Оглавление
Применение диагноза нарциссизма
Чтобы работать с нарциссами, психолог должен быть терпеливым
Неискренняя уступчивость нарциссов часто присутствует как в работе с ними психолога, так и в отношениях с другими людьми.
Они не выносят ситуаций, когда снижается их самоуважение. Не всегда признают неудачи. Бегут от своих ошибок и скрываются от тех,
кто может их обнаружить.
Задачей психолога будет увеличить осознание и честность у таких клиентов.
Но чрезмерный стыд может привести к отказу от сессии или стремлению что-то скрыть от психолога. Такие клиенты
стыдятся попросить о чем-то. Им сложно воспринимать дефицитарность собственного «Я».
Нарциссы прямо не просят, что ими рассматривается как унижение
В работе с ними важно проговаривать потребности
Как победить нарцисса в отношениях — инструкция
Есть всего один способ победить нарцисса — это разорвать с ним отношения. Это единственный, радикальный и самый эффективный способ в борьбе с нарциссом. Других методов просто не существует. Если вы будете стараться победить нарцисса сохраняя отношения, то вы проиграете. Вас 100% переиграют!
Нарциссизм — это расстройство личности при котором человек не способен трезво себя оценивать. Он занимается самовосхвалением и принижением окружающих. Со стороны кажется, что это самый уверенный в себе человек. Но это иллюзия, нарциссы — это самые неуверенные и закомплексованные люди. Их нелюбовь к себе настолько огромна, что человек старается компенсировать свои комплексы чрезмерной самовлюбленностью.
Т.е. нарцисс — это человек, который психически травмирован. А отношения с людьми, которые имеют такую травму — это всегда проигрыш.
Чтобы точно понимать, является ли человек нарциссом, нужно разобраться в признаках, которые указывают на нарциссическое расстройство личности.
Также рекомендую к прочтению: Созависимость в отношениях, как избавиться за 12 шагов(Откроется в новой вкладке)
Признаки нарцисса мужчины (или женщины) в отношениях — ТОП-6
1)Он отрицательно воздействует на вашу самооценку, заставляя ощущать себя ничтожеством.
2)Нарцисс не испытывает сочувствия к другим людям.
3)Он требует, чтобы его достижения или действия ярко отмечались вами, но в ответ не замечает ваши заслуги.
4)У него есть желание постоянно контролировать свою половинку. Партнер обязан сразу отвечать на звонки и смс. Если мгновенного ответа нарцисс не получает, то начинаются манипуляции.
5)Не приемлет критику. Если вы даете конструктивную критику, то нарцисс сразу воспринимает ее в штыки. Достучаться до него просто невозможно.
6)Нарцисс заставляет испытывать вас чувство вины и часто использует пассивную агрессию. Например, начинает играть в молчанку.
Важно знать!Люди говорят большую часть времени о том, что их беспокоит. Бедный человек часто говорит про деньги
Одинокий рассказывает о любви, алкоголики ведут речи про успех, а политики и преступники говорят о морали. Послушав человека, вы легко сможете понять чего ему не хватает (У кого чего болит, тот о том и говорит). А нарцисс регулярно говорит о недостатках других людей — это как раз и есть его страхи и те качества, которые он не переваривает сам в себе. Ведь если вы цельная и самодостаточная личность, то зачем вам так маниакально акцентироваться на недостатках окружающих?
Итак, мы с вами выяснили, что из себя на самом деле представляют нарциссы. Но мы должны разобраться еще в одном вопросе. Почему человек вступает в отношения с мужчиной (женщиной) у которого нарциссическое расстройство личности? Ведь чтобы эффективно решить проблему, нужно понять собственные ошибки.
Причины из-за которых человек вступает в отношения с нарциссом и терпит его — низкая самооценка и внутренние психологические проблемы!
Если у личности высокая самооценка, то она просто пошлет самовлюбленного эгоиста на три буквы. Т.е стоит только поднять уверенность в себе и осознать собственную ценность, как нарцисс автоматически станет неинтересен. А до тех пор, пока личность будет пребывать в состоянии жертвы, то к ней и будут тянуться нарциссы, абьюзеры, психопаты и другие «интересные» персонажи.
