«ирония»

Что такое самоирония

Что значит самоирония? Это способность смеяться над своими же недостатками, промахами и ошибками. Это умение обсуждать недочеты в позитивном ключе, анализировать их и извлекать уроки. Самоирония помогает людям избегать конфликтные ситуации, не обижаться на критику и замечания, предотвращать унижение. Она защищает от чувства вины, раздражения, стрессов, депрессивного состояния. Кроме того, это хорошая возможность сохранить на должном уровне чувство собственного достоинства.

Ирония по отношению к себе не имеет ничего общего с самоуничижением. Разрушающий юмор сродни упрекам к самому себе, нездоровой критике, оскорблениям. Его нельзя назвать непринужденным. Он не разряжает обстановку, а, наоборот, побуждает окружающих пожалеть человека. За самоунижением индивид скрывает неуверенность в себе и своих силах, непринятие себя как личности. По сути, это сравнение или упрек. Тогда как человек с самоиронией принимает себя со всеми своими достоинствами и недостатками.

Самоирония в психологии

В психологии самоирония — это признак здоровья и зрелости отдельной личности. Кроме того, самоирония, по мнению психологов, — это признак высокого интеллекта, твердой уверенности в себе, высокой самооценки.

Если человек может посмеяться над собой, например, над своей внешностью или характером, окружающие будут воспринимать его как открытого и дружелюбного собеседника. Они будут доверять ему.

Самоирония в философии

Самоирония как жизненная позиция стала популярной в 19 веке. Однако ее зарождение относят к временам Сократа. Если сказать в целом, для деятелей того периода эта способность была сущностью искусства (Зольгер), противопоставлением выражаемой идее (Лосев).

Интеллектуальная зрелость

Умственное развитие личности представляет собой очень большую ценность. Самоирония – это признак интеллекта, с этим трудно поспорить. На самом деле данное качество является относительной редкостью. Нужно обладать определенной интеллектуальной зрелостью для того, чтобы рассматривать ситуацию со стороны. Стараться вносить необходимые коррективы в собственную жизнь на самом деле не так просто. Люди склонны жаловаться на судьбу, но при этом часто не хотят ничего менять в удручающих обстоятельствах. Ведь гораздо проще сетовать на общую неудовлетворенность жизнью, чем пробовать что-то исправить.

Предпринимать любые шаги в направлении задуманного всегда сложно. Велик риск, что придется испытать разочарование. Но это не повод для того, чтобы отказываться от необходимых усилий.

Какие преимущества дает человеку способность к самоиронии

Умение подшутить над своими недостатками и промахами дает человеку много преимуществ:

Самоирония защищает от критики и колкостей со стороны других людей. Какой смысл смеяться над человеком, если он уже сделал это сам? Уместная шутка в свой адрес помогает разрядить тяжелую обстановку и не скатиться до взаимных оскорблений. Человека, способного к самоиронии невозможно обидеть

Это качество очень важно для публичных людей и политиков. Выступая перед большими аудиториями, всегда есть риск встретить несогласных с твоей точкой зрения оппонентов. Ирония в свой адрес позволит не принимать близко к сердцу критические нападки

Подшучивание над несущественными недостатками может одновременно подчеркнуть достоинства, не прибегая к самовосхвалению напрямую и получить заслуженный комплимент. Знание своих недостатков, но не слишком строгое к ним отношение позволяет развиваться и совершенствоваться. Люди, относящиеся к себе слишком серьезно, не считают необходимым что-то исправлять или куда-то расти. Самоирония – это признак оптимизма и прекрасный способ сделать свою жизнь проще и приятнее. Самоироничные люди притягивают к себе, с ними приятно иметь дело. Подшучивание над собой помогает завести новые связи и знакомства

Ирония в свой адрес позволит не принимать близко к сердцу критические нападки. Подшучивание над несущественными недостатками может одновременно подчеркнуть достоинства, не прибегая к самовосхвалению напрямую и получить заслуженный комплимент. Знание своих недостатков, но не слишком строгое к ним отношение позволяет развиваться и совершенствоваться. Люди, относящиеся к себе слишком серьезно, не считают необходимым что-то исправлять или куда-то расти. Самоирония – это признак оптимизма и прекрасный способ сделать свою жизнь проще и приятнее. Самоироничные люди притягивают к себе, с ними приятно иметь дело. Подшучивание над собой помогает завести новые связи и знакомства.

