Реверсивная психология

Алан-э-Дейл       10.07.2022 г.

Оглавление

Краткая характеристика

Данный феномен положен в основу реверсивной теории мотивации , созданной Майклом Аптером. По мысли Аптера и его коллег, мотивация не является

стремлением к ослаблению напряжённости, а в целом определяется четырьмя парами мета-мотивационных состояний — именно они обычно задают устойчивые формы мотивации. Эти пары противоположных, несовместимых состояний, из которых в любое заданное время в психике может быть активным лишь одно. Например, в группе человек может стремиться быть: илинезависимым , илипримкнуть к остальным. Также у него есть выбор: сосредоточиться на состояниях и переживаниях окружающих или — на своих собственных. В конечном счёте, именно из такого дихотомического выбора в каждый отдельный момент между видимыми противоположностями и состоит всё поведение человека в целом.

Признание уязвимости лицам, находящимся в непосредственной тюрьме, потенциально опасно, потому что они приглашают к эксплуатации. Как один опытный тюремный администратор однажды писал: «Тюрьма — это едва контролируемые джунгли, где агрессивные и сильные будут использовать слабых, а слабые ужасно знают об этом». Некоторые заключенные вынуждены становиться замечательно квалифицированными «самоконтролями», которые подсчитывают ожидаемые последствия, которые могут иметь каждый аспект их поведения для остальной части тюремного населения, и стремиться сделать такие вычисления второстепенными.

Реверсивная теория известна также под названием теории перемежающихся состояний

. Человеческая мотивация в контексте реверсивной психологии объясняется как цепочка перемежающихся переходов от одного из двух полюсных состояний — к другому. В определённом смысле реверсивная психология может считаться последствием шизоидной позиции , при которой выбор между противоположными состояниями становится сверхценным и образует основу мотивации и активного поведения личности.

Заключенные, которые работают как на эмоциональном, так и на поведенческом уровне, чтобы создать «тюремную маску», которая является нераскрывающей и непроницаемой рисковой отчужденностью от самих себя и других людей, могут развить эмоциональную плоскостность, которая становится хронической и изнурительной в социальном взаимодействии и отношениях и обнаруживает, что они создали постоянное и непреодолимое расстояние между собой и другими людьми. Многие, для которых маска становится особенно толстой и эффективной в тюрьме, обнаруживают, что сдерживание против участия в открытом общении с другими, которые преобладают там, привело к тому, что они полностью отказались от подлинного социального взаимодействия.

Как использовать реверсивную психологию

Если вы решите использовать этот прием, то помните: он действительно может быть весьма эффективным, но только если вы правильно его примените.

Когда применять

В первую очередь важно, чтобы использование реверсивной психологии осталось незамеченным

. Пожалуй, это самый главный принцип. Если ваша манипуляция не удастся, но не будет обнаружена, вы всегда сможете попробовать что-то еще. Если же вас «раскроют», действовать дальше будет куда сложнее, и есть шанс, что доверие к вам и вашим словам в принципе значительно снизится. Поэтомуна первых порах экспериментируйте весьма аккуратно .

Также важно не перебарщивать

с использованием данного приема. В противном случае он просто перестанет работать на тех, к кому вы слишком часто его применяете (но тут есть свои исключения).

На ком применять

Заранее определите, на ком из вашего окружения реверсивная психология скорее сработает, а на ком даже не стоит пробовать

. Подумайте, в каких ситуациях этот прием был бы целесообразен и как часто возникают подобные ситуации. Например, хорошим кандидатом станет подросток, с которым вам так или иначе надо взаимодействовать, но с которым вы часто спорите (то есть для ваших отношений часты ситуации, когда его захлестывают эмоции, а следовательно, критическое восприятие уходит на второй план).

А может, ваша вторая половинка очень остро реагирует на какие-то темы? Тогда при удобном случае вы сможете немного его/ее поддеть (чтобы заставить эмоции всколыхнуться), после чего попробовать использовать реверсивную психологию.

