Чем заняться, когда скучно дома и в жизни?

Значение состояния

Психологи точно знают, означает скука и чем вызвано это состояние. Когда человек часто скучает, это свидетельствует о том, что у него есть какие-то проблемы.

Если скука регулярно настигает на рабочем месте, значит, человек не может в полной мере реализовывать свой потенциал, он не идет вверх по карьерной лестнице, а деградирует на рабочем месте. Естественно, есть люди, которые спокойно просиживают день на работе, ничего не делают и не переживают. Но когда скука тревожит, следует что-то предпринимать. С нелюбимой работы нужно уходить и менять свою жизнь к лучшему.

Если состояние накатывает вечером, когда человек у себя дома, — это говорит о неудовлетворении жизненных потребностей. Скорей всего, образ жизни не соответствует желаемому. В такой ситуации решение проблемы зависит только от самого человека. Если он изменит свою жизнь, то она заиграет новыми красками.

ЧТО ДЕЛАТЬ ДОМА, ЕСЛИ СКУЧНО // Чем Заняться, Когда Скучно?

Watch this video on YouTube

Нельзя тратить драгоценное время впустую, ведь этот день уже не вернуть. Досуг лучше проводить с максимальной пользой для себя и окружающих. Только тогда жизнь будет наполненной смыслом и насыщенной. Нельзя оставлять себе время для грусти. Необходимо получать наслаждение от каждой прожитой минуты, тогда мир круто поменяется.

Если дома есть ребенок

Детям никогда не бывает скучно, поэтому берите пример с них. Играйте, рисуйте, лепите из пластилина или создайте картину из макарон вместе с ребёнком. Пробуйте поиграть в чаепитие, построить халабуду из одеял и подушек. Вместе с девочками можно сыграть в дефиле, примерив все мамины наряды, а вместе с мальчиками стать супергероями или отправиться на загадочную планету, сражаясь с инопланетянами при помощи бластеров будущего, которые можно создать собственными руками.

Если совсем скучно, попробуйте создать фильм или театральную постановку, используя костюмы и написанный сценарий вместе с участием детей. Полученный результат можно заснять на видеокамеру, в последствии такие воспоминания будут неоценимыми для семейного видеоальбома.

Стерео-картинки

Все знакомы с такими картинками, глядя на какие можно увидеть объемное изображение. Некоторые сразу могут увидеть, что там «спрятано», а у некоторых не получается. В любом случае смотреть на такие картинки полезно для зрения, если часто это делать, даже можно зрение улучшить.

В интернете можно найти много сайтов с такими картинками. Например, этот: https://sizozh.ru/49-kartinok-dlya-uluchsheniya-zreniya. 

Картинку нужно смотреть в увеличенном виде. Чтобы увидеть изображение, нужно смотреть как-бы за картинку, на невидимую точку за ней. Или сначала смотреть очень близко, а потом постепенно отодвигаться от экрана.

Если нечем заняться, то такое занятие придется по душе.

Идеи №7: Учимся вязать крючком и спицами — схемы простых вещей и мягких игрушек

Вязаная юбка
Вязаное болеро
Розовый поросенок
Рыжеволосая кукла

В случае если вы имеете хотя бы минимальные навыки вязания, можете попробовать связать для себя или кого-то из членов своей семьи модное болеро или красивую юбку. В случае если такие вещи пока кажутся слишком сложными, попробуйте сделать своими руками игрушку для детей. Главное помните, что для того чтобы вязаная вещь получилась идеальной, вязать ее надо правильными спицами.

Запомните, чем тоньше вы выберете нить, тем меньший размер должны иметь спицы. Если вы, например, отдадите предпочтение толстой пряже и будете вязать из нее изделие тонкими спицами, то наверняка в итоге получите не совсем то что хотели. В этом случае вам вряд ли удастся вывязать петли одинакового размера, что приведет к тому что вязаное полотно будет не очень ровным и малопривлекательным.

Что касается вязания непосредственно одежды, то тут главное, в самом начале правильно определиться с размером. Для этого вам изначально надо будет измерить обхват груди, талии и бедер и только после этого приступать к набору петель. Также учитывайте то, что полностью натуральные нити склонны к растягиванию. Ввиду этого, если вы хотите, чтобы готовое изделие хорошо держало форму и долго носилось, тогда обязательно помимо натуральной пряжи, используйте еще и искусственную.

