Учимся жить сегодняшним днем и получать от этого радость

Алан-э-Дейл       19.07.2022 г.

Ваша правда о сегодняшнем дне или как найти отговорки на все случаи до конца вашей жизни

Когда мы вспоминаем прошлое, то, скорее всего, именно тогда мы отваживались жить. Именно жить, а не существовать. А потом мы перестали, потому что изменились обстоятельства: друзья переехали и зажили своей жизнью, расстались с любимым человеком, умер кто-то из близких, затянула рутина обустройства жизни.

А правда в том, что как бы вы категорически к этому относились, и счастливые, и грустные моменты происходят у вас в голове. У вас в голове. В голове, которая полностью подчиняется вам. Главное, чтобы были желание и храбрость взглянуть правде в глаза и принять жизнь такой, какая она есть, а не сражаться против нее. Но это не значит, что вы должны сидеть сложа руки и ждать. Это означает, что нужно мечтать и воплощать мечты в жизнь.

Иногда какие-то рутинные дела отвлекают нас от того, чем мы действительно хотим заниматься. “Я не могу сейчас этим заниматься, потому что нужно выгулять собаку, нужно успеть приготовить ужин, нужно сводить детей в парк”. Эти и другие отговорки очень угнетают.

Поверьте, вы обязательно найдете то, что вы хотите найти. Если вам нужно время, то вы его найдете. Оптимизируете свой распорядок дня и выкроите нужные часы для того, чем бы вы жаждали заниматься. Способность человека раздвигать границы широко известна. А если вы одержимы поиском отговорок на все случаи жизни, что ж, судьба исключительно благодушна и позволит вам найти целый ворох разнообразных отговорок до конца вашей жизни.

Жизнь «здесь и сейчас» — правило счастливых.

Уделять время прошлому и будущему — глупо, когда вокруг есть настоящее! «Как будет отлично жить в большом доме через пару лет, но сейчас я не счастлива в съемной квартире». Во-первых, подобные мысли забирают драгоценное время на саморазвитие. Во-вторых, они угнетают настроение. Жить сегодняшним днем — не откладывать все на потом, а брать ситуацию в свои руки!

Как научиться жить полной жизнью? Начать не проживать от пятницы до пятницы, а осознанно прокладывать путь к личному счастью. Советы помогут вам пересмотреть свой взгляд на мир. Помните — внутренние перемены тянут за собой внешние результаты. Если статья была для вас полезна — поделитесь ею с друзьями.

Дополнительная информация:

  • Как начать новую жизнь и стать счастливым?
  • Как начать жить для себя без границ?
  • Как стать лучше несмотря ни на что?
  • Как начать жизнь с чистого листа без отговорок?
  • Как начать все сначала и уверенно смотреть в будущее?
  • Как кардинально измениться и что для этого надо?
  • Перемены в жизни или как поменять жизнь за 7 шагов
  • Как перестать беспокоиться и начать жить?
  • Как начать жить заново?

Что такое жить здесь и сейчас

Многие люди понимают принцип “здесь и сейчас” неверно. Здесь и сейчас — это не жизнь одним днем без заботы о завтрашнем дне. Фраза означает полную включенность в каждый момент собственной жизни так, чтобы была возможность заметить, почувствовать и проанализировать как можно больше ее деталей. Достичь состояния осознанности можно, научившись:

полностью сосредотачиваться на конкретной деятельности
Нужно полностью понимать важность выбранного дела, не переключать внимание с главного на второстепенное;
хорошо чувствовать собственное тело, понимать, в чем оно нуждается. Важно научиться распознавать, когда возникает чувство голода, дискомфорт, усталость, боль;
не бояться испытывать эмоции, различать и понимать, что их запускает
Необходимо четко понимать, когда и из-за чего вы сердитесь или раздражены, радуетесь или печалитесь

Понимая свои эмоции, стоит научиться не осуждать себя за них, не пытаться “запихнуть” вглубь и прикрыть социально одобряемой маской.
быть здесь и сейчас помогает умение не использовать оценочные суждения. Осознав себя уникальной личностью, вы избавитесь от желания навесить ярлыки на окружающих, дать совет другому человеку без его просьбы, вам будет легко удерживаться от замечаний в чужой адрес.

