Оглавление
Как язык, на котором мы говорим, влияет на силу воли
Кейт Чен (американский экономист китайского происхождения) выдвинул предположение, что грамматические конструкции будущего времени в языке могут влиять на то, насколько далекими мы видим события, которые еще не произошли. Ученый подумал, что в странах, где в языке есть отдельная глагольная форма для будущего, и в странах, где будущее и настоящее время в языке конструируется одинаково — по-разному воспринимают время. В китайском, эстонском и немецком языках вы можете говорить о будущем времени, используя те же грамматические конструкции, что и для настоящего. Для китайца вполне естественно могут говорить что-то в духе: «Через год я выучил два языка», а для русского такой синтаксис звучит непривычно. Кейт Чен выяснил, что жители Китая и Эстонии, например, воспринимают события, которые только должны случиться — так, как если бы они происходили прямо сейчас.
Проверив свою гипотезу, ученый выяснил, что в странах, где говорят на языках без выраженного будущего времени, на 31 % чаще откладывают деньги на старость, на 24 % меньше курят и на 29 % чаще держат себя в хорошей физической форме. Конечно, на эти показатели влияют еще экономические факторы и многие другие, но теория занимательная. Учите китайский.
Полезные советы — как научиться радоваться жизни
Не все люди умеют ценить, то что имеют в жизни. Из-за этого они часто пребывают в унынии и не замечают многих возможностей, которые уготовила им судьба. Но есть ряд полезных советов о том, как самостоятельно выйти из депрессии и повернуть “колесо фортуны” в нужную сторону.
Ежедневно записывайте в блокнот все лучшие случаи, произошедшие за день. Благодаря положительным можно подзарядиться и забыть о тревогах и переживаниях.
Мысли, изложенные на бумагу, материализуются быстрее
Игнорируйте (по мере возможности) плохую информацию. Для этого стоит меньше смотреть телевизор и читать новости в соц.сетях.
Счастлив тот, кто умеет не замечать плохое
Мысленно посылайте в окружающий мир свой позитив и хорошее расположение духа. Будьте уверены, добро вернется назад.
Желайте окружающим добра, и оно непременно вернется к Вам
Ощущайте себя успешным человеком. Нужно постараться найти плюсы в своей жизни, например, наличие времени на любимые дела.
Минимизируйте общение с людьми, которые доставляют Вам негативные эмоции. Чем меньше “энергетических вампиров” будет в вашем окружении, тем больше шансов, что жизнь станет ярче и лучше.
Исключите людей — вампиров из своей жизни
Концентрируйте внимание не на проблемах, а на пути их решения. Такой совет позволит отвлечься от негативных мыслей и избежать “жизненных ударов”
Решить проблемы может лишь тот, кто знает их причины
Воспринимайте неудачи, как новый опыт. Все что происходит с конкретным человеком, делает его мудрее и сильнее.
Что ни убивает, то делает нас сильнее
Отпускайте обиды и злобу. Негативные мысли разрушают нас изнутри и отнимают силы на работу. Поэтому при появлении негативных воспоминаний необходимо научиться вовремя абстрагироваться и не зацикливаться на плохом.
Негативные эмоции разрушают нашу жизнь
Отпускайте обиды и злобу. Негативные мысли разрушают нас изнутри и отнимают силы на работу. Поэтому при появлении негативных воспоминаний необходимо научиться вовремя абстрагироваться и не зацикливаться на плохом.
Советы по развитию уверенности в себе для мучжин
29. Уверенность в себе можно развить и натренировать. В помощь и сила внутреннего убеждения, и преодоление страхов, и положительное подкрепление в виде маленьких побед над своей неуверенностью.
30. Контролируй свои эмоции и свое тело. Твоя мимика и жестикуляция могут выдать намного больше информации о твоем состоянии, чем слова. Никогда не суетись.
31. Злость не помощник в споре. Поэтому, если начал с кем-то спорить, то лучше делать это с холодной головой и наличием аргументов. А лучше вообще не спорь. Жить будет легче.
32. Имей свое мнение и не бойся его высказывать. Беспринципные, бесхребетные люди, которые подстраиваются под мнение и поведение окружающих, никогда не вызывали уважение.
