Этапы достижения нирваны. что такое нирвана в буддизме

Как достигнуть нирваны не-буддисту?

Понятно, что достичь той, буддийской нирваны могут только буддисты, которые прошли сложный путь просветления. Но большинство людей просто хотят быть счастливыми. Правда, ухватить синюю птицу за хвост редко кому это удается. Этому есть минимум два объяснения:

Мы мечтаем о счастье, но не умеем быть счастливыми. В школе и университете нас учат умным вещам, но не рассказывают главного: как контролировать свои эмоции, противостоять чрезмерной депрессивности, отслеживать уровень стресса, отстаивать личные границы, принимать самостоятельные решения. Но все это – база психического здоровья и счастья.
Мы стремимся к счастью, но боимся отказаться от страданий. Это прозвучит неожиданно, но у страдания есть свои плюсы и свои выгоды

Они помогают привлечь к себе внимание, дают повод для жалости, волнуют кровь, щекочут нервы. Осознавая все бонусы, которые привносят в жизнь страдания, можно начать меняться.

Стать счастливым не так просто, это занимает время. И первое, что можно сделать – притормозиться, выделить время для себя и разобраться со своими эмоциями: когда и откуда они берутся, как называются, о чем хотят нам сказать. Такой самоанализ не проводится за один день, возможно потребует работы с психологом. Зато поможет обнаружить главный источник страданий и перестать жалеть себя. А это уже половина дела.

Что делать дальше?

1. Не ставить себе заоблачных стандартов счастья. Замечено, что тоны мотивационных советов из книг и видеороликов приводят к еще большему разочарованию. Оно в свою очередь усиливает комплекс неполноценности, препятствует ощущению счастья, которого хочется достичь. Круг замыкается.
2. Постепенно развивать в себе навык «быть счастливым». Перепрыгнуть из несчастия в счастье одним прыжком не получится – перестроить в один день свою привычную модель мира просто нереально. Позитивное восприятие мира нужно развивать в себе день за днем. Другими словами – перевоспитать себя. А это кропотливый, но приятный труд.
3. Больше общаться, но делать это с пользой. Иногда мы общаемся с другими «просто так». Но просто так провести время, значит, убить его. Даже если вне работы хочется расслабиться, у общения должна быть цель. Настольная игра, веселая гаражная распродажа, экскурсия по родному городу, совместная готовка, уроки танцев – все это поможет отдохнуть, повеселиться и получить приятные воспоминания.
4. Не тратить время на попытки заполнить время, чтобы избежать одиночества. Гораздо проще наслаждаться минутами, когда все оставляют в покое. Время наедине с собой – возможность узнать себя, освоить медитацию, поразмышлять над своим настроением и целями.
5. Практиковать эффективный альтруизм. В основе практики лежит простая идея: делать как можно больше добра. Она не требует непрерывного самопожертвования или материальных затрат. Она пробуждает учитывать не только свои интересы, но интересы близких, нужды незнакомых людей. Ведь очевидно – помогая другим, мы помогаем самим себе.

Выводы:

• Нирвана в буддизме – это пустота сознания, свободного от заблуждений и страданий.
• Нирвана – это путь. Пройдет его человек или нет – зависит только от него.
• Счастье требует регулярной работы, как мастерство художника или тренировка спортсмена.

Пройти тест: интроверт или экстраверт?

Будда присутствовал в нирване всегда или просто был человеком с опытом этого состояния?

Возможно, мог туда входить по желанию, сев в медитацию, но не был там постоянно во время своей мирской жизнедеятельности? Или все-таки одновременно был и там, и тут? А человек, переживший состояние нирваны в психоделическом трипе, но вернувшийся назад, тоже просветленный Будда?

