Уважение к себе (психология): как начать уважать себя

Уважение: методы обучения детей

Уважение необходимо воспитывать в человеке из самого детства, а потому существует несколько действенных методов:

1. Спокойствие в общение. В обучение ребёнка такому положительному отношению, как уважение, родители показывают на своём примере правильное поведение. Крики, вопли — это проявление неуважения к собеседнику, поэтому стоит избегать такого поведения в общении или в компании с детьми.
2. Недопустимы оскорбления и унижения. Когда родители оскорбляют ребёнка, то у него снижается самооценка. Малыш после унижения, теряет веру в своих родителей и меньше их уважает. Если ребёнок сделал что-то плохое, нужно спокойно объяснить, что так делать нельзя.
3. Нельзя оставлять проявление неуважение к себе. Родители в глазах ребёнка главная модель подражания, поэтому нельзя допускать неуважения в свой адрес.
4. Обозначьте допустимые границы. Нужно обозначить границы допустимого поведения. Если малыш проявляет неуважение, то спокойно объясните его ошибку и помочь скорректировать поведение.
5. Нужно уметь принимать ошибки и не бояться извиняться за них. Когда родители совершают ошибки или не выполняют обещания, то перед ребёнком нужно извиниться. Подобный пример научит малышей новому уровню уважения.
6. Каждый раз, когда ребёнок выражает уважение, то его нужно вознаградить. За проявленное уважение ребёнка можно похвалить или угостить чем-то вкусным, так он поймёт, что за хорошее поведение идёт награда.

Причины неуважения должны быть проанализированы

Малыш, плохо себя ведёт, проявляет неуважение к родителям. В такой ситуации нужно понять причины такого поведения, и проанализировать чувства ребёнка. Например, малыш говорит родителям, что они плохие. У него нужно уточнить, почему он так говорит. Возможно, малыш чем-то обижен или ему грустно.

Здесь нужно уточнить причину его состояния. Выяснив её, родители должны помочь малышу понять его сложные чувства. Мама с папой должны объяснить ребёнку, что обида или гнев не повод обижать других и их наличие не делают кого-то плохим человеком. Далее родители должны помочь малышу справиться с отрицательными эмоциями.

Уважительная относительность

Поскольку определения уважения и неуважения являются личными, я поделюсь личным примером для вас.

Я думаю, что неправильно насильственно пропитывать, садить в клетку и убивать животных. Так что, если кто-то поддерживает эту систему, например, покупая продукты животного происхождения в ресторанах или продуктовых магазинах, он автоматически игнорирует мои убеждения. Обратите внимание, что я не чувствую того же о людях, которые охотятся на животных ради еды, чтобы выжить в дикой природе. Хотя я сама этого не сделал бы, я не считаю автоматически, что такие люди неуважительно относятся к своим убеждениям или неуважительно относятся к животным

Но поддержать современное фабричное фермерство невозможно — это настолько неуважительно, насколько это может сделать человек. Это неуважительно по отношению к животным. Это неуважительно по отношению к окружающей среде. И это лично неуважительно по отношению к моим убеждениям. Такое поведение выходит далеко за рамки невежливости

Хотя я сама этого не сделал бы, я не считаю автоматически, что такие люди неуважительно относятся к своим убеждениям или неуважительно относятся к животным. Но поддержать современное фабричное фермерство невозможно — это настолько неуважительно, насколько это может сделать человек. Это неуважительно по отношению к животным. Это неуважительно по отношению к окружающей среде. И это лично неуважительно по отношению к моим убеждениям. Такое поведение выходит далеко за рамки невежливости.

Когда мясоед говорит, что уважает мои убеждения, с их точки зрения они также могут быть правы. Им может не потребоваться ничего больше, чтобы удовлетворить это определение, чем заметить, что я веган. Что довольно легко сделать. Но в то же время они также соответствуют моему определению неуважения.

Преследование 2

При слове «преследователь» большинство людей воображают себе маньяка-параноика, гонящегося за беззащитной девушкой с ножом по ночному городу. Но на самом деле преследователи могут иметь и другие обличья. И необязательно преследователем должен быть мужчина — иногда навязчивое поведение свойственно и девушкам.

Существует несколько типов поведения, классифицируемого психологами как преследование.