33. Принимай критику как возможность улучшить себя. Ни в коем случае не опускай руки после услышанной критики. Через энное количество лет спустя ты будешь больше разочарован тем, что сдался и не сделал, чем тем, что ты сделал и достиг.
34. Забей на тех, кто говорит «у тебя не получится». Только ты знаешь свои сильные и слабые стороны. Только ты можешь быть уверенным в своих силах. Как правило, те, кто так говорят, просто бояться, что твои успехи будут реальными и покажут всю их несостоятельность.
35. Будь собой. Не пытайся казаться лучше, произвести впечатление. Так ты показываешь неуверенность в себе. Будь собой при общении с людьми.
36. Поработай над осанкой. Расправленные плечи, прямая спина, взгляд вперед, а не под ноги, придадут более уверенный вид. Более того, ты сам станешь чувствовать себя уверенно.
37. Поработай над голосом. Упражнения могут: дать более глубокий и спокойный голос, сделать его бархатистым и мягким. Достаточно пары недель занятий, чтобы увидеть изменения. Конечно, такие упражнения нужно делать постоянно, но оно того стоит.
38. Не пытайся всем угодить. Не нужно быть для всех хорошим, не нужно бояться высказывать свою точку зрения, отвечать отказом. Не нужно бояться обидеть человека.
39. Заведи дневник успеха. Это дневник, в котором записаны твои достижения, успешные события. Как только почувствуешь упадок сил или руки начнут опускаться, то обязательно обратись к своему дневнику. Перечитай и порадуйся своим достижениям. Это придаст силы и желание снова двигаться вперед.
Советы для жизни. Полезные советы для жизни.
1. как быстро и легко уснуть.Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Только в том случае, если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников гру.
2. как добиться подписания нужного документа.
Профессиональный трюк юристов: любой договор должен умещаться на одной странице — пусть без отступов, без пробелов, мелким кеглем. Работает и с любыми докладными записками, объяснительными и т. д.
3. как вспомнить то, что не вспоминается.В случае если не получается вспомнить, скажем, сколько лет исполнилось ребенку приятеля, надо просто представить, сколько ему может быть. Скажите наугад. Очень часто мозг в такой ситуации расслабляется и подсовывает правильный ответ, который просто где-то застрял.
4. как не пропустить ошибки в тексте.При слишком быстрой вычитке текста мозг начинает сам исправлять ошибки
Опытные корректоры в таком случае читают текст снизу вверх: так внимание переключается с контекста на отдельные слова и фразы, а внимательность повышается
5
как не отравиться в ресторанах.С подозрением относиться к «Специальным Предложениям» и «блюдам от шеф-повара»: это может быть удобным способом сбыть залежавшиеся продукты.Осторожно есть в ресторанах, где мало посетителей. В холодильниках таких ресторанов скопилась куча продуктов с истекающим сроком годности
Редкий повар удержится от соблазна избавиться от них в первую очередь.С подозрением относиться и к воскресным бранчам: с их помощью утилизируют все, что не съели в пятницу и субботу. Креветочный салат — это кладбище мертвых креветок. Рыба, вымоченная в бальзамическом уксусе, — это та рыба, которую уже нельзя просто пожарить на гриле. В воскресенье как никогда правдива старинная поварская поговорка: «Соус Скрывает Тысячу Грехов».Не заказывать рыбу в понедельник: даже в городах с бодрыми рыбными рынками это будет, скорее всего, рыба, заказанная в четверг и не съеденная за выходные. Все это время она лежала в холодильнике, который открывали каждые две минуты.Рыбные поставщики практически никогда не заказывают рыбу — меч: в отличие от своих клиентов они видели трехметровых червей, которые в ней живут.В Москву рыба по средам и субботам приходит. Поэтому это лучшие дни для того, чтобы заказывать суши и сашими. Лосось из Шотландии приходит во вторник и пятницу, но его можно спокойно заказывать и в другие дни: лосось хранится дольше и лучше других рыб.