Что можно делать если делать нечего?

Бывают и такие ситуации, когда вроде ну совсем нечем себя занять. И дела вроде все переделаны, и идти никуда не надо, а чем тогда заняться?

Рассмотрим несколько вариантов:

Женщине

1. Заняться фитнесом;
2. Принять теплую ванну;
3. Посмотреть, что надо прикупить к новому сезону из одежды;
4. Поискать место куда поедите в отпуск;
5. Попереписываться с друзьями;
6. Приготовить вкусное блюдо;
7. Испечь пироги;
8. Сделать коррекцию бровей;
9. Посмотреть фильмы, сериалы;
10. Сходить по магазинам;
11. Отправиться в гости;
12. Погулять с ребенком;
13. Сделайте новую прическу.

Мужчине

1. Провести небольшой ремонт;
2. Заняться автомобилем;
3. Сходить в гости;
4. Посмотреть телевизор;
5. Посетить спортзал;
6. Выйти на пробежку, заняться спортом;
7. Написать любовное письмо второй половинке;
8. Заняться саморазвитием;
9. Отгадать кроссворд;
10. Посмотреть новости.

Девушке

1. Сделать новый маникюр;
2. Посидеть в контакте;
3. Посмотреть ролики в ютубе;
4. Подумать о будущем;
5. Позвонить подруге;
6. Сходить в кафе с друзьями;
7. Самостоятельно начать изучать иностранный язык;
8. Изучить основы йоги;
9. Потанцевать;
10. Попеть;
11. Нарисовать портрет.

Парню

1. Покататься на велосипеде;
2. Почитать новости;
3. Сходить на тренировку;
4. Сходить погулять с девушкой;
5. Сходить в кино, кафе;
6. Научиться готовить;
7. Пересмотреть новые лайфаки;
8. Научиться делать фокусы;

Девочке

1. Потанцевать;
2. Перемерить все наряды;
3. Покататься на роликах;
4. Поиграть на телефоне;
5. Написать маме приятное письмо;
6. Завести дневник для девчонок;
7. Сочинить стихотворение;
8. Помечтать;
9. Пойти погулять во двор;
10. Позвать в гости подружку;
11. Попробовать научиться писать другой рукой;
12. Научиться вязанию;
13. Спеть песню.

Мальчику

1. Поиграть в футбол во дворе;
2. Научиться делать фокусы;
3. Почитать книги, комиксы;
4. Поиграть в телефон;
5. Покататься на велосипеде;
6. Порисовать;
7. Позвать друга в гости;
8. Собрать конструктор;
9. Записать крутой ролик;
10. Порисовать.

Что делать, когда делать нечего и нет денег?

Пожалуй, многие в подобных ситуациях вовсе впадают в депрессию и не хотят ничего делать. А занять себе все-таки есть чем, несмотря на все:

1. Пофантазировать о хорошем;
2. Сделать перестановку в гостиной;
3. Придумать различный декор и сделать его своими руками;
4. Позаниматься с ребенком;
5. Почитать книгу, газету;
6. Заняться саморазвитием;
7. Посмотреть биографию успешных людей;
8. Загрузить комедию;
9. Провести легкую уборку;
10. Научиться свистеть;
11. Сходить в парк;
12. Провести спорт марафон.

Что делать, если нет желания что-то делать вообще?

У всех бывают в жизни дни, когда нет желания и интереса ни к чему.

Чем же заняться в такие моменты:

1. Поискать в интернете интересные статьи и рассказы;
2. Посмотреть кино;
3. Послушать музыку;
4. Поразмышлять о жизни;
5. Заняться медитацией;
6. Поболтать по телефону;
7. Выйти на улицу;
8. Заказать обед с доставкой на дом;
9. Повспоминать смешные моменты в жизни;
10. Поразукрашивать раскраску антистресс.

Не пропустите . . .

Что делать на улице зимой, когда скучно?

