Нарциссы в вопросах и ответах: рассматриваем обстоятельно

Что такое нарциссизм?

Само слово «abuse» переводится с английского языка как «насилие» и «злоупотребление». Злоупотребления в межличностных отношениях знакомы большей части из нас, — но далеко не все знают, что они могут оказаться не результатом пренебрежения, а следствием нарциссического расстройства личности (НРЛ), которым страдает один из участников отношений. Эта патология встречается у значительного количества людей: от 1 до 8% всего населения планеты, по разным подсчетам. Согласно международной классификации болезней DSM-V, его можно определить по общим признакам расстройства личности (грандиозное самомнение, фантазии о безграничной власти или идеальной любви, вера в свою «исключительность», потребность в преувеличенном выражении восторга в свой адрес, иллюзия собственных особых прав, склонность эксплуатировать людей, отсутствие способности сопереживать, зависть и высокомерное отношение к людям), которые сопровождаются специфическими нарушениями в работе личности и в процессе построения межличностных связей.

Иногда практикующим также трудно различать эти два состояния. (23) Так что, если вам поставили диагноз «один из них», было бы неплохо получить второе или даже третье мнение

Около 5 процентов людей с биполярным расстройством /маниакальная депрессия также есть нарциссическое расстройство личности. Иногда практикующим также трудно различать эти два состояния. (23) Так что, если вам поставили диагноз «один из них», было бы неплохо получить второе или даже третье мнение.

Природные методы лечения нарциссического расстройства личности

Хотя нет лекарств, одобренных специально для лечения нарциссического расстройства личности, некоторые традиционные методы лечения включают использование лекарств для лечения любых сосуществующих состояний, таких как депрессия, беспокойство или биполярное расстройство.

Психотерапия

Разговорная терапия – это лечение выбора для людей, имеющих дело с нарциссическим расстройством личности. Трудно изменить черты, связанные с нарциссическим расстройством личности, поэтому часто требуются годы лечения. По мнению Клиники Майо, психотерапия может помочь людям:

• Лучше общаться с другими, чтобы улучшить отношения, в надежде сделать их более интимными, приятными и полезными
• Понять причины эмоций и причины конкуренции и недоверия
• Принимать и поддерживать настоящие личные отношения и сотрудничество с коллегами
• Признайте и примите вашу фактическую компетентность и потенциал, чтобы вы могли терпеть критику или неудачи
• Повысить способность понимать и регулировать свои чувства
• Понимать и терпеть влияние вопросов, связанных с вашей самооценкой
• Освободите свое стремление к недостижимым целям и идеальным условиям и получите признание того, что достижимо и чего вы можете достичь (24)

Другие исследования показывают нам, что при нарциссическом расстройстве личности могут возникать эмоциональные переживания (часто усваиваемые так, что другие этого не видят), уязвимость в отношениях, страх, боль, беспокойство, чувство неадекватности и депрессия. (25)

Улучшите свое общее здоровье

Как и при любой профилактике заболеваний, улучшение вашего здоровья и физические упражнения являются ключевыми. И потому чтокишечная связь настолько сильна, я рекомендую выяснить, если у вас есть симптомы протекающей кишки и исправляя их, вместе с едой противовоспалительные продукты. 

Получить на коврик

Если вы когда-нибудь задумывались как йога меняет твой мозгпосмотрим на эту интересную находку. В то время как йога не была определенно доказана, чтобы помочь ослабить нарциссическое расстройство личности, было показано, что она улучшает серое вещество в мозге, области, которые не так сильны у нарциссических людей Пока йога не может считаться упражнением В техническом смысле, есть множество исследований, показывающих, что это помогает ослабить депрессию и беспокойство, два состояния, которые часто влияют на людей с нарциссическим расстройством личности.

Нарциссизм у женщин и у мужчин отличается?

Есть ли разница между мужчинами и женщинами нарциссами ? Практически нет. И тех и других можно определить по их роману с собственным голосом и непрерывным поиском восхищения. И те и другие будут оскорблять вас своими мнениями, жалобами и критикой, пока не истреплют вам последние нервы.

У женщин больше распространена разновидность — жертва или мученица. Она может взять вас под контроль высказыванием на тему «я все для всех делаю» о том, сколько она делает, вынуждена делать , сделала и за что ее ценят. Она очень остро почувствует, если вы посмеете с ней не согласиться или же проигнорировать ее. Она заставит вас заплатить за это надутыми губами, рыданиями или , возможно, даже угрозами оставить вас или причинить себе вред. Она наизусть знает все кнопки , которое помогут до вас «дозвониться»: сомнение в себе, чувство вины и отвергнутость.

