Как расширить собственный кругозор: полезные советы, книги и фильмы для любознательных

Алан-э-Дейл       05.12.2024 г.

Оглавление

Русский со словарем

Данный библиографический раритет – весьма качественное пособие, созданное из статей, написанных авторов в разное время об изменениях, происходящих в русском языке.

Что даёт эрудированность:

  • способность не просто изучать предмет, но генерировать новое, совершать открытия;
  • организовывать технологические прорывы, обеспечивать технический прогресс;
  • изучение вопроса из разных источников позволяет сопоставлять, оценивать точность и верность полученных знаний;
  • личностный рост, интеллектуальное развитие, тренировка памяти, логики.

Самая известная притча, подчёркивающая нужность эрудиции — о споре четырёх слепых, рассказывающих, как выглядит слон. В Бонне есть скульптура: каждый из слепцов держится за отдельную часть — ногу, хобот, хвостик, туловище. И описывают они слона именно по своим ощущениям: столб, шланг, верёвочка, мягкая стена. Слона не получается, пока все их образы не совместятся вместе. Вот это будет научная объективность, которой обладают в большей степени именно эрудиты.

Э. Б. Ларссен “На пределе”

Жалость к себе – один из тормозящих факторов формирования и развития нашей личности. Знаем, что надо вставать пораньше, но так хочется поспать еще немножко, жалеем себя, впереди ведь целый трудный день. Хотим начать бегать по утрам, но голос в голове шепчет: “Какой бег? Ты же так устал на работе, тебе бы на диване полежать”.

Есть 2 пути, чтобы совершить прорыв в каком-либо деле: постоянные ежедневные усилия и напряженный труд в течение небольшого периода времени. Именно это и предлагает автор книги. Нам легче пройти через трудности, если мы знаем, что они скоро закончатся, и мы отдохнем.

Устройте себе встряску, создайте сильнейший импульс для движения вперед, следуя советам Эрика Ларссена. Вы удивитесь, сколько всего можете и успеваете, раскроете свой потенциал.

Запас по возрасту

Есть какие-то нормы, чтобы понимать уровень развития красноречия с детства и до седин? Специалисты педагогики, медицины, культуры постоянно изучают этот вопрос, в разное время результаты разнятся. В третьем тысячелетии проблем изучения новых слов практически нет — энциклопедии, словари, Интернет доступны, как никогда ранее. А активный словарный запас не растёт, а уменьшается. Чтобы оценивать этот уровень, были определены средние показатели.

Младший дошкольный возраст

Дети 6-9-ти месяцев от роду лепечут слоги, повторяют отдельные слоги из слов взрослых. В 10 месяцев появляются первые слова, чаще всего существительные, названия предметов. Ребёнок активно развивает голосовой аппарат, но путает слоги, искажает, переставляет местами звуки.

После года ребёнок использует до 20-ти слов, появляются глаголы. От года до двух он начинает строить простые предложения, понимает разницу единственного и множественного числа, употребляет падежные окончания, понимает глагольное время. Он отлично понимает бытовые разговоры взрослых, но произносить пока всё не может. Словарный минимум — 50 слов.

К трём годам, научившись не только слушать, но и трогать предметы в исследовательских целях, пробовать на вкус, сравнивать, в словаре трёхлетнего малыша появляются прилагательные. Это самый болтливый возраст, малыши задают сто вопросов в минуту, словарный запас этого периода содержит от 250 до 1000 слов. В сложных предложениях они путают окончания, переставляют предлоги, придумывают новые слова. Нормальным в этом возрасте считается неправильное произношение свистящих, шипящих, соноров (Л, Р).

Старший дошкольный возраст

В 4 года ребёнок должен произносить правильно все звуки. Далее начинается работа по звуковому анализу слов, в 5 лет он чётко различает звук, слово, предложение. Около 2000 слов употребляют в разговоре дети этого возраста.

Стартовый год перед школой — 3000 слов в личном словаре человека, собирающегося в школу. Он играет с антонимами и синонимами, употребляет при общении все части речи

6-летний ребёнок знает около 4000 слов, может рассказывать монологом, участвовать в диалогах, знает наизусть стихи, песни, может пересказывать, что очень важно для развития лексикона

Для того, чтобы к школе малыш подошёл с солидным словарным багажом, нужно приложить немало усилий, помогая развивать его голосовое общение. Нужно разговаривать с чадом с самого рождения, причём, не сюсюкая, а правильно произнося, грамотно выстраивая предложения, без умилительных «ляля ам-ам!», которые расстраивают картину словообразования у малыша.

