Оглавление
Статусы про разочарование
Не такой уж это открытие, узнав, что люди разочаровывают. Но мир рухнет, если я узнаю, что ты изменишь, предав меня.
***
Переоценив других людей, будь уверен, что в один прекрасный день они окажутся не такими, какими ты их придумал и они разочаруют тебя.
***
Каждый день мы с утра пьем кофе, запивая его капелькой надежды, а приходя домой вечером, наливаем чаю и достаем разочарование на десерт.
***
Стоит помолчать о том, что ты испытываешь к человеку. Ему это совершенно безразлично. Узнав про чувства, он может в тебе разочароваться.
***
Не устаю подтверждать две бесконечно неизбежные вещи – постоянная пыль в квартире и разочарование в мужчине.
***
Чем больше будешь доверять, любить и надеяться, тем сильнее падать и больнее разочаровываться.
***
Хочу то время, когда ты безнадежно разочаровывался при покупке игрушки, которая у тебя уже есть.
***
Мужчины женятся от усталости, женщины выходят замуж из любопытства. И те и другие разочаровываются.
***
Если заглянуть в будущее, ты в любом случае будешь разочарован. Как мало ты сделал по сравнению с тем, чего ждал от жизни. – Чак Паланик
***
Люди разочаровывают. Я знаю. Я даже ожидаю этого. Но что, если я однажды пойму, что я сама разочаровываю других..
***
Иногда достигнув своего потолка, с грустью понимаешь, что это всего-навсего чей-то пол.
***
Наверное, крепкий кофе, алкоголь, отсутствие сна и сумбурные перепады настроения-это лишь попытка отомстить сердцу за то, что оно выбирает не тех!
***
Мужчина, окончательно разочаровавшийся в женщинах, пробует еще раз. – Александр Кумор
***
Мы не замечаем того что гонится за нами, но сами же гонимся за тем чего у нас не будет никогда
***
Ненавижу разочаровываться в людях ощущение посуды: из тебя поели и не мытую поставили в сторонку.
***
Мы можем испытать последнее разочарование, но никогда не утратим беспредельной надежды.
***
Но есть люди, которые приходят в нашу жизнь и заставляют нас оставить следы ног на их лице. Это дебилы.
***
Все разочарования безделица по сравнению с разочарованием в себе. – Мария-Эбнер Эшенбах
***
Не стоит слишком настойчиво интересоваться моей жизнью. Она может оказаться настолько интересной, что вы разочаруетесь в своей.
***
Знаешь, что самое страшное? Осознание того, что все, во что ты верил абсолютная чушь!
***
Меня невозможно больше обмануть Просто не получится обмануть того, кто уже разочаровался в людях и не верит им.
***
Я разочаровалась всего лишь в одном человеке а такое ощущение, как будто потеряла весь мир!
***
Не все поэты разочаровывают там, где начинается проза. Чаще бывает наоборот. – Станислав Лец
***
Часто нежная мысль передается без слов. Язык порой приносит нам горькое разочарование.
***
***
Если женщина по настоящему любит собак, можно не сомневаться, что она разочаровалась в любви к мужчинам.
***
Иногда в нашу жизнь приходит человек и оставляет следы ног на наших сердцах. Это опыт.
***
Надежда это расчет вероятностей, который пишется перьями из крылышек ангелов. – Лец
***
Мы слишком часто обманываем себя, придавая людям, которых любим, облик, созданный нашей фантазии а затем сваливаем на них вину за собственное разочарование.
***
Часто надеешься, что человек прикрывает тебе спину, а он оказывается за ней просто прячется.
***
Ненависть со временем утихает, обида проходит, злость угасает, а разочарование навсегда отдаляет людей друг от друга
***
Кто бы мог подумать, что разочарование даёт такие осложнения на психику человека.
***
-Прости меня!-Что ты сказал. Простить тебя? Пускай тебя Бог прощает! А я не на кого не держу зла, я просто меняю свою отношение к проблем е, не более того.
