Как стать женственнее: 23 практических совета и рекомендации

Оглавление

3 уровень: интеллект, ментальные установки

Женственная женщина не значит слабая, глупая кокетка, не способная ни на что, кроме уборки, шопинга или глажки мужских рубашек. Истинная женственность обладает мудростью, желанием расти и развиваться, анализировать свои ошибки. Как понравиться мужчине? Стать интересной самой себе, научиться жить в одиночестве, нести за себя ответственность, принимать взрослые решения. Не искать спасения и поддержки у других, но самой быть источником своей силы. Для этого придется развивать в себе зрелость, убирать негативные установки прошлого, учиться любить себя такой, какая вы есть. Перестаньте убегать от проблем, скажите: «Я сама строю свою жизнь и принимаю решения. Я могу все, что захочу!».

Аффирмации на развитие женственности

Аффирмации – это конкретные слова, которые подсказывают подсознанию на то, что человек желает.

Данная методика поможет закрепить правильные установки в подсознании. При постоянной тренировке ваша жизнь постепенно начнёт меняться наступит гармония с собой, вы начнёте притягивать любовь, удачу, спокойствие и здоровье в вашу жизнь.

Список аффирмаций:

я женственная и чувственная;
моя твёрдость проявляется только на работе;
дома я добра и женственна;
я с любовью делюсь женственностью со всеми;
мужчины заботятся обо мне и мне это нравится;
я родилась женщиной и я благодарю природу за это;
я люблю свои мягкие руки;
я люблю свои нежные и гладкие волосы;
я люблю своё прекрасное тело;
я наслаждаюсь своей женственностью;
я восхищаюсь своей женственностью и уникальностью;

SOURCE

Внешняя и внутренняя женственность

Женственность складывается из двух составляющих — внешних и внутренних. Первое впечатление, конечно же, складывается из внешнего вида женщины: прическа, одежда, фигура — все это оценивается в первую очередь.

На что обращают внимание мужчины в первую очередь (внешние черты женственности):

Длинные волосы. Длинные волосы в наше время явление нечастое, популярность все больше и больше завоевывают короткие прически

Но все-таки, внимание большинства мужчин привлекают длинноволосые дамы.
Фигура. Кстати, мужчинам нравится не фигура 90-60-90, как принято считать

Просто мужчины предпочитают подтянутое, упругое и ухоженное тело.
Опрятность. Ухоженные руки, свежий аромат — очень важны для окружающих.
Одежда. У всех мальчиков в подсознании заложен образ девочки в платье. Поэтому мужчины любят, когда женщины в платье или в юбке.
Косметика. Мужчину привлекает ухоженный женский вид с грамотно нанесенной косметикой.

Внутренние черты женственности:

Умение выслушать и поддержать беседу

Умная начитанная девушка, способная стать прекрасной собеседницей, привлекает внимание гораздо надольше, чем необычная красота.
Остроумие и чувство юмора. Они помогают разрядить обстановку и преодолеть трудности.
Способность в нужный момент притвориться слабой и попросить о помощи.
Эмоциональность

Женщина, в отличии от мужчин, должна проявлять эмоциональность, но все хорошо в меру.

По мнению мужчин, идеальная женщина должна быть:

чистоплотна и ухожена;
уверена в себе;
приятна в беседе;
в меру умна и эрудированна;
элегантной и невульгарной;
и, конечно же, в женщине должна быть загадка.

Три психологические проблемы на пути к женственности

Любая женщина, осознающая свою самоценность, понимающая и принимающая, любящая себя, находит в себе женственность автоматически. Относясь к себе как к женственной девушке, невозможно ею не быть.

Одна только мысль “Я женственна и прекрасна!”, удерживаемая в сознании и повторяемая как аффирмация, способна изменить выражение лица, походку, громкость голоса, манеру общения, привычки, жизненные цели, мировоззрение и многое-многое другое!

