Оглавление
Признаки мужа тирана
Если вы устали слушать подробности скандалов, то вправе сказать: «На эту тему разговаривать не буду». Можно даже поставить условия: «Ты не врываешься ко мне в час ночи, увлекая за собой дерущегося пьяного мужа, не вынуждаешь меня расхлёбывать твои проблемы».
То, что вы ставите здоровые требования и защищаете свои границы – лучшее, что вы может сделать для нее.
Важно учитывать и то, что даже психотерапевтам тяжело работать с домашним насилием. Но у психотерапевта есть супервизоры, у родственников их нет
Вы вправе сами попросить о помощи по телефону доверия. Это пойдёт на пользу и вам, и тем, кто подвергается домашнему насилию рядом с вами.
Стратегия домашнего тирана направлена на изоляцию, поэтому если вы вместе с такой женщиной гуляете в парке, сидите в кафе, посещаете интересные вам обеим мероприятия, вы уже противодействуете ему. И не теряйте надежду: всё может измениться.
Возможно ли договориться с тираном
В ситуации насилия любая женщина попытается сделать это.
И здесь важно помнить четыре правила:
Тирану не важно ваше высказывание, ему важно втянуть вас в диалог любым способом. Вспомните как профессор Преображенский в «Собачьем сердце» отвечает на предложение купить журнал в пользу голодающих детей Германии?
– Не хочу.
– А почему не хотите?
– Не хочу
Когда вас спрашивают, «а почему не хотите» – это значит, что вопрошающему не важно ваше «потому», ему важно продавить. Высказывайте свое мнение один раз и по существу
Стойте на своем без вариаций, постоянно возвращаясь к сказанному. Вас могут счесть тупой или глупой. Поверьте, это лучше, чем поддаться на манипуляцию
Высказывайте свое мнение один раз и по существу. Стойте на своем без вариаций, постоянно возвращаясь к сказанному. Вас могут счесть тупой или глупой. Поверьте, это лучше, чем поддаться на манипуляцию.
Многие женщины, переживающие насилие, пытаются объяснить тирану как им больно, как они не хотят, чтобы с ними так поступали. Но мужчина не слышит. Почему? Потому что женщина не подкрепляют свои слова чем-то весомым. Следующий шаг — выдвигать ультиматум, свои условия:
«Если будешь так делать и дальше, то…» Возможные варианты: «… уйду» (если есть куда уйти), «…выйду на работу» либо другое условие.
Делать это нужно, только будучи уверенной, что это реально осуществить, и плацдарм подготовлен. Всегда нужно определять срок, когда это может произойти. Например, в течении полугода «если физическое насилие повторится, то сделаю то-то».
Ставить сроки важно в большей степени для жертвы. Если выдвинутое женщиной условие не выполняется, то тиран только уверится, что управы на него нет и с новой силой продолжит свою агрессию
Увы, ужесточение насилия обычно приходится именно на тот период, когда женщина говорит: «Все, я ухожу». Психологическое насилие может превратиться в физическое, а если тиран бил, то может и убить. Поэтому уходить необходимо без предупреждения, а об имущественных вопросах договариваться позже через родственников и адвокатов.
Уходя, «закрывайте за собой дверь». Исчезайте сразу, в том числе из соцсетей. Предупредите родственников и знакомых, которые могут выдать ваше местоположение. Заранее подготовьте плацдарм и место убежища. Уйти психологически не так просто. Бывают случаи, когда женщина уходит и возвращается.
Некоторые женщины могут испытывать настоящую «наркотическую ломку» без тирана
Важно в такой период не оставлять ее одну, например, предложив группу общения с теми, кто вырвался, или с теми родственниками, которые поддержат без вариантов и без оговорок
Фото: pravo.by
Как жить с мужем тираном?
Если вы не видите больше другого выхода, кроме как остаться в этих отношениях, или слепо верите, что муж исправится, у вас есть две модели поведения:
- Покориться и во всем подчиняться супругу;
- Отвоевать свое положение и постоять за себя.
Какой вариант вы выберите, решать вам. Есть несколько рекомендации психологов, которые облегчат жизнь с тираном, но они больше подходят для девушек, которые решили дать отпор.
- Обратитесь к специалисту (психологу или психиатру). Каждый случай индивидуален и в кабинете психолога, вы сможете разобрать именно вашу ситуацию и составить план действий.
