Что такое паттерн и какие они бывают?

Алан-э-Дейл       27.05.2022 г.

Что понимают под паттерном в психологии

В общем и целом паттерн в психологии обозначает определенный набор, шаблон поведенческих реакций или последовательностей стереотипических действий, поэтому относительно любой области, где человек применяет шаблоны (а это почти все сферы), можно говорить о паттернах. Например, гипнотический паттерн — это текст, который использует гипнолог, чтобы ввести человека в транс.

Надо сказать, что мы применяем намного больше паттернов, чем думаем, – сознательно или бессознательно. В частности, ежедневно нам на выручку приходят словесные паттерны — это речевые приемы (готовые фразы, реакции на те или иные вопросы и высказывания и т.д.), которые мы используем в речи. Также мы активно прибегаем к паттернам мышления — мыслительным шаблонам, в частности обобщениям. В данном тексте пойдет речь об общей характеристике паттернов поведения. Знание, как они функционируют, а также их анализ помогут лучше понять свои действия и действия тех, кто нас окружает.

Социальные и индивидуальные паттерны

Социальные паттерны – это шаблоны поведения людей в обществе. Иными словами, это определенные действия, повторяющиеся при определенных обстоятельствах. К ним относятся рукопожатие при встрече или кивок головы, взмах рукой при расставании и т. п. Данные примеры, с одной стороны, демонстрируют типичные паттерны поведения любого человека в обществе, с другой – говорят о культурном опыте. Так, например, в Японии распространенным социальным паттерном является поклон при встрече со знакомым или уважаемым человеком.

К индивидуальным паттернам, как правило, относят личные привычки, пристрастия человека. Примерами могут служить предпочтение начинать завтрак с глотка чая либо надкусывания хлеба, надевание сначала носков, затем брюк или блузы, затем юбки.

Как использовать паттерны для изучения других людей?

Наблюдая за паттерным поведением других людей, можно предугадывать их поступки. Простые примеры из жизни: если знакомый постоянно берет в долг и не отдает, то и вам он денег не вернет. Если подруга критикует всех подряд, то и о вас она плохо отзывается при посторонних. Об этой особенности психики знали наши предки. Не зря жениху советовали посмотреть на будущую тещу, чтобы узнать, какой будет жена.

Другой способ использования чужих шаблонов – провокация или манипуляция поведением другого человека. Многие способы известны нам с детства: взять жертву «на слабО», польстить или восхититься, спровоцировать конфликт или скандал, вызвать чувство вины или стыда. Зная поведенческие модели знакомого человека, можно получить от него нужную информацию или вынудить совершить желаемое действие. Знание собственных паттернов поможет распознать провокатора и выработать против них устойчивый иммунитет.

За шаблонами поведения покупателей внимательно следят маркетологи. Ведь знание поведенческих паттернов – это как разведка перед боем, дает 85% результата. Знание того, «как люди покупают», помогает маркетологам воздействовать на покупателей в дальнейшем. Это выкладка дорогого товара на уровне глаз, прикассовые стенды с игрушками, быстрое оформление заказа, доставка габаритных грузов.

Виды паттернов

Паттерны бывают нескольких видов:

  1. Индивидуальные и социальные являются некими шаблонами поведения человека в обществе. Если говорить проще, то при определенных ситуациях человек повторяет конкретные действия. К этому виду паттернов можно отнести личные привычки, например, выпивать с самого утра чашку кофе, а уже после садиться завтракать.
  2. Врожденный вид паттернов человек получает еще при рождении, а приобретенные появляются в процессе взросления и обучения. Может происходит путаница в данных видах паттернов, когда происходит действие подражания одному из родителей.
  3. Позитивные и негативные паттерны также активно влияют на жизнь человека. В случае с негативными — они мешают комфортной жизни человека, способствуя накоплению негативного опыта. Позитивные же паттерны, наоборот, максимально помогают индивиду в гармоничном развитии. Необходимо избавляться от негативных паттернов, чтобы не усложнять себе жизнь.
  4. Коммуникативные паттерны являются наиболее развитыми у людей, так как они не могут жить вне общества. Определить такие паттерны можно благодаря мимике, жестам и прочему. Так, человек может самостоятельно понаблюдать за своим отражением, чтобы выявить свои коммуникативные паттерны. Если индивид радуется, то ему присуща улыбка, когда же человек грустит, то может хмуриться.

Можно ли изменить паттерн?

