Замкнутость и как с ней бороться?

Оглавление

Начните с себя и ближайшего окружения

Если замкнутость не имеет врожденного характера, то в ее основе обыкновенно лежат возникшие в силу обстоятельств комплексы. Как и в каком порядке бороться с такой замкнутостью и неуверенностью в себе?

Для родителей и близких замкнутого в себе ребенка рекомендуется проявлять терпение, чуткость и постоянное внимание к его потребностям. Ускорить раскрепощение такого малыша помогут психологические игры, задания, тренинги

Замкнутость – это не обязательно негативная черта человека: если рассматривать ее как направление мыслей человека на собственные фантазии и идеи, то живущие в собственном внутреннем мире люди видятся в ином свете. В них отмечается предрасположенность к нестандартному мышлению, творческим мыслям, оригинальным решениям жизненных ситуаций и проблем.

Коммуникабельный и Некоммуникабельный человек, качества.2. Свод основных правил при общении.3. Эссе (Сочинение) на тему

1. Коммуникабельный и Некоммуникабельный человек, качества.2. Свод основных правил при общении.

3. Эссе (Сочинение) на тему “Роскошь человеческого общения”

Вася написал на доске пятизначное число. алеша стер первую цифру и получил число 2016. какую цифру стер алеша, если известно,

Page 3

Page 4

Page 5

Page 6

Page 7

Page 8

В перечне видов наказаний обведи номера тех , которые применяются только за совершение преступлений.1. предупреждение2. ограничение свободы.3. обязательные работы.4. штраф.5. лишение специального права

6. лишение свободы на определённый срок

Page 9

Прочитайте высказывания и сравни их смысл.Преступник может иногда избежать наказания , но не страха перед нимПозорно не наказание , а преступление

Объясни своими словами смысл каждого высказывания

Page 10

Дайте пожалуйста ответ!)

Можно ли назвать предоставляемую государством бесплатную медицинскую помощь гражданам свободным благом , а лесные грибы и чернику экономическим благом? Почему?

Page 11

Page 12

Page 13

Page 14

Какие из приведенных суждений ты считаешь верным?

а) производитель труда расчет, если увеличивается число работников.

б) На рост производительности труда оказывает влияние совершенствование технологий производства.

в)Производительность труда зависить от квалификации работников.

г)Производительность труда снижается в результате роста цен на продукцию.

Page 15

Гражданин Сидоров продал квартиру знакомому, зарегестрировав сделку у нотариуса. Как будет называться данная сделка?а) формальнаяб) устнаяв) купля-продажа

г) дарение

Page 16

Page 17

Page 18

Page 19

1

2

3

4

5

6

Известные личности, которые страдают замкнутостью

Не все публичные личности получают удовольствие от повышенного внимания. Часть из них испытывают дискомфорт при повышенном интересе к ним.

Самые популярные интроверты:

Ким Бейсингер. В детстве родителям пришлось проверить Ким на аутизм. Проблема замкнутости преследует ее с самого детства. В 1997 году она не смогла произнести речь, при вручении ей Оскара. Сама Ким Бейсингер описывает свою проблему так: «Я плакала каждый день, страх преследует меня всю жизнь».
Леди Гага

Она пытается отвести внимание от своего внутреннего мира нестандартным стилем: одежда, макияж, прическа. «Я чувствую себя спокойно со знакомыми людьми, с чужими я начинаю нервничать».
Роберт Паттинсон

Один из тех, чья проблема решилась, когда он стал известным актером. Роберт Паттинсон рассказывал: «Я испытывал трудности в общении с противоположным полом и не только. Сейчас я поборол себя».
Джоан Роулинг. Писательница рассказывает про себя: «Проблема помогла мне сосредоточиваться на работе, я могла часами сидеть над книгой только потому, что я с легкостью могу погрузиться в свой внутренний мир. Давать интервью было сложно первое время, сейчас привыкла. Один раз, обедая в кафе, я не сделала записи своей идеи, постеснялась попросить ручку».
Джонни Депп. Актер не любит излишнее внимание, не переносит фанатов, которые подходят фотографироваться. Он предпочитает оставаться незамеченным, даже о личной жизни актера известно мало.

Отчужденность не помешала этим людям добиться успехов в карьере. Некоторым из них удалось избавиться от проблемы благодаря своей знаменитости, а некоторые остаются такими. Способность погружаться во внутренний мир помогает вжиться в роли любого типа.

https://youtube.com/watch?v=03peoNlUX_c

Определение

Закрытость означает отгороженность, отдаленность объекта или группы от общества. Возникает под влиянием темперамента, характерной склонности интересоваться больше собой, чем окружающим миром. Или из-за внешних факторов: низкий статус окружения, устойчивое неудовлетворение психофизиологических или социальных нужд. В силу этого развивается злость, поэтому иногда закрытые люди довольно агрессивны.

