях, когда нарциссизм обретает деструктивные формы перверзного или прямого насилия, лучшим вариантом является прекращение любых контактов
Важно не находиться в созависимых отношениях и ставить собственную безопасность и благополучие на первое место
Для тех, у кого сильно развита нарциссическая часть, бесполезна медикаментозная терапия, поскольку она только временно снимает эмоциональное напряжение. Для того, чтобы сделать личность более гармоничной, необходима психотерапия в следующих направлениях:
- восстановление адекватной самооценки;
- развитие навыков эмпатии;
- работа с проявлениями агрессии и аутоагрессии;
- установление реального образа «Я» и личностных границ;
- проработка детских психотравм.
При нарциссическом расстройстве структура личности деформирована, поэтому необходима длительная и глубинная психотерапия. Очень часто клиенты-нарциссы «сбегают» из терапевтических отношений, поскольку не способны выдержать длительную «обычную» коммуникацию. Также в процессе общения с психотерапевтом нарцисс применяет типичные для него защиты идеализации и обесценивания. Сначала пребывает в эйфории от общения с терапевтом, а потом обесценивает его, поняв, что он «всего лишь обычный человек» (как правило, именно в этот момент нарцисс пытается бросить курс психотерапии). Поэтому основная задача психолога, психотерапевта в работе с таким клиентом – наладить такой контакт, который позволит нарциссу остаться в терапии и сформировать необходимый уровень доверия. Специалисты центра Ember имеют большой опыт работы с нарциссическими клиентами.
На завершающих этапах возможно введение такого упражнения, как проигрывание социальных ситуаций. Скорость гармонизации личности зависит от индивидуальных особенностей человека, психотравмирующих и социальных ситуаций, а также его уровня осознанности, желания меняться.
Из крайности в крайность
Психология мужчин нарциссов основана на принципе качелей: он разрывается между двумя крайностями:
- Я – само совершенство.
- Я – полное ничтожество.
Успешный фасад нарцисса скрывает глубокую внутреннюю неудовлетворенность, чувство неполноценности и стыда. Отношения с женщиной, которая в него влюблена, для которой он является центром мира, ненадолго избавляют его от внутренней нестабильности. Подпитываясь женской энергией, нарцисс чувствует себя востребованным и успешным. Правда, отдавать любовь взамен он не способен, хотя уверенно симулировать влюбленность ему вполне под силу.
Профилактика нарциссизма
Родители должны дать мальчику понять, что мир не вертится вокруг него и никто не обязан исполнять детские капризы
Важно научиться не реагировать на плач и истерики и стараться чаще разговаривать с чадом.
Необходимо хвалить сына при наличии серьёзных достижений. При выполнении мелких поручений достаточно просто поблагодарить чадо.
Важно не расхваливать таланты ребёнка каждому встречному
Восхищаться достижениями сына желательно в его отсутствие, чтобы не развивать в мальчике тщеславие.
Чрезмерное внимание старших родственников также может стать причиной этого психологического расстройства
Часто бабушки и дедушки во всём потакают внуку, что приводит к вседозволенности.
Важно научить ребёнка уважать чужое мнение и перестать сравнивать его с другими детьми.
Обесценивание чувств партнера
Еще одна уловка нарцисса – придать переживаниям своего партнера оттенок бессмысленности.
Вот пример диалога с мужчиной такого типа:
— Милый, тебя не было две недели, я писала и звонила, то ты не отвечал. В чем причина?
— Я тебе уже говорил, я был занят.
— Что-то случилось? Я не находила себе места…
— Давай не будем об этом.
— Просто ты назначил мне встречу, я отложила все свои дела, а ты просто пропал.
— Ого! А ты злопамятная, как я посмотрю!
Этого достаточно, чтобы девушка усомнилась в себе. Ведь действительно, он был занят. Наверное, у него были причины, о которых он не хочет говорить, а тут она со своим допросом. Может быть, она и вправду делает из мухи слона?
Исчезновения, приступы беспричинной холодности и отстраненности – отныне это спутники любовной истории с нарциссом. Интуиция подсказывает женщине, что что-то не так, но партнер остается невозмутим, и она снова и снова сомневается в себе.
С другой стороны, мужчина-нарцисс в отношениях очень не любит, когда избранница исчезает из поля его зрения без предупреждения. Он станет звонить и выражать беспокойство ее исчезновением. Так или иначе, он даст ей понять, что такое поведение его огорчает.
Как бороться с нарциссизмом?
Конечно, тут лучше обратиться к специалисту, который в первую очередь должен найти определенный подход к клиенту. Ведь нередко уже на первых сеансах терапии, люди с нарциссизмом начинают обороняться. Так, при общении с врачом, нарцисс будет всячески пытаться доказать, что он полностью способен контролировать собственное состояние.
В данном случае специалист должен показать, что его репутация, значимость и отличные внешние данные явно выше, нежели у нарцисса. Или же врач должен позволить своему клиенту ощутить собственное превосходство над ним, но и при этом нельзя проявлять снисходительность.
В зависимости от каждой отдельной ситуации, будут применяться различные методики и терапевтические мероприятия. Это может быть как групповой, так и индивидуальный метод:
- В ходе групповой терапии происходит регулировка правильной самооценки личности. Это позволяет заметить других людей, которые являются не менее яркими и значимыми личностями. Следующая ступень — развитие сострадания, сочувствия и правильное отношение к другим людям.