При этом еще раз напоминаем о важности первого пункта и о том, что надо действовать аккуратно – иначе вы можете только усугубить ситуацию и испортить отношения. Есть варианты, когда реверсивная психология давит на эмоции, но не в пылу ссоры

Например, вы можете сказать: «Любимый, я совершенно не обижаюсь, что ты до сих пор не повесил картину. Не переживай, я потом сама повешу». Главное условие – в ваших словах не должно быть даже намека на сарказм или язвительность (и употреблена данная фраза должна быть к месту). Просто обозначьте намерение: вы снимаете эту задачу с мужа и берете ее на себя. Велик шанс, что таким образом вы и напомните о картине, и предложите решение, как действовать

Есть варианты, когда реверсивная психология давит на эмоции, но не в пылу ссоры. Например, вы можете сказать: «Любимый, я совершенно не обижаюсь, что ты до сих пор не повесил картину. Не переживай, я потом сама повешу». Главное условие – в ваших словах не должно быть даже намека на сарказм или язвительность (и употреблена данная фраза должна быть к месту). Просто обозначьте намерение: вы снимаете эту задачу с мужа и берете ее на себя. Велик шанс, что таким образом вы и напомните о картине, и предложите решение, как действовать.

Конечно, кто-то только обрадуется, что может вычеркнуть картину из списка дел. Других же начнет грызть советь, и они «решат», что действительно – пора бы уже взяться и самому повестить эту картину. Если ваш супруг принадлежит ко второй категории, то вам имеет смысл использовать реверсивную психологию. Если же речь идет о человеке первого типа, то после таких слов вам точно придется заниматься картиной самой.

Как применять

Первые попытки использовать реверсивную психологию в быту должны показать вам, насколько хорошо у вас это получается, правильно ли вы определили людей и ситуации, когда она может сработать.

В дальнейшем, с практикой, вы сможете исправить имеющиеся недочеты или перекосы, если они есть,отточить мастерство . Однако повторимся, что применять данный прием стоит от случая к случаю, когда вы понимаете, что он более эффективен, чем другие способы убеждения, в первую очередь неманипулятивные.

Известно, что манипуляторы (в данном случае речь идет о тех, кто манипулирует на сознательном уровне) представляют собой определенный тип личности. Если вы считаете, что в вас слишком мало черт данного типажа, это еще значит, что вы не сможете применять манипулятивные приемы. Возможно, вам просто стоит поработать над собой, в том числе научиться лучше просчитывать реакцию других людей на ваши слова, читать их эмоции. Помочь в этом смогут наши советы по развитию эмоционального и социального интеллекта. Эти навыки пригодятся не только для использования приемов реверсивной психологии и лишними точно не будут.

Источники

  • https://mystroimmir.ru/psihologiya/reversivnaya.html
  • https://experimental-psychic.ru/reversivnaya-psihologiya/
  • https://depressio.ru/slovar-terminov/220-reversiya.html
  • https://ProPanika.ru/psihologiya/chto-takoe-reversivnaya-psihologiya-istoriya-i-primery-iz-zhizni/

Реверсивная психологии в продажах

Методика обратной манипуляции считается одни из главных инструментов маркетологов. Нужно понимать —покупатель, заходящий в магазин, настроен к продавцу нейтрально или негативно. Он будет всячески противодействовать любым недочётам. Чтобы эффективно использовать реверсивную психологию касательно сферы продаж, можно применять несколько основных приёмов:

  1. Работая с покупателями мужчинами, женщины-продавцы часто пользуются следующим способом. Если мужчина говорит —товар слишком дорого стоит, женщина отвечает — раз он не может позволить дорогое приобретение, она поищет товар дешевле. Ещё лучше этот приём работает, когда помещение наполняют женщины.
  2. Использование момента —люди любят запрещенное. Продавец «нечаянно» показывает покупателю товар, которого нет в продаже и говорит, что он не доступен покупателям определённый промежуток времени по каким-либо причинам. Чтобы повысить шансы удачной сделки, требуется продумать план действий, чтобы покупатель поверил.
  3. Провести голосование. Покупатель должен самостоятельно поставить оценку товару. Лучше выбрать систему от 1 до 10. Большинство поставит оценку 5–7. Средняя оценка обозначает нейтральность покупателя, которого требуется привлечь. Сказать покупателю — вы ожидали более низкой оценки, покупатель начнёт перечислять моменты, за которые он поставил среднюю оценку.

Существуют другие приёмы с применением обратной психологии. Опытные продавцы знают, как их применять, успешно продают свои товары различным типам покупателей.