Опыт говорения, набранный из слушания и повторения, должен завершиться, как единственный, в первом классе. До этого нужно как можно чаще читать сказки, учить стихи, разбираться со смыслом поговорок, пословиц, чаще нужно разговаривать и слушать своё чадо. Всё это разовьёт память и настроит на дальнейшее расширение словарного запаса, ребёнку захочется стать ещё умней. Дальше читать он будет сам.

Подростковый возраст

Этот период у большинства детей мало работает на пополнение словарного запаса, у многих начинаются проблемы психологического характера, переходный возраст. Подростки замыкаются, комплексуют, перестают общаться, разговаривать. Зато молодёжный сленг, «паразиты» завоёвывают пространство общения. Пройдёт время, если взрослые неустанно помогали преодолевать возрастные комплексы, вполне может вырасти эрудит. Но основная работа с кругозором, лексиконом должна быть самостоятельной.

Взрослый контингент

Если в детстве взрослым было некогда пополнять словарный запас малыша, с возрастом проблем с общением ему не избежать. Но выход есть — заняться самообразованием, читать, писать, рассказывать зеркалу, умнеть и перестать бояться разговоров с коллегами, ровесниками, друзьями.

Д. Гоулман “Эмоциональный интеллект”

Про эмоциональный интеллект написано уже довольно много книг, но лидером по-прежнему остается труд Дэниеля Гоулмана, который одним из первых поднял и развил эту тему. Впервые книгу издали в 1995 году, с тех пор она пережила множество переизданий в США и других странах мира. Ее перевели на 40 языков и выпустили общим тиражом 5 миллионов экземпляров только в Штатах.

Эмоции играют огромную роль в нашей деятельности, достижении целей, взаимопонимании с другими людьми. Поэтому нельзя оставлять эту сторону нашей натуры без внимания. Книга содержит термины и довольно сложные научные рассуждения, поэтому читается не очень легко. Оптимально изучать ее небольшими порциями, например, по одной главе.

К. Макгонигал “Сила воли”

Эта художественная книга преподавателя и консультанта по ведению переговоров Сьюзен Кейн сразу после появления в начале 2010-х вошла в список «самые популярные книги о психологии», хотя автор и не профессиональный психолог.

Но не тут-то было! Кейн убедительно демонстрирует одну идею.

Сила воли – это то, что нам всем нужно, чтобы расти над собой, добиваться новых результатов и успехов во всех сферах жизни. Есть много книг, рассказывающих о том, как стать успешным, и почти во всех затрагивается вопрос силы воли.

Некоторые люди считают, что это природный дар, особенность отдельных сильных личностей. Но Келли Макгонигал (профессор Стэнфорда, доктор философии и психолог) утверждает, что эту способность может развить каждый человек.

https://www.youtube.com/watch?v=ytpolicyandsafetyru

В этой книге вы найдете способы отслеживать свои психологические реакции, правильно реагировать на них и развивать стойкость для преодоления препятствий и искушений.

Ежедневно тренировать свою силу воли – это один из мощнейших рычагов саморазвития.

«Системное мышление для руководителей. Практика решения бизнес-проблем», Шервуд Деннис

Книга о системном мышлении и системном подходе к построению и совершенствованию бизнес-моделей, который рассматривает организацию как единое целое и изучает причинно-следственные связи между критичными элементами ее успеха. А также о том, как создать «круг процветания», т. е. раскручивающуюся спираль роста, доходов, прибыли. Книга объясняет, почему решения, принятые без учета их влияния на систему в целом, не работают или работают не так, как вам бы хотелось.

С ее помощью вы овладеете навыком системного мышления, одного из наиболее важных качеств руководителя. Она учит видеть причинно-следственные связи между управленческим воздействием и реальным эффектом и выбирать правильные точки приложения сил, чтобы получать максимальный эффект.

Полезные привычки

Два признанных бизнес-тренера научат избавляться от стресса и раскрыть собственный потенциал в полной мере. Эта книга не просто мотивация на пару дней, а полноценное пособие для обучения новому образу мышления.

Стивен Р. Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

В книге автор объясняет, как добиться целей, затратив на это минимум сил. После объяснений меняется подход к определению жизненных целей и приоритетов. Не зря эта книга – бестселлер.

Марк Уильямс и Дэнни Пенман «Осознанность»

Книга включает в себя практики осознанной медитации. Всего за 15-20 минут в день можно снизить стресс, улучшить память, улучшить работу внутренних органов и повысить психическую выносливость.

