Как мотивировать себя по утрам юля тюгаева

Алан-э-Дейл       20.10.2022 г.

Как забавно сказать «Доброе утро» девушке: 10 подсказок

Фото Olha Ruskykh, pexels

27. Доброе утро, малышка, я так рад снова тебя увидеть! А теперь, пожалуйста, мы можем вернуться ко сну?

28. Мы вполне могли бы быть «ранними пташками», если бы все остальные согласились перенести «рано» на полдень.

29. Ты не видела причину, по которой я просыпаюсь утром? О, так вот же она — смотрит прямо на меня.

30. Доброе утро, любимая, пусть у тебя будет день полон объятий и поцелуев. Не сомневайся, именно так и случится, потому что я об этом позабочусь!

31. Ты мне нравишься еще до того, как ты выпила свой утренний кофе.

Фото cottonbro, pexels

32. Проснись! Если ты потеряешь час утром, то потратишь весь день на его поиски.

33. Утро наступает независимо от того, ставим мы будильник или нет. Просыпайся, соня!

34. Зевок — это безмолвный крик о кофе. Ты уже получила свою дозу? Доброе утро, моя Спящая красавица!

35. Сейчас уже 75% людей встали с постели, 15% ушли на работу, и еще несколько человек завтракают, но только одна особенная девушка читает это специальное сообщение с пожеланием доброго утра.

36. Я считаю, что должен быть лучший способ начинать каждый день — вместо того, чтобы просыпаться каждое утро))).

37. Доброе утро той, кто ложится, когда встает солнце, и встает, когда оно садится! Почти уверен, что ты сейчас в кроватке. Что ж, приятных тебе снов!

7) Сделайте что-то для себя

Если вы предприниматель, вспомните о том, почему вы открыли свое дело. Возможно, вы хотели благодаря этому больше времени проводить с детьми, или же больше путешествовать, или каждый день ходить на море? Какой бы ни была ваша цель, убедитесь, что вы действительно воплощаете ее в жизнь.

Исследование показывает, что счастливые сотрудники работают на 12% продуктивнее. Поэтому многие компании тратят деньги на упражнения по тимбилдингу и организовывают в офисах места отдыха, а некоторые ещё и нанимают для сотрудников массажистов или тренеров по счастью. Но даже если вы работаете на себя, можно обойтись и без тренеров или модных упражнений, чтобы улучшить настроение и продуктивность.

Просто выделяйте по утрам немного времени на то, чтобы сделать что-то для себя. Например, можно прочитать очередную главу захватывающей книги, посмотреть интересное видео, проверить обновления в любимом блоге или просто съесть очень вкусный (и питательный! см. 2 пункт) завтрак. Если вы выделите немного времени на то, чтобы улучшить свою жизнь, это положительно отразится и на вашем бизнесе.

Если вы не жаворонок то, возможно, после прочтения наших советов вы все еще настроены скептически. Но попробуйте им последовать и, возможно, хотя бы один из советов поможет вам сделать утренние часы более сносными.

Доброе утро картинки

Я желаю моему солнышку проснуться с улыбкой на лице. Чтобы проблем было меньше на твоем жизненном пути, чтобы это утро подарило тебе радостный смех и стало началом прекрасного и продуктивного дня. Пусть день будет удачным, наполненный новыми свершениями и грандиозными победами, доброе утро!

Проснувшись рано утром, вы становитесь здоровее и сильнее. Сон по утрам делает тебя ленивее и тупее. Выбор за вами. Плодотворного утра! С прекрасным, новым утром! Пусть сегодня оно, непременно, принесет тебе удачу и счастье. Пусть этим утром твоя жизнь станет лучше чем вчера!

Прекрасного утра, малыш, пусть твой день наполнится позитивной энергией и любовью.

Поздравляю с наступлением самого доброго и прекрасного утра! Чудесного утра, дорогая, надеюсь, у тебя впереди замечательный день и ты получишь удовольствие от всего, что ты делаешь, я люблю тебя! Желаю тебе самого доброго утра и прекрасного дня, несмотря на непредсказуемость погоды за окном! Пусть сияют счастьем твои глаза и отличное настроение  не покидает тебя целый день. Пусть будет всё по плану, прекрасно и замечательно сегодня и всегда!

