Пессимист

Алан-э-Дейл       18.06.2022 г.

Оглавление

Пессимистичный настрой, мысли , что это значит?

Пессимистичный настрой , состояние, в котором человек не ожидает ничего хорошего.

Он не видит не только пользы от результатов деятельности, но и невысоко оценивает ее.

Скептик полагает, что его планы и стремления нереально или трудновыполнимо воплотить в жизнь.

Стоит упомянуть о пессимизме как о жизненном знании. Экзистенциальными вопросами, смыслом жизни и устройством окружающего мира занимались следующие философы пессимисты: Шопенгауэр и Гартман.

Как правильно пишется: пессимистический или пессимистичный? С точки зрения грамматики, многих интересует вопрос , какой суффикс нужно употреблять и в каких случаях. Верное правописание зависит от контекста.

«,Пессимистичный», , универсальное прилагательное, которое можно применять при описании всего, что попадает под смысл. Но больше всего оно подходит для описания качества человека и других живых существ. В то время как «,пессимистический», лучше использовать при характеристики процесса или свойства неживого объекта.

Отрицательные стороны пессимизма

Пессимизм — это негативный настрой, который в запущенном случае может принести вред для жизни человека.

Вред для здоровья

Учеными давно доказано, что негативные эмоции и все что с ними связано причиняют вред здоровью человека. Пессимистический взгляд позволяет людям приравнивать свои болезни к очередной несправедливости от жизни и невезению, поэтому они особо не стремятся выздоравливать.

Датские ученые провели исследования, которые показали, что у данного типа людей повышен риск получить инфаркт миокарда, а шанс умереть на 60% больший, чем у оптимистов.

Вред для жизни

Хотя жизнь пессимистов наполнена и хорошим, и плохим, они не умеют замечать позитивные стороны происходящего. Эти люди со временем начинают ждать неприятностей отовсюду, они сами настраивают свою жизнь на неудачи, тем самым притягивая к себе плохое.

Вред для профессиональной деятельности

Пессимистичность человека проявляется как неуверенность в себе. Такая отрицательная черта не позволяет продуктивно работать и подниматься по карьерной лестнице. Часто эти люди раздражают окружающих и просто отталкивают их от себя. Поэтому осуществлять свою профессиональную деятельность в кругу других людей у пессимистов получается плохо.

Если их работа не заключается в общение с другими людьми, тогда они могут попробовать реализовать себя, но такая деятельность не приносит хороший доход. Лучше попробовать изменить себя и свой пессимистичный настрой.

Пессимист и пессимизм: минусы

Пессимист имеет высокие способности, чтобы стать успешным в своей профессии, но нет никаких перспектив, подняться выше. Главная причина этого исходит из их неуверенности в своих силах. Он убеждён, что недостоин успеха. Ему достаточно жить чуть лучше или так же, как половина его знакомых. Такие личности довольны простой, тихой жизни.

Основные минусы:

  • нет школьных друзей;
  • нет желания, что-то добиваться;
  • сложно общаться с друзьями, близкими, коллегами;
  • добровольный отказ от некоторых удовольствий в жизни;
  • склонность создавать неудачи.

Пессимист не привык ухаживать за собой. Он уже ожидает предвзятое мнение окружающих и не хочет тратить энергию. В социуме люди хорошо относятся к следящим за собой людям.

Многие в обществе считают, что пессимист — это полнейший неудачник, разрушивший собственную жизнь. Если сравнивать их с оптимистами, то последние добиваются намного большего в жизни и карьере. В некоторой неопасной степени пессимизм полезен в работе, но всё же пессимист не обладает большими перспективами в карьере. Главная причина вечных неудач заключается в их преимуществе перед окружающими. Работник постоянно оценивает ситуацию, приводит ряд возможных неудач заказчику, открывая перед ним свои слабые стороны.

Оптимист уверен в своём превосходстве, поэтому ярко рекламируют себя. В итоге пессимист проигрывает оптимистам в борьбе за повышение по карьерной лестнице.

Направление в философии

Негативный взгляд на жизнь можно встретить и в одной из научных дисциплин. Его рассматривает отдельное направление в философии. Называется оно философским пессимизмом. Самыми известными представителями данного направления являются Шопенгауэр и Гартман. По их мнению, в этом мире не просто все плохо, а вовсе безнадежно. Само существование человека подобная философия считает бессмысленным от самого начала и до конца.

