Развитие малыша в 2 года 2 месяца

Самые важные витамины для детей от двух лет

Витамин А, который детки получают из молока, масла, рыбы, яичного желтка, способствует укреплению зрения и предохраняет нежную кожу от дерматитов и опрелостей, которые еще очень часто встречаются у ребенка 2 лет.

Жизненно важным является витамин D, для современного ребенка, который мало находится на солнце, необходимо любым возможным способом обеспечить организм достаточным количеством витамина D, ведь этот витамин является ключевым участником кальциевого обмена, без него невозможно нормальное развитие скелета, рост и укрепление суставов. Чтобы получить оптимальное количество этого витамина, малышам нужно принимать рыбий жир, есть рыбу, пить цельное молоко, не забывать о натуральных сырах.

Незаменим для ребенка 2 лет и витамин Е, являющийся одним из мощных антиоксидантов, нормализующим регенерацию тканей. При его недостатке у детей есть сложности с набором массы тела, ребенок чаще болеет респираторными инфекциями, возможно развитие различных вариантов заболеваний нервной системы, может нарушиться цветовое зрение

Цельнозерновые каши, сушеные семечки и орехи (фундук, миндаль) и нерафинированное растительное масло (оливковое, подсолнечное) важно включать в ежедневный рацион малыша 2 лет. Пополняя «запасы» витаминов у детей, нельзя забывать о витамине К, важном компоненте системы свертывания крови, процессах минерализации костей

Пусть малыш ест  капусту, лучше всего брокколи, любую листовую зелень, а также шпинат, где столь важный витамин находится в наибольшем количестве.

Для укрепления иммунитета, нормального роста, хорошего настроения и защиты от инфекций ребенку любого возраста, и в 2 года тоже, необходим витамин С. Он помогает не только справиться с вирусами, но и помогает получить необходимую энергию, защищает от развития анемии(малокровия), помогая усвоению в организме железа. Цитрусовые, помидоры, любая капуста, особенно брокколи, болгарский перец, черная смородина, клубника – хорошие источники витамина С, желательно, чтобы они были в ежедневном меню детей. Если вы заметили, что малыш капризничает, быстро устает, часто простужается не исключено, его организму нужен дополнительный витамин С.

Очень важен витамин В1, который содержится в таких продуктах, как в гречневой крупе, бобовых, продуктах из цельного зерна (коричневый рис, цельнозерновой хлеб, цельнозерновые мюсли), мясе (преимущественно свинина), дрожжевые продукты (дрожжевой хлеб, особенно из муки грубого помола).  Он важен для профилактики у  детей 2 лет  проблем со сном и других различных нарушений работы нервной системы.

В2 – один из главных витаминов роста, который к тому же участвует в образовании гемоглобина. Он содержится в жирных сортах рыбы, продуктах из цельного зерна (каши, мюсли, крупы), основным же источником являются молочные продукты. В некоторых видах орехов, например, миндале, также содержится витамин В2, однако надо учитывать, что орехи детям такого возраста предлагать затруднительно.

Нужно помнить, что недостаток витаминов группы В негативно сказывается на росте малыша, на его аппетите и состоянии нервной системы, однако обеспечить ими ребенка с помощью одной диеты трудно. Дело в том, что эта группа витаминов, как и витамин C, крайне чувствительна к воздействию солнечным светом и температурой, а потому содержание их значительно уменьшается при хранении продуктов и приготовлении пищи.

Витамины для детей 2 лет должны дополняться правильным набором микроэлементов. В этом возрасте малыш нуждается в цинке, способствующем укреплению иммунной системы, в меди, марганце, селене и йоде. Выбирать витамины для детей стоит внимательно, не забывая, что они являются важнейшим «строительным материалом» для организма.

Режим дня

В возрасте двух лет ребенок привыкает к постоянному распорядку

Особенно важно в одно и то же время принимать пищу и спать. Любой сбой малыш переносит достаточно тяжело, а потом крайне трудно опять войти в привычную колею

Поэтому эти два основных занятия родители должны отслеживать в первую очередь. Другие же дела: прогулки, игры и прочее можно, по необходимости, и перенести. Меняйте иногда местами прогулку на улице с занятиями дома. Главное, чтобы распорядок дня соответствовал биоритмам ребенка, помогал ему развиваться, расти здоровым и счастливым.