Просыпайся, дорогая, ты всегда была лучшей частью утра Пусть сегодня всё, что ты делаешь, приносит радость и день будет успешным!

Пожелания доброго утра в прозе (своими словами)

Улыбнись, уже утро. И я желаю тебе начать его с чего-то радостного и приятного. Пусть кофе взбодрит, пусть зеркало нарисует на лице счастье, пусть близкие порадуют теплыми словами, пусть и погода с тобой будет заодно. Желаю удачного и продуктивного, яркого и разнообразного, особенного и запоминающегося дня!

* * *

С добрым утром. Поскорее просыпайся и отправляйся навстречу мечте. Желаю начать утро с улыбки и отличного настроения, высоких целей и невероятного вдохновения. Пусть тело будет полно сил и энергии, а душа красиво поёт по нотам счастья.

* * *

Доброе утро! Прекрасного дня и замечательного самочувствия! Улыбнись, тебя ждет прекрасный день, наполненный замечательными событиями, улыбками и приятными делами! Пусть утренняя свежесть подарит много впечатлений и новых идей! С пробуждением тебя!

* * *

Я желаю тебе самого яркого, солнечного, радостного, нежного утра с ароматом любимого кофе, с привкусом счастья и вдохновения. Пусть сегодня тебя ждут большие открытия, удачи и победы, пусть до самого вечера тебя сопровождает отличное настроение и любовь родных.

* * *

Открывай скорей глаза, с добрым утром! Пора вставать и совершать великие дела, добиваться бравых целей и радоваться жизни. Пусть утро будет насыщенным и бодрым, счастливым и воодушевляющим.

* * *

Доброго утра! Прекрасного дня, отличного настроения! Пусть утреннее солнышко зарядит положительной энергией на весь день! Пусть получится всё задуманное на сегодня! Пусть посетят потрясающие идеи, произойдут великолепные события! Улыбнись!

* * *

С добрым утром! Пускай тебе улыбается солнышко и мир рад приветствовать. Желаю тебе хорошо и плодотворно провести день. Будь на позитиве.

* * *

Доброе утро! Пусть радостные и игривые лучики солнца разбудят теплом, отражаясь в глазах ярким светом, наполненным счастьем. Пусть бодрость зарядит тело, а крепость духа поведет к новым открытиям.

С добрым утром стихи (самые красивые)

С добрым утром, улыбайся,
Пусть удачным будет день!
Каждым мигом наслаждайся,
Пусть уйдет печали тень!

Солнце пусть тебя согреет,
Кофеек пускай взбодрит,
Сердце пусть от счастья млеет,
А в душе лишь мир царит!

* * *

Встало солнышко с утра
И тебе вставать пора.
Отрывай скорее глазки
Утро доброе — как в сказке!

Очень славный будет день
Если встать тебе не лень.
А на завтрак приберег
Тебе зайчик пирожок!

* * *

Доброе утро, мое загляденье.
Давай просыпайся, уж день на дворе.
Ты мое чудо, мое восхищенье.
Хочется ближе так быть мне к тебе.

Но я сейчас далеко, на работе,
В делах закрутился сегодня с утра.
Доброе утро, моя ты роднулька!
Желаю тебе интересного дня!

* * *

Здравствуй! Какое прекрасное утро!
Значит, твой день начинается круто!
Ты просыпайся, мой друг, поскорей
И ароматного кофе налей.

Пусть этот день будет ярким и классным,
Пусть настроение будет прекрасным.
Пусть получается всё у тебя.
Доброе утро! Хорошего дня!

* * *

Солнце ласково и нежно,
И стесняется как будто,
Освещая твои вежды…
Моё чудо! С добрым утром.

Мир проснулся, жизнь прекрасна,
Поскорей её вдохни.
Поджидает тебя счастье —
Только руку протяни!

* * *

Чтобы утро добрым было,
Нужно правильно проснуться,
Распахнуть глаза пошире,
Хорошенько потянуться.

Дню сказать привет погромче,
Чтобы он тебя услышал,
И навстречу с ярким солнцем,
С ясным небом сразу вышел!