Часто приверженцы такого направления высказывали пессимистические мысли о смысле жизни. При этом задавались такие вопросы:

— Зачем человек рождается, если ему все равно придется умереть?

— Отчего процветает несправедливость в обществе?

— Почему в этом мире так много страданий и бед?

Пробуя дать ответы на эти вопросы, философы пессимистического направления приходили к выводу о том, что этим миром правит изначально порочная система взаимоотношений. При этом тот, кто придерживался подобных взглядов, твердо полагал, что ничего изменить люди не могут. В доказательство своей правоты эти философы приводили в пример всю историю человеческого бытия, наполненного со времен Адама и Евы бесчисленными войнами, проблемами, слезами и горем.

Значение слова «пессимистический»

ПЕССИМИСТИ́ЧЕСКИЙ, —ая, —ое. Проникнутый пессимизмом; унылый, мрачный. Пессимистический взгляд.Леонид Владимирович был, как теперь это с ним часто случалось, в самом пессимистическом, почти подавленном настроении духа. Голубов, Когда крепости не сдаются.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия): Фундаментальная электронная библиотека

ПЕССИМИСТИ’ЧЕСКИЙ, ая, ое (книжн.). Прил. к пессимизм и к пессимист; проникнутый пессимизмом. Пессимистическая философия. Пессимистическое настроение. Пессимистически (нареч.) смотреть на что-н.

пессимисти́ческий

1. связанный, соотносящийся по значению с существительными пессимизм, пессимист

2. свойственный пессимизму, характерный для него

Делаем Карту слов лучше вместе

Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: дикий — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Источник

Пессимизм атакует

Следует признать, что систематически складывающаяся в мире обстановка дает все возможности для пессимистического восприятия окружающей действительности. Проблема в том, что пессимисты часто чувствуют себя абсолютно беспомощными и неподготовленными к внешним воздействиям. И не только в период того или иного катаклизма.

Сейчас важно понимать, что к развитию пессимизма часто ведет такое когнитивное расстройство как «негативная предвзятость». Именно это в настоящее время большинство из нас переживает в моменте. Негативная предвзятость – это тенденция обращать большую часть внимания на негативные новости и переживать их гораздо больше, чем имеющиеся позитивные

Когда волной изо дня на день на нас из СМИ выливаются ужасы (помним, о кричащих заголовках и вбросах), наш организм приходит в состояние боевой готовности и собирается «выживать». Именно поэтому мы вычленяем только то, что может быть опасно. Положительные события угрозы для нас не представляют, поэтому мы их просто игнорируем

Негативная предвзятость – это тенденция обращать большую часть внимания на негативные новости и переживать их гораздо больше, чем имеющиеся позитивные. Когда волной изо дня на день на нас из СМИ выливаются ужасы (помним, о кричащих заголовках и вбросах), наш организм приходит в состояние боевой готовности и собирается «выживать». Именно поэтому мы вычленяем только то, что может быть опасно. Положительные события угрозы для нас не представляют, поэтому мы их просто игнорируем.

Источники пессимизма

В философии и литературе пессимистические теории были сформированы преимущественно молодыми людьми. Поскольку с возрастом приходит «чувство жизни». Именно так утверждал невропатолог Мёбиус феномен Шопенгауэра, у которого к старости мысли приобрели оптимистический оттенок.

Помимо философов Шопенгауэра, Майнлендера, Гартмана, пессимистическим мировоззрением с людьми делились и поэты: Вольтер, Байрон, Леопарди. Последний лирик писал о том, что жизнь – это сплошная скука и разочарование; людей ждёт только скука; нужно покинуть любую надежду и презирать себя.

Лермонтов и Пушкин – представители русской поэзии, стихи которой отличались негативизмом. Они искали ответ на вопрос, что является целью человека на этой земле. Оптимистичных мыслей по этому поводу не оказалось.

Упоминая источник пессимизма, нельзя не вспомнить учение Будды, которое граничит между философией и религией.

