Типичные семейные конфликты: причины и разрешение

Алан-э-Дейл       10.07.2022 г.

Этапы противостояния и конфликтная спираль.

Конфликт в семье, как правило, состоит из пяти идентифицируемых этапов:

  1. Аргументация − постепенная эскалация напряженности, приводящая к выводу, что «что-то не так».
  2. Взаимная враждебность − чувство непонимания, разочарования, обиды.
  3. Разгорание − кульминация конфликта в виде бурного обмена мнениями, когда негативные эмоции, такие как ненависть, берут верх над разумом. Конфликтующие стороны не прислушиваются к встречным аргументам, демонстрируя тенденцию обмениваться взаимными обвинениями.
  4. Обмен мнениями − это конструктивное общение, в котором эмоции могут быть отделены от рациональных аргументов каждой позиции. Прислушаться − первый шаг к соглашению.
  5. Соглашение − противостояние позиций и выработка общего решения спора.

К сожалению, редко семейные конфликты заканчиваются быстро и оптимистично, потому что имеют тенденцию к эскалации. Проблемы часто связаны с конфликтной спиралью − «порочным кругом» действий и реакций. Есть два типа конфликтных спиралей:

  • спираль возмездия − каждая сторона хочет заплатить другой за зло, которое ей причинили, дальнейшие выпады усиливаются, что придает ссоре все более острый характер;
  • защитная спираль − каждая сторона строит новую защиту от действий другой, но эти защитные меры воспринимаются противником как угроза. Каждое защитное действие увеличивает объем жалоб и число проблем, которые придется решать.

1. Поиск решения.

Выбор стратегии разрешения конфликта зависит от множества факторов, включая характер отношений, мотив недопонимания или степень важности разногласий. Урегулирование спорных ситуаций − дело непростое, потому что зачастую ни одна из сторон не хочет уходить со своей позиции, а подчинение интерпретируется как слабость

Тут могут помочь:

  • переговоры;
  • обмен мнениями;
  • работа в команде;
  • психологическое консультирование.

2. Как вести переговоры?

Обычно, наш первый сердитый импульс состоит в том, чтобы выдвинуть свою точку зрения, доказать, что мы правы, и выиграть спор любой ценой. Поиск мирного разрешения может быть труден, если не невозможен, когда обе стороны упорно стоят на своем. А нужно решать все как одна семья, попытаться услышать друг друга, вести переговоры.

Шаги:

подумать, стоит ли бороться с этим вопросом;
попробовать отделить проблему от человека;
постараться сначала остыть, чтобы поговорить спокойно;
иметь в виду, что идея состоит в том, чтобы решить проблему, а не выиграть спор;
помнить, что другая сторона не обязана всегда соглашаться с нами во всем;
выявить проблему;
придерживаться темы;
уважать точку зрения другого человека, обращая внимание и слушая;
говорить четко и прямо;
найти точки соприкосновения.

3. Умение слушать.

Семейный конфликт может обостриться, когда вовлеченные люди слишком злы, чтобы слушать друг друга. Неправильно интерпретированные аргументы разжигают противостояние.

Шаги:

  • постараться сохранять спокойствие;
  • попробовать отложить эмоции в сторону;
  • не перебивать другого человека, пока он говорит;
  • активно слушать, что другие говорят и что это для них значит;
  • задавать вопросы;
  • сообщить свое видение ясно и честно;
  • не поддаваться желанию затронуть другие нерешенные, но не связанные с этим вопросы.

4. Работа в команде.

Как только обе стороны понимают взгляды и чувства друг друга, можно выработать решение вместе. Для этого:

  • придумать как можно больше возможных решений;
  • быть готовым к компромиссу;
  • убедиться, что все четко понимают принятое решение;
  • как только решение будет принято, придерживаться его;
  • заключить письменный «контракт», если это необходимо.

Профессиональный совет.

Существуют услуги, помогающие членам семьи решать сложные конфликтные проблемы. Иногда сильные эмоции или дисбаланс сил, которые присутствуют в отношениях, трудно разрешить, и их можно устранить только консультацией семейного психолога. Обратиться за профессиональным советом не стыдно, иногда это единственный эффективный способ спасти семью.

