Мощные и незаменимые аффирмации для привлечения любимого мужчины

Как самостоятельно составить аффирмацию?

Каждый человек может составить свою аффирмацию и использовать ее для достижения заветной цели. Чтобы установка сработала, необходимо в первую очередь четко сформулировать свое желание. Его требуется отобразить на чистом листе в виде отдельного списка. Здесь можно упомянуть о счастливых отношениях, замужестве или встрече с хорошим мужчиной

После перечитывания написанного следует убрать все лишнее, что имеет минимальную важность

Рекомендуется использовать короткие, но емкие фразы. Все они должны быть написаны так, будто бы человек уже достиг желаемого и просто подтверждает этот факт своими словами.

Аффирмации, составленные своими руками, непременно должны нести в себе положительный посыл. Поэтому не следует использовать при написании фраз частичку «не».

Как работать с аффирмациями?

Чтобы настроиться на счастливые отношения, используйте специальные фразы для женственности, замужества, привлечения любви или встречи с любимым человеком.

Положительные утверждения можно составлять самим, а можно использовать предложенные.

• Лучше выбрать для себя одну или две аффирмации, которые подходят именно Вам и вызывают наибольший душевный отклик.
• Позитивные утверждения обязательно должны быть составлены в настоящем времени, как будто позитивные изменения уже происходят.

• Выбранные утверждения можно просто читать или повторять по памяти вслух или про себя.
• Можно записать свои аффирмации на диктофон, и регулярно их прослушивать.
• Хорошие результаты дает методика, которая активизирует не только слуховое, но и визуальное восприятие. Можно написать или распечатать аффирмацию на любовь и повесить в доме на видном месте. Как только аффирмации любви попадаются на глаза, сразу вспоминаются положительные установки, закрепившиеся в подсознании.

Как часто нужно повторять аффирмации? Здесь нет единого правила. Можно повторять один-два раза в день, а можно — несколько.

Главное условие для достижения ожидаемого результата – это регулярность повторения. Только при постоянной практике подсознание глубоко впитывает вибрации любви, созданные аффирмациями.

42 аффирмации на любовь и крепкие отношения

#1Я люблю и умею любить.

#2Я с радостью забочусь о себе и других людях.

#3Моя любовь безгранична как Вселенная.

#4Мои отношения крепкие и стабильные.

#5Я смело выражаю свои чувства.

#6Я достоин(а) настоящей любви.

#7Меня понимают и любят.

#8Я проживаю жизнь, наполненную любовью.

#9Моя любовь – это воплощение искренности.

#10Я считаю, что любовь – это прекрасное чувство.

#11Мои чувства взаимны.

#12Я чувствую, что меня любят.

#13Жить в любви прекрасно.

#14Я счастлив(а), что моя любовь взаимна.

#15Я притягиваю в жизнь людей, умеющих ценить и уважать.

#16Я уважаю своего партнера и получаю уважение взамен.

#17Каждый день мои отношения становятся лучше и прекраснее.

#18Любовь питает меня и дарит мне силы.

#19Уважение и счастье – это плоды искренних чувств.

#20Я отпускаю прежние обиды и позволяю себе жить в гармонии и любви.

#21Я ценю все поступки, которые делают другие люди.

#22Мой партнёр самый прекрасный человек на свете.

#23Я рад(а), что каждое утро просыпаюсь с чутким и умным человеком.

#24Мои отношения гармоничны.

#25Я открыт(а) для новых отношений.

#26В моём сердце есть место для любви.

#27Я излучаю тепло и радость.

#28Я готова понять.

#29Я свободно выражаю эмоции и чувства.

#30Я легко прощаю других людей и могу рассчитывать на их прощение.

#31Я принимаю других людей с благодарностью.

#32Моя семья – моя опора в жизни.

#33Я готов к счастливой жизни в семье.

#34У меня отличный характер.

#35Я умею слушать и слышать, что хотят другие.

#36Я имею внутреннюю свободу и не ограничиваю других людей.

#37Я получаю удовольствие от общения с родными людьми.

#38Моя любовь – это красивая и счастливая история.

#39Настоящая любовь может существовать вечно.

#40Меня вдохновляет чувство влюблённости.

#41Я открыто могу рассказать о своих чувствах любимому человеку. Он поймёт меня.

#42Я благодарю Вселенную за крепкую семью, любовь и дружбу.