Первая преграда на пути к женственности — нелюбовь к себе. Значимость этой проблемы недооценивается как самими женщинами, так и обществом в целом. А ведь эта проблема порождает множество других! Семейные конфликты, несчастные дети, разводы и проблема женского одиночества очень часто имеют в своем основании именно нелюбовь женщины к себе, неприятие в себе женственности, своей женской гендерной роли, своего предназначения, элементарное незнание себя.

Даже если одеть самое красивое платье, сделать шикарную прическу и макияж, не получится увидеть свою красоту, не любя себя!

О том как осознать свою самоценность и полюбить себя читайте “Самоценность личности” и “Как принять и полюбить себя”.

Вторая частая преграда на пути к женственности — стремление к мужественности, предполагающее отход от женственности. Это стремление женщина часто не осознает как таковое, она просто целенаправленно воспитывает в себе традиционно мужские качества, чтобы реализоваться в жизни, чтобы выжить в социуме. Она считает их важными и нужными. Да и не только она!

Девочек никто не учит быть хорошей матерью и женой (автоматически поведение матери воспринимается как должное, нормальное, а ведь оно может и не быть таковым!), зато девочки изучают всевозможные науки в школе и после в университетах овладевают профессиями с целью самостоятельно зарабатывать себе на жизнь, трудиться наравне с мужчинами.

“Хорошо учись, потом иди работай! Вряд ли удачно замуж выйдешь! Мы тебя вечно содержать не сможем, что будешь делать?” — говорят девочке родители… Но вот “беда” — женский организм и психика не предназначены природой для тяжелой работы! Мягкость, нежность, скромность — не помогут пробиться в жизни. Значит, нужно себя “ломать”, становиться подобной мужчине, чтобы не проиграть бой за место под Солнцем!

Но не получится быть одновременно женственной и мужественной! Можно быть относительно более или менее мужественной или женственной. Нужно выбирать! Нужно принять решение, определить для себя ту “точку” между мужественностью и женственностью, на которой хочется находиться (хочется самой, а не кому-то другому!).

Третья преграда. Даже если девушка находит себе достойную пару, мужчину, с которым она может позволить себе быть женственной, наконец перестать сражаться как воин за право жить достойно, она не позволяет себе этого!

Женщина, научившаяся быть сильной и гордой, замечает, что сильнее мужчины, ответственнее, организованнее, деятельнее, инициативнее, амбициознее его и раздражается от мысли “Я мужественнее его!!!”.

А кто мужественнее в паре, тот и мужчина! Если женщина в семье “мужчина”, то упреков, укоров, обид, злости и разочарования не миновать.

Но семья для женщины — это не соревнование и не спор «Кто сильнее, успешнее, лучше?», это не противостояние мужчине, а содействие ему. Жена для мужа соратница, а не противник.

Женственность предполагает альтруистичность, лояльность, гибкость и умение справляться с гордыней. Несомненно, можно хвастать перед мужчиной превосходством в интеллекте и физической силе, но будет ли он в таком случае видеть в избраннице женщину? Будет ли чувствовать и вести себя как мужчина рядом с ней?

Роли “лидер”, “борец”, “чемпион” лучше оставить на работе. Дома настоящая женщина ведомая, покорная, уступчивая. И таковой ей быть намного более приятно и легко, нежели сильной и ответственной за все и всех!

Женственность намного важнее силы, ума, успешности и даже красоты (в плане модных стандартов и параметров)!

Женственность для женщины — естественный и прямой путь к счастливой жизни! И именно женственность настоящие мужчины ищут и более всего хотят видеть в своей избраннице!

О мужественности читайте “Что такое мужественность и как воспитать в себе мужчину?”