* * *

Просыпайся, глазки открой,
Этот день позитив принесет!
Пусть удача будет с тобой,
Ведь огромный успех тебя ждет!

Улыбайся случайным прохожим,
Чтобы всем настроение поднять!
Ничего нет на свете дороже,
Чем от счастья, как солнце, сиять!

* * *

Прекрасного утра тебе я желаю,
Солнышко светит, вставать уж пора!
Пусть счастью не будет начала и края,
Желаю тебе позитива, добра!

Пускай это утро наполнится светом,
Улыбками близких и кофе бодрящим!
Сегодня тебя будут ждать лишь победы,
Пускай твой успех будет просто блестящим!

* * *

Просыпайся, любимое солнце,
Пусть удача тебе улыбнется,
Пожелаю я в этот денек
Тебе счастья огромный мешок!

Пусть все планы в быль воплотятся,
Нужно чаще тебе улыбаться,
Чтоб душа наполнялась добром
И чтоб радость била ключом!

Как красиво и мило сказать «Доброе утро» девушке: 17 способов

Фото Iamngakan eka, pexels

10. Работа солнца состоит в том, чтобы сделать Землю яркой. Эй, любовь моя, пора просыпаться — все уже заждались твоего сияния!

11. Ты — секретный ингредиент моего счастливого дня. Вставай и пой, любимая!

12. Доброе утро. Проснись и будь потрясающей, как и всегда!

13. Ты — мой волшебный свет. Пришло время проснуться и показать миру твою магию!

14. В этом безумном мире, полном перемен и хаоса, есть одна вещь, в которой я уверен и которая неизменна: моя любовь к тебе. Хотя, постой — кажется, сегодня утром она стала еще сильнее!

15. Доброе утро, милая. Встать с кровати сегодня стало для меня самым трудным делом, главным образом потому, что я уходил от женщины своей мечты. Греет мысль, что скоро мы снова увидимся. Припасешь для меня поцелуй?

16. Доброе утро, голубушка, я надеюсь, что твоя ночь была хорошей, и ты отлично выспалась. А еще я хочу, чтобы ты знала, что я скучал по тебе всю ночь. Легкого дня и до нашей скорой встречи!

17. В русском алфавите всего 33 буквы, и их недостаточно, чтобы выразить то, что чувствует мое сердце. Мне так хочется притянуть тебя ближе к себе и чмокнуть в нос. Я люблю тебя больше, чем можно выразить словами. Отличного тебе дня!

Фото Aphiwat chuangchoem, pexels

18. Одна мысль о тебе скрашивает мое утро. С пробуждением!

19. Точно так же, как прекрасное утро неполно без своего оранжевого оттенка, мой утренний кофе неполон без сообщения тебе.

20. Мне все равно, будет ли мой утренний кофе капучино, латте или мокко. Мой любимый кофе — тот, который я пью вместе с тобой!

21. Тебе было тепло сегодня утром? Это потому, что я мысленно послал тебе пару объятий! Доброе утро, сладкая!

22. Вот и еще одно прекрасное утро, приносящее радость и счастье, и еще одна возможность дать тебе знать, что ты всегда останешься в моем сердце. Доброе утро, моя неповторимая.

23. Начни этот день с кружки, полной позитивных мыслей, ложки энергии и банки, полной любви. Хорошего тебе дня!

24. Была ли ты кофейным зерном в своей прошлой жизни? Вполне возможно, потому что я не могу начать свой день без тебя!

25. Возможно, на улице идет дождь, но мне все равно очень светло на душе благодаря тебе. Доброе утро, солнышко!

26. Эй, красавица, я надеюсь, что ты проснешься этим утром, чувствуя себя розой, наполненной красотой и свежестью, и хочу, чтобы твой день был сладким, как твои самые любимые конфеты. Ты заслуживаешь самого лучшего, моя радость.

Прикольные сообщения с добрым утром

Отбрось одеяло и вдохни свежий утренний воздух!

Добро пожаловать в сегодня!

Как твой мучитель, я клянусь будить тебя рано утром каждый день.

Вставай, твой кофе нуждается в тебе.

