Оглавление
Случаи из практики с советами психолога
Татьяна 35 лет (14 лет замужем)
Комментарий психолога:
Если женщина чувствует, что отношения зашли в тупик, скорее всего, она проживает кризис среднего возраста, ведь его испытывают не только мужчины. К моменту наступления кризиса дети уже становятся самостоятельными, появляется свободное время, но люди не знают, чем его заполнить.
Это отличная возможность узнать себя лучше, потратив освободившиеся часы на самосовершенствование. С сохранением брака все немного сложнее. Чем дольше в паре отсутствует взаимопонимание, тем сложнее будет установить доверительные отношения и простить супруга за совершенное предательство. Но если женщина чувствует любовь к избраннику, нужно продолжить борьбу за счастливое совместное будущее.
Александра 28 лет (7 лет замужем)
Комментарий психолога:
Девушка, попросившая помощи, вела себя открыто и дружелюбно. Но после продолжительного общения мне стало понятно, что такое поведение было маской. Настоящая Александра — замкнутый человек, который не умеет относиться к окружающим с доверием. Скорее всего, при знакомстве с мужем она вела себя точно также.
Как понять, что женщина разлюбила мужа? Лучшие советы от психолога, что делать, когда чувства угасли
Закрытость девушки привела к тому, что супруг так и не понял, что скрывается за маской его избранницы. Кажется, что на самом деле Александра относится к своему партнеру с недоверием и враждебностью. Чтобы справиться с проблемой, супругам надо открыться друг другу.
Советы8
- Рекомендовано выбирать туалетную воду утром, когда обоняние не перегружено.
- Кофейные зерна помогут опробовать большее число ароматов: когда нос категорически отказывается воспринимать очередной запах, нужно просто понюхать кофейное зернышко.
- Наносить аромат нужно на те зоны, где самый сильный ток крови, иными словами, где можно легко нащупать пульс: шея, запястье, сгибы рук.
- Не стоит торопиться с покупкой духов: запах полностью раскрывается через несколько часов.
- Духами нужно пользоваться в меру, не стоит распылять вокруг себя целое облако. Парочки «пшиков» будет вполне достаточно.
Знаменитый художник Энди Уорхол менял парфюм каждые три месяца. Однако, именно запахи сильнее всего отпечатываются у нас в памяти. Стоит только почувствовать знакомый аромат и водоворот воспоминаний обеспечен. Вспомни слезливые мелодрамы, где девушки рыдают над подушкой своего ушедшего возлюбленного или кутаются в его рубашку.
Поэтому, пойдешь ли ты по стопам эпатажной знаменитости или предпочтешь, чтобы тебя узнавали в толпе по аромату – решать только тебе.
Почему мы выбираем вторую половинку по запахуi
Есть особые вещества, которые называются феромонами. Именно из-за них женщины сходят с ума почувствовав запах мужчины. За это мы можем поблагодарить железы, которые находятся в подмышках, и складках кожных покровах. Эти феромоны переназначены для того, чтобы мы могли «учуять» партнеров с которыми можно родить сильное и здоровое потомство.
Был проведен интересный эксперимент. Ученые предложили женщинам, которые принимали участие в эксперименте — понюхать мужские футболки, хорошо пропахшие потом. Мужчины носили их несколько дней, при этом пользоваться мыться и пользоваться дезодорантами им было запрещено. Результат довольно необычен — самыми возбуждающими запахами для женщин оказались запахи тех представителей сильного пола, чей набор генов по максимуму отличался от их.
Цитата дня
Цитата дня
Цитата дня
Раз уж именитые ученые подтвердили тот факт, что чужой запах определяет привлекательность противоположного пола, когда ты в очередной раз будешь озабочен поиском потенциального партнера, доверься своему обонянию. В отличие от зрения, оно не подведет.
Как снять раздражение мужа?
Необходимо выяснить, что именно приводит его в бешенство, обсудить с ним ситуацию и найти из нее выход. Только в ходе диалога можно добиться скорейших положительных результатов.
Что не нужно делать жене:
- Устраивать разборки на тему «а ты меня тем более бесишь»;
- Игнорировать исходящие от мужа сигналы;
- Срывать недовольство на детях;
- Жаловаться на претензии мужа родителям и друзьям.
Если самостоятельно устранить проблему не получается, то нужно:
- Обратиться к психологу или семейному консультанту. Профессионал позволит выстроить правильную стратегию внутрисемейного поведения.
- Обратиться к неврологу. Возможно дело в проблемах со здоровьем нервной системы, тогда требует медикаментозное лечение.
- Обратиться к служителю религиозного культа. Многим парам помогает вера в случае семейного кризиса.
