Специфический страх: кумпунофобия

Симптомы мизофобии

Признаки мизофобии могут проявляться на различных уровнях существования личности или же затрагивать их все. Как любая фобическая реакция при контакте с триггером страха возникают физиологические реакции паники. Учащается чсс, ощущается трудность дыхания, одышка, проблемы в работе жкт могут выглядеть тошнотой или даже рвотой, в мышцах появляется тремор или спазмы, возможно головокружение. Наиболее ярко такие симптомы физического реагирования проявляются при контакте с грязным или теоретически заражённым предметом, а когда те находятся далеко, возможны изменения только в психоэмоциональном состоянии.

Обмен личными вещами невозможен, скорее всего, они всегда имеют свою ручку, упаковку жевательной резинки и даже тряпочку для очков. Голыми руками к предметам обычно не прикасаются, закрывая кожу рукавом, платком, салфеткой или же вообще не снимая перчаток вне дома. Мизофоб избегает общественного транспорта, а если есть критическая необходимость ехать поездом, то первым действием на посадке будет протирка всех поверхностей обеззараживающим раствором.

Касательно собственного жилища, там могут проводиться регулярные дезинфекции, по частоте явно превышающие даже требования хирургического стационара. Сильнодействующие химические средства, потребность регулярного мытья рук сначала обеззараживают, но при регулярной частоте нарушают защитную микрофлору. Эти действия идут не из предписаний санитарных норм, а по внутренним навязчивостям потребности всё вымыть, особенно руки.

Лечимся

• Эмболизация маточных артерий (ЭМА) — это малоинвазивная процедура лечения миомы матки, в результате которой пекращается кровоток по ветвям маточных артерий, кровоснабжающих миому.

• Септопластика (пластика перегородки) — операция по коррекции носовой перегородки при сохранении ее костного и хрящевого остова.

• Плазмолифтинг в гинекологии — омоложение интимной зоны женщины инъекциями плазмы, полученной из собственной крови пациентки.

• Лазерная облитерация вен — безразрезный метод закрытия просвета вены под действием лазерного излучения.

• Склеропластика — операция, направленная на укрепление заднего отрезка глаза (склеры) при прогрессировании близорукости.

Симптоматика

Распознать человека, который страдает боязнью шариков, очень легко. Симптоматика таких расстройств ярко выражена. Люди панически боятся шаров и всего, что с ними связано. Люди, имеющие такие психологические расстройства, при виде предмета боязни могут испытать следующие проблемы с организмом:

• тахикардия,
• сильное потоотделение,
• озноб,
• скованность в движениях,
• головокружение или обморок.

Также возникает непреодолимое желание спрятаться подальше от предмета своего страха. Люди стараются подавлять такие желания, но, бывают случаи, когда они ведут себя неадекватно:

• закрываются в себе,
• садятся на пол и начинают раскачиваться из стороны в сторону,
• прячутся,
• закрывают уши руками.

Такие симптомы требуют срочной консультации со специалистом.

Причины

Причины развития гамофобии:

Личный опыт негативных отношений: развод, проблемные отношения, перемены в поведении супруга после заключения брака. Некоторые люди показывают свое настоящее лицо только после свадьбы, другие не могут вовремя расстаться, если отношения изжили себя, третьи женятся из чувства долга, ради выгоды, по чьему-то принуждению. Все это приводит к одинаковому результату – негативные воспоминания о браке, отвращение к нему.
Негативный пример родителей. Если с раннего детства ребенок видит ссоры, скандалы, ненависть супругов друг к другу, то у него формируется установка «брак – это плохо, больно». То же происходит, если ребенок становится жертвой, свидетелем болезненного развода.
Внушение от родителей. «Твой папа нас бросил, все мужчины козлы, никогда не выходи замуж», «все женщины меркантильные, им только и нужно, что захомутать тебя, чтобы потом все соки вытягивать» – этими и подобными фразами родители, у которых не сложилась личная жизнь, еще в раннем детстве портят жизнь своему ребенку.
Эгоизм и другие особенности характера, при которых брак воспринимается как покушение на свободу, личность, идентичность человека. Такие люди не готовы жертвовать своими интересами, жить ради кого-то, учитывать чье-то мнение, брать новые обязанности, менять привычный образ жизни. Они боятся оказаться в зависимости.
Мышление стереотипами. Некоторые люди боятся, что быт уничтожит романтику, и брак превратит отношения в кошмар

В этом случае важно понять, что все зависит исключительно от двух людей, а не от статуса отношений.