Не теряйте уверенности в собственной позиции и убеждениях. Не сомневайтесь в них даже, когда другие пытаются их критиковать и обесценивать, доказывать, что только их взгляд на вещи является единственно правильным.

Осознанный человек понимает, что каждый человек имеет право на собственное мнение. Для каждого его мнение является правильным, оно формируется на основании жизненного опыта, полученных знаний, в том числе, и о самом себе. Будучи осознанным, легко не принимать близко к сердцу критические замечания и неприятные выпады.

Уровни осознанности

Практики осознанности

смыслы

понимание и реализация своих целей, ценностей, предназначения, служения, творчества

действия

  • осознание действий;
  • создание гармоничных отношений;
  • принятие людей и их поступков

мысли

  • осознание и изменение мыслей, привычных установок;
  • способность к наблюдению;
  • безоценочность суждений

эмоции

осознание эмоций, принятие себя и других,

тело

наблюдение и регуляция ощущений

Только на первый взгляд перечисленные пункты кажутся совершенно несложными. Но вспомните, как давно вы откладывали важные дела, отвлекшись на просмотр видео или чтение новостей в ленте? Разве вы не отвлекались на посторонние вещи, когда на лекции в институте становилось скучно? Если подобные ситуации вам знакомы, то пора заняться прокачкой осознанности и избавиться от привычки отвлекаться на малозначимые вещи.

Разве плохо это – жить одним днём?

Помню, как пару лет назад я увидел рекламу PEPSI. В ней молодые люди что-то праздновали, общались и в целом прекрасно проводили время на вечеринке на крыше. В конце реклама подвела к слогану . Все это было похоже на призыв к беспечной жизни – то есть, что нужно получать мгновенное удовольствие, не обращая внимания на будущие последствия.

Такие рекламные ролики долго влияли на меня так, что я думал, что жить лишь одним днём – это плохо. Я думал, что христиане должны ориентироваться на будущее сквозь смерть в вечность, не так ли? Более того, я пришел к выводу, что церковь усиливает этот образ мышления, наполняя проповеди поощрениями «следуй за своими мечтами» и что «твои лучшие дни еще впереди». Проще говоря, я никогда не слышал в церкви о таком взгляде на жизнь как «живи здесь и сейчас».

До недавних пор.

Видите ли, жить здесь и сейчас, и жить дико – не обязательно одно и то же. В светском обществе считается, что «если я живу сегодняшним днем, то я просто притворюсь, будто мне не придется иметь дело с последствиями моих решений».

Но это не так

В конце концов, если уделить больше внимания сегодняшнему дню, не начнут ли люди стараться принимать более правильные решения? Человек, ориентированный лишь на будущее, пренебрегает важностью небольших повседневных действий и, таким образом, не специально наносит ущерб своему будущему. Он пилит ветку, на которой сидит!

Об этом К.С. Льюис говорит в своей книге «Просто христианство»:

Жить сегодня — это все, что мы можем сделать. Мы не можем жить и действовать завтра, потому что мы существуем только сегодня. У нас нет контроля над завтрашним днем, и мы никогда этого не будем иметь. Обязанности могут быть совершены, и благодать может быть получена только сегодня, в этот момент.

Нам дан сегодняшний день. Вот и все.

После того, как я усвоил эту реальность — я успокоился, но за этим последовало внутреннее осуждение. Я впервые почувствовал, что мне не нужно бесконечно стремиться, чтобы завтра произошло так, как я надеялся. Я часто замирал, как олень на фары, глубоко задумывался о своем будущем. Это вызывало стресс. Именно поэтому я испытывал осуждение. Наконец я понял, что причиной, по которой я так делал ударение на завтра, была моя гордость и контроль.

Мне нужно было контролировать свое будущее, потому что, конечно же, именно я знал, что будет лучше, а не Бог. Я не мог полностью отпустить свои надежды на завтра и отдать их в Его руки. Меня тревожило много вопросов: что, если Он не придёт? Или, что еще хуже, что, если Его планы — это не то, чего я хочу, что, если это не мои планы?