Ждем Вашей оценки

Развитие женственности в психологии

С точки зрения психологии, появляясь на свет, маленькая девочка во всем хочет быть похожа на мать, постоянно находясь возле нее и копируя ее поведение. Этот период длится примерно до 4 лет

В дальнейшем она начинает видеть в себе женскую роль, и все свое внимание переключает на отца. Заложено это для того, чтобы девочка научилась контактировать с мужским полом

Известный психолог Зигмунд Фрейд назвал это эдипальной стадией развития.

В своем развитии юная женщина должна пережить 2 периода: первый период — это отрыв от матери, а второй от своего отца. В этом случае ребенку вредит безмерная эмоциональная близость, родители должны показать своим поведением, что они друг для друга стоят на первом месте, а девочка на втором.

SOURCE

Практики развития женственности

В мире существует огромное количество практик и техник, кому-то подходят они, кому-то нет. Сейчас мы поговорим о самых важных женских практиках, которые уже неоднократно давали свои результаты. Вам помогут эти практики только в том случае, если сделать это привычкой и практиковать как минимум 3 раза в неделю.

SOURCE

Медитативная практика «Пробуждение внутренней Богини»

Такая практика позволяет раскрыть свой внутренний потенциал и развить женственность. Результат этой практики зависит от того, насколько вы готовы посвятить себя этому делу. Сразу ничего не бывает, порой требуется месяцы, а то и годы, чтобы развить какое-то качество в человеке.

Посмотрите видео в котором рассказывается как правильно практиковать это упражнение.

Медитативная практика «Пробуждение Женщины»

Это отличная практика для очищения, омоложения, наполнение позитивом и женской энергией. Также она поможет снять напряжение в теле и вытащить множество психологических проблем.

Медитативная практика «Интеграция в женщину»

Эта практика чем-то похожа на предыдущую. Она поможет поднять самооценку, также у вас будет вырабатываться женский гормон, который оказывает отличное воздействие на организм в целом. Несомненно, результат с этой практикой вы получите намного быстрее, чем от предыдущих. Но для того чтобы результат был наиболее быстрым и продуктивным, нужно беспрекословно следовать плану.

Все эти занятия очень важны для развития женственности и гармонии. Сказать что одна из практик самая лучшая нельзя, каждый выбирает медитацию для себя сам

Кому-то подойдет одна, кому-то вторая, здесь важно попробовать и принять решения, с какой именно вы больше всего будете работать. Также, необязательно ограничиваться только одной практикой, можно использовать несколько

Как разбудить свою внутреннюю женщину?

Быть женщиной порой очень трудно. Женщины это сами понимают, но легко взваливают на себя типичные обязанности супервумен. Которая умеет строить отношения, быть ласковой женой, дипломатичной коллегой, мудрой матерью. Что происходит потом? Эмоциональное выгорание и одно желание – убежать от идеальной предсказуемой жизни на край света.

Горькая правда в том, что в женщине действительно заложено природой сочетать в себе, казалось бы, несочетаемое. Но в то же время нам нужно учиться отдыхать и слышать себя. Не впадать в крайности: не быть только женой или только мамой. Потому что редкая женщина прежде всего личность, характер, типаж, а не благодетель и что-то эфемерное.

Откуда взялось распространенное «Все с вами понятно, вы же женщины»? Так говорят обычно мужчины про наши импульсивные поступки, которые мы совершаем словно с закрытыми глазами. В эти моменты нам кажется, что как же здорово быть озорной и чуть глупой. Что это умиляет (кого?) и позволяет чувствовать себя девчонкой. Но девчонка как раз таки и не знает ничего о себе и своих состояниях, а настоящая женщина заботится в первую очередь о своей эмоциональной сфере, не переоценивает состояние гибкости и мягкости в сочетании с самоуважением.

Внутренняя женщина всегда знает, что рядом с ней не дети, а равноправные партнеры. Именно поэтому она уважительно относится к окружающим, не живет их жизнями, не контролирует, не дает советов. Настоящая женщина ценит чувство собственного достоинства – у нее есть идеалы и ценности, на которые никто не имеет влияния.

