Муж и жена: как улучшить отношения в браке?

Алан-э-Дейл       27.07.2022 г.

Оглавление

Уважительное отношение к родственникам и друзьям партнера

Внутренняя готовность женщины к серьезным отношениям оценивается по восприятию ей родственников и друзей мужчины. Если вы страстно желаете уединенного уютного гнездышка без постоянных вторжений чужой родни и друзей с пивом, рыбалками и охотами, то тщательно созданная иллюзия разобьется в первые же месяцы совместной жизни.

Натянутые улыбки и мало-мальский компромисс возможны в первое время, но внутреннее неприятие других людей впоследствии грозит переродиться в бурные семейные скандалы с выяснением отношений. Поэтому малейшие грозные признаки своеобразной ревности и патологической нелюбви к дополнительной комплектации мужчины в виде друзей и родственников следует либо искоренить в зачаточном состоянии и принимать планы, дела и хобби мужчины как есть, либо расстаться с надеждой на продолжительные счастливые отношения с ним.

Еще несколько советов от психологов

Кроме всего перечисленного, прекрасно могут помочь и другие способы:

  • совместное с мужем времяпрепровождение и общие дела;
  • отсутствие ссор;
  • предоставление мужу возможности побыть «мужиком» – со всеми присущими этому понятию особенностями: субботней баней с друзьями, рыбалкой, футболом и т. д. и понять, что это ему необходимо.

Замечательно помогают освежить отношения с мужем элементарные и одновременно наполненные потаенным смыслом слова. Например:

  • «И как бы я без тебя жила?»
  • «Ты у меня – глава»
  • «Ты – лучше всех»
  • «Ну и ладно: не получилось сегодня – получится завтра»
  • «Спасибо за эту ночь (или этот день)»
  • «Я так счастлива с тобой»

Только самый черствый супруг не отреагирует, как надо, на такие слова! Их может быть бесконечное множество, и все они помогут сделать отношения с мужем более гармоничными и близкими. Подробнее о том, как вернуть страсть в отношениях, поможет это видео.

Ну а если не хватает времени и заедает быт, а отношения с мужем освежить нужно непременно, можно посмотреть видео, где говорится о том, что прежней любви и согласия можно добиться даже за один день. Да-да, есть и такая методика.

Нет взаимопонимания с мужем

Первое. Это выбрать чего вы на самом деле хотите.

  1. Есть ли желание спасать свой брак?
  2. Хотите ли вы чтобы ваши отношения с мужем наладить?

Если вы выбираете что да. Тогда нужно делать следующие. Любовь для меня, и это моя позиция, я не претендую на истину — это выбор. Можно полюбить абсолютно любого человека

Очень важно количество и качество тех эмоций, которые вы проживаете совместно. Важно, чтобы у вас были какие-то общие дела, общие увлечения

Как минимум какие-то разговоры, планы, цели.

Семьи, у которых в этот семилетний кризис, например, появляется какая-то, общая цель. Допустим совместный бизнес, или ремонт, или обустройство нового дома. Если испорчены отношения с мужем, как правило, тогда намного легче проходит этот период.

ВИДЕО ТЕСТЫ: Тест на любовь. Что вас ждёт в течение года на любовном фронте.

Второе. Как можно больше проводить времени вместе.

Начать интересоваться друг другом. Чаще всего мужчины пугаются таких моментов, когда женщина говорит: «Слушай, давай будем с тобой там чаще видеться. Давай поговорим.» А муж обычно «Ой, мне сейчас не до этого». Не нужно из этого делать поспешный вывод, всё, теперь у меня испорчены отношения с мужем. Да они блин все такие. Это их естественное состояние.

Поэтому возьмите этот на себя и всё же постарайтесь составить разговор со своим мужчиной. Просто расскажите ему о своих чувствах. Поговорите с ним не наезжая на него. А говорите о себе, что вы чувствуете.

— Знаешь, я чувствую, что мне стало не комфортно в наших отношениях. Я ощущаю себя ненужной, неважный. И мне кажется, что мы стали отдаляться друг от друга, но я этого не хочу. Я тебя люблю и я хотела бы чтобы наши отношения продолжали развиваться, как и прежде. Поэтому давай, что-то с этим будем делать.

Как сделать отношения идеальными — к чему стремиться?

