Оглавление
«Карта любви» (Джон Готтман)
Автор прославился тем, что научился предсказывать развод, лишь взглянув на людей. Точность поражает: 90%! Как Джону это удалось? В течение почти 15 лет он наблюдал за супружескими парами и их отношениями. Он замерял физические показатели и смотрел, что происходит в организме во время ссор или мирных бесед. Джона смело можно назвать ученым-психологом.
«Карта любви» учит возвращать пылкость и сохранять взаимоуважение. Джон не дает сладких обещаний и универсальных решений всех проблем. Он честно признает: существуют непреодолимые препятствия. Однако Готтман помогает разобраться с большинством противоречий, а по поводу остальных дает рекомендации.
«Пять языков любви» Г. Чепмен
Произведение написано для женатых пар, стоящих на грани расставания. Практический психолог с многолетним стажем рассматривает семью, как плод совместной работы двух взрослых самостоятельных людей, стремящихся к созданию гармоничного союза. Автор предлагает готовые шаблоны поведения, приводящие к конфликтам. Он рассматривает причины, мешающие мужчинам и женщинам понять поступки своих любимых.
Используя рекомендации автора, супруги научатся спокойно относиться к неприятным сторонам личности своих любимых, находить ответы на щекотливые вопросы, приходить к компромиссу. Писатель учит читателей терпению, пониманию, готовности прощать, помогать, поддерживать.
Отличительные черты книги
Взять, к примеру, такой распространенный стереотип, как женское «пиление». Авторы грамотно объясняют, почему добрая половина жен вынуждены выступать в роли «лесопилки», в то время как мужья подобным не грешат. Здесь рассказывается, какие именно виды «капанья на мозг» бывают и как наконец распрощаться с этой проблемой.
Еще один важный нюанс, на который авторы делают особое ударение, – это реальный подход к решению вопроса: «Мы не умеем говорить об этом?». Рассматривается извечная проблема: жена хочет, чтобы муж понимал ее намеки, в то время как он привык к прямоте и не обращает внимания на ее обиды.
Подобные и другие мелкие вопросы, которые заводя в тупик многие семьи здесь рассматриваются и решаются. Не обошлось в книге и без превратностей половой жизни. Авторы без ханжества поднимают эту животрепещущую тему и помогают добиться семейной гармонии.
«Язык взаимоотношений. (Мужчина — женщина)» А. и Б. Пиз
Мужчины и женщины настолько разные как принято полагать или это миф — об этом задумываются все люди, мечтающие легко создать семью, прожить долгую счастливую жизнь, встретить вместе старость. Сталкиваясь с первым разочарованием в любви, люди винят себя, любимых, боятся совершить новую попытку. Они хотят отношений, но снова ошибаются.
Когда одного желания мало, на помощь приходят рекомендации психологов. Чтение книг супругов Пиз помогает людям увидеть основную проблему отношений, исправить ее, избегать в дальнейшем. Благодаря советам опытных психологов влюбленные учатся преодолевать разногласия, создают семью, избегают типичных ошибок, живут в гармонии.
Павел Зыгмантович «Психология навылет»
Категоричный практик с многолетним опытом раскрывает 6 секретов счастливых взаимоотношений — в основе книги лежат современные исследования, научные знания и весомые доводы. Стиль написания легкий и простой, поэтому подробное руководство можно прочитать за пару вечеров.
Автор рассматривает примеры реальных людей, столкнувшихся с различными проблемами, где каждый сможет найти для себя полезную информацию. Затронуты актуальные темы об измене и жизни после нее, какие гарантии дает штамп в паспорте, как пережить одиночество и не стать жертвой зависимой связи.
Психолог рассуждает прямо и достаточно жестко о таких ситуациях, когда развода избежать невозможно. Он не строит иллюзий и не призывает собирать разваливающийся брак по кирпичикам, но точно помогает осознать себя в любых отношениях.
«Почему мужчины врут, а женщины ревут?» А. Пиз, Б. Пиз
Супруги Пиз, написавшие практическое пособие по семейным отношениям, уверены: корень проблемы недопонимания — неумение супругов договариваться. Мужчина, чаще всего, жалуется на навязчивость супруги. Когда он хочет отдохнуть, побыть в одиночестве — любимая стремится поговорить. Когда мужчина работает — женщина требует внимания. Это раздражает, вынуждает замкнуться в себе. Женщина, нуждаясь во внимании, недоумевает, почему мужчина такой отстраненный.
Книга на конкретных примерах рассматривает конфликтные ситуации, варианты решения проблемы, возможные компромиссы. Авторы раскрывают все аспекты жизни, включая интимную сферу, дают практические советы по достижению счастливой семейной жизни.