6. как реагировать, когда собака атакует тебя.Когда собака подбегает — присесть на корточки. У животного срабатывает программа — был большой — уменьшился, значит готовится к атаке. А раз цель сама переходит в атаку, то лучше не лезть к ней. В 99% случаев собака тут же остановится, и, максимум, облает. Этим приемом пользуются бойцы спецназа.
Пятый совет – больше позитива
Наконец, самый, пожалуй, важный пункт – улыбайтесь. Только учтите, это необходимо делать от души, искренне. Если вы всегда будете пребывать в хорошем настроении, то сможете настроить свой организм на позитив, давая ему установку работать в полную силу и бороться с болезнями. Не будьте скупы на улыбки, счастливые люди болеют на порядок меньше, и это, между прочим, научный факт.
Как вы убедились — ничего сложного нет. Однако, лишь немногие из нас смогут похвастаться регулярным соблюдением пяти таких простых советов. Кроме постоянного следования этим элементарным привычкам, необходимо избавиться от вредных пристрастий. Вместо очередного перекура во время работы лучше перекусите яблоком или салатом, не пейте пиво, выпейте стакан воды, это будет гораздо полезнее, а вместо регулярных вечерних посиделок у компьютера или телевизора, лучше прогуляйтесь или прокатитесь на велосипеде. Любите себя, заботьтесь о своём теле и будьте здоровы!
Советы по уходу за кожей
Гладкая и ровная кожа — неотъемлемая составляющая красивого внешнего облика, Знакомьтесь с полезными рекомендациями, которые позволят поддерживать ее в идеальном состоянии.
Регулярно прибегайте к очищающим процедурам. Уход включает в себя умывание и использование скрабов каждую неделю. Средства удаляют частицы омертвевшей кожи, в результате чего кожа становится свежее
Чистая и гладкая кожа — визитная карточка женщины
Подбирайте косметику, соответствующую Вашему типу кожи. Если трудно самостоятельно определиться с выбором подходящих средств по уходу за кожей, то лучше посоветоваться с дерматологом.
Не всем производителям косметических средств можно доверять
Используйте защитные кремы и средства. Дерматологи не советую выходить на улицу в мороз и жару без специальных средств. Из-за воздействия солнца на коже образуются пигментные пятна, а из-за мороза она становится сухой и безжизненной.
Мороз и солнце старят кожу
Смывайте макияж на ночь. Нужно давать коже отдыхать от косметики, в противном случае она будет лишена необходимого кислорода.
Косметика сушит кожу при постоянном использовании
Внимательно изучайте состав кремов и масок для кожи. Многие химические средства в составе косметической продукции вызывают аллергические реакции.
Используйте натуральные продукты для питания и увлажнения кожи
Носите одежду из натуральных тканей. В одежде из синтетических тканей кожа не может нормально дышать. В результате сальные железы забиваются и на поверхности кожи появляется угревая сыпь.
Грамотно подобранная одежда поможет выглядеть моложе и стройнее
Обращайтесь к врачу, если не помогает косметика. Кожные проблемы могут быть связаны с внутренними нарушениями. И если их не устранить, то не помогут даже самые дорогостоящие кремы по уходу за кожей.
Тот, кто сам если болезни — уменьшает продолжительность жизни
Включайте в рацион больше жирной рыбы. Омега 3 кислоты в составе продукта способствуют выработке коллагена — гормона молодости.
Рыба содержит в 3 раза больше белка, чем мясо
Делайте увлажняющие маски для лица из натуральных ингредиентов. Для этого можно использовать огурцы, фрукты, овес. яйца, сметану.
Увлажняющие маски придают лицу свежесть и делают его моложе
Не забывайте чистить мобильные устройства и другую технику, которая соприкасается с лицом.
На мобильном телефоне бактерий больше, чем на ободке унитаза
Уход за волосами — полезные советы
Тусклые и сальные волосы портят общее впечатление о человеке. Чтобы они всегда выглядели здоровым, необходимо придерживаться ряда советов по уходу за ними.
Мойте голову не чаще 2-3 раз в неделю. Недостаток сальной смазки железы компенсируют более активной работой.