Есть несколько основных правил, придерживаясь которых, отношения можно сделать, может и не идеальными, но хотя бы приблизиться к ним.

Отношения должны быть реальными

Что это значит? Мы часто воображаем себе все так, как хочется. Вот только реальность оказывается очень суровой.

Когда слишком долго что-то себе воображаешь, то уже начинаешь считать, что это реально. Соответственно, когда приходится сталкиваться с действительностью, то все оказывается далеко не так и от этого становится очень скверно.

Оставайтесь собой

Независимо от того, насколько сильно вы любите человека, никогда ради него не меняйтесь. В некоторых вещах действительно можно, даже бывает нужно подстроиться, но не полностью меняться, ведь это неудобно. А в отношениях люди всегда должны испытывать комфорт, а не изображать жертвенность и делать то, что не нравится.

Гендерные отношения

Муж и жена

В отношениях всегда должен учитываться пол партнера. Так они могут встраиваться между двумя мужчинами, женщинами или мужчиной и женщиной.

Кстати, только последние могут базироваться на половых отношениях, но не всегда они присутствуют. Ведь это может быть мама с сыном или отец с дочерью

Важно знать, что когда отношения идеальны, то сын воспринимается как мужчина, а дочь — как женщина. В таком случае должно быть уважение

Не обязательно общаться вербально

Когда обоим партнерам хорошо вместе и они отлично понимают друг друга, то у них нет никаких проблем с общением. Даже если они просто молчат, то им всегда будет удобно.

Это правило отлично понимают те, кто уже сталкивался с подобными отношениями. Ведь бывает страшно замолчать, потому что не понимаешь, что тогда делать.

Не подавляйте друг друга

В идеальных отношениях никто никого не подавляет. То есть, каждый должен реализовывать себя ровно настолько, сколько этого требуется. При этом второму супругу должно быть хорошо, он не должен чувствовать себя подавленным и закрываться от своих желаний.

Взаимное доверие

Доверие

Еще один важный пункт любых отношений. Человек всегда может оставаться тем, кто он есть и при этом ему будут доверять без сомнений.

К примеру, муж всегда должен им оставаться, а не бегать налево и потом приходить обратно. Или, на мужа всегда можно положиться и не бояться, что в трудную минуту он вас бросит.

Прочность и постоянство

Когда люди не могут сохранять верность, то с отношениями явно что-то не так. Да и если что-то случится, то никому от этого плохо не будет, потому что никакой ценности отношения уже не представляют.

Если же муж и жена действительно любят друг друга, то они обычно готовы жертвовать своими принципами и даже жизнью, чтобы только второго вытащить из беды или помочь в чем-то. Только не стоит путать это с повсеместной жертвенностью.

Не бойтесь негатива

Любые отношения имеют моменты, когда возникают конфликты

Важно просто их научиться решать. Тем более, что негатива будет значительно меньше, если отношения идеальны

Уважайте прошлое

Когда люди вступают в отношения, то у каждого из них есть уже свое прошлое. И не всегда оно хорошее. Это нужно уважать и никогда не попрекать.

Поддерживайте друг друга

В паре люди всегда должны поддерживать друг друга независимо от ситуации

И даже неважно, один нажил себе проблемы или оба

Но как происходит в реальности? Вот вроде бы живешь себе, никаких проблем, и кажется, что все тебя любят и всегда поддержат. Но столкнувшись с проблемами, вас сразу же отталкивают.

Отношения должны быть открытыми

Открытость в отношениях

Конечно, отношения всегда должны быть честными, но порой можно позволить себе ложь во благо. Иногда можно оставить недосказанность, если информация может оказаться лишней.

К примеру, не стоит рассказывать о случайной связи, о которой вы сильно жалеете. Или вам что-то не нравится и вы просто в бешенстве, то не стоит срываться.

Постоянно развивайтесь

Развиваться нужно всегда, в том числе и благодаря отношениям. Они никогда не стоят на месте и постоянно меняются. При этом, хорошо, когда они именно развиваются, а не изменяются в сторону деградации.

А теперь попробуйте сравнить свои отношения с идеальными. Есть ли куда стремиться? Или может быть не стоит их продолжать?

Формула взаимоотношений между мужем и женой

Счастье в семье зависит от трех основных составляющих:

  • чувства защищенности и безопасности,

  • эмоциональной связи,

  • взаимопонимания — когда желания и особенности близкого человека так же понятны, как свои собственные.