• Бесконечные телефонные звонки.
• Шквал текстовых сообщений. Жертве буквально приходится отключать телефон, чтобы остаться в покое.
• Повторяющаяся навязчивая визуальная близость: человек постоянно мельтешит перед глазами, когда это явно мешает.

Преследование является основанием для немедленного разрыва отношений.

Явление безнравственности

Процессы в обществе происходят циклично. Поэтому наступает момент, когда нравственность переживает упадок. Причиной этого может стать постоянная трансляция образа успешной личности, не берущей в счет мораль, идущей к своей мечте, разрушая на пути все имеющиеся стереотипы.

Все это, конечно, подается под соусом романтики, так привлекающей молодежь, легко поддающейся влиянию. Однако молодое поколение в большинстве своем не может оценить масштабность последствий. Ведь игнорирование требований ведет к анархии, хаосу и беззаконию.

Безнравственный социум — это сообщество, где люди следуют на поводу у собственного эгоизма. Они не испытывают угрызений совести, когда наносят вред окружающим. Все это ведет к глобальной катастрофе. Разрушаются исторически сложившиеся установки, размывается граница между добром и злом.

Значение слова «уважать» в словарях русского языка

несов. перех.

1.Питать уважение к кому-либо или к чему-либо, высоко ценить кого-либо или что-либо.

2. перен. разг.-сниж.Иметь пристрастие к чему-либо, отдавать предпочтение чему-либо ( обычно негативному ) .

3.см. тж. уважить

Большой современный толковый словарь русского языка

несов. перех. 1) Питать уважение к кому-л., чему-л., высоко ценить кого-л., что-л. 2) перен. разг.-сниж. Иметь пристрастие к чему-л., отдавать предпочтение чему-л.

Новый толково-словообразовательный словарь русского языка Ефремовой

уважать кого, увадить архан. почитать, чтить, душевно признавать чьи-либо достоинства; ценить высоко; | честить почетом, потчевать, принимая почетно. Ну, брат, уважил, спасибо! угостил. Худого человека ничем не уважишь. |/ — что, почитать достойным вниманья, уваги, ставить за велико, принять за причину, убедиться и уступить, согласиться. Надо уважить просьбу его, заслуги, причины. Сидельцы говорят: на полтину уважу вас, уступлю, скину. | Уважить во что, южн. угодить, попасть, улучить. Уважил прямо в лоб! -ся , быть уважаему. Уваженье, действие по глаг. Уваженье мое к этому человеку велико, правила и все поступки его требуют уваженья. Во уваженье причин, просьбы, обстоятельств, надо согласиться. Ему всюду оказывают уваженье. Увага жен. , южн. , зап. повод, причина, обстоятельства, на которые должно обратить вниманье, уважить их; | уступка. Будь всегда уважителен к старшим, почтителен. Причины эти уважительны, дельны, правильны. -ность , свойство или качество по прилаг. Он большой, уважатель красоты, чтитель, поклонник. Она уважательнаца Пушкина, Гоголя.

Словарь Даля

Non-st любить N2, иметь пристрастие к чему-нибудь Селедочку уважаю. уважать относится с уважением к кому-чему-нибудь У. старших. У. чьи-н. седины (т. е. старость; высок.). Всеми уважаемый человек. Уважаемый товарищ! (вежливое обращение). Послушайте, уважаемый! (фамильярное обращение)

уважать считаться N2 с кем-чем-нибудь, принимать во внимание и соблюдать что-нибудь, чьи-нибудь интересы У. чужой труд

У. окружающих.

Словарь русского языка Ожегова

уважать несов. перех. 1) Питать уважение к кому-л., чему-л., высоко ценить кого-л., что-л. 2) перен. разг.-сниж. Иметь пристрастие к чему-л., отдавать предпочтение чему-л.

Толковый словарь Ефремовой

уважаю, уважаешь, несов.

1. кого-что. Питать уважение к кому-чему-н., высоко ценить за что-н., относиться с почтением. Беру небеса во свидетели – уважаю тебя глубоко. Некрасов. Для того, чтоб другие тебя уважали, прежде сам в себе человека уважай. Лесков. Уважать старших. Уважать чьи-н. заслуги.

2. что

Принимать во внимание, в уважение (книжн. устар)

Уважать обстоятельства.