«Почему мужчины врут, а женщины ревут»
Психологи и в то же время супруги Алан и Барбара Пиз знают по собственному опыту, что такое семья и с какими проблемами она сталкивается. Авторы говорят о сложном простым и доступным языком. Здесь нет витиеватых фраз, выписок из каких-то научных трактатов или чего-то, что не сможет понять среднестатистический читатель.
Именно поэтому книги этих авторов уходят с полок как горячие пирожки. Читатели, не привыкшие к занудным нравоучениям, но уважающие развернутую конкретику оставляют сплошь положительные отклики об этом труде.
Книга содержит массу реальных примеров, множество «неудобных» и деликатных тем, а также приличную долю юмора, который гармонично дополняет высокий процент качественной и действительно полезной информации.
Ваша личная цель обучения
Скорее всего, периодически вы замечали собственный интерес к темам психологии, когда что-то в жизни шло не так – это свойственно многим. Кроме того, что собственная жизнь становится интереснее и понятнее, базовые знания психологии помогают определиться тем, кто желает освоить данную специальность.
Тем, кто собирается изучать психологию с нуля, необходимо определиться с собственными мотивами получения этих знаний
Это важно не столько для мотивации, (ведь человек, собирающийся самостоятельно осваивать какую-либо науку, явно мотивирован), сколько для понимания, в каком направлении двигаться и с чего начинать
Основные темы, которые могут вызывать интерес:
- Детская психология, особенности развития и воспитания.
- Семейные отношения, поиск партнера.
- Конфликтология и способы улучшения отношений с окружающими.
- Бизнес-психология, методики достижения успеха.
- Личностный рост.
- Преодоление психотравматического опыта.
- Гештальт-терапия. Об этом направлении была статья здесь на блоге.
Отдельно стоит выделить причину изучения – это дальнейшее получение данной профессии. Тут включается не только личный интерес, но и определенные ограничения и обязательства:
- Нельзя осуждать и оценивать, как самого человека, так и его жизненную ситуацию.
- Конфиденциальность чужой информации не может быть разглашена. Исключения составляют случаи, когда психолог узнает о готовящемся или совершенном преступлении.
- Обладая психологическими знаниями, нельзя навязывать свою помощь другим. Если близкий для вас человек не хочет разбираться с какой-то проблемой, это его выбор. Вы не имеете права вмешиваться или манипулировать его решением.
- Нельзя оказывать психологическую помощь или коррекцию, не окончив обучения. Человеческая психика очень хрупкая, поэтому не каждому опытному психологу удается сразу справиться с тяжелыми проблемами, а без соответствующих навыков можно еще и навредить.
https://youtube.com/watch?v=C-6HGumscxA
Книги по психологии отношений на работе
Итак, какие книги по психологии профессиональных взаимоотношений можно почитать:
- Виктор Шапарь «Лидер есть в каждом. Племена в эпоху социальных сетей»
- Джон Максвелл «21 урок лидерства»
- Сет Годин «Лидер есть в каждом»
- Роберт Грин «48 законов власти и обольщения»
- Джим Рон «Сезоны жизни»
- Робин Шарма «Лидер без титула»
- Стюарт Левин «Разрешение конфликтов. От конфликта к сотрудничеству»
- Дэвид Марке «Разверните ваш корабль»
- Джим Коллинз «От хорошего к великому»
Возможно, эти книги вам уже знакомы. Возможно, они не откроют вам Америку. Возможно, они не претендуют на истину первой инстанции. Но все же в них собран бесценный опыт, отточенный ошибками и неудачами. Так что если вы хотите сделать лучше свои отношения с людьми еще и на работе или в бизнесе, эти книги вам в помощь, как и нижеследующее видео.
Желаем вам успехов и удачи во всех сферах вашей жизни!
Советуем также прочитать:
- Сторителлинг
- Дейл Карнеги «Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей» — краткое содержание книги
- Парадоксы личностного развития
- Подборка материалов по лидерству
- Как читать нон-фикшн книги и получать от этого пользу
- О пользе переписываний
- Лучшее за год. Часть четвертая
- Эрик Берн «Люди, которые играют в игры» — краткое содержание
- Как общаться с трудными людьми
- Здоровые отношения: что это и как построить
- Принципы успеха Дейла Карнеги
Ключевые слова:1Отношения
Лучшие книги по психологии для женщин российских авторов
Все книги, представленные в этой номинации, мы рекомендуем к прочтению современным женщинам. Они не только развивают мозговую активность, но и позволяют увлекательно провести время, открыть для себя много нового.