Многим тяжело осознать, что проблема в них самих. Поэтому они годами находятся в токсичных отношениях, терпят партнеров, которые их не уважают и прибывают в депрессии. Но есть единицы, которые могут посмотреть на себя критическим взглядом и начать меняться. Ведь если думать, что только нарцисс является виновником всех бед, то никаких изменений не будет
Поэтому важно не только разорвать отношения с нарциссом, но и начать работать над своей самооценкой
«Я умная, я не попадусь!»
Психологический портрет мужчины-нарцисса складывается из незаурядного ума, умения влиться в любую компанию, быть трогательным и очаровательным. Как правило, вынести вердикт «нарцисс» при первом знакомстве практически невозможно. Распознать эту разновидность расстройства личности можно только после нескольких лет близких отношений. Распознать можно, а вот чтобы уйти от такого мужчины, нужна большая внутренняя сила.
Мужчина-нарцисс выбирает себе в партнерши девушек ярких, умных и независимых. Ведь женщина – это гордость и достижение любого мужчины. Ту, на которой подолгу останавливаются мужские взгляды, нарцисс считает своим личным достижением.
Он искусно ее обольщает, в процессе отношений он постепенно, но настойчиво сдвигает ее внутренние границы. Постоянно говорит о любви, но такие речи не несут для нарцисса смысловой нагрузки. Их главная цель – вовлечь женщину в круговорот мыслей о нем.
Замужем за нарциссом
Брак с мужчиной такого типа непрост и полон противоречий. Муж-нарцисс будет требователен к своей супруге, он будет требовать от нее многого, но сам не потерпит неодобрения с ее стороны.
Мужчина-нарцисс злопамятен и завистлив. Ему непросто переживать успехи других. Зависть – постоянный спутник неуверенных в себе людей.
От жены он потребует служения своим целям и интересам, иногда за счет ее полного отказа от собственных увлечений и устремлений. Он сам, его дом и быт должны быть в центре внимания его второй половины.
Вместе с тем, за счет своей эмоциональной отстраненности он может оставить преданную и покорную жену ради более молодой пассии и не испытывать при этом угрызений совести.
Есть несколько моделей таких семей:
- Жертвоприношение. Он – нарцисс, вы – невротическая личность с комплексом самопожертвования. Вы отдаете ему себя, он берет все, что ему дают: баланс соблюден, и все довольны.
- Конкуренция. Вы оба – нарциссы. Совместная жизнь будет болезненной, но веселой игрой.
- Безвыходность. Вы терпите его эгоизм, потому что «нет вариантов» (некуда уйти, нет других мужчин, слишком влюблены, жалко детей и пр.).
К сожалению, чаще всего такие семейные истории кончаются разводами. Поэтому вопрос – а что же делать, если я его люблю – остается актуальным.
А действительно, что можно сделать? Ведь перевоспитать нарцисса невозможно.
- Прежде всего, не позволяйте ему садиться вам «на голову». Мужчина должен помнить, что у вас есть свои интересы, чувства и желания.
- Создавайте чаще ситуации, в которых ему волей-неволей приходится что-либо делать вместе с вами – подтягивайте его к совместным действиям. Готовить? Пусть помогает. Отдыхать? Только вместе. Друзья пришли? Или вместе их развлекаете, или самообслуживание. Хочет чистые отглаженные рубашки к утру? Пусть помогает с уроками детям, вы – не лошадь. Будьте хитрее и мудрее.
- Умейте настоять на своем и сказать «нет».
- Лелейте в нем качества, которых нарциссу не хватает. Любые проявления чувств нужно «поливать», как зеленые росточки при засухе.
И главное — помните, что в паре все должно быть пополам.
Если же такие правила игры его не устраивают, изменить ваши отношения не может даже серьезный разговор, а вы устали настолько, что хочется рыдать и бежать, то пора задуматься – а нужны ли вам вообще такие отношения?
Что такое нарциссизм у мужчин
Заболевание проявляется убежденностью в своей уникальности, привилегированном положении и превосходстве над окружающими людьми. Налаживать контакты в обществе больному сложно, так как у него устоялась привычка смотреть на собеседника свысока.
