Инсектофобия или боязнь насекомых: симптомы, причины, лечение

Алан-э-Дейл       18.06.2022 г.

Причины инсектофобии

Самой распространенной причиной возникновения инсектофобии является неприятный случай, связанный со столкновением с насекомым в детском возрасте. Например, если ребенка укусила пчела и укус длительное время не заживал и был очень болезненным, это могло отложиться на подсознании у ребенка и привести к возникновению подобного страха. Хотя, это не единственная причина, которая может привести к возникновению страха перед насекомыми. Страх может возникнуть при возникновении у ребенка мысли, что насекомые могут нести большую опасность для него, поскольку настоящими знаниями о всей представляемой опасности от насекомых он еще не располагает. Кроме того, ребенок будет рассматривать себя, как единственную цель насекомого. Этому фактору способствуют современные кинокартины ужасов — для возникновения фобии у малыша ему достаточно увидеть короткий трейлер к подобному фильму про насекомых.

Еще одним фактором развития инсектофобии служит поведение родителей, откладывающее определенный отпечаток в сознании. Конечно, малыш начнет брать пример с мамы, если она сама боится насекомых и закричит при виде осы или паука.

Признаки и симптомы

Симптомы, которые могут свидетельствовать о энтомофобии, или инсектофобии:

  • Постоянные жалобы на укусы насекомых являются основным симптомом инсектофобии, т. е. такой фобии, как боязнь насекомых.
  • Затворничество.
  • Чтение о насекомых, чтобы поверить, рационален ли страх.
  • Ожирение.
  • Частое посещение врачей из-за проблем с кожей.
  • При мысли о насекомых появляется физическое напряжение, выражающееся в таких симптомах, как одышка, тошнота, рвота.
  • Паническая атака при виде насекомого также является признаком инсектофобии.
  • Изоляция от социума.

Симптомы настолько распространены, что человек часто не понимает, что у него развивается фобия — боязнь насекомых. Основными симптомами любой фобии являются:

  • Паника, если человек сталкивается с причиной страха или даже при мысли об источнике страха.
  • Желание не покидать дом, чтобы избежать столкновения с источником страха.
  • Чувство бессилия из-за того, что человек не может контролировать страх, даже зная, что он иррационален.
  • Дети начинают плакать.
  • Развитие физических симптомов, таких как неспособность дышать, потение и рвота.

Фобия как один из видов тревожного расстройства

Серьезная травма головы может стать предпосылкой к возникновению некоторых видов фобий. Также в группу риска входят лица, страдающие от депрессии или злоупотребляющие психотропными веществами. Наличие любого вида фобии потенциально указывает на предпосылки к возникновению тревожного расстройства. Симптомы иррационального страха сами по себе очень похожи на эту форму психических отклонений. Вы видите, что реальной опасности не существует, но тем не менее впадаете в панику и сильно преувеличиваете угрозу.

Получается вкуснее мяса: лайфхаки для приготовления печенки (солим за 2 минуты)

Эксперт рассказал о причине аномальных холодов в России

Татьяна Лазарева рассказала о том, куда пропала с экранов, и как живет сейчас

Страхи магического воздействия

Агиофобия – страх перед священными предметами или священнослужителями

Апейрофобия – страх перед бесконечностью

Виккафобия – страх перед всем, что касается колдовства

Гадефобия – страх попасть в ад

Гексакосиойгексеконтагексафобия – страх при мысли о трех шестерках

Демонофобия – страх  при мысли о любой нечистой силе

Зевсофобия – страх при мысли о богах

Койметрофобия – страх кладбищ

Октофобия – боязнь числа восемь

Параскавидекатриафобия – страх перед пятницей тринадцатого

Симболофобия – страх перед неблагоприятными предзнаменованиями

Стаурофобия – страх перед крестами

Теологикофобия – страх перед теологией

Тредекафобия – паническое состояние перед всем, где есть цифра 13

Уранофобия – паническое состояние, появляющееся при мысли о рае

Фасмофобия – боязнь приведений

Энозиофобия – страх совершить грех

Как работают с «эффектом зловещей долины» в сфере робототехники

Магид выделяет два способа решения проблемы зловещей долины: избегание и преодоление.