Доброе утро моему самому любимому человеку во всем мире.

Угадай, что сейчас происходит? Утро!

Привет, добро пожаловать в завтра. Можешь поверить, что вчера оно было ещё завтра?

Ненавижу раннее утро, но обожаю будить тебя.

Кажется, я утратил мотивацию вставать рано по утрам? А, вот ты где!

Пора просыпаться и включать свой мозг!

Оставь свои заботы вчерашнему дню и просыпайся с новыми мечтами.

Пусть тебя разбудит запах жареных яиц, бекона и тостов.

Небо падает, небо падает!

Какое совпадение! Я впервые вижу тебя сегодня.

Как хорошо было бы, если утро начиналось в полдень? Мечтать не вредно!

Вам сообщение: «Просыпайся, лентяй!»

Твои 5 минут истекли! И никаких больше «отложить будильник».

А, вот ты где – моя причина, по которой я каждый день просыпаюсь рано.

Мне кажется, или ты действительно выглядишь потрясающе по утрам?

Настал еще один день безудержного веселья и смеха!

Красивые пожелания с добрым утром своими словами парню (мужчине)

Любимый мой, пускай наступающий день тебя греет моей любовью, словно солнечный свет! Пусть одарит тебя сиянием моей нежности, как окружающий воздух. Пускай тебя, нежно целует ветер, передавая мои поцелуи сквозь расстояние! И тогда удача не посмеет отвернуться от тебя!

***********

Этим утром я проснулась от яркого солнышка, которое любезно осветило мою комнату и сонное лицо. Лучи были настолько тёплыми и ласковыми, что я сразу вспомнила тебя, мой милый! Как ты спал? Что тебе снилось и хорошее ли у тебя настроение сегодня? Шлю тебе свое пожелание доброго утра и хорошее настроение на весь день!

***********

Дoбpoe утpo, мoй любимый и сaмый пpeкpaсный чeлoвeк нa свeтe. Ты сeгoдня пpoснулся oчeнь paнo, вeдь впepeди у тeбя мнoгo paбoты. Пусть утpo пoдapит тeбe путёвку в хopoший дeнь. Пусть всe мeчты стaнут нeпpeмeннo peaльнoстью. Я жeлaю тeбe, мoй poднoй, кpeпкoгo здopoвья и удaчи нa цeлый дeнь. Пусть мoя любoвь пoмoжeт испoлниться всeм твoим жeлaниям. Пусть хopoшee нaстpoeниe сoпpoвoждaeт тeбя нa пpoтяжeнии всeгo дня. С дoбpым и спoкoйным утpoм тeбя, мoй хopoший. Я тeбя люблю и бoгoтвopю.

***********

С добрым утром, мой мужчина! Желаю, чтобы грядущий день прошел без напряжения и принес только положительные впечатления. Вспоминай свою вторую половинку и знай, что я с нетерпением жду тебя дома с вкусным ужином и нежными поцелуями!

***********

С добрым утром, мой герой! Желаю провести наступивший день с пользой: взять новые уроки жизни, сделать правильные выводы, воплотить в жизнь идеи и распланировать свое завтра. Но самое главное — прожить его с удовольствием!

***********

Солнышко посылает тебе свой тёплый привет через окошко. Пора вставать, любимый. Пусть утро будет хорошим зарядом бодрости на весь день. Доброе утро, мой родной. Пусть это раннее время суток подарит тебе надежду и хорошее настроение. Я хочу видеть тебя всегда жизнерадостным и весёлым. Пусть моя любовь подарит тебе ласку, нежность и тепло. Пусть утро будет началом чего–то хорошего, пусть сегодня сбудется твоя мечта, и решатся все проблемы положительно. Удачи тебе во всём, мой любимый.

***********

Любовь моей души, опора и поддержка моей жизни, еще один счастливый день взял уверенный старт, поспешим и мы! Любимый, в это чистое и прекрасное утро, я желаю тебе исключительно позитивных мыслей, которые однозначно приведут к исполнению всех светлых желаний. Пора идти навстречу чудесным свершениям!