Эмоциональная связь — то интимное, личное, что объединяет двоих людей в паре. То, что не выносится за грань мира двоих.

Если женщина все рассказывает маме, подругам, мужчина — другу, то таинство двоих нарушается, сокровенное разбредается по миру. Полная чаша любви и взаимопроникновения проливается. Чем питать отношения? Где черпать силы, единение, вдохновение?

Чувства — зерно отношений, беречь их необходимо только друг для друга

О том, как важен разговор и как правильно его строить супругам, можно прочитать здесь.

Помню, как муж ворчал, когда я просила его поговорить вечерами: «Зачем ты все это рассказываешь? У тебя что, подруг нет? Так найди!»

Он не готов был говорить на тонкие темы, считал их «женскими». Мужики ведь о чувствах и переживаниях не говорят…

А мне так хотелось, чтобы моим другом, самым близким и единственным, был именно он. Тогда я еще не понимала многого. Когда я попала на тренинг «Системно-векторная психология», оказалось, что все это объяснимо.

Разговоры по душам

Пробудить желание в мужчине к разговорам — задача женщины. Не всегда жена умеет это делать правильно. Часто женщины сами закрыты, или тон диалога задается в формате претензий, оскорблений, поучений.

Когда женщина еще не дошла до грани и готова обсуждать свои переживания в положительном ключе — это почти победа во взаимоотношениях. Бесконечно ценно, что именно с любимым мужем она хочет делить свои чувства. Не упускайте этот шанс.

Вы откажетесь — она побежит к подружке и все то женское, сокровенное понесет ей, а не вам. Именно искренность, открытость, доверие женщины является топливом для взаимных чувств и влечения. Именно это делает двух людей единственными друг для друга. И именно этим заряжается мужчина, вследствие чего появляются успехи в работе и социуме.

Не хотите слушать жалобы и претензии? Начните разговор сами.

— Попросите жену не пилить вас неделю, предложите говорить о чувствах, мечтах, желаниях, детстве.

— Посмотрите вместе фильмы на сопереживание, от которых хочется плакать. Поделитесь друг с другом своими чувствами.

Совместный просмотр такого кино, совместное чтение книг способствует созданию эмоциональной связи. Переживая за героев, вы чувствуете это вместе. Происходит сонастройка ваших душ, глубже открываются чувства. Как бы больно ни было смотреть о войне, душераздирающие фильмы… Они очень помогают раскрыть сердца.

Разговоры и понимание друг друга — ключ к тому, как наладить отношения в семье с женой

Мужчины меньше склонны к душевным беседам, показывать чувства считается не по-мужски. Но это самое эффективное средство, которое позволит сохранить семью и улучшить отношения.

Сколько бы ни давали конкретных советов психологи: «купите цветы», «сходите в кафе», «слушайте ее»… Это не работает.

Важно не просто слушать жену, а слышать, понимать. У меня много примеров друзей, которые, посещая психологов, не смогли наладить отношения в семье

И я очень рада, что им помог тренинг.

Как пережить семейный кризис

Как пережить кризис семейных отношений – один из самых популярных вопросов семейному психологу.

Семейный кризис воспринимается, как стихийное бедствие, природное явление, которое надо просто перетерпеть. Этот кризис выматывает, заставляет всё время утыкаться в стену непонимания. Хочется уже сделать что-нибудь, чтобы эта пытка закончилась. Чтобы снова было спокойно и благополучно в семье.

К сожалению, кризис – это не сценарий, который можно просто быстрее проиграть до конца. Здесь, скорее, как с вином – должно быть созревание. Кризис может длится долго, годам

Особенно, если в семье есть фактор, который «гасит» обострение кризиса, постоянно перетягивает на себя внимание супругов. Таким фактором может быть какое-то заболевание одного из супругов, или родственник, вмешивающийся в отношения, или дети, которые отвлекают родителей друг от друга

Если же супруги могут перевести фокус внимания на отношения между ними, то оказывается, что вдвоем им очень неуютно.

А ведь в отношения оба вступали, чтобы подпитываться. Оба получали вдохновение от партнера. Сейчас же кажется: «Какое там вдохновение! Достаточно, чтобы мы друг друга не бесили»

На самом деле, успешным преодолением кризиса будет не тишина и покой, а именно вдохновение. Когда ба супруга почувствуют, что, находясь только вдвоем, они испытывают желание жить, значит, кризис преодолен.