Психологи определяют это расстройство личности как недостаток эмпатии, а также потребность в постоянном восхищении. Нельзя путать заболевание и просто высокую самооценку. Мужчина-нарцисс имеет идеализированное представление о себе, он существует в выдуманном мире и нормальные отношения для такого человека невозможны.
Мужчины чаще подвержены скрытому нарциссизму. Отличить человека с этим синдромом от здорового несложно. Больной не только чувствителен к оценкам и критике, но и испытывает дискомфорт при недостаточном внимании. Чувство такта, уважение, сострадание — все это незнакомо мужчине-нарциссу.
Психология традиционно наделяла мужчин с нарциссическим расстройством завышенной самооценкой на фоне неуверенности в себе. Но некоторые специалисты опровергают это мнение. Все чаще встречаются больные с поверхностной или глубинной самооценкой.
Эффект маятника
Отношения с нарциссом – это постоянный стресс. Зная о том, что женщины любят ушами, он будет много и красиво говорить, какую особенную девушку он встретил, сокрушаться о том, почему встреча не состоялась раньше и убеждать ее в том, что это любовь – особенная и они просто созданы друг для друга.
В то же время, он постоянно будет держать возлюбленную в подвешенном состоянии. Заставлять ее тянуться к идеалу и контролировать все ее действия. Она всегда будет чувствовать, что недостаточно чувственна в выражении своей любви, что должна стараться больше. Ведь ей достался особенный мужчина, и он сам сказал, что такую, как она, он не встречал.
Влюбленная девушка будет игнорировать предостережения своих подруг насчет мужчины-нарцисса. Он бросил двух жен с маленькими детьми? Ничего удивительного. Они просто не поняли его тонкую душевную организацию, не смогли его удержать и теперь злятся. Она-то удержит, она сможет, он ведь сам ей сказал, что такая любовь у него впервые.
Эффект маятника будет выражаться в постоянном внутреннем дисбалансе женщины, вступившей в романтические отношения с мужчиной нарциссического типа: от «бабочек в животе» до желания уехать на ПМЖ на северный полюс, забыться и пребывать в одиночестве до конца своих дней.
Конструктивный, деструктивный и другие формы нарциссизма
В зависимости от того, в какой степени у личности проявляется нарциссическая часть, классифицируется и форма нарциссизма.
Если человек умеет контролировать свои самовлюбленные проявления и опирается на анализ фактов, то это конструктивный нарциссизм – единственная форма здорового проявления черты. Умеренная доза уверенности в своих силах, претензия на самые высокие награды и оценки окружающих формирует поведение, способствующее достижению различных целей. Конструктивный нарциссизм помогает правильно позиционировать себя на собеседованиях и переговорах, умело продвигать собственные проекты, заводить необходимые знакомства.
Негативных форм нарциссизма значительно больше, и все они относятся к деструктивному направлению. Подобное поведение может разрушать личность человека (аутоагрессия), его семейную или общественную жизнь, наносить вред здоровью (вплоть до самоубийства), а также негативно сказываться на обществе в целом. Деструктивный нарциссизм может быть представлен в следующих классификациях:
- Соматические и церебральные нарциссы (по мнению французского психоаналитика Андре Грина). Люди отличаются по предмету собственной болезненной фиксации. Например, соматические нарциссы фиксированы на красоте собственного тела (постоянно им любуются, ухаживают, фотографируются и т.д.), а церебральные восхищаются своими интеллектуальными и творческими способностями.
- Перверзный нарциссизм (злокачественный, антисоциальный). Выделяется как отдельный тип личностного расстройства, при котором у человека отсутствуют понятия о морали и совести, а также способность к эмпатии. Это преступники и манипуляторы, тираны и деспоты, с высоким уровнем агрессивности, злопамятности, стремления к мести. Эмоциональные переживания, захватывающие таких нарциссов, например, на почве ревности, часто приводят к совершению убийств. В близких отношениях для них характерно психологическое насилие, газлайтинг, отсутствие уважения к партнеру и постоянное желание властвовать. Излюбленным приемом для достижения собственных целей служит «выворачивание» ситуации и трактовка ее совершенно необычным образом – так, чтобы сформировать новую, выгодную картину. Например, где агрессор преподносится пострадавшей стороной или в собственной лжи обвиняется другой.