***
Как жаль, что на некоторые вещи, глаза открываются слишком поздно! Но как говорится – “Лучше поздно, чем никогда!” Идем дальше, улыбаемсяулыбаемся
***
Достаточно пустить их внутрь и дать полную свободу воли, останется лишь пронаблюдать, как они все рушат
***
Хочешь увидеть настоящее лицо человека, относись к нему со всей душойразочарование неизбежно
***
Смотрю в зеркало… какую маску одеть сегодня? Лицемерия? Безразличия? Счастья? Или показать свое истинное лицо, усталость и глубокое разочарование
***
“Я думал, детство прошло. Но оно оглянулось и крикнуло мне вслед какую-то гадость”
***
Новое знакомство – новый друг – новое разочарование – новая ссора- новый врагВывод: надо поесть..
***
Каждый человек рано или поздно вынужден перешагнуть через разочарование, когда все кажется лишенным смысла. Если не сможет или не захочет перешагнуть человека не будет.
Настоящая причина разочарования — кто виноват?
Разочарование в бывшем любимом не происходит сразу. Не происходит друг. Это всегда имеет накопительный эффект. Как будто, стежок за стежком вышивается большое полотно. Кто его шьёт? Он сам или вы?
Ответ такой: это всегда совместная работа.
Дело в том, что при разочаровании имеет значение не только его (мужчины) сущность, личность и характер и поступки. Но и, — наши ожидания. Наши ожидания — это результат нашего жизненного опыта. Точнее, наши сформированные убеждения и представления, какими должны быть мужчины.
Кроме того, большое значение имеет то, насколько нас любили в детстве. Как это влияет – расскажу дальше.
Разочарование в мужчине — виноваты оба
Что такое разочарование в любимом человеке?
Разочарование может стать причиной развода, а также причиной, по которой мужчина и женщина не могут быть вместе.
Помню такую историю с моей подругой. Она встречалась с мужчиной. И все было бы нормально, да, вдруг мужчина начал ее ревновать практически ко всем. Не проходило дня, чтобы они не поссорились по этому поводу. Он придирался ко всему. Спрашивал даже, «почему она идет на работу в юбке», и если она не брала трубку телефона по причине занятости, а потом перезванивала, то он «устраивал ей допрос с пристрастием».
Понятное дело, что так долго продолжаться не могло, и они расстались. А потом моя подруга узнает, что в этот момент он познакомился с другой женщиной. И жил «на два фронта», велико было ее разочарование.
И после этого она даже не смогла с ним общаться, и они расстались. Было бы более честно поговорить и расстаться по любой другой причине, только не «мотать» нервы человеку, который действительно ничего такого не делал и не совершал. Осадок от такого поступка остался очень неприятный.
Разочарование – это чувство неприятное и очень серьезное. Осадок остался практически на всю жизнь, нет-нет, но она иногда вспоминает об этом неблаговидном поступке.
Статусы про людей которые разочаровали
Я вот не понимаю иногда У некоторых людей, что, хобби или жизненное кредо такое В ДУШУ ПЛЕВАТЬ. Или просто привычка уже?
***
Разочарование во вся и всём это прямая дорога в себя, которая вскоре заканчивается тупиком.
***
Если ты уверен, что все будет хорошо, то будь уверен, что плохо это тоже хорошо.
***
Если Вам приснилось что-то очень-очень хорошее, и вы не разочаровались проснувшись жизнь удалась!
***
С каждым новым разочарованием теряешь веру в существование порядочных людей!
***
Чем больше идеализируешь человека, тем сильнее потом разочаровываешься в нем
***
Чтобы завоевать доверие нужна вечность, для разочарования достаточно одного мига
***
Лучше одна буду, чем на ниточке, смазанной лживыми обещаниями, над пропастью Так хоть спокойнее)
***
Чем сильнее бывает любовь вначале, тем горше оказывается разочарование, когда отношения себя исчерпали.
***
Даже если в школе ты был круглым отличником, в жизни можешь оказаться квадратным дураком.