Толковый словарь русского языка Ушакова

Что такое уважение?

Уважение — это способность считаться с границами и интересами других людей, видеть и признавать их достоинства, замечать индивидуальность, соблюдать социально-допустимый формат общения, взаимодействовать, не причиняя морального или физического вреда. Это умение принять без осуждения поступки, поведение, высказывания другого человека, даже если мы не разделяем или не понимаем его мотивов. Уважение – это константа в формуле человеческих взаимоотношений и собственной идентичности.

Почему уважение настолько значимо:

• Помогает замечать и соблюдать личные границы другого человека, удерживать свои.
• Служит базой для высокой самооценки, чувства собственного достоинства, ощущения личной значимости, самоэффективности, психологического и психического здоровья.
• Помогает выдерживать чужое осуждение, критику, неприязнь.
• Дает возможность проявить лучшие качества: доброту, сочувствие, заботу.

Что случится, если мы перестаем уважать друг друга? Люди – не машины, они сразу чувствуют фальшь в показном внимании. Да и играть «в уважение» долго не получается. Невозможно насильно заставить уважать кого-то. Уважение не покупается, не вырабатывается запретами, страхом, кнутом или поощрением. Оно возникает тогда, когда человек замечает в других качества и достоинства, которые считает значимыми и важными, к чему стремится сам.

Слова «уважение» нет в текстах Античности, но рассуждения о понятии «respectus»-«внимание, почтение» встречаются в трудах Аристотеля, Сократа, Демокрита. Слово «уважение» заимствовано из нескольких европейских языков

Так, например, в немецком есть слово «Wage»-«важный», а в польском «uwazny»-«быть внимательным», «uwaga»-«внимание». Однокоренное слово «waga»-«вес» дополнительно раскрывает смысл понятия. Ведь о человеке, который пользуется уважением, влиянием, имеет достойную репутацию так и говорят «имеет вес в обществе».

Есть еще одна теория о происхождении слова: уважение – от слова «важно». Это значит учиться делать то, что важно для другого человека, стараться уважить его и свои интересы

Чтобы мирно сосуществовать или что-то получить, нужно считаться с желаниями другого, иначе конфликта избежать не удастся.

Пройти тест на уверенность в себе

Виды уважения.

В трудах античных философов, а позже в работах Р. Декарта, И. Канта, Б. Паскаля речь шла именно об уважении к закону, правам человека, институте гражданства. Уважение прав человека считалось основой правового государства, в центре которого была «уважаемая личность». Постепенно смысл понятия расширился и распространился на другие сферы жизни.

Каким может быть уважение?

К своему «Я». В мире, где каждый норовит обидеть или обмануть, укрепить самоуважение чрезвычайно трудно. Но необходимо. Самоуважение означает точное знание, на что ты способен, а на что – нет. Это способность принимать себя целиком и не зависеть от мнения окружающих
Самоуважение – это внутренняя ценность и важность личности для самой себя.

К окружающим. Эта способность проявляется на всех уровнях: общении со старшими, с равными, с младшими
Например, это внимательное отношение к родителям, к партнеру, детям, сотрудникам, знакомым и малознакомым, умственно отсталым и пожилым людям. Это толерантное отношение к религиозным верованиям других, к людям иной сексуальной ориентации.

К природе
В Ведах есть красивое определение уважения: это принятие во внимание интересов других живых существ

Современная экофилософия дополняет: уважать природу куда важнее, чем любить ее
Это значит сохранять любые формы жизни, осторожно и бережно относиться к природным ресурсам, понимать свою ответственность перед будущими поколениями.

К социальным нормам. Это вежливость, приверженность традициям, соблюдение деловой этики, корпоративных норм, правил хорошего тона и требований к внешнему виду

Это внутренняя культура, связанная с правилами приличия и умением соблюдать разумную дистанцию по отношению к людям.

К патриотическим символам. Это способность уважать государственную символику: герб, флаг, гимн. Это уважительное отношение к государственным праздникам, историческим ценностям.

Знакомое выражение «уважение надо заслужить» – это тупиковый путь. Право на уважительное отношение каждый человек получает от рождения, просто потому, что живет на свете. Оно дается как аванс и человеку предстоит сделать что-то «плохое», чтобы разубедить в этом окружающих.