- «Амурные нарциссы», выделяемые американским психологом Теодором Миллоном, на первый план ставят романтические переживания, для них важны моменты флирта и соблазнения. Через влюбленность другого человека такой нарцисс получает чувство собственной значимости и превосходства.
- Компенсаторные – те, кто внутренне чувствуют собственную неполноценность. Не завышенная самооценка, а стремление к компенсации собственной ничтожности заставляют человека постоянно искать восхищения и внимания.
Такая классификация помогает понять варианты проявлений нарциссизма в жизни, но является условной. Формы расстройства личности могут перетекать одна в другую в зависимости от социального окружения, а также сочетаться между собой.
Отдельно стоит выделить патологический нарциссизм, который классифицируется как расстройство личности и может требовать терапии в психоневрологическом стационаре в периоды обострений. Часто такая стадия развития нарциссической части личности сопровождается отсутствием критики, объективного восприятия реальности, манией величия и психотическими нарушениями.
Супруг нарцисс
Традиционным считается утверждение, что муж – это партнер на всю жизнь. Не всем везет с избранником, но какой-то период жизни люди все же проживают вместе. Другой вопрос, что с нарциссом жизнь окажется очень сложной.
Разумеется, не каждый нарцисс способен превратить жизнь в настоящий ад. Наибольших успехов в этом смысле добиваются именно перверзные нарциссы. У них серьезные расстройства характера, которые отражаются в поведении, в отношении к близким людям. У представителей сильного пола практически отсутствует эмпатия (см. Эмоциональный интеллект), вследствие чего они не умеют сочувствовать, сострадать, поддерживать других людей. Совместная жизнь в этом случае станет настоящим испытанием.
Нет, не каждый такой мужчина превратит жизнь в пытку. Мастера в этом – перверзные нарциссы. С обычными их представителями можно жить. Но расстройства характера обуславливают отклонения и в поведении. Оно может быть не совсем корректным, как минимум из-за плохо развитой эмпатии, возможности сочувствовать, сострадать и понимать других людей. Для женщины совместная жизнь с такими партнерами часто превращается в испытание.
Нарциссизм у женщин и у мужчин отличается?
Есть ли разница между мужчинами и женщинами нарциссами ? Практически нет. И тех и других можно определить по их роману с собственным голосом и непрерывным поиском восхищения. И те и другие будут оскорблять вас своими мнениями, жалобами и критикой, пока не истреплют вам последние нервы.
У женщин больше распространена разновидность — жертва или мученица. Она может взять вас под контроль высказыванием на тему «я все для всех делаю» о том, сколько она делает, вынуждена делать , сделала и за что ее ценят. Она очень остро почувствует, если вы посмеете с ней не согласиться или же проигнорировать ее. Она заставит вас заплатить за это надутыми губами, рыданиями или , возможно, даже угрозами оставить вас или причинить себе вред. Она наизусть знает все кнопки , которое помогут до вас «дозвониться»: сомнение в себе, чувство вины и отвергнутость.
Всегда ли нарциссизм плох? На самом деле это не так. Здоровый нарциссизм содержит в себе семена уверенности и самоуважения. В самой человеческой природе заложена склонность к нарциссическому выражению. И это не всегда плохо!
Нарциссическое расширение
Как часто вам приходилось слышать фразы: «Я не смог, а мой сын сделает это!» В данном случае родитель,
сам не осознавая того, пытается получить с помощью сына личную реализацию. При этом желание ребенка не
учитывается или обесценивается: «Какой еще медицинский факультет? Ты будешь юристом, я хочу тебе добра!».
Это, фактически, звучит так: «Проживи ту жизнь, которую я не смог».
Родственники могут ценить человека конкретно за какое-то его свойство или качество. Это может способствовать
развитию ложного «Я» – предоставление другим того, чему он научился. При этом сама личность может быть скрыта,
в том числе, от нее самой.