***
Жаль, что нельзя прожить жизнь заново и удержать тех людей, которые важны, и никогда не встретить тех, в ком мы ошиблись
***
Самое страшное, узнать о человеке, которому безгранично доверял, такое, что после этого просто жить не хочется
***
Ты можешь делать многое, но не допусти, что бы я в тебе разочаровалась разочарованной быть нелегко!
***
Разочарование, как простуда им нужно переболеть. Зато потом формируется стойкий иммунитет.
***
Внутри осталась пустота и никто не сможет её заполнить Ты один из ста, которого я хотела помнить
***
Не такой уж это открытие, узнав, что люди разочаровывают. Но мир рухнет, если я узнаю, что ты изменишь, предав меня.
***
Бывает, доверяешь человеку как себе, а потом выясняется, что он совсем не тот за кого его принимали
***
Я разочаровалась в тебе. Большое спасибо тебе за это, так ты помог мне снова начать жить.
***
Разочарование неизбежно в том случае, когда один из двух полагается лишь на собственное мнение, не считаясь с мнением партнёра. Так уходит из отношений доверие, понимание, любовь
***
Никто не может разочаровать тебя, только твои мысли о других разочаровывают тебя.
***
Сом нение подкрадывается, как змея незаметно и обвивает душу ядом. Разочарования, оставляя глубокую рану. Любовь и вера излечит рану.
***
Разочарование происходит в голове. Когда сердце еще помнит слова, взгляд, руки.
***
Разочарование из-за плохого качества, длиться гораздо дольше, чем удовлетворение от дешёвой цены!
***
А было ли с тобою хорошо! Я мучаюсь теперь сом нением Я думала, что ты судьба, а оказалось недоразумение
***
Помни: в пяти случаях из шести свет в конце туннеля это свет надвигающегося поезда.
***
Я разочаровалась всего лишь в одном человеке а такое ощущение, как будто потеряла весь мир!
***
Вот почему мужчины такие сначала вознесут на облака, а потом так больно сдергивают с них?
***
Чем больше я поражаюсь, бескорыстной преданности своей собаки, тем больше разочаровываюсь в некоторых людях
***
Когда человек разочаровывается в любимом, для него наступает разочарование во всех людях
***
Не разочаровывайтесь. Разочарование оборачивается в мощное оружие в руках врага.
***
Чтобы разлюбить кого-то, полезно представить его в смешном и нелепом виде.
***
Когда весь мир положишь в ноги негодяя. Не плачь, когда об мир он ноги вытирает.
***
Молчание некоторых людей из нашей жизни, делает нас сильнее, или убивает медленно, результат мы узнаем позже и возможно поздно.
***
Страх разочарования слишком маленькая плата за то, что может стать твоим счастьем
***
Как же противно и больно разочаровываться в людях! Бывает такое чувство что твой мир рухнул!
***
Люди разочаровывают. Я знаю. Я даже ожидаю этого. Но что, если я однажды пойму, что я сама разочаровываю других..
***
Меня невозможно больше обмануть Просто не получится обмануть того, кто уже разочаровался в людях и не верит им.
***
Отчего случаются разочарования
Говорят, люди пошли не те, любить не умеют, не отзывчивые, готовы предать из-за пустяка. Только ведь по большому счету в разочарованиях проявляются наши собственные игры разума. Сначала мы начинаем в кого-то или во что-то отчаянно, безудержно верить – то есть мы очаровываемся.
Но в мире нет ничего идеального. Надеяться найти в людях или явлениях только хорошее это изначально обреченный на провал настрой. И даже если мы не видим чего-то сразу, даже если нам хочется думать, что ничего такого нет, надо отдавать себе отчет в том, что мы просто еще не знаем всего об этом человеке или явлении.
Это, конечно, вовсе не значит, что человек обязательно окажется страшным маньяком или нас вовлекут в секту, угрожающую нашей жизни, но у всего есть недостатки, которые проявятся рано или поздно, так или иначе.