Всегда ли нарциссизм плох? На самом деле это не так. Здоровый нарциссизм содержит в себе семена уверенности и самоуважения. В самой человеческой природе заложена склонность к нарциссическому выражению. И это не всегда плохо!

Что такое нарциссизм

Нарциссизм – свойство личности, характеризующееся завышенной самооценкой и чувством собственного превосходства над другими. При гипертрофированной форме переходит в разряд личностных расстройств под названием “нарциссический синдром.

Свое название термин “нарциссизм” получил из древнегреческого мифа о юноше по имени Нарцисс. Молодой человек был невероятно хорош собой и пленял своей красотой всех вокруг. Он надменно отвергал любовь прекрасных девушек, за что был наказан богами. Они обрекли его на несчастную мучительную любовь к самому себе. Увидев однажды свое отражение в воде, юноша не в силах был оторваться от него. В итоге он умер от голода и жажды, а на месте его упокоения вырос прекрасный цветок.

Основные симптомы

Если слово «нарцисс» употребляется в обыденных разговорах – это просто норма поведения, а не болезнь, именуемая расстройством личности. Существует здоровый и нездоровый нарциссизм.

Из-за каких-то проблем бывают уставшие, раздражительные и изнеможённые люди

Иногда они думают только о себе, не обращая внимание на чувства других людей. Кроме этого, многие критикуют друг друга, агрессивно ведут себя

Здоровая любовь к себе способствует сохранению оптимизма и уверенности в себе, невзирая на негатив.

Экзистенциальный кризис — в чём смысл жизни?

1.7K

Есть и такие люди, у которых излишняя любовь к себе зашкаливает – они считают себя исключительными личностями и стремятся стать объектом для восхищения. Это и есть клиническая патология.

Чтобы понять, нарциссизм – это болезнь, достаточно знать его основные признаки:

1. Жгучая зависть к успехам других людей.
2. Каждодневное сопоставление с другими по принципу «лучше» и «хуже».
3. Демонстрация своей уникальности, нужда в похвале.
4. Превосходство над «серым» большинством изысканным талантом.
5. Скачущая самооценка.
6. Высокомерие и барское отношение к окружающим людям.
7. Непонимание и неуважение чувств людей, безразличие к их переживаниям и проблемам.
8. Нездоровое стремление к богатству, успеху, могуществу и всемирному признанию.
9. Любители покритиковать и поискать пробелы в работах товарищей.

Как понять, что ты — нарцисс? 9 основных признаков

1. Ты не умеешь проигрывать

Нам всем нравится побеждать и грустно проигрывать, но нарцисс просто не может смириться с поражением. Нередки случаи, когда они неоправданно обвиняют победителей в жульничестве или просто делают грубые комментарии в их адрес.

2. Тебе постоянно кажется, что тебя не ценят

Постоянное восхищение его персоной всем миром — настоящий наркотик для нарцисса. Поэтому сколько бы комплиментов он ни получал, их всегда будет казаться недостаточно.

3. Ты считаешь остальных людей дураками

Невысокое мнение об умственных способностях других людей — еще один характерный признак нарцисса. Поскольку он считает себя совершенным во всем, то и в силе своего собственного интеллекта у него нет сомнений. В итоге — мнения, решения задач и высказывания остальных кажутся нарциссу не такими удачными, как его собственные.

4. Ты любишь спорить

Поскольку нарцисс убежден, что предлагаемое им решение — единственно верное, он нередко вступает в споры и конфликты с коллегами, которые не разделяют его точку зрения.

5. Ты оправдываешь себя, когда поступаешь плохо с другими

Нарциссы совершенно не заботятся о чувствах других людей и часто унижают, оскорбляют или откровенно насмехаются над окружающими. И в подобном злом поведении они не видят абсолютно ничего плохого, поскольку, по их мнению, все это шутки, а люди сами своим поведением «заслужили» подобное обращение.

6. Тебе нравится руководить другими и говорить им, что делать

Не все нарциссы проявляют лидерские качества, однако это определенно один из ярких признаков этого расстройства личности. Все должно быть так, как хочет нарцисс и как он считает правильным.