Это важно! Чем старше человек, тем сложнее бороться с гамофобией, особенно если речь идет о мужчине. Они позиционируют себя как закостенелых холостяков, выдают свой образ жизни за сознательный выбор.

Симптомы акрофобии

Возникновение страха высоты чаще всего сопровождается следующими симптомами:

• головокружением. Многие пациенты, страдающие данной фобией, говорят о том, что даже на небольшой высоте они начинают ощущать сильное головокружение. Предобморочное состояние может сопровождать страх поскользнуться или не удержаться на ногах. Пребывая в таком состоянии, человек начинает судорожно хвататься за окружающие предметы, чтобы не упасть;

• учащенным сердцебиением. Страх высоты довольно часто сопровождается сильным сердцебиением. По словам пациентов, при приближении к высоте они чувствуют, как сердце сильно стучит и колотится в груди. У некоторых людей болевые ощущения в области сердца вызывают неприятное чувство стеснения в области груди;

• появлением сильной одышки. Затрудненное дыхание мгновенно сказывается на состоянии человека, оказавшегося на относительно небольшой высоте. Из-за того, что вдохнуть полной грудью становится невозможно, возникает крайне неприятное ощущение нехватки воздуха, и страх быстро перерастает в настоящую панику;

• повышенной потливостью. Страх приводит к мобилизации всех органов за счёт возбуждения симпатического отдела вегетативной нервной системы. Именно поэтому существенно усиливается потоотделение, которое по сути является мгновенной реакцией человеческого тела на эмоциональные раздражители;

• сухостью во рту. Низкая степень слюноотделения вызывает ощущение легкого привкуса металла у корня языка и приводит к нарушениям естественных процессов речи, глотания и жевания. В результате человек теряет возможность попросить помощи и связно объяснить окружающим, что с ним происходит в данный момент;

тремором рук и ног. Эмоциональное перенапряжение и сильное волнение зачастую сопровождается дрожанием конечностей. Попытки лечить тремор медикаментозными средствами дают лишь кратковременный эффект, так как они не устраняют настоящую причину, а лишь на небольшое время убирают дрожание отдельных частей тела.

Профессиональная помощь

Если же самостоятельно вы не можете справиться с проблемой, обратитесь к помощи профессионалов. Существует много различных терапий.

Гипноз

Отключаясь от внешнего мира, намного легче сосредоточиться на своей проблеме, осознать её причину и избавиться от неё.

Психолог поможет избавиться от фобии

Групповая терапия

В коллективе всегда легче побороть свои страхи, если вас окружают люди с аналогичными проблемами. Отступить вам не дадут либо ваши лидерские задатки: «Я хочу помочь другим на своем примере», либо вас будет мотивировать чужая победа над заболеванием: «Если кто-то смог, почему не могу я?».

Фобии знаменитостей

Не ограждены от фобических расстройств и известные люди, а популярность даже способствует их проявлению. Посмотрим, что такое звездные фобии и так ли они отличаются от общечеловеческих:

1. Джонни Депп признается, что с детства боится клоунов. Актера ужасно пугает их гримм, хотя он и сам постоянно загримирован во время съемок.
2. Опра Уинфри панически переживает за любого, кто жует в ее присутствии жвачку. Страх, что человек подавится и умрет перед ней, передала ей родная бабушка.
3. Николь Кидман испытывает болезненный страх перед бабочками. Еще ребенком она старалась обходить их стороной, что делает и по сей день.
4. Кристен Стюарт ужасно боится лошадей. Причина понятна: однажды она упала, катаясь верхом, и сломала руку, получив травматичный опыт.

