Как стать более общительным и интересным собеседником?

Самые общительные знаки зодиака

1. Близнецы. Для Близнецов общение — и есть жизнь. В астрологии
этот знак считается самым коммуникабельным. Близнецы прекрасные собеседники, обожают
делится информацией и узнавать что-то новое — оттого очень ценят разговорчивых
людей с широким кругозором.

Привлекательные черты Близнецов — доброжелательность,
объективность и умение расположить к себе любого. В большой компании типичные
представители этого знака способны общаться одновременно с несколькими людьми
на разные темы — у Близнецов феноменальная способность переключаться

При
выборе партнера эти люди первым делом оценивают коммуникативные способности
человека, им важно, чтобы избранник мог поддержать с ними разговор на абсолютно
любую тему

2. Весы. Сами звезды велели Весам искать общения. В то
время как Близнецы заводит знакомства и дружбу для того, чтобы иметь больше
источников информации, Весы общаются со многими, чтобы среди них найти себе
друзей.

Весы — это тот, кто в чужой конфликтной ситуации
поможет каждой стороне, при этом сам он конфликтов тщательно избегает. Чаще
всего он не осмеливается выносить категоричные суждения, за что его считают
неконкретным и слабохарактерным. Но зато во время вашего монолога Весы будет
выглядеть полностью вовлеченным и не упустит ни единого слова.

3. Водолей. Воздушный Водолей тоже охотно общается с людьми.
Представители этого знака — разносторонние активные люди, вступить в диалог с
кем-либо для них не проблема. Кроме того, они обаятельны, имеют хорошее чувство
юмора, благодаря чему у Водолея очень много приятелей и знакомых.

Водолеи удивляют друзей сумасшедшими историями из
жизни. Из всех воздушных знаков Водолей — самый яркий индивидуалист, который совершенно
не стесняется своих отличий от окружающих. Людям этого знака присуща некая
нестандартность, парадоксальность в мышлении, благодаря чему они вызывают к
себе большой интерес.

4. Стрелец. В астрологии Стрелец — это учитель. Общение Стрельцу
прямо прописано космосом. В отличие от Близнецов, которые вечно собирают
информацию, Стрелец уже давно все собрал и готов делиться этим с людьми,
наставлять их. В худшем случае он становится морализатором, от которого то и
дело исходят колкие замечания.

Но помимо всего этого Стрелец — это еще и балагур и
гедонист, склонный к праздности философ. Который, стоит отметить, чаще всего
умеет взять себя в руки, когда надо. Ему не нужны ни соперники, ни обожатели —
ему просто хочется, чтобы было весело и интересно. Путешествия, праздники,
вечеринки — это то, где часто может встретить Стрельца.

Типы коммуникативных навыков

Современная психология выделяет два основных типа навыков коммуникативного общения. Это вербальный и невербальный тип.

Вербальное общение

Вербальное общение происходит при помощи определенных фраз, выстраивания предложений, поддержания диалога с собеседником.

Важно уметь грамотно обозначать свою речь, интересовать слушателей, получать удовольствие от беседы. Читайте далее: Как научиться говорить красиво и грамотно

Читайте далее: Как научиться говорить красиво и грамотно

Невербальное общения

Невербальный тип коммуникативного общения заключается в использовании жестов и мимики.

Порой наша мимика может говорить о нас больше, чем наши слова.

Для развития невербальных навыков общения можно использовать упражнения с зеркалом. Представьте, что вы общаетесь с собеседником. Проследите за своим выражением лица и жестами.

Читайте далее: О чем могут рассказать жесты? 75 признаков языка тела

Невозможно научиться общаться с людьми за пару приемов. Будьте готовы к тому, что процесс совершенствования ораторского искусства может занять не один месяц.

Читайте далее: Ораторское искусство для начинающих: упражнения и правила

Эффективные практики

Перестав скрещивать руки на груди и начав говорить спокойным твердым голосом, человек уверенным не станет. Только эффективная работа над собой избавит от стеснения, поднимает самооценку, поможет стать уверенным в себе, общительным и интересным.

