Почему щиплет глаза от слез?

Алан-э-Дейл       13.01.2023 г.

Оглавление

Химический состав слез

Сдерживать слезы вредно для нашего здоровья. Так, люди, которые не плачут, гораздо чаще страдают тяжелыми нервными расстройствами и психическими заболеваниями.

Ученые проводили исследования по изучению химического состава человеческих слез. Они открыли, что из организма во время плача вместе со слезами выводятся вредные химические вещества, а также и катехоламины, которые являются стимуляторами стресса. Эти стимуляторы наибольшую опасность представляют для молодого организма. Именно по этой причине дети плачут намного больше взрослых. Этот естественный защитный природный механизм уберегает детское здоровье. Слезы также способствуют выработке молока у кормящих матерей. В них также содержатся антибактериальные вещества.

Кстати, организм человека ежегодно вырабатывает целый стакан слез. Причем, их количество не зависит от возраста или пола людей.

Почему люди плачут просто так, без причины

Зачастую беспричинный плач связан с общей усталостью. Если вы совсем не можете найти повода для расстройства, а слезы стремятся вырваться наружу, попробуйте взять перерыв на работе, ненадолго уйти в отпуск и хорошенько отдохнуть. Если ситуация не улучшится, обязательно обратитесь за помощью к специалисту. Не стоит доводить эмоциональный сбой до возникновения серьезного психического заболевания. На стремления заглушить желание поплакать организм часто может отвечать ослаблением иммунитета, так что злоупотреблять самоконтролем не стоит. Лучше понять себя и отыскать глубинные мотивы ваших переживаний поможет моя консультация.

Равнодушный гипоталамус

Каждый из нас когда-либо проливал слезы счастья. А как насчет испуга или расстройства? Это тоже причины для слез. И таких причин может быть огромное количество. И самое интересное, что часть нашего мозга, ответственная за наши слезы, даже не может определить, почему мы плачем в той или иной ситуации.

Речь идет о гипоталамусе – небольшой части головного мозга, размером с миндальный орех. Когда мы счастливы или грустны, гипоталамус выполняет одну и ту же задачу – отреагировать. Он получает сигнал от другой части мозга – миндалевидного тела, которое обрабатывает информацию об испытываемых нами эмоциях. Но какого типа эти эмоции, гипоталамус распознать не может, даже когда заставляет слезные протоки усиленно работать.

Причины постоянного плача

Постоянно плачу без причины и не знаю, что послужило поводом для этого… Самой распространённой причиной является обычная усталость. Вам необходим отдых, перерыв от работы, быта и иных дел. Если не дать возможность поддаться слезам, тем самым ослабите собственный иммунитет.

Возможно, что человек не замечает своих проблем, но в этот момент чувствует, словно у него находится ком в горле, настроение поникшее и нет возможности его улучшить. Значит могут быть следующие причины:

Накопленный невроз

Стресс имеет свойство накапливаться. Капля за каплей увеличивая свое воздействие на психику человека, погружая его в негативные эмоции. Появляется усталость, переутомление и нервозность из-за чего нервная система истощается. После происходит эмоциональная перегрузка, побороть которую помогает слезовыделение.

Стресс

Мозг человека так устроен, что на долгое время фиксирует яркие моменты из жизни, не зависимо от того, позитивные они или негативные. Пережитые моменты всплывают в памяти из-за неразрешенных в тот период времени вопросов или ситуаций.

Сбой в организме

Резкий перепад настроения можно заметить практически у каждой женщины. В основном это связано с гормональным сбоем, отражающимся на психическом состоянии. Этот период женщины наполнен непредсказуемостью ее поведения. При серьезном недуге может произойти резкий скачок в массе тела, потеря сна или возникнет усиленный аппетит. Слезы, также, в свою очередь могут указать на проблему с глазным яблоком. Может быть простуда или в глаз попала соринка. В таком случае, лучше обратиться за помощью к окулисту.

Я не могу плакать, почему это?

Когда есть подозрение на возможное психологическое расстройство, в первую очередь всегда следует исключать физиологические проблемы. Часто, после недостатка энергии, низкая мотивация, уныние и бессонница могут быть причиной, например, проблемы со щитовидной железой. Поэтому, прежде чем предположить, что причина, по которой человек не может плакать, связана с каким-то типом депрессии, лучше обратиться к нашему врачу..