- Пресекайте насилие и демонстрации превосходства на корню. Тираны, на самом деле, трусы. Отпор может напугать их и сократить количество выпадов в вашу сторону.
- Деспоты падки на лесть и любят противоречить. Воспользуйтесь этим. Не спрашивайте разрешения пойти на встречу к подруге, скажите, что вы уже отказались. Велика вероятность, что он просто из чувства противоречия будет настаивать на том, чтобы вы отправились на встречу.
- Не давайте слабину, не опускайте голову, не занимайте подчиненное положение. Тиран только и ждет проявления слабины, чтобы перейти в наступление.
- Станьте сильной личностью, полюбите себя.
- Ухаживайте за собой.
- Начните красиво одеваться.
- Посетите курсы по самообороне.
- Начните работать и откладывать деньги. В самых запущенных случаях работать можно из дома.
- Займитесь своим саморазвитием.
- Не реагируйте на манипуляции, а просто удалитесь.
- Обеспечьте себе комнату с крепкой дверью и надежным замком, чтобы в случае чего можно было вызвать помощь и переждать вспышку гнева.
- Предайте ситуацию огласке, пускай все знают, что вы подвержены тирании. Поговорите с близкими, может быть, они согласятся вам помочь.
- Если мужу не нравится, как вы выполняете свои обязанности, прекратите делать их совсем.
Все эти правила хорошо работают, если тиран издевается над вами только словесно. Некоторых вещей стоит избегать, если муж поднимает на вас руку:
- Не отказывайтесь выполнять домашнюю работу;
- Не давайте поводов для ревности;
- Не угрожайте разводом и не говорите о намерении уйти;
- Не высмеивайте личные качества супруга.
6 Как выжить с мужем-тираном?
По поводу данной ситуации психологи дают следующие советы и рекомендации:
- 1. Посетить психолога. Желательно сделать это совместно с мужем, но можно и одной, если супруг категорически не желает обращаться к специалисту.
- 2. Пресекать домашние насилие сразу, как только оно появилось. Осознавать, что мужья-тираны по своей натуре пугливы и закомплексованы. Есть вероятность, что если хотя бы один раз пригрозить такому «герою» полицией или разводом, то он быстро успокоится.
- 3. Специалисты не рекомендуют примерять на себя роль жертвы и терпеть деспотичное поведение супруга, считая это нормой. В конечном итоге это не приедет ни к чему хорошему.
- 4. Если супруг без оснований обвиняет жену в том, что она плохо что-либо делает по дому, то стоит на пару дней перестать обслуживать мужа, чтобы он научился ценить женский труд.
- 5. Мужчина любит высмеивать личные качества своей жены и придумать ей обидные прозвища? Стоит отплатить ему той же монетой. Возможно, тиран поймет, насколько обидно выслушивать колкие замечания в свой адрес от близкого человека.
- 6. Психологи советуют женщине, оказавшейся в такой ситуации, научиться любить себя, красиво одеваться, делать прически и маникюр.
- 7. Женщине стоит всеми силами удерживаться на рабочем месте, чтобы не попасть от тирана в материальную зависимость. Если он не хочет, чтобы жена работала в офисе, то ситуацию спасет подработка на дому. С первой же заработной платы нужно начинать откладывать деньги и обеспечивать себе финансовую подушку безопасности. Стоит подыскивать и вариант жилья, куда можно будет уйти от мужа-тирана.
- 8. Не нужно бояться рассказать об этой ситуации друзьям, родителям или другим близким людям. Чем больше они знают, тем быстрее и эффективнее они смогут помочь.
Внимание! Данные советы работают только в том случае, если мужчина издевается над девушкой лишь морально. Если имеет место быть ситуация физического насилия, то к ней стоит незамедлительно привлекать правоохранительные органы
Когда мужа не будет дома, стоит в срочном порядке собрать вещи и уехать к родственникам или друзьям. В самом крайнем случае можно будет обратиться в кризисный центр, сотрудники которого предоставят пострадавшей крышу над головой.
Золотая клетка – почему от тирана сложно уйти?
Деспотичные мужчины выбирают женщин, которые мечтают о тихом семейном счастье. Карьеристки и успешные бизнес-вумен их не привлекают.