ЧИТАТЬ Интерактивная сторона общения: основные понятия

Изучить язык жестов

Когда возникает желание пообщаться с собеседником, следует показать ему свою готовность и открытость к нему

Для этого важно знать, какие жесты можно использовать, а от каких отказаться. Взгляд на телефон или часы, скрещенные конечности указывают на необщительность, неготовность к диалогу

Если есть желание развить разговор, лучше улыбаться, смотреть на оппонента, отложить гаджеты, выпрямить спину.

Расширить кругозор

Поддержать беседу будет легко, если иметь широкий кругозор. Поговорить можно о хобби, путешествиях, отношениях, фильмах, книгах, технике. Чем разнообразнее будут темы разговора, тем больше у человека будет собеседников. Развитие личности происходит путем посещения курсов и тренингов, просмотров познавательных передач, общением с окружающими, совершения путешествий, чтения книг.

Принять себя

Неуверенный в себе человек во время разговора думает о том, как он выглядит и переживает об этом (я наверно лохматая, вдруг у меня галстук развязался), боится высказать то, что думает, стесняется. На самом деле, любой может чем-то не нравится. А мнение у каждого свое и оно имеет право на существование.

Чтобы принять себя таким, какой есть, нужно перестать анализировать сложившийся когда-то диалог. Постоянное обдумывание сказанных слов развивает неуверенность. Если человек открыт, с ним общаться легче

Это не означает, что нужно выдавать все тайны, но быть честным важно

На самооценку и становление личности влияет воспитание. В некоторых семьях сознательно растят человека, который удобен: слушается взрослых, хорошо учится, не спорит. На самом деле это приводит к коммуникативным трудностям во взрослой жизни. От типа темперамента тоже зависит умение входить в контакт с окружающими. Холерики и сангвиники более разговорчивы, чем флегматики и меланхолики. Также интровертам сложнее найти интересную тему для беседы, чем экстравертам. Принятие себя и осознание своих проблемных черт облегчит работу по самосовершенствованию и приобретению коммуникативных навыков.

Начать раскрывать себя

Чтобы начать раскрепощать себя, полезно практиковать беседы с чужими людьми (попутчики в автобусе, консультация в магазине). Если делать это каждый день, то неловкость постепенно исчезнет, появится сначала азарт, а потом уже привычка. Разговор следует завязывать с коллегами, одноклассниками, чтобы обсудить предстоящую контрольную (все ли готовы, есть ли волнение) или совещание (темы докладов, готовы ли отчеты, написаны ли программы).

На обед рекомендуется ходить вместе с коллегами, после уроков пообщаться с одноклассниками вместо того, чтобы стоять в стороне с телефоном. Если приглашение присоединиться исходит от них самих, тогда точно нужно соглашаться. Если в компании будет некомфортно или невесело, всегда можно покинуть ее раньше.

ЧИТАТЬ Как записать девушку в мобильном телефоне: популярные и оригинальные варианты

Не помешает посещать клубы по интересам: шахматы, танцы, йога, живопись, изучение языков, где найдутся единомышленники, с которыми можно найти общий язык.

Продумывать схему разговора

Чтобы облегчить установление контакта и повысить его качество, стоит продумать предстоящую беседу с оппонентом. Для начала определить ее цель и записать. Затем составить список убеждений, возражений, проблем, которые беспокоят больше всего. Рядом следует указать варианты их решения

После этого отложить блокнот и перестать накручивать и обдумывать, важно отпустить ситуацию

Побороть страх перед «нет»

Человек так устроен, что ему страшно услышать слово «нет». Боясь его, он упускает много возможностей в жизни: желаемую должность, знакомство с красивой девушкой или парнем. Даже если что-то не сложится, это не означает потери. Наоборот, подобные ситуации есть приобретение ценного опыта.

Таким образом, коммуникабельность – это ценный навык, который позволяет построить успешную карьеру, завести семью, друзей и единомышленников. Чтобы стать увереннее в себе, необходимо начинать работу над собой.

Качества общительного человека

Если вам приходилось замечать, что вы часто прилагаете всевозможные усилия, чтобы избежать общения с  людьми, то, скорее всего, это свидетельствует о страхе перед открытым взаимодействием с окружающими. Проблема обычно носит индивидуальный характер. Причин необщительности может быть множество, но чаще всего они связаны с негативными эмоциями, которые когда-то были вызваны неудачным опытом общения.

Коммуникабельный человек – это, прежде всего, тот, кто способен поддерживать отношения с людьми путем постоянного тесного взаимодействия с ними.

