Что такое психотерапия, кто такой психотерапевт и как делать выбор?

Алан-э-Дейл       08.09.2023 г.

Оглавление

Отличие функций психолога от психотерапевта

Разобравшись, в чём разница между психиатром и психологом, важно понять, что дадут встречи с тем или иным специалистом

Психотерапевт лечит психику человека, то есть работает с определённой патологией.

Происходит это с применением различных методик. Нередко для достижения терапевтического результата пациенту назначают медикаментозную терапию. Данный специалист выполняет одновременно функции психолога и психиатра.

Психолог позволяет клиенту выговориться, проанализировать вместе с ним влияние прошлого на настоящее.

Специалист рассматривает без предвзятости волнующую ситуацию, помогает избавиться от симптомов, вызванных душевными переживаниями. Такой подход раскрывает проблемы личностного характера, что объясняет поведение и тревожность пациента к окружению.

Психолог предлагает в процессе работы с клиентом научиться управлять своими эмоциями.

Результат достигается путём выполнения мысленных упражнений, медитации, глубокого дыхания.

При наличии сложных жизненных моментов специалист оказывает психологическую поддержку:

  • при разводе – научиться жить самостоятельно, принимать решения, нести за них ответственность;
  • в борьбе с лишним весом – находить мотивацию для похудения;
  • при жёстком обращении – давать отпор, противостоять насилию;
  • в случае смерти близких людей, суицидальном настроении – найти смысл в жизни.

Психолог не ставит диагнозы. Медикаментозная терапия также не входит вкруг его обязанностей.

Наряду с перечисленными специалистами существуют так называемые психоаналитики.

Кратко их деятельность выражается в следующих словосочетаниях: элита психотерапевтов, продолжительное лечение, немедикаментозная терапия, высокая стоимость услуг.

Как понять, кто нужен:

  • изложить суть проблемы;
  • сопоставить её с функционалом специалистов, работающих с человеческой психикой;
  • посоветоваться с психотерапевтом.

Страх критики: «Люди не поймут меня»

Именно он заставляет вас подстраиваться под общепринятые нормы, не дает поступать так, как хотелось бы. Кратко его можно сформулировать: «Быть собой — это плохо».Почему это проблема

Что делать?

  • каждый занят собственными проблемами, люди редко помнят то, что не касается их непосредственно, и не думают часами о вас, т.к. погружены в собственные заботы;
  • часто окружающие гораздо снисходительнее друг к другу, чем вы думаете: если на первом занятии по high heels вы не освоите сразу все танцевальные движения, никто не назовет вас бездарностью и не поднимет на смех;
  • довольно часто собеседник хочет поддержать другого, а не раскритиковать.

Дженнифер Лоуренс не раз критиковали за лишний вес, но она всегда заявляла, что не принимает современных стандартов красоты. Кстати, это не помешало ей получить «Оскар».

Когда идти к психиатру с ребенком

Осмотр ребенка психиатром в обязательном порядке проводится при оформлении в дошкольные детские учреждения, а также перед школой. Внепланово посетить врача необходимо если:

  • малыш слишком агрессивен и проявляет ярко выраженную жестокость;
  • ребенок или подросток ведет себя явно неадекватно: не осознает возраст, не воспринимает реальные события, не запоминает даже важную информацию, у него полностью отсутствует чувство опасности или наоборот присутствуют ярко выраженные фобии;
  • есть признаки булимии или анорексии, алкоголизма или токсикомании, склонности к суициду.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

«Помоги себе сам»

Сегодня наблюдается большая доступность материалов по психологии и психиатрии в открытых источниках, и люди хотят помочь себе сами, обойтись без вмешательства специалиста. Это не совсем правильно по ряду причин. Самое страшное – когда человек неверно интерпретирует происходящее с ним, навешивает себе несуществующие на самом деле диагнозы. Это может не только запутать его, но и побудить вести себя иначе или даже принимать неподходящие препараты. Даже если человек поймёт что-то о себе, вспомнит детство, осознает причины происходящего с ним, это будет лишь половина успеха. Чтобы работать с этими проблемами, нужен специалист.

«Сейчас есть очень мало литературы, которую можно назвать действительно стоящей. Она обычно профессиональная, с соответствующей терминологией. А популярная психология – это зачастую далёкие от науки труды. Поэтому доступность такой информации – палка о двух концах. Это здорово, что люди интересуются этим, что они внимательны к себе, но с собственными проблемами лучше идти к специалисту», — уверена Ольга.

Не поспоришь, ведь так делают даже сами психологи – периодически проходят личную терапию. Кстати, если говорить о психических расстройствах, то назначать себе лекарства самостоятельно совершенно недопустимо. В таких вопросах наличие специального медицинского образования – обязательное условие.

Вот мы разобрались в том, что это за специалисты. И что дальше?

Как понять болею ли я и мне надо к психиатру или это все-таки жизненные коллизии и мне к психологу? Большинство людей размышляют так. Пойду-ка я сначала к психологу, послушаю, что он скажет, попробую его терапию и если не поможет, тогда пойду к психиатру. Или наоборот, пойду к психиатру, узнаю что скажет врач и если что, тогда откажусь от его лечения и пойду к психологу. Эта тактика выглядит логично. Попробую одно, если не выйдет пойду заниматься другим. Но к сожалению, чаще всего этот путь до конца так и не завершается. И получается, что пациент нуждающийся во врачебной психиатрической помощи получает длительное время только психологическую поддержку, а психически здоровый человек, который нуждается больше всего в психологической поддержке, психотерапии, приходит на прием к врачу-психиатру и не получает квалифицированной психологической помощи.