Как составить аффирмации для привлечения любови

Чтобы позитивные установки привлекли в вашу жизнь любовь, вы можете использовать готовые позитивные высказывания, главное, не просто их читать, а пропускать их через сердце. Но аффирмации можно составить и самостоятельно. Главное, придерживаться нескольких правил.

В первую очередь составляйте выражения, которые будут вызывать у вас только лишь положительные чувства. При малейшем появлении внутреннего сопротивления вычеркните фразу, ведь ваши формулы любви и счастья должны влечь вас за собой, мотивировать к приятным изменениям, а не нагонять тоску. Тем, кто столкнулся с сопротивлением, но формулу менять не хочет, нужно делать это постепенно. Иногда, если человек действительно отчаялся встретить свою любовь, ему трудно сразу же поверить в формулу «Я счастлив». Поэтому можно немного изменить ее на «Я становлюсь счастливее с каждым днем».

Обязательно используйте в своих аффирмациях местоимения «Я», «Меня», «Мне»

Это невероятно важно, поскольку они закрепляют ваше присутствие в таких заветных формулах. Но вот говорить за другого человека вы не можете! Никогда не вставляйте в свои аффирмации имя желаемого или настоящего партнера

Это не только не приведет вас к гармонии и счастью, но и нанесет вред вашей энергетике и оттолкнет любовь. Говорить можно, только обобщая, к примеру – «Окружающие люди любят меня. Я отвечаю им взаимностью».

Еще один из секретов эффективности установок — создавайте новые мысли о любви в настоящем времени. Никогда не используйте будущее. Если вы нарушите это правило, аффирмации или не сработают или сработают через длительный срок. Ведь когда вы говорите «Я буду» вселенная не понимает, когда вы хотите встретить свою вторую половинку – сегодня, через месяц или когда вам будет 65.

Всегда составляйте короткие аффирмации. Во-первых, их удобнее повторять, а во-вторых, они легче запоминаются ваших подсознанием и быстрее обретают силу. Но со временем, когда ваши желания начнут сбывать и жизнь меняться, вы можете применять более длинные позитивные установки и даже целые настрои.

Аффирмации на любовь Хей: как правильно составить?

Возьмите лист бумаги и запишите туда короткими предложениями в столбик то, что вы хотите от отношения. Какие они должны быть, что для вас является счастливые отношения. Затем уберите все лишние слова, чтобы ваше предложение приобрело статус утверждения. К примеру, вы написали: 

“Я хочу чтобы мы с парнем/девушкой всегда друг-друга поддерживали и любили.” 

Мы убираем все лишнее и делаем из этого предложения утверждение (аффирмацию)

“В наших отношения с парнем/девушкой есть поддержка и любовь”

Из длинного предложения, в котором, чаще всего присутствует желание, мы делаем четкое утверждение. “Хочу” мы заменяем на “Есть”. Заметьте, что аффирмация в настоящем времени, а не в прошедшем или будущем. Суть аффирмации на любовь Хей заключается в том, что вы говорите самому себе, что то, что как бы вы хотите, уже есть в вашей жизни. 

Аффирмации на любовь Хей: 20 лучших утверждений

• У меня замечательный любимый человек. Мы живем в любви и согласии.
• Глубоко в центре моего бытия скрыт неиссякаемый источник любви.
• У меня прекрасные интимные отношения с человеком, который по-настоящему любит меня.
• Я родом из самого любящего уголка моего сердца, я знаю, что любовь открывает все двери.
• Я строю только здоровые отношения. Ко мне всегда хорошо относятся.
• Длительные красивые отношения делают мою жизнь ярче.
• Мой партнёр — любовь всей моей жизни. Мы обожаем друг друга.
• Я счастлив в любви.
• Любовь окружает меня, радость наполняет весь мой мир.
• Я окружен любовью. Все хорошо.
• Я радостно купаюсь в любви
• Я очень благодарна за всю любовь в моей жизни.
• Мои отношения безопасны, я отдаю и получаю много любви.
• У меня есть замечательный любимый человек, и мы оба счастливы и пребываем в мире.
• Жизнь очень проста. ко мне возвращается то, что я отдаю. Сегодня я выбираю отдавать любовь.
• Любовь повсюду, и радость наполняет весь мой мир.
• В наших отношениях с партнером всегда все хорошо.
• Я и мой молодой человек любим друг-друга.
• Мы с моей второй половинкой ценим и уважаем наши отношения.
• В мои отношениях с любимым/любимой мир и понимание.