Шаблоны поведения – это основа человека. Они очень устойчивы, поэтому весьма сложно их менять или тем более избавиться вовсе. Однако можно контролировать паттерн. Что это такое? Например, у человека обнаруживается какая-то фобия. Он обращается за помощью к специалисту. Тот, в свою очередь, предлагает ему определенный алгоритм действий, выполняя которые пациент учится контролировать свои страхи. Он не в силах избавиться от них навсегда, но может поменять «позиции власти».

Наибольший интерес вызывают эксперименты подмены паттернов на противоположные. Известен случай, когда к известному психотерапевту Милтону Эриксону пришла женщина-интроверт с просьбой помочь ей стать более открытым и дружелюбным человеком. Исходя из увлечений пациентки – разведения цветов, – Эриксон посоветовал ей приобрести 200 горшочков с фиалками и ухаживать за ними. По мере того, так ростки начнут приживаться, женщина должна была отправлять по горшочку знакомым и незнакомым людям в день их рождения, помолвки, свадьбы или тому, кто болен. Уход за двумя сотнями фиалок отвлек женщину от депрессивных мыслей, и вскоре она стала «королевой фиалок» в своем штате. Из замкнутого, склонного к тяжелым депрессиям человека эта женщина превратилась в желаемого, открытого и дружелюбного.

Отслеживание паттернов.

Поведенческие паттерны – основа человека. Наш мозг устроен таким образом, что повторенные несколько раз действия, автоматически переходят в разряд неосознаваемых. С одной стороны, доведенные до автоматизма шаблоны поведения, экономят энергию. С другой – мешают действовать осознанно, гибко переключаться в разных ситуациях, реализовать себя как личность. Негативные шаблоны поведения приводят к стрессам, тревожности, неврозам и физическим болезням:

  • Привычка листать соцсети перед сном приводит к недосыпу, а привычка есть на ходу, пропускать завтрак и обед – к скачкам уровня сахара в крови, тремору, головокружению.
  • Привычка обобщать все события «Мне не повезло сегодня, значит я неудачник» провоцирует плохое настроение, депрессию.
  • Привычка грубить оппоненту приводит к проблемам на работе и в личной жизни.

Изменить их сложно, избавиться еще сложнее. Меняя шаблоны поведения, можно скопировать паттерны успешных людей и добиться успеха. Но изменить модель не так просто. Некоторые шаблоны поведения становятся продолжением нашей личности и нас самих.

Выводы:

  • Психологические паттерны – застывшие схемы действий, имеющиеся в нашем жизненном опыте.
  • Формирование психологических шаблонов запускается в детстве и в раннем возрасте их можно корректировать.
  • Наши шаблоны поведения оберегают и ограничивают одновременно.
  • Убрать негативные паттерны сложно, проще заменить их позитивными.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

Что они могут о нас рассказать и как их использовать?

Паттерн , это, по сути, портрет человека. Зная, какими шаблонами человек руководствуется, можно заранее предсказать, как он поведет себя в сложной и экстремальной ситуации, как отреагирует в ходе конфликта и т.д.

Например, если друг регулярно обещает помочь, но при этом через некоторое время забывает о своих обещаниях , это паттерн. Можно предположить, что на него не стоит рассчитывать в сложной ситуации, так как в соответствии с доминирующим шаблоном поведения он может подвести.

Человек также склонен искать партнера, который позволит ему реализовать паттерн.

Например, если девушка имеет бессознательную негативную установку на то, что все мужчины изменяют, она ожидаемо будет строить отношения со склонными к изменам парнями.

В противном случае обладательница паттерна вынуждена будет опровергнуть свой базовый шаблон, а это сильно дезориентирует ее в жизни. В результате придется выходить из зоны комфорта и вырабатывать новый, позитивный паттерн.

Шаблоны поведения

Многие шаблоны поведения также формируются на основе паттернов. В психологии выделяют следующие поведенческие шаблоны:

  • социальные или культурные. К ним относят протягивание руки для приветствия, приветственные или прощальные объятия, кивок, взмах, поклон, пропуск вперед женщины, пожилого человека, ребенка.
  • Индивидуальные. Относятся к личным привычкам и навыкам. То, как человек ест, ведет автомобиль, собирается на работу или праздник, разговаривает с близкими.
  • Врожденные. Узнавание близких, улыбка при встрече с ними, крик во время испуга, отдых после труда.
  • Приобретенные или те, которые появились в результате учебы, воспитания, наблюдения за окружающими.
  • Позитивные. Те, которые настроены на выработку положительных привычек и качеств: занятия спортом, медитации, правильное питание, соблюдение режима дня, привычка читать и т.д.
  • Негативные. Те, которые ухудшают качество жизни и ведут к деградации личности. Например, постоянное употребление алкоголя, курение, применение наркотических и психотропных веществ, недосыпание, вредная еда, отсутствие спорта в жизни, нытье.

