Помогает или мешает в работе искренность и открытость человека

Использование абстракции для доcтижения дополнительной закрытости

Как мы можем закрыть функцию от изменений в порядке рисования? Помним, что закрытие базируется на абстракции. Поэтому, чтобы закрыть от упорядочивания, нам нужна некая «абстракция упорядочивания». Частный случай упорядочивания, представленный выше, — это рисование фигур одного типа перед фигурами другого типа.

Ясно, что эта функция не отвечает принципу открытости-закрытости. Нет способа закрыть ее от новых наследников класса . Каждый раз, когда будет появляться новый наследник класса , эту функцию нужно изменять.

Мой опыт

Судя по обрывкам моих воспоминаний и рассказам других людей, с рождения я была активным и открытым ребенком. Я любила быть в центре внимания, выступала во всевозможных видах самодеятельности, громко и искренне смеялась, не боялась людей. А потом в мою жизнь ворвались комплексы и травмы, из-за которых я стала замыкаться в себе. Я уже не могла быть открытой и дружелюбной со всеми, боялась знакомиться и общаться с другими людьми.

Наедине с «избранными» (теми, кто проверен годами и точно принимает меня любой) я оставалась тем самым открытым, веселым человеком. И в принципе так можно было жить, но до тех пор, пока я не перешла в старшие классы. А когда окончила школу, то стало понятно, что так жить невозможно.

В ходе самоанализа я поняла, что не изменилась (как думала поначалу), а задавила себя. Где-то в глубине души во мне все еще жила та задорная девчонка, которая умеет шутить, улыбается при встрече даже новым знакомым, непринужденно ведет беседу, не боится высказывать свое мнение или рассказывать что-то о себе, может и хочет находиться в центре внимания. И я понимала, что мне этого не хватает.

Получается, что мне нужно было не развивать открытость, а возвращать себе себя. Для этого было необходимо избавляться от неуверенности, страхов и комплексов

А также было важно найти свои источники силы (увлечения, хобби) и определиться с профессией. В общем, на мой взгляд, стать открытым человеком помогает принятие себя и самореализация в жизни

Не могу сказать, что сейчас я стала такой же активной и открытой, как когда-то в детстве. Но, думаю, на то есть две причины. Во-первых, возраст все-таки другой. Уже давно я ориентируюсь на качество контактов, а не на количество. Да и о присущей всем детям непосредственности забывать не стоит. Во-вторых, не исключаю, что чрезмерная общительность и коммуникабельность в детстве уже были механизмом психологической защиты, потому что тогда меня можно было назвать, скорее, ведомой, чем ведущей. Так что вот еще один вывод: открытость открытости рознь.

Для анализа своего прогресса я ориентируюсь на такой показатель: сейчас мне не страшно взаимодействовать с людьми, но иногда тяжело (особенно если контакт уходит в дебри «ты ж психолог») и скучно (я уже говорила, что выступаю за качество и не люблю беседы «ни о чем»). А еще я перестала бояться чужого мнения и подстраиваться под него, то есть стала по-настоящему открытой, а не удобной.

Причины возникновения

Помните, я рассказывал, что существуют разные типы темперамента? Если нет, посмотрите . Так вот, ребёнок рождается с определённым типом, обычно это флегматик или меланхолик. Ему просто с детства намного интереснее с самим собой, его внутренний мир увлекает намного больше, чем внешний, так что не стоит бить тревогу и пытаться его изменить.
Ещё почему становится человек замкнутым? Да потому, что в подростковом возрасте не справился с задачей развития ввиду конфликтных ситуаций или непониманий со сверстниками. Вследствие чего испытав массу чувств и не найдя поддержки, решил стать незаметным, чтобы не повторилось всё обратно. Стыд буквально парализует в попытках вести себя непринуждённо в компании незнакомых людей.
Если родители в детстве не уделяют должного внимания и заботы, ребёнок, не ощущая поддержки, может стать девиантом, или наоборот, замыкается в себе, раз взрослые игнорируют его проблемы, он решает, что и другим нужен не будет. Что значит слово «девиант», можете посмотреть статье.
Негативный опыт рождения в агрессивной семье, где каждое движение обесценено и наказуемо. Всё, чтобы не сделал ребёнок – не нравится. Со временем каждая попытка выделиться и проявиться будет сопровождаться виной, стыдом, ужасом, страхом и прочими чувствами. Так обычно происходит в семьях, где один из родителей, чаще отец имеет алкогольную зависимость и каждый раз, когда выпьет, становится буйным.
Как я уже говорил в начале, закрытым человек часто становится вследствие травмирующей ситуации