В психотерапии

Тесно связан с обратной психологией в психотерапия это техника » Парадоксальное вмешательство…. Эту технику также называют «предписанием симптома» и «противовесомощью».'». Терапевт формулирует свое сообщение так, чтобы сопротивление этому способствует изменению.

Такие вмешательства «могут иметь такое же влияние, как юмор, помогая клиентам взглянуть на их проблемы в новом свете …». с участием, а не против сопротивления клиента, терапевт делает его поведение менее привлекательным ». Это называется рефреймингом. Это означает делать вид, что согласен с мыслями и убеждениями клиентов; подтвердить их вслух, чтобы сами клиенты осознали свою склонность к ошибкам.

Когда эффективна реверсивная психология

Иногда «метод от обратного» необходим по нескольким причинам. Например, он эффективнее срабатывает в виде воспитательных мер, когда ребенок не поддается на уговоры и беседы «по душам». Нередко он применяется в супружеских взаимоотношениях, как попытка напомнить своей половинке об обещанных действиях. Очень большое влияние реверсивная психология имеет в сфере маркетинга (продажи товаров и услуг потенциальным покупателям). Довольно рискованно применять данный прием в бизнесе, хотя положительный результат может принести большую прибыль. Более подробные примеры приведены ниже.

С детьми

В общении с детьми реверсивный метод – не самый лучший выбор, но порой иначе не получается. Многие дети в разные периоды взросления откровенно бунтуют, когда родители ими помыкают, контролируют и заставляют делать нежеланные вещи. Обычные уговоры не помогают, так же, как и ласка и даже обещания «подкупа», т.е. «сделай это, и получишь, что просил».

Когда родители обращают внимание, что ребенок не просто отказывается выполнить просьбу, а делает ее наоборот, можно применить данную методику, «хорошо, не делай, я сама». На удивление, детки злятся и на то, что им разрешено не подчиняться, поэтому они, считая это еще большим непослушанием, делают именно то, что подразумевали родители

Между мужчиной и женщиной

В отношениях наступает момент, когда обе половинки перестают делать все, чтобы угодить любимым. Поэтому нередко приходится упрашивать, напоминать, а то и скандалить по поводу того, что «ты обещал»

В данном случае важно не поддаваться острым эмоциям. Достаточно проявить понимание: «я не обижаюсь, у тебя много дел, поэтому я сама позвоню мастеру, чтобы облегчить тебе день»

Примечательно, что один партнер снимает с другого ответственность, поэтому второй, возможно, почувствует вину или по другим причинам, но выполнит то, что обещал. Главное – говорить без сарказма и упреков.

Следует избегать излишней эмоциональности

В продажах

Связь с общественностью, реклама, маркетинг и сам процесс покупки полны разных методов манипуляции. Например, многих консультантов обучают тому, чтобы приукрашивать свойства товара, в частности, «вы прекрасно в нем выглядите». В случаях, когда клиент готов уйти, продавец может ненароком отметить, что «та женщина как раз собиралась купить у нас это». Срабатывает конкуренция, жадность и другие эмоции, поэтому клиент берет то, чего не планировал.

В отношениях и бизнесе

В личностных отношениях и бизнесе акцент часто делается на самолюбие. Если подчиненный ленится, начальник может принизить его достоинства, что сработает толчком к тому, чтобы заставить работника «доказывать» высшим чинам обратное.

Какие люди поддаются методам реверсивной психологии?

Успешность использования манипуляции «от обратного» зависит от контекста: очень важно, кто, на ком и в каких условиях использует данные приемы. Врач психотерапевт Джанет Раймонд полагает, что эффективность парадоксальной интервенции в гораздо больше степени зависит от динамики отношений, нежели от характера и типа личности

Реверсивная психология гораздо эффективней там, где человек яростно борется за свою независимость, свободу и индивидуальность, ведь в этом случае он уже эмоционально настроен на то, чтобы делать все, что ему запрещается

Врач психотерапевт Джанет Раймонд полагает, что эффективность парадоксальной интервенции в гораздо больше степени зависит от динамики отношений, нежели от характера и типа личности. Реверсивная психология гораздо эффективней там, где человек яростно борется за свою независимость, свободу и индивидуальность, ведь в этом случае он уже эмоционально настроен на то, чтобы делать все, что ему запрещается.