Лариса Парфентьева «100 способов изменить жизнь»

Книга объясняет, как совместить работу и любимое дело. Она богата на вдохновляющие примеры реальных людей, которые не побоялись изменить свою жизнь на 180 градусов.

Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»

Ещё один сборник историй реальных людей. Акцент здесь делается на том, что главным критерием успеха является то, кем человек является. То, какая он личность.

Шэрон Мельник «Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях»

Бешеный ритм жизни требует от человека быть многозадачным. Автор рассказывает, как сохранить себя, избавиться от стресса и остаться в потоке.

Хэл Элрод «Магия утра»

Автор предлагает методику для правильного начала дня. Ведь именно утро определяет то, как пройдёт весь день.

Келли Макгонигал «Сила воли»

Руководство по тренировке силы воли. Автор составила действительно действенные приёмы для развития данной черты характера.

Майкл Бреус «Всегда вовремя»

Фото взято из открытых источников

Книга поможет правильно определить собственные биоритмы и понять, в какое время суток нужно заниматься той или иной деятельностью.

Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю»

Фото взято из открытых источников

52 шага для привычки к новым…привычкам. Автор считает, что многозадачность губит жизнь человека

Важно делать меньше, но регулярно

Дэйв Эспри «Биохакинг мозга»

Фото взято из открытых источников

Автор предлагает техники биохакинга, позволяющие сделать мозг быстрее и умнее. А так же, избавиться от перепадов настроения и чувства глупости и неуверенности.

М. Дж. Райан «В этом году я…»

Фото взято из открытых источников

Книга, дающая советы, как избавиться от прокрастинации и выполнять данные себе обещания с удовольствием, а не ждать очередного «понедельника».

Поиск поверхностных знаний для общей эрудированности

Совершенно невозможно иметь глубокие познания во всех известных областях науки, да это и не нужно, ведь для поддержания разговора в любой отрасли, достаточно начально ориентироваться в предмете обсуждения и лишь отдельные случаи требуют глубокого понимания специфики.

Для получения подобных базовых знаний подойдут средства массовой информации, научные телепередачи, некоторые социальные сети, хранящие обширный запас видеоматериалов на различную тематику и разноплановые игры для тренировки эрудиции.

Такие источники в большинстве случаев не предоставляют результатов фундаментальных исследований или все разнообразие теорий, наоборот, дают пользователю знания, представленные тезисно и без доказательств

К таким суждениям всегда стоит подходить осторожно и предпочтительно остановиться на нескольких источниках, не скомпрометировавших себя ложными данными

Тем не менее, самым быстрым и не тяжелым для мозга вариантом массового потребления информации остаются разного рода викторины и интеллектуальные игры. Они способны «выплеснуть» на участника массу информации в минуту, при этом совершенно разной направленности. Такое времяпровождение не только не утомляет, но и придает энтузиазма и азарта.

3 — Тренируем мозг. Тетрадь для развития памяти и интеллекта №1 Рюта Кавашима

Книга представляет собой тренинг, разработанный японским профессором, который занимается томографией головного мозга. Все его теории научно обоснованы, поэтому сомневаться в них не имеет смысла.

Часто люди начинают беспокоиться, когда забывают банальные вещи, о которых раньше помнили без проблем. Не стоит впадать в панику и тратить деньги на дорогостоящих специалистов, потому что тетрадь для развития памяти наглядно объяснит, что функции тела и мозга с возрастом ослабевают.

Это вовсе не означает, что с этим нужно смириться. В книге автор сравнивает интеллект человека и его тело.

После длительного отсутствия физической нагрузки, тело теряет свою упругость и становится не таким сильным. То же самое происходит и с интеллектом. Если его долго не тренировать, постепенно он потеряет свою эластичность. Регулярные тренировки не позволят ему сделать это.

Диагностика мыслительных способностей, проведённая профессором, позволила написать тетрадь для развития памяти и IQ. Автор утверждает, что простые исчисления и чтение вслух позволят повысить уровень интеллекта. Рюта Кавашима пришёл к выводу, что решение не одной сложной задачи, а несколько простых, и чтение не про себя, а вслух, задействуют 2 полушария мозга, поэтому уровень интеллекта повышается прямо пропорционально количеству прочитанных книг и решённых задач.

В тетради расписаны исследования, которые знакомы всем с самого детства: сложение, умножение, деление, вычитание и самые простые задачи. Поэтому эта книга ориентирована не только на взрослых, но и на детей школьного возраста.

Нон-фикшн Книжной Ярмарки «Красная Площадь»

Подборка из серии «Научно-популярная книга» составлена из изданий, имевших повышенный спрос на ярмарке, пришлась по душе литературному эксперту-критику.