Тредофобия

Значение слова thread в данном контексте – ветвь из комментариев в соцсетях. Фобия, соответственно, выражается в боязни комментировать, например, высказать свое мнение. Страдающий тредофобией обычно стеснителен даже по жизни, только в онлайне это усугубляется, ведь если комментарий вдруг окажется не к месту, посыплются оскорбления и критика.

Таким пациентам психологи прописывают анонимность: попробуйте завести аккаунт от имени вымышленного персонажа, чтобы преодолеть внутренний барьер. Главное здесь — не перегнуть палку, чтобы не удариться в интернет-троллинг. Помните, если Вы эпатируете публику, это скорее вызовет ненависть, чем признание.

Стоимость услуг

В данном перечне представлены не все цены на услуги, которые предоставляет наша клиника. С полным прайсом можно ознакомиться на странице «Цены», либо по телефону: 8(969)060-93-93. Первичная консультация БЕСПЛАТНА!

Птеронофобия — боязнь щекотки

Многие, как известно, боятся щекотки. Щекочут им пятки перышком, а они смеются. Но есть на свете люди, которых до истерики доводит сама мысль о том, что перышко коснется, скажем, их пятки. Птеронофобия, в отличие от простой боязни щекотки, вызывает самые настоящие одышку, потемнение в глазах, испарину и нарушение сердцебиения, как, впрочем, и остальные фобии.

По оценкам экспертов на свете живут около 10 млн. человек с фобиями. Правда, нежаление многих признать наличие у себя «постоянную, крайне сильную иррациональную боязнь животного, объекта, места или ситуации», делают эту цифру весьма приблизительной. Фобии могут оказаться серьезной проблемой для жизни многих людей. Бог с ними, с крупными кротами. Человек, живущий в мегаполисе вряд ли каждый день сталкивается с этим зверем, а вот страдающему, агорафобией, боязнью открытого пространства, когда человеку комфортно лишь дома, полноценно функционировать в обществе становится затруднительно. Кстати говоря, несмотря на столь внушительный список фобий, опубликованных на changethatsrightnow.com, его владельцу доводилось сталкиваться лишь с 15. По его словам, чаще всего он сталкивался с боязнью людей выступать на публике.

Диета

Диета для нервной системы

• Эффективность: лечебный эффект через 2 месяца
• Сроки: постоянно
• Стоимость продуктов: 1700-1800 рублей в неделю

Питание должно быть рациональным, полноценным, содержать полезные для нервной системы продукты и блюда.

Существуют данные научных исследований по поводу того, что преодолению проблем с тревожностью способствует потребление ферментированных продуктов, содержащих пробиотики. Они положительно воздействуют на кишечную микрофлору, которая, в свою очередь, влияет на восприятие организмом стрессовых ситуаций. В рацион рекомендовано ввести:

• йогурты, кисломолочные продукты;
• соевое молоко;
• квашеную капусту;
• морские водоросли;
• черный шоколад.

При этом важно полностью исключить алкогольные напитки

Боязнь громких звуков и голосов у детей с поражением мозга и другими заболеваниями

Иногда излишняя боязнь громких звуков у ребёнка может быть спровоцирована определёнными заболеваниями:

• патологии уха (отиты);
• травмы и особенности строения органа слуха;
• перенесённые инфекции (грипп, менингит и прочее);
• синдром повышенной усталости.

Нередко страх наблюдается у малышей, которые имеют органические поражения головного мозга. Фонофобия часто сопровождается болью в голове, нервозностью, скачками внутричерепного давления. Кроха постоянно возбуждён, периодически у него возникают приступы беспричинной боязни. Данная патология в лёгкой и средней степени поддаётся лечению, которое призвано улучшить мозговое кровообращение, в результате чего остаются лишь незначительные изменения. Дополнительно больному назначаются успокоительные средства для уменьшения возбудимости.