Как работают поведенческие шаблоны?

Людям удобно действовать стереотипно, так как это позволяет экономить время на выбор из множества вариантов и логическое обоснование своего выбора.

Поэтому человек, однажды сделавший выбор в пользу того или иного варианта, берет его за основу.

Стоит учитывать и вторичную выгоду в виде предсказуемости результата и возможности ориентироваться на этот потенциальный результат.

Т.е. благодаря паттернам человек не только экономит свое время, но и повышает эффективность деятельности.

Паттерны в некотором роде формируют реальность.

Если человек привык жаловаться на жизнь и плакать, он неосознанно будет приводить все элементы ситуации к единому знаменателю — разочарованию и поводу для слез.

А привычная злость на людей за их грубость и невежество приведет к тому, что человек сам станет агрессором, желающим «наказать» обидчиков их же методами.

В результате некогда обиженный индивид сам станет грубияном и будет получать в ответ равноценное отношение. А его паттерн лишь укрепиться.

Свойства паттернов

Паттерны имеют определенные свойства:

  1. Они часто повторяются на бессознательном уровне. Кроме того, их сложно скорректировать, чтобы что-то изменить.
  2. Паттерны могут проявляться как целиком, так и частично. К частичным паттернам можно отнести всплывающие воспоминания, когда индивид случайно слышит что-то знакомое для него.
  3. Все паттерны объединены между собой определенными привычками, которые влияют на образ жизни человека.
  4. Паттерн может видоизменяться в зависимости от развития человека. Например, если в детском возрасте индивид был достаточно отстраненным от общества, то во взрослой жизни ему все же приходится общаться с окружающими, так как это неизбежно.

Как работают поведенческие паттерны

Людям в принципе свойственна стереотипизация поведения: мы вырабатываем определенные способы взаимодействия с окружающим миром. Это объясняется принципом рациональности — вместо того чтобы каждый раз придумывать новые

способы реагирования на то или иное явление, проще воспользоваться готовой моделью. Это касается всех паттернов – и мышления, и словесных, и поведенческих, и многих других.

Паттерны поведения формируются в процессе обучения, воспитания, а также наблюдения за окружающими. Этот процесс запускается с самого детства и в детстве же наиболее активен. Мы смотрим, какие модели применяют другие люди в различных ситуациях, и перенимаем (или не перенимаем) эти шаблоны. Этот достаточно удобный и эффективный способ обучения и социализации достался нам в наследство от предков, для которых был одним из средств выживания (надо заметить, что копирование поведения используется не только людьми и весьма распространено в мире животных, однако эта область лежит за пределами нашей статьи).

Возвращаясь к человеку современному, заметим, что детстве шаблоны зачастую просто копируются практически в неизменном виде (именно поэтому говорят, что лучшее воспитание ребенка – демонстрация ему тех или иных особенностей поведения на собственном примере). Когда мы становимся старше и наши модели поведения усложняются, паттерны заимствуются не так явно и не так активно. Кроме того, они, как правило, берутся не в исходном виде, а модифицируются, чтобы «вписаться» в наш характер, другие модели поведения и т.д. Пожалуй, лучшим отражением всего процесса станет поговорка: «С кем поведешься, от того и наберешься». И здесь мы говорим далеко не только об отрицательных качествах – «набраться» можно и положительных моделей.

Летучая мышь

Данный паттерн очень похож на Гартли – тренд временно меняет свое направление только для того, чтобы продолжить основное движение. Такой подход позволяет зайти в тренд по хорошей цене, во время частичной коррекции.

Если Гартли считается сформированным на 78.6% от колена XA, то Летучая мышь подразумевает немного больший откат – 88.6%. Также немного отличается размер внутренних коррекций. В этом и есть главное отличие двух фигур.

Формирование паттерна начинается с колена XA – самого длинного движения в рассматриваемой фигуре. На коррекции мы ожидаем движения в 38.2% – 50% от XA. Таким образом, точка B никак не может оказаться ниже точки X. В случае бычьей формации точка C представляет собой понижающийся максимум, либо повышающийся минимум в случае медвежьего паттерна. Размер коррекции по отношение к AB должен составлять от 38.2% до 88.6%. Завершающее колено CD должно находится в пределах расширения 161.8% – 261.8% от BC. При этом вход осуществляется при достижении ценой 88.6% от колена XA.