Более того, часто поначалу, увлекаясь чем-то или кем-то, мы сами не хотим видеть эти недостатки. Все звоночки пропускаем мимо, закрываем глаза, надеемся, что оно как-нибудь мимо пройдет, что это не имеет значения. Но это, конечно, заблуждение. И весь вопрос только в том, хотим ли мы продолжать оставаться в розовых очках и вести себя к разочарованию или предпочтем более здраво смотреть на жизнь и уметь радоваться ей такой, какая она есть.
Как избежать разочарования в людях?
Нет в нашей жизни идеальных сценариев. Счастливые семьи, в которых, как нам кажется, всё хорошо, просто не афишируют свои сложности. В любых семьях, в любых отношениях не бывает всё гладко и идеально. Люди для того и сходятся, чтобы вместе развиваться, преодолевать трудности, расти.
Никто из наших близких и любимых людей не обязан соответствовать нашим ожиданиям. Чтобы сильно не разочаровываться в людях, не нужно ими изначально сильно очаровываться. Каждому из нас следовало бы научиться отвечать прежде всего за себя! Требовать с себя, спрашивать с себя, приучать себя к здоровой дисциплине и к таким поступкам, которых мы ждем от других.
Люди часто обсуждают свои проблемы с другими, обсуждают людей за их спиной. Но это большая ошибка! Не говорите о человеке за спиной то, что не можете сказать ему в глаза. Как говорится, осуждая других, мы забираем их грехи себе. Гораздо продуктивнее будет, если вы наберетесь смелости и честно скажете человеку в глаза, что вы от него ждете и каким бы хотели его видеть. Недосказанность, внутренние обиды часто приводят к депрессиям, стрессам, к разводам и расставаниям. Многих проблем удастся избежать, если просто поговорить с близким человеком откровенно, рассказать о своих страхах, сомнениях, переживаниях. Если люди не научатся разговаривать, то они могут и вовсе забыть язык, на котором раньше понимали друг друга.
Лучший способ избежать разочарования в близких — это дать им свободу быть собой, принять такими, какие они есть, осознать ту мысль, что не всё находится под нашим контролем, не пишется по нашему сценарию. Следует допустить возможность различных вариантов, разнообразных сценариев.
Самая большая беда — это также идеализация. Когда мы идеализируем людей, отношения, события. Запомните: в мире нет никого идеального, никого совершенного. Даже самые хорошие люди бывают грубы и жестоки. Не возлагайте на кого-либо слишком много надежд.
Очень важная черта для любой личности — самодостаточность, независимость, внутренняя свобода. Цепляясь за кого-то или за что-то, человек теряет себя. Нам ничто и никто не принадлежит в этом мире. «Нет привязанностей — нет страданий» (Будда).
Конечно, это очень нелегко — быть внутренне свободным от других людей, от ожиданий по отношению к ним. Но этому всё же стоит постараться научиться, потому что когда мы слишком зацеплены за кого-то или за что-то, жизнь обязательно научит обходиться нас без этого. Проще говоря, лишит нас наших же иллюзий.
Если какой-то конкретный человек не соответствует вашим ожиданиям и представлениям, не следует ждать того, что он изменится, станет другим, как правило, люди не меняются. Они могут подстроиться под вас или притвориться, но это всё ложно и временно. Поэтому либо следует принять и полюбить человека таким, какой он есть, либо расстаться с ним.
«Никто тебе не друг, никто тебе не враг, но каждый человек тебе великий учитель». К. Антарова «Две жизни».
Каждый из нас имеет в этой жизни право на счастье и на самореализацию. Все люди разные и чему-то учат друг друга. Не случайно и в вашей жизни появился тот или иной человек и какая-то ситуация, с ним связанная
Важно уметь наблюдать, прислушиваться и учиться, не обвиняя других в том, что они в чём-то не такие, как нам надо. Важно научиться дать каждому человеку свободу быть собой, пусть и не рядом с нами. Любите друг друга и будьте счастливы!
Любите друг друга и будьте счастливы!