В группу лиц наиболее податливых к парадоксальной интервенции можно включить:

  • детей и подростков;
  • людей, склонных к «бунтарству»;
  • людей с низкой самооценкой, трепетно относящихся к собственному самолюбию (нарциссы). Проще всего заставить человека поступать ровно наоборот, когда манипулятор своими словами нажимает на его слабые места: непрочное социальное и материальное положение, физические недостатки. Именно так работает множество приемов продаж: когда человек полагает, что продавец сомневается в том, способен ли он купить дорогую вещь, то хочет доказать ему обратное и делает ровно то, что и нужно манипулятору.

Гораздо сложнее применять методы парадоксальной интервенции на спокойных, прямолинейных, консервативных, привычных к постоянному подчинению людях. Если человек всю свою жизнь перенимает авторитетные точки зрения (родителей, босса, главы государства и т. д.) и воспринимает их как собственные, с большой долей вероятности он просто воспримет слова манипулятора как прямое руководство к действию, поступая именно так, как он ему говорит, а не наоборот.

Лучшее время для использования методов обратной психологии — период наивысшего эмоционального подъёма объекта интервенции. Когда человек спокоен, он принимает логичные и взвешенные решения, если же он испытывает стресс, то решение, скорее всего, будет иррациональным. Когда человека захлестывают эмоции (гнев, страсть, восторг, упоение победой), он становится малоспособен к критическому восприятию.

В популярной культуре

Стереотипный знак шутки, предлагающий пользователю не нажимать на него

Классические примеры обратной психологии в популярной культуре включают большую ярко-красную кнопку со знаком «Не толкай» или знак «Прыгай на свой страх и риск».

Есть множество примеров обратной психологии в художественной литературе, кино и мультфильмах , в том числе в « Юлии Цезаре» Уильяма Шекспира, где Марк Антоний использует обратную психологию, чтобы заставить горожан вызвать бунт. Марк Антоний притворяется, что встал на сторону Брута , хваля его дела, которые привели к убийству Цезаря, на самом деле разжигая гнев толпы.

В одной из историй Джоэла Чендлера Харриса о дяде Ремусе Бр’эр Кролик сбежал от Бр’эра Фокса , неоднократно умоляя: «Пожалуйста, Бр’эр Фокс, не бросай меня в эту полосу шиповника». «Лиса сделала это, что позволило кролику сбежать: Кролик использовал« обратную психологию », чтобы перехитрить Лису».

В Edgar Allan Poe «s Бочонок амонтильядо , Montresor использует обратную психологию , чтобы убедить Фортунато , чтобы войти в его своды. Он говорит, что Фортунато слишком устал, и ему нужно немного отдохнуть, и что ему следует найти кого-нибудь еще, чтобы помочь ему с проблемой дегустации вин. Монтрезор знал, что Фортунато не согласится, и настоял на том, чтобы войти в хранилище, что привело его к смерти путем замуровывания .

Шведский вымышленный персонаж Альфи Аткинс использует обратную психологию в детской книге « Ты хитрый, Альфи Аткинс!» с 1977 г. Он преувеличивает собственное ребячество, чтобы убедить своих старших кузенов сесть за взрослый стол.

В фильме 1988 года « Кто подставил кролика Роджера» Эдди Валиант, чтобы спасти Роджера от казни судьей Думом, обманом заставляет его выпить спиртное (на которое у Роджера аллергия), используя обратную психологию.

В фильме Диснея 1992 года Аладдин , главный персонаж, освободив Джина от лампы, использует обратную психологию, чтобы обманом заставить Джина освободить его из Пещеры Чудес, не используя для этого ни одно из своих трех желаний.

Психологическая реверсия

21.07.2018 · о прикладной кинезиологии · Пока нет комментариев

Мыслительные процессы играют значимую роль в здоровье человека. Одной из самых быстроразвивающихся областей медицины является психонейроиммунология. Недостатки системы восстановления здоровья иногда вызываются подсознательным самосаботажем. Люди обычно понимают, что польза от хорошего самочувствия больше, чем от пребывания в плохом

Иногда очевидно, что «больной» получает внимание от семьи и друзей, на которое он не мог бы рассчитывать, если бы был здоров. У некоторых людей может существовать подсознательная или сознательная боязнь отношений с противоположным полом

