Как расстаться с парнем если любишь, но будущего нет: советы психолога

Алан-э-Дейл       23.05.2024 г.

Как не травмировать свою психику при расставании

Сначала нужно для себя понять, что, закончив отношения, вы не должны оглядываться назад и ожидать чего-то ответного. Вы ничего не должны партнеру и вообще никому, кроме себя. Если вы запомните это правило, расставание дастся легче.

Как понять, что все прошло удачно?

Вы только что сообщили любимому, что все кончено. Как понять, что он понял Ваши слова? Посмотрите внимательно в его лицо. Что оно выражает? Грусть, тоску, растерянность? Значит, Вы все сделали отлично. Это нормальная реакция человека, которого только что бросила девушка.

Если же на его лице лукавая улыбка, значит в чем-то Вы были недостаточно убедительны. Возможно, Вы были слишком кокетливы? Или он увидел сожаление в Ваших глазах? В любом случае Вас не восприняли серьезно. Поэтому просто разворачивайтесь и уходите. Больше не выходите с ним на связь, это заставит его осмыслить Ваши слова.

Теперь у Вас есть полное руководство для того, чтобы расстаться с парнем правильно и красиво и таким образом, как Вы хотите. Начинайте действовать прямо сейчас, не откладывая в долгий ящик.

В жизни бывают простые ситуации, а бывают не очень. Очень часто возникают запутанные и сложные отношения. И сколько бы советов девушки не перечитали, трудно принять решение самостоятельно и сделать все правильно.

Только психолог с большим опытом за плечами сможет объективно оценить ситуацию и поможет найти оптимальный выход. А также быстро и безболезненно  закончить нежелательные отношения. Мы будем рады помочь Вам в Вашем вопросе. Проработаем вместе Вашу конкретную ситуацию и найдем наилучшее решение. Вместе у нас все получится!

Поделитесь этой информацией в соц. сетях

Как правильно поставить точку в отношениях

Финал романтической связи всегда проходит болезненно, но еще тяжелей пытаться спасти отношения, у которых нет будущего. Любовь и привязанность обязательно перерастут в ненависть и злость – к ним с годами добавится сожаление об утраченном времени. Перед тем как навсегда разойтись, психологи советуют взвесить все «за» и «против».

Убедиться в необходимости разрыва

Нужно разобраться в себе, взглянув на отношения со стороны. Женщины часто принимают решение о расставании, когда союз переживает кризисный период или временные проблемы. Вместо того чтобы исправить ситуацию, девушка хочет поставить окончательную точку. Среди основных заблуждений психологи называют:

  1. Вечное счастье. Не бывает безоблачных отношений. Каждый человек – это индивидуум с набором личных качеств и багажом жизненного опыта. Умение подстраиваться под партнера, уступать и искать компромиссы приходит со временем. Споры, несовпадение мнений, небольшие разногласия – не повод отправляться на поиски образцового кандидата.
  2. Идеальный партнер. Психологи рекомендуют искать человека с такими недостатками, с которыми легко смириться – они не должны вызывать раздражения. Безупречных парней не бывает, как и девушек, а попытки переделать избранника заканчиваются ссорами. Мечты о прекрасном принце на белом коне, который ищет свою судьбу, лучше оставить за пределами отношений. Реальному человеку сложно конкурировать с фантазиями.
  3. Крепкая любовь приходит со временем. Самый распространенный миф, мешающий трезво оценить проблемную ситуацию. Если партнер унижает, оскорбляет и ни во что не ставит девушку, с годами отношения только ухудшатся.

Расстаться и не держать обид

Чем больше сфер затрагивают отношения, тем трудней поставить в них точку. Можно найти сотни способов разойтись, но так и не сделать решающий шаг. Обычно мешают мысли о неопределенности, потере финансовой поддержки, а также страх перед одиночеством. Нужно честно ответить себе, по каким причинам дальнейшие отношения невозможны – и использовать аргументы в разговоре с партнером.

Психологи настаивают на личной беседе в удобном месте, где не помешают посторонние. Для беседы не подойдет домашняя обстановка, которая впоследствии будет напоминать о неприятных минутах.

По возможности следует говорить правду, не прибегая к банальностям вроде «дело во мне» или «давай останемся друзьями». Нужно дать партнеру понять, что романтическая связь исчерпала себя по многим причинам, и пора двигаться дальше. При разговоре лучше смотреть собеседнику в глаза, чтобы он оценил искренность.