Теги: разочарование, психология общения, люди, поведение, самодостаточность
Типичные симптомы разочарования
Первостепенно важно вовремя выявить наличие у вас депрессивного состояния. Люди, испытывающие на ранних стадиях сильные духовные страдания, отказываются признавать масштабы произошедшей ситуации
Если вы столкнулись с предательством близкого человека, то задумайтесь о необходимости отслеживать ближайшее время ход своих мыслей. Будьте честны сами с собой. Неудивительно, что разочарование существенно повредит ваше психологическое состояние – подобного результата не нужно стесняться и бояться, с ним рекомендуется правильно «бороться». Можно определиться с наличием внутреннего конфликта личности, вызванного мощным эмоциональным «толчком», с помощью распространенных симптомов, становящихся следствием разочарования:
Тревога, заполоняющая сознание и притупляющая деятельность врожденных механизмов психологической защиты. Подобное состояние неизменно сопровождается излишней напряженностью нервной системы, сигнализируя опасность текущего положения «вещей». Возмущения и агрессия, объясняемые наличием у преданных людей повышенного уровня злости. В порыве таких эмоций мы переходим на оскорбления, стараясь задеть обидчика. Тяжелые «формы» внутреннего негодования сопровождаются рукоприкладством и полной потерей контроля над своими действиями. Однако вне зависимости от проявления своего духовного состояния после подобных ситуаций люди зачастую перестают поддерживать отношения. Неуверенность в себе и потеря надежды на светлое будущее, в котором произошедшие события останутся лишь неприятным воспоминанием. Градация собственных эмоций и негативных мыслей обязательно воплощается в отрицательных проекциях предстоящих ситуаций. Человек изначально настраивает себя на неудачу, лишаясь веры в положительный исход. Отрицание произошедших событий, загоняющее человека в карцер внутренних переживаний. Неудивительно, что несогласие со случившимся стечением обстоятельств перерастает в серьезное психическое заболевание. Потеря душевного равновесия и апатия к окружающему миру, агрессивное поведение и неадекватное реагирование – распространенные симптомы, характеризующие деградирующую личность.
Ознакомившись с приведенным выше списком, у вас появляется возможность оценить масштабы происходящей ситуации. Если не задаться подобной целью, то единственным вариантом, способным восстановить гармонию вашего внутреннего мира, становится регулярное посещение практикующего психолога. Только профессионал сможет выявить истинные причины и корректно диагностировать пациента, приняв правильное решение по лечению серьезного душевного заболевания.
Разочарование в людях и жизнь после разочарования в друге
Чем сильнее мы надеемся на своих родных и друзей, тем мощнее на нас отражается разочарование в людях, когда они не оправдывают наших надежд. Именно в этом и кроется все зло: ваши юношеские фантазии позволяют вам взглянуть на мир в розовых очках, и вдруг, резко сняв их, вы увидите серое и унылое окружение.
Скорее всего, вы возлагали слишком большие надежды на свое окружение, подняли высоко планку своих ожиданий в отношениях. А, когда наступает момент разуверения в своих сказочных мечтаниях, вы уходите в себя и сжигаете все мосты.
Но не слишком спешите со своими выводами. Иногда, сняв розовые очки с придуманного вами идеала, вы с удивлением обнаружите, что перед вами находится вполне нормальный человек. Хотя у него куча комплексов и пороков, тараканы в голове, дурные привычки, зато он свой, родной и любимый.
Если вы действительно сильно разуверились в друге, то самым лучшим будет, что вы сделаете, это прощение. Пусть этот новый опыт будет для вас жизненным уроком. Вынесите большую благодарность судьбе за то, что она сделала из вас более сильного человека. А продолжение веры в людей позволит вам еще не раз увидеть, как они могут приятно удивлять.
Что такое разочарование
Разочарование – это эмоциональное состояние после определенной ситуации, которая послужит причиной осознания реальности.
Разочарование в жизни человека вынуждает принять истину, не одержав того чего он хотел. Многие предпочитают разочарованию гнев. Эта отрицательная эмоция позволяет и дальше жить в иллюзии вымышленного мира, не ощущать тяжелого состояния печали, не признавать, что непосредственно завышенные ожидания не исполнились.