Но как напоминает нам Иеремия, Божьи планы благи! Планы о «надежде и будущем».

Я также понял, что будущее я сделал своим кумиром. Частые мечтания об этой прекрасной жизни пропитывали мои мысли. Это уже скоро случится. Наверняка. Так я про себя думал. Мне просто нужно быстренько пробежать через этот промежуток времени, чтобы я мог получить свое будущее. Как только я окажусь там, в своей прекрасной жизни, я буду счастлив. Я не понял, что это был кумир. Я сделал то, о чем предупреждал Льюис: я отдал свою добродетель и счастье будущему.

Как часто я пренебрегал маленькими радостями и благословениями повседневной жизни, потому что слишком быстро пытался их получить. Я мало знал о той иронии, что, получая эти промежуточные благословения, будущее позаботится о себе само. Это не сработает, несмотря на более медленную, сиюминутную жизнь. Принимая сегодняшний день, получив и отдав все, что у вас есть, вы, несомненно, настроитесь на лучшее завтра.

Это не удивительно. Сам Иисус рассказал об этом простом принципе здорового образа жизни:

Так что просто ослабьте свою смертную хватку за жизнь и отдайте ее Богу.

О завтрашнем дне наверняка можно думать, надеяться и даже планировать. Наверняка о нем нужно молиться. Но, тем не менее, нам дано сегодня. Это все, что у нас есть. Нам дан этот момент, и наш долг — жить так, чтобы почитать Бога. А с остальным Он справится.

Ловите момент!

Оригинал: Майкл Д. Джиаммарино, Relevantmagazine.com Перевод: Виктория Ширченко, для emmanuil.tv

Последнее: 21.08 (Украина).

Подписывайтесь: Telegram • Facebook • • • Twitter • Instagram • Youtube

Ещё по теме:

  • Пять молитв для тех, кто ждет
  • Ожидание достойно награды
  • Не держитесь за свои желания иной жизни
  • Как пожать урожай исполненной Духом жизни?

Как смоделировать идеальное будущее

Стивен Кови в своей книге «Семь навыков высокоэффективных людей» предлагал моделировать настоящее, начиная обратный отсчет с 80-го дня рождения. Человеку необходимо представить, как на этот почтенный юбилей собрались близкие, родственники, дети, внуки и даже правнуки. Как они выражают свои чувства, какие при этом слова говорят. Что они говорят о жизни юбиляра, как рассказывают о характере, какие его главные достижения запомнили, какое влияние этот человек оказал на жизнь семьи. Таков системный подход к определению глобальных целей. Он позволяет максимально развить весь заложенный в человеке потенциал и расставить нужные приоритеты.

Упражнение № 2.

Помогает научиться останавливать внутренний диалог, который уводит человека из настоящего в прошлое или будущее.

Инструкция: человек фокусирует свое внимание на каком-либо предмете, который видит перед собой. Удерживает на нем свое внимание в течение 15 минут. Думает только о нем

Но думает не словами, а просто сосредотачивается на внешнем виде этого предмета. Если его внимание отвлекается на что-нибудь другое, он спокойно возвращает его к объекту концентрации

Думает только о нем. Но думает не словами, а просто сосредотачивается на внешнем виде этого предмета

Если его внимание отвлекается на что-нибудь другое, он спокойно возвращает его к объекту концентрации

Часто, если человек «застревает» в прошлом, это говорит о том, что в этом прошлом у него остались незавершенные дела: невысказанные слова, непережитые чувства и т. п.

Например, когда-то женщину обидел мужчина. Она ничего ему не высказала. Они не виделись уже три года, но в мыслях женщина снова и снова возвращается в прошлое, навязчиво думает о том, как мужчина ее обидел, то есть. ее психика как будто стремится завершить эту обиду, пережить ее до конца.

Как правило, подобные незавершенные дела лучше заканчивать в кабинете психотерапевта.

Есть и упражнение, которое можно выполнить самостоятельно: этой женщине можно предложить написать мужчине «Письмо обиды», возможно, несколько таких писем. Отправлять их совсем необязательно.