Чем чаще мы моем голову, тем грязнее она выглядит
Не мойтесь в слишком горячей воде, так как это ускоряет выпадение волос.
Холодная вода — это лучший друг волос
Используйте деревянные гребни для расчесывания волос.
Деревянные расчески заряжают пряди хорошей энергие
Не оставляйте выпавшие пряди в людных местах. Волосы — это мощнейший проводник человеческой энергии, поэтому они очень часто используются колдунами и магами при проведении темных обрядов.
Лучший способ избавиться от выпавших прядей — сжечь их
Носите головные уборы в холодное и жаркое время года. Волосы, как и кожа, подвержена воздействию температурных раздражителей.
Головные уборы спасают волосы от выпадения
Подстригайтесь каждые 2-3 месяца. Уход ускорит рост волос и позволит избавиться от секущихся кончиков.
Не экономить деньги наа поход к парикмахеру
Сушите волосы естественным способом. Используйте фен в крайних случаях.
Лучше не мыть голову на ночь и перед выходом на улицу
Окрашивайте волосы в тона, приближенные к натуральным. Так отросшие корни будут менее заметны и пряди будут выглядеть более ухоженными.
Природа подобрала для нас лучшие оттенки
Используйте бальзамы и питательные маски для ухода. Бальзамы облегчают расчесывание волос, а маски придают им здоровый блеск.
Волосы любят бережный уход
Меньше пользуйтесь щипцами и плойками. Сделать красивые локоны можно и без помощи нагревания прядей.
Если бы волосы умели говорить, они бы кричали от горячих укладок
В чем секрет?
Первый совет для успешной жизни: секрет того, чтобы добиться цели — начать что-то делать для этого. Секрет того, чтобы начать, заключается в том, чтобы разбить сложное и необъятное задание на маленькие и простые задачки и приступить к решению первой из них.
Когда вы начинаете заглядывать в будущее, любое задание или проект может показаться невыполнимым. Вместо того, чтобы опускать руки от испуга или безнадёжности, займитесь вот чем:
- Разделите свою большую сверхзадачу на маленькие и умещающиеся в голове подзадачи.
- Сфокусируйтесь на первом шаге. Не обращайте внимания на остальные. Сделав его, вы смените состояние отчаяния на оптимистичное настроение.
- Беритесь за ту задачу, которая вам нравится больше всего. Это поможет восстановить уверенность в себе и чувствовать энтузиазм на протяжении всего пути. Закончили первую часть? Приступайте ко второй!
Ваши самые большие страхи на самом деле не существуют.
Когда для нас наступают нелегкие времена, нам порою бывает очень трудно следовать голосу вашего сердца и делать следующий шаг, но мы ни за что не должны позволять лжи страха останавливать нас на полпути. Хотя страх порою может казаться невероятно сильным и непреодолимым, и он, вне всякого сомнения, за историю человечества победил больше, чем кто-либо или что-либо еще, он далеко не так силен, как нам кажется.
И ключ к этому в том, чтобы признать ваш страх и взглянуть ему в глаза. Сражайтесь за то, чтобы осветить тьму страха светом ваших слов и изгнать его навсегда. Потому что если вы этого не сделаете, и ваш страх превратится в комок молчаливой и непроницаемой тьмы, который вы будете избегать еще больше, и о котором вы, возможно, даже на какое-то время сможете забыть, вы откроете себя для внезапных будущих атак этого страха. Почему? Потому что вы никогда не набирались смелости, чтобы взглянуть в глаза страху, раз за разом ставящему вас на колени.
Вы можете победить страх — но для этого вы не должны от него отворачиваться. Будьте храбры! И помните о том, что если вы храбры, это не означает, что вы никогда больше не будете бояться — это означает, что вы не позволите страху управлять вашей жизнью, вы продолжаете двигаться вперед. Шаг за шагом.