Разочарование для субъекта считается одним из наиболее трудных эмоциональных состояний. При этом индивид испытывает совокупность нескольких эмоций: печаль, гнев, боль, обиду. По отдельности с любой из этих эмоций справиться намного проще, нежели с их совокупностью. Вследствие человек пытается избежать этого психологического состояния стократ сильнее, чем каких-либо других отрицательных чувств. С разочарованием приходит осознание «окончания», крах всего задуманного, человек не получает заветного, не испытывает желаемого.
Разочарование простыми словами это переживание печали из-за неисполненных надежд либо мечтаний, на которые мы самостоятельно возлагаем. Необходимо выделить то, что подобные определения как «разочарование» и «очарование», содержат тождественный корень «чар». Но ведь только в сказках есть чародеи, которые насылают чары. В действительности это сам субъект, который надеется заполучить то, чего не существует, сам создает образ ожидаемого (часто чрезмерно завышенного), вследствие неадекватного восприятия реально существующего мира. Когда образ рушится, наступает разочарование.
Жертвами разочарования чаще становятся субъекты, знающие точно, чего они хотят. Человек, который заранее все спланировал, нафантазировал исход собственных поступков или действий, находящихся вокруг него людей, чувства, которые должны возникнуть, эмоции и переживания будто очаровал сам себя, закрыл глаза пеленой иллюзий. Как только это все рухнет, то непременно наступит никем не любимое, отрицательное чувство, от которого все убегают.
Углубляясь в последствия пришедшего разочарования, следует обратить внимание и на позитивные его черты. Ведь разочаровываясь, человек снимает с себя радужные очки, ясно видит мир, каковым он на самом деле является, он перестает быть обманутым
Опыт предков гласит «жить, зная горькую правду лучше, чем сладкую ложь», а опыт это не один век жизни. Но стоит научиться воспринимать жизнь в различных тонах, не только подобно как «хорошо – плохо».
Взгляд на разочарование для каждого индивида субъективный, каждый вправе осуждать исключительно самого себя. Человек это существо склонное к идеалу, он стремится достичь его везде: в отношениях, на работе, в самом себе
Непосредственно в той ситуации, когда ожидания имеют слишком большую важность, чаще всего наступает разочарование. Как правило больнее всего переживается разочарование в людях, особенно в любимых
Разочарование в любимом ключевой фактор в разрыве отношений. На первичном этапе отношений влюбленность очаровывает людей. Все кажется: ярким, красочным, беззаботным, вот здесь и начинает зарождаться проблема. Это пункт отсчета развития наших фантазий, как все будет протекать в дальнейшем: люди начинают наделять друг друга «сверх» качествами, определяют, как должен себя вести человек, как должен говорить, какие чувства должен показывать, воображают идеальную жизнь. Создается некий эталон любимого человека, это мешает нам воспринимать такого рода обстановку, адекватно, происходящую реально. Влюбленный человек не способен заметить каких-то недостатков, изъянов в поведении, отрицательных качеств характера, вдобавок он сам старается показать только наилучшие свои стороны, выставляя напоказ только привлекательные черты характера. Неосознанно партнеры вводят друг друга в заблуждение, словно взаимно наводят «чары». Как только настает период, когда люди начинают жить вместе, наступает период расслабления (жить вечно в напряжении, дабы показать все лучшее, очень сложно и губительно для себя самого) и человек раскрывает свое подлинное обличье. Это и есть та грань, за которой кроется разочарование в любимом.
Вашу любовь бесполезно реанимировать, если…
- Он постоянно вызывает у вас раздражение, которое не проходит даже в редкие моменты нормального общения.
- Вы постоянно ищете повод уйти из дома или лечь пораньше, чтобы общаться с ним как можно реже.
- Вам не приносит радости совместная жизнь.
- Вы перешли границу, за которой безобидные шутки переросли в обидные оскорбления и хамство.
- В вашей интимной жизни – сплошная черная полоса (желания нет вообще у обоих, редкая бурная близость ничего не меняет в отношениях в целом, или же это – единственное, что вас еще пока объединяет).
- Вы не способны спокойно поговорить об общей проблеме.