***********

Мой самый нежный, добросердечный и ласковый, просыпайся. Доброе утро, мой драгоценный и столь желанный мужчина. Я хочу, чтобы этот день подарил тебе только позитивные эмоции, радость и счастье. Осуществи все задуманные планы. Не думай о том, что у тебя что-то может не получиться, ведь ты у меня самый способный и талантливый. Вставай, встречай солнце и настраивайся на новые победы. У тебя всё непременно получится, ведь моя вера с тобой.

Красивые пожелания с добрым утром любимой девушке ждут Вас здесь.

Смс хорошего дня, любимый

День пройдет, пусть супер-отлично, и в делах аналогично. Пожелаю я удачи, позитивчика в придачу!

***

Любимый я жду тебя с нетерпеньем! Желаю всего дня тебе с везеньем! Ты в моей жизни главный! Любимый мой герой!

***

Улыбнись! Человек без улыбки, это дом без хозяйки, это кот без хвоста, это хвост без кота! Улыбайся всегда и хорошего дня для тебя!

***

***

Мысли только позитивно, весело живи, активно! Не хандри по пустякам, и я тебе чего-то дам )

***

Хорошего дня! Скучаю я без тебя! Хочу скорей обнять и сладко-сладко в губы поцеловать! 

***

Пишу письмо и ставлю точки. Ты знаешь все, о чем хочу сказать. Целую тебя нежно в обЕщечки и дня доброго спешу я пожелать!

***

День пусть принесет удачу, мешок чудес в придачу, новых встреч без суеты, и исполнения мечты!

***

Пусть удача улыбнется тебе с самого утра, настроение проснется и улучшатся дела!

***

Желаю любимый я доброго дня! Пусть все твои мечты в реальность воплотятся, работай но не забывай и расслабляться )

***

Удачного дня! Люблю я тебя! Пусть на работе будет порядок, а вечер со мной будет сладок!

***

Хорошего дня. Хорошей дороги, хороших идей! Пусть встретится много хороших людей!

***

Пусть день удачливо начнется и хорошо все обернется. Ты радостно вперед иди – Удачный день ждет впереди!

Пусть твое настроение становится только лучше с каждым часом, а день будет ярким, светлым и солнечным!

***

Ты самый нежный и красивый! Ты мой любимый! Самый страстный и привлекательный, пусть день сегодня твой будет просто замечательный!

***

Пусть день будет успешным, работа не спешной. Тебя люблю я и скучаю, и больше вокруг ничего не замечаю!

***

Доброго утра сегодня желаю! Я настроенье твое повышаю! Целый день чтоб прошел не напрасно, обниму и прижмусь к тебе страстно!

***

Пусть будет этот день хорошим, распрекрасным и погожим, и пусть начнется полоса удачных дней, любви, добра!

***

***

Я хочу пожелать тебе чудного дня. Пусть удачным он будет и очень успешным. И с утра на удачу целуй ты меня, Будь со мной самым ласковым, лучшим и нежным.

***

Везения, любимый, хороших идей, В пути повстречать прикольных людей, Дела завершив, быть довольным собой И как можно скорей — возвращаться домой!

***

Пусть настроение набросит шаль, Сплетенную из радости и смеха, Примерит вдохновения вуаль И сумочку, что сшита из успеха!

***

Тебе желаю настроения чудесного И времяпровожденья интересного! Находок творческих и ярких озарений, И лишь на благо всяких изменений.

***

Пусть настроение сверкает Как самоцветы яркостью своей, Вокруг пусть вдохновение витает И цели достигаются быстрей!

***

Желаю тебе сегодня пережить исключительно приятные моменты, которые подарят игривое настроение надолго!

***

***

Твой день сегодня пусть будет наполнен радостью и весельем, а удача упадёт на шею невидимым ожерельем!

Пожелания доброго утра — красиво и коротко

***

Когда ты просыпаешься, на душе становится светлее, ведь ты мое Солнышко, согревающее весь мой мир!

***

Пусть сегодняшнее утро послужит началом цепочки увлекательных событий, которые принесут множество положительных эмоций!

***

Доброго утречка! Я знаю, что у тебя сегодня очень важный день и верю, что у тебя всё получится! Но на всякий случай пожелаю, чтобы тебе благоволила удача и сопутствовал успех!