Он утверждал, что всё вокруг – страдание (читайте про круг Сансары и Нирвану): «Рождение — страдание, старость — страдание, смерть — страдание, связь без любви — страдание, разлука с любимым — страдание, неудовлетворенное желание — страдание; кратко сказать: всякая усиленная привязанность ко всему земному — страдание».

С востока мировоззрение распространилось в Египет и Европу в виде философии Гегезия. В ней говорилось о том, что надежда, как правило, несёт разочарование. А наслаждение вызывает отвращение от перенасыщения.

С одной стороны, философы, писатели и поэты отображали в своих теориях состояние людей в то время. С другой – транслировали свои внутренние переживания на читателей, которые поддавались влиянию.

Пессимист и пессимизм: как определить

Заметить их обычно не составляет труда, ведь они ярко выделяется из общего фона коллектива. Личность неадекватно оценивает саму себя, поэтому не уверена ни в себе, ни в окружающих. Пессимист скептически оценивает любую ситуацию, и он уже готов к неудаче. Понимая, что в обществе их мнение не любят, поэтому они привыкли скрывать своё отношение и мировоззрение.

Определённые черты характера:

  • закрытый, малообщительный, отстранённый;
  • во всём привык видеть негатив и неудачу;
  • привык чувствовать отрицательные эмоции;
  • возможны затяжные депрессии, вызванные стрессами;
  • ожидание неприятностей, провалов и неудач;
  • предвзятое мнение о самом себе;
  • нет желания покидать зону комфорта;
  • нет способности, получать счастье от небольших мелочей;
  • отсутствие веры в счастливые и приятные новости;
  • постоянный стресс приводит к ослаблению иммунитета и частым простудам.

Пессимист обладает всеми этими свойствами. Они не оставляют его в покое, действуя непрерывно. Этим он отличается от реалистов, которые испытывают данные свойства время от времени. Люди, имеющие реалистическое мировоззрение точно оценивают ситуацию, а пессимист всегда видит отрицательную сторону.

Пессимист: значение понятия

Что такое пессимизм? Наука трактует понятие широко. Пессимистом называют человека с устойчивыми негативными установками по жизни, выраженной склонностью к критике, отчужденности и категоричности. Выявлено, что физиологической предрасположенностью к пессимизму обладают люди с меланхолическим темпераментом. Но не только врожденные особенности становятся причиной его развития. Большую роль также играет среда, в которой воспитывался или долгое время проживал пессимист.

Часто в обществе хватает временного проявления уныния или тоски, чтобы зачислить человека в ряды пессимистов. Особенно в наше время, когда такую популярность приобрело позитивное мышление. На самом деле у всех бывают трудные времена, когда отрицательные эмоции захлестывают с головой и становятся причиной негативного отношения к происходящему. И это нормально. Поэтому определять пессимистов стоит не по одному признаку, а по комплексу характерных отличий.

Критерии, которые помогут распознать настоящего пессимиста

В первую очередь это устойчивое отрицательное настроение во всех сферах жизни, не только в одной (карьере, отношениях с родными и т. д.). Есть и другие признаки пессимиста:

  1. Привычка переносить прошлые неудачи на будущие действия, которые пока даже не были предприняты.
  2. Убежденность в плохом завершении дела даже в том случае, когда налицо все признаки положительного исхода.
  3. Болезненное отношение к любым грядущим изменениям в личной жизни или в социуме.
  4. Стойкое предубеждение, что за все хорошее обязательно придется расплачиваться трудностями и невзгодами.
  5. Недоверчивое отношение пессимиста к окружающим, поиск в каждом их поступке эгоистичных или корыстных намерений.

Также пессимисты имеют привычку критиковать происходящее или регулярно жаловаться на судьбу.

Положительные черты пессимизма

Стоит отметить, что негативное отношение к окружающему миру нельзя отнести в разряд «абсолютного зла». Есть у этой черты характера и положительное качество. Дело в том, что очень тесной связью между собой обладают пессимизм и реализм. Другими словами, люди, критически оценивающие окружающий мир, способны дать его реальную оценку.

Учеными, проводившими исследования в этой области, было отмечено, что пессимисты часто обладают повышенным уровнем IQ. Они точнее оценивали ситуацию и могли осуществлять над ней свой контроль. Недаром пессимистов иногда называют печальными мудрецами. Ведь критическое отношение к происходящим событиям может свидетельствовать о добросовестности человека, об его уме и опытности.