Ричард Докинз. Эгоистичный ген

Издательство: Gorpus, перевод Н.Фоминой, 2013. 512 стр.

564 — 576 руб.

Ричард Докинз. Эгоистичный ген

Первая книга автора (1976 г) остаётся наиболее читаемой из всех его трудов. Это шедевр литературы и биологии, изданный на 20-ти языках. Хорошо иллюстрированная, она расскажет об эволюции и генетике. То, что очевидно для биологов, станет открытием для «небиологического обывателя». Познавательно, интересно: прогуляемся с автором по времени от насекомого до человека, поговорим о стратегиях природы, поведенческих особенностях, «культурной революции».

Достоинства:

автор — прекрасный собеседник, умный, тонкий, просто рассказывает о сложных вещах;
мы — биологические машины — жёстко, но честно;
серьёзная научная работа, спорная, но подана на очень доступном уровне;
даже для стопроцентного гуманитария оказалось по зубам.

Недостатки:

абсолютно нет иллюстраций, схем, графики.

Дайана Халперн. Психология критического мышления

Издательский Дом ПИТЕР. Серия: Мастера психологии, 2000. 512 стр.

Электронная версия, скачать за 240 руб., 512 стр.

Электронная версия скачивается бесплатно, 158 стр.

айана Халперн. Психология критического мышления

Серьёзный труд по когнитивной психологии, неформальной логике, в котором множество психологических исследований. Интересные описания заблуждений — логических и интуитивных, варианты анализа аргументации, инструменты для развития эффективного мышления, многие другие вопросы, связанные с логикой, памятью, работой мозга. Хорошее пособие для тех, кто хочет мыслить современно, поможет при самообразовании.

Достоинства:

структура текста правильная — от простого к сложному, каждая глава — как самостоятельное произведение, в конце — выводы, термины, очень удобно заниматься;
много цитат, примеров, задач — голова работает, не просто по диагонали читается;
реальные исследования, практическое применение подсказано — отлично.

Недостатки:

не найдено.

Дэвид Эдмондс. Убили бы вы толстяка?

Издательство Института Гайдара. 2016. 256 стр.

Дэвид Эдмондс. Убили бы вы толстяка?

Философский труд на темы этики — «что такое хорошо и что такое плохо». Наука тонкая, с массой противоречий, парадоксов, описывается автором со знанием дела. Читается легко, полезных знаний даёт много. Этическая дилемма: готовы ли вы столкнуть на рельсы одного толстяка, чтобы спасти пятерых, привязанных к этим же рельсам? Вопросы моральной философии «хождения по трупам» или всеобщей любви всегда интересовали именно сложностью выбора.

Достоинства:

отличная структура повествования, читать легко, интересно;
познавательно: цепляет тем, что на некоторые вопросы нет «правильного» ответа, оба неправильные.

Недостатки:

очень много написано про «проблему вагонетки», важный момент, но он только ступенька к основной теме;
зачем-то автор углубился в личную жизнь женщин-философов, вообще не по теме, а вот анализа проблемы маловато.

10 — Эдвард де Боно «Научите себя думать»

Автор научит на практических заданиях как развить необходимые навыки и развить абстрактное мышление. Для достижения этой цели автор придумал 5-ступенчатый план, который поможет абсолютно каждому поднять свой уровень IQ. Главное выполнять все упражнения регулярно. Достаточно выделить 15 минут в день.

После прочтения произведения для развития эрудиции и интеллектных способностей, вы сможете прокачать свои способности по полной.

Рекомендую к прочтению:

  • Как создать интро для ютуба онлайн бесплатно: 4 варианта + 7 полезных сервисов
  • Как копить деньги и не тратить их: советы экспертов
  • Как правильно продать квартиру без риэлтора: пошаговая инструкция + практические советы
  • Сайты для совместных покупок для организаторов: обзор 9 оптовых поставщиков
  • Верстка сайтов фриланс: перспективы заработка и сервисы для поиска работы

Статья подготовлена редакцией сайта. Познакомьтесь с авторами блога

Если вы хотите получать свежие идеи о заработке, инвестидеях, бизнесе, управлении личными финансами в свой почтовый ящик, то подпишитесь на обновления.

100% полезный контент и никакого спама!

Д. Шафер, М. Карлинс “Включаем обаяние по методике спецслужб”

Это руководство, которое поможет нравиться людям, производить нужное впечатление, воздействовать на подсознание человека при помощи мимики и жестов. Читая ее, можно проверять рекомендации на практике, наблюдать за окружающими, устроить себе уроки актерского мастерства перед зеркалом, работая над голосом, улыбкой, движениями.