Например, повышенный вес маскирует их страх сексуальности. В любом случае человек может открыто заявить о желании поправить здоровье и уменьшить вес, но различные виды лечения и диеты недостаточно результативны или помогают только временно. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РЕВЕРСИЯ — ситуация, при которой подсознательные мысли индивида отличаются от тех, которые сознательно высказаны. Психологическая реверсия может быть обнаружена в связи с почти любым влиянием на жизнь человека. Он может постоянно испытывать неудачи при выборе занятия или профессии. Психологическая реверсия может быть очень специфической. Например, превосходный учащийся с высоким средним уровнем знаний по всем предметам за исключением иностранного языка, будет негативно тестироваться на психологическую реверсию при утверждении: «Я хочу хорошо выполнять мою контрольную работу» в качестве положительного и «я хочу недостатков в моей контрольной работе» — в качестве негативного. Тем не менее, когда он утверждает «Я хочу хорошо выполнять задания по иностранному языку» и «я хочу неудач по иностранному языку», он будет тестироваться положительно на психологическую реверсию. Есть несколько аспектов неврологической дезорганизации, которые, по-видимому, связаны с психологической реверсией. Часто скорректированная неврологическая дезорганизация,может немедленно возвращаться при индуцировании реверсии путём положительных мыслей о вызывающей реверсию проблеме. Это может происходить даже при устранении неврологической дезорганизации путём структурной коррекции черепа или стоп. Это явление удивительно. Оно демонстрирует значительный вес психологического фактора в триаде здоровья. Немедленное устранение положительного мышечного тестирования при психологической реверсии достигается простым утверждением : «Я полно и глубоко воспринимаю себя со всеми моими проблемами и недостатками». Хотя это показывает, что у человека присутствует недостаток самопринятия и избыток самоосуждения, он часто не осознаёт этого. Коррекция психологической реверсии играет значительную роль в общей картине здоровья человека. Часто наблюдаются плохие результаты лечения до тех пор, пока не скорректируют психологическую реверсию. Когда она не скорректирована, то производит вредное воздействие на работу организма в широком диапазоне: от поддержки угрожающих жизни патологических состояний до ограничения человеческой деятельности.

Предыдущая запись Стоматогнатическая система

Следующая запись Брекеты — выравниваем зубки

Адорно и Хоркхаймер

Теодор Адорно и Макс Хоркхаймер охарактеризовал эффект индустрия культуры как «психоанализ наоборот». Их анализ начался с диалектика которые действовали в Германии, когда наследники романтического движения стали искателями «силы через радость», только для того, чтобы их движение было поглощено комбинацией СМИ и Национал-социализм. Современный пример начинается с бума «фитнеса и бега трусцой» в Соединенных Штатах в 1970-х годах. «Увлечение бегом» на Бостонском марафоне и в Калифорнии, диалектически, было тезисом о том, что не обязательно быть «Рокки» в потном спортзале, чтобы быть в хорошей физической форме, и что принятие тела является ключом к эффективным аэробным тренировкам. Индустрия культуры ответила на этот тезис крупными рекламными кампаниями от Calvin Klein и других, используя изображения с исключительно тонированными моделями. Люди сравнивали себя с этими моделями, что создавало чувство соперничества, и многие старшеклассники избегают бега из-за стыда за свое тело.

В индустрия культуры массово производит стандартизированный материал. Это не было бы опасно, если бы материал был бессмысленным, но он часто предлагает и укрепляет идеалы и нормы, представляющие подразумеваемую критику тех, кто не может соответствовать. Эмпирические исследования показывают, что массовая культура товары могут снизить уверенность в себе и самооценку, а также вызвать унижение среди мужчин и женщин, чьи конкретные характеристики выходят за рамки нормализованного диапазона для внешнего вида, поведения, религии, этнической принадлежности и т. д. Аналогичным образом реклама часто стремится вызвать потребность в покупке, показывая различия между актуальный и идеальный ситуации. Обычно цель состоит в том, чтобы вызвать неудовлетворенность текущей ситуацией и вызвать ожидания удовлетворения посредством приобретения продуктов, которые превратят действительную реальность в идеализированную. Следовательно, если группа сверстников покупает, все те, кто не может позволить себе продукты, будут чувствовать дополнительное несчастье и разочарование, пока в конце концов не присоединятся к группе. Таким образом, иногда процесс защиты одного результата имеет целью привести к противоположному результату, как мотивация к покупке.