***

С добрым утром! Просыпайся, потянись, улыбнись, взбодрись и новый день скорей встречай!

***

Ура! Наконец-то утро наступило и скоро мы увидимся! Самого лучезарного и безоблачного дня!

***

Лёгкого тебе подъёма с кроватки, ласкового солнышка в окошко, вкусного кофе и аппетитного завтрака! С добрым утром!

***

Утречка доброго! Желаю найти в себе много сил и энергии, чтобы их хватило справиться с любой поставленной задачей. А на пути к покорению новых вершин не забывай немного «валять дурака» и отдыхать.

***

С добрым утром! Пусть фортуна улыбается тебе сегодня и ничто не омрачает настроение, а дела выполняются с непринуждённой легкостью.

***

Желаю классного утра! Уверен (-а), что именно оно, именно сегодня, откроет для тебя день, наполненный самыми увлекательными событиями и невероятными открытиями!

***

Желаю, чтоб с самого утра в тебе поселился позитивный настрой, который ничто не сможет омрачить, а сам день прошёл продуктивно и плодотворно!

Статусы про утро прикольные

Кто рано встаёт, тот с собакой гуляет.

Утро — это такое время суток, когда завидуешь безработным.

Если утро было добрым, значит, день будет успешный. А доброе оно по определению.

Счастливых людей будит вовсе не будильник…

Каждое утро я произвожу себя на свет.

Кто бреется, тот каждое утро молодеет на день.

Ты удивишься, но счастливому человеку легко вставать утром.

Каждое утро — шанс начать жизнь заново.

Утром я составляю планы, а днём делаю глупости.

Он поет по утрам в клозете. Можете представить себе, какой это жизнерадостный, здоровый человек.

Счастлив заяц поутру, ибо не дано ему знать, с какими мыслями проснулся охотник.

Ну и, конечно, множество фраз и высказываний про утро связаны с работой. Ведь всем приходится прощаться с подушкой и начинать новый день. В большинстве случаев это значит — идти на работу. Для кого-то она любимая, для кого-то — нет. Но и тем, и другим есть, что сказать на этот счет.

Пожелания с добрым утром

Перестань храпеть и просыпайся!

Просыпайся, ленивая задница. Я надеюсь твой день будет плодотворным. Я знаю, что в твоем случае это очень сложно, но хотя бы попробуй.

А где малыш? А вот малыш!

Ты причина, по которой я не верю в Спящую красавицу.

Твое лицо кажется мне очень знакомым. А не познакомились ли мы вчера?

В начале дня помни, что я твой друг. Тебе не обязательно проживать этот день в одиночестве.

Единственная причина, по которой ты ни о чем не беспокоишься, — ты всегда спишь. Вставай и почувствуй мир. Это не навредит.

Возьми чашку кофе и начни свой день!

Эй, открой рот и скажи «А», а я просто налью кофе.

Я принес(ла) тебе немного топлива, чтобы запустить двигатель твоего тела. Проще говоря, я принес(ла) тебе кофе.

Я просто хочу сказать, что бы ни случилось сегодня в твоей жизни, ты справишься с этим легко и с улыбкой.

Есть ли в этой комнате дух? Проснись и ответь мне!

На улице солнечно, и лучи Солнца повсюду. Заканчивай свой сон и насладись ярким днем.

Пора просыпаться и покорять мир!

Посмотрим правде в глаза, просыпаться — это борьба! Я желаю тебе победить.

Скажем привет солнышку!

Послушай, как щебечут птицы, сочиняя утреннюю песню. Подними голову с подушки и приготовься к прекрасному новому дню.

Пусть твой день будет таким же зрелищным, как и я.

Утро – это омлет и кофе. А теперь, пожалуйста, проснись и приготовь мне завтрак.

Проснись и пой. Ну петь не обязательно, если ты не хочешь.

Короткие пожелания с добрым утром

Прекрасное утро, за окнами свет, Начало шикарного дня, Лови поскорее от солнца привет И несколько слов от меня.

***

***

Доброго, нежного утра, Успеха тебе и побед. Пусть будет твой день наилучшим. Целую. Огромный привет!