Но возвращаясь к эмоциональности, присущей нам. Женская несдержанность – признак женственности? Удивительно, но нет. А еще неожиданней то, что сдержанность – то самое качество, которое облагораживает человека. Кому нужны ваши громкие реакции? Делайте акценты не на том, что вы чувствуете во время ссоры и спора, а на том, как поступить с этими чувствами. Всегда проще разбить тарелку и наорать на собеседника, чем оставить эмоции при себе и поступить красиво. Что бы ни происходило вокруг, вы нерушимы, так что в любой непонятной ситуации сохраняйте спокойствие. Это очень по-женски!

Еще одно крайне важное дело, которому обязана научиться любая девушка, – это способность получать удовольствие и разрешать себе его. Без шуток: мы привыкаем чувствовать себя затюканными и нервными – настолько, что даже не в силах завести привычку принимать ванну после рабочего дня

Понаблюдайте за собой: как вы принимаете душ? Так же нервно и быстро, спеша к домашним делам? Вода – наш источник силы, вдохновения и умиротворения. Научитесь наслаждаться этим двадцатиминутным процессом, это исключительно ваше время. Также присмотритесь, как вы едите. Быстро, едва прожевывая пищу, или не торопясь, с наслаждением и удовольствием?

Учиться отдыхать – это не про то, как вы лежите в шезлонге на пляже. Без базовых навыков получать удовольствие от ежедневных радостей ни один морской отпуск не принесет настоящего релакса. Наверняка замечали, да?

Будьте добрыми. Женщина прекрасна, когда доброжелательна. В эти моменты словно вся ее суть выглядывает наружу – улыбка, блеск в глазах, человечность. Вместе с ними красоты добавляет элементарная вежливость и чувство такта. Ворчащая в троллейбусе женщина всегда будет похожа на тетку, но никак не на взрослую девушку.

Полноценная жизнь личности опирается не только на интересы близких, но и на свои собственные

Уделяя им должное внимание, вы всегда остаетесь с собой и не сливаете в пух и прах границы. Этот процесс чаще всего происходит как раз потому, что мы направляем энергию не на себя, а на партнера и пытаемся реализоваться через него

Даже если вы прямо сейчас этим заняты, то имейте в виду, что внутренняя женщина от подобных невротических поступков только чахнет и истончается. Поступайте как в спорте – регулярно прокачивайте то, чего вам не хватает, и тогда будет результат. Внутренняя женщина его точно оценит и захочет еще!

Развивайте женский голос.

Голос женщины — невероятно важная вещь, которая может увеличить её женское очарование или оттолкнуть людей. Современные мужчины устанавливают высокие стандарты качества для себя и окружающих, особенно когда дело доходит до отношений с противоположным полом. Они находят женщин с пронзительным женским голосом более привлекательными.

Если по одной или другой причине вы не имеете ангельский голос, то не должны впадать в уныние. Во-первых, сделайте запись своего голоса для себя, чтобы услышать его, как другие люди слышат и проанализировать, какой у вас голос. Если вы имеете более низкий, скрипучий и грубый голос, рассматриваете различные методы тренировки женского голоса.

Но тон голоса не единственная вещь, на которой вы должны сосредоточиться. Развивайте женскую речь, расширяйте свой словарный запас и улучшайте грамматику. Как только вы достигнете всех этих целей, вы сможете покорять сердца мужчин с помощью одной или двух фраз.