Однако чаще всего причина и следствие непреднамерены. Марксистская логика, примененная к индустрии культуры, показывает, что это как таковой, диалектика, в которой снижение прибыли и рост затрат заставляют инвесторов беспокоиться о «верном». Повторяющиеся формулы выигрыша и стереотипы создают продукты с наименьшим общим знаменателем и наименьшими затратами. Но чем менее креативен вклад, тем больше вероятность того, что роли будут распределяться таким образом, чтобы соответствовать, а не оспаривать общие предрассудки, которые могут непреднамеренно (или вполне сознательно) нанести ущерб авторитету представителей маргинализированных групп.[страница нужна]

Как не попасться на уловки манипуляторов?

На психологическом сопротивлении построена одна из техник влияния – «принцип дефицита». Дефицит или что-либо малодоступное автоматически представляется человеку более ценным и только усиливает его желание получить дефицитный предмет. Этим пользуются маркетологи. Например, объявляют о скидках для первых покупателей, коротких сроках акции или предложениях «только доя своих». Замечено: покупатели охотней покупают товар, если знают, что его количество ограничено.

Главная задача манипулятора – вызвать бурные эмоции у оппонента и дестабилизировать его эмоциональное состояние, в котором он начинает действовать иррационально. Поэтому совет для тех, кто хочет научиться сопротивляться манипулированию, сложен и прост одновременно: не поддаваться эмоциям. Хотя, кажется, это проще сказать, чем сделать. Как действовать?

Первое и главное – не торопиться. Манипулятор закидывает крючок и ждет реакции оппонента – как только тот вступает в диалог, игра уже идет на поле манипулятора. И лучший способ уйти из-под удара – взять паузу. Не отвечать, не спорить, не подставляться под следующий удар, а взять паузу и дать себе время все обдумать. Сделать это элегантно и незаметно можно разными способами:

Отвлечься на бытовую подробность фразами:

  • У меня что-то попало в глаз.
  • Что-то першит в горле, сейчас выпью воды.
  • Что-то дует, сейчас закрою дверь и продолжим разговор.

Физически выйти из пространства взаимодействия:

  • Кардинально сменить позу: встать, пройтись, наклониться, чтобы завязать шнурок.
  • Начать искать в сумке, в кармане или на столе бумаги, телефон, ручку – что угодно.
  • Сказать, что срочно нужно ответить на СМС или сообщение в коммуникаторе.

Сделать что-то неожиданное, что не вписывается в стандартную схему манипулятора:

  • Разлить воду.
  • Отвечать невпопад или делать вид. что вопросы непонятны.
  • Отвечать философскими фразами или заготовленными афоризмами.

Любая пауза поможет взять себя в руки и нормализовать свое эмоциональное состояние. А потом уже можно отвечать манипулятору.

Осознанно или неосознанно реверсивная психология используется в бытовом общении, в отношениях, в работе. Поэтому не стоит сразу же обвинять кого-то в попытках манипулировать или искать злой умысел. Просто не нужно упускать такие случаи из виду и блокировать попытки манипулировать своими эмоциями. Потому что упрямого или эмоционального человека можно склонить к чему угодно, причем под самым банальным предлогом.

Пройти тест на самооценку

Психологические уловки в общении с людьми

1. Папина мудрость

Хотите, чтобы человек воспринимал вас серьезно, когда вы даете ему совет? Расскажите ему, что этот совет дал вам ваш отец. 

Люди склонны придавать большее значение родительским наставлениям.

2. Обусловливание разговора

Во время разговоров, когда человек произносит определенное слово, выполняйте какое-то действие. Это может быть кивок, улыбка или другой позитивный жест. 

Очень скоро человек начнет произносить это слово чаще, ожидая положительного подкрепления. Эта хитрость поможет вам во многих ситуациях получать желаемое. 

Эффективность этой уловки, как правило, зависит от того, насколько другой человек в вас заинтересован.

3. Камень, ножницы, бумага

Перед тем, как начать, задайте собеседнику вопрос и сразу переходите к игре «Камень, ножницы, бумага». 

Человек в большинстве случаев использует «ножницы», позволив вам выиграть. Эта уловка особенно полезна, когда вам нужно решить, что вы хотите.

4. Любовь и логика

Если вы хотите приучить своего ребенка есть овощи, дайте ему выбор двух вещей из пяти. 