При этом взаимодействие может осуществляться как на вербальном уровне (словесное общение), так и на невербальном уровне (общение с помощью жестов, мимики, образов и т.д.).

Главные качества общительного человека:

• способность идти на контакт с другим человеком по собственной инициативе;
• умение получать удовольствие от общения с разными людьми;
• широта контактов;
• способность проявлять внимательность по отношению к собеседнику, к его проблемам, к темам разговора, которые ему интересны;
• желание помогать людям;
• стремление сделать общение более продуктивным и интересным;
• желание быть в центре внимания, заявлять о себе в обществе;
• отсутствие страха перед неудавшимся разговором.

Как приучить себя чаще взаимодействовать с людьми?

Станьте инициатором встреч. Если вам часто приходилось замечать, что вы нередко сворачиваете с пути при виде своего знакомого, если вам кажется, что окружающие давно перестали приглашать вас встретиться с ними, нужно действовать решительно. Чтобы понять, как можно быстрее стать общительным, следует самому предлагать людям встретиться.

Психологи предлагают несложный тренинг: назначьте не менее 5 встреч с разными людьми на одной неделе. Это могут быть встречи с друзьями, родственниками, деловые встречи, а также знакомства с новыми людьми (например, если вы познакомились через интернет). Главное, прийти на все назначенные встречи и вести себя во время общения максимально расслабленно, оказывать собеседнику приятные знаки внимания, быть вежливым и учтивым с ним.

Второй этап тренинга усложняет задачу. Чтобы развить в себе качества общительного человека, вам придется также преодолеть страх перед незнакомцами. Попробуйте периодически взаимодействовать с окружающими, которых вы видите впервые: помогите решить проблему незнакомой бабушки, которой сложно протиснуться с тележкой в транспорте; обсудите с незнакомым человеком на автобусной остановке график прибытия транспорта; попросите помочь вам найти дорогу по карте. Любое взаимодействие со случайными людьми поможет вам почувствовать себя более коммуникабельным.

Обеспечьте своему собеседнику интересный разговор. Обычно вы мало задумываетесь о том, чтобы сделать разговор более насыщенным и оживленным? А ведь именно это одно из важнейших качеств общительного человека.

Сначала можно потренироваться, устроив специальную встречу со знакомым человеком, в обществе которого вы обычно чувствуете себя комфортно. Ненавязчиво предложите  несколько первых тем для разговора и задайте ему ряд вопросов

Важно, чтобы ваш собеседник был заинтересован в теме, которую вы начали обсуждать. Для этого вам нужно заранее узнать о сфере его интересов, увлечениях, идеях и т.п

Помните, что во время тренинга вы не должны преследовать цель получить удовольствие от беседы, вам будет сейчас важнее научиться доставлять удовольствие своему собеседнику.

Научитесь прятать плохое настроение. Чтобы понять, как стать общительным, нужно взглянуть на себя со стороны. Вы замечаете, что люди редко бывают приветливыми по отношению к вам? В большинстве случаев окружающие становятся отражением ваших собственных эмоций.

Если вы большую часть времени пребываете в закрытой позе, не смотрите собеседнику в глаза, всем своим видом показывая, что не желаете идти на контакт, так как ваше поведение может быть заметно другим людям. Постарайтесь даже в минуты усталости и плохого настроения при встрече с людьми улыбаться, выглядеть приветливым и доброжелательным. Иногда для решения проблемы коммуникабельности будет достаточно открыться окружающему миру. Пусть первым шагом станет ваша улыбка.

Почему возникают трудности в общении?

Есть несколько причин, почему люди становятся замкнутыми и молчаливыми:

1. Неправильное воспитание. Кто-то придумал термин природная застенчивость, и им стали прикрывать все сущие проблемы. Однако люди — существа социальные. Обмен информацией — важнейшее «оружие» в борьбе за выживание. Психология человека такова, что ему интересно все новое и необычное. Интерес людей к новостям вызван подсознательным стремлением извлечь для себя урок на случай, если такое случится и с ними. Поэтому от природы все люди общительны в большей или меньшей степени. Однако воспитание и негативный опыт социализации вносит свои коррективы. Если родители вели замкнутый или асоциальный образ жизни, у ребенка попросту отсутствует модель взаимодействия с другими людьми, т. е. он не научился быть дружелюбным и нормально общаться. В детстве эти проблемы могут быть не так ярко выражены, так как другие дети будут втягивать в разговор. Но с возрастом, когда инициатива должна будет исходить от самого человека, проблемы общения могут себя проявить.
2. Негативный опыт. Нередко инициативному ребенку или подростку старшие закрывают рот, чтобы не мешал. Сверстники могут дразнить обидными прозвищами. Иногда взрослого человека начинают третировать окружающие, высказывая сомнения в его компетентности или интеллектуальном развитии. И как стать открытым и общительным человеком в этой ситуации? Обычно такая персона замыкается и даже общение с благожелательно настроенными людьми дается ему все сложнее. Он стесняется высказываться.
3. Низкий уровень интеллекта. Чем меньше человек знает, тем меньше у него предметов для обсуждения и общения, тем уже круг людей, готовых с ним вести диалог. Общительные люди в курсе всех событий и новостей.
4. Черты характера. Может показаться, что этот пункт противоречит вышесказанному. Отнюдь. Существуют люди, чья потребность в общении ниже, чем у остальных. Как интроверту, так и флегматику общения требуется меньше, чем тому же экстраверту. Главное отличие интроверта от застенчивого в том, что первый совсем не застенчив, и проблем в общении у него нет. При желании он запросто находит общий язык с малознакомыми людьми, не чувствует себя угнетенным в чужой компании и не тяготится отсутствием темы для разговора, оставшись с кем-либо наедине. Это его и отличает от человека замкнутого. Именно последнему стоит изменить свой характер и стать более открытым для людей.
5. Недовольство собой и стеснение. Эти черты мешают налаживать любые общественные отношения. Препятствуют дружбе, карьере, любви. Как же стать веселее и общительнее неуверенному человеку? Только повысив свою самооценку и самоуважение. Найдите лучшее в себе и развивайте эти черты. Скажите себе: «Все, становлюсь уверенной, веселой и интересной». И в добрый путь!

Способы улучшить свои навыки общения

Как стать более общительным и интересным человеком подростку, девушке или парню? Пол или возраст не важен. Чтобы стать более разговорчивым, вести себя уверенно и не стесняться, помните о нескольких правилах из психологии.

Предположим, что вы уже являетесь общительным человеком, но хотели бы усовершенствовать свои навыки общения. С чего начать? Разобрать проблемы на составляющие и работать над каждой из подпроблем:

Не торопитесь. Прежде чем начать общение, присмотритесь к человеку. Понаблюдайте за его поведением и речью. Определите, к какому общению он готов. Одни люди не терпят, когда кто-то слету врывается в их личное пространство и начинает расспрашивать о личной жизни. А другие и сами готовы рассказать кучу личных историй первому встречному.
Слушайте

Это важно для поддержания разговора. Слушая, вы не только можете лучше понять человека, но и вовремя задать вопрос по теме, прокомментировать или рассказать свою историю.
Ищите точки соприкосновения

Тесно связано с умением слушать. Например, начните общение так: «Ой, а у меня тоже был похожий случай…». Или так: «Не поверишь! Я, как и ты…». Мы подсознательно проникаемся симпатией и доверяем тому, кто чем-то похож на нас.
Не будьте самоуверенным. Уверенность – хорошо. Самоуверенность – плохо. Отстаивайте свое мнение, но не оскорбляйте других людей, не подавляйте их.
Выражайте желание помочь. Речь идет не только о помощи делом, но и о помощи словом. Например, направляйте разговор в такое русло, где невзначай продемонстрируете свою экспертность. Можно помочь советом, информационным просвещением.
Проявляйте инициативу. Если вы будете просто кивать и плыть по течению разговора, то собеседник может подумать, что вы ведомый человек. Или он решит, что вам не интересно общение, но вы стараетесь вести себя культурно. Поэтому периодически сами меняйте темы, уточняйте что-то, предлагайте углубиться в какую-то проблему – демонстрируйте свою заинтересованность.
Тренируйтесь в юморе. Уместная шутка помогает разрядить обстановку, заполнить неловкие паузы в разговоре, успокоить или развеселить кого-то.
Адаптируйтесь. Важно понимать, когда, с кем и почему стоит промолчать, а когда этого ни в коем случае нельзя делать. А также важно уметь быть разным: по-разному говорить и вести себя.