- Вы не доверяете друг другу.
- Вам не интересно – где был целый день ваш муж.
- Вы больше не идете на компромисс, и стали абсолютно нетерпимыми к ошибкам друг друга.
- Вы отлично себя чувствуете в его отсутствие, и разочарованно вздыхаете, когда он возвращается домой.
- Вы больше не боитесь его потерять.
Если по всем пунктам вы можете поставить «утвердительную» галочку, считайте, что ваши отношения уже давно кончились и просто «катятся по инерции».
Несправедливость
Нам порой кажется, что с нами обошлись несправедливо. Почему мы так думаем? Потому что нам легче всего обвинить кого-то или что-то, чем искать причины в самом себе. Особенно это очень сложно сделать в первые минуты, когда узнаешь о тех или иных моментах, которые являются причиной нашего недовольства.
Нужно быть очень разумным, чтобы сразу уметь смиренно принять и сделать правильные выводы из любой ситуации. Многие из нас не имеют достаточного уровня развития, но тот, кто хотя бы может признать этот факт — уже готов работать над собой. Тех же, кто говорит — для чего мне меняться, пусть лучше тот другой изменится — будет вновь и вновь подстерегать разочарование в жизни, разочарование в тех обстоятельствах, на которые они жалуются.
Это подобно тому, что лучше следить за своим здоровьем и укреплять свой иммунитет, чем пить таблетки, а заболевать порой даже из-за обычных ситуаций. Чем винить того человека, который на вас чихнул — я думаю, будет правильнее укреплять свой иммунитет, и вы не будете так сильно зависеть от тех обстоятельств, которые на вас действуют и вы будете меньше разочаровываться в людях.
Укреплять иммунитет и вести здоровый образ жизни нужно всегда. Как только ты не соблюдаешь режим — так сразу держи простуду. Так и в повседневной жизни — если мы не работаем над собой, своим характером — то мы не в силах правильно реагировать в ситуациях, когда на нас происходит давление. Мы тотчас стремимся выразить свое недовольство, мало задумываясь о причинах сложившихся обстоятельств, что рождает разочарование в жизни и людях.
Наш ум часто сопротивляется и не в силах признать сразу свою неправоту, если таковая имеется. Мы стремимся всеми способами себя оправдать, пожаловаться на несправедливость и сказать, что причина в другом человеке. Все мы не идеальны, ошибки допускает каждый и главное для нас — это делать правильные выводы из этих ситуаций и не повторять самим тех же ошибок.
В ответ на несправедливость у нас появляются эмоции, которые нужно выплеснуть наружу. Женщинам свойственно выговаривать их или выражать эмоции в виде плача. У мужчин — происходит внутренняя проработка проблемы или же в виде гнева (если на него давят обстоятельства со стороны, вместо того, чтобы оставить его одно с самим собой).
Эмоциям свойственно выходить наружу, главное – научиться правильно их выражать. Нужно найти того, кто сможет принять ваши эмоции и помочь вам освободиться от них. К примеру, вам нужно кому-то высказаться — так найдите того, кто сумеет вас выслушать, но в то же время сможет дать правильный совет, как поступать дальше, а не только того, кто будет вас утешать и соглашаться с каждым вашим недовольством. Так как второй вариант поддержки не изменит вашу жизнь в лучшую сторону и не уменьшит разочарований в жизни.
Не копите в себе обиды и упреки за многие года. Если таковые имеются — то вам срочно нужно начать освобождаться от них, иначе вы будете не только губить свою жизнь, но и лезть в чужую со своим горьким опытом и выражать недовольство вовне. Вам необходимо постараться разобраться в глубинных проблемах ваших страданий и разочарований, а не искать их на поверхности. Почему? Потому что если за столько лет вы не смогли избавиться от них — значит, вы не там ищите! И поверьте — это лучше, чем жаловаться на свою жизнь, не прикладывая усилий к ее изменению.