Самоирония часто является методом при флирте между мужчинами и женщинами. «Не поможете блондинке разобраться с инструкцией?». Обращаясь таким образом к случайному покупателю в магазине, девушка с одной стороны, показывает, что она легка в общении, с другой – искусственно возвышает мужчину над собой, что всегда льстит и располагает к знакомству.

Юмор не воспринимается людьми как опасность. Интригану или сплетнику интересна эмоциональная реакция жертвы на ядовитую шутку. Какой смысл связываться с тем, кто сам подшутил над собой не хуже профессионального юмориста.

Это не означает, что, если нас прямо оскорбляют и высмеивают, нужно начать вторить обидчику и бичевать самого себя. Ни в коем случае! Самоирония – это прерогатива уверенного в себе человека, который даст обидчику надлежащий отпор.

Борьба с чувством вины

Когда мы ошибаемся в чем-либо, то в душе возникает тягостное чувство. Оно обусловлено несоответствием приложенных усилий и ожиданий, которые по каким-то причинам не оправдались. Никому не может быть приятно чувствовать себя слабым, поверженным, несостоявшимся. Борьба с чувством вины – это самоирония. Ведь надобно хорошо проанализировать свое положение, стараться верить в лучшее. На самом деле ошибки случаются у всех. В этом нет ничего удивительного и странного. Подобное положение вещей никак не характеризует человека с худшей стороны. Просто нужно научиться бороться с негативом, стремиться направлять усилия на достижение заветной цели.

Как сделать эмбоссинг?

1. Возьмите лист бумаги (или прозрачной кальки), нужный штамп, акриловый блок и чернила для эмбоссинга.
2. Сделайте оттиск штампом, применяя акриловый блок (или используя резиновый штамп с деревянным блоком) и чернила. Чернила для тиснения будут почти невидимы. Если вы наклоните бумагу под углом, то сможете увидеть какой-то отпечаток.
3. Возьмите флакон с пудрой для тиснения, который вы хотите использовать.
4. Слегка посыпьте пудру на отпечатанное изображение, удерживая излишки порошка на бумаге, чтобы не просыпать. Потрясите немного лист, чтобы порошок приклеился ко всем частям отпечатанного изображения.
5. Переверните бумагу с уже покрытым пудрой рисунком, и несколько раз поударяйте тыльную сторону бумаги большим и указательным пальцами. Это позволит избавиться от излишка порошка, которые вы сможете использовать позже, высыпав его обратно во флакон.
6. Теперь включите фен и направьте его на штамп, держась пальцами подальше от горячего воздуха. Используйте пинцет, чтобы держать бумагу, если это будет необходимо. Феном делайте небольшие круговые движения по всему изображению. Процесс таяния порошка займет всего несколько секунд. Вы можете видеть, как плавится пудра, а рисунок будет выглядеть гладким и глянцевым. Как только часть изображения начинает таять, переместите фен на другую часть — помните, главное не перегревать!
7. Вот и все! Теперь у вас есть рельефное изображение! Не забудьте очистить печать и положить оставшуюся часть порошка обратно в банку.

Пудры и чернил вам хватит надолго! А фен и штамп купить нужно всего один раз!