В связи с этим на сегодняшний день разработано большое число показателей и теорий, позволяющих определить идеальное соотношение пессимизма и оптимизма. При его соблюдении должен быть найден некий компромисс между двумя крайностями. Именно среднее положение между безудержным оптимизмом и отчаявшимся пессимизмом позволит достичь наивысших успехов в работе.

Как правильно пишется слово «пессимистический»

Делаем Карту слов лучше вместе

Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: своеобычие — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Предложения со словом «пессимистический&raquo

Ей удалось, несмотря на пессимистические прогнозы и тяжёлый недуг, получить высшее образование, причём не абы какое, а юридическое.

ПЕССИМИСТИ́ЧЕСКИЙ , —ая, —ое. Проникнутый пессимизмом; унылый, мрачный. Пессимистический взгляд. (Малый академический словарь, МАС)

Предложения со словом «пессимистический&raquo

Ей удалось, несмотря на пессимистические прогнозы и тяжёлый недуг, получить высшее образование, причём не абы какое, а юридическое.

Органы сыска, напротив, попадали во всё более враждебное окружение, и не случайно в них самих стали распространяться пессимистические настроения.

А настрой на поражение, который значительно понижает вероятность успеха, является следствием пессимистического взгляда на жизнь и необъективной оценки своих способностей.

Источник



Особенности проявления

Быть пессимистом — это значит воспринимать все в черных тонах. Вся окружающая среда для таких людей враждебная и плохая. Часто рассуждения сводятся к тому, что все закончится смертью, любые действия наполнены страданиями. Любую ситуацию они воспринимают как опасную.

Любые праздники, веселые события приводят к упадническому настроению. Типичные черты радикального пессимиста:

  • апатичность;
  • преувеличение проблем;
  • сарказм, склонность к черному юмору;
  • обидчивость;
  • отсутствие целеустремленности;
  • нежелание что-то менять в жизни;
  • самокритика.

Далеко не всегда все перечисленное встречается у человека. У него могут быть только некоторые черты. В отличие от пессимиста, реалист воспринимает мир критично и учитывает условия реальности. Он не всегда находится в подавленном настроении. Поэтому нельзя считать «реализм» синонимом «пессимизма».

Если человек иногда негативно воспринимает мир — это нормально. Но при пассивном отношении к жизни можно получить разные плохие последствия. Депрессия развивается на фоне неудовлетворённости жизнью, мотивация заканчивается. С такой болезнью пессимисту сложно вырываться из привычного состояния.

Постоянное самоунижение, самобичевание приводит к появлению проблем со здоровьем. Когда человек постоянно настроен негативно — это отрицательно сказывается на его работоспособности. Из-за слабой инициативности, безответственности и конфликтов с коллегами отсутствует карьерный рост.

Философия пессимизма заключается в том, что человек не ждет ничего хорошего от жизни. От своей деятельности он не получает удовольствия, невысоко оценивает ее результаты. Из-за скептицизма все планы и стремления воспринимаются как нереальные.

Особенности общения с пессимистами

При общении с пессимистами легко поддаться сочувствию или заразиться негативом. Поэтому при контакте с ними специалисты рекомендуют придерживаться некоторых правил. Сначала проанализируйте поведение человека и определите его причину. Не все пессимисты действительно страдают от постоянных переживаний по поводу происходящего. Есть категория людей, демонстрирующих напоказ свои терзания и осознанно преувеличивающих проблемы. Делается это для того, чтобы вызвать сочувствие и затем сыграть на нем в свою пользу. Например, переложить выполнение задачи на чужие плечи.

Обнаружив в разговоре с пессимистом попытку манипуляции, важно деликатно, но уверенно пресечь ее на корню. Иначе демонстративный пессимист превратится в паразита, на которого может быть потрачено немало сил и времени. Если манипуляции в поведении человека отсутствуют и он действительно погряз в мрачных убеждениях, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Если манипуляции в поведении человека отсутствуют и он действительно погряз в мрачных убеждениях, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Принимайте человека таким, какой он есть. Не пытайтесь навязывать свои убеждения и поучать жизни.
  2. В общении удерживайте фокус на конструктиве. Уходите от бессмысленных стенаний, предлагая собеседнику-пессимисту пообщаться о возможных решениях ситуации.
  3. Не перенимайте негатив на себя. После общения не спешите поддаваться чувствам пессимистичного собеседника.