Чтобы это произошло быстрее, нужно разобраться, что именно происходит в данный момент отношений. Чего стало слишком много, а чего – слишком мало? В каком направлении двигается жизнь каждого из супругов? Зачем семья и отношения сейчас нужны каждому из них?

Это – индивидуальная работа. Каждый из супругов должен осознать эти вещи для себя сам. Ведь семья меняется в результате изменений не только в мире, но и в человеке.

Иногда не получается понять, что же в тебе изменилось. Кажется, всё о-старому. А кризис налицо

Тогда стоит обратить внимание на внешний мир. Что происходит? Например, пандемия выявила кризис отношений во многих парах

Она стала катализатором. Вот пример.

Пример проявления семейного кризиса

Семейная пара без детей, Оля и Гриша. Вместе несколько лет. Живут в общем-то мирно. У каждого интересная работа. Встречаются вечером, мило обсуждают свой день, планируют выходной. Оба в курсе жизни друг друга. Всё в нормально и спокойно. Так можно жить достаточно долго.  Приходит пандемия и изоляция. Оля и Гриша заперты дома вдвоем. Рабочие дни закончились. Обсуждать нечего. Черпать силы неоткуда, скидывать напряжение некуда. Приходится повернуться друг к другу лицом и всё это проделывать друг с другом (брать ресурс и скидывать напряжение). Оказывается, что оба истощены. Что отношения уже дали обоим то, что было надо раньше (ощущение стабильности) и теперь этого мало. Нужны новые ориентиры. Чтобы был новый общий ориентир, приходится разбираться, что каждый из супругов считает ценностью. Но прежде каждый считает своим долгом избавиться от груза накопившихся обид. На этом этапе напряжение зашкаливает, и они привлекают психолога (меня). Пока выясняем обиды, учимся разговаривать конструктивно.

Дальше начинаем отстраивать границы каждого супруга. Где чей предел. Отстаивать границы. Когда ситуация начинает восприниматься супругами, как безопасная, начинают маячить новые ориентиры. Безопасная – значит, оба считают, что никто не посягает на их личное пространство. Для того и учились отстаивать границы. Дальше пандемия заканчивается, вдохновленные супруги выходят на работу и мечтают о совместном отпуске. Кризис перевалил за пик. Остальное уже получается само собой, потому что супруги усвоили новые правила общения. Встречи с психологом носят характер «поддержки».

Конечно, кризисы по-разному проходят. Но общие закономерности и тезисы можно выделить.

Меры предосторожности

Почаще обнимайте супруга, показывайте, как сильно Вы его любите

Женщина должна быть мудрее, должна понимать, как необходимо себя вести, чтоб сохранять спокойствие в отношениях, укреплять брак.

  1. Не стоит обижаться по каждой мелочи.
  2. Будьте вежливой, проявляйте свою заботу.
  3. Старайтесь одновременно ложиться спать. Не будет лишним беседа по душам перед сном. Обоюдные ласки и пожелания сладких сновидений.
  4. Почаще говорите о том, как сильно любите своего партнера, делайте ему комплименты.
  5. Не контролируйте каждый шаг своего мужчины, не названивайте ему по несколько раз на дню, не будьте слишком навязчивой.
  6. Не придирайтесь к мужу по мелочам, не устраивайте истерики, контролируйте свои эмоции.
  7. Интересуйтесь делами мужа на работе, его успехами, хвалите за достижения, говорите, как сильно Вы им гордитесь.
  8. Почаще целуйте и обнимайте своего супруга.
  9. Следите, чтоб не увязнуть в бытовухе, разнообразьте свою жизнь. Занимайтесь саморазвитием.
  10. Помните о том, что каждому из вас необходимо личное пространство. Не противьтесь его встречам с друзьями и коллегами. Но и себя не запирайте в четырех стенах.

Теперь вы знаете, как наладить отношения с мужем после того, как они оказались на грани. Помните о том, что Вам под силу сохранять здоровую атмосферу в своей семье

Почаще говорите с мужем, важно знать, что творится у него на душе, не забывайте рассказывать и о своих переживаниях. Не доводите свои отношения до грани

Цените своего мужа, берегите свою семью!