Примеры самоиронии из жизни

Знакомясь с жизненными примерами самоиронии, можно заметить, что стремление по-доброму посмеяться над собой легко спутать с манипуляциями. Например, адекватной будет самоирония студента-заики на экзамене: «Тезисы моего диплома смотрите на слайде, иначе мы до утра просидим». Думается, что окружающие оценят юмор молодого человека. А вот жеманство девушки, которая на уговоры пойти на вечеринку, отвечает, что она «безобразно танцует», больше похоже на манипуляцию. Налицо желание, чтобы окружающие опровергали ее слова.

Важно! Самоирония не должна вызывать у людей раздражение, насмешку. Наоборот, она должна быть здравой оценкой ситуации, смесью юмора и уважения. Потрясающей самоиронией славилась выдающаяся звезда кино Фаина Раневская

Ее афоризмы по поводу своей внешности, привычек, личных качеств до сих пор пользуются успехом. Например, на вопрос «Вы заболели?» она с юмором отвечала: «Нет, я просто так выгляжу!»

Потрясающей самоиронией славилась выдающаяся звезда кино Фаина Раневская. Ее афоризмы по поводу своей внешности, привычек, личных качеств до сих пор пользуются успехом. Например, на вопрос «Вы заболели?» она с юмором отвечала: «Нет, я просто так выгляжу!»

Даже люди пожилого возраста умеют разнообразить свою жизнь здоровой самоиронией

Психологи утверждают, что чувство самоиронии, несмотря на кажущуюся несерьезность, на самом деле показатель зрелости и мудрости. Умело шутить над собой способны лишь те, кто готов анализировать свою жизнь, осознавать свои достоинства и недостатки, видеть перспективы и относиться к ним не с суровой необходимостью, а легко и позитивно.

Как научиться самоиронии

Обучаясь самоиронии, важно не превратить ее в издевательства над собой или окружающими. Пример самоунижения мы уже рассмотрели

Что касается шуток в сторону других людей, то достаточно не продолжать фразой «а ты…». Пошутили над собой и хватит. Если уверены в собеседнике, то можно в его сторону использовать такой же добрый юмор, но только не обидный укол-сравнение в ответ. Например, «хочешь, я тебе пару килограмм веса отдам, мне они явно не нужны, а ты вон какой худенький». Самоирония бывает нужной для защиты и адекватной переработки оскорблений. Тогда и пригодится умение изящно «шуткануть» в ответ.

Как развить самоиронию:

Учитесь перефразировать негативные выражения и видеть возможности в трудностях. Например, вас уволили, но до этого вы месяц не могли нормально выспаться. Отлично! Вот и выспитесь наконец, а потом работу новую найдете. Или вы порвали джинсы – теперь вы в тренде.
Тщательно изучите себя. Определитесь с тем, что вы принимаете, а что пока нет. То есть над чем можете шутить, а что причиняет боль. Возьмите на заметку необходимость работы над слабыми сторонами.
Развивайте и . Они основа иронии и самоиронии.
Учитесь расслабляться, то есть осваивайте . Тот, кто вечно напряжен, также постоянно серьезен.
Тренируйтесь в самопрезентации. Перед зеркалом рассказывайте о своих достоинствах и недостатках, а потом делайте то же с юмором. Покорчите рожицы, изобразите животное, на которое вы похожи (все на кого-то похожи, я вот, например, смеюсь как гиена).
Чувство юмора, иронии и самоиронии зависит от . Развивайте его: находите необычное в окружающем мире, образы в облаках, смешные абстракции к конкретным ситуациям и людям.
Приучайте себя искать позитив. В любой курьезной ситуации заставляйте себя искать преимущества. Постепенно такая модель мышления закрепится, и вам уже не нужно будет принуждать себя. Возможности и интересные нюансы автоматически будут распознаваться.
Представьте свою ситуацию со стороны. Как бы вы описали этого человека, восприняли то, что с ним случилось?
Окружайте себя теми, кто умеет смеяться над собой. Не обязательно выпытывать у них секреты мастерства, достаточно общаться. Во-первых, вы на их примере убедитесь, что высмеивать себя не страшно и полезно. Во-вторых, подсознательно будете усваивать модели построения подобных шуток и спустя время сможете применить их в отношении себя.
Хвалите себя в любой ситуации, даже при неудаче. Вы всегда можете сказать себе «ну, я хотя бы старался»