Конфликты в семье неизбежны и нужны. Они вытекают из того, что у нас разные точки зрения, приоритеты. Они доказывают, что мы пытаемся общаться, находить решения, при этом не отказываясь от своих потребностей.

Как избежать конфликтов

Частые конфликты в семье — показатель того, что членам семьи не хватает взаимопонимания и тёплых доверительных отношений.

Чтобы избежать острых ситуаций, прежде всего нужно постараться выстраивать общение, прислушиваясь к желаниям близких людей.

Бережное отношение лежит в основе взаимопонимания

Не избегайте разговоров о том, что важно и что волнует. Ведь только разговаривая люди могут договориться друг с другом

Не стесняйтесь спрашивать у ребёнка, что он чувствует. Если хотите что-то запретить ребёнку, то прежде чем сказать безапелляционное “нет”, на минуту задумайтесь, а вдруг всё-таки можно?

Смотрите видео на эту тему:

Как разрешить конфликт?

Условно можно выделить три способа разрешения конфликтных ситуаций между родителями и детьми. Сразу оговоримся, что первые два варианта вряд ли приведут к позитивному исходу дела.

  • Конфликт разрешается в пользу родителей. Наиболее вероятный исход при авторитарных методах воспитания. Родители, заставляя ребёнка поступать так и не иначе, могут полагать, что таким образом учат его быть послушным и ответственным. Тем не менее такое представление ложно. Под натиском родительского напора мягкий ребёнок будет сломлен, а сильный — обозлится. Позиция “родитель всегда прав” приводит к холодным отношениям внутри семьи.
  • Конфликт разрешается в пользу ребёнка. Последствия другой крайности общения. Если растить чадо маленьким королём, ни в чём не упрекая и не отказывая, то велик риск вырастить в итоге большого эгоиста. “Ребёнок ещё маленький, на него нельзя сердится” — в корне неверная позиция. Ребёнок — это такой же человек, только с меньшим жизненным опытом. Внутри семьи он учится выстраивать отношения с другими людьми. Нужно воспитывать ребёнка так, чтобы он мог осознавать, что у всех слов и поступков есть свои последствия.
  • Конфликт разрешается с учётом интересов обеих сторон. Вот верное средство разрешения сложной ситуации.
  • Разговоры, принятия интересов друг друга. Поговорим об этом подробнее чуть ниже.

Что делать если конфликт произошёл?

Давайте посмотрим, что можно сделать, если ситуация накалилась до предела. Как будет правильно разрешить конфликт?

  • Разговаривайте с ребёнком. Не бойтесь, что если будете пытаться понять чувства маленького близкого человека, то можете “потерять лицо”. Умение выслушать — это не проявление слабости, а напротив.
  • Начните разговор со слов: “Меня очень расстраивает то, что происходит. Давай вместе подумаем, что мы можем сделать, чтобы такого не происходило?”
  • Выслушайте ребёнка. И избегайте обвинений. Говорите именно о своих чувствах. “Я расстроен”, “мне неприятно”, мне грустно”. И обязательно объясняйте, что именно стало причиной.
  • Недопустимо давать ребёнку негативные характеристики. “Ты злой”, “ты жадный”. Описывайте ситуацию, но не переходите на личность ребёнка.
  • Наказание зачастую только озлобляет ребёнка и отвлекает от последствий своего плохого поведения. Вместо того, чтобы осознать свою неправоту, наказное чадо скорее всего будет злиться и обдумывать план “мести”.
  • Физические наказания совершенно недопустимы. Это прямой путь к холодным отношениям, полным отчуждения и неприязни.

В каком возрасте стоит ждать конфликтов?

Конечно же, всё в первую очередь зависит от характера и темперамента ребёнка. Но помните, что основой любого конфликта обычно служит непонимание между людьми.

Чаще всего такое происходит в подростковом и предподростковом возрасте. Именно в это время подросшее чадо начинает ставить под сомнение авторитет родителей и стремится избавиться от излишней опеки либо от излишнего контроля.