Признаки нехватки женской энергии и силы

Внутренние первые признаки нехватки энергии в теле женщины:

Излишнее напряжение, до дрожи в ногах и руках
Внутренняя беспричинная тревога и появляется мышечная зажатость
Сильный стресс дает боль в мышцах
Перегрузки на работе дают боль в спине и позвоночнике
Излишнее переутомление проявляется болезненностью в шейном отделе
Бесконечная критика себя проявляется в неуверенной походке
Недоверие к Миру, к мужчинам и к себе и женщина «закрыта» от Мира
Негатив по жизни проявляется отсутствием улыбчивого состояния
Придирчивость к близким оборачивается тем, что начинается отдаление мужа и детей

Внешние проявления:

Достижение всех целей, но отсутствие гармонии в жизни
Боязнь будущего, и присутствует слово «мало денег»
Накопленная раздражительность ко всему
Синдром хронической усталости, на лице «бесконечная тоска»
Озабоченность, бесконечная «словомешалка» в голове
Все (родители, дети, мужчина) на первом месте, кроме себя
Работа выполняется по привычке, а удовольствия от работы нет
Напряжение от бесконечных достижений и ошибок, отсюда и разбор полетов «вот если бы так поступила, то…»
Отсутствие любви к себе, все «на автомате»
Бесконечная критика и неудовлетворенность собой и другими, а отсюда, что «сделаю сама, потому что так лучше и никого просить не нужно»

Добрый характер

Развитие женственности — означает развитие доброты. Само общение с девушкой должно приносить положительные эмоции и ощущения. Если же в ней чувствуется злость, коварство, грубые манеры поведения или же непристойная речь, то это будет только отталкивать ее от окружающих и понижать женственные черты характера. Теплота, нежность, забота и внутреннее счастье дается женщине от рождения, поэтому ей необходимо лишь это сохранить и не утратить.

Развитие женственности происходит тогда, когда в речи девушки присутствует искренность, нежность, теплота и доброта. Положительно складывается общение с девушкой, когда она одаривает всех окружающих своим приятным тоном, тонким голосом и теплотой сердца. Для развития доброго характера необходимо делать добрые дела для окружающих от чистого сердца. Добрые дела могут быть разного рода, лишь бы они помогали и приносили пользу окружающим. Начните кормить бездомных животных и птиц, заботиться о старшем поколении, помогайте нуждающимся в виде еды или одежды, делайте пожертвования в храмы и желайте всем людям счастья независимо от их поступков.

Развиваем в себе женственность

Лучший способ, как уже выяснили, пробудить в себе женственность — быть ответственной за свою жизнь, никого не обвиняя.
Установите контакт с Душой. Осознайте Ваши истинные ценности и то, что делает Вас счастливой.
Оцените себя по достоинству: все ваши таланты, успехи, качества. Почувствуйте, насколько вы уникальны и особенны, одарены и талантливы.
Пробудите в себе силу воли и желание жить так, как вы хотите, и начните притворять его в жизнь.
Верьте в себя и свой успех.
Отслеживайте свои эмоции и проявляйте осознанность в отношениях.
Будьте гибки и мягки в отношениях с мужчинами, избегая с ними соревнований.
Доверяйте миру, мужчинам, жизни. Не стесняйтесь обратиться за помощью.
Состояние женственности как магнит для исполнения любых желаний, поэтому будьте всегда расслаблены и наслаждайтесь всем, что вы делаете.

Зачем вам все это нужно? Чтобы избавиться от одиночества , создать гармоничные отношения с мужчиной, поверить в себя, научиться наслаждаться каждым днем своего существования. Помните, Ваша жизнь изменится тогда, когда Вы попрощаетесь с иллюзиями и начнете строить свою жизнь сами. Развить в себе женственность – это так естественно! Ведь дорога к переменам находится только внутри каждой из Вас, этот путь называется творчество. Станьте творцом своей счастливой, богатой и гармоничной жизни!