Есть упражнение, которое помогает отделиться от своей жизни на время, посмотреть на нее со стороны, отдохнуть, получить еще одну точку зрения на свою жизнь. Для этого нужно выбрать человека, чьими глазами вы хотите смотреть на себя со стороны (родственник, знакомый, литературный персонаж и т. п.)

·Найти для него место в пространстве возле себя.

·Мысленно войти в его роль и представить, как вы выглядите с его точки зрения. Чем ярче и четче представите, тем лучше.

·После этого, оставаясь в его роли, представить, что бы он подумал о вашей ситуации, как бы к ней отнесся.

Все это нужно делать систематически.

Но не стоит этим злоупотреблять, чтобы не лишиться своей собственной точки зрения, не потерять контакт со своим телом, своими чувствами.

Как правильно строить карьеру?

81. Найдите работу, которую вы полюбите.

Как жить хорошей жизнью? Стремитесь к деятельности, которая будет соответствовать вашим интересам. Таким образом, вы будете наслаждаться работой.

82. Если вы не можете найти занятие по душе, то попытайтесь полюбить свою работу.

Ваша работа — это ваш хлеб, поэтому вы должны научиться быть благодарными за это. Перестаньте жаловаться и посмотрите на ситуацию с положительной стороны.

83. Всегда стремитесь к совершенству.

Качество ваших результатов отражает ваши возможности как личности. 

84. Будьте образцом для подражания на работе.

Не жалуйтесь, приходите пораньше, не сплетничайте в офисе, работайте честно, подавайте пример. Это простые и мудрые мысли о том, как правильно жить.

85. Используйте свою работу, чтобы помогать другим.

Приходите на работу не только, чтобы зарабатывать деньги. Делайте так, чтобы клиенты вашей компании были довольны.

86. Сохраняйте дружеские отношения на рабочем месте.

Относитесь к своим коллегам хорошо. Не сплетничайте против кого-либо. Улыбайтесь и будьте доброжелательны. 

 87. Будьте хорошим подчиненным.

Даже если вы думаете, что умнее своего начальника, вы не можете обойти его авторитет. Выдвигая свои предложения, понимайте, что он принимает окончательное решение, которому нужно подчиниться.

88. Будьте благодарны за скромные начинания.

Не расстраивайтесь, если начинаете работу с самой низкой должности в компании. Будьте благодарны за нее, делайте все возможное, чтобы подняться выше по ступени. Так вы сможете сделать жизнь лучше.

89. Не жалуйтесь на тяжелую работу.

Легко не иметь работы, но трудно не иметь дохода. Прекратите жаловаться и просто сосредоточитесь на выполнении своих задач.

90. Не говорите плохого о начальнике.

Независимо от того, насколько вы не любите своего работодателя, все равно не стоит ругать его. Это неблагодарность.

91. Вставайте рано.

Старайтесь приходить пораньше, чтобы не опоздать и не получить выговор. Таким образом, вы можете выполнить больше заданий в течение дня и избежать накопления дел.

92. Всегда продолжайте учиться.

Если вы хотите продвижений по службе, ваше здоровье, финансы и время позволяют — продолжайте обучение в колледже или аспирантуре.

 93. Посещайте тренинги и семинары.

Сертификаты, которые вы получаете после обучения на семинарах, являются доказательством того, что вы продолжаете расти как профессионал.

94. Не бойтесь критики.

Не бойтесь критики, когда начальник или коллега пытается исправить вашу работу. Относитесь терпимее к своим ошибкам и будьте готовы исправить их.

95. Вкладывайте душу и сердце в свою работу.

Не выполняйте задачи только ради их завершения. Работайте над ними с интересом, чтобы достигнуть превосходных и точных результатов.

96. Обучайте других тому, что умеете сами.

Будьте хорошим учителем. Нет ничего страшного в том, что ученики впоследствии превзойдут вас.

 97. Работайте честно.

Как надо правильно жить? Не ставьте под угрозу свою честь на работе, даже если так делают коллеги. Не терпите коррупцию.

98. Не соревнуйтесь ни с кем, кроме себя.

Конкурируйте с самим собой, а не со своими коллегами.  Сосредоточьтесь на самосовершенствовании.