Ребёнок чувствует себя уже взрослой и самостоятельной личностью, жаждет свободы и обособленности. Родители же продолжают видеть в нём малыша.

Что делать? Разговаривайте. Проявите максимум терпения и уважения. Ищите компромиссы.

Скорее всего и ребёнку приходится несладко. Попробуйте вспомнить себя в его возрасте. Ведь именно в это время как никогда нужна поддержка со стороны близких людей.

Общие причины семейных конфликтов.

Некоторые этапы, через которые проходит семья, могут вызвать столкновение интересов:

  • создание новой пары;
  • рождение ребенка;
  • рождение других детей;
  • дети идут в школу;
  • подростковый период;
  • подросток становится взрослым.

Каждый из них может создавать новые стрессы и потенциальные противоречия.

Изменения жизненного уклада могут также сказаться на домочадцах, приводя к конфликту. Это может быть:

  • развод;
  • переезд в новый дом или страну;
  • длительная командировка;
  • изменение финансовой ситуации;
  • плохие жилищные условия;
  • безработица;
  • алкоголизм;
  • разные стили воспитания;
  • агрессия одного из членов семьи;
  • проблемы в образовании;
  • измена или предательство.

Мнения, ценности, потребности каждого родителя также меняются с возрастом, они могут обнаружить, что больше не совместимы или не хотят быть вместе.

Пройти тест на тип личности

Не ставьте ультиматумы

Причины разлада в семье могут быть разные: недовольство партнером, завышенные ожидания или непомерные требования. В чем бы ни заключалась причина вашей ссоры, не будьте категоричны. Не зарекайтесь и не говорите, что вы что-то никогда не сделаете или же делать не намерены. Жизнь очень интересна. Пройдет некоторое время, и вы сможете с удовольствием заниматься делом, которым никак не планировали заниматься. Поэтому не загоняйте себя в рамки. Близкий человек потеряет к вам доверие, если вы раз за разом будете давать обещание что-то не делать, а спустя неделю жизнь будет вынуждать вас нарушить свое слово.

Также никогда не ставьте ультиматума. Глупа та женщина, которая заставляет мужчину выбирать между ней и еще чем-то или кем-то. Сегодня ваш благоверный выбрал вас, но сделает ли он такой выбор завтра? Чем меньше в ваших отношениях условностей, тем они будут проще и надежней.

Семейные конфликты и способы их разрешения

Деструктивные конфликты предполагают:

  • физическую или вербальную агрессию;
  • молчаливые обиды;
  • уход от спора, попытку «закрыть глаза» на существование проблемы.

Необходимо подчеркнуть последние два пункта. Конфликт – это не только открытое выяснение отношений. Конфликт в семье может маскироваться под нейтральным и внешне вежливым общением. Отказ разрешить назревшую конфликтную ситуацию также только подогревает конфликт.

Пары, которые ищут выход из конфликтной ситуации и находят позитивные решения даже в момент его разгара, воспитывают детей, которые менее подвержены риску развития эмоциональных и поведенческих трудностей. Но разрешение конфликта должно быть искренним. Детей не обманывают слова о том, что проблема улажена и папа с мамой друг на друга не сердятся, если они не видят этого своими собственными глазами. Родители должны подтверждать свои слова поступками.

Психотерапевт вырабатывает рекомендации по изменению негативных привычек и представлений, которые становятся причинами конфликтов, обучает методам саморегуляции и заодно просвещает насчет психологических причин и последствий конфликтов в семье.

Работа психотерапевта направлена не только на разрешение возникших проблем, на объяснение того, почему в семье происходят конфликты, но и на их профилактику. Психотерапевт учит, как избежать конфликтов в семье.

В общем виде цели семейной психотерапии таковы:

  • выявить представления членов семьи, которые способствуют возникновению конфликтных ситуаций;
  • изменить представления и привычки, которые провоцируют внутрисемейный конфликт;
  • смоделировать пути разрешения конкретных конфликтных ситуаций;
  • трансформировать взгляды членов семьи на конфликт от индивидуально-личностных к согласованным;
  • уменьшить степень эмоциональной вовлеченности семьи в поведение одного из ее членов;
  • работать над стереотипами поведения, взятыми из родительской семьи, прервать переход конфликтной модели семьи между поколениями.