Ответы на вопросы

Культивируйте в себе женские качества. Станьте хрупкой, нежной, беззащитной. Ищите ключики к вашему мужчине: как его вдохновить, чем мотивировать, что ему поможет встать с дивана и снова исполнять свое мужское предназначение? Подумайте, зачем этот мужчина пришел в вашу жизнь? Какой урок вы должны были извлечь из ваших отношений? Что сделало этого мужчину таким? Быть может он и до вас лежал на диване, мама его кормила, одевала, а вы почему-то решили, что сможете его перевоспитать. Или вы сами повлияли на его поведение, взвалив на себя ответственность за финансовое благополучие семьи? Перестаньте культивировать в себе “ломовую лошадь”. Встаньте на каблуки, которые не позволят вам носить чемоданы продуктов из магазина. Пусть муж ходит за продуктами, если хочет вкусно поужинать. Работайте столько, чтоб хватало только на самое необходимое. При этом чтобы ваших сил хватало и на детей, и на дом и на ваш привлекательный внешний вид. Муж хочет тортик? Пусть заработает и купит. Даже если эти изменения не повлияют на вашего мужчину, то 100% притянут к вам другого, который оценит вашу женственность по достоинству.

А как вы относитесь к своему мужчине? Не превратился ли он для вас просто в того, кто приносит вам зарплату? В того, кто чинит кран или покупает хлеб? Вернитесь к тому моменту, когда вы были влюблены в вашего мужа. Постарайтесь относиться к нему также, как тогда — с трепетом, интересом, восторгом. Станьте Женщиной для него: заботливой, вдохновляющей, загадочной. Тогда он снова почувствует себя Мужчиной и ваши отношения перейдут на новый уровень.

Брюки любит ваш “внутренний мужчина”. Найдите внутри себя женщину. Какая она? Может быть, она маленькая, тревожная, робкая? Поговорите с ней, успокойте, скажите, что будете ее любить, ухаживать за ней, что в юбке она станет намного привлекательнее, интереснее, увереннее в себе. Юбки и платья — созданы для женщин. Они скрывают ее формы, подчеркивают изгибы. Брюки же несут в себе мужскую энергетику: успеть, достичь, победить. Отдайте право носить брюки мужчинам, пусть они взращивают в себе активное мужское начало.

Женственность и манера поведения

Чтобы развивать свою женственность, вы должны понять, что она должна идти изнутри вас. Можно одеваться и держаться так, как диктует нам наша женская природа, но этого все же недостаточно. Оденьте точно так же мужчину, и будет видно за километр, что это именно мужчина. Почему? Потому что парню невозможно подделать чисто женскую манеру поведения. Мы должны признать, что и в плане психологии, и в плане культуры женщины, как правило, обладают уникальными, отличными от мужских характеристиками. Понимание этого отличия и поможет вам развить свою женскую природу.

Старайтесь подчеркивать те физические и эмоциональные качества, которые отличают вас от мужчины. Это не обязательно означает, что вы должны вызывающе одеваться или, наоборот, постоянно смущаться и проявлять застенчивость. Покажите свою чувствительность, заботу, умение сопереживать. Как правило, женственность связывается с добротой, сострадательностью и желанием помогать другим.

Обратите внимание на свои манеры, речь и способы взаимодействия с людьми. Постарайтесь быть более восприимчивой и пассивной, чем активной и агрессивной

Это не означает, что вы не можете высказывать свое мнение в спорной ситуации; просто выбирайте способ говорить как можно более мягко и тактично о любой проблеме. И как можно чаще улыбайтесь. Следите за правильностью своей речи и воздержитесь от использования вульгарных слов или ненормативной лексики – этого никогда не позволит себе настоящая Женщина!

Будьте естественной в своем поведении. Нет ничего более красивого и женственного, чем девушка, которая чувствует себя уверенно и спокойно. Делайте вещи, которые заставляют вас чувствовать себя красивой и счастливой. Слушайте хорошую радостную музыку, которая поднимает настроение. Читайте или мечтайте в парке или в своем саду, в окружении красивых цветов. Устраивайте с подругами посиделки в кафе или в хорошей кондитерской. Давайте волю своим положительным чувствам и эмоциям. Согласитесь, именно женщинам присуще легкое и радостное восприятие окружающей действительности – вот и учитесь радоваться каждому пустяку!