7. Вместо того чтобы слушать, ты просто ждешь возможности высказаться самому

Нарциссу глубоко плевать на проблемы, чувства и опыт других людей. Он не умеет сопереживать и быть активным слушателем. Как только собеседник сделает короткую паузу в своем рассказе, нарцисс мгновенно ей воспользуется, чтобы перевести тему на интересующую его.

8. Ты привлекательнее, чем другие парни — или, по крайней мере, ты так думаешь

Мы уже неоднократно упоминали об убежденности нарцисса в собственной исключительности и «самости», и чертовски привлекательный внешний вид — это то, чем, как ему кажется, он обладает, даже если окружающие с ним не согласны.

9. Ты очень часто влюбляешься (но ненадолго)

Поскольку нарцисс считает себя совершенным, он ищет такого же идеального партнера, как и он сам, чтобы тот «дополнил» его.

Однако людей без недостатков не существует, поэтому, познакомившись с партнером или партнершей поближе, нарцисс быстро разочаровывается, прекращает отношения и продолжает поиски «более достойной пары».

Классики психологии о нарциссах

Зигмунд Фрейд позаимствовал термин «нарцисс» из греческого мифа о юноше, который влюбился в собственное
отражение в воде. Адлер писал о проблемах, которые можно отнести к нарциссизму.

В первую очередь авторы отмечают у этих людей проблемы с самоуважением. Отмечается высокая озабоченность тем,
как они воспринимаются другими людьми. Испытывают чувство, что они обмануты другими и не любимы.

Также важно отметить, что для нарциссов свойственно нарушение концепции базовой безопасности и идентичности,
часто встречаются сложности с самооценкой, сепарацией от родительских и других фигур, присутствует дефицитарность. Для нарциссов свойственно периодически испытывать чувства стыда

Например, они могут чувствовать себя недостаточно
совершенными, хуже, чем кто-то, кого они знают

Для нарциссов свойственно периодически испытывать чувства стыда. Например, они могут чувствовать себя недостаточно
совершенными, хуже, чем кто-то, кого они знают.

Компенсация ранних разочарований в отношениях проявляется в том, что, будучи взрослыми людьми, нарциссы с
особенной критичностью подходят к оценке партнера в отношениях и себя самих.

Многие психологи отмечают, что целостность и ценность собственного «Я» представляют проблему для нарциссов.
Необходимо очень много условий, чтобы они почувствовали себя счастливыми и любимыми. Например, в погоне за
автомобилем последней модели, они могут потратить много денег, по причине того, что нарциссы озабочены собственным престижем.

Что скрывается за внешней оболочкой?

За внешним лоском и показным величием нарцисс скрывает свою внутреннюю пустоту, которая его мучит. Ее еще называют «нарциссической дырой». Он стремится заполнить ее карьерой, материальными успехами, славой, признанием других и т. д., но все достижения словно «просачиваются сквозь песок», принося лишь кратковременную радость, и не более того. А после – снова чувство пустоты и погоня за «наполнителем».«Небольшие» победы не насыщают и не дарят удовлетворения, поэтому нарцисс ждет большой победы, надеясь, что она наконец «залатает» его «дыры». Однако трагедия в том, что ему всегда будет недостаточно, и чем больше способов и средств для «заполнения пустоты» он уже перепробовал, тем меньше шансов у него остается. Поэтому страдания нарциссов, у которых «уже все есть», наиболее интенсивны и удушающи.

Показать другим свою внутреннюю пустоту нарцисс не считает возможным. Поэтому здесь срабатывает компенсаторный механизм: собственная грандиозность. И самый большой страх нарцисса – что ширма грандиозности падет и он будет разоблачен.Отсюда постоянное ощущение фальши, стыда, зависти, разочарования.

Нарциссу свойственны полярные состояния – от чувства своего величия и превосходства до полного обесценивания себя, переживания собственной слабости и ничтожности. Все из-за того, что он предъявляет нереалистично высокие требования (как к себе, так и к другим) и не может признавать никаких слабостей или ошибок. Однако у каждого человека они есть, и мудрость заключается в умении их принимать.

Непринятие собственного «Я» приводит к чрезмерной чувствительности к стыду и унижению. Стыд – это чувство дискомфорта из-за того, что со стороны тебя видят плохим или ничтожным. А допустить это нарциссу очень болезненно.