Автор вопроса считает этот ответ лучшим

Когда говорят, что будда ушёл в нирвану, имеют в виду не переход в какое-то другое состояния обычного сознания, замутнённого самомнением, осознанием какого-то Я. Имеют в виду переход к отказу от представлений личности как чего-то постоянного. Поэтому нельзя сказать, что в нирване оказывается какая-то личность. В сутрах есть такой текст:

Поступки совершаются – но нет того, кто их совершает;

Нирвана есть – но нет того, кто в неё входит;

Путь существует – но не найти того, кто по нему идёт».

Элементы бытия (дхармы) бывают мутные и чистые. Мутные — это те, что загрязнены ненавистью, пристрастиями и иллюзиями. Эти мутные элементы составляют ту часть сознания, которая привязана к сансаре, к миру причин-следствий. Мутные элементы как бы липкие, они постоянно склеиваются, связываются и составляют какие-то формы и конструкции. Например, атомы, молекулы, кванты поля — это мутные материальные элементы. Они взаимообусловлены. Любое состояние сознания в сансаре, будь то трип, кома, сон без сновидений, галлюцинации или обычный ум, всё это конструкции из мутных дхарм. Элемент нирваны в таких конструкциях скрыт. Буддисты занимаются тем, что отказываются от мутных дхарм. Нирвана — это чистая дхарма. Чистые дхармы не могут быть взаимообусловлены с чем-либо, к ним ничего не прилипает. Когда человек очистил все мутные дхармы, его ум становится равен нирване или реальности без искажений. Поэтому часто говорят, что нирвана раскрывается. Можно сравнить это с тем, как раскрывают орех, отшелушивают скорлупу, чтобы добраться до ядрышка. Человека, который отказался от ненависти, пристрастий и иллюзорных эгоцентричных представлений называют будда. Это точка невозврата в сансару. Такое изменение не имеет обратной силы. Когда мы орех раскололи, обратно скорлупа уже не приклеется сама по себе.

Безличностность — свойство нирваны. Её можно сравнить с океаном без единой волны. Разные бурные реки, имеющие свои уникальные формы и названия все впадают в этот океан и становятся единым целым без различаемых имени и формы. То есть, все будды прошлых времён как бы растворились в едином безразмерном безличностном элементе нирваны.

У каждого живого существа есть потенциал раскрытия реальности. В поздних школах этот потенциал называют природа будды. То есть, каждое живое существо как бы носит с собой скрытую, спрятанную в уме нирвану. Даже животные, даже обитатели адских миров. Все. Мешает это понять неведение, привязанность к иллюзии себя, как чего-то существующего постоянно, продлённо во времени. Человек находится в таких подходящих условиях, что ему проще других существ это неведение развеять.

То есть, если коротко, Сиддхартха сначала был обычным человеком, потом он правильно подготовил, очистил свой ум и в итоге раскрыл реальность и стал буддой. После этого он существовал в сансаре как остаток, он сохранял своё тело, чтобы оставить возможность передать учение об этом опыте. Когда его тело умерло, в сансаре не осталось ничего от него. Это называют паринирвана или окончательная нирвана, или нирвана без остатка.

Нирвана — что это?

Понятие нирваны исходит из восточной философии. В переводе с древнего индийского языка слово «нирвана» означает «угасание, прекращение». Но в отличие от западного понимания в восточной философии понятия прекращения и угасания наделены положительным смыслом. Они означают избавление от бед, горестей, страданий и постоянной жизненной борьбы. Нирвана – это состояние, в котором разум человека приобретает новое качество. В этом состоянии мозг получает свободу от мыслей, тревог, желаний. Благодаря этому человеку открывается новый мир и понимание жизни.

Что такое нирвана в Буддизме?

Понятие нирваны в буддизме является одним из самых сложных. Точное определение этому слову не смог дать даже легендарный основатель этой религии Будда Шакьямуни. В своих высказываниях он лишь косвенно касался нирваны, отзываясь о нем, как о состоянии, в котором исчезают обычные мысли и переживания. Хотя в понимании европейцев нирвана тесно связана с ощущением счастья и безмятежной радости, родоначальник буддизма никогда не упоминал нирвану в сочетании с блаженством и удовольствием.