Мы знаем, что потребность плакать — это часть эмоционального облегчения, а также способ катализировать стресс и напряжение. Сейчас … Что происходит, если мы испытываем желание и потребность плакать, но это не проявляется?

Аутоиммунные заболевания

Ну интересно узнать что там люди, которые не могут получить его из-за болезни. Дело не в том, что они подавляют свои чувства, это проблема физиологического происхождения. Мы столкнемся с аутоиммунным заболеванием, при котором в слезном слое возникает сухость, при которой слезы практически невозможно отфильтровать. Реальность, известная как синдром Шегрена.

Это заболевание, которое обычно дает первые симптомы около 35 или 40 лет. Кроме того, часто появляются с другими заболеваниями аутоиммунного происхождения, такими как волчанка или ревматоидный артрит.

Слезы как часть процесса

Нам должно быть ясно, что не все люди равны или управляют проблемами одинаково. Каждый из них имеет время реакции и обрабатывает свою реальность определенным образом. Под этим мы подразумеваем нечто очень простое. Будут те, кто излагает свои эмоции легко, быстро и спонтанно, и будут те, кому нужен определенный период.

Что это так не проблема. Нет ничего патологического в том, кто инициирует более поздний период траура, в котором из-за своей личности или образования он более неохотно выпускает свои слезы. Рано или поздно это произойдет, часто вам нужен триггер, стимул, который облегчает эту реакцию. Это может быть фотография, песня, пейзаж, конкретная ситуация …

Если мы чувствуем беспокойство или неуверенность и еще не рационализировали ситуацию, возможно, что слезы не появятся. Но это будет зависеть от личности каждого человека. Более чувствительные личности часто прибегают к плачу как адекватному механизму помощи. Профили с большей потребностью в самоконтроле или простой необходимостью рационализировать каждый аспект вашей жизни, потребуют больше времени, чтобы испытать слезы.

Мы сказали это в начале. Слезы не просто соленая вода. В них есть разные химические вещества и разные гормоны, которые будут выделяться вовремя и вовремя. Пока появляется это облегчение, все будет хорошо.

Я ничего не чувствую: меланхоличная депрессия

Есть пациенты, которые приходят на психологическую консультацию с очень специфической реальностью. Они не просто задаются вопросом о том, «почему я не могу плакать». также, они заявляют с полной округлостью «что они ничего не чувствуют». Они не могут испытывать радости или грусти, ничто не привлекает их интерес и жизнь, это всего лишь ткань без цвета, формы и текстуры. Они находятся в подвешенном состоянии небытия, абсолютной эмоциональной нейтральности..

Почему это состояние? В большинстве случаев это глубокая депрессия. Это состояние высокой степени тяжести, которое требует психологического внимания и фармакологического лечения. Наш мозг имеет дефицит нейротрансмиттеров, таких как дофамин или серотонин.

Я вспоминаю о потерях

«Наше бессознательное хранит все то, что мы пережили, все, что случилось с нами в прошлом, — поясняет Инна Шифанова. — Случайный предмет или сочетание звуков, запах, любая деталь из настоящего, которую сознание даже не замечает, может вернуть нас в прошлое». Если это приятное воспоминание, мы чувствуем тепло, радость, если болезненное, можем расплакаться, не понимая, что с нами происходит.

Когда мы плачем, не сдерживая слез, у нас появляется шанс осознать, к чему в действительности относятся наши чувства. Однако это не всегда возможно без помощи психотерапевта. Некоторые связи бессознательное скрывает от нас слишком глубоко».

Как научиться успокаивать себя?

Чтобы научиться себя быстро успокаивать, стоит освоить навыки самоконтроля. Если у вас сильная нервная система, вы отлично сохраняете самообладание в самых разных ситуациях, то успокоиться проще.

Однако на жителей мегаполисов ежедневно воздействует огромное количество стрессовых факторов. В итоге нервная система все сильнее расшатывается, и с каждым разом успокоиться становится все сложнее.

Методы совладения со своей нервной системой:

  • Займитесь йогой. Как ни странно может звучать этот совет, но занятия йогой и практика медитаций учат самоконтролю. Выполняя асаны, дыхательные упражнения вы приводите в баланс нервную систему. Медитации требуют умения расслабляться, останавливать мысли, отключаться от реальности.
  • Скажите себе: многое происходящее вокруг меня не стоит внимания. Действительно, наступили вам в транспорте на ногу — разве произошло что-то критическое, требующее повышенного возбуждения нервной системы? Нахамила соседка — так это ее плохое настроение, разве стоит обращать внимания на негатив людей, которые пытаются испортить вам настроение и подпитаться вашей энергией?
  • Создавайте вокруг себя благоприятную обстановку. Нервирует интерьер — сделайте перестановку, переклейте обои, смените мебель. Не нравится работа — а кто мешает найти другую.