Избегание. Этот подход требует от дизайнера остановиться на кривой графика Масахиро Мори до того, как наступит пик правдоподобности.

Для большинства роботов внешнее сходство с человеком не требуется, объясняет Магид. Главное — качественное выполнение заложенного функционала: «Например, нам не нужен человекоподобный робот-сварщик с двумя ногами и головой, потому что статический промышленный манипулятор для сварки и обойдется гораздо дешевле, и справится со своей специализированной задачей лучше».

Компании-производители хотят продавать функциональный и полезный продукт, а не отпугивать потенциальных пользователей своими экспериментальными разработками.

Сервисный робот Pepper — разработка японской компании SoftBank. Он может встречать гостей в отеле, рассказывать о гаджетах в магазине или просто развлекать людей

(Фото: Pexels)

Преодоление. Этот способ сложнее: он бросает вызов «эффекту зловещей долины» и предлагает создать робота, максимального похожего на человека.

При разработке роботов-геминоидов требуется преодоление «эффекта зловещей долины», когда робот — как минимум по физиологическим характеристикам в статике и динамике — не будет отличаться от человека. Это сложный и трудоемкий подход: по мнению Магида, пройдет еще минимум 20-30 лет, прежде чем мы увидим первых антропоморфных роботов, которые способны поддерживать восхищение пользователя продолжительное время.

Массовое производство таких роботов ученый ожидает не ранее конца XXI века. Однако, учитывая религиозные и нравственные нормы общества, которые нередко становятся преградой на пути развития науки и технологий, возможно, что роботы, которые могли бы перепрыгнуть «Марианскую впадину» «зловещей долины», так и останутся единичными лабораторными экземплярами.

Сможем ли мы преодолеть эффект зловещей долины: мнение эксперта

Евгений Магид:

«Я считаю, что технически «эффект зловещей долины» — явление временное. Когда мы сможем создать геминоида, который будет постоянно поддерживать в пользователе чувство восхищения, мы победим первичные признаки этого эффекта. Но есть и более глубокие подсознательные причины: страх и недоверие. Чтобы побороть их, нужно постепенно внедрять роботов во все сферы жизни и обучать детей так, чтобы они еще в детсаду понимали базовые принципы робототехники и учились программировать роботов.

Чем больше роботов появится вокруг нас — промышленных, сервисных, домашних, — тем более привычными предметами они станут для нас.

Представьте себе страх неандертальцев перед огнем или луддитов перед станками — и вы поймете, что я имею в виду. Когда роботы станут привычным элементом жизни, а принципы их работы будут понятны каждому, страх неизведанного уйдет. И роботы сделают нас лучше».

Визит Евгения Магида в лабораторию профессора Хироси Исигуро, Advanced Telecommunications Research Institute International в японском Киото. Евгений держит Telenoid R1 — робот создан как большой мобильный телефон, чтобы при голосовом общении получать дополнительные тактильные ощущения

(Фото: из личного архива)

Тесты для диагностики инсектофобии

На сегодня нет надлежащих тестов для определения конкретной фобии, потому врачи обращаются за помощью к «Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам», опубликованному Американской психиатрической ассоциацией для проверки различных критериев идентификации инсектофобии. В руководстве также предлагается тип лечения, которое можно применять к пациенту. На сеансах терапии вам будут заданы различные вопросы, а ваша реакция на них послужит для определения фобии. Ваш медицинский и психологический анамнез, наследственность также поможет врачам в процессе идентификации.