Характер заболевания

Человек, подверженный номофобии, испытывает перманентное желание, или даже тягу, оказаться рядом со своим мобильным гаджетом (в случае, если он его забыл или потерял). Следовательно, у такого человека наблюдается нервозность, рассеянность, отсутствие сосредоточенности, печаль. В современном мире уже трудно представить себя без мобильного телефона. Он сопровождает своего владельца постоянно. Но, если, вышеперечисленные признаки отчетливо проявляются в поведении, то с уверенностью можно сказать о наличие номофобии.

У некоторых она приобретает характер психического расстройства с явными признаками фобии: присутствует панический страх, учащается сердцебиение, появляется потливость и т. п.

Лечение глобофобии

К счастью, с любым страхом можно справиться. Главное, понять, что фобия — это болезнь, которую нужно лечить! А также понять причину своего заболевания. Если у вас легкая форма боязни, то:

• рационально, проанализируйте свой страх: подумайте, какой реальный ущерб может принести воздушный шарик;
• вспомните момент, когда вы начали бояться: детально разберите его, прочувствуйте эмоции и переживания, которые вы ощущали в тот момент, вы сами придете к выводу, что стали заложником собственной фантазии;
• попробуйте привыкнуть к устрашающему предмету: в зависимости от вида вашей фобии, вы можете лопнуть самостоятельно несколько шариков или же отпустите связку шаров в небо, а лучше сделайте это со своими друзьями и в игровой форме, если вы сможете контролировать этот процесс, страх отступит;
• не следует забывать, что страх может усугубляться на фоне усталости и других стрессов: максимально разгрузите свой день, выделите время для умственной и физической разгрузки, почитайте книгу, потанцуйте под любимую песню, займитесь медитацией или йогой, тем, что приносит вам позитивные эмоции, поможет в борьбе со своими страхами.

От боязни воздушных шаров можно избавиться самостоятельно

Лечение

Глобофобия — это реальная и распространенная фобия, от которой страдают многие люди. Первое, что нужно сделать – это поговорить с психотерапевтом. Индивидуальные консультации помогут рационализировать страх. Существуют эффективные методы лечения фобии:

• Поведенческая терапия и экспозиция
• Гипнотерапия
• Консультирование
• Профессиональные книги самопомощи
• НЛП
• Профессиональный совет
• Лекарства

Хотя причина страха не полностью понята, неприятные симптомы могут быть успешно сняты. Большинство людей понимают, что воздушные шарики не опасны, однако чувствуют себя бессильными перед страхом.

Смешные фобии

Арахибутирофобия

— боязнь налипания орехового масла на мягкое нёбоАдская нутеллаБлаптофобия — боязнь нанести кому-либо поражениеНе по-блатномуВенустрафобия (калигинефобия) — боязнь красивых женщинИзыди, Анжелина ДжолиВестифобия — боязнь одеватьсяЕстественность сейчас в модеВивернофобия — боязнь драконов, Змея Горыныча, Аждахи, Залиаг Змея, Бляго, Зилана, Змея СоколаКак жить когда на улице каждый день пара-тройка драконов пролетаетГаргантофобия — боязнь телепузиковКто их не боится? адские демоны с антеннами на головеГелиофобия — боязнь смеха, солнца, загараНикакого счастья в жизниГидрофобофоби я — боязнь появления гидрофобии (гидрофобия — боязнь воды, сырости, жидкостей)Мама мияяя!Гипомонстрэскуипедалофобия — боязнь произношения длинных словКакой садист придумал название этой фобии? -Здравствуйте, на что жалуетесь? -Здравствуйте, доктор. У меня гипо…гипо…ммооо…АААААААААААААААААА!!Гленофобия — боязнь взгляда куклыЭто куклы Братц,с глазами на все лицо, понимаю https://i001.radikal.ru/0910/b5/9e809d398b0e.jpgГнозиофобия — боязнь знанияПроблема современных школьников и студентов. Распространенная болезньДейпнофобия — боязнь обеда, разговоров за обедомКогда я ем, я глух и немДекстрофобия — боязнь всего находящегося справа, правостороннегоЕвпофобия — боязнь услышать хорошую новостьИдти только в патологоанатомыКатафркатофобия — боязнь рыцарейКсантофобия — боязнь желтого цветаЖелтый цвет «За чтооооо?!»Кумпунофобия — боязнь пуговицЛаундрифобия — боязнь прачечныхЛаханофобия — боязнь овощейЛюдофобия — боязнь скоморохов???Мифофобия — боязнь мифов и сказокОбычный страх женщины по отношению к мужчине.Ностофобия — боязнь возвращаться домойОйкофобия — боязнь возвращения домой из психиатрической больницыПо-моему рано возвращатьсяОктофобия — боязнь числа 8Число 8: «За чтооооо?!»Оптофобия — боязнь открывать глазаБедные,бедные люди с утра!Папафобия — боязнь папы римскогоРектофобия — боязнь не иметь стуласмешно было бы увидеть на улице человека,идущего со стулом — А почему вы со стулом молодой человек? — Знаете,боюсь,что где-то, останусь без него!Русофобия — боязнь всего русскогоА то, это ж мощно