Саморазвитие…
1. Ежедневно занимайтесь спортом.2. Серьёзно относитесь к чувству благодарности.3. Повышайте своё мастерство в том, чем занимаетесь.4. Ожидайте лучшего и будьте готовы к худшему.5. Ведите дневник.6. Прочитайте автобиографию Бенджамина Франклина.7. Стройте планы на каждую неделю.8. Знайте 5 самых больших приоритетов в вашей жизни.9
Скажите «Нет» тому, что отвлекает ваше внимание.10. Пейте много воды.11
Улучшайте свои навыки каждый день.12. Вам нужно иметь наставника.13. Наймите тренера.14. Вставайте в 5 утра каждый день.15. Ешьте меньше еды.16. Найдите для себя «героев».17. Сами будьте «героем» для кого-то.18. Улыбайтесь незнакомцам.19. Будьте самым нравственным человеком, которого вы знаете.20. Не соглашайтесь на меньшее, чем совершенство.21. Начните получать удовольствие от своей жизни прямо сейчас.22. Откладывайте 10% дохода каждый месяц.23. Проводите немного времени в художественных галереях.24. Гуляйте в лесу.25. Напишите письмо благодарности тем, кто вам помог.26. Простите тех, кто вас обидел.27. Помните, что лидерство нужно для влияния и воздействия, а не для звания и наград.28. Создайте незабываемые моменты с теми, кого вы любите.29. Имейте 5 лучших друзей.30. Станьте невероятно вежливы.31. Перестаньте смотреть телевизор32. А вообще, лучше продайте свой телевизор.33. Ежедневно читайте.34. Избегайте СМИ (средства массовой информации).35. Будьте довольны тем, что имеете.36. Следуйте за своими мечтами.37. Будьте собой.38. Будьте страстным.39. Извиняйтесь, когда считаете, что это нужно.40. Никогда не упускайте момент, чтобы отметить приятное событие.41. Имейте представление о том, какой вы хотите видеть вашу жизнь.42. Знайте ваши сильные стороны.43. Сосредоточьте своё внимание на том что имеете, а не на том, чего вам не хватает.44. Будьте настойчивым.45. Не сдавайтесь.46. Избавьтесь от беспорядка.47. Используйте безупречные слова.48. Больше путешествуйте.49. Прочитайте книгу «Как мыслит человек?» Джеймс Аллена.50. Почитайте ваших родителей.51. Не слушайте «советчиков-водителей такси».52. Будьте отличным членом команды.53. Не тратьте энергию на критиков.54. Проводите время в горах.55. Знайте 5 ваших главных жизненных ценностей.56. Переключитесь от «быть занятым» к «достигать результатов».57. Создавайте и повторяйте.58. Меньше говорите. Больше слушайте.59. Будьте лучшим человеком, которого вы знаете.60. Придайте значение вашей жизни.
Мудрые советы для жизни
Getty Images Signature
31. Научитесь смотреть в глаза
Взгляд в сторону (особенно вниз) является признаком чувства неполноценности и неуверенности. Вместо этого, смотрите своему собеседнику прямо в глаза, чтобы он видел, что вы его слушаете, и вам интересно (даже если это не совсем так).
Знаете таких людей, которые смотрят вам в глаза так, будто способны заглянуть вам в душу?
Это не наследственная характеристика, для такого взгляда нужна практика. Постарайтесь отточить свой взгляд в зеркале. Вы поймете, что в вас это есть, когда будет страшно продолжать смотреть на себя.
32. Будьте загадочными
Не нужно всё о себе рассказывать, обязательно опускайте некоторые важные детали. Есть что-то одновременно манящее и завораживающее в человеке, о котором никто не знает полностью.
33. Придумайте жизненную мантру
Например, «Carpe Diem» («Живи настоящим», «Лови момент») или «Живи полной жизнью», но не клише
Сделайте это чем-то, что действительно важно для вас, чтобы можно было этого придерживаться. Убедитесь, что мантра не слишком конкретна, чтобы можно было её чаще применять, но и не слишком общая, чтобы она не становилась менее личной.