Слабость и сонливость

Пациенты часто жалуются на то, что им хочется спасть, а сил на нормальную жизнедеятельность не хватает. Сочетание слабости и сонливости возможно по следующим причинам:

  • недостаток кислорода. Городская атмосфера бедна кислородом. Постоянное пребывание в городе способствует развитию слабости и сонливости;
  • понижение атмосферного давления и магнитные бури. Люди, которые чутко реагируют на изменения погоды, называются метеозависимыми. Если Вы метеозависимы, плохая погода может быть причиной Вашей слабости и сонливости;
  • авитаминоз;
  • плохое или неправильное питание;
  • гормональные нарушения;
  • злоупотребление алкоголем;
  • синдром хронической усталости;
  • вегето-сосудистая дистония;
  • другие заболевания (в том числе инфекционные — на ранних стадиях, когда иные симптомы ещё не проявились).

Проблемы подростка

Подрастающее поколение сталкивается с множественными проблемами и задачами, попадая в мир взрослых. Причины могут быть связаны с неурядицами в семье, нежеланием посещать школу, непониманием сверстников.

Эффективно общение со школьным психологом. Чтобы ребенок не закрылся, не стоит предъявлять обвинений, повышать голос, ругаться. Все, что нужно человеку в любом возрасте — это понимание, приятие и любовь близких.

Из-за мамы

Многие подростки страдают от непонимания в собственной семье. Мама — самый близкий человек, который дает жизнь, ощущение безопасности, спокойствия, любви.

Нежная, любящая мама — опора и отдушина для каждого ребенка, сколько бы лет ему ни исполнилось. Воспитательный процесс лучше доверить отцу, тренеру, наставнику и оставаться для ребенка светом, красотой, источником безграничной любви и поддержки.

Из-за школы

Кто не сталкивался со сложностями в школе: непростой процесс обучения, разногласия с одноклассниками, повышенные нагрузки на физическое тело и психику.

Не каждый подросток соглашается с условиями и правилами, которые диктует школа, класс, учителя. Большинство задаются вопросом: что со мной, почему я не такой как все? Это приводит к внутреннему сопротивлению, излишней эмоциональности, вспыльчивости, слезам.

Выходов несколько: общение с психологом, родителями, смена школы

Важно не закрываться и не игнорировать собственные проблемы и внутренний дискомфорт

Хорошо, когда есть близкий друг, с которым можно поговорить по душам и сделать объективные выводы из сложившейся ситуации. Многие дети находят поддержку у бабушек и дедушек.

Из-за парня

Слезы девочек-подростков из-за парня — далеко не редкость. Первая любовь редко заканчивается счастливо. Каждая девочка мечтает быть единственной, самой любимой и очень огорчается, когда поведение избранника не соответствует внутренним ожиданиям.

Доверительные отношения с мамой и папой, мир, спокойствие и гармония дома создают отличную базу для будущих отношений девушки и создания собственной семьи.

Альтернативные техники

Чтобы понять, как перестать плакать по пустякам, специалисты рекомендуют попробовать следующие варианты:

Когда слезы вот-вот готовы брызнуть из глаз, необходимо закрыть глаза и досчитать до десяти. При этом дыхание должно быть максимально глубоким.
Другой вариант – выпить стакан воды. Только не залпом, а маленькими глоточками

Это переключает внимание и приводит в норму сердцебиение. В результате эмоциональная волна спадает, и человек вновь становится спокойным и рассудительным.
Еще одним действенным методом является дыхательная гимнастика

Выдались напряженные переговоры или наметился серьезный конфликт с любимым? Только спокойствие! Стоит лишь открыть окно, сделать несколько глубоких вдохов и напряжения как не бывало.

Использовать эти техники можно всем в зависимости от обстоятельств. Принцип действия у них один – сдержать эмоциональный вулкан и уравновесить свой разум и чувства.

https://youtube.com/watch?v=c-YlcX5AsSQ

Выпейте что-нибудь холодное

Это своего рода странный совет, когда речь заходит о том, как не плакать в неподходящие моменты, но он действительно работает. Ваши слезы стимулируются лицевым нервом. Поэтому все, что необходимо сделать, это стимулировать лицевой нерв другим ощущением.