Признаки нарциссизма

Самовлюбленность, прежде всего, это ярко выраженное отрицание плохих сторон собственной личности, подчеркивание превосходства. Таким образом, основные признаки нарциссизма – это чрезмерный эгоизм, тщеславие, привлечение внимания к своей персоне любым путем. Разумеется, общение с таким человеком далеко не всегда приятно. Если рассматривать нарциссизм как проблему внутрисоциального характера, то он характеризуется полным безразличием к проблемам других людей, акцентирования внимания окружающих на себе и своих достижениях.

Несмотря на то, что людям обычно крайне неприятно проводить время рядом с нарциссом, так как ничего кроме негатива и опустошения это не приносит, самому ему это более чем комфортно. Нарциссы патологически обожают заниматься любованием своей персоной не в одиночку, а на фоне «серой толпы».

Вместе с тем, психологи отмечают тот факт, что нарциссизм несет с собой и положительный оттенок. В частности, высокое самомнение оказывает положительное воздействие на развитие индивида как успешного человека. Уверенность в своих силах, хотя она и не всегда соответствует реальности, вместе с высокими амбициями, позволяет нарциссам в действительности многого добиться.

Сам З. Фрейд описывал нарциссизм как черту характера, присущую каждому человеку. Разница лишь в том, насколько сильно она выражена или проявляет себя внешне. В современной психологии это качество рассматривается нередко как одна из форм личностного расстройства, дисфункции, которая проявляет себя как исключительная и крайняя степень самовлюбленности.

Мужской нарциссизм выражается в стремлении к признанию окружающих. Такие мужчины стараются добиться высокого роста в карьере и получения крупной заработной платы. Получая желаемое, они испытывают удовлетворение, однако оно никогда не длится долго. Женщины-нарциссы характеризуется высокими амбициями, неумением оценить и понять собственные желания, высоким уровнем притязаний. Они не умеют ценить что-то простое и то, что им достается в жизни, всегда находятся в поисках чего-либо высокого, прекрасного. Они выбирают себе в супруги мягких и заботливых мужчин, которые всегда будут рядом. Тем не менее, таких они считают тряпками и никогда не будут испытывать к ним уважения.

Другая форма нарциссизма

Есть другое проявление нарциссизма. Это не про расстройство, но так же занятно. Когда человек сверхтоебователен к себе. Ему все время кажется, что он недостаточно приложил усилий/ хорошо выполнил работу/ отношения не идеальные/ дети не всегда послушные/ денег мало.

Вот в таких проявлениях человеку очень сложно. Он изнуряет себя самоедством, постоянным желанием себя изменить. Это вечные слушатели тренингов, курсов саморазвития и тд. Люди-идеалисты, но недовольные собой.

Профайлинг — научись понимать скрытые мотивы людей

1.3K

Важно помнить, что у любого человека есть черты нарциссического характера, и это нормально. Это проносит нам чувство удовлетворённости собой

Если вы чувствуете, что вы как-то страдаете от таких проявлений, это можно уладить обратившись к психологу.

Насколько это плохо?3

Такое нарушение весьма редко бывает само по себе — больше в целом оно считается результатом потребления медикаментов, влияющих на психику, разных неврозов, депрессии и иных проблем с психикой. Жизнедеятельность с подобным диагнозом — действительно пытка, а свет, в котором иллюзия — только одна приемлемая действительность, весьма коварен и безжалостен.

Мечты рушатся, воздушные замки пропадают, а большие надежды не оправдываются — подавленность длится долгое время. В этой ситуации помогают не беседы по душам с приятелями и успокаивающий чай, а поход к специалисту по психологии и продолжительный курс терапии.

Нарциссизм как особенность характера бывает гораздо чаще, чем думают люди и в отличие от тяжелого расстройства не приносит опасности для индивида. Уверенность в себе — главный показатель нынешнего нарцисса.

Мои рекомендации

Бороться с нарциссизмом самостоятельно крайне сложно. Лучше не рисковать и сразу же обратиться к психологу

В этом случае важно найти первопричину и проработать первичную травму. В остальном реабилитация включает следующие элементы:

• развитие навыков благотворительности, бескорыстной помощи людям и животным;
• повышение самооценки и борьба с комплексами;
• формирование адекватной любви к себе, принятие своих особенностей, достоинств и недостатков;
• развитие умения принимать конструктивную критику и игнорировать неуместные замечания, оскорбления и прочее.