- В индивидуальной терапии пациент остается один на один со своим лечащим врачом. Достаточно непростой способ, который требует высокого профессионализма лечащего врача.
Чаще всего используется именно групповой метод, так как это более эффективно.
Психологические портреты
Как распознать парней с нарциссизмом? Типичные признаки мужчины-нарцисса – это острая чувствительность к любой критике, сильное чувство собственного превосходства и желание быть всегда в центре внимания. В зависимости от возраста могут быть вариации проявлений.
Молодые парни
Каких парней называют нарциссами? Как и другие личностные расстройства, нарциссизм у молодых парней проявляется ярче, чем в более зрелом возрасте. Они обычно стремятся быть лидерами в своем окружении, ищут почитателей, любят быть в центре внимания у девушек и желают во всем превзойти тех, кто находится рядом.
Юноши тщательно следят за собой, поэтому внимание противоположного пола достается им достаточно легко. Они не только активно поддерживают на должном уровне свой внешний вид, но и контролируют поведение, стараются привлекать окружающих яркими и интересными поступками
Они очень обаятельны: уверенность и любовь к себе притягивает.
Поведение молодого нарцисса зависит от того, в каком окружении растет парень. Если в этом социуме ценится успех в романтической сфере, то он тоже будет стремится добиться успеха в этом: искать все новых и новых девушек для встреч и кратковременных отношений.
Нарциссизм у современных парней проявляется и в соцсетях. Они могут вести блоги с информацией о своих успехах, приключениях и победах разного характера.
Сорокалетние мужчины
Проявления нарциссических характеристик в зрелом возрасте не такие яркие, как у молодых. В 35-40 лет любые акцентуации и расстройства личности смягчаются. Опытные мужчины за 40 уже способны более или менее адекватно оценивать внутренние проблемы и даже обращаться за медицинской помощью при потребности: к психологам или психотерапевтам. Они способны осознать, что им нужны изменения в жизни и поведении. Если расстройство не сильное, и у мужчины просто нарциссическая акцентуация характера, то до зрелого возраста она может пройти.
Если жизненный опыт мужчины-нарцисса был не очень успешным, то его самооценка на данном этапе может быть сильно травмирована от перенесенных неудач.
Это часто загоняет таких нарциссов в различные зависимости: они могут “убегать” от суровой реальности с помощью алкоголя или наркотиков.
Но более успешные нарциссы в этот период могут полностью пересматривать жизнь и даже решаться на создание семьи. Способны критично оценивать свои действия и делать правильные выводы.
Мужья
Муж – это предполагаемо партнер на всю жизнь. Конечно, как кому повезет, но какой-то период с ним все же придется пожить. Если он оказался нарциссом, то жизнь может оказаться далеко не сладкой.
Нет, не каждый такой мужчина превратит жизнь в пытку. Мастера в этом – перверзные нарциссы. С обычными их представителями можно жить. Но расстройства характера обуславливают отклонения и в поведении. Оно может быть не совсем корректным, как минимум из-за плохо развитой эмпатии, возможности сочувствовать, сострадать и понимать других людей. Для женщины совместная жизнь с такими партнерами часто превращается в испытание.
Признаки
Основные симптомы:
Чрезмерно завышенное мнение о себе. Они считают, что способны на многое, и неадекватно среагируют, если кто-то рядом с ними в этом усомнится. Стремятся окружить себя теми, кто будет поддерживать их убежденность в собственном величии
Юноши-нарциссы крайне сильно любят внимание противоположного пола и могут часто менять партнерш. Способны совершать необычные, эксцентричные действия, чтобы оказаться в центре внимания и заслужить чье-нибудь положительное отношение.
Тяга к фантазированию, мечтаниям
Она проявляется в виде непреодолимой тяги фантазировать о собственных успехах, о любви и внимании окружающих, огромном богатстве и счастье.
Также нарциссы склонны стремиться достичь недостижимого. Их мечтания крайне далеки от реальности.
Убежденность в собственной уникальности. Мужчина-нарцисс уверен, что он особенный, отличается от всех, кто находится рядом с ним, и что по-настоящему понять его переживания и стремления могут только такие же уникальные, богатые, имеющие власть люди. Стремится создавать тесные (дружеские, романтические) связи с теми, кто имеет вес в обществе.
Потребность быть в центре внимания и получать одобрение окружающих. Нарциссы делают все возможное для того, чтобы получать большое количество похвалы и восхищения от тех, кто находится рядом с ними. Также они часто используют тех, кто восхищается ими, в своих целях. Обычно с трудом переносят одиночество. Их самооценка крайне сильно связана с тем, как относятся к ним окружающие.
Использование окружающих для реализации собственных целей, безразличие к проблемам тех, кто находится рядом, плохо развитая эмпатия. Многие нарциссы убеждены в том, что им должны оказывать поддержку. Переживания и тревоги даже самых близких людей редко вызывают выраженный отклик у мужчин-нарциссов, они не умеют оказывать эмоциональную поддержку, не осознают серьезности своих поступков, приносящих вред другим, и обычно не испытывают сильной эмоциональной привязанности к кому-либо.
Эта тема закрыта для публикации ответов.