Вам нужно налить себе стакан холодной воды и выпить так, как будто вы умираете от жажды

Это будет стимулировать окончания лицевого нерва и в то же время переключит ваше внимание от неприятной новости, которая вот-вот заставит вас заплакать

Если выпало мало снега, то урожая не будет: 16 декабря — День Ивана Молчальника

Редкий кадр: Викторя Исакова показала подросшую дочь от Юрия Мороза (новое фото)

Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят

Что будет, если плакать во время беременности?

Беременность – это важная стадия в жизни девушки. В это время организм испытает стресс. И с таким стрессом необходимо справляться. Ведь если вы будете плакать, то ребенок может получить:

  • Проблемы с нервами;
  • Врожденную бессонницу;
  • Нарушение в развитии органов;
  • Проблемы с легкими;
  • Умственную отсталость.

При постоянном плаче матери, ребенок получает меньше кислорода и питательных веществ. Также, он подвергается механическому воздействию. Ведь весь ваш организм дрожит от всхлипываний.

Поэтому гораздо лучше нормально проводить беременность, а не выносить мозг себе и окружающим. А все мифы про гормоны и тд. – это пустые разговоры. Ведь все зависит от нас самих. И вы всегда можете контролировать свой плач.

Психология и постоянный плач

Кроме физических проблем, можно подвергнуться заболеваниям на психологической почве. Вечный плач – это прямой путь к депрессии и суициду. При этом вы можете начать бояться людей, испытывать манию преследования и вообще вести себя неадекватно.

Помните, что чем больше вы плачете, тем больше слез вырабатывается. В итоге, вы попадаете “слезную зависимость”. Значит, не стоит плакать тогда, когда для этого нет веского повода.

К тому же, чем больше поводов для расстройств вы находите, тем больше их появляется. Ведь плачущая девушка мыслит негативно

Она не обращает внимание на что-то хорошее. Это вгоняет ее в еще большую депрессию

Целебная жидкость

Многие ученые утверждают, что слезы имеют целительную силу. Подразумевается, что они снижают уровень гормонов стресса в организме. Поэтому такой процесс для человека полезен. К тому же, глубокие вдохи и выдохи, которые рыдающий человек делает, а также интенсивное потоотделение позволяют нашему телу избавиться от токсинов. А еще во время плача в организме выделяются определенные химические вещества, облегчающие физическую и эмоциональную боль. Вот такое натуральное обезболивающее средство, для которого не нужно рецепта.

Слухи об iPhone 13: Apple может внедрить новый дисплей с частотой 120 Гц

Выглядеть моложе на 10 лет. Модель раскрывает секреты (солнце нам враг)

Родителям в помощь: зачем на детских тележках в супермаркетах флажки

Что будет, если не лечиться

Когда в серьезных случаях эмоциональной неуравновешенности требуется лечение, отказываться нельзя. Иначе недалеко до нервного срыва с вытекающими негативными последствиями.

Точная диагностика состояния, связанного с постоянным плачем, поможет предотвратить развитие болезни, если таковая имеется, и не доводить дело до лечения в стационаре. Куда проще пройти курс приема антидепрессантов либо транквилизаторов, назначенный врачом, а затем занятий с психотерапевтом.

Не стоит пускать на самотек частое желание плакать

Плач без повода всегда чем-то обусловлен

Важно найти причину эмоционального расстройства и купировать такое состояние. Иногда проблема решается самостоятельно, но чаще нужна психологическая либо врачебная помощь

Не стесняйтесь обращаться к специалисту!

Есть ли польза от слез

Людям свойственно проявлять свои чувства, которые нередко сопровождается плачем. К тому же, это приносит пользу организму. Сдерживание эмоций приводит к эмоциональной перегрузке.

Ситуации, когда не стоит сдерживать слезы:

  • Во время просмотра фильма. Драматическая история главных героев вызывает сопереживание у зрителя, который при просмотре киноленты пускает слезу. Что ж, именно для этого и снимают подобные фильмы.
  • После тяжелого рабочего дня. К концу дня многие люди испытывают сильную физическую и моральную усталость. Почему бы вечером не пролить немного слез?
  • После расставания с молодым человеком. По большей части это касается девушек, которые стараются выплеснуть негативные эмоции. Слезы помогут быстрее избавиться от переживаний.
  • В момент радостных событий. Слезы счастья – нормальное проявление эмоций и чувств.