Телефонофобия — боязнь телефона, ожидания телефонного звонкаЯ тоже его боюсь, когда работу вовремя не сдаюТопофобия — боязнь остаться одному в помещении, стихийных бедствийЭто ж как надо постараться, чтоб до такого додуматьсяХайрофобия — боязнь появления чувства радости, веселья в неподобающей обстановке, например, на важном собеседовании.А по-моему очень весело)Эрцинофобия — боязнь непонятных по уму и по смыслу произведений искусстваИначе Мона Лиза съестПентерафобия — боязнь тёщиСтрадает каждый женатый мужчина. Всем хорошего дня)

Всем хорошего дня)

Рекомендации

Если у вашего ребёнка характерные признаки наличия глобофобии, старайтесь быть терпеливым и внимательным к его переживаниям. Так как насилие, в частности, унижение и наказание за слёзы только усугубят ситуацию.

Помимо этого не заставляйте его брать в руки шар, чтобы убедиться, что он не опасен.

Это вам они кажутся милыми и радостными, малышом же воспринимаются совершенно иначе. И подобные действия вполне могут вызвать у него психологическую травму.

Истерика – это призыв о помощи, о том, что маленький человечек не справляется со своим телом и чувствами. И ваша задача, как родителя, как взрослого – оказать ему поддержку, а не впасть в такое же состояние.

Ведь если ребёнок испугался, заплакал, но за это получил по попе и ряд других наказаний – он замолчит, чтобы не раздражать своим «некрасивым» поведением, но проблема не исчезнет.

Он просто будет подавлять свои эмоции, вследствие чего фобическое расстройство только усилится.

Поэтому просто обнимите его крепко в такой момент, скажите, что любите его и находитесь рядышком с ним, чтобы защищать. Уберите объект страха, или уйдите в другое место. Это позволит ему успокоиться.

И, естественно, отправляйтесь к детскому психологу. Не ждите, что проблема решится сама собой, с фобиями обычно такого не случается.

Общая информация

Антропофобия в тяжелом варианте – это когда пациент боится любого человека, вне зависимости от его пола, внешности и т. д. Но чаще встречается страх перед какой-либо социальной, этнической, профессиональной группой, людьми с определенными внешними признаками, определенного возраста и/или пола.

К числу наиболее распространенных видов боязни людей относятся дентофобия (боязнь стоматологов) и коулрофобия (боязнь клоунов). Возникновение таких фобий даже можно объяснить вполне логичными причинами. Дентофобия часто основана на естественном человеческом страхе боли и обычно связана с прошлым негативным опытом, когда стоматолог действительно причинял боль.