Нирвана в буддизме является антитезисом колеса сансары, под которой понимают мир переживаний, стремлений, страданий. Нирвана не соединена с чувствами и эмоциями, она выходит за рамки обычных ощущений, переводя разум человека в другой мир. Среди буддистов нет однозначного понимания этого термина. Зачастую нирвану трактуют так:

• состояние полной безмятежности, которое можно достичь в этой жизни путем постоянных медитативных практик;
• состояние человека после смерти.

Нирвана — философия

Нирвана является одним из центральных понятий в буддистской и индуистской философии, однако единого и точного понятия, что такое нирвана, не существует. Считается, что это конечная цель, к которой стремится каждая душа. Нирвана помогает разорвать круг перерождений и объединиться с высшим духом. Нирвана в философии джайнизма — это состояние души, вышедшей за пределы физического тела и кругов сансары. По мере развития буддизма нирвану стали воспринимать как некий абсолют, к которому можно стремиться, но который трудно достичь.

Различные техники[править]

Среди дикого разнообразия техник и методов очень сложно разобраться. Но я, Великий и Непревзойдённый мастер Нирваны, готов провести вас через эти дикие дебри. Каждая техника имеет свои достоинства и свои недостатки, но вы обязательно найдёте то, что нужно. Далее я перечислю наиболее популярные и действенные техники, известные мне и моим коллегам.

Стиль Кумы

Берите пример вот с этого. Для осуществления впадения в Нирвану этим способом дождитесь зимы. Затем, в период с 1 по 15 декабря, постройте берлогу и впадите в спячку. Для этого вам понадобится:

• Кирка, 1шт.
• Лопата, 1шт.
• Спальный мешок, 1шт.
• Еда, на трёхмесячное трёхразовое питание.
• Печка-буржуйка, 1шт.
• Дрова, сколько унесёте.

Вот пошаговая инструкция для исполнения Впадения в стиле Кумы:

Внешний вид Нирваниста-Кумы после впадения в Нирвану.

1. Соберите чемодан.
2. Оденьтесь.
3. Не забудьте чемодан — мастер Нирваны ничего не забывает.
4. Идите в лес.
5. Найдите пригорок.
6. Очистите на пригорке 1 квадратный метр почвы.
7. Выройте углубление размером 1х1х1 метр.
8. Выройте под углом 90° пещеру размером 3х3х3 метра.
9. Поставьте в центр буржуйку.
10. Положите у стены спальный мешок.
11. Вышвырнете кирку и лопату — места и так мало.
12. Съешьте трёхмесячный запас продуктов.
13. Набейте буржуйку всеми имеющимися дровами.
14. Растопите буржуйку.
15. Завалите вход.
16. Приступайте ко сну.

Через три месяца сна вы, скорее всего, впадёте в полнейшую, глубочайшую Нирвану.

Древнекитайский метод Дунь

Последователи «движухи» практикуют Дунь. Метод был изобретён философом и нирванистом Сунь-цзы, когда он вдыхал благовонные пары костра со священными травами. Позднее он написал трактат, посвящённый священным травам. Благотворный эффект он приписывал мистической энергии Дунь. Вот выдержка из его трактата, часто цитируемая в учебниках:

Совет

Для поддержания состояния Нирваны вам потребуется один попугай трав в день.

В наши дни метод Сунь-цзы практикуется многими Нирванистами, выходцами из молодёжи. Предводителем движения являются Боб Марлей и Омская птица.

Для впадения в Нирвану вам потребуется примерно месяц непрерывной практики.