Относиться спокойно к неудачам важно не меньше, чем адекватно оценивать себя.
Шутить нужно уместно, а для этого необходимо чувствовать расположение и настрой других людей. и коммуникабельность позволят чувствовать окружающих людей и предполагать, как они видят вас.
Развивайте кругозор: читайте, пополняйте словарный запас, общайтесь с разными людьми, развивайтесь

Вы не подберете лаконичное и интересное высказывание в свой адрес при слабой эрудиции.
Связывайте шутки с историями из детства. В компании находите братьев по конфузам и детским странностям.
Посмотрите, как над собой шутят известные комики. Ни одно выступление артиста не обходится без этого. Ведь шутить над другими людьми и миром может только тот, кто так же шутит над собой. При наблюдении отслеживайте свои чувства (как вы воспринимали комика в эту секунду). Согласно этим наблюдениям, делайте заметки, как будете сами шутить, а как нет.

Для лучшего результата разберитесь со своими психологическими проблемами. Почему вы не умеете или не готовы пока шутить над собой?

В этой статье речь пойдет о таком важном качестве чувства юмора, как самоирония. Самоирония требует особого изящества – чем смешите собеседника, при этом, не унизив себя и не поставив в неловкое положение другого

Самоирония – это такая очень забавная вещь. Надо научиться ею пользоваться.

Самоирония — не слишком серьезное, но здравое отношение к своему величию, к своей персоне. Это отсутствие пафоса. Ксению Собчак отличает хорошее чувство юмора и присущая ей самоирония. На протяжении всего мероприятия Ксения с улыбкой и вприпрыжку передвигалась по сцена в костюме «лошади».

Это происходит, когда собеседник становится как бы инструментом, оказывается вовлеченным в динамику отношений, которая помимо воли навязывает ему роль вуайера или актера. В случае самоиронии, как деталь самокритики (которая тоже может выражаться в разрезе юмора), существует рост вашей личности, что является двигателем прогресса человека (человечества в целом).

Итогом – становится воплощение этих желаний в той мере, насколько ему диктует его личная жадность. Этот жанр в совершенстве освоил кинорежиссер Вуди Аллен – может, в этом и есть один из секретов его успеха и очарования.

Составляющие самоиронии

Психологи предупреждают тех, кто хочет развить умение разумно посмеяться над собой, что одного чувства юмора недостаточно. Обсуждая, что это такое самоирония, необходимо выделить ее структуру, состоящую из важных личностных качеств. Именно с их коррекции начинается работа по формированию позитивной ироничности.

Стремление стать лучше

Чувство тревоги и беспокойства без причины — что это за состояние

Главная составляющая самоиронии – потребность в совершенствовании, которая заложена в каждом от рождения. Многие желают в той или иной степени улучшиться в профессии, учебе, внешности, умственных качествах. Разумный юмор помогает достичь поставленной цели, так как самоироничный человек не зацикливается на неудачах, а идет вперед. В результате внутренний потенциал раскрывается, появляется запас полезной энергии для реализации задуманного.

Умение анализировать

Выявлен такой факт: если личность хочет научиться адекватно шутить над собой, значит, уже подсознательно анализируются недостатки, есть желание исправить их. Главный прием для анализа – необходимо разложить все мысли «по полочкам» разума, чтобы изучить имеющиеся ресурсы. Аккумуляция внутренних сил происходит тогда, когда личность начнет ценить все свои возможности.

Важно! Научиться анализировать происходящие события и с юмором к ним относиться – значит, приобрести ценное качество. Овладев им, человек может достичь многого в семье, карьере

Работа над ошибками поможет избежать их в дальнейшем.