Как усилить аффирмации для привлечения любви

Вы также можете сделать доску визуализации или карту желаний. И получать удовольствие от созерцания образов, направленных на материализацию встречи и последующих отношений с любимым человеком.

Помните о временной задержке. Для создания отношений нужно  в течение нескольких месяцев потрудиться (временные затраты у всех по-разному, в зависимости от сопротивления и других факторов), а затем отпустить желание.

Ну и помните, что в зачет идут только действия. Помогите космосу встретить вас с нужным вам человеком. Проявите активность. Чаще бывайте вне дома, используя все возможности и наслаждаясь жизнью уже сейчас и ведя себя так, как будто у вас уже есть то, что вы хотите привлечь!

Наговоры, чтобы получить в мужья конкретного мужчину

Привлечение любви конкретного мужчины так же, как и в предыдущих случаях, зависит от четкости запроса. В данном случае фраза типа «меня любит хороший парень» будет нерезультативна. После слов «Меня любит» максимально подробно перечислите те качества, которые вы видите в характере возлюбленного: «Меня любит сильный, смелый, прагматик (или романтик), серьезный (или веселый) Федя Иванов».

Можете добавить также упоминания о его материальном положении, но здесь нужно быть осторожной. Настоящих миллионеров или действительно богатых мужчин сегодня не так уж и много

Поэтому не старайтесь выдать желаемое за действительное. В аффимациях на любовь конкретного мужчины важна именно конкретика во всем.

Формулировка собственного понятия счастья часто расплывчата. Постарайтесь изначально обозначить для себя, что вы подразумеваете под этим понятием. Уверены, что едва ли вы искренне убеждены, что с «милым рай и в шалаше». Здесь вам снова помогут карандаш и бумага. Не забудьте предусмотреть и конкретизировать свой жизненный сценарий.

Точно такое же отношение проявите и к определению сценария любви, так сказать к «любовному заговору«. Если вы будете произносить «Саша дарит мне по утрам цветы в постель», и только этого вам вполне достаточно, то ровно такие же действия со стороны своего мужчины вы получите. Ваша цель – обозначить свои желания так, как будто они уже материализовались.

Аффирмации на любовь и замужество конкретного мужчины

Примеры аффирмаций для привлечения любви: 

• мое сердце открыто для любви;
• я излучаю любовь. Она возвращается ко мне с удвоенной силой;
• я магнит, ежеминутно притягивающий любовь в свою жизнь;
• я впускаю в свою реальность прекрасные отношения;
• я достойна(ин) любви;
• я испытываю гармонию, ощущаю близость в отношениях с любимым человеком;
• я наслаждаюсь близостью и купаюсь в любви;
• я испытываю счастье в отношениях с близким мне человеком;
• наша любовь и страсть долговечны;
• я испытываю нежность, гармонию и теплоту в общении с любимой(ым);
• я люблю мужчин (женщин) и впускаю их в свою жизнь;
• я люблю себя. Ведь я самый дорогой человек в моей жизни;
• я притягиваю любовь к себе, так как полностью этого заслуживаю;
• я открыто и легко выражаю свои чувства;
• я беспрепятственно принимаю и отдаю любовь;
• в моей жизни счастливые и длительные отношения;
• я любим(а);
• мое сердце и душа открыты для нежных, теплых чувств;
• я позволяю себе любить и быть любимой(ым). Это безопасное и прекрасное чувство;
• я люблю! Я любим(а)!

• я наслаждаюсь отношениями с (имя);
• он нежно обнимает меня и целует. У нас общие духовные ценности и высокая сексуальная совместимость;
• (имя) щедрый мужчина, он дарит мне подарки и говорит приятные комплименты;
• (имя) сделал мне предложение;
• у нас родился/родились красивые, здоровые, умные дети;
• наши отношения полны любви, гармонии, взаимоуважения.

Для привлечения любимого человека и скорейшего замужества с конкретным мужчиной нужно воспользоваться действенными аффирмациями:

• Я отдаю свое сердце мужчине (произнести имя и фамилию любимого человека, назвать его лучшие качества) и получаю его взамен. Наши сердца бьются навсегда в унисон.
• Я нашла свою вторую половинку и безумно люблю своего суженого.
• Я наслаждаюсь духовной и интимной близостью со своим единственным мужчиной, у нас идиллия и полное взаимопонимание.
• Я знаю, что сегодня настает тот день, когда прозвучат судьбоносные слова и возлюбленный предложит выйти замуж за него.
• Я готова и достойна счастливого замужества и долгой семейной жизни со своим избранником.
• Наша страсть сохранится на долгие годы, а влюбленность продлится всю жизнь.
• Я неимоверно счастлива, что встретила дорогого сердцу мужчину и бережно пронесу наши взаимные чувства через года.