Например, если изменил муж или предала подруга, психика может не выдержать напряжения, и ради сохранения личности, создать такой защитный механизм, направив внимание вглубь себя. Такой человек вполне может обманывать сам себя, считая, что просто нет потребности больше в других

На самом деле это говорит в нём боль, которая прикрывается равнодушием и напыщенностью. Намного проще ведь обесценить значимость окружающих, чем признать, что стал их сторониться из страха и ощущения своей уязвимости.

Если в вашем окружении есть близкий, который имеет такой закрытый характер в силу типа темперамента, не давите на него. Не создавайте лишних стрессов, заставляя идти в шумную компанию, пытаясь с кем-то познакомить и прочее. Этими действиями, которые выглядят для него насильственно, вы только усилите сопротивление и желание поскорее запрятаться ещё глубже, чтобы не доставали.

2.Не стоит удерживать эмоции

Это со временем приведёт не только к различным заболеваниям, но и усложнит общение с окружающими. Учитесь приостанавливаться и замечать, почему вам кто-то не нравится или почему вы на него злитесь и не желаете пересекаться.

Осознание первопричины поможет в дальнейшем освободиться от накопившегося негатива и наладить контакт, и, что немаловажно, восприятие других людей. Замечали, что, к примеру, ощущая себя одиноким, вы завидовали счастливой коллеге, и не понимали, ну чем же она вас так раздражает?

3.Дать себе шанс

Как перестать быть замкнутым после предательства родного и близкого? Да просто дать себе шанс жить полноценной жизнью, иногда важно уметь отпускать обиды и разочарования, они хоть и болезненны, но полезны, потому что дают возможность переоценить свою жизнь, осознать себя, свои ресурсы и ограничения. И очень важно сделать шаг в сторону развития, как бы сложно ни было, но чувствовать даже негатив намного лучше бесчувственности

Поверьте, ведь в бесчувственности вы лишаете себя и радости, счастья, удовольствия… А это со временем приведёт к глубокой депрессии, которая нередко заканчивается суицидом. А вот как бороться с депрессией, .

4.Зона комфорта

Если же вы ощутили, что стали не таким общительным, как раньше, пробуйте выходить из зоны комфорта, и всё-таки через силу идти в компании, на вечеринки, где будет много пересечений. Со временем ваше напряжение начнёт ослабевать при каждом знакомстве, ведь всё, что мы делаем, превращается в навык. А для того, чтобы узнать, как открыть в себе талант компанейской личности, рекомендую почитать .

5.Самооценка

А ещё не забывайте работать над своей самооценкой, ведь неуверенность в себе и своих силах часто мешает рискнуть и сделать первый шаг, познакомившись с понравившейся девушкой или заговорить с начальником о повышении. Научившись принимать себя таким, какой вы есть, изначально познакомившись с собой, осознавая поступки, реакции и особенности характера – вам будет намного проще отстаивать свои интересы, свободно общаться и получать от этого удовольствия.

Когда открытость уместна, а когда нет

Стоит иметь ввиду, что далеко не всякая разновидность открытости приемлема. Излишняя открытость в деликатных вопросах может быть расценена как бездумность и простота. Даже если такой человек делится чем-либо абсолютно на позитивных началах, его неосмысленность может стать неполезной для него, и он может прослыть как бездумный простак.