На что обратить внимание, если ребенок склонен к пессимизму

Для начала также стоит проанализировать причины появления такого поведения. Если проблема заключается в семейных установках на негатив, понадобится работа с родителями

Именно семья оказывает наибольшее влияние на поведение ребенка, поэтому так важно позаботиться о здоровом домашнем климате. Если пессимизм проявляется даже в таких условиях, необходимо определить источник его появления. Возможно два варианта:

Возможно два варианта:

  • отрицательное влияние извне;
  • врожденная особенность психики.

Для коррекции поведения ребенка-пессимиста в таких ситуациях стоит больше времени проводить в играх и общении

При этом акцентировать внимание на положительных жизненных моментах и достижениях. Также обязательно работать над формированием чувства безопасности и защищенности.
Если самостоятельно не удается избавить ребенка от склонности погружаться в негатив, потребуется помощь квалифицированного психолога. Иначе в будущем малыш-пессимист превратится во взрослого человека с проблемами, описанными выше

Они могут помешать его полноценному развитию и достижению счастья в жизни

Иначе в будущем малыш-пессимист превратится во взрослого человека с проблемами, описанными выше. Они могут помешать его полноценному развитию и достижению счастья в жизни.

Разновидности оптимизма

Чтобы окончательно разобраться, кто такой оптимист, и понять, почему это слово может иметь как положительный, так и отрицательный оттенок, рассмотрим две группы, на которые психологи делят оптимистичных людей.

1. Рациональный тип

. Оптимисты из этой группы близки к реалистам, поскольку верят в положительный исход, но анализируют обстоятельства и оценивают риски. Они не верят в неожиданную удачу и не ждут чуда. Они верят в себя и целеустремлённо прикладывают усилия к тому, чтобы улучшить текущую ситуацию. Рациональность собственного поведения делает такого оптимиста счастливым и жизнерадостным, поэтому именно этот типаж обычно добивается успехов как деловой сфере, так и в личной жизни.

2. Иррациональный тип

. Оптимисты из этой группы уверены в благоприятном исходе, даже когда отсутствуют какие-либо основания для этой уверенности. Они не анализируют ситуацию, не пытаются оптимизировать свои действия для её улучшения. Они просто уверены, что всё разрешится благополучно. Такой тип оптимизма притупляет бдительность, мешая человеку принимать взвешенные и обдуманные решения.

Черта характера или болезнь?

Бытует мнение, что на формирование характера человека большое влияние оказывает его непосредственное окружение. Прежде всего, та социальная среда, в которой он родился и рос. Мол, если ребенок появляется на свет в благополучной семье, то вряд ли в его характере будут превалировать пессимистические черты, и наоборот. Подобные шаблоны нередко опровергаются самой жизнью.

Вот такой пример. Ребенок рождается в социально неблагополучной семье. Отец пьет, избивает мать, изменяет ей. Денег постоянно не хватает. В доме часто ссоры и скандалы. Казалось бы, это дитё с малых лет не видит ничего хорошего, кроме слез и страданий. Но оно каким-то чудом вырастает в успешного человека. Хотя никакого чуда здесь нет. Все зависит от характера человека, его внутреннего настроя. Есть люди, которые, видя, как живут их родители, извлекают из этого уроки. Трудности не ввергают их в пучину пессимизма. Скорее они стимулируют на то, чтобы не повторять ошибок отца и матери, дистанцироваться от них, стать лучше, добиться успеха.

Или другая ситуация. Нередко человека, стоящего на высокой социальной ступеньке, не радует ни его высокое положение, ни богатство. Он не хочет ничего делать и с грустью взирает на жизнь, которая его надломила. Почему? Возможно из-за неразделенной любви. Или, может, потерял близкого родственника. Вот так жизненные неурядицы или трагедии могут отпечататься на характере личности, становятся его вторым «я». Причем настолько явственно, что человека изменить бывает трудно – практически невозможно. В таких случаях есть риск оказаться во власти депрессии или более серьезного психического заболевания.