На предупреждение конфликтов в семье должны быть направлены силы всех взрослых. Родители должны формировать здоровую обстановку в семье, воспитывать детей в традициях взаимного доверия, открытости, доброжелательности, готовности прийти на помощь и прежде всего подавать детям пример собственными отношениями – построенными на любви и уважении.

Нужно ли идти к психологу при семейных конфликтах

Всегда ли в семье неизбежны конфликты? Да, и это нормально. Есть два пути:

Самостоятельно решать проблемы, не давать ссорам разгореться. Стремление пары к тому, чтобы сохранить дружественные отношения между всеми членами семейства, должно превалировать над личностными амбициями, эгоизмом и другими негативными качествами.

Психолог всегда готов оказать профессиональное содействие, если вы не можете собственными силами справиться с конфликтом

Я приму во внимание психологические типы лиц вашей семьи, рассмотрю конкретную ситуацию в подробностях.

Консультация психолога в Москве и Балашихе

Последствия семейных конфликтов

Психология семейных конфликтов имеет две перспективы или направления: развитие и укрепление связи между членами семьи, преодоление кризиса в результате решения противоречий и деструктивный, приводящий к разводу,. Последствия деструктивных конфликтов всегда печальны:

  • создается психотравмирующая, нездоровая ситуация для всех членов семьи, если есть маленькие дети, то они максимально тяжело переживают ссоры родителей;
  • психосоматические недуги частые спутники семей, где процветают постоянные конфликты;
  • психоэмоциональный накал может приводить к сердечно-сосудистым заболеваниям и ранней смертности;
  • разрушение семьи как ячейки общества;
  • воспитание детей в неполноценной семье ведет к формированию у него низкой самооценки;
  • в аддиктивных семьях конфликты часто приводят супругов к тяжелым травмам, иногда к гибели.

Не выносите сор из избы

Вы верите в подклад на разлад в семье? Даже самые несуеверные люди могут считать, что их счастью помешали окружающие. Не нужно быть суеверным, чтобы понять, что в мире слишком много недоброжелателей. Кто-то может захотеть разрушить ваше счастье из зависти, а кто-то захочет на вас выместить свою злость. Как же сохранить отношения на долгие годы? Постарайтесь о них не распространяться. Не нужно рассказывать всем о ваших ссорах и недомолвках. Не нужно выносить сор из избы. Не следует делиться личными проблемами ни с подругами, ни с друзьями, ни даже с родителями. Сегодня вы поругались со второй половинкой, а завтра помиритесь. Вы забудете все нехорошие слова, которые вам наговорил дорогой человек. А вот близкие люди будут их помнить и втайне презирать вашу вторую половинку. Именно это недоверие и плохое отношение может внести разлад в семью. Как проще всего избавиться от сплетен и пересудов? Не давайте людям поводов для них — и в вашей жизни сразу уменьшится число завистников.

Последствия

Семейные конфликты нарушают нормальное течение жизни малой ячейки общества. Страдают не только взрослые, но и дети.

Негативные последствия конфликтов:

  • постоянное напряжение внутри семьи,
  • нахождение каждого члена группы в стрессовой ситуации,
  • потеря работоспособности,
  • возникновение страхов, опасений за свою жизнь при явных угрозах,
  • развод,
  • физическая расправа,
  • развитие и обострение заболеваний на фоне постоянного стресса,
  • депрессии членов группы,
  • вероятность суицидального поведения,
  • психическая травма у ребенка, которая остается с ним на всю жизнь,
  • поиск одного или обоих супругов спокойствия, любви, внимания на стороне, то есть измена.

Семейные конфликты неизбежны, но с каждым разом сила их может увеличиваться, недовольство растет, пока кто-то из членов семье не решается на ответственный шаг , разрыв.