99. Помогайте своим коллегам, даже если это не входит в ваши обязанности.

Когда вы видите, что вашему коллеге нужна помощь в выполнении работы, а у вас есть свободное время, предложите ему ее. Делайте это безвозмездно.

100. Работайте для Бога.

Трудитесь так, как будто вы работаете на Господа, а не на своего начальника, и это приведет вас к максимально хорошему результату.

Жизнь с целью — это жизнь, которую стоит прожить. Не думайте, что вы менее значимы, чем знаменитости или исторические личности.

Сделайте что-нибудь, что изменит вашу жизнь к лучшему, например, внесите свой вклад в общество или в жизнь одного человека. Надеемся, наши советы, как правильно жить помогут вам. Изменения начинаются с вас.

По материалам — mentalsky.ru

Рекомендуемые статьи:

  • закон непривязанности
  • Достижение максимума
  • Как развить периферическое зрение
  • Побочные эффекты осознанности
  • В чем польза чтения

Разобраться со значением слова.

«Нужно»Жить полной жизнью — суметь найти то, что отбирает долгожданную свободу. В толпе прохожих невольно замечаешь, как люди похожи на невольников собственной судьбы. Они угрюмо идут по делам, повторяя одно и то же годами, хотя внутри идет борьба с обстоятельствами.

Люди находятся в заключении созданным идеям, которые исходят от ума. Общество может захватить личность в жесткие рамки, которые стирают его индивидуальность. «Тебе нужно» — это нам говорят окружающие, общепринятые стандарты, наконец, мы сами! Как ценить окружающий мир и сохранить его целостность в сознании? Достаточно составить перечень «Мне нужно». Чем больше результатов, тем лучше анализировать человека. Многие пункты просто навязаны временем и от них стоит избавляться. Именно команды, которые лишены смысла, заставляют человека замыкаться в себе и терять вкус к жизни.

Пройти тест на тип личности

Уверенность в настоящем

Прошлое определяет уверенность в настоящем. Так, к примеру, если у вас выдалось отличное утро, наверняка вы ударно проведете остаток дня. Почему так происходит? Опираясь на недавние воспоминания, вы намеренно запрограммировали себя на успех. То, что мы запомнили о нашем недалеком прошлом (вчерашнем дне, неделе или месяце), наше ощущение от пережитого, во многом определяет уверенность в настоящем. Таким образом, проживая каждый момент с точки зрения прошлого, вы накапливаете воспоминания, ощущаете гордость за свои поступки. Эта информация поистине бесценна, а успех развивается по спирали.

Домашняя еда вместо фастфуда: девушка смогла скинуть 40 кг лишнего веса

Самая дорогая машина, проданная онлайн — Феррари Энзо за 2.64 млн долларов

«Контроль»: 10 компьютерных игр для фанатов фильмов Кристофера Нолана

Почему важно жить сегодняшним днем

Наша жизнь проходит в сожалении о прошлых ошибках и грезах о будущих достижениях. Оглянитесь вокруг, где бы вы ни находились — неужели то, что происходит сейчас не важнее того, что будет или было? В этом и проблема большинства людей. Мы перестаем ценить сегодняшний день, перестаем ценить то, что у нас есть. У соседа красивее цветы, в другой стране лучше архитектура, погода, люди и так далее. Ваша жизнь не начнет меняться, не станет лучше, пока вы не научитесь жить сегодня.

Первые шаги на пути к спасению

Первое, что стоит сделать на пути к познанию момента «здесь и сейчас» — проследить за ходом своих мыслей

Сидя в парке, на природе или просто в автобусе, обратите внимание, о чем вы думаете в данный момент. Могу судить с 90% гарантией, что либо о прошлых ошибках, либо вы будете недовольны вашим положением сейчас, и третий вариант — вы будете поглощены мечтанием о будущем

Отгоните все эти мысли прочь, как бы ни были они навязчивы. Вдохните полной грудью и посмотрите на ту красоту вокруг вас, а ведь красота — она везде. В каждом растении, в архитектуре вашего города (какой бы скудной она ни была), вы можете даже наслаждаться, рассматривая прохожих, многие из них будут весьма забавными.