Если человек душевно здоров, то для него нормальным состоянием будет умеренная душевная открытость. Именно это качество является важнейшим базисом для построения долгосрочных дружественных отношений. Однако стоит понимать, что бездумное доверие ко всем окружающим является полнейшей глупостью и проявлением недальновидности. В наше время люди, которые контактируют с нами, не всегда дружелюбны и не всегда имеют позитивное намерение

Вот почему очень важно сохранять трезвость мышления и не доверять кому попало. В противном случае можно нажить себе немало проблем, что станет важным жизненным уроком

Поэтому не стоит игнорировать такие качества, как способность разбираться в людях и умение поддерживать внутреннюю защищенность.

При этом не стоит путать внутреннюю защищенность с закрытостью. Последнее является скорее негативным качеством, в то время как первое в большинстве случаев пойдет каждому на пользу. Не секрет, что многие люди, достигшие успеха, практикуют принцип надежды на лучшее и готовности к худшему. Именно поэтому доверять по-настоящему может та личность, которая имеет серьезную внутреннюю защиту и душевную мощь. Если человек богат, уверен в себе и в своих силах, то ему не составит труда быть открытым

Поэтому очень важно выработать в себе внутреннюю силу и психологическую защищенность. Именно тогда, когда вы обретете эти качества, вы поймете, что доверие является важной личностной ценностью

Появление огня – новый этап развития человеческого общества

Использование огня явилось одним из величайших открытий в истории человечества. Оно дало возможность победить тьму, избавило человека от постоянного страха перед мраком, открыло способы борьбы с холодом, улучшило питание, подняло производительность труда и таким образом сильно способствовало развитию общества.

Совместная трудовая деятельность, общее жилище, общий огонь, согревавший его обитателей, — все это с естественной необходимостью сплачивало и объединяло людей. В своей деятельности человек стал применять большое количество простых орудий. С этого времени начался новый этап в развитии человеческого общества, длившийся с 40 до 12 тыс. лет до н.э., т.е. весь поздний палеолит.

Техника этого этапа характеризовалась накоплением простых орудий, которые создавал человек уже современного типа (Homo sapiens).

Рекомендуем также:

Каменные орудия труда у первобытных людей

Возникновение земледелия и скотоводства

История открытия меди. Первое применение металла

История открытия железа

Разработка полезных ископаемых в древности

Развитие металлургии в средние века

Учитесь открытости у детей

Взрослые любят ассоциировать с ними их непосредственность. Их жизнелюбие и стремление к счастью, любопытство и жажда знаний заставляют взрослых улыбаться и восхищаться ими. Чтобы стать непредубежденным, стоит посмотреть на мир глазами ребенка.

Когда вы выражаете свое отношение к чему-либо, старайтесь почаще выбирать положительные. Несомненно, делиться отрицательными эмоциями также необходимо, но помните, что людей больше тянет к тому, кто их вдохновляет.

Если вы хотите быть открытыми для других, стоит избавиться от определенных условностей. Делайте заслуженные комплименты, критикуйте справедливо и рассудительно. Однако избегайте грубости и оскорблений. Вы добьетесь успеха только в том случае, если сможете поставить себя на место собеседника. Чтобы избежать неловких ситуаций, нужно уметь правильно критиковать и научиться принимать критику конструктивно.

Улыбайтесь чаще, потому что это довольно простой способ подружиться с другими. Продолжайте улыбаться, даже если это противоречит ситуации. Вы удивитесь, насколько хорошим компаньоном может быть ваш сварливый сосед или грубый кассир в супермаркете.

Более сложная задача — уточнить мимику. Сделайте его более выразительным. Помните, что вы можете демонстрировать свою позу как вербально, так и невербально.

В качестве предложения разогревайте лицо перед каждой встречей. Постоянно тренируйтесь, чтобы выражение лица оставалось четким.

Как быть непредубежденным человеком.

Если вас обвиняли в том, что вы закрыты или недостаточно открыты, возможно, стоит изменить то, как люди воспринимают вас. Однако стоит понимать, что внешних изменений недостаточно. Вам придется серьезно переосмыслить многие свои привычки и ценности. Более того, вам даже придется изменить мимику.