Что приводит к ухудшению отношений: как нельзя себя вести?


Что ухудшает отношения?

Постоянные скандалы

Если пара постоянно ругается, то это приводит к тому, что пропадают все нежные и добрые чувства. Не стоит постоянно спорить и настаивать на своем. Учитесь уступать друг другу, даже если вы не совсем правы. Часто это бывает полезно. Возможно, вы действительно окажетесь не правы, а если наоборот, то вторая половина быстро осознает свои ошибки.

Кто провокатор?

Инициатива всегда предполагает не только удовольствие, но и определенную долю ответственности. И очень хорошо, если в отношениях все делится пополам. Вот только часто только один выступает инициатором, а второй ему не противоречит. Придумывать все в одиночку сложно и человек быстро устает, а второй часто прячет свои желания и мнение, потому что его все равно не слушают.

  • В такой ситуации стоило бы разделить сферы влияния и дать поуправлять другому тем, что для вас привычно
  • Сделайте список, где расскажите, кто и куда хотел бы отправиться
  • Дайте подумать «медленному» партнеру или наоборот старайтесь быстро откликнуться на «быстрого», чтобы он не успел перегореть
  • Любая пара имеет определенные ресурсы, власть и связи. В итоге кому-то нужно меньше прав, а кому-то больше. Он хочет распоряжаться деньгами, строить планы и чтобы все было так, как он хочет

К примеру, муж предлагает поехать к родителям на выходные. И вот тут жена понимает, что ей придется собирать вещи на всех детей, готовить, убираться и в огороде работать, а муж уйдет с друзьями на рыбалку. Согласитесь, сразу же все желание отпадает.

Универсального решения подобных проблем не существует. В таком случае требуется долгая работа с психологом, который поможет выстроить личное пространство. У каждого должна быть «своя территория» и за каждым желанием должна быть еще и возможность обеспечить взаимовыгодные условия.

Изменился состав семьи


Проблемы в семье

Нередко проблемы возникают, когда состав семьи меняется. Это может быть рождение ребенка, переезд одного из членов или смерть. Однако, в данном случае предполагается и качественное изменение. К примеру, мама больше не может сидеть с внуками. Муж заболел и перестал помогать по дому. Семья же пытается эти изменения переварить. Кто-то должен взять на себя обязанности, которые другому теперь не выполнить.

Придется перестраиваться под новый лад, а пока у вас будут возникать некоторые проблемы. В данном случае нужно просто немного потерпеть. Сделайте все возможное, чтобы ваши отношения наладились и вошли в привычное русло.

Потеряно доверие

Доверие в семье может быть нарушено по разным причинам. Это может быть измена, предательство, а также другие факторы. Они являются отличным поводом для нарушения доверия в паре. Помните, что доверие можно со временем вернуть. Вот только работать над этим должны оба. Один должен научиться доверять заново, а второй — ему в этом помочь.

Доверие восстанавливается не сразу. Сначала попробуйте доверить что-то маленькое, а дальше уже можно больше. В самом начале отношений мы всегда хотим доверять человеку полностью, но если вторая половина не оправдывает отношения, то, возможно, что вы слишком много ждали. Не требуйте больше, чем человек может дать, да и все мы люди и склонны к ошибкам.

Разрушившиеся надежды


Разочарование

Совместные планы, мечты, розовые очки — это все держит людей вместе. Очень красиво звучат слова о покупке новой квартиры, переезде, счастливой семье. И как плохо бывает, когда все надежды не оправдываются. Обычно это обусловлено несколькими факторами:

  • Вы считаете, что в отношениях вы друг за друга, но на самом деле каждый отвечает за себя
  • Мы вместе навсегда, а может и отношения себя изжили
  • У нас одни ценности, но на самом деле у каждого свои приоритеты
  • У нас все получится, но с чего такая уверенность? Просто так от большой любви?

Другими словами, отношения никогда не могут быть идеальными и не все происходит как должно быть. Это все испытание на всю жизнь. Если вам очень плохо, если все разваливается, то не бойтесь сходить на терапию. Лучше отпустить это все и не задерживаться на плохом.

Как начать налаживать отношения?


Как наладить отношения?