Когда родители гордятся ребенком за его достижения, то он получает удовольствие. Однако, остается открытым
вопрос — получит ли ребенок то же самое, независимо от того, что он делает? Можно ли его любить просто так,
независимо от того, как его воспринимают другие люди? Фактически, ребенок может стать тем, кем не стали родители.
В семье наблюдается постоянное оценивание. Когда ребенок разочаровывает, его будут критиковать. А если он
недостаточно хорош, не понятно почему отличается от объективной критики. Ребенок чувствует, что его судят.
Ребенок осознает, что одобрение фальшиво.
Часто можно отмечать незаслуженную лесть
Кто есть человек на самом деле — не важно
Родители могут испытывать нарциссические потребности по отношению к ребенку. Он не может отличить свои
истинные чувства от желания доставить удовольствие родителю.
В свою очередь, родители могут транслировать детям то, что они могут быть счастливы только если достигнут
абсолютного торжества в чем-то. «В отличие от меня, ты можешь иметь все!» — классическая фраза со стороны
родителей ребенку. Он, получается, должен «не подвести».
Дьявол в деталях
Главное в отношениях с нарциссом – судить его по поступкам, полностью игнорируя поток сладкоречивых обещаний. Ведь если вдуматься, он не делает ничего конкретного – просто слушает вас и многозначительно молчит.
И еще: если интуиция подсказывает вам, что что-то не так, значит, так оно и есть. Доверяйте инстинктам и не стесняйтесь задавать вопросы. Отношения – это союз двоих людей, в котором есть место взаимопониманию, где каждый может высказаться и быть услышанным. Если вам не дают выразить свое мнение или поделиться эмоцией, то, быть может, стоит насторожиться.
Нарцисс будет с удовольствием наблюдать, как его избранница выкладывается на полную. Но даже этого всегда будет недостаточно. Как известно, неудовлетворенным человеком легче манипулировать, а уж в этом нарциссы знают толк.
Признаки нарциссизма у мужчин
У нарцисса нет сострадания, зато проявляется жестокость, мстительность и властолюбие. Перверзные еще коварны и изобретательны. Причем сначала такой нарцисс создает имитацию рая, заботливости, но если его половинка прекращает им восхищаться, то мгновенно превращается в жертву. Тогда ее жизнь превращается в ад.
Чаще всего на свет «появляется» мужчина нарцисс, признаки такой личности определить легко:
► Завышенное самомнение. Они уверены, что могут сделать многое и плохо реагируют на критику. Окружают себя только теми, кто их поддерживает и принимает их величие
Юноши очень любят внимание к себе, часто меняют сексуальных партнерш. Нередко совершают эксцентричные поступки, чтобы стать центром внимания
► Непреодолимая тяга к фантазиям о любви, своих успехах, внимании окружающих людей, а также счастье и богатстве. При этом эти мечты очень далеки от реалий.
► Убежденность в собственной уникальности. Нарцисс в этом уверен, и считает, что окружающие просто обязаны понять его. Стремится к дружбе и романтическим отношениям только с теми, кто имеет в обществе приличный вес.
► Стать центром внимания. Для этого нарциссы совершают все, что в их силах, чтобы добиться восхищения и похвальных гимнов, а потом этих людей без зазрения совести используют для своих целей. Эти мужчины плохо переносят одиночество, а самооценка сильно зависит от окружающих.
► Использование людей, полное безразличие к неприятностям других, даже близких. Нарциссы считают, что окружающие их обязаны поддерживать. Причем сами не умеют и не хотят этого делать, а также не испытывают ни к кому сильной привязанности.
► Уверенность в зависти со стороны окружающих. Нарциссы уверены в этом настолько, что и критику воспринимают за зависть. Стараются навредить своим «завистникам» и могут их высмеять, даже применить насилие.
► Высокомерность. Нарциссы считают окружающих ниже себя по «рангу» и относятся к ним безразлично и снисходительно. Мнение окружающих, которое не совпадает с мнением нарциссов, они осуждают и критикуют.