Основными критериями, которые помогают диагностировать инсектофобию, являются:

  • Чувство сильного страха и раздражения, когда пациент замечает насекомое или даже видит картину с ним.
  • Страх даже при мысли о насекомых.
  • Избегание встреч с любыми насекомыми или даже просмотра изображений насекомых.
  • Избегание всех видов социальной активности, которые происходят за пределами дома, чтобы пациент смог избежать встречи с насекомыми. Когда насекомое приближается к человеку, он заметно напрягается.
  • Симптомы фобии продолжаются более 6 месяцев.

Стоит отметить, что страх перед насекомыми присущ большинству людей, но для того, чтобы определить какая боязнь насекомых — это фобия в чистом виде, стоит все же обратиться к специалисту. Именно он поможет разобраться и установить точный диагноз.

Откуда взялись и зачем они нам?

В изначальном варианте обыкновенные мухоловки обитали (и сейчас ещё обитают) в природе, в тёплых регионах (Южная Европа, Северная Африка, Индия), в России — на Кавказе и в Крыму. Общий вид, однозначно, даёт понять, что это наземные существа. Такими изящными ножками ход в земле выкопать нереально. Зато удобно бегать по камням и деревьям. Поэтому живут они в опавшей листве под деревьями, среди камней и охотятся на всех подряд, кто мельче и слабее. Это в природе.

С течением времени скутигеры становятся всё более синантропными, то есть обитающими рядом с человеком. Такие вот домашние (но не одомашненные) животные. В южных странах они давно в домах обжились. А теперь в жилищах их можно встретить уже и во многих регионах России — от западных границ и до восточных.

Чаще всего, встречаются в частных домовладениях, дачных домиках, на первых этажах многоэтажек, очень любят подвалы. Но с каждым годом осваивают всё новые этажи, а также производственные и складские помещения, общественные здания и гаражи.

В отличие от большинства своих многоногих собратьев, обитающих в сыроватых местах, мухоловки более приспособлены к сухому воздуху, что и позволяет им обитать в человеческом жилье. Во многих южных странах мухоловок ценят, не пугают истошными воплями и оберегают, потому что те очень ловко истребляют самых разных насекомых, проникших в дом или обитающих в нём.

Рацион мухоловок включает, помимо мух и комаров, ещё и муравьёв, тараканов, термитов, пауков, блох, моль, клопов, чешуйниц и прочих членистоногих и насекомых не крупнее себя. Активность скутигеры проявляют и днём, и ночью, поэтому являются исключительно ценными санитарами дома. Ничего кроме вредной живности не едят и ничего не портят. Кстати, есть мнение, что уменьшение количества рыжих тараканов связано именно с распространением скутигер. Спорное, впрочем, утверждение.

В отличие от большинства пауков, локализующихся в каком-либо углу со своей, как правило, не вписывающейся в дизайн помещения паутиной, скутигеры бегают везде, быстро, и способны догнать даже самых шустрых тараканов. Легко в прыжке ловят мух, моль и прочих летающих. Осторожных ползающих способны не только увидеть своими собранными в кучки многочисленными глазами, но и обнаружить чувствительными к запахам и колебаниям воздуха многосуставчатыми «сенсорами». Почти идеальные убийцы.

При всей своей приспособленности к относительно сухим местам обитания, зимой в отапливаемых помещениях с пересушенным воздухом им не особенно комфортно. Влага им всё же нужна, поэтому чаще всего они обнаруживаются в ванной или в раковине, откуда они не могут выбраться. Во всех остальных местах скутигеры глаза не мозолят, быстро перебегая из одного укромного места в другое, где есть еда. Более того, перемещаются преимущественно в тёмное время, поскольку и еда именно в это время частенько выбирается из своих убежищ.

Отсюда следует логичный вывод: если мухоловки стали попадаться часто, значит, где-то в квартире развелось много еды для них. Это первый сигнал. А второй — появление мухоловок в нехарактерных местах может означать, что там что-то отсыревает. Стоит проверить.

Как только еда пропадёт, мухоловки сами уйдут, к соседям, например. Или в подвал — там всегда есть, чем поживиться. То есть тапком их бить не надо. Пусть охраняют.