Причины конфликтов в семье

Порою, люди в семейной жизни допускают очень много ошибок. Не каждый человек в полной мере осознаёт, что скрывают в себе эти слова – семейные отношения. А ведь это не только совместный быт, появление детей, но и выстраивание прочной доверительной связи, поддержка и забота друг о друге, умение слышать и понимать, дарить тепло.

Всё же, по каким причинам чаще всего возникает недопонимание в семье? Конфликтная ситуация – это всегда некое столкновение различных мнений, интересов, позиций. Можно выделить несколько основных факторов, которые способны спровоцировать ссоры.

Основные причины возникновения конфликтных ситуаций:

  • расхождение во взглядах на совместное проживание;

  • измены супругов;

  • проблемы с алкоголем;

  • неуважительное отношение друг к другу;

  • проявление эгоизма одного из супругов;

  • ревность и недоверие;

  • недостаточное участие в организации быта и в воспитании детей;

  • нереализованность одного из супругов.

Список достаточно большой, но всё же это не весь перечень. Причин, по которым могут возникнуть конфликты, значительно больше. Не всегда поводом для ссор в семье становится какая-то конкретная ситуация. Зачастую разногласия возникают из-за нескольких причин в совокупности. В связи с этим конфликты можно условно разделить на два типа, в зависимости от способа их разрешения.

Созидательный конфликт. Смысл его заключается в терпимом отношении друг к другу, в желании найти решение конкретной проблемы. В ходе таких ссор партнёры сознательно отказываются от резких грубых слов и оскорблений. Все силы направляются на выстраивание диалога и совместный поиск причин разногласий. В итоге созидательного конфликта партнёры должны прийти к решению проблемы, сохраняя при этом теплые отношения в семье. Главным инструментом в таком процессе служит конструктивный диалог. То есть в конце партнёры приходят к общему знаменателю.

Разрушающий конфликт. Это полная противоположность созидательному. Партнеры оскорбляют друг друга, пытаются обидеть, стараются принизить. Идёт явное перебрасывание ответственности и вины с одного на другого. В ходе таких ссор идёт потеря уважительного отношения между партнерами. Всё дальнейшее общение больше походит на формальность, супруги стараются избегать друг друга, сводят любое взаимодействие к минимуму. Всё это приводит в итоге к распаду семьи.

По многочисленным наблюдениям, львиная доля разрушительных конфликтов спровоцирована негативными действиями со стороны слабого пола.  В последние годы положение женщин в обществе стремительно меняется за счет роста их социального статуса. При этом семейные роли более консервативны и не отображают масштаб изменений. Женщины, не склонные довольствоваться своим прежним статусом, устраивают бунт. Объектом их эмоциональной агрессии становятся мужчины. Сильный пол не знает, как решать конфликты в семье в новых условиях.

Исходя из сказанного выше, выделим главные факторы, провоцирующие семейные конфликты:

  • постановка во главу угла одним или обоими супругами в качестве приоритетов личных потребностей над семейными целями;

  • эффект завышенных ожиданий от совместной жизни;

  • отсутствие навыков успешного коммуницирования между членами семьи, родственниками и окружающими;

  • невозможность у кого-то из партнеров реализовать свои творческие, деловые, организаторские способности;

  • завышенные финансовые запросы и нежелание переждать, преодолеть временные экономические трудности;

  • пренебрежение правилом разделения труда и домашних обязанностей, систематическое уклонение от исполнения своих обязанностей;

  • нежелание воспринимать своего супруга как равноправного партнера;

  • нежелание участвовать в уходе за детьми и перекладывание процесса воспитания на супруга;

  • исповедование партнерами разных точек зрения на характер, особенности и целеполагание воспитания;

  • невозможность договориться о семейном статусе партнеров, провести разграничение между мужскими и женскими обязанностями;

  • различие в понимании роли отца и матери в семье;

  • систематическое недопонимание между супругами, возникшее из-за разного этнического, конфессионального происхождения;

  • неспособность к эмпатии и деятельному участию в проблемах друг друга;

  • разногласия в духовных вопросах и морально-нравственных императивах;

  • несовпадение типов темперамента и эмоционального фона;

  • непреходящие финансовые проблемы, бытовые сложности;

  • отсутствие интимной близости, супружеская неверность;

  • пагубные пристрастия, зависимости.