Стиль а-ля «Асфальт»

Асфальтовая площадка для Впадения. Конечная скорость (в момент соприкосновения) равнялась 80 км/ч. Может быть, это не самый безопасный способ; зато шансов быстрого впадения, без долгосрочных подготовок и мучений, примерно 50 из 100. Для выполнения качественного Впадения этим методом вам понадобится:

• Плоский участок прочного асфальтового покрытия размером 2.5х15 метров.
• Помощник.
• Большой и тяжёлый предмет.

Метод заключается в прыжке с разбега и падении на участок асфальта. Падение должно осуществляться головным отделом тела под углом от 45° до 90°. Ваша задача — разогнаться до максимальной возможной скорости на участке асфальта. Ваш помощник должен вовремя (т.е. за два метра до конца асфальтовой полоски) подставить на траектории вашего движения, примерно на уровне лодыжек, какой-либо тяжёлый предмет. В результате вы, скорее всего, совершите воздушное сальто и вступите в соприкосновение с асфальтом.

Впадение в Нирвану наступает в период лечения вашей травмы.

Микологическая методика

«Весёлые опята».Групповое фото на фоне скатерти. Данный метод практиковался с эпохи неолита, позволяя человеку увидеть то, что недоступно обычным смертным. Адепты этой методики встречались во все времена по всему миру. Среди них много наших соотечественников. Один из них до сих пор находится в Нирване.

Для впадения в Нирвану этим методом необходимо поглотить как можно больше грибной массы. Затем запейте её молоком и скушайте бутерброд с рыбой. Нирвана наступит спустя несколько часов мучений в области живота.

Группа «Мумитролль» (настоящее название — «Весёлые опята») практиковала микологическую методику на протяжении всего своего творчества. Методы В.И.Ленина сильно повлияли на их будущее творчество.

Эго и путь к нирване

Нирвана – это потеря личности с её мыслями, желаниями, чувствами. Поэтому собственно душа не способна достичь нирваны. На этом пути её ждёт смерть. И только затем происходит преобразование человека в личность более высокого порядка – само бытие. Это так называемый процесс просветления, свобода от приземленных склонностей и страстей.

Что способствует продвижению к нирване? Следует осознавать ограниченность человеческого опыта и восприятия, знаний, суждений, представлений, полученных в процессе жизни, засоряющих духовное начало.

Нирвана – это отрешенность от материальных ценностей, состояние радости и самодостаточности, подтверждающее свою способность без них обойтись. По мере того, как профессиональные достижения, статус, отличия, общественное мнение, выделяющие личность среди людей, становятся второстепенными, ослабевает и эго. В момент, когда исчезают надежды и стремления, связанные с местом эго в материальном мире, наступает просветление, или рождение заново.

Говорят, «Drain You», «Lounge Act» и несколько песен с альбома «Nevermind» посвящены Тоби Вэйл

Автор Чарльз Р. Кросс, имеющий доступ к личным журналам Кобейна и страницам с незаписанными текстами песен, в своей биографии Курта Кобейна 2001 года «Heavier Than Heaven» предположил, что альбом «Nevermind» полон отсылок к Тоби Вэйл, которая рассталась с Кобейном за несколько месяцев до записи альбома.

Композиция «Smells Like Teen Spirit», где говорится о слишком скучной и самоуверенной женщине, скорее всего, была о бывшей Кобейна. «Drain You» начинается со строк: «Один ребёнок другому сказал: „Мне повезло, что я встретил тебя“», цитируя слова Вэйл, однажды сказанные Кобейну. «Lounge Act» недвусмысленно касался барабанщицы Bikini Kill, что было подтверждено Новоселичем и самим Кобейном в ненаписанном письме Вэйл, которое прочитал Кросс. Кобейн писал:

Выход первого альбома и первое турне

«Nirvana» (Нирвана)

Выход дебютного трека «Love Buzz» состоялся в ноябре 1988-ого года, а уже спустя месяц началась работа над альбомом «Bleach». Его продюсером стал Джек Эндино, а услуги студии были оплачены Джейсоном Эверманом, который и стал вторым гитаристом. Хотя он и не участвовал в записи трека, его инициалы оказались указаны на обложке как благодарность за материальную помощь.