Если у партнера возникнут вопросы, стоит на них ответить и даже повторно объяснить свою позицию. Краткость – сестра таланта, поэтому нет смысла растягивать диалог. Достаточно озвучить решение, ответить на возражения и можно прощаться. Чем дольше длиться беседа, тем тяжелее разойтись и сохранить спокойствие.

Интернет полон информации о способах разойтись, но почти никто не предупреждает о подводных камнях решающего момента. Психологи советуют проявлять решительность в диалоге. Это уведомление, а не переговоры, поэтому не следует отступать. Партнер может рассыпаться в клятвах, что он изменится, станет идеальным во всем, будет просить прощения и последний шанс. После принятия решения не должно быть обратной дороги – в диалоге нужно придерживаться тех веских причин, которые привели к разрыву. Общение выстраивается в вежливой, дружелюбной, но непреклонной форме.

Не оглядываться в прошлое

В психологической практике встречаются истории любви к бывшим. Несмотря на инициативу разрыва, девушка переживает, чувствует себя потерянной, ей больно и грустно. Это нормально, поскольку эмоции нельзя отключить по щелчку, еще и воспоминания дают о себе знать. Как бы ни хотелось вернуться к бывшему – не стоит этого делать. Можно написать недостатки любимого, перечислить причины, из-за которых произошло расставание – и держать шпаргалку рядом хотя бы первые пару недель.

Нельзя поддаваться чувству вины или угрызениям совести. Жизнь не стоит на месте, а реабилитация изживших себя отношений – путь в никуда. Память избирательна, поэтому на ум будут приходить только счастливые моменты и радостные события. Девушка сама начнет ставить под сомнение правильность своего решения. Психологи советуют чаще вспоминать причины, подтолкнувшие к поиску лучших способов его бросить.

Чего нельзя делать после расставания

Расставание – это всегда сложно. Тяжело не опустить руки. Далеко не все советы являются универсальными. Ситуация каждой пары индивидуальна. При расставании молодых людей, которые не имеют детей и, возможно, не были женаты, все часто происходит гладко, и, встретив новую любовь, женщина легко стирает из памяти прошлые отношения. Сложнее всего приходится женщинам, которые разводятся, имея еще маленьких детей.

Поэтому перед расставанием важно взвесить все за и против, оценить все нюансы и подумать: возможно, еще можно все исправить и изменить. Любите ли вы партнера, готовы ли вы принимать его таким, каков он есть? Если вы любите человека, нужно научиться ему доверять

Не так важно, о ком идет речь – о бывшем партнере или вашем новом мужчине. В любом случае вы должны уважать его, а это на самом деле умеет далек не каждая женщина

Если вы хотите построить здоровые отношения, нужно выработать в себе уважение, а также доверие ко второй половинке. Доверие и свобода – это именно те главные факторы, на которых строится настоящая любовь.

Если вы приняли решение о расставании с нынешним партнером и хотите построить новые отношения, которые будут уже совсем другого уровня, то вы должны уважать как его, так и себя. В этом случае вы не будете требовать, чтобы он проявлял чувства, не будете пытаться изменить его и привязать в себе. Эти вещи являются основными факторами, убивающими отношения.

В конце стоит подвести итоги в отношении того, как правильно расстаться со своим партнером и легче пережить этот сложный период:

О решении расстаться вы должны заявить твердо и не колебаться

Перед этим стоит оценить, действительно ли вы этого хотите, побыть в одиночестве и проанализировать все за и против.
Важно сохранять справедливость, но избегать жестокости.
Будьте готовы к негативной реакции. Если мужчина вас любит, конечно, он не захочет расставаться

Негатив с его стороны в ответ на подобное предложение вполне объясним.
Важно установить границы в дальнейшем общении. Контакты с бывшим партнером рекомендуется минимизировать.
Заранее подумайте о том, есть ли вам куда уходить.
Дайте себе время. Отвыкнуть от завершившихся отношений, возможно, не получится сразу. Это нормально. Важно не пытаться ускорить этот процесс, прожить и прочувствовать расставание.
Старайтесь максимально наслаждаться жизнью. Найдите новое хобби, смените работу. В этот период важно отвлечься и сфокусироваться на чем-то другом. Это поможет не погрязнуть в собственных негативных мыслях.
Измените обстановку. По возможности можно отправиться в путешествие или просто поменять что-то вокруг себя. Это поможет начать новую жизнь более быстро и безболезненно.
Не стоит сразу после разрыва искать нового партнера. Не проработав свои старые отношения и ошибки, которые вы в них совершали, вы рискуете повторить их снова. Новая любовь возможна только тогда, когда вы будете к ней готовы, а период сразу после расставания явно не лучший для этого.
Не нужно интересоваться жизнью своего бывшего. Старайтесь не посещать его странички в соцсетях и не спрашивать о нем общих знакомых.