Если нарцисс не видит проблему, то никто другой не сможет исправить его, все что остается – учиться взаимодействовать с ним. Однако лучше исключать таких людей из своей жизни

И в этом случае не важно, кто перед вами – брат, сват, мать, отец. Если человек физически или психологически опасен для вас, то нужно отказаться от общения с ним

Если же вы не можете разорвать отношения с нарциссом, то помните о его особенностях и не принимайте его реакции близко к сердцу:

• не ждите сопереживания, комплиментов, извинений и других человеческих реакций;
• руководствуйтесь логикой, а не эмоциями (не восхищайтесь, не хвалите, нарциссу только это и нужно);
• установите четкие личные границы и не позволяйте манипулировать собой (скажите прямо в лицо нарциссу, что вы раскусили его, и этим вы обезоружите его);
• играйте с нарциссом по его же правилам (помните только о своих интересах);
• не делитесь с нарциссами своими радостями и тревогами, поражениями и победами (хорошее они обесценят и раскритикуют, а плохому позлорадствуют).

Уходящая молодость и успех

Чем старше становятся нарциссы, тем ужаснее они начинают себя вести. Некоторые из них все же меняются в лучшую сторону, но это скорее исключение из правил. Старение влечет за собой потерю привлекательности, карьеры, здоровья, временами платежеспособности и, возможно даже, мужа/жены (которые зачастую подпитывают нарциссов).

Некоторые нарциссы настолько зациклены на своей внешности и здоровье, что не могут наладить другие аспекты своей жизни, на которые они могли бы опереться, когда потеряют эти два фактора. Они неспособны на любовь, дружбу и привязанность. Когда человек проводит свою жизнь, зацикливаясь на одной только внешности, что же у него остается, когда с возрастом он ее теряет?

Нарциссам, которые зациклены на своих интеллектуальных способностях или бизнесе, удается продержаться чуть дольше, но с возрастом их разум становится уже не таким ясным, и им приходится все меньше и меньше работать. Уход на пенсию — огромный удар для нарцисса, чье существование полностью основано на его карьере. Что же у него тогда остается?

Нарцисс теряет то, что его все это время подпитывало, и чтобы избежать депрессии, он начинает срываться на окружающих. Именно поэтому нарциссы в старости часто становятся особенно злыми и ворчливыми.

Скрытый нарциссизм личности

Скрытый нарциссизм в психологии также достаточно распространен. Такие нарциссы тоже хотят быть уникальными, но от этого у них возникает внутренний конфликт. Они росли в семьях, где им постоянно мешали проявлять себя. Чтобы получить одобрение и любовь, необходимо было быть пассивным, “не высовываться”.

Как и открытые нарциссы, закрытые считают себя выдающимися, но на деле они куда более слабые и беззащитные. Такие люди не заявляют прямо о своей уникальности, они выбирают книгу, поэта, певца увлечение, которых наделяют этими характеристиками. Они чувствуют себя важными через взаимодействие с выбранным объектом любви.

Такие нарциссы часто склонны к пассивной агрессии. Они стараются все время разочаровывать окружающих. Они могут что-то пообещать, но не выполнить, а потом получать удовольствие от реакции расстроенных людей. Скрытые нарциссы обычно делают то, что им хочется, в любое время, а потом пытаются выставить себя жертвой.

Когда долго общаешься с такими людьми, начинает казаться, что сходишь с ума. Они все время говорят одно, а делают – другое. Близкие начинают сомневаться в реальности происходящего. Закрытые нарциссы начинают обвинять своих партнеров в том, чего те никогда не делали.

Эти люди в различных ситуациях ведут себя совершенно по-разному. Они непредсказуемы, на людях они могут быть милыми и яркими, а дома – жестокими и злыми. Подобная неопределенность проявляется во всем.

Что это такое

Сам термин «нарциссизм» происходит от Нарцисса – героя мифов Древней Греции. Самовлюбленный юноша был очень хорош собой и не отвечал взаимностью нимфе Эхо. Боги приговорили красавца к любованию своим лицом через отражение в воде.

Нарциссизм рассматривают в психологии как своего рода заболевание, способное изменять личностные качества человека. Больной не в состоянии здраво оценивать свое поведение. Он способен на самые отвратительные поступки ради победы.

Некоторые дети проявляют чувство самолюбования. Однако это не говорит о развитии у них нарциссизма. Подобное поведение не принесет никакого вреда и исчезнет со временем, если родители участвуют в воспитании малыша, а его личность развивается гармонично и грамотно.

К причинам этого явления относятся:

• заниженная самооценка;
• чрезмерная опека родителей;
• психологическая травма;
• вседозволенность в детстве.

Некоторые ученые убеждены в том, что нарциссизм имеет наследственную природу.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.