Удивительно, но даже полное отсутствие рекламы не помешало альбому хорошо распродаться, а композициям с него попасть в ротации местных станций.

Группы отправилась в турне по стране, где и проявились все недостатки и шероховатости. Эверман был крайне недоволен уровнем игры, постоянно упрекая в этом музыкантов. Напряжение между участниками коллектива и продюсером росло, а потому по окончанию тура они разорвали отношения с ним, уволив с занимаемой должности. Сотрудничество с Sub Pop также прекратилось.

В 1989-ом году рок-группа обрела нового продюсера – Стива Фикса, который и помог с записью макси-сингла «Blew». К этому моменту наметились серьезные перемены в звучании: тексты и музыка и стали менее агрессивными. Кобейн все больше занимали человеческие взаимоотношения, конфликты между людьми. Об этом он и начал петь.

Нирвана в буддизме

Зная непростую судьбу Кобейна, можно предположить, что он вполне осознанно и закономерно выбрал для своей группы именно такое название. Он хотел иметь то, чего у него ни в детстве, ни во взрослой жизни никогда не было – не то чтобы особого блаженства, но хотя бы элементарного человеческого счастья и банального покоя.

А «буддистская» нирвана как раз это и сулит. В буддизме вся жизнь представляется постоянно вращающимся колесом, ни начало, ни конец которого определить невозможно.

Этот бесконечный круговорот страданий и улучшений называют сансарой, а ее воплощение – бхавачакрой (кругом бытия).

И в этом круге каждая душа обязательно проходит сквозь множество перерождений, суть которых меняется в зависимости от «заработанной» в текущей жизни кармы.

И это беспрерывное движение никогда не прекращается: даже когда человек умирает, его душа перемещается в новое тело и проходит через все сегменты круга мучений заново, но уже в своей следующей жизни.

Однако если все так фатально, каков тогда вообще смысл жизни? Должны ли мы безропотно принимать эти закономерности или, пока живем, можно попытаться что-то изменить, улучшить карму?

Философы, ученые и мудрецы в буддизме говорят, что самое естественное стремление любого человека – это безмятежность. Не менее характерно для человека и стремление к бесконечности и блаженству.

Цель каждой души – разорвать круг сансары (то есть избавиться от страданий) и достичь нирваны.

Но что это означает? Как обрести свободу от тягот сущего мира?

Чем отличается нирвана в индуистской религии

Если буддизм говорит, что после нирваны – пустота, где нет души, то в индуизме это состояние понимают несколько иначе.

Как и в буддийских представлениях, индусы считают, что нирвана влечет за собой разрыв череды перевоплощений, прекращение кармических последствий, конец собственного эго – это явление носит название «мокша». Но для индуистов нирвана – воссоединение с Брахманом, верховным Господом.

Об этом говорится в священных писаниях Махабхарате и Бхагават-Гите, где используется интересное слово «Брахманирвана». Вернуться к Богу, почувствовать единство с ним – величайшее счастье, ведь, согласно представлениям индуизма, в каждом из нас живет частичка Всевышнего.

Актуальность стремления к Нирване для современного человека

Итак, попробуем рассмотреть подробно, что же такое Нирвана, как её достичь и насколько это необходимо. Вопреки распространённому употреблению понятия «Нирвана» в значении «блаженство, удовольствие», в переводе с санскрита это слово означает «угасание», «прекращение», «неволнение». Как-то весьма грустно звучит, не правда ли? Почему же слово Нирвана, которое мы привыкли воспринимать как нечто приятное и позитивное имеет такие весьма неоднозначные переводы? Если «неволнение» и «прекращение» ещё как-то можно трактовать позитивно, то при слове «угасание» нам рисуются пейзажи поздней дождливой осени, кладбищенская тишина и вообще – полная меланхолия. Однако, не всё так однозначно.