Развитое чувство юмора

Стихи Гамзатова: «В окно смотрели двое: один увидел дождь и грязь, другой листвы зеленой вязь, весну и небо голубое», являются иллюстрацией к тому, что полезно с юмором смотреть на некоторые ситуации. Здоровый оптимизм лежит в основе доброго юмора, помогает сохранить в порядке нервную систему и создать положительный эмоциональный фон.

Здоровая ирония укрепляет нервную систему и создает хорошее настроение

Психологи дают следующую характеристику оптимистически настроенной личности:

• неприятности не выбивают из колеи;
• взаимосвязь между жизненным позитивом и хорошим здоровьем;
• есть запас сил для исправления своих недостатков;
• не обвиняет окружающих и обстоятельства в случае неуспеха, винит только себя;
• нет повышенной тревожности, страха, что помогает быть бесстрашным в достижении целей.

Умение справляться с трудностями

Со своеобразной иронией связано умение достойно справляться с жизненными трудностями. Для некоторых людей это дается непросто, так как нужны смелость и внутренняя сила для преодоления препятствий. Психологи говорят, что самоирония способна поддержать личность в выборе непростого решения, не оказаться в позиции жертвы. Например, здравомыслящий человек, оценивая ситуацию, пошутит: «Была не была – двум смертям не бывать, а одной не миновать».

Принятие ответственности

Доказано, что люди, наделенные позитивной самоиронией, знают, что всегда смогут исправить ситуацию, если она выходит из-под контроля. В арсенале любой интеллектуальной личности есть скрытые ресурсы, в таком процессе ироничный взгляд на происходящие события не помешает.

Что значит самоирония, умный человек понимает интуитивно. Когда хочется достичь чего-то большего, чем просто иметь посредственные достижения, он начинает предпринимать активные шаги. Поэтому, если сразу не получается достичь каких-то высот, полезно не унывать, а взять на вооружение улыбку.

Чтобы овладеть умением шутить над своими недостатками, надо обладать определенными личностными качествами

Самоирония

Ксения Собчак на XVI церемонии вручения премии «Серебряная Калоша».

Самоирония — не слишком серьезное, но здравое отношение к своему величию, к своей персоне.

Это отсутствие пафоса. Если вы думаете, что чрезвычайно круты (работаете в неимоверно известной компании, знаете миллион маленьких хитростей и сотни больших секретов, зарабатываете сотни убитых енотов в час…), то это не повод считать ничтожными других.

Самоирония требует особого изящества – чем смешите собеседника, при этом, не унизив себя и не поставив в неловкое положение другого. Это не легко, есть люди, которым нет необходимости учиться – присущ определенный дар.

Ксению Собчак отличает хорошее чувство юмора и присущая ей самоирония. На XVI церемонии вручения премии «Серебряная Калоша» светская львица появилась в весьма необычном наряде. На протяжении всего мероприятия Ксения с улыбкой и вприпрыжку передвигалась по сцена в костюме «лошади».

С одной стороны, такая «игра» облегчает контакт с другими

При этом, важно следить за тем, чтобы избежать двух вещей – принижения себя и манипуляции (чтобы ни в коем случае собеседник не подумал, что Вы пытаетесь им манипулировать, некоторых это даже может насторожить, кому присуще иное «воспитание» собственного интеллекта)

Сирано де Бержерак

Благородный Сирано де Бержерак, главный герой одноименной пьесы Эдмонта Ростана, восклицает, критикуя свой нос: «Лишь сам я над собой могу смеяться так!», повествуя о своей «тираде о носе»:

А я бы о таком, заметьте, ​О выдающемся предмете Острот набрал бы целые тома, Меняя жесты и тона… Вот, например, из не особо острых — Тон описательный — так шутит новичок: Как называете вы этот полуостров, Который вырос между ваших щек? Развязный тон, каким острят друзья: ​Вам из стакана пить нельзя — Побьет ваш нос посуду вашу! Позвольте подарить вам чашу? Или почтительно-умильный: Вы этой башнею фамильной Давно владеете? Наивный: С дальних мест Вы этот монумент везли для дам столичных? Любезный: Сударь любит птичек? Он приготовил им вместительный насест! Ехидный: Это что? Крючок для шляп? Удобный! Платить не надо в гардеробной! Тон нежный: Боже мой! От дождичка и ветра Вы заказали зонтичек ему? Тон удивленный: Извините, это — Вам одному?