Первый шаг к открытости — она ​​чаще появляется среди людей. Сидение дома за компьютером или перед телевизором не изменит вашу жизнь к лучшему (читайте здесь — «Интернет-зависимость», «негативное влияние телевидения»)

Находясь в компании, нет смысла бороться за лидерство или внимание окружающих. Сначала постарайтесь быть привлекательным и интересным

Очень часто близость неразрывно связана со страхом сказать что-то неуместное или неуместное. И это действительно так

Если вы решили развить это качество открытости внутри себя, крайне важно практиковать разумную сознательную открытость с пониманием того, кому и чему вы открываетесь. Чтобы узнать это, спросите совета у умного человека

Подумайте о том, кого вы видите вокруг себя, и спросите, что вам следует делать, что и когда можно сказать, а о чем следует молчать.

Многие люди, которые не умеют быть открытым и общительным человеком, но стремятся к этому, ошибаются и начинают играть другую роль

Вы должны помнить, что очень важно быть настоящим. Ролевые игры — это шаг к замкнутости и неестественности

Однажды вы обнаружите, что лучшая открытость — это помощь другому человеку в понимании самого себя. Такая открытость заставляет вашего партнера открыться в ответ. Знание этого может дать вам потрясающую сумму. Если не хочешь говорить о себе — начни интересоваться окружающими. Обсудите с ними интересующие их темы. Давайте посмотрим, как это связано с открытостью.

Если вас называют закрытым человеком, значит, окружающие не любят с вами общаться. В то же время, когда вы поднимаете темы, которые интересны вашему собеседнику, он начинает получать удовольствие от общения с вами. В этом случае такой человек никогда не скажет, что вы закрытая личность. Вам не нужно постоянно говорить. Тем не менее, когда вы что-то говорите, выражайте свое отношение к чему-либо. Например, предложение «У меня все по-другому» закроется, а предложение «к сожалению, у меня все по-другому» уже четко указывает на ваши эмоции. Избегайте сухих слов вроде «понятно». Вместо этого скажите что-нибудь вроде «Очень интересно, я никогда не думал …». Практикуя это небольшое изменение в общении, вы обнаружите, что ваше взаимодействие с другими станет более открытым.

Признаки

Выявить личность склонную к закрытости можно по ряду внешних и внутренних признаков. Держит руки в карманах, как признак недоверия, желания защититься от незнакомого окружения. Голова слегка опущена — человек не уверен в себе, желает сохранить незаметность. А взгляд опущен в пол (особенно во время разговора), потому что он осознанно или нет, боится испытывать новые, неизвестные чувства.

К основным признакам закрытости относятся:

1. Трусливость — страх перед новым и непривычным, сделать первый шаг, задать вопрос. Интровертам не знакома храбрость, их настораживает все, что за пределами зоны комфорта.
2. Гиперчувствительность к критике — она воспринимаются слишком болезненно.
3. Чрезмерная стеснительность и робость.
4. Патологический страх выразить неконтролируемые физические проявления на людях из-за боязни насмешек (покраснеть, вспотеть, пустить газы).
5. Сложности с общением — возникают из-за стойкой веры интровертов в то, что они не умеют находить общий язык, или это связано со страхом быть осмеянными или непонятыми.
6. Боязнь оказаться в центре внимания в силу стеснительности.
7. Неумение брать на себя ответственность — нежелание инициировать связано со страхом провала идеи.
8. Неспособность эмоционировать. Иногда интроверты кажутся холодными, на самом деле просто боятся проявлять эмоции даже среди близких и хороших знакомых.
9. Маленький круг общения — страх заводить новые знакомства.
10. Излишняя серьезность иногда воспринимается как задумчивость.
11. Жадность — нежелание делиться с окружающими результат замкнутости.