Если мухоловки стали попадаться часто, значит, где-то в квартире развелось много еды для них. Roberto Guerra

Способы коррекции состояния

Дополнительная терапия может включать антидепрессанты, нейролептики и успокоительные средства. Они устраняют соматические симптомы, а также вероятные осложнения во время панических атак.

В крайне тяжёлых случаях может потребоваться гипнотерапия. Иногда на помощь психотерапевту приходят специалисты другого медицинского профиля, когда триггер страха — физиологическая травма. При этом выясняется, какой именно специалист занимается этим заболеванием. Возможно развитие аллергических реакций при укусах муравьев, пчёл и прочих насекомых. Это могут дополнить психологические проблемы, поэтому требуется комплексный подход для исцеления от патологии.

Симптомы боязни насекомых

Инсектофобия, как и любая другая фобия, сопровождается рядом определенных признаков:

  • тошнота, головокружение, головная боль, повышение давления;
  • учащенное сердцебиение; боль в груди, одышка;
  • напряжение мышц, дрожание рук и ног;
  • побледнение или покраснение кожных покровов, усиленное потоотделение;
  • психомоторное возбуждение, дезориентация;
  • приступ паники, желание убежать от насекомого или немедленно убить его.

Эти симптомы проявляются в тот момент, когда больной видит насекомое, слышит его жужжание или шорох крыльев. Если фобия выражена очень сильно, то даже мысли об объекте страха запускают подобную реакцию.

Чтобы обезопасить себя от встречи с существами, вызывающими страх, инсектофобы не выезжают на природу, не ходят в лес или парк. В теплое время года стараются как можно меньше бывать на улице.

Лечение инсектофобии

Если перечисленные выше способы не помогли вам справиться с проблемой, обязательно обратитесь за помощью к профессионалу.

Энтомофобию, или инсектофобию — как называется болезнь боязнь насекомых, — часто ошибочно считают психическим заболеванием. Поскольку эта фобия не очень точно зарегистрирована в списке подобных расстройств, часто врачи не могут ее идентифицировать. Пациент долгое время остается без правильного лечения. Таким образом, диагноз фобии очень важен, и следует применять многодисциплинарные подходы.

Некоторые терапевтические способы лечения фобии боязни насекомых наряду с предписанными лекарствами позволяют пациенту сохранять спокойствие и контроль. Часто во время психотерапии для консультации привлекается энтомолог, чтобы помочь пациенту понять, что его страх иррационален.

Самолечение

Не у всех есть возможность посетить психотерапевта. Самолечение — это лучше, чем бездействие. Если у вас присутствуют психологические и физические признаки фобии, попробуйте эти методы самолечения. Сразу стоит оговориться, что нельзя самостоятельно назначать себе какие-либо успокоительные средства. За консультацией по приёму медикаментов обратитесь к терапевту или неврологу. Врач посоветует препараты, которые подойдут для конкретного случая.

Рекомендации для взрослых

В первую очередь проведите самоанализ. Запишите все, что вас пугает. Что делать дальше?

  1. Разберите каждый эпизод, будто вы — психолог. Объясните, что страх не был реальным, это фантазии, паника.
  2. Расспросите родителей о том, кусали ли вас в детстве насекомые. Часто причины фобии уходят корнями в детство.
  3. Читайте о тех насекомых, которых боитесь. Смотрите картинки. Не ужасные, а те, где они мирно ведут себя на природе.
  4. Изучите информацию: вы должны понять реальную опасность.
  5. Подумайте, чувствуют ли себя другие также, когда находится вблизи объекта страха.
  6. Научитесь терпеть присутствие этого насекомого рядом. Затем попробуйте его коснуться, если это не рискованно для жизни. К примеру, если боитесь пауков, то стоит прийти в специальный зоомагазин, где ими торгуют. Продавец все расскажет, даст подержать паука, который не опасен в данный момент.