Боязнь клоунов связана с их странным, непредсказуемым поведением, частично напоминающим поведение сумасшедшего. А все, что нельзя понять и спрогнозировать, часто пугает людей.

Всего насчитывается более 100 разновидностей боязни людей. В их числе:

• юдофобия – страх перед евреями;

• русофобия – боязнь русских;

• геронтофобия – страх перед лицами пожилого возраста;

• погонофобия – боязнь бородатых;

• ксенофобия – боязнь незнакомых, чужих людей, иностранцев;

• виккафобия – боязнь колдунов и т. п.

Причины и симптомы пилафобии у маленьких детей

Фобия мячей – последствие детского страха. Неаккуратные игры на детской площадке, нарочное плохое поведение малышей, неумение играть с таким предметом – основные причины. У детей до 5 лет ещё плохо развит опорно-двигательный аппарат. Они не могут контролировать его работу, поэтому резкие движения наподобие броска мяча у них не всегда выходят удачно.

У малышей до 3 лет основное проявления страха – крик и истерика. Достаточно одного вида любого круглого предмета, чтобы ребёнок испугался. Чаще всего боятся таких мячей: футбольный, баскетбольный, воздушный шарик, фитбол.

Фитбол называется большой мяч для гимнастики с малышом. Фитбол пугает детей своими размерами. Средний диаметр его – 65–90 сантиметров. Малыш пытался с ним играть, но это закончилось неудачно. Или же в процессе игры ребёнок ударился из-за мяча. Теперь он боится повторения такого опыта.

Подобный страх не всегда связан с круглым предметом. Возможно, что ребёнок ударился или упал по другой причине, но в этот момент в поле зрения был именно мячик. Малыш это запомнил и теперь страх у него ассоциируется именно с этой игрушкой.

https://youtube.com/watch?v=jk2wDSU0dvw

Симптомы Глобофобии

Глобофобы могут испытывать страх не только из-за прикосновения к шарику, но и при их виде, и даже изображении. Данное заболевание носит приступообразный характер.

Несмотря на то, что встречается у людей боязнь шариков довольно редко, ее не трудно выявить по следующим симптомам:

• учащенное сердцебиение;
• повышенное потоотделение;
• головокружение;
• тошнота;
• одышка;
• обморок;
• паника;
• диарея;
• скованность движений;
• плач (у детей).

У многих глобофобов появляется желание убежать, скрыться от пугающего предмета.

У детей, пожалуй, самым заметным симптомом боязни шариков является — сильный плач. При виде его ребенок пытается скрыться как можно быстрее от, пугающего его, предмета. Для детей – основными наблюдателями, которые могут выявить симптомы глобофобии — являются родители. Первые симптомы боязни шариков у ребенка непременно должны стать звоночком для родителей. Многие дети и взрослые, по причине боязни воздушных шариков, не посещают ярмарки, вечеринки, Дни рождения. Если сверстники ребенка знают о его фобии – они часто дразнят его. Это еще больше усугубляет течение психологического расстройства. На вопрос, что делать при боязни воздушных шаров – ответ однозначен — обратиться к специалисту-психотерапевту.

Диагностика боязни шариков

Многие люди не придают значения своим страхам, легкомысленно предполагая, что все пройдет само собой. Но данное психическое состояние требует профессионального лечения, а для начала соответственно – диагностирования. Врачом проводится опрос пациента, обязательно о времени давности приступов, изучается симптоматика больного. По необходимости проводятся дополнительные тесты. Особенно результативно будет лечение, при выявлении болезни в раннем возрасте, иначе будущая фобия может привести к более серьезным заболеваниям, особенно у людей с наследственной предрасположенностью к психическим расстройствам. Для того чтобы во время диагностировать глобофобию, нужно внимательное изучение пациента, для этого потребуется клиническое обследование.

Если в процессе обследования – обнаружились иные сопутствующие психические расстройства, кроме боязни шариков, то врач может рекомендовать сделать компьютерную томографию головного мозга. Проводится дополнительно опрос пациента на наличие наследственных заболеваний.