В подобных ситуациях слезы помогают стабилизировать эмоциональный фон. Если процесс не поддается контролю, тогда смело можно говорить о наличие психологических проблем.

Замена тренировкам

Как уже было отмечено, американцы не имеют возможности посвящать много времени спорту, однако плач – это тоже тренировка. Наверняка вам приходилось наблюдать истерику ребенка, тогда вы точно понимаете, насколько активным может быть плач. Рыдания сотрясают все тело. Кожа может стать пятнистой, может разболеться голова. Сердце испытывает усиленную нагрузку, тело реагирует повышенным потоотделением. Это тоже своеобразная тренировка для тела, при которой организм активно сжигает калории.

Чувство благодарности: меньше эгоизма и больше снисходительности

Не сразу после пробуждения: в какое время лучше пить утренний кофе

По бизнес-меркам на 3 миллиарда: как природа очищает 38 млн тонн отходов в год

Методы поддержки

Если вы словили на себя на мысли, что регулярно просыпаетесь в плохом настроении, раздражены, чувствуете подавленность и раздраженность, то действовать нужно незамедлительно.

Что делать, когда каждый день хочется плакать? Справиться с хандрой и плаксивостью хорошо помогает двигательная активность:

пешие прогулки на свежем воздухе: можно гулять в тишине наедине с собственными размышлениями, либо включить любимую музыку или подкаст, вдохновляющее видео/аудио от человека, который мотивирует;

йога: выполнение асан и дыхательные упражнения прекрасно стабилизируют гормональный фон, физическое и ментальное тело человека;

плавание: сходить на пляж, к реке, морю или другому открытому, природному водоему, посетить бассейн. Наполнение стихией воды всегда благоприятно сказывается на психологическом и эмоциональном состоянии женщины. Полезно принять ванну дома, добавив в воде ароматную пену, морскую соль и любимые эфирные масла. зажечь свечи и посвятить время только себе;

подвижные виды спорта: бадминтон, теннис, бег.

Побалуйте себя встречей и теплым общением с близкими по духу людьми. Иногда достаточно нескольких дней отдыха и уик-энд в красивом, живописном месте, чтобы быстро восстановить настроение и внутреннюю наполненность.

Для этого не обязательно уезжать в другую страну и тратить много денежных средств. Исследуйте родные края: отъехав за несколько сотен километров от города, можно обнаружить удивительную природу и наполняющие, живописные места.

Прекрасно работает ароматерапия: добавить в аромалампу несколько капель любимого эфирного масла: роза, хвойные ароматы, лаванда, бодрящие цитрусовые, пряная ваниль. Укутаться в уютный плед и наслаждаться интересной книгой, которую так долго откладывали.

Иногда достаточного просмотра любимой комедии или нового выпуска юмористического шоу. Вы переключаетесь на смех, улыбку, и состояние меняется на уровне биохимии

Важно не пребывать у компьютера или телевизора слишком долго и помнить о том, как важно регулярно менять вид деятельности

Не стоит заедать стресс или пытаться нейтрализовать плохое настроение при помощи алкоголя. Это только усугубит ситуацию и вызовет дополнительную вспышку неудовлетворенности, агрессии и плохого настроения.

Их можно выписать на белый лист бумаги и мысленно преобразовать в светлые, чистые чувства. Не стоит подавлять собственные эмоции, их нужно признавать и принимать. Это поможет быстрее осознать задачу, внутренний конфликт и найти способы его решения.

Ситуация усугубляется, когда хочешь плакать, но не можешь. Такое состояние требует глубокого расслабления гормональной и лимфатической системы. Человек не всегда может считать истинную причину слез и тогда рекомендовано обращаться к опытным, квалифицированным специалистам.

На сеансе у психолога можно быстро разобраться, что выступало в качестве первичного, спускового механизма и восстановить психоэмоциональное состояние.

Удачи вам и хорошего настроения!

Всегда ли есть причина для плача?