На графике представлена вариант бычьего паттерна

Первое, на что стоит обратить внимание, это резкий рост и последующую консолидацию цены. Затем, рисуем на графике формацию и проверяем соответствие нужным пропорциям

В первую очередь, проверяем расположение точки B в пределах 38.2% – 50% от XA.

Зеленым отмечены зоны формирования точек C и D

Обратите внимание, что коррекция в 88.6% также должна находится в зеленой зоне. В противном случае, паттерн сформирован неправильно

Для определения целей растягиваем сетку от точки A до D. Первая цель будет находится на уровне 61.8%, вторая на уровне точки A. Стоп лосс устанавливаем чуть ниже точки X.

Установка целей весьма субъективное занятие, и здесь, опять же, стоит учитывать много факторов, как, например, важные торговые уровни или другие формации в пределах торговой зоны. Затем, для меньшего риска выбирайте ближнюю цель. Чтобы захватить большее движение, можно использовать трейлинг-стоп.

Как торговать:

  • Для начала определяем направление основного тренда и рисуем ногу XA;
  • После этого начинает формирование коррекционная волна в виде фигуры ABCD;
  • Коррекция AB должна укладываться в 38.2% – 50% от XA. BC – в 38.2% – 88.6% от AB. Последнее колено CD завершает движение на 88.6% от XA. При этом данный уровень должен укладываться в зону 161.8% – 261.8% от BC;
  • Устанавливаем ордер в точке D, стоп лосс за точкой X.

Существует альтернативная версия паттерна с более длинной ногой CD. Отличается паттерн, главным образом, внутренними коррекциями и расположением точки D, в данному случае, она расположена даже ниже точки X. То есть, в целом мы имеем дело с более сильной коррекцией – логичным продолжением обычной Летучей мыши.

Pattern.matches()

Самый простой способ проверить, соответствует ли шаблон тексту:

import java.util.regex.Pattern;

public class PatternMatchesExample {

    public static void main(String[] args) {

        String text    =
            "This is the text to be searched " +
            "for occurrences of the pattern.";

        String pattern = ".*is.*";

        boolean matches = Pattern.matches(pattern, text);

        System.out.println("matches = " + matches);
    }
}

В этом примере Pattern.matches() выполняется поиск строки, на которую ссылается текстовая переменная, для вхождения слова «is», что позволяет указывать ноль или более символов до и после слова (две части шаблона *).

Паттерн что это такое

Понятие паттерн имеет широкий спектр его применения. Так, например, оно встречается в таких науках, как психология, физика, информатика, также часто применяется в дизайне, музыке, творчестве. Такая схема поведения воспроизводится человеком автоматически в процессе взаимодействия с окружающим миром. Ежедневные паттерны поведения примеры: утренние умывания, приветствия, манера поведения за столом, способ отвечать на звонки.

В психологии паттерном называется парадигма поведения, свойственная человеку в каких-нибудь ситуациях и обстоятельствах.

В науке, в частности в математике и языкознании, можно выявлять паттерны, путем исследования. С помощью прямого наблюдения можно выявить, как формируются визуальные шаблоны в искусстве и в природе. В природе они чаще всего хаотичны, являются фрактальными и не способны к копированию друг друга, встречаются в виде спиралей, волн, пены или трещины, создаются с помощью явления симметрии и отражения.

Подобные шаблоны включают в себя математически очерчиваемую структуру, выражающуюся через формулы. Сама по себе математика является способом поиска регулярностей и каждый конечный продукт от использования функций и есть математическим паттерном.

Процесс исследования и прогнозирования научными теориями, одновременно существующих регулярностей в природе и обществе есть процессом выявления паттернов.

В архитектуре, дизайне и искусстве для того, чтобы получить определенное стабильное воздействие, декорации и разнообразные визуальные элементы могут сочетаться и повторяться, создавая образы и модели. Шаблоны проектирования в компьютерных науках являются часто употребляемым решением широкого спектра проблем программирования.

В медицинских науках паттерн воспринимается как устойчивая комбинация результатов исследования или иных признаков, симптомов при похожих жалобах больного или больных с одной нозологией. Так, паттерн состоит из нескольких симптомов, признаков. Синдром, в свою очередь, включает один или пару паттернов. Синдром или несколько синдромов составляют болезнь.