Что еще сделать, чтобы стать общительнее и легко заводить разговор, поддерживать беседу? Уделите особое внимание изучению невербального общения: жесты, мимика, позы. Эти знания помогут вам не только лучше понимать других людей, но и еще грамотнее презентовать себя

Отличие в коммуникации мужчин и женщин

Существует мнение, что женщины общительнее мужчин. Это не так, общительность не зависит от пола. Однако некоторые отличия между мужской и женской коммуникабельностью действительно есть:

• женщины ориентированы на процесс, а мужчины на результат;
• мужчинам сложнее быть сдержанными в общении, особенно если они не согласны с оппонентом;
• женщины льют больше «воды», мужчины говорят кратко и по существу.

Важно понимать, что и эти особенности не являются аксиомой. Например, некоторые женщины любят говорить коротко и без лишней лирики, а некоторые мужчины предпочитают «катать вату», используют эпитеты, изобилуют комплиментами

Общительность не зависит от пола, она связана с индивидуальными психологическими особенностями и условиями развития человека.

Как стать общительнее?

Так же следует правильно выбирать момент для вступления в контакт. Дело в том, что у человека может быть плохое или , и поэтому он ни с кем не хочет разговаривать. Это определить совсем несложно, достаточно просто посмотреть на лицо. Или же наоборот, Вы можете это использовать. Все люди любят, когда их жалеют, все люди любят жаловаться. И если Вы начнете внимательно выслушивать их жалобы, жалеть их и давать советы, то тогда Вы станете самым лучшим другом. Я уже это много раз проверял и всегда срабатывало.

Кстати говоря, чтобы быть общительным, Вам не обязательно тараторить без остановки. Вы можете просто слушать собеседника. Например, спросите своего собеседника о его хобби, и он с большим удовольствием и во всех деталях расскажет Вам. Так Вы будете слушать его, и задавать ему интересующие Вас вопросы о его хобби. Только не забывайте соблюдать меру, а то Вы так и останетесь слушателем.

Чтобы не быть вечным слушателем, советую Вам найти тему, в которой Вы гуру. Наверняка у Вас есть какое-то хобби. Расскажите своему собеседнику о нем. Когда человек говорит о чем-то увлеченно — его становится очень интересно слушать, даже если сам не разбираешься в этой теме. Но здесь тоже нужна мера.

Если Вы не знаете, о чем поговорить со своим собеседником, тогда я Вам советую рассказать ему какой-нибудь случай из Вашей жизни. Этот случай может быть как смешным, так и несмешным. Главное, чтобы он цеплял Вашего собеседника. После этого Ваш собеседник тоже может рассказать Вам о каком-нибудь случае из его жизни, и так раз за разом заведется долгий и интересный разговор.

Некоторым людям стать общительнее помогают социальные сети, . Общение через социальные сети, в некотором роде облегчают общение из-за того, что никто не требует мгновенного ответа. Вы всегда можете обдумать свой ответ, а разговор можно прервать в любой момент. Кроме того, если Вы общаетесь в том сообществе, в котором обсуждается Ваша тема, Вам всегда есть, что сказать, предложить и спросить.

После долгого виртуального общения, как правило, люди переходят на реальное общение. Причем реальное общение получается легким и непринужденным, так как общие темы уже есть и Вы уже знаете друг друга, хоть и видитесь в первый раз.

Также советую Вам быть человеком, с которым всегда очень весело. Люди всегда стремятся быть там, где весело. А если им будет с Вами весело, то по логике, они всегда будут с Вами. Так что шутите, острите, рассказывайте анекдоты и так далее.

Еще я Вам советую почитать книгу . В ней Вы найдете массу способов о том, как стать общительным и .

И самое главное правило: Для того чтобы стать общительным — Вам надо общаться, а не сидеть в углу. Если Вы замкнутый человек, то вначале Вам будет ой как не легко. Если Вы каждый день будете делать шаги в эту сторону, то Вы обязательно станете общительным человеком, заведете много друзей и избавитесь от одиночества раз и навсегда.