Тем самым будет происходить не только заучивание позитивного текста, но и внедрение информации в подсознание. Ведь именно оно управляет нашими эмоциями и поведением. Именно оно формирует сценарий нашей с вами жизни, отношение к самому себе и к окружающим, к миру в целом.

Если удачно составить аффирмации на любовь мужчины и скорейшее замужество, то непостижимым образом они начнут влиять на самоощущение женщины, придавая ее облику неотразимое очарование. Такие вот игры подсознания.

Примеры аффирмаций, с которых можно начать

Начать стоит с общих фраз. Повторяйте их ежедневно хотя бы по 15 минут в день. Помните: единичная мысль силы не имеет. Многократно повторённая — мощный инструмент работы с подсознанием.

Примеры позитивных утверждений, с которых лучше всего начинать:

• Моя жизнь с каждым днём становится всё лучше и лучше
• С каждым днём я становлюсь всё лучше как личность
• Я люблю и любима
• Все всегда помогают мне
• Я всегда нахожусь в гармонии сама с собой
• Я привлекаю к себе только позитивных людей
• Я притягиваю к себе только позитивные события
• Мир улыбается мне
• Мир помогает мне

Стоит начать с таких общих фраз, и вы уже заметите, как окружающее пространство постепенно начинает меняться. А уже затем можно переходить к более конкретным формулировкам.

Советы для получения максимального результата от аффирмаций

По своему действию аффирмации схожи с джином из бутылки. По правилам джина, как и действие установок не может заставить кого-то полюбить. Появление же интереса мужчины к вам в результате — это не магия, а приятная работа над собой. Позитивные установки помогают заменить негативные стереотипы, которые делают нашу личную жизнь хуже. Появляется новая система ценностей, человек начинает ценить другого. Поэтому аффирмации полезно читать, чтобы повысить качество личной жизни. Несколько советов помогут получать больший эффект от установок:

1. Главное – это регулярность. Только при ежедневной работе с аффирмациями можно получить хороший результат. Выделяйте по 5-10 минут ежедневно.
2. Чередуйте вид работы с установками. В один день прописывайте, в другой читайте, а в третий слушайте. Так вы сможете активизировать несколько каналов восприятия.
3. Верьте в сказанное, представляйте себе картины счастливого будущего, где главную роль играете вы.

Дополнительно:Можно использовать карты желаний, чек-листы. Увеличить эффект поможет чтение литературы по личностному саморазвитию.

Для женщин

Примеры аффирмаций на любовь и скорейшее замужество: 

я притягиваю, как магнит, только тех людей, с которыми могу построить доверительные, любящие, нежные, сексуальные, длительные отношения;
я открыта любовным чувствам, я хочу их испытывать и впускаю любовь в свою жизнь;
мне легко общаться с новыми людьми и заводить знакомства;
я нравлюсь мужчинам и выгляжу привлекательно. Я желанна;
любовь всегда сопровождает мою жизнь;
я уверена в себе и выгляжу соблазнительно в глазах мужчин;
я люблю и получаю это чувство обратно. Я наслаждаюсь идеальными любовными отношениями;
я общаюсь открыто, и люди общаются со мной открыто. Я люблю, и люди меня любят;
я испытываю к себе любовь. Я сексуальная, яркая, запоминающаяся личность;
любовь повсюду. Она окружает меня и находится внутри. Я вижу ее и чувствую, принимаю беспрепятственно

Я излучаю любовь;
я заслуживаю нежные отношения и внимание. И готова дарить тепло и заботу;
я отпускаю все прошлые отношения, освобождаю себя от связи с бывшими партнерами