Начать налаживать отношения довольно трудно, но для начала стоит разобраться в ваших чувствах. В этом помогут три простых вопроса:

  • Чего вы ждете? Романтики или того, что посерьезнее? Если второго, то следует договориться о каких-то совместных действиях. Вы же взрослые люди и умение говорить, да и вместе вы уже давно, так что действуйте.
  • Если у вас дома очень хорошо, то постепенно это и станет общим спасением и решением всех проблем. Делайте так, чтобы дома всегда было хорошо. Каждый день и по чуть-чуть.
  • Вы готовы давать и брать? Если что-то хочется в большей степени, то это нехорошо и в будущем приведет к большим проблемам.

Независимо от обстоятельств любые отношения можно восстановить, но только цена будет разной.

Например, муж алкоголик и не собирается исправляться, а жена, чтобы сохранить отношения работает за двоих, старается сделать все, чтобы не зависеть от него, да еще и благоверного обеспечить, а еще жертвует собой. Чтобы вытащить из разных ситуаций любимого.

В итоге она станет понимать, что жертвы слишком большие и того не стоят. Тем более, что муж этого всего не замечает, да и вообще за личность ее не принимает.

Вот от этого и возникают все проблемы, потому что отношения умирают и становятся чем-то вроде консервной банки. В таком случае лучше признать свои потери и постараться уйти, чтобы не потерять еще больше. Если все не так плохо, то можно попытаться спасти отношения, но помните, что делать это должны оба, а не кто-то один.

Стоит ли сходиться с бывшим мужем после развода

Часто после развода возникает обоюдное желание вернуть все как было. Это не похоже на стремление разобраться в проблемах, которые привели к разводу, а напоминает привычку к устоявшемуся образу жизни, разрушенному ныне.

Кажется, что супруги, прошедшие все тяготы бракоразводного процесса, стали мудрее и получили особый опыт. Новые знания, возможно, помогут не совершить прежних ошибок.

Однако если боль прошлых обид не исцелена, после повторного запуска отношений градус недопонимания повысится.

Возобновить отношения с бывшим супругом можно только при осознании причин проблем в прошлом

Принимаемое решение о возобновлении прошлых отношений должно быть взвешенным

Для этого важно проанализировать все «за» и «против»

Нельзя огульно утверждать, что «в одну реку нельзя войти дважды». Начать отношения с чистого листа вполне возможно, но только при осознании причин проблем в прошлом. Тогда, осознав ценность совместной жизни и адекватно оценив собственные недостатки, которые привели к разрушению семьи, супруги начинают по-другому относиться друг к другу.

Психология отношений с мужем – вещь хрупкая.

Возможно, вы боитесь идти на подобный разговор, по причине страха разрушить хотя бы тот союз, что остался, или потому что сами не готовы для откровенной беседы. В таком случае, сами выпишете:

что привело к ссоре? И вкратце опишите ситуацию.
что вы решили после скандала? Принятое решение помогло наладить отношения с мужем?
чем раздражает супруг? Отвечайте все подряд, не раздумывая, от мелочей до важностей?
как давно он вам неприятен? Когда случилась первая ссора?
семья для вас – что это? Кем считаете в ней себя и кем партнера?
ваши личные установки о семейной жизни. Например, «Все мужики — … », «муж должен …», продолжайте сами

Может, пришла пора изменить их на позитивные?
разберитесь, вам дороже мир в доме, или навязывание собственной позиции? У вас – любовь или поле боя? Не пора ли сложить оружие и постараться принять человека таким как есть?

Перечитайте ответы, и подумайте над ними.

Хорошим методом наладить отношения с мужем служат касания. Чаще дотрагивайтесь к нему: обнимайте, поглаживайте, прислонитесь. Вовсе не обязательно сопровождать словами. Возьмите его за руку, посмотрите в глаза и продлите этот миг… Больше общайтесь в быту: не передавайте механично друг другу хлеб за ужином, пульт от телевизора или перчатки

Делайте не формально, а осознанно, вкладывайтесь вниманием и любовью в слова и действия. Не живите «на автомате», и повышайте качество любовной игры

А теперь закройте глаза, и вспомните первое свидание. Перенеситесь мысленно в тот момент – что чувствуете? О чем думаете? Какие эмоции испытываете? День тогда был или вечер? Как одеты вы и любимый человек? О чем говорили? Окунитесь в эти приятные чувства и настроение. И вспоминайте о них чаще. Ведь любовь – это цветок, который нужно поливать каждый день, иначе он увянет. (с) Наталья Солнцева

Как выстроить отношения с мужем после развода

Если всё же развод неизбежен, придётся подумать не о том, как наладить отношения, а о поведении после расставания, ведь вас могут связывать общие дела или дети.