Жертвы тирана уверены, что мужчина должен быть «каменной стеной», за которой женщина может спрятаться и тихонько вязать носочки, пока супруг охотится на «мамонта».
Вычислив подходящую кандидатуру, мужчина-тиран завлекает ее красивыми ухаживаниями. Когда девушка влюбилась, он начинает создавать невидимые цепи с помощью специфических инструментов.
Манипуляции
Мужчина-тиран – искусный манипулятор. День за днем он взращивает в своей жертве чувство вины, которое затем использует, чтобы удерживать ее.
И это работает, потому что тиран предварительно подготовил почву. Он осыпал женщину подарками, выполнял ее прихоти, клялся в любви, оберегал, обеспечивал и т.д.
При этом «жертва» даже не подозревала, что придется расплачиваться за все эти бонусы.
Давление на самооценку
Манипуляции – это не единственный инструмент, которым пользуется мужчина-тиран. Психология женщины такова, что ее самооценка зависит от мнения мужчин о ней. Этим и пользуется муж-тиран.
Шаг за шагом он уничтожает ее уверенность в себе. Своими действиями или словами он доказывает, что она ни что не способна, слаба и ничего не понимает в жизни.
Разрыв связей
Постепенно тиран добивается, чтобы жена разорвала отношения со своими друзьями и родственниками. Это могут быть подстроенные ссоры или обычное отдаление.
Одновременно он вводит ее в свой круг общения. Поспешно знакомит с родителями, своими друзьями. Таким образом муж-тиран отрезает своей жене пути к отступлению и еще больше привязывает к себе.
Дети
Как только появляется общий ребенок, власть тирана над жертвой многократно возрастает. Теперь у женщины практически нет шансов уйти, ведь к тому времени она уже зависит от мужа финансово.
Да и оставлять ребенка без отца она не хочет (лучше уж отец-тиран, чем вообще никакого). Страх остаться одной с детьми заставляет женщину терпеть все выходки мужа.
Почему мужчина-тиран так относится к своим близким? Потому что боится их потерять. Этот страх сформировался у него еще в детстве.
Как бы там ни было, но надеяться на то, что мужчина-тиран вдруг станет мягким и пушистым не стоит. Если жизнь с ним не приносит ничего, кроме страданий, единственно верное решение – уйти. А еще лучше – вообще не попадаться «на удочку» к таким мужчинам.
Чего делать не стоит
Чтобы не взращивать тиранию в семье, женщина должна точно понимать, что делает и точно знать, чего делать категорически нельзя!
Нельзя оставлять безнаказанным насилие по отношению к себе. Даже если вы решили простить мужа, не делайте это просто так. Пусть добьется вашего расположения! Как только тиран чувствует безнаказанность, его несмелые выпады превращаются в систематические агрессивные нападки, которые будут нарастать со скоростью стихийных бедствий.
Нельзя плакать, когда вас унижают. Если ваш характер позволяет дать жёсткий отпор – не бойтесь ответить пощёчиной за оскорбление. Если вы не такая бойкая, соберите всю свою мощь во взгляд и презрительно просверлите тирана насквозь. Всё, уходите прочь, оставьте мужа со своей злостью наедине.
Нельзя провоцировать мужа на ревность. Не думайте, что таким образом вы вызовете у него любовь и страсть. Напротив, в порыве ревности тираны становятся настоящими хищниками, что может обернуться физической расправой над вами.
Не угрожайте тирану полицией. Даже если вы твёрдо решили завтра пойти снять побои, воздержитесь делиться с ним этими планами, иначе рискуете быть запертой или избитой ещё больше. Страх толкает слабых существ на необдуманные поступки, помните это.
Запрещено высмеивать, шутить, иронично отзываться о супруге, особенно в компании других людей.
Как уйти от тирана
Самое большое заблуждение мужчин – она никуда не денется. Самое большое заблуждение женщин – он изменится.Если принято решение уйти от абьюзера (хотя психологически это очень непросто), то есть несколько советов, которые могут помочь.