Не забывайте быть слабой и нуждающейся в опеке: мужчинам очень нравится выступать в роли защитников. Пусть мужчина открывает перед вами дверь или пододвигает стул. Пусть он предлагает вам свою помощь, и вы принимайте ее. Если вы привыкли сами делать многие вещи, то позовите в следующий раз своего друга или мужа, когда надо будет сделать что-то не совсем женское – например, подвинуть диван или повесить на стену рамку с фотографией.

Не зря говорится, что сила женщины – в ее слабости. Она помогает быть женственной намного лучше, чем манипулятивные действия с помощью своей сексуальности. Позволяя мужчине помочь и предоставляя ему возможность сделать вас счастливой, вы посылаете ему сообщение, что вы достойны любви, восхищения и защиты просто потому, что вы – настоящая женщина, способная оценить все достоинства своего мужчины. Это и есть самый главный признак женственности!

Почему не все женщины женственны

Современный ритм жизни довольно часто ужесточает и утомляет даму – после тяжелого рабочего дня, проведенного в погоне за финансовым достатком, у нее не хватает сил для полноценной заботы за членами семьи. Муж перенимает на себя часть домашних обязанностей, чему противиться вся его природная сущность. Происходит обмен ролями, который, несомненно, приведет к семейным проблемам.

Что мешает раскрытию женственности? Специалисты выделяют несколько препятствий.

Чрезмерная социальная активность. Нацеленность на достижение высот за пределами дома в общественной деятельности, при этом энергии на создание уюта, поддерживание порядка, уход за собой и кулинарные эксперименты не остается.
Рациональность вместо эмоциональности. Бояться показать свои истинные чувства – страх, растерянность, неуверенность – и вместо этого отказаться от общения и без эмоций руководствоваться в действиях лишь сухим расчетом могут только мужчины. От дамы ждут яркой, живой реакции и просьб о помощи.
Любовь к практичной одежде. В нарядах спортивного стиля, брюках или домашнем халате очень удобно, однако в них женщина не может почувствовать себя привлекательной и желанной. Она и окружающими мужчинами воспринимается как «свой парень», не вызывая влечения.

Природное обаяние как развить, если хрупкая леди взвалила на плечи мужские обязанности: тяжелую работу по дому, ремонт, вкручивание лампочек и наполнение бюджета? Это практически невозможно. Ей необходимо долго работать над собой, чтобы постичь секреты женственности и кардинально измениться. Она должна приложить максимум усилий, чтобы создать разительный контраст мужественности и почувствовать внутреннюю гармонию.

Ответы на вопросы

Список из 20 фильмов для развития женственности

Развитие женственности это не только посещение тренингов и курсов, это еще и просмотр фильмов. Как маленькая девочка берет образ со своей мамы, тем самым формируя свою женственность. Также можете сделать и вы, присматривайтесь к образам героинь фильмов и пробуйте воплотить их в жизнь.

Не забывайте прислушиваться к своим чувствам, если вам совсем что-то не по душе, не стоит уделять этому должное внимание. Ваше тело каждую секунду пытается подсказать вам, направить вас

«Спеши любить»;
«Принцесса Специй»;
«Ускользающая красота»;
«Парижанка»;
«Дневная красавица»;
«Дьявол носит Prada»;
«Анжелика»;
«Малена»;
«Беспокойная Анна»;
«Агора»;
«Под солнцем Тосканы»;
«Ешь. Молись. Люби.»;
«Бимбо»;
«Муза»;
«И бог создал женщину»;
«Еще одна из рода Болейн»;
«В джазе только девушки»;
«Жизнь в розовом цвете»;
«А в душе я танцую»;
Фильм-сказка «Зачарованная».

Это далеко не полный список фильмов которые стоит посмотреть всем женщинам. Также, на развитие женственности, огромное развитие дает просмотр художественных фильмов. Не стоит забывать, что нужно непросто смотреть и наслаждаться просмотром, нужно учится и выносить что-то полезное для себя и для своего развития.