Агнозия— это проблемы со зрительным, слуховым восприятием или речью, при нормальном функционировании организма.

Закрытые группы бывают большими и маленькими. Крупные закрытые сообщества изучаются отдельными отраслями психологии (этнической, политической), так как к ним относят в основном живущие обособленно племена. Психологическая наука как таковая изучает малые группы.

Небольшие закрытые сообщества психология подразделяет на четыре вида.

Группы, закрытые по принуждению, из-за сложившихся обстоятельств, а не по собственной воле (заблудившиеся туристы или выжившие после кораблекрушения).
Группы, изолированные социумом не по собственному желанию (заключенные, солдаты, дети-сироты, больные, подвергающиеся принудительному лечению).
Группы, закрытые добровольно, но под влиянием обстоятельств (живущие отдаленно, но спокойно это воспринимающие, или монахи, которые по собственному желанию в силу вероисповедания становятся отшельниками).
Группы по интересам, закрытые из-за явных отличительных особенностей от общества (воспитанники элитных школ или училищ, космонавты, геологи или моряки).

Несмотря на факторные отличия, четыре вида групп объединяются нерушимостью границ и авторитетной структуры. В каждом из сообществ четко определено: кто — управленец, а кто подчиненный. Неизменная жесткость формируется средой обитания группы.

Основной вклад в изучение определения «закрытость» внес Эрик Хомбургер Эриксон. Он выделил два главенствующих принципа: цельность и тотальность. Где цельность — положительное качество общества. Тотальность же отрицательная характеристика из-за абсолютной замкнутости. Как пример подходит понятие «тоталитарный режим», которое подразумевает ограждение группы от окружающего мира.

Нерушимость границ тотально замкнутых групп приводит к отсутствию развития их членов, явному противопоставлению сообщества окружающему миру, из-за чего со временем внутри возникают конфликты, и оно распадается.

Указанные характеристики закрытости группы проецируются на личность. Только сообщество замкнуто из-за участников, а человек — из-за характера, темперамента, социальных установок. К последним относятся:

человеческая сущность — злость, чтобы люди были, добрыми держать их нужно под контролем;
добиться уважения и контроля можно только силой, наказанием;
лишь наделенный властью человек знает, как жить;
всегда есть тот, кто лучше знает, что другому нужно.

Чем сильнее личность закрыта от общества, тем выше уровень нежелания перемен. Социальный психолог по желанию интроверта корректирует психику, сопровождает и поддерживает его изменения. Принудительное лечение приводит к более серьезным проблемам.

Как построить общение с закрытым человеком

Искреннее, доброе отношение поможет замкнутой личности начать доверять.

Чтобы построить с ней хорошее, дружеское общение, желательно придерживаться нескольких советов.

Нельзя резко и неожиданно нарушать личное пространство закрытого человека

Важно обсуждать будущую встречу заранее, чтобы он мог морально подготовиться к ней.
Не настаивать на моментальном ответе, ведь услышав вопрос, интроверт будет некоторое время его обдумывать.
В разговоре не стоит перебивать. У него может сложиться впечатление, будто им не интересуются, замолчит и еще больше замкнется в себе.
Замкнутые люди ранимы, но не привыкли показывать свои чувства, поэтому можно не заметить, что они обиделись.
Нельзя фальшивить, если хочется поговорить на откровенные темы

Интроверты почувствуют ложь, и тогда уже будет очень сложно заслужить их доверие.
Порой нужно давать им отдых от активного общения: молчаливый перерыв или беседа по переписке.

В силу обстоятельств, повлекших отгороженность от общества, закрытые люди более надежны. Если научиться общаться с определенным человеком, можно рассчитывать на появление нового отличного друга.

https://youtube.com/watch?v=OaCGrv1VXiE

Особенности образа жизни, установки, занятия

Внутренний мир интровертов отличается упорядоченностью, и того же они ждут от мира внешнего. Их образ мыслей и внутренняя организация находят отражение во всех действиях. К примеру, им легко принимать правила и следовать им. Они добиваются успеха на том профессиональном поприще, где им предписано действовать определенным образом. Всякое отступление от норм вызывает у интровертов раздражение.

При этом на работе нередко возникают серьезные противоречия. Стремление шизоида всегда следовать предписаниям может обернуться обвинениями в формализме. В то же время вышеуказанные качества интровертов просто незаменимы, к примеру, в военном деле или при управлении финансами.

Психология поведения человека, замкнутого в себе, превращает спор с ним в невыносимый процесс. А все потому, что интроверт находится в плену у планов, схем, форм, слов. Это отражается в том, что умственные конструкции и теории являются для него более убедительными и ценными, нежели конкретные жизненные факты. По указанной причине шизоиды нередко оказываются в оппозиции, предпочитая не смешиваться с модой, мнением остальных, массовыми движениями. Держать дистанцию для них не представляет никакого труда. Интровертов зачастую окружает атмосфера таинственности, они слывут оригиналами с нотками аристократизма.