Не стоит настраивать сына или дочь против отца. Это ваши отношения с мужем испортились, но дети любят маму и папу. Исключением может быть пагубное пристрастие бывшего, или если он социально опасен. Даже в этом случае стоит ограничить встречи, но нейтрально говорить о нём.

Мужчина, любящий своих детей, желающий их видеть и растить, заслуживает уважения. Да, можно сказать, а он обязан, никакого здесь подвига. А можно поддерживать в нём это стремление и обойтись без взаимных обвинений.

Так детям будет проще пережить ваш развод, к тому же бывший охотнее станет помогать детям, если будет держать их в поле зрения.

Вряд ли нужно «оставаться друзьями», а именно, продолжать встречи по реальному или надуманному поводу. Особенно если у мужа появилась другая ещё перед вашим разводом. Не стоит смотреть друг на друга волком, но и приглашать его всякий раз, когда нужно вкрутить лампочку или забить гвоздь – едва ли нужно. Почему нет?

Эти ситуации спутают вам карты! Вы решили, что отношения не восстановить, но флирт, секс с мужем возвращает вас к мечтам, не даёт думать о будущем. Вам придётся переживать разочарование снова и снова. Конечно, может быть, что супруги решили начать отношения заново, но для этого должно быть осознание причин развода и отсутствие новых пассий у обоих.

В период развода подумайте, что именно привело вас к такому решению. Разрыв случился не внезапно, вы к этому постепенно шли.

Какая черта или поведение не устроили вас друг в друге? Вам нужно понять это для того, чтобы решить, смогли бы вы в будущем спокойно отнестись к этому качеству. Если нет – запомните ваш выбор и не пытайтесь сойтись.

Помните: выход – это вход. Расставшись с мужем, вы сможете заняться чем-то, на что не хватало времени, обрести себя, найти новую любовь.

Наладить общение после конфликта – задача несложная, если человек вызывает равнодушие. Восстановить отношения с мужем после ссор – задание не из лёгких, так как ведущую роль играют эмоции. Пусть у вас всё сложится наилучшим именно для вас образом!

Как правильно вести себя, чтобы мужчина проявлял мужские качества?

Как правильно вести себя с мужем, поможет понять психология мужчины. Используйте этот козырь.

Есть перекос отношений, который их может разрушить. Это, когда женщина возлагает на себя много обязанностей. К таким особам относят слишком уверенных в себе женщинах. Не забывайте, дамы, что вы слабый пол. Подыграйте своему партнёру, что вы не можете без его участия справиться с той или иной проблемой

И неважно, что вы можете самостоятельно заменить пробитое колесо или вкрутить лампочку. Доверьте это своему избраннику, обязательно поблагодарив его за помощь

И вообще, мужчин, как маленьких детей, нужно чаще хвалить. Опять же без крайностей, чтобы не выросла корона, и он не возомнил себя незаменимым.

Будьте терпимы к его слабостям, не забывайте подчёркивать его достоинства (помним о золотой середине). Если вы сделаете всё правильно, ваш мужчина будет окрылён тем, что вы гордитесь им и нуждаетесь в нём, как в сильном плече.

Совместное проживание после развода

К сожалению, совместное проживание супругов после развода – не редкость. В современных условиях квартирный вопрос невозможно решить быстро.

Например, разведенные не могут или не хотят продавать недвижимость, поэтому на некоторое время остаются жить под одной крышей. Совместное проживание – это стресс для каждой из сторон. Сохраняется привычный уклад жизни – при полном изменении правового статуса и ответственности.

Чтобы минимизировать риски, лучше определить:

  • порядок оплаты за жилье;
  • личные границы;
  • правила пользования предметами быта;
  • временные рамки нахождения в комнатах.

При условии проживания под одной крышей с бывшим мужем не стоит начинать новые отношения на его глазах. Это может привести к непрогнозируемым последствиям. Лучше направить все силы на то, чтобы решить квартирный вопрос.