- Запомни, что если мужчина встал на путь тирании и вошёл во вкус, то он уже не изменится. Поэтому ни в коем случае нельзя верить его словам, что он изменится. И не поддаваться на уговоры вернуться. Он не изменится, а у тебя, если вернёшься, может не быть второго шанса освободиться;
- Чтобы наполнить себя уверенностью, пообщайся с женщинами, которые ушли из таких отношений. Среди них ты найдёшь только тех, кто жалеет, что не сделали этого раньше;
Фото автора Keira Burton: Pexels
- Свой план отступления нужно продумать очень тщательно, не предпринимая поспешных действий. Для начала нужно обзавестись финансовой подушкой и приступить к поиску жилья;
- Если есть дети, то всё кажется сложнее и материально, и морально. Но на самом деле, именно твои дети должны мотивировать тебя бежать. Сохранение семьи ради детей здесь не работает – детям не нужно видеть, какая атмосфера вокруг, им не пойдёт это на пользу;
- Обязательно восстанови связи с друзьями и родственниками, если во время отношений тебя «изолировали». Обязательно расскажи, почему так получилось. И сообщи о своей проблеме честно, на случай, если придётся обращаться за помощью;
- Начинай общаться с людьми снова. Появление новых интересов и знакомых дадут тебе уверенность, что ты нужна не только той грязи, что называет тебя своим мужчиной;
- Если твой мужчина применяет к тебе физическую силу, то собирать вещи и съезжать нужно немедленно. Разумеется, когда его не будет дома. Иначе всё может закончиться плачевно. Лучше остаться с друзьями или родственниками;
- Приняв решение съехать, напиши заявление в правоохранительные органы, расскажи о ситуации всем вашим знакомым. Мужчины-тираны, обычно, трусы и боятся огласки. Таким образом ты можешь обезопасить себя от преследования;
- Если у тебя нет финансовой возможности найти жильё, а родители и друзья ничем не могут помочь, есть вариант обратиться в кризисный центр. Сейчас ведётся активная борьба против домашнего насилия, поэтому тебя не бросят в беде;
Фото автора Yan Krukov: Pexels
- Самое главное – понять, что для тирана ты всего лишь жертва. Игрушка для поднятия его самооценки. Он не видит в тебе личность, и поэтому выплёскивает на тебя всю свою несостоятельность, негатив и неуверенность;
- Прояви любовь к себе. Ведь жизнь у тебя одна, и прожить её с тем, кто не уважает тебя и не ценит – огромная глупость.
Не совершай ошибок. Не становись мягкой и покладистой, когда он кричит. Тиран будет проявлять только больше насилия.
Не пытайся объяснить, что тебе больно и плохо. Он прекрасно это знает. На то и расчёт – что он «исправит» тебя через эту боль.
Не пытайся проявлять к нему больше любви, он не начнёт внезапно отвечать взаимностью.
Если у вас ещё нет детей – не рожай от него. Многие считают, что ребёнок исправит положение. Но нет – это будет последний гвоздь в крышку твоего гроба, сколоченного из зависимости и беспомощности.
Не пытайся спасти и исправить мужчину. Исправляйся сама и спасайся тоже сама.
Почему муж стал тираном
Тиран – это определенный тип личности, умелый манипулятор и демагог, прекрасный психолог и моральный садист.
Возможно, в детстве с ним так же поступали родители, и определенные навыки усвоены от близких родственников. А может быть и наоборот – это он тиранил своих родителей, умело выворачивал наизнанку сложившиеся представления о нормальных человеческих отношениях, использовал в своих интересах шероховатости между родителями.
Нередко это ребенок из неполной или социально неблагополучной семьи, которому прививали взгляд на жизнь посторонние люди: соседи, дальние родственники, старшие дети в школе или интернате. Это – деспот, который был единственным ребенком в обеспеченной семье, чьим воспитанием занимались не родители, которые были заняты и предпочитали откупаться материальными благами.
Домашний тиран – это тип человеческой психики, одни черты которого стали результатом неправильного воспитания и изломанной психики, а другие были заложены изначально, и трансформировались в еще более негативные, под влиянием внешних обстоятельств.
Любящей женщине просто трудно поверить в то, что с ней это происходит из-за того, что она ошиблась в выборе спутника жизни. Она все еще верит в то, что он единственный и лучший.
Она начинает винить во всем себя, думать, что она и вправду неряха и неумеха, глупая и безответственная, плохая жена и мать. В таких ситуациях она нередко теряет уважение детей, которое иногда сменяется жалостью, а иногда кончается тем, что дети начинают унижать ее, глядя на доминирующего отца.