Замкнутость у мужчин

Когда мужчины ищут пути решения из стрессовой ситуации, они замыкаются в себе, отключают часть мозга, которая несет ответственность за эмоциональную деятельность. Разговоры в такие моменты сводятся к минимуму. У 90% мужчин есть хобби, куда он погружается с головой. Хобби помогает отвлечься от внешнего воздействия и вернуться к привычному ритму жизни.

Совет для девушек: принимайте увлечение мужа, как должное, хобби — необходимость для мужчин.

Причиной психологического расстройства у мужчины может стать разрыв с женщиной по ее инициативе. Тогда мужчина лишается своей самооценки, мужества, он подавлен и избегает общения.

Выяснение причины – первый шаг на пути к успеху

Основываясь на негативном опыте, он не видит альтернативы благоприятного развития событий и не старается изменить привычную модель поведения. Все это приводит к еще большим проблемам, включая депрессию, отшельничество, пассивность, уход от реальности в мир фантазий, иллюзий, виртуальных игр.

Наиболее частыми причинами стеснительности, замкнутости или неуверенности в компании незнакомых людей считаются:

страх;
обида;
стресс;
психологическая травма.

Страх

Нередко при более тесном знакомстве человек раскрывается в компании совершенно с другой стороны, но на начальном этапе страх заставляет его быть крайне осторожным в своих высказываниях и действиях.

Обида на окружающий мир за произошедшие неудачи также становится причиной стеснительности, замкнутости, неуверенности. Человек отгораживается от реальности, не позволяя себе делиться с другими собственными переживаниями, эмоциями, либо положительными впечатлениями.

К сожалению, со временем обида только накапливается и если она не находит естественного выхода, то человек становится агрессивным, а иногда даже опасным для общества. Поэтому перед тем как перестать быть стеснительным и неуверенным, следует обязательно избавиться от упомянутого чувства.

Стресс, психологическая травма

внутренний мир

Обычно, невидимый спадает с преодолением стресса, восстановлением жизненной энергии, приходом положительных эмоций. Что касается психологических травм, то здесь все намного сложнее, особенно когда они были нанесены в период становления личности (то есть в детском возрасте). Порой, для преодоления их последствий требуется помощь квалифицированного специалиста.

Индия

Аэрофотоснимок острова Северный Сентинел

В Sentinelese народа Северный часовой острова , который находится недалеко от Южного острова Андаманский в Бенгальском заливе , отказаться от контакта. Попытки связаться с ними обычно получали отпор, иногда со смертельным исходом. Их язык заметно отличается от других языков Андаманских островов, что говорит о том, что они были изолированы на протяжении тысячелетий. Эксперты назвали их самыми изолированными людьми в мире, и они, вероятно, останутся таковыми. Однако некоторые люди неоднократно пытались вторгнуться в них, хотя такие попытки противоречат закону. В ноябре 2018 года американский миссионер Джон Аллен Чау был убит сентинельцами во время незаконной экспедиции на остров. Чау намеревался обратить племя в христианство . Во время переписи населения Индии 2001 г. совместная экспедиция, проведенная 23–24 февраля 2001 г., выявила, по крайней мере, несколько десятков особей, но она не была исчерпывающей. Съемки с вертолета после цунами 2004 года в Индийском океане подтвердили, что сентинельцы выжили, и с тех пор было несколько ограниченных взаимодействий с ними. Местная администрация Андаманских и Никобарских островов приняла политику «слежения и невмешательства», чтобы гарантировать, что на остров не проникают браконьеры. Протокол кругосветного плавания над островом Северный Сентинел был составлен и уведомлен в консультации с правительством Индии.

Другое андаманское племя , Джарава , живет на главных островах, в значительной степени изолированном от других народов. Считается, что их насчитывается несколько сотен человек.

Почему молчать – это не всегда хорошо?

Любой специалист по психологии подтвердит, что эмоции нужно выпускать. Хорошо уметь контролировать их (и то не во всех случаях), плохо – постоянно их сдерживать. Детей (особенно девочек) с ранних лет учат, что молчание – это золото, что не нужно ругаться, ссориться, что нужно вести себя хорошо. Но взрослые люди далеко не всегда ведут себя так. Практически все взрослые периодически злятся и ругаются, и это нельзя списать на статистическую ошибку.

Причина такого расхождения идеализированного воспитания и реального положения вещей – в огромном количестве стереотипов, которые мы усваиваем из родительских семей, тянем в свою взрослую жизнь, а потом передаем своим детям. Достаточно часто те, кто хочет научиться молчать, в действительности говорят очень мало. И если вы хотите перестать говорить лишнее просто потому, что накричали на мужа в запале ссоры – то, поверьте, у вас нет никакой необходимости говорить еще меньше.