Дальнейшая жизнь

Нередки примеры, когда бывшие партнёры после расставания продолжают общаться и даже становятся хорошими друзьями. Но иногда боль от утраты и неугасшие чувства делают невозможными любые контакты с бывшим. В таких случаях нужно уметь совладать с эмоциями и как можно скорее взять себя в руки, чтобы начать новую жизнь.

  • Решив уйти от молодого человека, вы должны также понимать, что теперь с вашими планами и мечтами, касаемыми жизни с этим мужчиной, покончено. Постарайтесь больше не жить ими, а также как можно реже позволяйте себе предаваться воспоминаниям. Когда после расставания прошло ещё мало времени, углубление в прошлое лишь усугубляет негативные эмоции: тоску, обиду, сожаление.
  • Попробуйте себя чем-то отвлечь. Например, создайте новый образ, который вы давно хотели попробовать. Запишитесь в спортивную секцию или творческий кружок. Это поможет вам держать себя в форме, расширить кругозор и круг знакомств.

Хорошим терапевтическим действием от депрессии и уныния могут стать беседы на эту тему с близкими людьми. Не стесняйтесь поговорить с тем, кому вы доверяете. Расскажите о своих переживаниях. Даже если вам не помогут действительно дельным советом, искренняя доверительная беседа уже принесёт вам облегчение.
Возможно, через какое-то время у вас возникнет сильное сожаление о случившемся и желание всё вернуть. Это может быть обманчивая иллюзия. Иногда после расставания женщина тоскует не по самому человеку, от которого ушла, а по образу жизни и её привычному укладу, который теперь изменился

В такой ситуации важно отделять реальные чувства от мимолётных скоротечных эмоций. Переосмыслите причины, которые вас побудили на разрыв

После этого поставьте для себя точку в ваших прошлых отношениях. Настройте себя на движение вперёд и перемены.

Что сказать и как объяснить

Как сказать мужчине о разрыве отношений? Прежде всего, не стоит лгать или пытаться довести отношения до предела, провоцируя мужчину на ссоры. Говорить с молодым человеком следует честно и открыто, не прибегая к обвинениям, крикам и истерикам.

Важно! Мужчина лучше воспринимает конкретику. Психология сильного пола устроена так, что он не понимает намеков

Наиболее грамотный вариант – действовать прямо и уверенно.

Большая ошибка – расставаться по СМС или через социальную сеть. Подобный разговор следует делать с глазу на глаз. Только так можно рассчитывать на взаимопонимание и сохранение дальнейших дружеских отношений.

В данном деле нет места третьим лицам. Поэтому «подруги для храбрости» не используются. Общение происходит только между двумя людьми.

Разумеется, парень постарается психологически надавить на девушку, обещая измениться и все исправить. Если решение уже принято, следует стоять на своем и ни в коем случае не давать слабину.

Какие еще советы могут пригодиться при расставании:

  • Стоит заранее продумать разговор. Фраза «Нам нужно расстаться» вполне подойдет для того, чтобы четко изложить свою мысль;
  • Тон уважительный, но твердый. Лишние эмоции в данном деле не нужны;
  • Также следует заранее продумать ответы на вопросы, которые появятся у партнера, например, «почему», «ты меня больше не любишь» и другие.

Если отношения были достаточно долгими и теплыми, то не стоит рушить прошлое. В данном случае девушке стоит искренне поблагодарить парня за подаренное время, счастье, эмоции. Главное – быть с партнером честной.

Важно! От прощального секса лучше отказаться. Подобное явление оставляет чувство незавершенности и позволяет парню продолжать надеяться на возможность возобновления связи

Не нужно обвинять друг друга

Как расстаться с парнем, не обидев его?

Находясь в точке понимания невозможности продолжения дальнейших отношений, мы принимаем единственно верное освобождающее действие — уход от того, что сейчас связывает определенными обязательствами.