Многие люди после избавления от фобии заводят насекомых дома

Рекомендации для детей

Детские страхи победить сложнее. Лучше поговорить с психологом. Это можно сделать по телефону доверия, онлайн или лично, записавшись на прием.

Самостоятельно можно только читать вместе с ребенком сказки, где насекомые предстают в виде героев. Существуют прекрасные мультфильмы про пчел и муравьев.

Со взрослыми детьми также нужно поговорить о страхах, постараться выяснить причину. Покажите, что страх преувеличен

Достаточно обычных мер предосторожности

Самолечение

Не у всех есть возможность посетить психотерапевта. Самолечение — это лучше, чем бездействие. Если у вас присутствуют психологические и физические признаки фобии, попробуйте эти методы самолечения. Сразу стоит оговориться, что нельзя самостоятельно назначать себе какие-либо успокоительные средства. За консультацией по приёму медикаментов обратитесь к терапевту или неврологу. Врач посоветует препараты, которые подойдут для конкретного случая.

Рекомендации для взрослых

В первую очередь проведите самоанализ. Запишите все, что вас пугает. Что делать дальше?

  1. Разберите каждый эпизод, будто вы — психолог. Объясните, что страх не был реальным, это фантазии, паника.
  2. Расспросите родителей о том, кусали ли вас в детстве насекомые. Часто причины фобии уходят корнями в детство.
  3. Читайте о тех насекомых, которых боитесь. Смотрите картинки. Не ужасные, а те, где они мирно ведут себя на природе.
  4. Изучите информацию: вы должны понять реальную опасность.
  5. Подумайте, чувствуют ли себя другие также, когда находится вблизи объекта страха.
  6. Научитесь терпеть присутствие этого насекомого рядом. Затем попробуйте его коснуться, если это не рискованно для жизни. К примеру, если боитесь пауков, то стоит прийти в специальный зоомагазин, где ими торгуют. Продавец все расскажет, даст подержать паука, который не опасен в данный момент.

Многие люди после избавления от фобии заводят насекомых дома

Рекомендации для детей

Детские страхи победить сложнее. Лучше поговорить с психологом. Это можно сделать по телефону доверия, онлайн или лично, записавшись на прием.

Самостоятельно можно только читать вместе с ребенком сказки, где насекомые предстают в виде героев. Существуют прекрасные мультфильмы про пчел и муравьев.

Со взрослыми детьми также нужно поговорить о страхах, постараться выяснить причину. Покажите, что страх преувеличен

Достаточно обычных мер предосторожности

Каким образом проявляется фобия

Для определения патологического состояния или обычной боязни насекомых, нужно провести наблюдение за ребенком. К характерным признакам относится паника, с которой человек не в состоянии справиться самостоятельно. Индивид спасается бегством, ищет, где можно спрятаться. При интенсивной тревожности появляется краснота и бледность.Также бывают расширенные зрачки, состояние сильного возбуждения со стороны психомоторики.

Насекомое может наносить вред при испытывании страха. Человек в такой ситуации пользуется инсектицидами и другой бытовой химией для защиты. В большинстве случаев нет явной необходимости в таких действиях. Для защиты индивид надевает маску или одежду, он без охоты едет на природу, пытается прислушаться к пространству, наблюдать за окружающим миром.

<<Оглавление>>

Как распознать гаптофоба

Для человека со страхом прикосновений физический контакт подобен удару током. Он подсознательно чувствует угрозу. Поэтому, если вы протянули руку, человек не ответит на рукопожатие. Он может развернуться и уйти, если увидит, как кто-то идет поздороваться.

Такие люди редко выходят на улицу, сторонятся общественного транспорта, кинотеатров, магазинов. Они стараются держаться на расстоянии, когда говорят с кем-то. Некоторые носят перчатки, чтобы избежать прикосновений к телу.

Страдающий гаптофобией сразу вымоет руку, протрет ее салфеткой, если он кого-то коснулся. Это не брезгливость — это психическое расстройство. Ему необходимо очистить поверхность от прикосновения чужака. И чужаками у такого человека могут быть все, кроме родной жены и детей, или просто все.