Я полностью готова к счастливой жизни и взаимной любви;
я полностью доверяю Вселенной, знаю, что она даст мне взаимную любовь и прекрасного человека;
я ценю себя, меня уважают и любят окружающие люди;
рядом со мной люди, которые идеально подходят для любовных отношений и дружбы;
я позволяю себе чувствовать и свободно проявлять эмоции;
я отпускаю все ограничения и убеждения, которые мешали мне встретить любовь;
я действительно знаю, чего хочу. Я являюсь создателем нужных мне отношений и впускаю их в свою реальность;
я знакомлюсь с новыми мужчинами и хожу на свидания. У меня есть выбор;
я открыто проявляю свои чувства, и это помогает мне найти любимого человека;
я есть любовь. Я излучаю энергию любви, окружаю себя любовью. Так и есть;
я страстная женщина, даю и получаю удовольствие в сексе. Я наслаждаюсь сексуальной жизнью с любимым человеком. Мы идеально подходим друг другу;
я позволяю себе быть с тем, с кем мне хочется;
с каждой минутой я привлекаю все больше любви и нежности;
я создаю счастливую семью, я люблю мужа, а он меня;
любимый человек поддерживает меня во всех начинаниях, мы приятно проводим совместный отдых, у нас сексуальная совместимость. Я чувствую нежность, внимание, любовь и заботу со стороны мужа;
мы с любимым имеем общие цели. Мы счастливы.

Примеры позитивных аффирмаций

Ежедневные положительные аффирмации помогут настроиться на позитив, повысить самооценку и начать развиваться, ставя перед собой цели. Повседневные установки должны звучать примерно так:

• Моя жизнь радует меня прекрасными моментами, от которых я испытываю истинное удовольствие.
• Я рождён для успеха.
• Моё окружение сплошь порядочные и добрые люди, и мне в радость заботиться о них.
• Я могу себе позволить не играть, а быть естественным.
• Я сплю спокойно, зная, что мой мир гармоничен.
• Моё будущее непременно будет радужным, таким же, как и настоящее.
• Я всегда уверен в завтрашнем дне.
• Мой счастье неисчерпаемо, ибо я сам источник радости.
• Каждый вдох помогает мне обрести уверенность в себе, а выдох – избавиться от плохих мыслей и страхов.
• Я умею дарить радость своим близким и друзьям, поднимая им настроение своим лёгким нравом и юмором.
• Ко мне тянутся такие же позитивные люди, как и я.
• Я вижу в людях только положительные качества.
• Я уникален во всех проявлениях и люблю себя.
• Я люблю свою вторую половину и дарю ей нежность и заботу.
• Я сильная личность, и во мне много энергии для воплощения всех моих задуманных целей.
• В моём сердце напрочь отсутствует озлобленность, оно хранит лишь радость.
• Я люблю знакомиться с новыми людьми, относясь с теплом к каждому из них.
• Я самодостаточен и могу позаботиться о себе и своих близких.
• Любое препятствие, возникшее на моём жизненному пути, я преодолеваю без особого труда.
• Меня радует всё, что происходит в моей жизни в настоящий момент.
• Моя энергетика притягивает сильных и уверенных в себе людей.
• Я помогаю своему партнёру поверить в свои силы и добиваться успеха.
• Для меня не проблема найти выход из любой даже самой сложной ситуации.
• Ежедневно я становлюсь успешнее и сильнее.
• Счастье – норма моей жизни.
• Меня ничто не остановит перед достижением моих целей.
• Уверенность в себе – это моё естественное состояние.
• Даже полная гармония и счастье в моей жизни не останавливают меня на пути к новым целям.
• Я смог осуществить свою давнюю мечту, и я горжусь собой.
• Моё искреннее счастье даёт стимул окружающим становиться счастливее.
• Любые мои обещания я выполняю с лихвой.
• Я вижу пути решения всех проблем, мешающих моему безграничному успеху.
• Мой мозг переполнен позитивными идеями и мыслями.
• Я не боюсь перемен, ибо они всегда будут положительными.
• Мой главный успех ожидает, когда я его достигну.
• Любая даже мелкая задача приносит мне удовольствие.

Эффективные формулы

Примеры аффирмаций для привлечения любви: 

• мое сердце открыто для любви;
• я излучаю любовь. Она возвращается ко мне с удвоенной силой;
• я магнит, ежеминутно притягивающий любовь в свою жизнь;
• я впускаю в свою реальность прекрасные отношения;
• я достойна(ин) любви;
• я испытываю гармонию, ощущаю близость в отношениях с любимым человеком;
• я наслаждаюсь близостью и купаюсь в любви;
• я испытываю счастье в отношениях с близким мне человеком;
• наша любовь и страсть долговечны;
• я испытываю нежность, гармонию и теплоту в общении с любимой(ым);
• я люблю мужчин (женщин) и впускаю их в свою жизнь;
• я люблю себя. Ведь я самый дорогой человек в моей жизни;
• я притягиваю любовь к себе, так как полностью этого заслуживаю;
• я открыто и легко выражаю свои чувства;
• я беспрепятственно принимаю и отдаю любовь;
• в моей жизни счастливые и длительные отношения;
• я любим(а);
• мое сердце и душа открыты для нежных, теплых чувств;
• я позволяю себе любить и быть любимой(ым). Это безопасное и прекрасное чувство;
• я люблю! Я любим(а)!