Методов как расстаться с парнем безболезненно не существует, логически и естественно, что он будет обижен и испытает достаточно широкую гамму негативных чувств в вашу сторону, причем, чем серьезней были его намерения и сильнее привязанность, тем больший шквал негатива вас ожидает. Но вы можете минимизировать количество боли для него.

К расставанию нужно подготовиться, заранее выбрав место для разговора. Пусть оно будет нейтральное по эмоциональным воспоминаниям для него, а также там вам не должны мешать. Не стоит идти в праздничные рестораны, театры или кино, сомнительным вариантом является и дом (знакомая уютная атмосфера радует, но и человек дома более беззащитен, а обстановка потом будет напоминать о разрыве).

Как расстаться с парнем, не обидев его? Советы психологов на этот счет такие: продумай разговор и слова, которыми ты будешь ему сообщать о том, что уходишь. Не стоит упрекать и обвинять, он и так будет перебирать в голове все допущенные оплошности, несдержанности эмоций и не подаренные цветы. Найдите поступки и чувства, за которые вы ему благодарны, за время и опыт – полистайте собственную память, ведь было и хорошее, и это тоже достойно признания. Пока вы думаете, как правильно расстаться с парнем и сберечь его самооценку, поработайте над своей решимостью. После высказанных благодарностей, сообщите причину разрыва и то, что вы не намерены прилагать усилий к исправлению ситуации или видите это невозможным. Данный шаг упредит его попытки все наладить, а также даст понять, что никакие клятвы и ползания на коленях не заставят тебя пожалеть об окончании романа. Будьте уверены и убедительны, завершайте отношения за один раз, без намеков о продолжении – так вы избавите его от мучений, а себя от преследования.

Избегайте намеков и недосказанностей – парень вряд ли поймет вас, а вот рана в душе у него останется. Используйте открытый честный разговор при личной встрече.

Есть много текстов, которые учат, как красиво расстаться с парнем по смс, но достойным расставанием может считаться только личная встреча, когда вы можете смотреть в глаза партнеру. Остальные дистанционные варианты (телефон, месседжер, скайп) это проявление неуважения. Такой способ приемлем при условии, если вы далеко друг от друга и наличие отношений лишь формальность, а также, если встречаться с парнем для вас потенциально опасно. Когда вы уходите из деструктивных отношений, где было насилие, унижение, газлайтинг – отправить смс с констатацией факта и сменить номер – единственный выход сберечь себя и свою психику. Если же вы заканчиваете отношения из-за менее травматичных вещей – проявите уважение личной встречей.

После того, как вы сообщите новость, как бы вы ни старались рассказать все причины и чувства у парня возникнут вопросы. Не спешите заканчивать разговор и убегать, проявите терпение и ответь ему. Соблюдайте дистанцию, если хотите его утешить, то говорите о его выдающихся качествах, а не обнимайте, как раньше.

Как расстаться с парнем, если он не отпускает – советы психолога

Для того чтобы быстро и эффективно завершить отношения нужно проявлять уверенность и решительность. В том случае, если попали в ситуацию, когда вас не отпускают из отношений, данные качества должны проявиться сильнее, а не уйти на задний план. Растягивать отношения, в надежде, что вы еще немного побудете рядом с этим человеком, он все поймет и отпустит опасно для вашей психики и развития ситуации в целом. Чем больше вы передаете власти в решении собственной судьбы другому человеку, тем более жесткими методами он начинает пользоваться, чтобы эту власть удержать. Именно поблажки приводили к тому, что сначала девушку оставляли в отношениях манипуляцией суицидом, потом отбиранием денег, а конце уже избиением.

Любое нарушение вашей свободы недопустимо не только с этической точки зрения, но также преследуется законодательством. Даже если вам страшно начинать подобный разговор, потому что заранее чувствуете, что добровольно вас не отпустят, его провести стоит. Но подготовиться следует заранее. Выбирайте такие места, где в случае опасности вы можете обратиться за помощью к окружающим. В ситуации эмоционального и физического насилия важным фактором является не оставаться с агрессором наедине, пытаясь своим послушанием перевернуть ситуацию в благоприятную сторону. Поделитесь возникшей проблемой с максимальным количеством людей в кратчайшие сроки, обратитесь к психологу и в милицию. В зависимости от тяжести угроз, возможен вариант, когда вы сможете уйти от парня в сопровождении сотрудников милиции, а ему будет вынесено предписании о заключении в случае приближения или контакта с вами. При шантаже суицидом – не стесняйтесь и звоните в психиатрическую бригаду, вместо того чтобы отговаривать его от совершения таких действий.