Троллефобия

Любому интернет-пользователю знакомо понятие тролль. И все знают, что кормить их не стоит, банить — бесполезно, проще всего просто игнорировать. Однако активный рост популяции троллей в последнее время вызвал ответную реакцию – троллефобию или троллепараною. Больной уверен, что все читатели, комментаторы, участники его блога или портала – тролли, цель которых – развалить проект

Отсюда и появляется желание не привлекать к себе лишнее внимание и стремление к анонимностии

К сожалению, лекарства от троллефобии пока не существует. Психологи рекомендуют стараться не поддаваться на провокации – не «кормить» троллей.

Причины фобофобии

Навязчивый страх возникает после того, как человек пережил сильный приступ страха, паники. Может быть, в тот момент ему показалось, что он умрет, сойдет с ума. Или человек причинил кому-то боль, вред. А может быть, он решил, что опозорился, например, когда его публично стошнило из-за страха, или индивид подвергся насмешкам. Так или иначе, сильный приступ неконтролируемого страха и его последствия отложились в памяти как яркое негативное воспоминание, которое теперь везде преследует человека.

Оценка события может быть неправильной. Возможно, фобофоб сам воспринял случившееся как что-то ужасное, постыдное. Не исключено, что другие люди даже не обратили на это внимания или не придали такого же значения, как больной.

Страх не возникает без причины, но тревога является необоснованной. Память больного – хранилище тревоги. Что может спровоцировать активизацию воспоминаний:

• ситуации, похожие на те, где больной испытал страх;
• события из книг, фильмов, напоминающие события из жизни человека;
• эмоции, похожие на те, что человек испытал в момент паники;
• случайны фразы людей, запахи, вкусы и прочее.

Это триггеры – условия, активизирующие травмирующее воспоминание. Но основа развития фобофобии – нарушенный механизм ассоциаций. Человек запоминает не предмет, который вызвал ухудшение самочувствия, а эмоции, свое состояние на тот момент.

Навязчивый страх может развиться под единичным влиянием сильного стрессового фактора или на фоне длительного воздействия множества стрессовых факторов. В группу риска попадают люди со следующими особенностями:

• слабый тип нервной системы;
• конфликтность;
• повышенная эмоциональность;
• беспокойство и возбудимость;
• застенчивость;
• робость;
• низкая стрессоустойчивость;
• мнительность;
• холерический и меланхолический тип темперамента.

Что еще относится к негативным факторам, предпосылкам, причинам развития фобии:

• травмы головы;
• переутомление;
• недосып;
• химические зависимости;
• отравления;
• нервное перевозбуждение;
• частые конфликты;
• соматические заболевания;
• ипохондрия;
• гормональные нарушения;
• издержки семейного воспитания (гиперопека, изоляция, наказания, насилие, другое);
• подавление желаний, потребностей, эмоций.

Это важно! Боязнь повторения негативного опыта не поддается контролю индивида. Чем дольше человек живет с этим, тем навязчивее становятся мысли. Из-за хронического напряжения неизбежно случается повторение приступа, что усиливает страх еще больше.

Из-за хронического напряжения неизбежно случается повторение приступа, что усиливает страх еще больше.

Болезнь или характер?

Точно ответить на вопрос, что такое гомофобия, достаточно сложно. Гомофобия – это неприязненное отношение, страх или агрессия по отношению к людям нетрадиционной ориентации.

Это состояние может быть как патологическим и классифицироваться как психическое расстройство, так и быть социально спровоцированным или обусловленным сложившимися в определенном обществе традициями.

Так, в Древней Греции или Риме отношения между людьми одного пола считались чем-то вполне обыденным и нормальным, а вот с приходом христианства стали резко осуждаться. В России к людям нетрадиционной ориентации относились резко отрицательно еще со времен Петра 1, который ввел наказание за подобные отношения. В Советском Союзе тоже было предусмотрено уголовное наказание за гомосексуализм, кроме того велась активная пропаганда против подобного. Люди, испытывающие влечение к лицам своего пола, объявлялись психически ненормальными, их лечили в психиатрических клиниках, после чего отношение к ним было резко отрицательным.