Рифф песни «Smells Like Teen Spirit» был «копией» The Pixies и песни «More Than A Feeling» группы Boston

Группе The Pixies повсеместно приписывают изобретение структуры песни, при которой происходят изменения в громкости и динамике, переходя от тихого звука к громкому несколько раз за композицию.

Однажды Курт Кобейн рассказал в интервью Rolling Stone, что «Smells Like Teen Spirit» была попыткой написать песню в стиле Pixies — группы, которой он восхищался.

Тем не менее, ритм аккордов Кобейна больше всего сближает «Smells Like Teen Spirit» с песней «More Than a Feeling» группы Boston. На большом концерте 1992 года в Рединге он также признал мимолётное сходство песни с «More Than A Feeling», начав исполнение песни «Smells Like Teen Spirit» с пародии на композицию группы Boston.

Что такое нирвана?

Постараемся понять, что же такое нирвана, откуда происходит это понятие. В частности, что означает слово нирвана в философии? Кратко – это конечная высшая цель существования людей. Данный термин считается схожим по значению с расслабленным и блаженным состоянием. Но в 60-е годы данное понятие в искривленном виде вошло в лексикон людей, употребляющих наркотики. Считать нирвану состоянием эйфории грубая ошибка. Данное состояние считается сложнейшим в буддизме. Его не смог четко охарактеризовать даже Будда Шакьямуни.

нирвана в философии – это конечная высшая цель существования людей

Всем знакома фраза «впасть в нирвану». Под ней подразумевают что-то очень приятное, своеобразный пик наслаждения, чувство постоянного блаженства. В нирвану можно впасть по разным поводам: от невероятного блюда, красивой музыки, от интимных наслаждений. Но в реальности подобное понимание целиком ошибочно.

В учении Будды нирваной называется верховное счастье, но его здесь не стоит понимать в качестве радости, доступной в мирской жизни. Последователи Будды под счастьем подразумевают свободу от страданий, испытываемых в мире каждый день. Шакьямуни говорил, что нирваной выступает окончание мучений, затуманивания разума, привязанности. Проблема в том, что он не давал подобному понятию никакого «положительного» определения. Упоминая только то, что нирваной считать нельзя.

Религиовед и исследователь Е.Торчинов замечал, что проблема нирваны является одной из тех, о которых Будда не говорил. Нирвана расположена далеко за рамками сферы эмпирических знаний, а также такого языка описания.

В буддизме его описывают как что-то в противовес Сансаре. Последняя выступает миром страсти, привязанности, ложных представлений, мучений. Если очиститься от этого, то просветленный человек достигнет нирваны и освободится, не только от тела, а от влечений и сознания. Разница с брахманизмом в том, что в учении Будды она не является соединением с абсолютом или богом, поскольку это соединение означает продолжение существования.

Получается, нирвана – это абсолютное небытие? Не совсем так. Хотя ученые и учителя буддизма до настоящего времени ведут споры об адекватности трактовки подобного термина. Многие все же сходятся во мнении, что это полная очистка мира от живых существ. Это покой души, где нет разногласий, мучений и страсти. Другие учителя трактуют это состояние так: в нем нет жизни, как понимается в Сансаре, но существует жизненный потенциал и энергия.

В учении Будды нирваной называется верховное счастье, то есть свободу от страданий

Все, о чем говорилось выше, стоит отнести к великой нирване. Она называется еще нирваной пребывания. Те, кто достигает ее, находятся в абсолютном покое. В учении Будды различают другие виды – нирвана непребывания. Люди, достигшие состояния нирваны, называются Бодхисаттвом. Они отказываются от абсолютного покоя и ухода из-за того, чтобы помочь остальным живым и направить их на данный путь. Все потому, что они смогли возродить в собственной душе великое сострадание, они готовы помогать всем, кто обращается к ним. Бодхисаттв отмечают при чтении молитв, их рисуют на танка.