Когда преследования парня носят телефонный характер с постоянными разговорами и уговорами вернуться, лучшим способом будет игнорирование звонков или смена номера. Агрессивное поведение может спровоцировать его на неадекватный всплеск, так как это открытая борьба за право распоряжаться собственной жизнью, на что в данный момент претендует он. Если вы уверенны, что сможете вынести напор его агрессии и подавить свою, то это может послужить концом преследования, но если нет, то может спровоцировать усиление деспотии с его стороны, вплоть до рукоприкладства.

Многие могут советовать вам стать ему неинтересной или всячески его раздражать, чтобы он сам вас бросил. Подумайте, сколько это может продолжать и согласны ли вы тратить свою жизнь и нервы на такой спектакль. Лучшая стратегия – заблаговременно продумать безопасное место, способы сохранить свое здоровье и имущество, после чего сообщить ему о своем решении (смской или при встрече – зависит от того насколько тяжелы манипулятивные приемы, которыми он держит вас возле себя), после чего перейти в режим полного игнорирования его появлений, при необходимости на какое-то время можно пропасть из поля зрения даже общих знакомых.

Отношения нужны для счастья и увеличения творческой свободы личности, а не эгоистичного использования человека в качестве домашней зверушки.


Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

Как узнать, что он намерен разойтись

Бывает и обратная ситуация – мужчина хочет уйти, но долгое время не решается сделать это. Лучше подготовиться или даже сыграть на опережение.

Задайте вопрос

Признаки

  • Меньше совместно проведенного времени.
  • Нет частых звонков и сообщений.
  • В поцелуях и интимной связи нет былой пылкости и страсти.
  • Участились походы «в гараж» и время, проведенное за приставкой.
  • Слова,сказанные вами, будто проходят мимо ушей.
  • Ваши проблемы больше не интересуют возлюбленного.
  • Появилась ревность по отношению к другим женщинам.
  • Вы больше ссоритесь, проводите время порознь.

Что делать

Мы рекомендуем провести открытый разговор. Даже если вторая половина будет отрицать намерения разойтись, вы почувствуете их. Лучший выход – уйти первой. Аккуратно и вежливо, без сцен.

Он — хороший парень, она — хорошая девушка. Не начать ли им все с начала?

Женщина хочет любить и быть любимой. Да, она хочет еще много всего: друзей, развлечений, карьеру. Но все-таки в первую очередь она хочет отношений с парнем. Прекрасных, добрых, искренних. Чтобы любовь и страсть через край. Чтобы без боли и уныния.

Такие отношения не получаются сами собой. Они строятся. Определенными образом. Именно эта стройка может быть тем еще квестом, полным больших открытий и новых порывов. Скучно не будет никому: ни девушке, ни парню. Но не от истерик. А от настоящей Любви.

https://youtube.com/watch?v=U2SPF8GMF-k

Главное, только не убежать раньше, чем получится ее разглядеть. К слову — да, быт остается и от него никуда не деться. С этим парнем или без него, а посуду мыть придется в любом случае. Часто об этом забываешь, когда начинаешь бежать. А ведь прибегать приходится к тому же быту. Только уже в одиночестве.

Веские причины для расставания

В любовных отношениях часто приходится сталкиваться с проблемой их распада. К расставанию приходят либо оба партнера, либо один из них. И чаще всего причиной необходимости разорвать отношения становятся следующие:

  • Разочарование. Любовь ослепляет, девушки и парни видят вторую половинку в розовом цвете, не замечают недостатков. Когда чувство страсти проходит, замаскированные изъяны вылезают наружу и приходит разочарование.
  • Психологическая несовместимость. Сложно ужиться рядом людям, у которых нет общих интересов, у них разные жизненные позиции, взгляд на мир, в разном темпе работают биологические часы.
  • Ложь, измена. Предательство оставляет глубокий след в душе, может испортить отношения навсегда. Простить измену могут лишь единицы девушек, но продолжают долго держать обиду на парня.
  • Ревность партнера, повышенное чувство собственничества. Постоянный контроль со стороны ревнивца отравляет жизнь девушек, морально душит. Без доверия построить нормальные отношения не получится.
  • Зависимости и вредные привычки. Алкоголь, наркотики — это тяжелая проблема, сопровождается нарушениями в поведении.
  • Сексуальные проблемы. Партнеры отдаляются друг от друга, часто не могут решить проблему откровенным разговором.
  • Шантаж, манипуляции, психологическое и физическое насилие. Эмоциональная несдержанность партнера приводит к травмам, которые наносят глубокие душевные раны женщине на всю жизнь. Если терпеть подобное отношение, у человека развивается невроз, часто бывают срывы, сильно снижается самооценка.