Также в книге есть советы, связанные с психологией, которые помогают понравиться собеседнику. Например, знаете ли вы, что на самом деле ваша задача не в том, чтобы человек оценил вас, а в том, чтобы у него сложилось положительное мнение о себе самом в ходе вашего диалога?

В книге есть много примеров из жизни, она легко читается и воспринимается. Если вы новичок в этой теме, то сможете сделать много открытий. Тот, кто давно увлекается психологией и физиогномикой, вряд ли найдет в ней что-то новое, но сможет посмотреть на свои взаимоотношения с людьми под другим углом.

Что такое IQ

В 1912 г. немецкий психолог Вильгельм Штерн ввел понятие «коэффициент интеллекта» — IQ. Его определяют с помощью различных тестов с заданиями по нарастающей сложности. Среднее значение равно 100. Значение 70 квалифицируется как умственная отсталость.

Под интеллектом подразумевается не объем знаний, накопленных человеком, а его способность запоминать и анализировать новую информацию, а также уметь ею воспользоваться для решения последующих задач.

Американка Андреа Кушевски — врач-консультант и специалист в области поведенческой терапии. Она работает с детьми, страдающими аутизмом, у которых нарушены когнитивные способности. Одним из ее первых пациентов был мальчик с задержкой психического развития: его IQ свидетельствовало о незначительной умственной отсталости. После трех лет обучения чтению, математике, навыкам игры, коммуникации по разработанной ею методике его IQ составило 100. Такие же успехи в развитии интеллекта наблюдались и у других детей с когнитивными расстройствами, с которыми проводились занятия.

Следовательно, если дети с проблемами в обучении могут стремительно развиваться, то среднестатистическому человеку, не имеющему таких проблем, как говорится, и карты в руки.

Андреа Кушевски сделала следующие выводы:

  • интеллект поддается тренировке;
  • чем больше его тренировать, тем лучше будет результат;
  • развить интеллект под силу каждому, независимо от уровня его первоначальных способностей.

Б. Блюменталь “Одна привычка в неделю”

Можно сказать, что наша жизнь состоит из привычных действий, доведенных почти до автоматизма. Недавно мы с сыном посчитали наши привычки (хорошие и плохие), и их оказалось довольно много. В каждом дне есть такие дела и мысли, к которым мы регулярно возвращаемся. Их изменение, конечно, приводит и к переменам в жизни.

Бретт Блюменталь предлагает осваивать по одной хорошей привычке в неделю на протяжении года. Итого, получается 52 полезных действия, ведущих к здоровью, улучшению памяти и настроения, что довольно впечатляюще. На каждые 7 дней автор также приготовил задания и упражнения.

Конечно, за неделю привычка не может укорениться, и нужно продолжать работать над собой в будущем. Книга лишь поможет найти свой путь к переменам и новым возможностям.

Сколько словарных единиц в русском языке

Лингвисты не определились с общими критериями составления словарей, поэтому количество слов разнится:

  • БАС (Большой Академический словарь) — 131 257;
  • словарь В. И. Даля — 200 000;
  • словарь Ожегова — 57 000.

Ниже приведено количество речевых оборотов словесного запаса среднестатистического гражданина:

  • ученик первого класса — 2 тысячи;
  • студент — 10 тысяч;
  • профессор — 50 тысяч.

Получается, что люди затрагивают маленькую толику богатства лексического фонда языка в повседневном обиходе. Увеличение словесного запаса движется со скоростью — одна словарная единица в неделю. Какие техники ускорят процесс «поглощения» лексем?

Книги — источник знаний и увлекательное хобби. Чтение развивает и обогащает речь. Однако, не всякая книжка полезна в целях развития интеллекта. Есть признанные авторы, которые создали шедевры, раскрывающие красоту великорусского языка в полной мере.

«7 навыков высокоэффективных людей» Стивен Кови

Эта книга знакомит читателя с навыками высокоразвитых интеллектуально людей. Многие из обывателей, проанализировав себя, могут констатировать, что часто опаздывают на встречи, не любят работать, не умеют планировать. Как следствие, не получают достаточно денег и результата от любой деятельности. Чтобы изменить жизнь стоит перенять ряд привычек, характерных для высокоэффективных людей. Среди этих привычек: вычленять первостепенные цели, формулировать пути достижения целей, создавать условия для четкого следования выбранному пути. Кроме того, все навыки следует поделить на знания, умения и желания. Это поможет эффективнее их использовать.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.