Из-за характера, темперамента одновременно проявляться могут не все признаки. Не стоит давить на интроверта, пытаться его исправить самостоятельно, такие действия отталкивают.

Быстрая усталость от общения с людьми

А вот это может стать проблемой. Находясь в окружении других людей, вы настолько привыкли отдавать, что начали проникаться чужими эмоциями и проблемами и в результате постоянно чувствуете невероятную усталость. Если каждый день с готовностью делиться своей энергией с окружающими, для вас самих ее уже не останется.

Вы будете страдать от чувства опустошенности, злости и ощущения того, что вас использовали. Что-то отдавать нужно

Но тут важно не спешить и перестать так легко разбрасываться своей энергией. Давайте ее лишь тем, у кого есть на это право, вроде ваших близких

Уделяйте больше внимания заботе о себе. И поставьте себя на первое место, хотя бы ненадолго.

Никаких глобальных переменных… вообще!

Аргумент против глобальных переменных тот же, что и аргумент против публичных переменных-членов. Ни один модуль, который зависит от глобальной переменной, не может быть закрыт от модуля, который может писать в нее. Любой модуль, который использует эту переменную способом, не предполагаемым другими модулями, сломает эти модули. Это слишком рискованно — иметь множество модулей, зависящих от капризов какого-то одного зловредного модуля.
С другой стороны, в тех случаях, когда глобальные переменные имеют небольшое количество зависимых от них модулей или не могут быть использованы неправильным образом, они не причиняют вреда. Проектировщик должен оценить, сколько закрытости приноситься в жертву и определить, стоит ли того удобство, предоставляемое глобальной переменной.

Тут опять же вступают в игру проблемы стиля. Альтернативы использованию глобальных переменных обычно недороги. В таких случаях использование техники, которая привносит хоть и небольшой, но риск для закрытости вместо техники, которая такой риск полностью исключает, — это признак плохого стиля. Однако иногда использование глобальных переменных по-настоящему удобно. Типичный пример — глобальные переменные cout и cin. В таких случаях, если принцип открытости-закрытости не нарушается, можно пожертвовать стилем ради удобства.

Замкнутый человек — кто это?

Замкнутый человек — кто это?

ГЛАВНАЯ

Оставьте комментарий!

Может заинтересовать

Статистика

gfom.ru, Глеб Фомин, Культура, Искусство, Философия, 2020

Минусы

Открытый миру человек – это не подарок для своих друзей. Несмотря на все плюсы, у такой личности есть и свои минусы.

• Неумение держать секреты. Открытый человек будет рассказывать всем и обо всех. Нет, он не будет разносить сплетни, но в порыве эмоций может сболтнуть то, о чем его просили промолчать.
• Частые обидные высказывания. Люди не всегда хотят знать правду. Порой человек умудряется обманывать сам себя. Открытые личности не любят такого метода самозащиты. Они разрушают иллюзии, в которых порой их окружение находит свое спасение.
• Преждевременное суждение. Открытые люди могут выносить вердикт о своих новых знакомых сразу, не утруждая себя долгими размышлениями. Такие преждевременные суждения нередко сильно расходятся с реальной ситуацией.

Какие бывают виды публичных выступлений?

Немного теории. Без неё нет смысла идти дальше, потому что вид выступления связан с целью, а значит, и с тактикой «ораторского боя».

1.Развлекательная речь. Вспомните Павла Волю и аниматоров на празднике. Цель такой речи — не рассмешить (многие просто смеются «про себя»), а поменять настроение аудитории, сделать так, чтобы ей стало хорошо.

2. Торжественная речь по поводу событий, например, свадьбы или открытия фестиваля. Её цель — выразить отношение.

3. Научная речь. К ней относятся лекции, семинары и тренинги. Вашей целью станет объяснить тему, причём так, чтобы аудитория поняла, как применить информацию в жизни.

4. Побудительная речь. Например, презентация самомоящихся окон (вот бы они существовали в реальности) с целью их продажи или просьба ребёнку сделать уроки. Побудительная речь всегда требует действий от аудитории.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.