Он на тысячу ладов посмеялся над своим выдающимся профилем, ошеломив злоязычного собеседника. Это, конечно, прекрасный урок красноречия. Но прежде всего – важнейший пример самоиронии, основанной на знании своих особенностей и самоуважении — два столпа нашей уверенности в себе!

Чтобы мы легко смеялись над недостатками своей внешности или поведения, нам действительно требуется хорошо знать себя (это помогает выделить свой крупный или мелкий недостаток) и в то же время достаточно себя любить (чтобы от шутки не пострадать).

Это происходит, когда собеседник становится как бы инструментом, оказывается вовлеченным в динамику отношений, которая помимо воли навязывает ему роль вуайера или актера.

Здоровая самоирония отличается тем, что не причиняет вреда ни тому, кто шутит над собой, ни тому, кто слышит эти шутки. Это легкий, необременительный юмор. Она также хороша тем, что способствует более искреннему общению, позволяет нам приподнять маску. Самоирония бывает также одной из форм кокетства, когда человек подчеркивает маленький недостаток, едва заметный в океане талантов.

В случае самоиронии, как деталь самокритики (которая тоже может выражаться в разрезе юмора), существует рост вашей личности, что является двигателем прогресса человека (человечества в целом).

Люди, не владеющие этим качеством, не старающиеся владеть им, прежде всего стремиться к удовлетворению своих тщеславных привязанностей. Итогом – становится воплощение этих желаний в той мере, насколько ему диктует его личная жадность.

Этот жанр в совершенстве освоил кинорежиссер Вуди Аллен – может, в этом и есть один из секретов его успеха и очарования. По-своему самоиронизирует один из актеров Голливуда – Робин Уильямс, в чем, возможно и существует секрет обаяния.

Как развивать в себе самоиронию — учитесь планировать ваш рост, рост вашей личности, тем самым, вы будете идти к гармонии внутренней через умение. Ищите правильный путь, а не прямой, тогда вы начнете перерождаться, вам будут открываться двери там, где есть возможность «творить» слогом, словом, опираясь на опыт, знания, и успех на вашей стороне.

Как определить сарказм

Сарказм — язвительная насмешка, в которой утверждают одно, но подразумевают противоположное. Как правило, такая шутка обличает недостаток чего-либо. Кстати, с греческого слово σαρκασμός переводится как «». Эту метафору можно трактовать как изобличение истинной сути другого человека или явления.

Сарказм, в отличие от иронии, содержит негативное отношение говорящего к происходящему. Это выражается при помощи издевательской гиперболы или интонации. Поэтому в письменной речи распознать сарказм непросто и его легко принять за оскорбление. Если же в шутке, в которой указывается на какой-либо недостаток, выражается симпатия или сочувствие, это, скорее всего, ирония. Она является легкой формой насмешки, когда плохое высмеивают с добрым посылом. В сарказме, в отличие от иронии, выражается степень негодования.

Как правило, сарказм производит сильное впечатление и привлекает внимание к обсуждаемой проблеме. Сарказм часто используют в следующих целях:

• Принижение человека и его способностей;

• Осуждение какой-либо манеры поведения или поступка;

• Высмеивание ситуации и поведения других в этой ситуации.