Расписание примерное, но питание и сон должны быть установлены четко. В утренние часы можно занять ребенка какой-нибудь игрой. Нужно понемногу приучать его к самостоятельности. Но при этом готовьте рядом обед или займитесь глажкой белья. Малыш должен привыкать, что какое-то время ему необходимо побыть самостоятельным, а взрослые занимаются неподалеку по хозяйству.

Многие детки с удовольствием поиграют в конструктор или порисуют. Не рекомендуется садить кроху перед телевизором. Даже если ребенку интересно, все равно старайтесь придумать творческое и спокойное занятие. Психика малыша в таком возрасте не выдерживает большой громкости, рекламы, постоянно мелькающих картинок на экране.

Чек-лист этого месяца

Ребенка в 2 года можно и нужно записать на медосмотр. 2 года — это срок очередного медосмотра. Подготовьтесь к посещению врача заранее, запишите все вопросы касательно здоровья и развития вашего ребенка. Например, сейчас можно спросить о том, как записать малыша в детский сад или приучать его к горшку

На медосмотре врач уделит внимание физическому, когнитивному и эмоциональному развитию вашего ребенка.
Спросите врача, стоит ли давать ребенку фторсодержащие добавки. На приеме у педиатра или стоматолога обязательно проводится осмотр полости рта малыша

Поинтересуйтесь у врача, нужно ли давать ребенку фторсодержащие добавки или покрывать его зубки лаком с фтором.
Отпразднуйте день рождения ребенка. Ура, малышу уже 2 года! Это важная дата, которую обязательно стоит отметить. Да и ваши родные и близкие не упустят возможности подарить малышу кучу подарков и внимания.
Начните подбирать садик для малыша. К возрасту 2,5–3 года дети уже готовы идти в садик. Именно сейчас самое время разузнать, какие садики есть в вашем районе и как о них отзываются другие родители.
Тщательно спланируйте отпуск. Если вы собираетесь в отпуск вместе с ребенком, подготовьтесь к этому заранее. Проверьте, забронировали ли вы гостиницу, есть ли у вас билеты, соберите чемодан за несколько дней. Обязательно возьмите с собой побольше игрушек, чтобы было чем занять малыша, ведь детям сложно справиться с изменениями в привычном распорядке дня.

Вступайте в клуб Pampers и получайте:

КУПОНЫ PAMPERS

ПРИЛОЖЕНИЯ И ТЕСТЫ

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

_{Как была написана эта статья
Информация, представленная в этой статье, основана на рекомендациях специалистов, опубликованных достоверными (медицинскими и государственными) источниками, такими как Американская ассоциация педиатрии и Американский колледж акушеров и гинекологов. Полный список ссылок на источники, использованные для написания этой статьи, вы найдете в конце статьи. Информация на данной странице не заменяет профессиональной медицинской консультации. Всегда обращайтесь к врачу для постановки диагноза и назначения лечения.}

Речевое развитие ребенка

Речевое развитие ребенка в 2 года – чрезвычайно важный этап развития.  Каждый день словарный запас должен неустанно пополняться, на помощь идут книги, картинки для развития речи двухлетки, мультфильмы, но главное – это общение с родными и близкими.

Логопедическая гимнастика, упражнения для развития речи у детей в 2 года:

1. Бегемотик. Для этого простого упражнения для речевых мышц попросите ребенка открыть рот широко, как будто он – бегемотик. Досчитайте до пяти и закрывайте рот. Повтор 3-5 раз.
2. Лягушка-квакушка. Улыбнуться изо всех сил, напрягая мышцы лица, затем расслабиться и повторить снова. 3-5 раз будет достаточно.
3. Змейка. Улыбнуться и быстро показывать язык. Чем быстрее, тем лучше. Повторять 3-5 раз.
4. Расческа для язычка. Это упражнение действует как массаж для языка. Высунуть язык, сомкнуть зубы и протащить язычок назад, будто «расчесывая» его. Повторять несколько раз в день по 3-5 раз.
5. Часики. Улыбнуться открытым ртом, попеременно касаемся языком уголков рта. Достаточно по 5 раз на каждую сторону.
6. Щечки-шарики. Поочередно надувать щеки, по 5 раз на каждую сторону.

Эти упражнения рекомендуют логопеды для предупреждения задержки речевого развития у детей от 2 лет. Выполняя их каждый день, придумывая свои упражнения, тренируя мышцы лица и шеи вы не столкнетесь с артикуляционными проблемами. Если ребенку нравится делать развивающие речь упражнения, если хочет играть еще, не стоит запрещать. Чем чаще и больше занятия, тем лучше.