Так он будет чувствовать, что делает выбор и контролирует количество, которое он съест. Этот трюк можно использовать и во многих других ситуациях.

5. Говорите и вручите

Хотите, чтобы человек помог вам что-то донести? Не спрашивайте, а просто вручите ему вещь, продолжая с ним разговаривать.

6. Говорите и идите

Точно так же, если к вам подошел надоедливый коллега по работе, просто встаньте и проводите его к его месту, разговаривая с ним.

7. Расчистите путь

Если вы оказались в многолюдном месте, вы можете использовать следующий прием, чтобы расчистить себе путь к выходу. Просто посмотрите в направлении места, куда вы хотите пойти.

Не на людей вокруг, не на обстановку, телефон или друзей, а просто туда, куда хотите уйти. Вы увидите, как люди начнут уходить с вашей дороги. Причина проста: люди посмотрят вам в глаза и если они увидят, что ваш взгляд сосредоточен, они лучше поймут ваши намерения и естественным образом отойдут.

8. Найти наблюдателя

Было ли у вас когда-нибудь чувство, что кто-то наблюдает за вами или вы чувствуете чей-то взгляд у себя на спине? 

Если вы хотите это узнать, попробуйте следующий психологический прием — зевните и посмотрите на человека. Если он зевнул в ответ, вы его обнаружили. Это связано с тем, что зевота заразна.

Это хороший прием, который также поможет выявить, проявляет ли к вам кто-то интерес.

9. Кивающая собака

Когда вы задаете вопрос и хотите услышать положительный ответ, кивните. Человек, которого вы спрашиваете, считывает социальные подсказки и с большей вероятностью скажет «да».

10. Застрявшая в голове песня

У вас в голове застряла назойливая песня? Она продолжает прокручиваться снова и снова в вашей голове. 

Существует одна психологическая уловка, которая вам поможет. Подумайте о конце песни, не о начале и не о середине. Ваш мозг будет продолжать думать о незавершенных вещах.

Спойте ее до конца. Эта песня будет завершена, и произойдет перенастройка. Это избавит вас от песни, и вы сможете снова сосредоточиться на чем-то продуктивном.

Это поможет замкнуть круг.

11. Первое впечатление

Когда вы впервые знакомитесь с кем-то, старайтесь быть дружелюбным. Копируйте жесты и мимику человека и сделайте так, чтобы ваше рукопожатие было теплым.  

Собеседник будет ассоциировать вас с чем-то положительным и будет рад вас видеть снова.

12. Недоброжелатель

Думаете, что кто-то агрессивно настроен или собирается критиковать вас во время встречи? 

Попробуйте сесть прямо рядом с с человеком. Таким образом вы сможете умерить его пыл.

Намного легче демонстрировать агрессию по отношению к человеку, который сидит на другом конце стола, но если он сидит рядом, ему будет это сделать намного сложнее.

13. Сбор информации

Хотите получить у кого-то информацию? Задайте вопрос, и если ответ вас не удовлетворяет, продолжайте молчать. 

Посмотрите на человека и улыбайтесь, терпеливо ожидая ответ. Молчание в сочетании с контактом глаза в глаза вызывает дискомфорт. 

Человек почувствует необходимость заполнить молчание и убрать напряжение, и даст вам более полный ответ.

14. Услуга за услугу

Хотите, чтобы человек оказал вам услугу? Сначала попробуйте оказать ее первым. Ему будет намного сложнее вам отказать.

Забыть о проблемахi

Причина того, почему людям надоедает устоявшаяся парадигма отношений, кроется чаще всего в нежелании нести ответственность. Стоит назвать кого-то своей половинкой, как вы тут же приобретаете груз забот и проблем, которые идут с ним в комплекте. Кто-то относится к этому нормально, ведь вполне логично, что любой постарается помочь любимому человеку. Однако существует такая категория людей, которая хочет легкости. У них просто нет желания постоянно за кем-то ухаживать, лучше узнавать и испытывать стресс в определенных ситуациях

Ими движут гедонистические желания – важно только удовольствие, которое можно получить вдвоем

Будучи молодыми и не обремененными десятком обязательств, люди действительно могут попробовать завести свободные отношения. Это интересный эксперимент, который придется по душе всем любителям экстрима и адреналина в крои. С одной стороны вы имеете право спать, с кем угодно. А с другой стороны вам придется мириться с тем, что и у вашего партнера есть такое же право. Каждый человек по природе своей эгоист и собственник. И это одна из причин, по которой далеко не все смогут перенести такие отношения.