Как наладить общение после развода, возможна ли нормальная жизнь после расторжения брака – эти вопросы волнуют не только женщин, но и мужчин. Психологи советуют воспринимать неудавшийся брак не как ошибку, а ценный опыт, который позволит идти дальше, опираясь на новые знания.

Признаки того, чтобы брак трещит по швам

У вас все чаще возникают ссоры

О том, что отношения уже не те, ваш союз уже не так прочен, как прежде, может свидетельствовать наличие таких изменений в вашей жизни:

  • частые конфликты – вы заводитесь по любому поводу, иногда, как будто специально провоцируете скандал;
  • постоянные претензии и обвинения, которые приводят к сильным обидам;
  • вы друг друга критикуете, постоянно упрекаете чем-то;
  • исчезло взаимное уважение;
  • появилось ощущение взаимного призрения;
  • отсутствует взаимная благодарность;
  • пропали нежные чувства;
  • интимная близость бывает редко или вовсе отсутствие.

Когда вы замечаете подобные изменения в отношениях, самое время задуматься над своей жизнью и поведением. Зачастую женщине под силу внести определенные улучшения в супружескую жизнь, постепенно приводя отношения в порядок.

Ошибки, которые приводят к разводу

Все люди совершают ошибки. Одни женятся и, хотя допускают промахи, продолжают жить вместе долго и счастливо. А некоторые совершают такие ошибки, которые приводят к разрыву отношений.

Какие ошибки допускают женщины, которые рано или поздно приведут к распаду семьи?

Неоправданные ожидания. При выборе партнера останавливайте свой выбор на том человеке, который отвечает вашим амбициям. А если выбрали другого, то не имейте к нему никаких претензий и не пытайтесь его сделать таким, как хочется вам;

Дети на первом месте

Когда в семье появляются дети, многие женщины перестают уделять внимание мужу и занимаются только детьми. И это может поставить брак под удар

Брак – это отношения между женщиной и мужчиной, а дети – плод их любви. Если все свое внимание и заботу женщина переключает на детей, постепенно двое влюбленных превращаются в людей, просто живущих рядом;

Постоянные упреки и критика. Критику со стороны жены муж воспринимает как неуважение к себе. Тем более он болезненно воспринимает упреки, высказанные при посторонних людях. Нельзя сравнивать его с другими мужчинами. Будьте терпимы, не обижайте друг друга. Прежде, чем что-то сказать, подумайте, чтобы меньше ранить свою половинку;

Тотальный контроль. Жена совершает ошибку, контролируя своего мужа во всем. Она проверяет его телефон, страницы в соцсетях. Если он ушел к друзьям, через каждые 10 минут звонит и узнает, когда он придет домой. Постоянные попытки контролировать мужа могут в результате привести к разводу;

Замалчивание проблем. Хотя женщины более эмоциональнее мужчин, но не всегда они предпочитают высказывать вслух свои обиды. Со временем они накапливаются, и в результате женщина вываливает их на голову мужчины в самой уничижительной форме. Надо говорить о своих проблемах, ведь мужчина не знает, о чем вы думаете и не может читать ваши мысли;

Оспаривание главенства. Жена совершает ошибку, когда начинает выяснять, кто в доме главный. Возможно, она считает, что ничего плохого в этом нет. Но таким образом она подрывает авторитет мужа;

Решение финансовых вопросов. Когда пара вступает в отношения, она должна сразу обсудить подход к финансам: как заработанные деньги будут потрачены и сколько из них должно быть сохранено. Проблемы могут возникнуть из-за злоупотреблений и слишком больших трат одного из супругов. Чтобы избежать конфликтов на почве финансов, стоит заранее обговорить, сколько денег будет уходить на нужды семьи и сколько можно будет потратить на себя;

Уклонение от интимной близости

Мужчине важно чувствовать себя любимым. Если ему не хватает ласки жены, он будет искать ее на стороне

И, если там найдет то, что ему нужно, уйдет из семьи. Нельзя его наказывать отсутствием секса. Со временем это может стать причиной для развода;

Неверный выбор партнера. Некоторые женщины, делая свой выбор, сознательно выбирают мужчину, который им не подходит. Они наивно считают, что смогут его перевоспитать и сделать таким, какой им нужен. Этого не произойдет. Надо понимать, что главным условием брака должна быть взаимная любовь.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.