Как защитить себя
Если женщина продолжает жить с мужем
В этом случае не помешало бы записаться на курсы самообороны. Это может показаться смешным, но на практике спасло не одну жизнь. Научитесь некоторым приемам, которые помогут вам в борьбе с тираном.
Вовремя уходите, если видите, что ваш благоверный агрессивно настроен. Не поддавайтесь на провокации, уходите в другую комнату. Лучше всего, если комната будет закрываться на замок. Следите, чтобы телефон был в постоянном доступе, чтобы вы могли в любой момент позвонить и позвать на помощь.
Как защититься от тирана, если жена хочет развестись
Первоочередно необходимо подготовить себе почву для новой жизни. То есть необходимо забрать и спрятать все необходимые документы, такие как паспорт, свидетельства о рождении ребенка, заключении брака, бумаги, подтверждающие собственность, банковскую карточку.
Следующий этап — обеспечить себя финансами на первое время. Если вы домохозяйка — устройтесь на работу, или заранее откладывайте и храните деньги у родственников. Никаких счетов, только наличные деньги.
Если вы решили не просто уйти, а убежать от тирана, вам необходимо знать точное время, когда его не будет дома. Продумайте все заранее: какие вещи вы с собой возьмете, куда отправитесь. Если у вас нет родных или знакомых, где можно было бы остановиться, заранее узнайте адрес центра, где помогают женщинам, попавших в подобную ситуацию. Если спутник жизни бьет вас — снимайте побои, обращайтесь в полицию. Тратить время на раздумья в этой ситуации опасно.
Старайтесь ни под каким предлогом не контактировать с мужем-тираном. Развод — только в судебном порядке. Старайтесь с темное время суток не находиться одной на улице — некто не знает, что у разъяренного мужчины в голове.
Как жить с мужем-тираном: советы психолога
Что делать, чтобы тиран оставил в покое женщину? Для этого необходимо провести анализ и выявить причину такого агрессивного поведения. К примеру, если вспышки гнева происходят под воздействием алкоголя, необходимо свести к минимуму возможные застолья, либо держать гостей до последнего, пока благоверный не уснет первый, либо стараться избегать общения с неадекватным мужем.
Помимо этого, не бойтесь потерять такого мужа. Если он почувствует, что вы не боитесь остаться без него, то будет вести себя более сдержанно. Но не провоцируйте открытые ссоры. Если вас что-то не устраивает, дайте ему это понять и заканчивайте разговор. Скажите несколько раз, что вас нужно уважительное отношение, в противном случае вы расстанетесь.
Чего делать не стоит
Чтобы в семье не было тирании, женщина должна точно знать, как себя нужно вести и точно понимать, чего делать ни в коем случае нельзя!
- Не оставляйте безнаказанным насилие в семье. Даже если вы приняли решение простить любимого, нельзя делать этого просто так. Пусть он добивается вашего прощения. Как только тиран почувствует свою безнаказанность, его «пробные» выпады станут систематическими, которые с каждым разом будут принимать все больший масштаб бедствия.
- Не плачьте, когда вас унижают. Если вы можете дать жесткий отпор — не бойтесь защищать себя. Если вы по натуре скромница, соберитесь с силами и удалитесь, чтобы он не видел ваших слез.
- Не вызывайте у мужа ревность. Женщины ошибочно полагают, что так смогут пробудить его любовь. Наоборот, в порыве ревности мужчины становятся очень агрессивными, что может негативно сказаться на вашем здоровье.
- Не угрожайте, что напишете заявление в полицию. Если вы решили снять побои, не делитесь своими планами, в противном случае вас может ожидать более серьезная физическая расправа.
- Никогда не высмеивайте, не шутите, и не высказывайтесь в ироничной форме о муже, в особенности в компании друзей или посторонних людей.