Такая форма изобличения активно используется в публицистике, художественной литературе, полемике, ораторской речи, а также в условиях острой политической борьбы. Например, в Греции и Риме во время политических дебатов сарказм был главным инструментом Демосфена, Цицерона и Ювенала. Этот прием также активно использовали и классики русской литературы, стремясь посмеяться и обличить недостатки суровой действительности. Вспомним знаменитый монолог Чацкого «А судьи кто?»:

Где, укажите нам, отечества отцы,Которых мы должны признать за образцы?Не эти ли, грабительством богаты…

В современном мире, в частности в онлайн-среде, сарказм порой становится не приемом, а привычным способом разговора. В силу того что в письменной речи отсутствуют интонации, саркастическая шутка может быть воспринята как оскорбление (это зависит от посыла и восприятия). Последнее предполагает умышленное унижение чувств и достоинства личности и, как правило, является прямолинейным высказыванием. В интернет-среде оскорбления — один из основных видов нежелательного поведения, присутствующих в сети согласно исследованию Microsoft «Civility, Safety & Interaction Online». Прежде чем пошутить, указывая на чей-то недостаток, стоит все же подумать о форме и о том, какую реакцию это высказывание может вызвать.

Юмор может привлекать и отталкивать. Это зависит от уместности юмористического высказывания и его цели. Само наличие чувства юмора говорит о развитом интеллекте, ведь для придумывания шутки нужно замечать противоречия окружающего мира и оценивать их с комической точки зрения, применяя навыки креативности и эмпатии. Последняя способность крайне необходима для того, чтобы не вызвать негатив собеседника или аудитории. Поэтому нужно понимать коммуникативную ситуацию, общий настрой человека, а также его готовность распознать шутку. Также способность принимать и распознавать юмор может говорить об эмоциональной устойчивости человека, его способности к самоиронии и высокой самооценке.

Как научиться самоиронии?

Способность быстро принимать решение и подбирать нужный набор слов в определенной ситуации пригодится каждому человеку. Ведь самоирония необходимо, что суметь отразить негативный натиск со стороны и преобразовать его в довольно-таки удавшуюся шутку.

Итак, научиться грамотно и по назначению использовать слова можно, если:

• много читать и смотреть познавательные телепередачи;
• научиться видеть яркие краски во всем происходящем;
• запоминать устойчивые выражение и суметь применить их в собственной речи.

Способность смеяться над самим собой — это и есть ответ на вопрос, что такое самоирония. Радость и смех продлевают жизнь. И несмотря на то, что современный мир полон негативной информации, необходимо научиться достойно ее воспринимать и переводить в юмор, чтобы сохранить нервы и избежать стрессовых ситуаций.

Что позволяет человеку держать лицо в случае неудачи, адекватно воспринимать свои недостатки и отличаться жизнестойкостью? Самоирония. Это приобретенное свойство личности. Умение посмеяться над собой оберегает личность от самобичевания или самолюбования.

Самоирония – способность человека посмеяться над собственными недостатками и поражениями, обсудить их в позитивном ключе, осознать ошибки и обнаружить возможности сложившейся ситуации. Самоирония предотвращает , унижение и . Не дает наступить , отчаянию, . Она сохраняет . Самоирония – позитивная и конструктивная критика.

Нужно отличать самоиронию от самоунижения. Разрушительный юмор в отношении себя всегда похож на оскорбления, упреки. Он не создает приятную атмосферу непринужденности, а со стороны вызывает желание пожалеть автора. За деструктивной иронией прячутся негативные чувства, непринятие себя и неуверенность. Самоирония выдает недостатки за достоинства, юмор самоунижения носит характер сравнения или упрека.

Пример деструктивной самоиронии:

• Больной человек на вопрос «Как дела?» отвечает: «пока не подох».
• Человек говорит, что его уши такие же огромные, как у слона.

Пример продуктивной самоиронии:

• Больной в тех же условиях отвечает: «Нормально, мне не привыкать».
• Человек говорит, что его большие уши позволяют лучше и дальше слышать.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.