Профилактика семейных конфликтов

Рассмотрим самые распространенные способы предотвращения семейных конфликтов, которые возникают в семье. Вот 11 способов профилактики, которые помогут уменьшить семейные конфликты.

  1. Формирование психолого-педагогической культуры, знания основ семейных отношений (в первую очередь, это касается супругов).
  2. Воспитание детей с учетом их индивидуальных психологических и возрастных особенностей, а также эмоционального состояния.
  3. Формирование семейных традиций, развитие взаимопомощи, взаимной ответственности, доверия и уважения.
  4. Создание в семье атмосферы доверия, где каждый может без страха и стыда выражать свои эмоции, мнения и интересы.
  5. Формирование культуры общения. Сначала слушайте, потом говорите. Это хорошее правило общения, которое во многом предотвращает конфликты и ссоры в семье.
  6. Четко сформулируйте друг другу свои ожидания в отношениях и общении. Никогда не предполагайте, что члены семьи знают, чего вы хотите.
  7. Выделяйте время для семьи. Когда ваше расписание выглядит как расписание поездов в мегаполисе, то это благодатная почва для конфликтов. Создайте некоторый запас времени для своей семьи, оставив в календаре какое-то пустое место, чтобы проводить вместе время или просто отдохнуть.
  8. Следите за своим тоном и громкостью. Иногда семейный скандал возникают не из-за того, что мы говорим, а из-за того, как мы это говорим. Учитесь говорить с членами семьи спокойным, уважительным тоном, даже если вы устали или расстроены.
  9. Быстро прощайте и забывайте. Не набрасывайтесь на ошибки, которые делают ваши члены семьи. Не критикуйте, не жалуйтесь и не обвиняйте их. Скорее всего, они знают, что сделали не так, и уже достаточно плохо себя чувствуют.
  10. Используйте чувство юмора и позитивное мышление. Если можете, используйте шутку, чтобы снять напряжение.
  11. Постарайтесь для детей найти занятия, которые предполагают сотрудничество, а не соревнование. Придумывайте игры, в которых дети для достижения цели, должны сотрудничать, а не соревноваться.

Советую прочитать 6 главных качеств в психологии семейных отношений.

Заключительные слова о семейных ссорах

Конфликты и семейные ссоры, к сожалению, неизбежны. Они всегда будут происходить в отношениях между людьми с разными ожиданиями. Но конфликтов можно избежать, предприняв правильные шаги в споре, чтобы разрядить гнев и облегчить общение. А возникшие споры можно разрешить, зная правильные способы их разрешения.

В этой статье мы рассмотрели несколько ключевых советов, которые помогают избегать скандалов и разрешать семейные споры еще на ранних стадиях, прежде чем они перерастут в сложные баталии. Применение этих советов требует терпения, а в некоторых случаях даже необходимо изменить свое поведение или ограничивающие убеждения, которые у нас глубоко укоренились, но это того стоит.

Посмотрите, видео 12 способов разрешения конфликтов.

Причины конфликтов в семье

Многие люди, вступающие в брак, довольно часто не осознают того, что семейные отношения – это не только совместное проживание и рождение детей, но и умение, желание заботиться и понимать друг друга, дарить счастье.

Итак, по каким же причинам возникает психологический конфликт в семье? Конфликтная ситуация – это столкновение противоположных, а иногда и враждебных потребностей, позиций, взглядов, мнений, интересов. Существует несколько частых типичных причин, провоцирующих конфликтные ситуации в практически любой семье. К ним относят:

абсолютно разные взгляды на совместную жизнь;

неудовлетворенные потребности;

супружеские измены;

пьянство одного из партнеров;

отсутствие уважения партнеров друг к другу;

неучастие в быту и воспитании детей;

эгоизм супругов;

чрезмерная ревность и т. п.