Изюмская Анастасия «Мама на нуле»
Открывает рейтинг книга, отличающаяся продуманной структурой. Она включает 15 историй мам и 3 рассказа пап. К некоторым главам приведен список вопросов от психолога. Это очень полезная книга, которая поможет разобраться каждой женщине в том, что с ней происходит. Здесь ведется речь о родительских мифах и неврозах, отличии депрессивного состояния от эмоциональной опустошенности, агрессии матери. Из книги читатель узнает, чем современные родители похожи на медиков, социальных работников и педагогов.
Практика самопомощи содержит психологические и медитативные методы для снятия усталости. Каждая женщина сможет наладить свой сон, научится успокаивать себя и своего ребенка. В завершении книги представлен раздел «Списки срочной помощи». Здесь автор отразила интересные рецепты, увлекательные фильмы и полезные тематические сайты. Все это позволит переключиться и расслабиться. Мнения об издании лишь положительные. Его советуют к прочтению всем мамам и тем девушкам, которые только готовятся к рождению ребенка.
А. Либина «Психология современной женщины»
Всем дамам, которым нравятся книги по психологии, обязательно надо прочитать творение А. Либиной. Ее работа отличается от большинства изданий и имеет свой оригинальный подход. С ней не нужны группы психологического тренинга. Она поможет найти ответы на все интересующие вопросы.
Судя по отзывам, книга помогает стать счастливее и увереннее в себе. Здесь много интересных тестов и методик, обучающих игр, реальных историй из жизни. Ничего лишнего в тексте нет. Читатели в восторге от живого сюжета, четкого и понятного текста. Все моменты описаны очень реалистично. Это оптимальный выбор для женщин, которые хотят найти выход из ситуации и понять много серьезных вещей.
Е.Михайлова «Я у себя одна…»
Далее в рейтинге располагается глубокая и сильная книга, позволяющая определить для себя важные цели и расставить приоритеты в жизни. Она дает ответы на большинство волнующих вопросов. К достоинствам произведения относят возможность понять суть происходящего вокруг, прочувствовать конкретные ситуации, завершить начатое. Яркая сила метафоры завораживает читателей.
Надо учесть, что книга рассчитана на образованных женщин с определенной степенью интеллекта. Она подойдет тем, кто хочет поразмышлять о жизни и с пользой провести вечер. Издание рекомендовано абсолютно всем женщинам.
Олег Торсунов «Законы счастливой семейной жизни»
Женщине, в семье которой возник разлад, мы советуем приобрести книгу Олега Торсунова. Она уже уберегла от развода многие пары. Автор предлагает большое количество практических советов по взаимоотношениям с любимым человеком, родственниками и ребенком. Судя по отзывам, многим женщинам удалось изменить жизнь в лучшую сторону благодаря этой книге. Некоторые барышни регулярно ходят на лекции Олега Торсунова и рекомендуют его работу к прочтению всем представительницам прекрасного пола.
Это издание заставит выйти из зоны комфорта и научит взаимодействовать со временем. К плюсам книги также относят позитивный настрой автора, множество полезной информации и понятный язык изложения. В конце есть информация о продуктах питания и их правильном потреблении.
50 правил умной дуры.Павел Раков
Оказывается, умными можно назвать только тех женщин, которые признают собственную глупость. Согласившиеся с этим читатели в восторге от работы Павла Ракова, который является успешным альфа-самцом и придумал собственное руководство к действию для представительниц слабого пола. 50 оригинальных правил откроют женщинам путь к семейному счастью и жизненному благополучию.
Из книги можно узнать, о чем нельзя говорить с любимым, как вести себя с мужчиной, что надеть и как двигаться. Некоторые женщины жалеют, что не прочли книгу раньше. Возможно, им бы удалось избежать множества ошибок. Судя по отзывам, текст содержит простые советы, касающиеся жизни любой девушки. Они придадут уверенности в себе и научать удерживать нужных людей. Жаль, что после прочтения они быстро забываются.
«На эмоциях. Как улаживать самые болезненные конфликты», Дениэл Шапиро
Психолог, социолог и переговорщик Дениэл Шапиро создал прикладное пособие по разрешению конфликтных ситуаций.
Это книга не только про отношения между мужчиной и женщиной, она затрагивает гораздо более широкий круг проблем – от бытовых ссор супругов до конфликтов на уровне корпораций и даже государств.
Пусть вас не вводит в заблуждение название: «На эмоциях». Здесь это слово не несет никакого негативного смысла. Опытный психолог, Шапиро понимает, что с эмоциями бороться бесполезно
Эта тема закрыта для публикации ответов.