Многие из нас не любят зиму. Но, это время года имеет свой шарм. Детям очень нравятся играть в снежки, лепить снеговиков или снежные крепости. Такие зимние забавы можно проводить вместе со всей семьей.

Кроме того, можно залить каток рядом с домом или горку. Главное, что при их использовании помнить о безопасности. Горку нужно сделать подальше от проезжей части, а каток там, где он не будет мешать окружающим.

Катание на коньках зимой это отличное времяпрепровождение. Если вы еще не освоили технику такого катания, то можете сделать это даже летом. Крытые ледовые арены сегодня есть практически в каждом городе.

Что делать, когда плохо и скучно?

Наверное, самый практичный ответ на вопрос, «Что делать, когда скучно?» будет «Займись уборкой» или «Разгреби наконец накопившиеся дела». Но, разве можно, при затянувшейся тоске, решать какие-то дела или заниматься уборкой? Тут нужно найти что-то для души. Ведь если этого не сделать, то можно надолго погрузиться в меланхолию. Душе также нужен отдых, как и нашему телу. А тоска и скука — это симптомы того, что ей надоело «работать» без отдыха.

Для девушек отличным решением вышеописанного вопроса является занятие собой. Можно набрать ароматную ванну и понежиться в пене. Сделайте маску для лица или любую другую косметическую процедуру, которая вам нравится. А еще лучше, воспользоваться не покупным косметическим средством, а тем, который можно сделать собственноручно. Рецептов таких средств в интернете масса. Можно воспользоваться и нашими советами.

Важно понимать, что главным фактором, рождающим скуку, является рутина. Сделайте, что-то такое, что обычно не делаете

Готовите редко? Самое время отправиться на кухню и приготовить что-то необычное, но вкусное.

Когда вам плохо и одиноко можно позвать к себе гостей. Пригласите к себе на чашку чая лучшую подругу или друга. А если вы не хотите никого видеть, просто включите свой любимый фильм и пересмотрите его еще раз. Тоже самое можно сделать c новыми фильмами. Для этого даже можно сходить в кинотеатр. Главное правильно подобрать для себя киноленту. Никаких боевиков, криминала и слишком тяжелых триллеров. Комедия или легкая мелодрама для этого подойдут в самый раз.

Есть еще один секретный метод избавления от плохого настроения. Возьмите тетрадный лист и запишите на него все, что вы хотите в данный момент:

• Хочу получить высшее образование
• Хочу купить автомобиль
• Хочу мороженое
• Хочу новые кроссовки

И тому подобное. Когда список будет полным нужно начинать действовать. Если что-то можно приобрести сейчас, то сделайте это. Если хотите учиться в институте, то нужно узнать, как и куда поступить для этого. Но, тут главное, чтобы сиюминутные «хотения» не исчезли в обозримом будущем. Ведь для достижения некоторых целей можно потратить много денег и времени.

Что делать, если скучно в отпуске

Если вы не любите экскурсии и выбрали пляжный отдых или уехали в глухую деревню навестить свою бабушку, а это вдруг оказалось невероятно скучным, не огорчайтесь.

Ведите дневник наблюдений за природой

Зимой за чашкой чая вам захочется перечитать, каким прекрасным было теплое лето. Сохраните между страниц дневника гербарий из сухих растений. Делайте зарисовки. Возможно, потом вы включите это в свои многотомные мемуары!

Освойте искусство фотографии

Как и фильмы, отличные фотографии можно сделать даже на мобильный телефон. Правильный выбор света, композиции, интересная идея и успех вам обеспечен.

Записывайте воспоминания интересных людей

Даже, если вы не планировали стать писателем или журналистом, вы сможете пообщаться и найти новых друзей. Может быть, когда вы разговоритесь с бабушкиной соседкой тетей Зиной, которую вы знали с детства, внезапно выяснятся необычные подробности ее жизни. Каждый человек уникален и чем-то интересен. Пожилые люди помнят события, которые мы уже никогда не увидим, их опыт бесценен.

Послушайте музыку

Вы, конечно, и раньше слушали музыку, но в путешествии особенно интересно узнать музыкальные предпочтения местных жителей. Вдруг вы навсегда влюбитесь в кубинские ритмы или в народные Карельские мелодии!