Тяжесть и боль поселяется в душе у разочарованных
Разочарование в людях притягивает к себе, как магнитом, жалость к собственной персоне, с подошедшим комком к горлу, либо злостью на окружающих людей, а также доходит до сжатия рук в кулаки и дать кому-то по башке. У кого-то вдруг наступает озарение что он, добрейшей души человек, и с ненавистью относится к людям. А кому-то начинают доходить слова умудренного жизненным опытом одного психолога: «С людьми лучше дела не иметь».
Давайте лучше разберемся, как нельзя поступать, если вы разуверились и обиделись. Это ни в коем случае не нянчитесь с ними, не накручивайте и не делайте из себя страдальца.
Как быть?
Психокатализ говорит о том, что нужно сначала определиться с местом в котором получился провал остатков доверия и до какой степени, что он из себя представляет, и сходу приступать к решению его судьбы:
- Либо сходу, не отходя от места, пережевать, как во рту еду.
- Или же дать сначала всему этому уйти в обратном направлении и заняться восстановлением своей целостности, и лишь потом начинать впитывать в себя свет, энергию, которую из-за собственной наивности вложили в мираж.
Но не думайте, что это уже все. Очень важным моментом для вас является накопление в себе зрелой компетентности, более спокойных и глубоких познаний об окружающих вас людях, набираться жизненного опыта.
Как пережить разочарование в себе?
Часто мы страдаем, когда разочаровываемся в близких людях. Предательство, охлаждение чувств, безразличие – никто из нас не ожидает этого, вступая в отношения. Но, часто так случается и это разочаровывает. Но, в жизни многих людей случаются такие моменты, когда они разочаровываются в самих себе. Чаще всего разочарование в себе люди переживают в периоды возрастных психологических кризисов. Стоит отметить, что это нормальное явление, и даже полезное. Давайте рассмотрим, как пережить разочарование в себе и извлечь из этого максимальную пользу.
Поймите причину.
Для этого не нужно производить глубинный психоанализ, копаться в себе и своих мыслях. Единственная причина, по которой человек разочаровывается – это изначально построенное неправильно представление о себе и своих возможностях. Неадекватная самооценка может быть сформирована нами или же привита нам еще в детстве, окружающими нас людьми. Независимо от того, как сформировалось у нас неправильное представление о себе, разочарование помогает все восстановить.
Оцените преимущества.
Разочарование в себе должно вас больше радовать, чем огорчать. Ведь вы наконец-то встали на правильный путь. Благодаря тому, что рухнуло ваше искаженное представление о себе, вы сможете начать выстраивать правильную самооценку. Преимущество разочарования в себе состоит и в том, что человек может полностью переосмыслить все свое прошлое, извлечь из него ценнейший опыт и научиться смотреть на себя и мир другими глазами.
Путь к исцелению.
Конечно же, разочарование в себе может причинить боль – всем причиняют страдания разрушенные иллюзии. Но, в наших силах помочь себе исцелиться. В первую очередь необходимо освободить свое сердце от чувства вины. Поймите, все что было в прошлом, там и осталось и только вы выбираете, как это повлияет на ваше будущее и настоящее. Чем раньше вы освободитесь от горечи и боли, которую принесли разочарования, тем быстрее вы сможете начать новый этап жизни.
Начните поиск своих достоинств и талантов.
Из-за разочарования в себе люди концентрируют внимание на собственных недостатках, но это может только усугубить проблему. Чтобы выйти из этого состояния, необходимо переключить свой взгляд на свои сильные стороны и таланты
Тогда вы сможете не только избавиться от чувства разочарования, но начать выстраивать самооценку правильно.
Не стоит предаваться унынию – то, что вы ошибались в себе, не говорит о том, что вы плохой человек. Просто вы не там искали свою ценность. У вас есть наверняка много достоинств и талантов, и если вы приложите усилия, чтобы развить их, у вас получится достичь высоких целей в своей жизни.
Помните о том, что разочарование в себе – это не негативное событие в жизни. Это основа, и даже старт новой, более успешной и счастливой жизни. Отнеситесь к этому событию позитивно, улыбнитесь, ведь вам открылась возможность начать все с начала!
Светлана,
Эта тема закрыта для публикации ответов.