34. Найдите хобби, в котором вы действительно хороши
Сделайте это чем-то, что вы можете практиковать достаточно часто, чтобы преуспеть. Например: фокусы, настольный теннис, создание короткометражных фильмов и жонглирование, катание на одноколёсном велосипеде. Это может быть что угодно, но лучше выбрать:
1) То, что вас по-настоящему увлекает
2) То, что вы можете продемонстрировать в любой момент в любой компании
35. Поддерживайте свой мозг в тонусе
Одна и та же работа, всё те же места, где вы обедаете. Хотя это может показаться обычным делом, это не самый стимулирующий образ жизни для вашего мозга. Попробуйте что-нибудь, что вы НЕ умеете делать!
Купите сложный конструктор, овладейте искусством судоку или отправляйтесь изучать другую специальность.
36. Прочтите что-нибудь вдохновляющее прямо перед сном и после пробуждения
Это настроит вас как на сон, так и на весь день. Прочтите что угодно, от известной речи до любимой книги по самосовершенствованию. Постарайтесь прочитать что-нибудь, что вас по-настоящему может по-хорошему взбодрить, особенно утром, чтобы выйти из дома, сияя энергией.
37. Делайте то, что любите
Многие тратят всю свою жизнь, пытаясь заработать как можно больше денег, чтобы потом позволить себе делать то, что они действительно хотят.
Мы проживаем жизнь только один раз, так почему бы вам не потратить ее на то, что вы действительно любите? Но сначала вам нужно разобраться, на что именно …
38. Выбирай друзей с умом
Ваши друзья разделяют ваши ценности? Ободряют ли они вас, когда вы говорите о своих целях и мечтах, или насмехаются?
Друзья, которые (пусть и не нарочно) порождают в вас негативные мысли, будут только мешать вам спокойно жить. Избавиться от таких друзей и найти нужных — трудная задача! Не позволяйте никому мешать вам быть тем, кем вы можете быть.
39. Не сжигайте мосты
Поддерживайте отношения с людьми, даже если думаете, что больше никогда их не увидите. Например, если вы увольняетесь с работы, не стоит грубить боссу! Вы можете снова встретиться с ним/ней позже в жизни. К тому же в этом мире и так слишком много ненависти.
40. Ведите дневник
Это отличный способ систематизировать мысли и отслеживать свой рост с годами. Большинство людей всегда перед сном думают о недавних событиях, так почему бы не задокументировать эти мысли в организованном порядке? Это позволит вам оглянуться назад и увидеть, как со временем изменился ваш образ мышления.
Простые лайфхаки – гениальное решение любой проблемы
Запомнить и пересказать
Если вы слушаете или читаете то, что нужно запомнить, пожуйте жвачку с любым вкусом. Когда вам потребуется как можно точнее воспроизвести полученную информацию, снова пожуйте жвачку с таким же вкусом — вспоминать будет гораздо легче.
Замеры без линейки
Вам срочно нужно что-то измерить, а линейки под рукой нет? Это не проблема – длина 100-рублевой купюры составляет ровно 15 см. Берем купюру и начинаем измерять все что угодно.
Радионяня из старого смартфона
Боитесь оставлять малыша без присмотра, а умной «няни» нет под рукой? Не беда. Используйте для этого гаджет и специальное приложение (например, Baby Monitor). Таким образом можно круглосуточно наблюдать как за детьми, так и за прочими малышами, например, цыплятами.
Бумага от запахов
Пластиковые контейнеры для пищевых продуктов — пористые, поэтому они часто сохраняют запахи даже после мытья. Храните их, поместив внутрь смятый лист черно-белой газеты, чтобы бумага впитала запахи. А перед использованием промойте снова.
Косметический лосьон от пятен косметики
С помощью неподходящего лосьона для снятия макияжа можно удалить с одежды пятна от макияжа: тонального крема, помады, туши. Если вы окрашиваете волосы в домашних условиях, лосьон для снятия макияжа удалит краску с кожи.
Удалить пятна
Для того, чтобы получить универсальный пятновыводитель, смешайте в одинаковых пропорциях жидкость для мытья посуды и перекись водорода. Нанесите смесь на пятно, и оно тут же начнет исчезать.
Ходить на каблуках целый день
Любите обувь на каблуках, но сильно устают ноги? Есть маленький секрет, который решит эту проблему. Чтобы ходить на каблуках было проще, соедините вместе 2-й и 3-й палец и зафиксируйте с помощью лейкопластыря.