Жажда новизны – вот еще один повод, заставляющий людей отказаться от обычного романа. Всем давно известен алгоритм, по которому строится обычное общение. Знакомство, свидание, влюбленность, страсть, секс, отношения. Изменить этот порядок или вовсе от него отказаться – заманчивая перспектива для тех, кт уже неоднократно обжигался с классическими романами. Можно сразу же перейти к сексу или же поддерживать чисто платоническое общение, раздаривая свою страсть другим людям. Сколько волнующего опыта можно получить в объятиях незнакомцев, сколько возбуждения и фееричных оргазмов! Все это опьяняет, ведь вседозволенность – это лучший афродизиак.

Третья очевидная причина для свободных отношений – нежелание в будущем заводить семью. Здесь речь идет не просто о романтическом общении, а о том, что должно иметь долгосрочную перспективу. Люди, которые не приемлют брак и против рождения детей – это уже далеко не редкость. Все, что они пропагандируют – это жизнь для себя. Никаких забот о будущем, никакого трепетного отношения к прошлому.

Существует только здесь и сейчас, так зачем загонять себя в строгие рамки и блюсти верность? Гораздо проще избавиться от этого бремени, найти подходящего партнера и на пару «осчастливливать» других людей. Сложно осуждать такое поведение, ведь по сути, они сами выбирают для себя такую судьбу. Однако следует помнить о том, что такой стиль жизни – это не легкое развлечение, и подходит он далеко не для каждого.

использованная литература

  1. Джон Готтман, Сердце воспитания (Лондон 1997) стр. 21, стр. 179 и стр. 212
  2. Элиот Р. Смит / Дайан М. Маки, Социальная психология (Hove 2007) стр. 380
  3. Р. Дж. Делани / К. Р Кунсталь, Проблемные трансплантаты (2000) с. 81 год
  4. Джеральд Кори, Теория и практика консультирования и психотерапии (1991) стр. 155
  5. Р. Ф. Баумейстер / Б. Дж. Бушман, Социальная психология и природа человека
  6. Кори, стр. 385 и стр. 155
  7. Индраджит Синха / Томас Фошт, Обратная психология маркетинга (2007) стр. 156
  8. Уильям Гибсон, Нулевая история (Лондон, 2010) стр. 45-6 и стр 72
  9. Адорно, Теодор В. Отрицательная диалектика Международная издательская группа «Континуум»; Переиздание (1983) ISBN 0-8264-0132-5 (Ссылка на весь раздел Адорно и Хоркхаймер)
  10. Хоркхаймер, Макс, Адорно, Теодор В. и Камминг, Джон (переводчик) Диалектика Просвещения (Ссылка на весь раздел Адорно и Хоркхаймер)
  11. Мадлен Джаблон, Черная метафиша (1999) стр. 100

Способы противостояния реверсивной психологии

Чтобы эффективно противостоять манипуляциям, необходимо научиться контролировать свои эмоции

Важно уметь включать «эмоциональную холодность» каждый раз, когда появляется ощущение, что решение принимается спонтанно, будто что-то или кто-то подталкивает к этому. Специалисты называют эту способность к критическому мышлению в любых ситуациях «эмоциональным интеллектом»

То есть, как только появляется ощущение, что решение принимается исключительно для того, чтобы противодействовать чьим-то словам, нужно немедленно остановиться, а лучше даже на время уединиться от лица, которому принадлежали эти слова.

Нельзя начинать действовать и принимать важные решения под давлением эмоций. Стоит выпить чашечку кофе, проанализировать предложение и оценить свою личную выгоду.

Самое сложное — определить наиболее благоприятное время для этого эмоционального «тайм-аута», ведь под давлением чувств человек может долгое время не замечать, что его используют.

Стоит также отметить, что большинство людей не знают о том, что такое «реверсивная психология»: они используют ее приемы на интуитивном уровне. Именно поэтому не стоит немедленно обвинять человека в шантаже и манипулировании: необходимо абстрагироваться, унять свои эмоции и спокойно отказать ему.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.