Перечисленные причины возникновения конфликтных ситуаций в семейной жизни – это отнюдь не все возможные поводы, которые могут вызывать ссоры между партнерами. Чаще всего, в совместной жизни слабой и сильной половины человечества, конфликтные ситуации вызывают несколько причин одновременно. Поэтому все конфликты следует разделить на два вида, каждый из которых имеет зависимость от способа, при помощи которого их разрешают.

Первый тип – это созидательный, который заключается в определенном уровне терпимости в отношении друг друга, выдержке, отказе от унижений и оскорблений. Созидательные конфликты включают в себя поиск причин зарождения конфликтных ситуаций, взаимную готовность и умение вести диалог, старание модифицировать сложившиеся отношения. Итогом созидательных конфликтов будут налаженные доброжелательные отношения между партнерами. Главным результатом таких конфликтов становится конструктивный диалог. К такому общению по праву можно применять поговорку, что в споре рождается истина.

Разрушающий психологический конфликт в семье представляет собой бесчисленные оскорбления, унижения супругами друг друга, стремление обидеть партнера, проучить или свалить на него вину. Итогом таких конфликтов становится потеря взаимного уважения. А общение между ними трансформируется в обязанность, долг и чаще всего неприятный, отягощающий, что ведет к распаду семьи.

Следует заметить, что большинство конфликтов разрушающего характера возникает вследствие неправильного женского поведения. Женщины намного чаще мужчин стремятся сделать им назло, стараются отомстить партнерам и проучить их. Это связано с высокой эмоциональностью и чувствительностью слабой половины человечества. А также с устоявшейся сегодня ролью фемин в семейной жизни, которая давно уже не удовлетворяет женские потребности, амбиции и стремления.

Поэтому, можно выделить следующие основные причины зарождения конфликтов в семье:

устремленность одного или обоих партнеров реализовывать в супружестве, прежде всего, свои собственные, персональные потребности;

неудовлетворенная потребность в самореализации и самоутверждении;

неумение партнеров конструктивно общаться между собой, с друзьями, близкими, товарищами, знакомыми и коллегами по работе;

непомерно развитые материальные стремления у одного из супругов или обоих одновременно;

нежелание одного из партнеров участвовать в семейном быту, ведении домашнего хозяйства;

завышенная самооценка одного из партнеров;

  • несовпадение методов воспитания или взглядов на воспитание одного из партнеров;

отсутствие желания у одного из партнеров заниматься воспитанием детей;

различия суждений супругов о сути ролей жены, матери, мужа, отца, главы семьи;

несовпадение взглядов о роли женщины или мужчины в семейной жизни;

неосновательные и пустые ожидания;

непонимание, следствием которого является нежелание вести совместный диалог или конструктивно взаимодействовать друг с другом;

разные типы темперамента у партнеров;

неспособность или нежелание учитывать типы темперамента;

интимное пренебрежение, чрезмерная ревность или измена одного из супругов;

материальное неблагополучие или бытовая неустроенность;

различия в духовных, морально-ценностных ориентирах;

вредные привычки и взаимосвязанные с ними последствия.

Также есть еще причины частного характера, связанные с особенностями той или иной семьи.

? Как решать семейные конфликты родитель-ребёнок

Как вести себя во время ссоры с ребёнком

Часто родители акцентируют внимание на личности ребёнка («ты ленивый», «ты безответственный»). Такая риторика приводит к тому, что у ребёнка страдает самооценка, ребёнок не чувствует себя любимым и вместо того, чтобы исправить своё поведение, лишь ожесточается

Лучше оценивать только поступок ребёнка («сегодня ты повёл себя безответственно», «ты сейчас ленишься»), признавая за ним право совершать ошибки и исправлять их.

Важен также тон, которым ведутся разговоры в семье. Крик допустим только при наличии реальной физической опасности — например, когда ребёнок норовит перебежать дорогу на красный свет (тогда вырабатывается рефлекс — повышенный тон родителя сигнализирует об экстремальной ситуации, когда нужно срочно сконцентрироваться). Все остальные разговоры должны вестись спокойным голосом, иначе они будут неэффективны.