SOURCE

Список из 20 фильмов для развития женственности

«Спеши любить»;
«Принцесса Специй»;
«Ускользающая красота»;
«Парижанка»;
«Дневная красавица»;
«Дьявол носит Prada»;
«Анжелика»;
«Малена»;
«Беспокойная Анна»;
«Агора»;
«Под солнцем Тосканы»;
«Ешь. Молись. Люби.»;
«Бимбо»;
«Муза»;
«И бог создал женщину»;
«Еще одна из рода Болейн»;
«В джазе только девушки»;
«Жизнь в розовом цвете»;
«А в душе я танцую»;
Фильм-сказка «Зачарованная».

SOURCE

Что значит женственность

Многие понятия все время на слуху, но расшифровка их затруднительна. Это целый комплекс свойств, описанных одним нежным словом. Оно включает чувствительность, нежность, хрупкость, искренность и верность. Интересно, что эти качества почти не связаны с внешностью и телосложением, а характеризуют именно духовные аспекты. Здесь идет градация на уровне инстинкта, где не может быть полутонов, только да или нет.

Качества, что делают девушку женственной, могут постепенно развиваться, если они не даны от природы, эффект будет таким же сильным, если приложить старание и взять за основу верные ориентиры.

Как развить женскую энергию

Для того, чтобы понять, как стать женственной и привлекательной для мужчин, необходимо научиться относиться ко всему с любовью. Нужно вкладывать душу во все, чем приходится заниматься и сталкиваться каждый день. Чтобы воспитать в себе настоящую женщину и вдохновлять мужчин на подвиги, необходимо:

Полюбить себя, свою внешность, манеры, фигуру и внутренний мир. Женщина — это магнит, который притягивает к себе ту энергетику, которая его наполняет. Поэтому секрет счастья заключается в любви к себе, которая непременно вернется в обличье ласкового мужа, детей и окружающих.

Заниматься пением, развивая голос. Наши древние предки верили, что уроки вокала способны очищать горловую чакру от негатива. Это своеобразное возрождение и очищение от темной энергии. Каждодневная практика пения помогает обрести внутреннюю гармонию, развить умение контролировать эмоции и справляться с гневом.

Танцевать, чтобы научиться чувствовать свою сексуальность, приобрести грациозность и повысить либидо. Мужчина любит глазами, поэтому особый танец, который вы ему преподнесете, сможет оказаться красноречивей любых слов. Выполняйте танцевальное упражнение каждый день и результат не заставит себя долго ждать.

Освоить навыки йоги, в основу которой положена медитация, владением собственным телом и эзотерические техники принятия себя. Искусство йоги особенно полезно замужним женщинам, ведь она помогает пробуждать внутреннее спокойствие, восстановить психоэмоциональный баланс и поэтапно избавиться от негативных мыслей.

Самостоятельно освоить декоративно-прикладное творчество, занятие которым помогает искоренить внутренний страх, почувствовать спокойствие и раскрыть в себе новые таланты.

Научиться любить свое тело и получать удовольствие от собственных прикосновений. Каждая гейша уделяла 2-3 часа в день, чтобы медитировать во время массажа с использованием благовоний. Мастерство утоления тактильного голода позволяет выглядеть отдохнувшей, неотразимой и привлекательной. Ухоженность тела — это абсолютная женственность глазами сильных мужчин, которые привыкли любоваться изящными изгибами бедер, талии и груди.

Чтобы раскрывать в себе женственность и усиливать её проявления, начните украшать постель. Посыпьте ее лепестками цветов, замените жесткий матрас на мягкий, застелите красивый комплект белья или поставьте в изголовье ароматические палочки, которые будут источать изысканный аромат. Это позволит насладиться отдыхом, привести мысли в порядок и наполнить себя светлой энергией.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.