Паттерны имеют характерные свойства: они являются постоянной категорией, которую легко определить. Они всё время повторяются; являются бессознательно созданными алгоритмами, которые, как правило, очень сложно скорректировать. Они способны проявляться полностью или частично. Если он выявляется частично, то его называют кодом. Например, человек услышал отрывок из какой-то песни, и у него перед глазами сразу отображаются картины из определенной впечатляющей ситуации из прошлого, его захватывают эмоции и воспоминания, которые связанные с ней. Таким образом, мелодия была кодом, произношение которого запустило весь паттерн.

Врожденный паттерн является отправной точкой, первоначальным шаблоном, на который наслаиваются другие. Такие комбинации паттернов объединяются со стереотипами, привычками и ценностями человека, формируя его характер и образ жизни. Поэтому, такие шаблоны всегда взаимодействуют и не могут существовать по отдельности.

Личность все время находится в развитии, приобретает опыт, знания, самосовершенствуется. И вместе с развитием личности происходит трансформация её паттернов, они совершенствуются или изменяют форму выражения. Можно продемонстрировать пример такой модификации на опыте мужчины, который привык жить холостяцкой жизнью, но соображая, что нужно изменять такой образ жизни и обзавестись семьей, продолжает всё же выражать некоторые поведенческие шаблоны. Отдельные привычки, сохранившееся из холостяцкой жизни, могут преследовать человека еще некоторое время. Например, желание иметь собственное независимое личностное пространство, и проводить время одному или с друзьями, с чем, например, жена может не соглашаться. Спустя время это может пройти, действие такого паттерна ослабеет, и мужчина привыкнет к тому, что он теперь ни один и должен больше посвящать себя семье.

Виды паттерного поведения.

Паттерное поведение – удобный механизм, который достался нам от предков. Оно объясняется принципом рациональности – если реакция выручила несколько раз, она выручит и в дальнейшем. Ведь намного проще пользоваться готовую модель, чем каждый раз придумывать новую.

В действительности мы используем намного больше паттернов, чем можем себе представить. Поэтому поведенческие модели имеют достаточно разветвленную классификацию:

  • Социальные и индивидуальные. Социальные шаблоны – это рукопожатие, взмах рукой или поклон при встрече, привычка придерживать за собой двери или пропускать другого человека. Можно назвать это культурой. Индивидуальные шаблоны – это личные привычки человека: манера еды или вождения, последовательность действий во время утренних сборов на работу.
  • Врожденные и приобретенные. Врожденные шаблоны – это наша генетика на уровне инстинктов: крик как реакция на боль, отдых после активности, улыбка при виде родного человека. Приобретенные шаблоны появляются в результате воспитания, под влиянием родителей и окружения.
  • Позитивные и негативные. Позитивные шаблоны помогают нам гармонично общаться, развиваться, следить за своим здоровьем, преодолевать препятствия. Это все полезные привычки от чистки зубов до улыбки при встрече. Негативные мешают жить, накапливают болезненный опыт, но решаются после визита к психотерапевту.

Различают паттерны:

  • Коммуникативные или социальные: мимика, жесты, голос и интонации, которые человек использует при знакомстве, встрече или общении.
  • Мышления: мысли, заключения, обобщения, логические выводы в результате действий окружающих людей или после событий.
  • Двигательные: защитные реакции в случае опасности, позы, мимика и жесты во время общения, передвижение в пространстве.
  • Эмоциональные: диапазон реакций на раздражение, обиду, юмор, комплименты, чужую агрессию.
  • Языковые или лингвистические: определенные словосочетания, речевые формы, диалоги, реплики или повторы, которые мы используем в повседневной речи.
  • Культурные: культурные образцы, ценности, идеи, характерные для отдельного сообщества или племени.

Природные паттерны

В природе полным-полно различных стройных систем, упорядоченных структур, разнообразных и в то же время бесконечно повторяющихся узоров. В ней есть все — порядок и беспорядок. Сейчас нас интересует именно порядок или всевозможные естественные структурные образования. Возможно, вы будете удивлены, узнав, что природный паттерн — это волны в морях и океанах, дюны на песке, пузыри в мыльной пене, спирали, гармонично закрученные в раковинах моллюсков или прекрасные снежинки. При этом каждая снежинка уникальна и неповторима, а внутри она состоит из повторяющихся симметричных паттернов.