В процессе острого конфликта люди говорят друг другу плохие вещи, и это абсолютно нормально. А когда эмоции немного отпускают, они могут извиниться друг перед другом за сказанное и поискать конструктивное решение проблемы. Никакого конструктива в острой фазе ссоры нет и быть не может, и эта фаза, как и последующие, естественна и важна. Поэтому тренировать контроль над эмоциями стоит, а стремиться соответствовать образу «хорошего ребенка», который никогда ни с кем не ругается – однозначно нет.

Мне нравится 4

Молчать Молчание Научиться молчать Психология Психологические проблемы Женская психология Мужская психология Общение

Похожие посты

Оставить комментарий

Всего 1 комментарий.

Как раскрыть человека и помочь ему общаться с людьми: рекомендации экспертов психологии

Что значит быть закрытым человеком? Таким людям сложно говорить о своих чувствах, они часто не могут высказать то, о чем действительно думают. Они практически не способны делать смелые шаги, решаться на рискованные действия и поступки. Закрытый человек боится остаться один, но при этом он не может решиться отказаться от одиночества и влюбиться. Вопрос, как открыть закрытого человека, является не самым простым. Прежде всего, необходимо понять, что говорить такому человеку не переживать, не волноваться и начинать действовать не стоит. Здесь нужен особый подход.

Раскрытие человека не нужно начинать с сильного напора на необходимость открыться, обрести смелость, уверенность и начать говорить о том, что думаешь и чувствуешь. Пробить его защиту таким способом вряд ли можно. В большинстве случаев это вызывает еще больше недоверия, и человек еще глубже погружается в себя.

Что действительно поможет? Если вы думаете, как помочь раскрыться человеку, просто дружите с ним, постепенно выводите в хорошие компании, приучайте его к общению. Однако в компаниях не стоит принуждать человека быть активным, пытаться разговорить его, сначала достаточно того, что он просто там будет находиться. С каждым таким выходом в свет человек будет открываться все больше.

Бывает так, что закрытый человек обладает тяжелым характером, а еще и воспитан не очень хорошо. В этом случае следует его немного подготовить: рассказать об особенностях социального поведения, обучить простейшим навыкам общения, хорошим манерам. Конечно, с таким закрытым человеком мало кто захочет возиться, но в мире много неравнодушных людей.

Толкование термина

Этимология этого слова восходит к интерпретации общеславянского сложного слова, значение которого вызывает споры лингвистов до сих пор. Первая его часть означает «чело, возвышенность» или, по другой версии, является производным слова «челядь».

Второй части приписывают следующие значения:

«сила», «проявление силы»;
«сын», «мальчик», «мужчина как член рода».

Попытки сформулировать, что же такое человек, на протяжении веков предпринимались многократно представителями различных наук: биологии, психологии, философии. Многие из них оказались неудачными. В частности, существует версия, что однажды, охарактеризовав человека как двуногое существо без перьев, один из философов получил от оппонента в качестве примера предварительно ощипанного петуха (такой «ответ» доказывал, что не любой двуногий представитель животного мира может считаться человеческим). Этот инцидент явился финалом спора, какой же из признаков является основным отличием.

Толковый словарь Ушакова интерпретирует этот термин следующим образом: человеком называется существо, отличительной особенностью которого от остальных представителей животного мира является обладание способностью к мысли и речи; а кроме того, способностью создавать орудия и пользоваться ими. Потребность и способность создавать свою собственную историю и культуру, а также социальные навыки являются отличительными чертами Homo sapiens.

Авторы «Новой философской энциклопедии» указывают на возможность существования не менее 4 подходов к определению, что значит быть человеком:

Современный Homo Sapiens — это один из пунктов систематики животного мира (хомо сапиенс). Согласно классификации, относится к царству животных.
Человек как сущность, выходящая за пределы мира животных, в некоторой степени противопоставленная ему. С этой точки зрения изучением хомо сапиенс занимается обществознание.
Один из представителей, являющийся частью человечества — совокупности всех людей, различия между которыми представлены антропологическими и культурными особенностями. Различны представители и с точки зрения психологии.
Личность с индивидуальными качествами. Проявлением этого можно считать сознательную деятельность, самостоятельное, самобытное мышление.

Исходя из данных пунктов, можно сделать различные выводы о том, в чём заключается предназначение человека как части живой природы.

Характерными отличительными чертами человеческого существа авторы энциклопедии называют следующие способности:

осуществлять осознанный выбор;
понимать ответственность за свои поступки;
иметь моральные суждения;
ощущать эмоции;
формировать традиции;
планировать;
производить орудия труда;
использовать огонь;
осознавать собственную смертность;
обладать чувством юмора;
реализовать ранее сформированные замыслы;
изобретать что-то новое.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.