Если вначале у Вас что-то не клеится — не пытайтесь переступать через себя. Многие люди хотят стать общительнее, потому что так надо. А кому это надо? Одно дело, когда Ваша необщительность не дает Вам нормально жить и другое — когда Вы старайтесь быть общительнее лишь потому, что Вам кто-то сказал, что из-за необщительности Вы будете одиноки и никому не нужным. Из-за этого возникает один лишь дискомфорт. Если в настоящее время Ваше общение с другими людьми Вас устраивает — это замечательно. Не нужно пытаться что-то изменить лишь потому, что Вам что-то сказали. Это все равно неправда.

Зачем это нужно?

Потребность в общении так же сильна, как и базовые потребности человека. Быть общительным приятно, поскольку таким людям не сложно подбирать нужные слова в той или иной ситуации, заводить новые знакомства. Общаться с привычным для нас кругом людей с легкостью — еще не признак высокой коммуникабельности, ведь такое общение часто происходит невербально. Люди, которые хорошо нас знают, понимают нас буквально с полуслова. А вот в обстановке незнакомой, в окружении чужих человек со слабыми коммуникативными способностями может растеряться.

Уровень коммуникабельности во многом зависит от темперамента, характера, воспитания, образования, а также религиозности конкретного человека. Но никаких преград для того, чтобы стать более общительным, не существует. И повысить свой уровень коммуникабельности может абсолютно каждый психически здоровый человек в любом возрасте.

Для чего это нужно? Человек с расширением коммуникативных возможностей становится более открытым для окружающего мира. Он может легко заводить друзей, поддерживать деловое общение. Становится легче формировать и выражать свою точку зрения, за счет чего растет уверенность в себе, повышается самооценка.

Психологи доказали, что общительные люди легче обучаются, широко мыслят, у них более развернутый кругозор. При этом стоит четко отделять общительного человека от патологически нуждающегося в говорении. Он всегда знает меру, не скажет лишнего, у него развито чувство такта, имеется адекватное чувство юмора. С ним легко всем вокруг.

Общительные люди обладают особым шармом, делающим их более привлекательными для представителей противоположного пола. Он не испытывает внутреннего напряжения при общении, и это отлично чувствуют собеседники, начиная интуитивно доверять человеку. Вот почему общительным людям легче строить личные отношения, вступать в брак, устраиваться на работу.

Обаятельны ли вы?

Для начала давайте попробуем определить, в какой мере личное обаяние присуще именно вам. Ниже перечислено несколько высказываний. Со многими ли из них вы согласны?

1. Я могу увлечь другого человека своей идеей, разговаривая с ним только по телефону.
2. Если я узнаю, что человек, к которому совершенно равнодушна, симпатизирует мне, для меня он тоже станет более приятен.
3. Я могу воздержаться или как-либо уклониться от спора, при этом оставаясь при своем мнении.
4. Если в спорах я совершенно несогласна с чьим-то мнением, я все равно стараюсь  прислушаться к этому человеку, чтобы понять его точку зрения.
5. Когда я пишу, строчки периодически «ползут» вверх.
6. В детстве я была всеобщей любимицей и объектом восхищения родных и друзей.
7. Я до сих пор нередко слышу комплименты в свой адрес, при чем по любому поводу.
8. Последний раз я смотрелась в зеркало буквально 5 минут назад.

Итак, давайте посмотрим, что получилось:

Вы согласны с 7-8 высказываниями — безо всяких сомнений, вас можно назвать обаятельной личностью, но вы к тому же еще и слишком самоуверенны. Вы не можете допустить себе и мысли, что найдется человек, которому ваша персона вдруг не понравится. Вам стоит быть немного скромнее.

Вы согласны с 5-6 высказываниями — вы очень обаятельный человек, с которым приятно общаться. Вам  присуще также чувство собственного достоинства — вы прекрасно понимаете, что не стоит подстраиваться под окружающих, только чтобы им понравиться.

Вы согласны с 3-4 высказываниями — не сказать, что вы всеобщая любимица или «звезда» коллектива, но не переживайте! Добавьте чуточку уверенности в себе, возможно, вам трудно убедить окружающих в своей правоте из-за излишней скромности и нерешительности. Выше нос, особенно если правда на вашей стороне.

Вы согласны с 2 и менее высказываниями — к сожалению, вы не цените себя по достоинству, и с этим срочно нужно что-то делать. Попытайтесь сначала изменить отношение к себе, а уже потом попытаться обаять окружающих.