Что делать, если муж тиран
Зачастую женщины в силу низкой самооценки, не пытаются переломить ситуацию и покинуть не устраивающего их мужа. Так и живут они годами с мужем тираном и деспотом. Большинство людей с легкостью осуждают таких дам за их слабоволие, но зачастую на практике ситуация оказывается сложной, чтобы разорвать безболезненно связь раз и навсегда. И причин тому множество. Изначально проблема состоит в том, что тиран в спутницы подбирает себе избранницу без амбиций, спокойную, нацеленную на замужество, домашние хлопоты и создание семейного уюта. Он и вправду в начале отношений дает девушке все. Деспотичный мужчина очень красиво ухаживает, создает умело картинку идеального человека, одаривает подарками, исполняет желания, потакает женским капризам. Соответствует на все 100% образу страстного любовника и эталона супруга.
Постепенно со временем в семейной жизни установятся патриархальные отношения. Вначале это выглядит вполне адекватно: мужчина добытчик, зарабатывает деньги, а супруга занимается домашним хозяйством. Затем появляются дети. Незаметно искореняется все окружение жены: подруги, коллеги, родственники, просто приятели
После того, как муж тиран покажет свое настоящее лицо, он может уверять, что исправится, но если жена будет вести себя правильно, и после этого продолжит изредка оказывать жене внимание, проявлять заботу, начнет одаривать. Жена посчитает, что муж одумался и исправился, а на самом деле это не так
Основными причинами, не позволяющими жене, изменить свою жизнь являются:
– низкая самооценка;
– наивность, что мужа можно переделать;
– наличие маленьких детей;
– подсознательное довольствование ролью жертвы: не нужно брать ответственность за семью, принимать решения, женщина получает удовольствие от скандалов с последующим примирением;
– материальная зависимость от мужа;
– отсутствие работы,
– воспоминания о начальных хороших отношениях и убежденность, что супруг исправится, став прежним;
– отсутствие друзей, близких, которые могли бы помочь;
– ощущение собственной вины за то, что супруг стал другим;
– отсутствие уверенности в своих силах;
– страх остаться одной и непонимание, что делать дальше.
Если женщина видит выход в том, чтобы продолжать жить с тираном, то у нее есть такие варианты поведения:
Первый, это покориться во всем и подчиниться мужу.
Второй – отвоевать свое положение и суметь за себя постоять.
Выбор остается только за женщиной.
Облегчить жизнь с тираном можно, но если решиться дать ему отпор. Для этого нужно обратиться к психологу, с которым разобрать каждую конкретную ситуацию, составив определенный план действий.
Психологи советуют не занимать в семье подчиненное положение, не опускать голову и не давать слабину. Как только женщина проявит слабину, тиран перейдет в «наступление», поэтому требуется стать сильной личностью и полюбить себя.
Он лишает вас привычного круга общения
Самый верный признак мужчины-тирана в начале отношений — его стремление изолировать вас от общества. Хотите встретиться с подругами? Он будет убеждать вас, что очень соскучился и хочет провести вечер с вами. А еще может начать высмеивать недостатки ваших подруг, говорить вам, что не стоит с ними общаться. Хотите на корпоратив? Тиран убедит вас, что нечего там делать, все напьются и будут целый год вспоминать свой позор. Встречаться с родителями, по его мнению, тоже не стоит: вы уже взрослый человек, хватит прятаться за мамину юбку.
Психология мужчины-тирана такова, что ему нужно лишить вас всякой поддержки. А для этого он лишит вас общения, друзей и родных.
Заключение
Отношения с мужем-тираном психологи считают недопустимыми и опасными для психики и жизни. Домашняя тирания – это не обязательно кровь и жестокие избиения, нередко это психологическое давление, унижение женщины. Тираны способны за короткое время уронить самооценку женщины, вырвать ее из привычного круга общения, заставив подчиняться только ему и делать только то, что он требует.
Тиранами становятся, глядя на поведение отцов, унижающих жен. Матери, унижающие сыновей, растят тиранов, также и матери, чересчур опекающие своих чад и убеждающие их в исключительности.
Каждая женщина решает сама, что ей делать в ситуации с мужем-тираном. Многие не находят сил разорвать отношения, а многие делают усилие и уходят из токсичной связи, в корне меняя свою жизнь.
Если сложно понять ситуацию и найти выход, следует обратиться к психологу, он поможет обрести себя и понять суть происходящего. Затягивание решения проблемы лишь усугубляет ее величину, ухудшает жизнь с тираном. Поэтому необходимо вовремя распознать такого человека и сделать правильные выводы относительно дальнейшей совместной жизни.
Эта тема закрыта для публикации ответов.