Примите то, что у вас есть

Безусловно, всегда хочется большего, и недовольство тем малым, что у вас есть, не исчезнет, но вы можете позволить этому недовольству не портить вам настроение, не мешать вам жить. Принимайте все неудачи с легкостью. Не бывает так, чтобы одна дверь закрылась, и при этом не открылась другая (и, как правило, эта дверь ведет в лучшую жизнь).

Избавьтесь от негатива

Пока вы злитесь, жалеете себя или ненавидите кого-то, вы не сможете жить полной жизнью, эти негативные эмоции полностью поглотят вас, если уже этого не сделали.

Как избавиться от этих вредителей? Проще, чем кажется. Если в разговоре с человеком вы замечаете, что он вас раздражает, проследите за этой эмоцией. Скажите себе мысленно, что вы сейчас раздражены и спросите себя, что конкретно вызывает у вас раздражение и злость? Пока вы будете идти по ниточке, весь негатив пройдет, и в другой раз этот человек не вызовет его у вас тем же поступком, потому что в первую очередь, вы разобрались с этим внутри себя. Обнаружение причины негативных эмоций — это уже уничтожение их.

Перестаньте себя жалеть. Самое ужасное — это жалось к себе и самопожирание. Перестаньте себя жалеть, будьте благодарны тому, что у вас есть, как бы трудно это ни было. Помимо того, что это изменит ваше внутреннее состояние, ваше позитивное мышление не останется незамеченным. Вселенная обязательно вознаградит вас за это.

Живите «здесь и сейчас», радуйтесь солнцу, будьте благодарны за все, что у вас есть, вплоть до глотка воды, потому что у многих людей нет даже этого. В скором времени вы заметите, как ваша жизнь меняется, и как меняется ваше мироощущение. Будьте счастливы!

Светлана,

Метод Кэрриэра

Кризисная ситуация, требующая немедленного решения и действий, вызывает у большинства людей панику. Состояние, когда твердая почва уходит из-под ног, парализует способность сосредоточиться. Ярость, негодование или апатия, меланхолия с жалобами на несчастную судьбу становятся частой реакцией на неожиданно сложные обстоятельства. Миллионы людей рушили свои жизни, будучи неспособными мыслить и действовать, чтобы изменить случившееся.

Основоположник прикладной психологии профессор У. Джеймс рекомендовал примиряться с произошедшей ситуацией, поскольку, приняв существующее в качестве неизбежного, человек получает возможность для следующего этапа: трезво мыслить и преодолевать последствия любого тяжелого положения.

Карнеги приводит метод, разработанный и изложенный ему инженером Кэрриэром, который некогда попал в казалось бы безвыходное положение. На кону стояла его фирма или в крайнем случае крупные денежные потери. В период многодневного страха и паники Кэрриэр неожиданно представил себе самое худшее, что могло произойти. Он мог потерять свою компанию, и ему пришлось бы искать работу. Но несколько серьезных фирм его как отличного специалиста с удовольствием приняли бы на работу. Он решил при неизбежности примириться с этим. Вдруг Кэрриэр понял, что он неожиданно расслабился и ощутил умиротворенность. Тогда инженер сосредоточился на решении, которое могло спасти ситуацию. Он больше не волновался и был поглощен только текущей задачей. Кэрриэр нашел выход из положения и не только спас предприятие, но и получил немалую прибыль.

Благодарите жизнь за сегодняшний день, радуйтесь сегодняшнему дню

Не важно, верите вы в Бога, или что-то еще, или верите только в себя — будьте благодарны за сегодняшний день. Мы все особенные

И всё это благодаря тому, что мы живем сегодня! Если бы не сегодня, нас бы с вами не было. Всё имеет значение.

Радуйтесь каждому вашему вздоху, радуйтесь каждому вашему биению сердца, радуйтесь каждой вашей улыбке. Ешьте, молитесь, любите, читайте, слушайте, смотрите, чувствуйте, живите так, как если бы завтра не было. Чем больше мы выбираем быть счастливыми сегодня, тем счастливее наша жизнь.