Мудрые советы для жизни. 30 мудрых советов для жизни!
ДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ!
1. Отпускайте людей и ситуации.Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось
Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:«Что я изучил на прошлой неделе?»«Самое большое достижение за неделю?»«Какой момент на этой неделе был самым незабываемым и почему?»«Потратил ли я на что-то время в пустую? Если да, то на что?»
3. Следите за внешностью.Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.«Здравствуйте! В голове не укладывается… Мечтал о встрече с Вами всю жизнь! Ээээ…Только вы извините, сегодня я не очень хорошо выгляжу… Замотался, знаете ли…»
4. Не нойте и не жалуйтесь на судьбу.Молча встаньте, идите и делайте всё, что необходимо.
5. Путешествуйте! Два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. Путешествия помогут обрести себя.
6. Позвольте себе делать ошибки.Что-то упустили – не упустите урок из этого. Ошибка – отличная возможность для развития.
7. Развивайте индивидуальность.Вы такие, какие есть. Ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.
8. Принимайте решения самостоятельно.Не готовьте по чужим рецептам.
9. Не навязывайтесь.Мир огромен – в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно Ваши взгляд и улыбку.
10. Медитируйте каждый день.Учитесь расслабляться и концентрироваться.
11. Улыбайтесь, если что-то вышло не так, как вы планировали.Помните, не получить желаемое – иногда и есть везение.
12. Учись говорить «НЕТ».Не бойтесь отказывать!– Не желаете ли совершить визит вежливости? Нет?– Нет!
13. Оценивайте каждое произносимое слово на правдивость, полезность и доброту. Говорите по сути, ничего лишнего. НЕТ – сплетням, лжи и жалобам! Лучше молчите, если нечего сказать.
14. Думайте.Прежде, чем принять решение, оцените его стоимость.
15. Если Вас угораздило сильно разозлиться на кого-то – подождите 24 часа прежде, чем ответить.
16. Будьте независимы и самодостаточны.Ваше счастье зависит только от Вас, а не от того, как думают и поступают другие люди.
17. Уважайте себя и других.Человек выбирает сам. Не вмешивайтесь в дела, которые Вас не касаются. Не заглядывайте в чужую жизнь мыслями и словами – не упускайте из вида Свой выбор!
18. Действуйте исключительно внутри собственной сферы влияния.Не беспокойтесь о том, на что не можете влиять.
19. Бывайте на свежем воздухе каждый день.Вне зависимости от погоды и настроения.
20. Верьте в мечты и идеи.Время нелинейно. Они уже осуществились!
21. Развивайте таланты.Помните, они у Вас есть! Просто откройте глаза.
22. Будьте ответственны за свои слова и поступки.Ваши слова имеют огромную силу.
23. Будьте верным. Людям, принципам и выбору.«Быть верным – не врождённое качество. Это решение!»
24. Если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, – его следует выполнить незамедлительно.Не откладывайте в доооолгий ящик. Туда давно уже ничего не помещается.
25. Следите за здоровьем.Оно – одно. Впереди у Вас свершения – здоровье понадобится для их реализации. Спорт, йога, медитация помогут. Проверьте!
Бросайте такое неблагодарное дело, как самопожертвование
Ну раз сегодня делюсь мудрыми советами с женщинами, расскажу очередную историю, основанную на личном опыте. Ещё до того, как бывший муж стал моим мужем (запутанно звучит), у нас была дилемма, где мы будем жить. Я хотела у себя, а он был не согласен и настаивал на своём жилье.
Сейчас некоторые читают и думают – вот офигевшие, выбрать они не могли из двух квартир. Но не в этом суть, а в том, что уступила я, хотя до слёз не хотела уезжать. В итоге перенесла мучительный переезд будучи беременной и полгода жизни в квартире, которая вытягивала из меня энергию. Просто там было холодно и мрачно, а я люблю свет и тепло.
О чём говорит моя история? Жертвуя собой, вы не получите благодарности, а ещё и рискуете «хапнуть горя». Думайте о себе и делайте, что хотите!
Эта тема закрыта для публикации ответов.