► Перфекционизм. Нарциссы стараются выглядеть идеально и стремятся к совершенству. Для этого уделяют много времени даже незначительным деталям. Так как идеальным стать для всех не получается – страдают.
► Чрезмерная ранимость. Нарциссы очень болезненно реагируют на критику, так как их самооценка полностью зависит от мнения окружающих. Даже небольшой негатив ухудшает их эмоциональное состояние и становится причиной депрессии.
► Стремятся защитить собственную неполноценность. Для этого избегают любых ситуаций, которые могут поставить под сомнение величие нарциссов. Причем они понимают, что зависят от окружающих и это осознание дается очень болезненно.
Многие черты нарциссической акцентуации и расстройства очень схожи с истероидным вариантом. Как ведет себя мужчина нарцисс в зависимости от возраста:
- У юношей расстройство проявляется ярче всего. Они стремятся превзойти окружающих, стать лидерами и создать вокруг себя «свиту». Если превосходство определяется романтическими или сексуальными отношениями, то парень концентрируется на поиске подходящей девушки. Чаще это очень легко, так как нарциссы обаятельны, следят за собой, совершают яркие и необычные поступки. Однако после победы отношения обычно носят кратковременный характер. Многие юноши ведут блоги со своими фото и описанием успехов.
- Взрослые мужчины. Многие проявления нарциссического расстройства смягчаются и становятся слабовыраженными. После 30 лет мужчины, получившие солидный жизненный опыт, осознают необходимость изменений, готовы к работе с психотерапевтами и психологами. Акцентуация к этому времени может пропасть и без вмешательства врачей. Мужчины в возрасте 40 лет более критичны к себе, часто оценивают происходящее, а создание семьи становится осознанным решением. Если же в жизни нарцисса было много неудач, и самооценка упала до минимума, то это чревато появлением наркотической или алкогольной зависимости.
Мнение, что с такими людьми невозможно жить или заводить семью – ошибочно. Однако их нарциссизм создает жене определенные сложности и такие отношения для нее – серьезное испытание, так как муж будет постоянно требовать своего почитания.
Печальные факты о мужчинах-нарциссах
Ждать понимания проблем от нарцисса не стоит, ему не интересно через логику или интеллект осмысливать потребности других. А эмоциональная эмпатия абсолютно не развита.
Запишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:
Психологическое насилие, восстановление после абьюзеров и нарциссов, расставание с абьюзером, изменение абьюзивного поведения, самооценка, программа “больше не жертва”, отношения, потеря смыслов, синдром милого (удобного) человека, возрастные кризисы, экзистенциальные проблемы, одиночество, отношения “взрослые дети – родители, ” и еще…
Конечно, можно принести жертву на алтарь любви, жалеть и сочувствовать, глотать слезы и прощать унижения, но лучше поскорей уносить ноги. Помочь нарциссу невозможно, не тратьте свои душевные силы и здоровье, не ждите, пока «неразумное дитя» поломает вашу психику. В этой ситуации спасать нужно себя.
Мужчин-нарциссов принято считать «неповзрослевшими мальчиками», но эти «дети» создают тем, кто их любит персональный ад. День за днем они разрушают психику женщины, используя для этого все способы манипуляции. Чем раньше вы в своем любимом увидите эгоизм нарцисса, тем быстрее и с минимальными потерями выйдите из отношений.
Нарциссический тип личности это не тот, который любит только себя, ему в принципе недоступны человеческие чувства и эмоции из-за искаженного восприятия картины мира, своего места в обществе. Область взаимоотношений для эгоистов абсолютно закрыта или крайне искривлена. И здесь нет ничего от предъявляемой избранности. Это банальное нарушение психики. К сожалению, исправить аномалию нельзя. Никак и никогда.
https://youtube.com/watch?v=qIfIQmvgE2g%3F
Подписаться на мой youtube-канал
Еще:
Как уйти от нарцисса? И не вернуться!
Дело не в тебе — пять признаков, что вы встречаетесь с нарциссом
Видео: Как нарциссы относятся к уверенным в себе людям?
Пять возможных признаков мужчины-нарцисса
Эта тема закрыта для публикации ответов.