Известнейшим Бодхисаттвом является Авалокитешвара. По легенде, когда он вошел в состояние просветления, заметил, какие страдания испытывают существа, живущие в Сансаре. Его это так поразило, что от боли голова Авалокитешвары разбилась на 11 частей. Но остальные просветленные помогли, и они восстановили голову. С того момента Авалокитешвара помогает остальным уйти от страданий и познать нирвану.

Есть ли шанс достичь нирваны у остальных живых существ? Как уйти в нирвану? Дать ответ на вопрос сложно. Считается, что данный путь для каждого долгий, и длится он бесчисленное количество реинкарнаций, пока карма не очистится от омрачений целиком.

Чем не является нирвана и мнение эзотериков

Большинство эзотериков знают, что такое нирвана, и каким-то образом понимают значение этого понятия. Принято считать, что это цель большинства буддистов. Но некоторые из молодых эзотериков не относят нирвану к буддизму и называют этим термином какие-то состояния из нынешней жизни. Тем самым они вводят в заблуждение многих людей. Поэтому следует отметить, что такое нирвана, и чем она не является на самом деле.

1. Это место существования для некоторых представителей человечества после смерти. Такого мнения придерживается малое количество людей, достигших освобождения, то есть состояния, которое не совсем корректно называют просветлением, и решивших самостоятельно покинуть Сансару.
2. Нирвана — что значит это понятие? Оно является исключительно буддистским термином. За пределами этой культуры нирвана смысла не имеет. Это не транс, не состояние счастья или блаженства. По самой сути, нирвана не может быть доступна живым людям.

Как впасть в нирвану?

Проблема, как попасть в нирвану, войти в ее жизненную форму, волнует всех последователей Будды. Ведь это выступает целью их жизни. Нельзя достичь свободы после, если не получилось достижение нирваны в течение этой жизни. В противном случае придется прожить другую, с новыми перипетиями и страстями.

Изначально стоит осознать само понимание свободы, что постигается в состоянии нирваны. Это освобождение от любой зависимости. Мирские привязанности добавляют нам уязвимости, это обречение на страдания. Мы непременно теряем то, что нам дорого, а перед моментом потери всегда приходит страх.

Чтобы достичь нирваны, потребуется научиться жить в настоящем моменте и отключаться от мыслей и привязанностей внешнего мира

Медленное затухание мирских желаний возможно достичь использованием многих практик из учения Будды и из других. Те, кто достиг нирваны, утверждают, что это можно сделать разнообразными методами. Гипноз, медитация, молитва – у каждого собственный путь. Никакой из них не даст гарантию просветления, только человек сумеет разорвать постоянный круг перерождений. Многим не нравится мысль о «бесчувственности». А что значит «я ушел в нирвану»? Это, прежде всего, готовность освободиться от всего мирского. По этой причине вам придется прийти к такому решению спокойно и осознанно, дабы твердой рукой перерезать цепь бесконечной реинкарнации. Итак, рассмотрим технику вхождения в нирвану:

Находитесь в позе лотоса и дышите. Дыхание является одной из немногих постоянных в жизни, оно с нами всегда. Прочувствуйте, как поток воздуха проходит через вас. Дышать необходимо через нос, так как вдохи и выдохи ртом только увеличат сердечный ритм и повысят тревожность. Если вы дышите через нос, то это принесет расслабление

Сосредоточьте внимание на выдохах. В процессе выдоха ничего не случается, все лишнее исчезает, вы расслабляетесь