Не откладывайте на гипотетическое завтра свое счастье. И тогда завтра вы будете собирать урожай сегодняшнего дня!

Короли сегодняшнего дня в уютном ленивом мирке

Не надо “переводить стрелки” на других. Вы только запутываете свою жизнь и самого себя. Это вы выбираете сдаться. Это вы выбираете топтаться на месте. Это вы выбираете ждать. Это вы выбираете пренебрегать. Это вы выбираете бездействовать. Это вы выбираете не замечать проблем. Это вы выбираете принимать решение когда уже поздно. Это всё ваш выбор.

Жизнь именно такая, как мы её строим. Уклоняться от ответственности и обвинять судьбу, провидение, Бога и еще кого-то — вот лучший способ оттолкнуть от себя счастье. И вполне понятно, зачем люди так ведут себя. Все мы делаем так в определенной степени. Погрузиться в счастливое прошлое всегда легко. И это затягивает. Там так уютно, комфортно, никто не заставляет тебя рисковать или заставляет думать. Это ленивое уютное гнёздышко вы начинаете по-настоящему любить. Так так всё удобно, всё продумано. Нет резких потрясений, ваше сердце бьется ровно и спокойно. Вы знаете, что дела не пойдут в гору, но точно знаете, что они не будут хуже. Вы чувствуете себя царем вашей территории.

А знаете что? Ощущение комфорта может быть зыбким. Сегодня вы король сегодняшнего дня, а завтра трон под вами может рухнуть. И сколько бы вы не устанавливали костылей на ножки трона и сколько бы вы не перекрашивали трон в золотой цвет в несколько слоев, вы уже не сможете полноценно удержаться на троне. Ленивое уютное гнёздышко жестоко бросает преданных её обитателей в самый неподходящий период их жизни.

Как жить в настоящем моменте

Все, что вам нужно, это любовь. И вы абсолютно способны на проявление этого естественного чувства материи. Не отвлекайтесь ни на что другое

Приучите себя концентрировать свое внимание только на любви. Если вам пока трудно это делать, то предлагаю вашему вниманию одну технику, с помощью которой вы сможете перестроиться и вывести свое тело (путем выработки нужных и очень полезных гормонов), и всю свою жизнь в целом, на другой уровень. Наденьте любой легко снимающийся браслет на руку

Это может быть и обычная простая резиночка. Носить ее надо 21 день подряд на одной руке

Наденьте любой легко снимающийся браслет на руку. Это может быть и обычная простая резиночка. Носить ее надо 21 день подряд на одной руке

Как только вы поймаете себя на том, что ваше внимание переключилось на что-то другое, кроме любви (на гнев, на просмотр негативных новостей, на сплетни и обсуждения, на жалобы и недовольство), надевайте браслет на другую руку и начинайте отсчет сначала. И пусть у вас уйдет на это несколько месяцев, потому что в первое время вы, вероятно, часто будете переодевать браслет с одной руки на другую, но результат того стоит. Конечно, вы можете в любой момент это прекратить, ведь это ваша жизнь и никто не заставляет вас носить этот браслет

Но если вы сможете пройти это все до конца, то концентрирование на любви войдет у вас в привычку, вследствие чего ваша жизнь изменится. Ваши вибрации вырастут, ваше поле начнет сиять, вы начнете притягивать к себе положительные события и станете удачливым человеком (об этом читайте статью «Как привлечь удачу в свою жизнь. Простой и быстрый способ»)

Конечно, вы можете в любой момент это прекратить, ведь это ваша жизнь и никто не заставляет вас носить этот браслет. Но если вы сможете пройти это все до конца, то концентрирование на любви войдет у вас в привычку, вследствие чего ваша жизнь изменится. Ваши вибрации вырастут, ваше поле начнет сиять, вы начнете притягивать к себе положительные события и станете удачливым человеком (об этом читайте статью «Как привлечь удачу в свою жизнь. Простой и быстрый способ»).

Если игра с браслетом вам не нравится, то вы можете по-другому переключиться и перейти на новую волну и уровень жизни. Читайте об этом в статье «Как изменить свою жизнь за 20 дней и стать везучим человеком».

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

Нет похожих статей.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.