Избавляемся от комплексов

Коммуникабельность помогут выработать:

• организация или посильное оказание помощи детским приютам, питомникам для животных;
• участие в культурно-развлекательных флешмобах, велозабегах, марафонах;
• посещение различных мероприятий, связанных с пропагандой здорового образа жизни.

Преодолеть робость людям студенческого возраста часто помогают позитивные стрессовые переживания. На выручку приходят коллективные игры и развлечения, во время которых вырабатывается большое количество эндорфина, гормона удовольствия:

Проявление искреннего интереса к любимому занятию вызывает симпатию окружающих, даря возможность общения с единомышленниками.

Хорошее видео как развивать коммуникабельность (для удобства разверните телефон на 90 градусов).

Рассуждения

Не обязательно постоянно улыбаться посторонним и соглашаться с их любым мнением, лишь бы понравится. Человека ведомого часто не воспринимают всерьез и общаются с такими лишь для собственной выгоды.

Не стоит путать два очень похожих на первый взгляд понятия: хамство и собственное мнение. Не стоит при первом же знакомстве говорить о явных недостатках собеседника, грубить и прикрываться фразой: «Не обижайся, это всего лишь я так думаю», если он не начинает оскорблять первым.

Не всегда нужно быть открытым, чрезмерно общительным человеком. Обычно, раскрывая все проблемы, говоря о своих мыслях, идеях, можно «обжечься», встретится с предательством, воровством идей, если разговор касался рабочих моментов, формируется разочарование в людях.

Выбор редакции: Выходить ли замуж за разведенного: советы психологов

Признаки

Коммуникабельность – это черта личности. Обычно употребляют одно это слово и не задумываются о его содержании. Между тем можно выделить несколько элементов общительности или признаков коммуникабельного человека:

1. Открытость. Это способность говорить со всеми и обо всем, рассказывать о себе, откровенно отвечать на вопросы других людей, прямо выражать личное мнение и т.п.
2. Чувство юмора. Это и позитивное отношение к миру, и умение посмеяться над собой, и способность умело применить иронию, вставить шутку, рассказать анекдот.
3. Разговорчивость. Это не болтливость, а умение красиво, четко, слаженно и грамотно разговаривать с любыми людьми и в любых условиях, в том числе умение общаться на том «языке», который больше понятен собеседнику (например, на его сленге).
4. Целеустремленность. У общения всегда есть цель. Сами коммуникации – это средство. Например, целью может быть решение конфликта или установка полезного контакта, знакомство, обмен номерами, трудоустройство и т.д. Общительный человек точно знает, чего он хочет, зачем и что делает. Этим он отличается от болтуна.
5. Уверенность. Еще одно качество, которое тесно связано с общительностью и целеустремленностью. Только уверенный в себе человек может выражать и отстаивать свое мнение, быть открытым и честным. Общительным может быть только тот, кто не боится быть отвергнутым, раскритикованным, незамеченным, непонятым.
6. Сдержанность. Общительный человек умеет не только говорить, но и слушать. А что еще важнее – он умеет думать, прежде чем что-то сказать. Общительный человек всегда учитывает психологические особенности оппонента, условия и контекст общения, характер отношений и многое другое. Умение проявлять мастерство такта, брать паузы, не перебивать и т.п. помогает находить точки соприкосновения с собеседником, налаживать контакт, поддерживать общение.
7. Пластичность. Общительный человек всегда и везде чувствует себя в своей тарелке, быстро адаптируется к обстоятельствам.
8. Креативность. Это тесно связано со всеми остальными признаками. Общительный человек найдет подход к любому другому человеку, независимо от времени, места и контекста общения. Он знает, как зацепить в личном общении, по телефону либо в переписке. Но не будем забывать про целеустремленность. Если человек не видит смысла цеплять кого-то, то при всей креативности он может вести себя весьма посредственно и сдержанно.

Можно ли со стороны понять, общительный человек или нет? Да, и это довольно просто. Если его не пугают новые знакомства, неожиданные встречи, телефонные звонки, личные встречи, походы в госучреждения и т.п., то человек явно не имеет проблем с коммуникацией.

А откуда, собственно, берутся эти самые проблемы? Разберем подробнее.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.