Единственный правильный ход в такой ситуации, это одним выстрелом убить двух зайцев, записаться на совместную консультацию двух специалистов.

Вы сразу получите ответ на свой главный насущный вопрос, больны вы или нет и сразу узнаете с кем вам нужно разобраться со своей сложной жизненной проблемой.

Специализации

Чтобы окончательно понять, чем отличается психолог от психиатра, давайте рассмотрим, какие бывают разновидности этих специалистов. Рассматриваемые профессии кардинально отличаются специализациями, требующими дополнительной углубленной подготовки в выбранном направлении.

Психолог

Психологам не обязательно иметь медицинское образование — их готовят на психологических факультетах разных университетов (гуманитарных или технических). При этом возможны следующие направления психологии:

  1. Педагогическая. Специалисты данного направления умеют работать с детьми и подростками. Они отличаются хорошей осведомленностью в вопросах современного образования, коррекции поведения и решения проблем, возникающих во взаимоотношениях между учениками различных заведений.
  2. Социальная психология. Специалисты данной сферы более ориентированы на работу со взрослыми людьми, переживающими кризисные ситуации или испытывающими проблемы с адаптацией к новым условиям.
  3. Клиническая. Данное направление занимается психологической подготовкой людей к тяжелому лечению или рискованным операциям, а также помощью в период реабилитации.
  4. Юридическая. Специалисты данного направления работают с трудными подростками, находящимися на полицейском учете.
  5. Семейная. Это направление помогает людям решать проблемы личного характера (взаимоотношения между влюбленными, супругами или родителями и детьми).

Психиатр

В психиатрии тоже имеются специализации. В первую очередь следует упомянуть таких специалистов как:

  1. Детский психиатр. Занимается несовершеннолетними пациентами (младше 18 лет). Эти специалисты отличаются высокой квалификацией, поскольку с детьми необходимо работать предельно деликатно. Также они должны уметь объяснять родителям суть проблемы и подсказать, чем они могут помочь детям в лечении.
  2. Геронтолог. Это специалист, занимающийся пожилыми людьми. Возрастные изменения в мозге с большой вероятностью приводят к различным когнитивным и психическим расстройствам. Поэтому необходимы врачи, хорошо знакомые со спецификой возрастных заболеваний психики.
  3. Сексопатолог. Девиации сексуального восприятия распространены довольно широко и способны сильно испортить качество жизни человека и его партнера. Сексопатологи помогают людям избавляться от психологических причин половых расстройств, улучшая качество их личной жизни и жизни вообще.
  4. Нарколог. Специалисты данного направления работают с зависимостями (алкогольной, игровой, наркотической и прочими).
  5. Судебный психиатр. Даёт экспертную оценку психического состояния подсудимых, свидетелей и других участников процесса (если потребуется). Нередко от него зависит, получит ли обвиняемый тюремный срок или будет отправлен на психиатрическое лечение.

Как выбрать «своего» психотерапевта?

Это не всегда бывает с первого раза. Каким бы прекрасным не был психотерапевт, всегда есть вероятность, что он просто вам не подойдет.

При выборе психотерапевта есть очень важное правило – остерегайтесь самозванцев. К сожалению, они встречаются

Предупреждением могут послужить неадекватно высокие цены за консультацию и пустые обещания (например, о быстрых — «за один, максимум два сеанса» – сроках решения проблемы). Подозрение также должны вызывать такие категоричные фразы, гарантирующие успех «уберу вашу проблему», «сниму блоки». Невозможно обещать такое, даже не познакомившись с клиентом и не зная с каким запросом он придет. В основном, первые 1-2 встречи как раз направлены на знакомство, на формулирование рабочего запроса, на составление психотерапевтического договора. За это время можно понять подходит ли терапевт как человек, «смогу ли я ему рассказать некоторые личные моменты своей жизни или нет».

Не стоит также доверять тем, кто сразу начинает вас учить жизни, давать категоричные советы «ты должна развестись с мужем» и т.д.

Оценить статью:

3.48 из 5 (на основании 3 отзывов)

Психолог – что это за специалист, и чем он занимается

Во-первых, психолог – не врач, медицинского образования у этого специалиста нет. Поэтому диагностировать и заниматься лечением пациентов он не может. Для того, чтобы помогать людям, ему необходимо получить специальное образование. Многие учебные заведения сегодня предлагают обучение на психолога, поэтому в рамках данной профессии можно встретить клинических психологов, педагогов-психологов и др. Каждый из этих специалистов работает с определенными проблемами в поведении и мышлении людей.

Человек, попавший в трудную жизненную ситуацию или переживающий возрастной кризис, может обратиться к психологу, который с помощью наводящих вопросов и психологических тестов определит характер нарушения и поможет ему разобраться с собой и с появившимися проблемами. В некоторых случаях психолог может рекомендовать клиенту обратиться к профильному врачу. Например, если психолог сталкивается со случаем необычайной эмоциональной лабильности, которая сопровождается похуданием и нервозностью, возможно нарушение функции щитовидной железы (гиперфункция). И тогда человек направляется к эндокринологу для сдачи анализов и точной диагностики.

Психиатр психолог психотерапевт разница в данном случае не такая значительная, поскольку при соматических заболеваниях любой из этих профессионалов своего дела направит к врачу именно того профиля, который лечит отдельные соматические болезни (кардиологу, неврологу, даже к отоларингологу). Немало существует болезней, при которых на первый план выходит психологическая или даже психиатрическая симптоматика, хотя главное нарушение – не в головном мозге, а в других органах.

Если доказано, что заболеваний тела нет, и у человека проблема чисто психологического плана, тогда психолог имеет возможность показать свое мастерство. Вообще психологи имеют право:

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.