Сформировавшаяся в обществе неприязнь к гомосексуалистам существует до сих пор. В основном резкую неприязнь к лицам нетрадиционной ориентации испытывают мужчины, они же чаще всего предпринимают активные действия по отношению к ним. По некоторым данным, в России от гомофобии страдает около 70% взрослого мужского населения. Кто-то считает, что эти данные сильно завышены, другие – наоборот, заниженными.  Среди женщин тест на гомофобию не пройдут примерно 12-17%, большая часть которых относится к социально неблагополучным слоям населения.

В странах Европы и Америки сейчас идет активная пропаганда свободы сексуальных отношений, но именно там количество гомофобов намного выше, и они «не стесняются» предпринимать самые разные агрессивные действия по отношению к людям нетрадиционной ориентации.

17 мая 1990 года был объявлен день борьбы с гомофобией – в этот день гомосексуальность исключили из списка психических заболеваний. В 2004-2006 годах день борьбы с гомофобией проводился в разных странах, а активисты за права гомосексуалистов предложили праздновать его в мировом масштабе.

Помоги себе сам

1. Постараться объяснить себе свой страх самостоятельно. Не так страшен предмет, как мысль о нем.
2. Стараться на все реагировать позитивно.
3. Постараться вспомнить, когда именно шарик напугал, затем прокрутить в памяти эту ситуацию, и разобрать постепенно свои эмоции до испуга, после него.
4. По принципу «клин клином вышибает» попробовать взаимодействовать с шариком. Сначала подержать его в сдутом виде, затем немного надуть, спустить. И так до больших размеров.
5. Чтобы привыкнуть к звуку лопнувшего шара, попробовать надуть несколько их, затем шутки ради с кем-то полопать их иголочкой. Так постепенно можно привыкнуть к этому звуку.

Автор статьи: Редькина Людмила Леонидовна, психолог

Профессиональная помощь

Если же самостоятельно вы не можете справиться с проблемой, обратитесь к помощи профессионалов. Существует много различных терапий.

Гипноз

Отключаясь от внешнего мира, намного легче сосредоточиться на своей проблеме, осознать её причину и избавиться от неё.

Психолог поможет избавиться от фобии

Групповая терапия

В коллективе всегда легче побороть свои страхи, если вас окружают люди с аналогичными проблемами. Отступить вам не дадут либо ваши лидерские задатки: «Я хочу помочь другим на своем примере», либо вас будет мотивировать чужая победа над заболеванием: «Если кто-то смог, почему не могу я?».

Фобия появляются в подростковом возрасте

Фобии часто возникают в позднем подростковом возрасте, в пубертатный период или в начале зрелости, как реакция на какое-то шокирующее, пугающее событие. По словам профессора Роберта Эдельманна, шефа британского Национального общества фобий, «было бы странно, если бы у каждого не было каких-нибудь фобий, но есть более ограниченный круг людей, которые страдают выбивающими из колеи клиническими случаями фобий».

Бояться чего-либо абсолютно все, и, по словам Эдельманна, нет ничего необычного даже в боязни щекотки пером. Согласно его доводам, человека, получившего такую фобию, в детстве могли щекотать, хотя он того не хотел и ему было неприятно. В принципе, построить логические цепочки, выясняя причины той или иной фобии, даже самой странной, при должном тщании не составит труда.

В практике Эдельманна, например, встречались люди с довольно-таки распространенной фобией клоунов, а оттуда уже недалеко и до боязни воздушных шариков. Да и клоунов бояться тоже немудрено. Все, наверняка, помнят роман Стивена Кинга

«Оно», а заодно и фильм по его мотивам, где некое чудовище с особой жестокостью, приняв вид клоуна, с хищной ухмылкой методично истребляло кучку детей.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.