Во время любой ссоры нужно понимать, чего вы хотите от своего ребёнка, чему вы пытаетесь его научить, что вас беспокоит. Эти вещи и нужно стараться объяснить ребёнку, чтобы он знал, из-за чего вы ругаетесь и что он может сделать, чтобы исправить ситуацию.

Изображение: Otter9 / Dribbble

Если вы хотите научить ребёнка извиняться, вам тоже нужно извиняться в тех случаях, когда вы не правы. Необходимо избегать перекладывания вины на ребёнка — нельзя выставлять его виноватым в тех ситуациях, за которые вы сами несёте ответственность (например, обвинять ребёнка в том, что вы опаздываете на какое-то мероприятие из-за него, если к опозданию на самом деле привёл ваш неудачный тайм-менеджмент). Помимо этого, ни в коем случае не стоит требовать от детей извинений. Пользы от вынужденных, неискренних извинений ни для вас, ни для ребёнка не будет. В раннем возрасте задача родителя — научить ребёнка просить прощения, в том числе на собственном примере. Не приветствуется демонстрация родительского превосходства. Если вы хотите избежать постоянных ссор, более фундаментальной целью должно быть выстраивание равных, доверительных отношений с детьми.

Вредным паттерном в семейных конфликтах между родителями и детьми является игнорирование и замалчивание конфликта.

Если после ссоры родитель какое-то время молчит, а затем возвращается к общению с ребёнком как ни в чём не бывало, истинная причина ссоры не прорабатывается. Проблема, из-за которой случился конфликт, остаётся на месте, а негативные эмоции накапливаются, ослабляя отношения. Такая родительская привычка особенно плохо сказывается на чувствительных детях, которые почувствуют себя отвергнутыми, если родитель после ссоры будет молчать, обижаться или отталкивать от себя ребёнка, который пытается помириться.

Конечно, ни в каких ситуациях не допустимы агрессия в адрес ребёнка, физические наказания, оскорбления и обзывательства.

Как разговаривать с ребёнком, если вы чувствуете злость и обиду

Нормально, если во время семейного конфликта родитель переживает и показывает ребёнку свои эмоции — это может быть и досада, и грусть, и злость. Лучше всего честно поговорить с ребёнком о том, что вы чувствуете, не перекладывать на него вину за то, что вы переживаете и не переходить на оценку его личности. Можно описать своё состояние, стараясь говорить именно о себе — «Мне грустно», «Я сержусь» вместо «Ты меня всё время расстраиваешь».

Если вы понимаете, что не можете провести конструктивный диалог о возникшей проблеме прямо сейчас, — объясните это ребёнку, пусть даже коротко. Каждому человеку иногда требуется побыть одному, чтобы успокоиться, — роль родителя не лишает вас этого права. Но чтобы ребёнок не чувствовал себя отвергнутым, напоминайте ему, что вы любите его, что бы ни происходило, — даже если злитесь или ругаетесь, ведь люди не перестают дорожить друг другом, когда ссорятся.

Расхождение интересов

Отчего происходит разлад в семье? Люди, которые в начале своего совместного жизненного пути имеют общие интересы, могут их со временем потерять. Человек меняется, он пересматривает свои взгляды на жизнь и на себя. Неудивительно, что порой какая-то часть его увлечений остается в прошлом. Люди, которые перестают проводить время вместе, начинают отдаляться друг от друга. Им не о чем поговорить. Они больше не понимают друг друга и не могут осознать, что же пошло не так в отношениях. Видимый фасад счастья может быть только красивой картинкой, за которой ничего нет. Такие отношения можно назвать мертвыми. Если человек больше не понимает свою вторую половинку, и ее присутствие рядом начинает раздражать, то следует искать в первую очередь перемены не в партнере, а в себе. Если вы действительно поменялись, поговорите со своим близким человеком. Холодность в отношениях всегда чувствуется двумя людьми. Если вы хотите сохранить хорошие и крепкие отношения надолго, то не стоит терять общих интересов. Даже в том случае, если какая-то деятельность вам больше неинтересна, найдите область, в которой все еще существуют точки соприкосновения.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.