Если муж раздражает что делать: советы психолога
Если желание вернуть положительные эмоции осталось, как и любовь к мужу, то стоит попытаться унять свою раздражительность. Но как это сделать?
Психологи рекомендуют следующее:
- Признать и смириться со своей раздражительностью. Не нужно давать ей волю, когда приходит осознание, что пик злобы уже близко, то надо найти путь к отступлению. Лучше заняться какими-нибудь домашними делами, чтобы отвлечься.
- Откровенные разговоры помогают только с ленивым, либо неряшливым мужчиной. Просто необходимо каждый раз, сохраняя спокойствие говорить убрать носки или сделать что-то по дому.Когда муж раздражает, надо дать понять, что даже такие мелочи играют немаловажную роль в отношениях.
- Стоит найти себе стороннее увлечение. Творчество, спорт отлично подойдут, однако надо следить за тем, чтобы увлечение в итоге не стало преградой на пути восстановления отношений с мужем.
- Надо чаще вспоминать прошлое. Припомнить те качества мужа, которыми он обладал ранее, перевешивавшими его недостатки. Стоит попробовать устроить романтическое свидание и вести себя более нежно и чувственно, это приведет к тому, что муж будет стараться угодить в ответ.
- Надо больше времени проводить вместе. Найти новое увлечение, либо искать новые поводы для диалога. Общение — важная часть отношений и даже лишние несколько минут разговора могут улучшить ситуацию.
- Надо объективно подходить к себе, выяснить, справедливы ли замечания, которые терпит муж. Если поменяться местами, будут ли они обоснованными, а вдруг и жена раздражает мужа.
- Если основная проблема скрылась в интимном плане, то необходимо разнообразить его. Игрушки, фильмы, литература — мир свободен в этом плане и не надо опасаться экспериментов. Чем ярче будет процесс, тем лучше будет его участникам.
- Надо забыть про угрозы и манипуляции. Это только вызывает раздражение, поэтому муж специально будет делать все наоборот.
В случае если муж раздражает после родов, то тут все советы также актуальны, однако психологи советую больше тактильных контактов. Это позволяет женщине чувствовать себя более защищенной, особенно если засыпать в объятиях мужа.
Умейте подбирать слова
Устранение любого раздражающего поведения как цель для улучшения взаимоотношений — проигрышная тактика. Почему? Да просто потому, что никто не хочет жить в атмосфере постоянной критики. В некоторых парах постоянная критика со стороны партнера приводила к вопросу: «Тебе я вообще нравлюсь?». Подумайте, просто привычка ставит под угрозу чувство доверия или близости в ваших отношениях.
Не стоит раздувать из мухи слона, нужно спокойно поговорить и прийти к компромиссу. Вот какую историю мне поведала мама из своей практики. Жена постоянно перебивала мужа, когда он говорил. В свое оправдание она отправлялась к корням, в их культуре это естественно. Все громко говорят и перебивают друг друга, при этом никто никого не хочет унизить или оскорбить. Но муж чувствовал неуважение со стороны супруги. Ранее это часто было причиной скандалов, но после того, как пара во всем разобралась, они стали терпимее друг к другу. Теперь жена знает, что своим поведением оскорбляет мужа и старается устранить эту привычку. А супруг чувствует себя менее подавленным или оскорбленным. Просто зная, что они принимают чувства друг друга близко к сердцу, им стало удобнее.
Займитесь совместным творчеством: как устроить свидание во время пандемии
Евгений Комаровский рассказал в Instagram об «инфицирующей дозе» коронавируса
Можно ли похудеть с помощью пластырей для похудение: мнение экспертов
Краткий ответ:
Причины агрессивного поведения жены
Как уже упоминалось выше, женщина может быть чересчур раздражительна в отношении своего супруга. И на первый взгляд такое поведение может появиться без видимых на то причин. Мужчина, конечно, будет находиться в замешательстве, также переживать изменения в поведении своей супруги. Но причина недовольства однозначно есть и ее необходимо найти и устранить. Что ж, ниже подробнее о возможных причинах агрессивного поведения жены:
- Гормональные изменения
- Дефицит времени
- Избыток внимания, ограничение свободы
- Старые, неразрешенные конфликты
- Проблема с самооценкой
- Равнодушие мужа
Как вы видите, причин немало для данного вида поведения. И сейчас в вашей жизни настал тот период, когда необходимо вплотную заняться своими отношениями, если вы не хотите, чтобы они печально закончились. Время латать дыры. Они есть в абсолютно любых отношениях. Ваша главная задача сейчас, направить все силы на сохранение брака, какой бы причиной не было вызвано данное поведение жены. Вам обоим необходимо сосредоточиться и постараться решить то, что мешает нормальной семейной, жизни. Зачастую случается так, что причин может быть сразу несколько. Поэтому хочется сказать мужчинам, постарайтесь дать анализ своему поведению, достаточно ли вы уделяете время своей супруге, помогаете ли вы ей в решении бытовых вопросов. Ответственность за брак, всегда лежит на плечах обоих.