***

Ну, наконец, проснулась кроха, Глаза скорее открывай. Прошу не надо ахать, охать, « Одень» улыбку, всё вставай.

***

Этот рассвет пусть подарит тепло, Счастье, надежду и волшебство, Планы заветные пусть осуществляются, Дела задуманные всегда получаются!

***

Распахни скорей окошко, С добрым утром, с бодрым днем. Протяни ко мне ладошки, Вместе к радости шагнем!

***

Пусть птицы трелями разбудят И солнце нежно поцелует, Пусть это утро добрым будет, А день любовью очарует!

***

Небо лучики пошлет И будильник запоет, Ты не бей его с утра! С добрым утречком! Добра!

***

Проснись, невинное создание, Уже давно пора вставать. Прости, что разбудил заранее, Но так хотел поцеловать.

***

Желаю тебе настроения чудесного, Утра наполненного, интересного, Чтобы надежды желанные сбылись, А планы непременно осуществились!

***

Рано солнышко встает, Счастье людям всем дает, Просыпайся поскорей, Приглашай своих друзей, Будем вместе мы играть, Утро, солнышко встречать.

***

Утренний большой привет! Сил и счастья долгих лет, Радости и достижений, Любви сладостных мгновений!

***

Солнце уже проснулось, Неба легонько коснулось Утро пускай будет добрым, Счастливым и бесподобным!

***

Каким красивым было утро! Как пели птички у окна! Тебе я с ними отправляю Коктейль улыбок и добра.

***

Утро наполнено светом, теплом! Пускай будет счастливым наш дом, Люди добрые встречаются И надежды осуществляются!

***

Утрецо доброе снова стучится, Птицы поют и больше не спится. Ты просыпайся, гимнастику делай, День начинай всегда бодро и смело.

***

Утро доброе! Вставай, Всё на свете успевай, Никуда не опоздай, Ничего не прозевай.

***

Это утро будет самым добрым, обязательно. Только счастье ты своё не пропусти смотри внимательно.

***

Пусть это утро будет самым добрым! Пусть этот день лишь радость принесёт! Трудись, усталости не зная. Таким как ты всегда везёт.

***

В травке росинки блестят, Солнце идет по маршруту, Листья тебе шелестят: « Здравствуй и доброе утро!»

***

Просыпайся, соня, новый день И давно уж солнце за окном, Смыть пора от снов ушедших тень, Ждёт на кухне кофе с молоком.

***

Спешу пожелать доброго утра, веселого настроения, бодрости тела, радости души, великого вдохновения и большой удачи на весь день.

***

Добро утро, хорошего дня, Пускай удача греет тебя, Любовь вдохновение дарит, Мечта осуществиться обещает!

2) Плотно завтракайте

Никогда не пропускайте завтрак. Исследование показывает, что завтрак придаёт вам сил и энергии и снижает уровень кортизола, вызывающего стресс гормона, максимальная активность которого выпадает на утренние часы.

Завтрак — самое важное блюдо дня, потому что он влияет почти на каждый аспект вашего существования, включая физическую и умственную производительность. Это также самое питательное блюдо дня — плотный завтрак снизит ваш аппетит на протяжении дня и, как следствие, уменьшит количество ежедневно потребляемых калорий

Завтрак значительно влияет на вашу умственную деятельность и способность концентрироваться. Если вы пропустите завтрак или ограничитесь легким перекусом, то чувство голода будет мешать вам сосредоточиться на задачах, и вы с большей вероятностью будете устраивать перекусы вредной пищей в течение дня.

Интересный факт: Компания Kellogg, известный американский производитель сухих завтраков и продуктов питания быстрого приготовления, провела опрос на счет завтрака, в котором участвовало более 14 тысяч американцев. Результаты опроса показали, что более половины (54%) опрошенных хотели бы каждый день завтракать, но только 34% из них действительно нашли время для утреннего блюда. Им стоило бы последовать нашему первому совету и встать пораньше

Питательный завтрак — это хорошо, а здоровый питательный завтрак — еще лучше. Сайт Health.com выделил 20 продуктов, которые лучше всего подходят для завтрака. Это:

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.