5 Как усилить эффект?

Для усиления эффекта от аффирмаций можно сочетать разные методы их реализации — во время сеанса медитации одновременно запускать их звуковое воспроизведение, развешивать вокруг плакаты с текстом и произносить их вслух. Перед медитацией нужно отрешиться от любых проблем, создать в голове ощущение пустоты, а в груди — теплое чувство любви ко всему миру.

Полезно читать аффирмации, глядя в зеркало, особенно это эффективно при утренних занятиях. Можно распечатать список на небольшой карточке и держать ее все время при себе.

Привязать к каждой из фраз явление или событие из жизни, ранее принесшее радость. Это могут быть мысли об удачном путешествии, счастливые детские воспоминания, мысли о любимой одежде, вкусной еде. Так, проговаривая нужную фразу, автоматически будет создаваться подходящее настроение. Если упорно заниматься и верить в себя, любовь придет в жизнь очень скоро.

Наговоры, чтобы получить в мужья конкретного мужчину

Привлечение любви конкретного мужчины так же, как и в предыдущих случаях, зависит от четкости запроса. В данном случае фраза типа «меня любит хороший парень» будет нерезультативна. После слов «Меня любит» максимально подробно перечислите те качества, которые вы видите в характере возлюбленного: «Меня любит сильный, смелый, прагматик (или романтик), серьезный (или веселый) Федя Иванов».

Можете добавить также упоминания о его материальном положении, но здесь нужно быть осторожной. Настоящих миллионеров или действительно богатых мужчин сегодня не так уж и много

Поэтому не старайтесь выдать желаемое за действительное. В аффимациях на любовь конкретного мужчины важна именно конкретика во всем.

Формулировка собственного понятия счастья часто расплывчата. Постарайтесь изначально обозначить для себя, что вы подразумеваете под этим понятием. Уверены, что едва ли вы искренне убеждены, что с «милым рай и в шалаше». Здесь вам снова помогут карандаш и бумага. Не забудьте предусмотреть и конкретизировать свой жизненный сценарий.

На заметку от нашего сайта:

Аффирмации о любви, и особенно об излучении любви в мир – один из наиболее безопасных видов аффирмаций. Напротив, прочие виды аффирмаций могут быть небезопасны, так они могут противоречить воле Бога о вас, плану, который Всевышний для вас определил (например, аффирмациями о финансовом благополучии можно получить это самое благополучие за счет какой-то беды с близкими). Любовь же всегда в плане Бога, и такими аффирмациями вы не накличете себе беды. Будьте осторожны при аффирмировании себе любимого человека – не просите ни о ком конкретно (Петю из соседнего дома, например). Для этого человека план Бога может быть иным, мы не имеем права подчинять его своей воле.

Аффирмации – это не духовная практика. Если помимо них вы будете заниматься какой-либо духовной практикой, работать над собой – позитивные изменения в вашей жизни случатся быстрее и объемнее.

Советы для получения максимального результата от аффирмаций

Чтобы новые установки, как можно быстрее начали действовать предлагаем вам ознакомиться с правилами и рекомендациями:

Замените старые негативные установки. В течение дня записывайте все отрицательные модели, которые сохранились в вашем подсознании. Например, я недостоин богатства. Или стать успешным можно только нечестным путем. Затем запишите противоположные по значению фразы. Обязательно проработайте эти утверждения, чтобы избавиться от блоков и зажимов.

Читайте аффирмации утром или вечером, а также перед важным событием. Это поможет набраться сил и уверенности. Произносите одну установку не менее 10-15 раз.

Подстраивайте практику под себя. Если вам некогда посвящать аффирмациям время, то можете слушать их, находясь в дороге. Специально для вас мы записали установки в удобном формате. Также можно прописывать или смотреть видеоролик.

Регулярность. Проводить практику необходимо каждый день. Старайтесь не пропускать чтение аффирмаций. Чтобы отслеживать регулярность можете распечатать трекер. Введите это в привычку, которая приведет вас к успеху.

Верьте в произносимое. Главное, это верить и представлять. Желательно совмещать с практиками визуализации и медитации.

Еще один совет – ведите дневник. В него вы можете записывать, как меняется ваша жизнь с появлением аффирмаций.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.