Как выйти из этой ситуации
Прежде всего, вам необходимо поговорить друг с другом. Корнем проблемы, очень часто является не разобранные конфликты, накопившиеся обиды. Необходимо всегда разговаривать и высказывать, свое недовольство сразу, чтобы оно не скапливалось и не начало потом отравлять вам жизнь. Многие семьи страдают именно по этой причине, кто-то где-то решил промолчать, и пошло, поехало далее в этом же порядке. Нельзя копить в себе любые негативные моменты, потому как рано или поздно чаша будет переполнена, и вылиться наружу, в виде агрессии и негатива в адрес вашего супруга. Поэтому старайтесь проговаривать всевозможные проблемы и приходить к общему решению, тогда проявление данных эмоции сведется к минимуму
Мужчины, для вас крайне важно показывать своей жене, что она вам дорога. Для женщины, это имеет большое значение, видеть, что она небезразлична вам
Также даме необходимо немного поработать над собой. Задайте себе вопрос, чем вас раздражает ваш муж. Поищите ответ внутри себя, ведь он есть, важно только его понять. Не исключено, что проблема может крыться в вас самой. Быть может, вы попросту, не хотите видеть достоинства вашего мужчины. А он в свою очередь и заботливый и любящий муж и отец. Большое влияние оказывает еще тот факт, что родители вас воспитывали по-разному и что для одного считается нормой, для другого может быть хаосом. Поэтому необходимо, учитывать все моменты при выявлении именно вашей проблемы. Только в этом случае вы можете сохранить брак и быть в нем счастливы.
Советы психолога
Многие семьи думают, что если в их семейную, тихую гавань ворвался тайфун, то он однозначно сметет все на своем пути. И в этом случае, сохранить отношения будет, невозможно. Хочу сказать вам, что это не так. Все зависит всегда от вас обоих, и только вы можете либо разрушить все до конца, либо решить все проблемы и остаться вместе
Самое важное, это понимать, а в действительности ли вы хотите остаться вместе. Брак может распасться, только в неизбежных ситуациях, когда жена разлюбила вас или же наоборот
А проблемы, возникающие у людей, которые любят друг друга, решаемы. Это только вопрос желания, каждого из вас. Важно понимать, что человека невозможно изменить, и если ваш муж вызывает у вас гнев и агрессию, которая сопровождается равнодушием, то, к сожалению, у меня для вас плохие новости. Такой брак нет смысла спасать. Люди не меняются, поэтому это будет заведомо ложный путь, если вы все-таки решите на него вступить. Хочется напомнить, что самое важное, это диалог. Говорить друг с другом, не забывайте, все проблемы и недовольства, должны быть проговорены между собой. Молчание не спасает брак, а наоборот, стремительно ускоряет его падение в пропасть. Посмотрите на своего мужа, его привычки, вызывают у вас бурное агрессивное состояние? Вы не можете договориться, как только не пытались? Помните, что воспитание у вас разное, а соответственно, что вам дается легко, возможно для него, оказывается проблемой. Неужто, вам супруг превратился в человека, с которым невозможно жить? Тогда ваша главная задача, состоит в том, чтобы найти силы, признать это в себе. Ведь вы, как и он заслуживаете счастья!
Кризис среднего возраста
Кризис средних лет характеризуется следующими признаками:
- апатия, депрессия или агрессивность;
- раздражительность, обидчивость;
- требование уважения к себе, мнительность;
- ощущение «тупика», безысходности, что всё потеряно и осталось мало возможностей для реализации планов;
- обесценивание прошлого опыта, достижений;
- изменение круга общения.
В таком состоянии (а этот период обычно длительный) приходит в голову поменять всё в своей жизни, включая и мужа. Кстати, кризис «помолодел»: теперь он может поджидать вас, начиная с 30-летнего возраста.
Что делать, если вы понимаете: причина недовольства мужем в неудовлетворённости собой? Попробовать что-то изменить в своей жизни, не затрагивая мужа.
Подумайте, о чём вы мечтали. Может, хотели писать книги? Сейчас в интернете много информации о разных литературных порталах и конкурсах. А вдруг это – ваше призвание?
Надоела нудная работа? Попробуйте «удалёнку». Пока можно не бросать прежнее место работы, присмотреться к другим видам деятельности. Вы не умеете и не в курсе современных тенденций? Не боги горшки обжигают!
Психология отношений: Как сохранить отношения если муж бесит

Эта тема закрыта для публикации ответов.