По этой причине при дыхании концентрируйтесь на выдохе.
Спросите у себя, что вы сейчас делаете. Возможно, в текущий момент вы пытаетесь читать, но где витают мысли в реальности? С чем они связаны? Что делает ваше тело? Если в настоящий момент вы желаете читать, то делайте это. У нас слишком много забот в мире. Нет ничего странного в том, что жизнь настоящим непостижима из-за них.
Выступайте свидетелем. Это означает наблюдение и осознание того, что происходит с человеком каждую секунду. Обращайте на это внимание, отстраняйтесь, тогда прошлое отступит. Не стоит концентрировать разум на одном моменте, в противном случае вы окажетесь в ловушке.
Отпустите все. Если внутри живет свидетель, он обращен к настоящему, то отпустите все, чего нет в данный момент. Останьтесь здесь и сейчас.
Дышите опять. Если мысли и мир опять вмешиваются и забирают вас из текущего момента времени, возвращайтесь к осознанному дыханию.

Техника вхождения в нирвану начинается с позы лотоса и ровного дыхания

Таким образом, достижение нирваны возможно путем осознанного дыхания, отключения мыслей о привязанностях и проблемах внешнего мира, мирской жизни. Невозможно достичь нирваны, не отпустив прошлое и будущее. Знак нирваны – это здесь и сейчас. Как только вы научитесь через медитацию разрывать связь с миром, вы ступите на путь достижения данного состояния просветления, вы освободитесь от страданий. Последователи Будды отдают этому пути всю жизнь, это выступает их главной целью бытия. У каждого из нас собственный путь, чтобы войти в нирвану и познать истину.

Уровни изменений

Различают уровни изменения на пути следования к нирване, которые характеризуются степенью последовательной утраты эго и преобразованием сознания после выхода из нирваны. С каждым входом происходит пробуждение, а с изменениями — освобождение, избавление от природы эго.

Уровни и характеристика состояния:

1. Первый уровень имеет название сотапанна, или состояние вошедшего в поток, обретаемое после того, как возвратившийся из нирваны начинает осознавать своё состояние. Он пребывает в потоке до тех пор, пока его способность постижения не увеличится до следующего уровня. Говорят, что период вошедшего в поток длится от семи жизней, и в течении этого времени душа утрачивает следующие проявления: жажду в чувственности, бесконтрольное негодование, стремление к выгоде, потребность в похвале, жадность к материальному, иллюзорное восприятие и интерес к непостоянным вещам, следование обрядам, сомнение в смысле просветления.
2. На втором уровне медитирующий очищается от примитивных желаний, интенсивности чувств притяжения или отвращения, ослабевает его сексуальное влечение. Состояние того, кто вернётся ещё раз характеризует полное бесстрастие ко всему и освобождение в текущей или следующей жизни.
3. Следующий этап является состоянием того, кто не вернётся. Происходит уничтожение оставленного на предыдущем. Медитирующий освобождается от цикла рождений при жизни, у него исчезает отвращение к отрицательным проявлениям мира в виде боли, позора, порицания, понятия враждебности и неприязни. Всякое сладострастие и злонамеренность сменяется абсолютной невозмутимостью.

Освободившийся от социальной обусловленности, концепции реальности, страданий, привычек, гордости, отказавшийся от получения выгоды, славы, удовольствия, стремлений обретает любовь, сострадание, альтруизм, невозмутимость, чистоту побуждений. Для архата реальность воспринимается основанной на благородных истинах, безличности и а счастье и страдание — как две формы одного состояния.

Осознавая пройденный путь к просветлению, медитирующему становится доступен новый взгляд на свою сущность: он обнаруживает, что «эго» никогда ему и не принадлежало.

Здравствуйте, дорогие читатели – искатели знаний и истины!

В европейском сознании нирвана – это что-то сродни наивысшему наслаждению, неземному удовольствию. Однако такое понятие нирваны несколько искажено и является собирательным образом эйфории, состояния сильного эмоционального всплеска и приятных ощущений.

Поэтому сегодня мы предлагаем вам разобраться, что такое нирвана в буддизме. Мы узнаем, что означает это понятие, как достичь подобного состояния, и какие ступени есть на этом пути, а также поведаем о том, в чем различия буддийского и индуистского понимания нирваны.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.