Признаки того, что есть отставание в развитии речи у ребенка в 2 года:

• в обиходе малыша мало слов;
• предпочитает общаться жестами;
• нет подражания взрослой речи.

Если ребенок к этому возрасту все еще молчит, или, очень плохо и мало говорит, это повод немедленно посетить невролога и начать занятия с логопедом.

Примерный план занятий на неделю:

Наблюдая за тем, как растет и развивается ребенок, не стоит забывать, что каждый малыш – индивидуальность.  Его таланты, особенности не всегда могут вам нравится. Дайте малышу простор для собственного мнения, для выражения самого себя и ваш ребенок ответит вам только любовью.

Здоровье ребенка: правила игр у воды

Если малыш любит играть в воде или у воды, за ним нужно приглядывать особенно внимательно. Вот некоторые правила безопасности:

Если дети играют в воде, рядом обязательно должен быть кто-то из взрослых

Неважно, учится ли малыш плавать, просто плещется в бассейне или даже в ванночке, за ним обязательно должен присматривать кто-то из взрослых, если вас нет рядом.
Не спускайте глаз с ребенка. Даже если поблизости есть спасатели, смотрите только на малыша, не отвлекайтесь на книгу или телефон.
Заходите в воду вместе с малышом

Не отправляйте ребенка плескаться или учиться плавать одного. Зайдите с ним в воду и держитесь рядом, на расстоянии вытянутой руки.
Если вы не можете присмотреть за ребенком, поручите это кому-нибудь надежному. Но ни при каких обстоятельствах не поручайте присмотр за малышом другому ребенку, пусть даже старшему.
Наденьте на ребенка спасательный жилет. Если вы с малышом плаваете на лодке по озеру, морю или реке или если вы просто находитесь рядом с открытым водоемом, обязательно наденьте на ребенка спасательный жилет по размеру.
Если у вас есть бассейн, установите вокруг него ограждение. Дверь, ведущая к бассейну, должна быть закрытой. Если малыш находится без присмотра, нужно исключить любую вероятность того, что он окажется рядом с бассейном.
Спускайте воду из бассейна-лягушатника после каждого использования. Многие малыши обожают плескаться в лягушатнике. Однако необходимо спускать из него воду после купания.

Советы родителям

Отличие детей от взрослых в том, что родители думают о конкретных задачах, а дети воспринимают мир на эмоционально-чувственном уровне

Поэтому важно давать ребенку защиту в виде фраз: “Я тебя люблю. Ты наш любимый ребенок

Мы семья”.
Когда малыш испытывает стресс или критику, то теряется и теряет контакт с информацией и рациональными знаниями. Родители начинают нервничать и раздражаться, что ребенок “тормозит”
В таком случае следует медленно проговорить еще раз просьбу, после ее выполнения повторить другую.
Если вы хотите привлечь внимание ребенка, когда важно, чтобы он “включился”, и видите, что он волнуется, а ситуация выходит из-под контроля, а вы готовы дать подзатыльник или крикнуть, сделайте простое действие – положите малышу руку между лопаток на спинке (“зона поддержки”). Он почувствует, что вы с ним, защищаете и успокаиваете его.
Ваше присутствие рядом с малышом не должно оцениваться количеством, а именно качеством: что вы делаете рядом, в какие игры играете, какие книги читаете, о чем разговариваете
Если вы критичностью и агрессией заставили ребенка быть послушным, он перестал говорить “нет!”, “я сам!”, то особо не радуйтесь. Пассивность и безынициативность ребенка говорит о том, что вы перебарщиваете с “директивностью”. Малыш начинает чувствовать, что его не слышат. Слово “нет”, сказанное корректно и вовремя, говорит о проявлении уверенности человека в себе.
Исправляйте ситуацию, пока не поздно: играйте в ролевые игры, где ребенок становится капитаном корабля или волшебником, где он главный. В будущем такой человек будет уметь брать на себя ответственность за поступки и противостоять обстоятельствам.
Специалисты называют возраст от 1,5 до 3-х лет сенситивным к освоения речевых навыков, то есть ребенок чувствителен к освоению речи. Он активно учится говорить логически построенными фразами, многие выговаривают все звуки и буквы. Если видите, что малыш не общается, практически не говорит, то не затягивайте и обратитесь к логопеду и неврологу, которые выяснят причины отставания, найдут приемлемую методику для малыша.

Что спровоцировало задержку речевого развития?

Причины развития речи разделяют на физиологические и социальные.

Физиологические причины:

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.