Является ли пессимизм болезнью, а пессимисты – больными людьми? Зачастую это всего лишь отрицательный, преисполненный негатива взгляд на жизнь, незаметно вплетающийся в характер человека. Но бывает, что пессимистические настроения сопровождают некоторые расстройства личности. Пессимистами становятся люди с синдромом хронической усталости: не находя выхода из повседневной суеты сует (работа-дом-работа), они чувствуют себя разбитыми, а жизнь воспринимают как бессмысленную круговерть. Мрачный взгляд на жизнь присущ так называемому кризису среднего возраста: многие женщины и мужчины, которым за 40, перестают видеть перспективы будущего, считают, что «жизнь кончена», впереди старость и смерть. Постоянно думая об этом, они доводят себя до невроза. Не отличаются оптимизмом и страдающие ипохондрией. Эти люди в силу своего недуга постоянно находят у себя «неизлечимые болезни» типа рака и СПИДа, не видя из-за этого никаких перспектив дальнейшего существования.

Однако пессимизм в ряде случаев проявляет себя и как самостоятельная болезнь. Причем с тяжелым течением. Она даже имеет самостоятельное название – дистимия. Клинически проявляется сниженным настроением, заниженной самооценкой и недостаточной способностью получать удовольствие. Известный отечественный психиатр П.Б. Ганнушкин описывал, что такие пациенты смотрят на картину мира через траурный флер, они во всем видят мрачные стороны. Даже если в жизни таких прирожденных пессимистов случаются радости, то они тут же отравляются мыслью, что это «ненадолго». От будущего они не ожидают ничего, кроме трудностей и несчастий. О прошлом тоже вспоминают с плохой стороны, оно им доставляет угрызения совести по поводу содеянных «ошибок» и «грехов». Страдающие дистимией очень чувствительны к различным неприятностям. Реагируют на них весьма остро. На сердце у них постоянно тревога, они ждут несчастий. Такие больные вечно угрюмы, настроение у них мрачное, вид подавленный. Черты лица трагически опущены, руки бессильно повисшие, медленная походка и во всем чувствующаяся заторможенность. Интеллектом эти люди отнюдь не обделены, однако умственный труд их очень напрягает, они быстро утомляются от него, часто подводят начальство ввиду собственного бессилия закончить работу.

Начинайте каждый день с позитива

Первые полчаса-час утра задают тон всего дня. Поэтому, если вы начнете с пессимизма, вам будет сложно избавиться от этого чувства до вечера. Но, если утро начнется позитивно, вам будет проще сохранить такой настрой до конца дня.

Вот несколько простых способ начать день с чего-то положительного:

  • Повесьте стикер возле кровати или на зеркале с чем-нибудь воодушевляющим. Это может быть цитата, которая поднимает вам настроение. Или главная вещь, на которой вы должны быть сфокусированы.
  • Послушайте или посмотрите что-нибудь мотивирующее: подкаст, видео или любимую музыку.
  • Почитайте книгу, статьи, которые вдохновят вас или просто заставят посмеяться.

Причины

Ученые и психологи в течение длительного времени исследовали не только влияние пессимизма на жизнь человека, но и занимались поиском причин возникновения этого мировоззрения.

К наиболее распространенным относятся:

  1. Наследственность. Ученые называют данный фактор определяющим. Условно говоря, пессимистами рождаются. Ряд исследований подтверждает, что обрести негативное восприятие, будучи взрослым человеком, крайне затруднительно. Разумеется, пессимизм — не приговор, скорректировать ситуацию можно разными способами, о которых пойдет в разделе ниже.
  2. Детство. Второй по силе фактор, способствующей развитию негативного мышления. По причине недолюбленности родителями, отсутствием одного из них, холодного отношения к ребенку, личность вырастает подавленной, с враждебным отношением к внешнему миру. Часто ребенок проецирует мнение родителей о себе на всех остальных людей.

    И если он чувствовал себя оставленным, «плохим», то в будущем он будет сильнее привязываться к окружающим, что может обернуться эмоциональной зависимостью и неспособностью принимать самостоятельные решения, брать ответственность на себя.