Если среди ваших знакомых есть гаптофоб, нельзя обижаться на его действия. У человека нет намерения кого-то обидеть, он имеет расстройство психики, ему нужно помочь. Изоляция в случае гаптофобии только усугубляет проблему. Поэтому ему необходимо общение, поддержка близких и друзей.

Типичная повадка для человека с боязнью прикосновений — надевать закрытую одежду. Даже в жаркие летние дни предпочтение отдается брюкам, длинным юбкам, кофтам с длинным рукавом. Это подсознательное желание защититься от возможных прикосновений. Так гаптофоб чувствует себя комфортнее.

Первая помощь при панических атаках

В момент паники человеку кажется, что он задохнется, умрет или сойдет с ума. Среди соматических симптомов наблюдается звон в ушах, головокружение, тошнота. Лечение панических атак лучше доверить специалисту, в данном случае показано медикаментозное лечение

Но важно знать, что можно сделать, если приступ паники застал вас врасплох

Первая помощь при панической атаке:

  • сосредоточьтесь на любом объекте, это нужно для переключения внимания;
  • сделайте несколько глубоких, продолжительных вдохов и выдохов, это нужно для нормализации дыхания и сердцебиения.

Можно воспользоваться бумажным пакетом. Сделайте один глубокий вдох и через восемь секунд медленный выдох в пакет, повторяйте процедуру в течение пяти минут.

В качестве дополнительных методов и средств профилактики показаны занятия спортом, общение с близкими людьми. Старайтесь меньше времени проводить в одиночестве, особенно перед предстоящей встречей с предметом страха.

Если приступ застал врасплох

Инсектофобия нередко застает человека в неподходящее время. Увидеть насекомое на себе или в непосредственной близости можно везде: на работе, дома, во время прогулки, на природе. Первое, что необходимо сделать — уйти на безопасное расстояние

Это простая мера предосторожности, которая позволит избежать укуса, если речь о пчеле, клеще или пауке. Если насекомое в доме, необходимо его выгнать или уничтожить. Пчелу можно выгнать, открыв окно

С пауком сложнее

Пчелу можно выгнать, открыв окно. С пауком сложнее.

Справиться с паникой помогут 5 рекомендаций:

  • Если подкатила паника, дышите глубже. Вдыхайте на «раз», выдыхайте на «два».
  • Позовите того, кто может выгнать насекомое из дома.
  • Вспомните, что реальной опасности нет.
  • Вспомните, что причина страха в вашем искаженном отношении к этому виду. Насекомое опасности не представляет. Они вообще не имеют привычки нападать без надобности.
  • Не придавайте эпизоду большого значения. Сразу переключайтесь на другие мысли. Мы живем в единстве с природой, а пауки, пчелы и прочие — это такая же часть ее, как и человек.

Учитесь держать себя в руках, не реагируйте слишком эмоционально. Представьте самого спокойного, уравновешенного человека из вашего окружения. Как бы он отреагировал? Возьмите его модель поведения и скопируйте.

Немного фактов

Существуют народы, которые сегодня живут на природе, вдали от цивилизации. Они постоянно контактируют с насекомыми разных видов и не боятся их. Тому есть несколько причин:

  1. Насекомые не питаются людьми, им незачем нападать. (Исключение: комары и клещи).
  2. После укуса клеща достаточно обратиться в медпункт, где вам помогут.
  3. Комариные укусы не распространяют СПИД. Не было зафиксировано ни одного случая, при том, что болезнь весьма распространена.
  4. Пчела, ужалив вас, умирает. Она будет нападать только в крайнем случае. Поэтому не бойтесь пчел. Ведите себя спокойно. Отойдите. Этого будет достаточно.
  5. Все боятся пауков. Но мало кто знает, что даже тарантулы не имеют смертельно опасного яда. У многих видов ядовиты только самки в период размножения. Это резко сокращает шансы на летальный исход. Не все ядовитые пауки ядовиты настолько, чтобы человек умер. Достаточно изучить информацию, знать, какие нужно принять меры в случае укуса.