По словам мануального терапевта и специалиста по альтернативной медицине Кэрол Лури, у человека всегда найдется причина для плача: «Плакать – это не всегда плохо, и во многих случаях слезы не требуют мгновенной остановки». Доктору Лури вторит лицензированный психолог Джина Мари Гуарино: «Даже если вам кажется, что ваши слезы не имеют причин, если копнуть глубже, все встанет на свои места. Плач не является синонимом грусти, это своего рода освобождение энергии. Когда по вашим щекам катятся слезы, не вытирайте их украдкой. Лучше спросите себя, от каких переживаний вы прячетесь? Решения каких проблем предпочитаете избегать?».

Как долго плачете каждый день?

Продолжительный плач — это повод обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину такого состояния

Важно не истощать защитные силы организма, не вызывать психологический дисбаланс

На протяжении недели

Плач на протяжении недели — тревожный признак. Можно провести эксперимент и постараться отвлечься на:

  • решение бытовых вопросов;
  • просмотр любимого фильма;
  • прогулку на свежем воздухе;
  • физическую активность: бег, йога, отжимания, приседания.

Важно сконцентрироваться и направить усилия на первопричину слез. Многим помогает выговориться

Иногда люди практикуют разговоры с незнакомыми людьми: в поезде, автобусе и это действует как сеанс первоклассной психотерапии.

На протяжении месяца

Плач на протяжении месяца может спровоцировать нарушения работы органов зрения. Человека начинает беспокоить головная боль. В этот период многие прибегают к применению растительных седативных препаратов и начинают искать помощь вовне.

Это плохо сказывается на состоянии психики и физическом самочувствии

Важно прорабатывать черты характера, ухудшающие собственную жизнь и жизнь окружающих людей

Несколько месяцев

Когда человек плачет по любому поводу, это может затянуться на несколько месяцев. При существующих нарушениях это лишь усугубляет депрессивное расстройство, чувство подавленности.

Многие начинают испытывать страх от такого состояния. Не могут контролировать плач и обращаются за поддержкой. Остальные справляются собственными силами. К сожалению, не всегда успешно. Необходимо осознавать опасность такого состояния и его необратимые последствия.

На протяжении года

Если человек плачет на протяжении года, и стандартные методы воздействия ему не помогают, рекомендовано проконсультироваться с психологом. При тяжелых нарушениях человека перенаправляют к психиатру.

Вредно ли принимать сильные успокаивающие препараты? Однозначно, да. Самолечение антидепрессантами не безопасно, поскольку ситуация только усугубляется.

Возможно привыкание к таблеткам и синдром отмены при неправильном, резком прекращении использовании. У таких медикаментов обширный перечень противопоказаний и побочных реакций.

Когда слезы не приносят облегчения

Есть категория людей, кому не становится легче после «сеанса» плача. Им часто даже становится хуже, появляются признаки депрессии, которые вызывают дополнительный стресс. Если спросить психолога, вредно ли плакать постоянно, получишь ответ – так поступают больные. Их надо лечить, пока психика не оказалась окончательно разрушенной.

Понятно, что плаксивые пытаются за счет слез избавиться от накопившегося якобы стресса. Только если катехоламина в организме уже нет, ситуация не изменится. И человек начнет истощаться, все сильнее загоняя самого себя вглубь депрессивного мышления. Таким людям обычно прописывают успокоительные препараты, по этому вопросу лучше проконсультироваться с врачом.

Почему люди склонны к слезотечению

Слезная жидкость необходима глазам в качестве защитного механизма, смачивающего и питающего роговицу. Повышенное слезоотделение –  это предохранительная реакция организма на внешние раздражители. Слезы как рефлекс могут появиться при контактировании с резкими запахами, при зевании или попадании в слизистую посторонних объектов. Такой рефлекторный процесс присущ многим представителям животного мира.

Совершенно иная природа у слезливости, связанной с плачем. Она имеет исключительно эмоциональную подоплеку и свойственна только человеку. С помощью рыданий мы выражаем негативные или позитивные эмоции, выпуская их изнутри наружу. Если опустить нейробиологические подробности происхождения этой реакции, можно сказать, что в данном случае слезотечение также является защитой нервной системы от перенапряжения в связи с переживаемым потрясением, стрессом. Наверняка вы замечали, что после продолжительной и ярко выраженной в виде слезоотделения грусти, тянет ко сну.  Это работает та самая внутренняя защита мозга от чрезмерного эмоционального возбуждения.

Щит от стрессовых ситуаций

Плач облегчает состояние организма при стрессе. Психологи утверждают, что эффект такого выплеска негатива усиливается, если он сопровождается громким криком и активными действиями. После этого обязательно появляется ощущение спокойствия и слабости.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.