Выучите иностранный язык

Вам только кажется, что китайский никогда не понадобится. Есть мнение, что, стоит только выучить новый иностранный язык, он сразу пригодится в жизни. Вас могут пригласить на работу в международную компанию или на улице вы вдруг встретите группу туристов, которым понадобится ваша помощь. Учить иностранные языки — это уже значит совершить путешествие.

Пишите книгу

Некоторые писатели прославились не только благодаря своему таланту, но и благодаря потрясающему трудолюбию. Они ставили себе цель писать по 10-20 страниц в день и следовали ей даже, если муза улетала. Да, им приходилось нещадно править написанное, а иногда и сжигать рукописи в печи, но иногда так рождались великие шедевры.

Посетите ближайший храм

Иногда нас посещают сомнения а, может быть, кто-то еще не задумывался о вере. Тогда кажется, что храм — место, где все-все верят правильно, не лучшее место для визита… Но иногда один только шаг навстречу Богу оказывается решающим. Да, Его пути неисповедимы, мы можем встретить Его не только в храме. Иногда Он являет себя неожиданным образом. Но, возможно, вы почувствуете что-то особенное, переступив порог местной церкви.

Научитесь играть на музыкальном инструменте

Есть музыкальные инструменты, которые позволяют легко и быстро выучиться азам. Великим гитаристом не стать за три летних месяца, но можно научиться играть самые простые песни, которые вы будете потом петь в кругу друзей.

Идите, куда глаза глядят

Наверняка, у вас давно не было возможности погулять именно так — просто выйти и идти вперед пока есть силы. По дороге вы можете встретить интересные музей, памятники, места, о которых даже не догадывались (главное — выбирать безопасные маршруты). Не заглядывая в карты, отключив телефон, просто познакомиться с городом заново.

Позвоните старым друзьям

Вы не помните, поздравляли ли друга с днем рождения — так давно не общались? Никогда не стыдно позвонить и признаться в этом, спросить, как дела, не нужна ли ваша поддержка. Мы часто теряем нить, связывающую нас с близкими из-за нехватки времени и сильной загруженности. Берегите отношения с теми, кто вам по-настоящему дорог.

Примите участие в благотворительной акции

Не всем финансы позволяют сделать материальное пожертвование в благотворительный фонд, но, если есть желание помочь близким — посмотрите, не набирают ли волонтеров на разовые акции. Возможно, помощь людям или животным станет делом вашей жизни. Выгулять собаку из приюта, навестить одинокого пожилого человека… Вы можете стать для кого-то символом надежды, что Бог никогда не оставляет.

Скучайте

Совершенно необязательно скука — ваш враг. Иногда мы слышим повсюду призывы постоянно быть бодрым, оптимистичным и деятельным. Но в жизни человека бывают разные периоды, его внутренний мир многообразен и сложен. Может быть, сейчас время погрустить или поскучать немного. Вдруг именно сегодня, когда вам хочется просто полежать и подумать, вас осенит гениальная идея. Не стоит бороться со скукой, если она не слишком затянулась и не доставляет вам серьезный дискомфорт.

Что делать, когда скучно в школе?

Школа — это место получения знаний. Но, на некоторых предметах бывает по-настоящему скучно. Если вас раздражает монотонная речь учителя, теряется концентрация и хочется взять и уснуть, то есть несколько способов это избежать. Например, купить или скачать из интернета альтернативные учебники: «Занимательная физика», «Оригинальные математические задачи» и т.п. Изучите любой из таких учебников и сделайте доклад перед классом. Полезно и не скучно.

Также можно воспринимать, то что говорит учитель с сомнением. Пусть он докажет вам, что все что он говорит это правда. Главное, не перегнуть палку. Благодаря такому «критическому» подходу, можно узнать для себя много нового.

Если урок вам просидеть вообще невмоготу, то можете поиграть с соседом по парте в «Морской бой» или «Крестики-нолики». Но, вашу игру может «не одобрить» учитель.

Эффективные способы борьбы со скукой

Существует множество простых и доступных способов побороть свою скуку и «разбавить» обыденную жизнь новыми, увлекательными и интересными делами и увлечениями. Они помогут избавиться от лени, сделав что-то полезное или же креативное.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.