А теперь задумайтесь, оправдан ли ваш страх?

Лечение

Лечение инсектофобии проходит в два этапа:

  1. Поиск причины: психотравмирующей ситуации в подсознании, памяти.
  2. Работа над ситуацией, переосмысление.

Сначала психотерапевт находит причину, которая спровоцировала фобию. Пациент смотрит на ситуацию иначе. Устраняется причина — проходят и симптомы. Со временем человек совсем избавляется от фобии.

Также проводится вспомогательная терапия. Это привязка положительных ассоциаций к насекомым того вида, который пугает пациента. Психологи показывают страх с другой стороны, объясняют степень реальной опасности. Пациент понимает, насколько были преувеличены его опасения. Паника больше не возникает. По мере необходимости врач назначит медикаментозное лечение, чтобы устранить тревогу и губительные для организма проявления страха.

Виды боязни насекомых

У каждого есть свое “самое жуткое существо”, с которым связаны неприятные воспоминания

Инсектофобией называется серьезное психическое расстройство, которое вызывается боязнью насекомых. Его симптомы особенно ярко проявляются во время встречи человека с предметом своего страха.

Болезнь может иметь запущенный характер, из-за чего панические атаки будут возникать у человека даже при одном упоминании насекомых в разговоре

Существует несколько видов инсектофобии, каждый из которых имеет свои отличительные черты:

  1. Апифобия (страх перед пчелами).
  2. Акарофобия (боязнь клещей).
  3. Диптерофобия (боязнь мух).
  4. Арахнофобия (страх перед пауками).
  5. Изоптерофобия (боязнь термитов).
  6. Сколецифобия (боязнь червей и личинок).
  7. Мирмекофобия (страх перед муравьями).

Не стоит путать реальный страх с обычной неприязнью к насекомым. Второй вариант нельзя рассматривать как заболевание. Это просто один из типов поведения человека при виде данных существ.

Самостоятельные действия

Если случай не запущенный и ваша фобия находится на начальной стадии развития, важно понять, что именно вас беспокоит — какие насекомые и возможные причины страха. Самостоятельно ответив на эти вопросы, вы можете выбрать, как бороться с боязнью насекомых

  • Если вас пугает неизвестность или отсутствует информация о том или ином представителе макромира, следует почитать энциклопедию о насекомых, изучить картинки, подробные описания. Также можно посмотреть документальные фильмы, только убедитесь (попросите кого-нибудь заранее посмотреть фильм), что в нем не присутствуют пугающие вас сцены, например, контакт насекомых с людьми, нападение насекомых на человека и т. д. Данный метод подходит как для детей, так и для взрослых.
  • Если причиной вашего страха является художественный фильм, следует пересмотреть его еще раз, не забывая о том, что все происходящее на экране — выдумка. Применяя этот метод к детям для того, чтобы помочь им избавиться от боязни насекомых, как следует обдумайте подход, иначе ситуация может лишь усугубиться.
  • Если вам просто неприятны насекомые, без видимых причин, задумайтесь над тем, чтобы купить фотообои с изображением представителей макромира. Также помогут сувениры и аксессуары — привыкнув видеть в насекомом лишь украшения, человек постепенно забудет о страхе.

Тесты для диагностики инсектофобии

На сегодня нет надлежащих тестов для определения конкретной фобии, потому врачи обращаются за помощью к «Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам», опубликованному Американской психиатрической ассоциацией для проверки различных критериев идентификации инсектофобии. В руководстве также предлагается тип лечения, которое можно применять к пациенту. На сеансах терапии вам будут заданы различные вопросы, а ваша реакция на них послужит для определения фобии. Ваш медицинский и психологический анамнез, наследственность также поможет врачам в процессе идентификации.