  3. Стрессы. Повторяющиеся с постоянной периодичностью. Когда неприятности и неудачи наваливаются одна за другой. В таких условиях даже оптимистично настроенный к обстоятельствам человек, начинает опускать руки и заниматься самокопанием. Влияние оказывает и загруженность на работе, отсутствие возможности отдохнуть — хроническая усталость.
  4. Возраст. Чем старше становится человек, тем пессимистичнее он настроен. Связано это как с объективными факторами, так и с личными оценками происходящего. К объективным относится старение организма, упадок сил, меньшее количество энергии и выделяющихся гормонов. Субъективные — мнение о том, что все лучшее позади, ничего не изменишь и т.д.

Дистимия

Но порой пессимистическое настроение является симптомом самостоятельной болезни, причем имеющей тяжелый характер течения. Название такого недуга – «дистимия». Среди клинических проявлений патологии отмечают сниженное настроение, заниженную самооценку, а также недостаточную способность в получении удовольствия. Врачи-психиатры, описывая таких людей, говорят о том, что на картину мира они смотрят сквозь траурный флер, видя во всем только мрачные стороны. И даже если в жизни такого человека случается радость, то он тут же отравляет свое сознание мыслью о том, что это ненадолго.

Пациенты, страдающие от дистимии, очень чувствительны к возникающим неприятностям и реагируют на них достаточно остро. На душе у таких больных постоянно тревожно. Ведь они ждут несчастий, из-за чего имеют подавленный вид и мрачное настроение, а также постоянно угрюмы.

Критерии пессимизма у таких людей отражены в их внешних чертах. Это бессильно повисшие руки, заторможенность, медленная походка и грустное лицо. Подобные люди, как правило, вовсе не обделены интеллектом. Тем не менее их очень напрягает и быстро утомляет умственный труд. Они часто не справляются со своей задачей, так как бессильны завершить начатое дело.

Принесите позитив в чужую жизнь

Порой, чтобы избавиться от пессимистического настроения, стоит попытаться сделать что-то позитивное для другого. Сделайте это и посмотрите на реакцию человека, вам будет приятно от осознания, что вы сделали чей-то день лучше. Вот несколько способов:

  • Проявите доброту. Сделайте искренний комплимент, придержите дверь, пропустите кого-нибудь на дороге.
  • Помогите. Дайте полезный совет человеку, который оказался в ситуации, с которой вы знакомы. Или просто помогите любимому человеку с готовкой и уборкой дома.
  • Выслушайте. Всем иногда нужно выговариваться. Станьте для близкого человека тем, кому он сможет рассказать о чем угодно.

Определение пессимизма

Пессимизм — негативный, отрицательный взгляд на жизнь. Немецкое слово pessimismus происходит от латинского слова pessimus — наихудший. Именно в этом и заключается суть пессимистических взглядов. Такая оценка прослеживается в сравнительно-историческом пессимизме.

Речь идёт о типичном представлении о каждой из эпох со стороны её представителями. На протяжении истории представители любой эпохи считали её наихудшей. Такая оценка исторического периода основывалась на субъективной оценки различных негативных событий, случавшихся на определённом временном отрезке. Люди склонны считать любые события, происходившие в своё время более значимыми, придавая им более яркую значимость в истории. Люди проявляют сильную чувствительность к тем бедствиям, которые происходят в их время.

Такой вид пессимизма является естественной и неизбежной иллюзией. Теоретически от такой иллюзии можно избавиться только после того, как человек осознаёт факт наличия аналогичных событий на других исторических отрезках.

Пессимистический взгляд на историю и другие события является противопоставлением взглядам о постоянном возрастании благополучии человека. Осознание того, что в мире постоянно существует зло, и оно не может быть упразднено, благодаря последовательному улучшению социальных условий человеческой жизни, вырабатывается определённая оценка мирового бытия, выражающаяся в идеях различного характера. Идеи, носящие самое отрицательную окраску, превращаются в точку зрения, которая называется безусловным пессимизмом. Идеи такого характера играют большую роль в буддистской религиозной философии. Также они получили свою современную обработку в работах известных философов Шопенгауэра и Гартмана.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.