В каждом случае причина для расставания с парнем будет индивидуальной, но не менее веской. Идите за внутренним голосом, если он говорит, что разрыв неизбежен, исправить ничего нельзя, прислушайтесь и сделайте выводы.

Боль

Вам будет больно. Как и всем, кому приходится отпускать, когда ещё любишь. Люди, с которыми вынуждены будете расстаться, в первые недели будут с вами везде. Они будут рядом, чем бы вы не занимались, и куда бы не шли. Всё будет напоминать о них: песни, которые вы вместе слушали, фильмы, что вместе смотрели, места, где пили кофе, завтраки, которые вы ещё совсем недавно вместе готовили, платье, которое им так нравилось, и все те мелочи, которые близки и понятны лишь вам.

Что следует сделать на этом этапе, так это принять то, что вы чувствуете. Да, именно так. Принять свою боль. Позволить себе горевать и грустить. Прочувствовать горечь утраты целиком и полностью. Не обманывая себя, не притворяясь счастливыми и безмятежными. Свернитесь калачиком и плачьте, если вам это необходимо именно сейчас. Пропускайте всё через себя, словно волны океана. Хотите помолчать и посидеть в одиночестве – не отказывайте себе в этом.

Невыносимо одиноко и страшно – звоните! Звоните в сотый раз лучшим друзьям или маме. Не убегайте от того, что чувствуете, а принимайте и пропускайте через себя. Эмоции будут накрывать, словно волны. Они захлестнут вас. Они накроют с головой, когда кто-то при вас вслух произнесёт имя человека, с которым пришлось расстаться. Они накроют с головой, когда случайно услышите знакомую песню, прочитаете старые сообщения в телефоне или наткнётесь на совместные фотографии в альбоме.

Да, вы будете скучать по тем, с кем пришлось расстаться. И от этого никуда не деться

Важно помнить, что жизнь на этом не заканчивается. Что вы не потерялись в этом мире

Что чувствовать боль, непонимание и тоску – это нормально. Все эти чувства необходимы для перемен и роста.

Будет больно. Возможно, очень больно. Это неприятно, некомфортно и, честно говоря, даже бесит. Но всё это временно. Всё это пройдёт. Со временем станет легче. Вы всё переживёте и через всё пройдёте. Каким бы безнадёжным всё это не казалось сейчас.

Вы это переживёте. Как миллионы людей до вас и миллионы – после. Больно, страшно, неприятно, но – временно. Вот о чём вы должны помнить на этом этапе принятия расставания.

Как расстаться с парнем, не обидев его

Расстаться с парнем, не задев его чувства, поможет только тонкий расчет. Девушке придется продумать место, время, слова для признания и свое поведение. Разберем каждый пункт подробнее:

  1. Место и время.
    Поговорить с мужчиной о расставании лучше в спокойном месте, в период, когда он не болеет, не расстроен чем-либо другим. Идеальным вариантом будет неспешная прогулка по парку в центре города, где вы много раз бывали вместе. Но не встречайтесь наедине, на квартире или поздно вечером.
  2. Беседа.
    Девушке нужно распланировать весь разговор, включая возможные вопросы от парня и свои ответы. Беседа должна быть короткой, сухой, конкретной. Список причин, побудивших задуматься о разрыве, запишите на листочке и заучите.
  3. Эмоции.
    Не нужно истерик, слез, вымаливания прощения. Будьте собранными, спокойными, на провокации отвечайте сдержанно.
  4. Время для успокоения.
    Не ожидайте, что парень сразу все поймет и помашет вам спокойно ладошкой. Дайте мужчине переварить информацию, принять ситуацию.
  5. Договоритесь созвониться через пару недель или дней.
    Но не идите на контакт сами, иначе мужчина воспримет предложение расстаться как воспитательную меру и захочет вернуть отношения.

Следуйте данному плану и не опускайтесь до унизительных способов расставания с криками, оскорблениями. Лучше расстаться друзьями и помнить этот период жизни как хороший.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.