Основными критериями, которые помогают диагностировать инсектофобию, являются:

  • Чувство сильного страха и раздражения, когда пациент замечает насекомое или даже видит картину с ним.
  • Страх даже при мысли о насекомых.
  • Избегание встреч с любыми насекомыми или даже просмотра изображений насекомых.
  • Избегание всех видов социальной активности, которые происходят за пределами дома, чтобы пациент смог избежать встречи с насекомыми. Когда насекомое приближается к человеку, он заметно напрягается.
  • Симптомы фобии продолжаются более 6 месяцев.

Стоит отметить, что страх перед насекомыми присущ большинству людей, но для того, чтобы определить какая боязнь насекомых — это фобия в чистом виде, стоит все же обратиться к специалисту. Именно он поможет разобраться и установить точный диагноз.

Страхи психологического или физического страдания

Адентофобия – страх при виде зубов

Айлурофобия – страх животных из семейства кошачьих

Акарофобия – страх заразиться чесоткой

Алгофобия – боязнь боли

Альбуминурофобия – страх заболеть пиелонефритом

Альгинофобия – паника при боли

Аматофобия – страх, испытываемый во время появления пыли

Амихофобия – страх повредить кожные покровы

Ангинофобия – боязнь ангины

Андрофобия – боязнь мужчин и, возможно, полового акта с ними

Анемофобия – страх при появлении сквозняков или ветра

Апифобия – страх перед осами и пчелами

Арахнофобия – страх при виде рода паучьих

Базостазофобия – страх оказаться прикованным к какому-то месту

Барофобия – страх поднимать тяжести

Блаттофобия – страх при виде тараканов, жуков

Бленнофобия – страх, возникающий перед видом слизи

Вакцинофобия – страх при мысли о вакцинах

Венерофобия – страх заболеть венерическим заболеванием

Вермифобия – страх заразиться от червей, микробов и бактерий

Виргинитифобия – страх быть изначилованной

Вомитофобия – страх при мысли о рвоте

Гарпаксофобия – страх оказаться обворованным

Генуфобия – страх повредить колено

Гераскофобия – боязнь постареть

Герпетофобия – страх, появляющийся перед змеевидными

Дентофобия – страх, испытываемый рядом со стоматологическим кабинетом

Дефекалоэзиофобия – страх почувствовать спазм в кишечнике

Диабетофобия – страх развития сахарного диабета

Дистихифобия – страх того, что случится несчастный случай

Изоптерофобия – боязнь насекомых

Интимофобия – страх во время первой интимной связи

Инфарктофобия – страх перед мыслью об инфаркте миокарда

Ипохондрия – страх заболеть

Какофобия – страх ударов, побоев

Каунтерфобия – страх испугаться

Кейрофобия – страх пораниться в парикмахерской

Кионофобия – страх снежных бурь

Книдофобия – паника перед насекомыми, которые могут ужалить

Контрелтофобия – страх домогательств

Кремнофобия – опасения при мысли об оврагах или обрывах

Лепрофобия – боязнь проказы

Луифобия – боязнь сифилиса

Малевзиофобия – страх рожать

Мастигофобия – паника при мысли о наказании

Мезофобия – страх заразиться какой-либо инфекцией

Менингитофобия – страх обнаружения заболеваний мозга

Молизмофобия – страх при мысли о болезни

Неофармофобия – страх перед новыми лекарствами

Нозокомефобия – страх перед больницей

Нософобия – боязнь болезней 

Радиофобия – страх радиации

Селахофобия – боязнь акул

Селахофобия – боязнь акул

Спидофобия – страх заболеть СПИДом

Телофтонофобия – страх сломать руку

Тениофобия – страх при мысли о глистах, боязнь заразиться ими

Томофобия – паника при мысли о хирургических вмешательствах

Травматофобия – страх перед мыслью о травме

Трипанофобия – страх при мысли о ранении

Электрофобия – боязнь электричества

Ятрофобия – боязнь врачей

Ятрофобия – страх при виде врача

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.