Как начать уважать себя – советы психолога

Уважать себя – это значит иметь чувство собственного достоинства.

Как научиться уважать и ценить себя:

Познакомьтесь с собой и примите себя. Вы должны изучить и принять все свои внешние особенности, достоинства и недостатки, сильные и слабые стороны

А также важно принять прошлое, если именно из-за него вы не уважаете себя.

Полюбите себя. Для начала определите разницу между эгоизмом и здоровой любовью к себе

При эгоизме человек хочет, чтобы окружающие подчинялись ему и жили согласно его желаниям и потребностям. При здоровой любви человек уважает интересы окружающих и не ущемляет их, но свои потребности ставит на первое место и живет сам так, как хочет жить.
Развивайтесь. Помните, что идеала не существует, но это не означает, что нельзя стремиться к совершенству. Каждый день делайте что-то, что превращает вас в лучшую версию себя. Не сравнивайте свои и чужие достижения, анализируйте только свой прогресс.
Отдыхайте и балуйте себя. Что доставляет вам удовольствие? Уважение к себе – это забота о себе и периодическое удовлетворение своих капризов. Неужели вы не заслуживаете того, чтобы полноценно выспаться или потратить полчаса на принятие ванны? Когда вы вообще последний раз делали то, что хотели, а не то, что нужно (как правило, кому-то другому)?

Найдите свое призвание. Самый мощный источник самоуважения – любимое дело. Что вы считаете ценным и значимым? Вы можете этим заняться? Только тогда, когда вы будете заниматься тем, что приносит удовольствие и удовлетворение, вы начнете уважать себя. Конечно, для максимального эффекта это должно найти отклик у общества. Используйте золотую формулу выбора профессии: могу (способности) + хочу (интересы) + надо (спрос в обществе).

Тест на самоуважение

Диагностика уровня уважения к себе осуществляется с помощью шкалы Розенберга. Определение проводится на основании ответов на вопросы. Цифрами обозначают согласие или несогласие напротив утверждения:

• 4 – полное согласие;
• 3 – согласие;
• 2 – несогласие;
• 1 – абсолютное несогласие.

Тест состоит из утверждений, показывающих отношение человека к себе и его мнение о собственных качествах. Возле каждого вопроса ставят соответствующую цифру и в конце подсчитывают результаты.

Если, например, получилось от 10 до 18 баллов – уважения к себе не хватает, человек склонен винить себя и видит только недостатки. 18-22 балла говорят о балансе между самоуважении и самоуничижении, мнение постоянно колеблется в разные стороны. 23-34 балла свидетельствуют о том, человек адекватно оценивает способности и таланты, но склонен к самобичеванию в случае неудачи. Если испытуемый набрал 35-40 баллов, то он уважает личностные и профессиональные качества.

В самоуважении личность нуждается больше, чем в признании окружающих. Этим способом достигается саморазвитие, постижение духовного мира.

Иногда самоуважение снижается, это происходит, если часто случаются неудачи, но есть методы, позволяющее вернуть его в нормальное состояние.

https://youtube.com/watch?v=A5iEOZDGpDE

Что такое неуважение и как реагируют на него люди?

Неуважение – это отсутствие уважения к чужим правам, чувствам, достоинству, желаниям или благополучию.

Как вы реагируете, когда чувствуете, что кто-то вас не уважает?

Учитывая, что неуважение – это вид отказа, ваша реакция, вероятно, зависит от того, насколько важно для вас мнение этого человека, или насколько важно для вас мнение любых свидетелей проявления этого неуважения. Обладающие властью люди, привыкшие к уважению с почтительным отношением к себе, могут обидеться, когда кто-то отказывает им в том, что, по их мнению, они заработали или имели на то право

Обладающие властью люди, привыкшие к уважению с почтительным отношением к себе, могут обидеться, когда кто-то отказывает им в том, что, по их мнению, они заработали или имели на то право.

Если кто-то обращается с ними с меньшим уважением, с действиями, которые они считают неуважительным или даже с безразличием, они воспринимают это как «пощечину».

Какой бы степени уважения вы ни ожидали от других людей (независимо от их статуса), вы чувствуете себя оскорбленным или обесцененным, когда они отказывают вам в этом уважении.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.