А если мы посмотрим на растения или на деревья, то, опять же, увидим в них бесчисленные повторения одних и тех же форм. Такие естественные узоры называют еще фракталоподобными паттернами. К последним можно отнести горы, береговые линии, узоры на шкурах животных, геологические разломы и т. д.

Врожденные и приобретенные паттерны

Наследственные паттерны – это те особенности поведения, которые человек получает в первые минуты своей жизни. Это генетическая программа, работающая на уровне инстинктов и рефлексов. Врожденный паттерн дается человеку природой. Эта модель имеет множество форм. Например, пищевая форма проявляется в процессе сосания у младенца. Приобретенные паттерны поведения – это уже последующее развитие человека, его обучение, формирование мировосприятия, привычек, образа мыслей и т. п.

Иногда происходит путаница между врожденными и приобретенными паттернами. Так, когда ребенок так же, как один из родителей, проделывает какую-нибудь операцию определенным образом, говорят о генетической схожести. На самом деле это лишь результат подражания.

Реализация на Golang

Пример реализации на PHP, можно изучить тут. Так как в Golang отсутствуют возможности ООП, такие как классы и наследование, то реализовать в классическом виде этот шаблон невозможно. Несмотря на это, мы можем реализовать базовую версию шаблона — Простая фабрика.

В нашем примере есть файл iTransport.go,  который определяет методы создаваемых транспортных средств для доставки еды. Сущность транспорта будем хранить в структуре (struct), которая применяет интерфейс iTransport.

Также реализуем файл Factory.go, который представляет фабрику создания нужных объектов. Клиентский код реализован в файле main.go. Вместо прямого создания конкретных объектов транспорта клиентский код будет использовать для этого метод фабрики , передавая нужный тип объекта в виде аргумента функции. 

Паттерны отношений

Что значит паттерн в отношениях? И снова нужно смотреть в сторону семьи, модель поведения переносится из родительской семьи в собственную, и часто это провоцирует конфликты. Всем знакомы примеры, когда муж или жена проговаривают «в моей семье принято так». Хорошо если это преемственность каких-то традиций или общечеловеческих ценностей, таких, как гостеприимство или совместный сбор по праздникам.

Бывает и так, что в родительской семье были приняты роли «тиран – жертва», где в роли тирана отец, который избивал мать. Это повод призадуматься — существует большая вероятность, что мужчина, выросший в такой семье, тоже будет поднимать руку, но сценарий может быть и другим, например, мальчик принимает решение быть защитником женщин — не таким, как его отец. Все индивидуально. Интересен тот факт, подмеченный психологами, что пары часто подбираются так, чтобы реализовать сценарии (паттерны) друг друга.

HTML Атрибуты

acceptaccept-charsetaccesskeyactionaltasyncautocompleteautofocusautoplaycharsetcheckedciteclasscolscolspancontentcontenteditablecontextmenucontrolscoordsdatadata-dirdraggabledropzoneformformactionheadersheighthiddenhighhrefhreflanghttp-equividitemiditempropitemrefitemscopeitemtypeismapkeytypekindlabellanglistlooplowmanifestmaxmaxlengthmediamethodminminlengthmultiplemutednamenovalidateonabortonafterprintonbeforeprintonbeforeunloadonbluroncanplayoncanplaythroughonchangeonclickoncopyoncutondblclickondragondragendondragenterondragleaveondragoverondragstartondropondurationchangeonemptiedonerroronfocusonhashchangeoninputoninvalidonkeydownonkeypressonkeyuponloadonloadeddataonloadedmetadataonloadstartonmousedownonmousemoveonmouseoutonmouseoveronmouseuponmousewheelonofflineononlineonpagehideonpageshowonpasteonpauseonplayonplayingonprogressonratechangeonresetonresizeonscrollonsearchonseekedonseekingonselectonshowonstalledonsubmitonsuspendontimeupdateontoggleonunloadonvolumechangeonwaitingonwheelopenoptimumpatternplaceholderposterpreloadreadonlyrelrequiredreversedrowsrowspansandboxscopescopedselectedshapesizesizesspanspellchecksrcsrcdocscrlangsrcsetstartstepstyletabindextargettitletranslatetypeusemapvaluewidth

Что такое паттерн в психологии

Паттерн представляет собой термин, который обозначает все время повторяющийся шаблон. Им может считаться определенный образец, образ, модель или соответствующая схема. С помощью паттерна можно создать представление, как именно происходят различные закономерности с определенным способом существования в социуме, окружающем мире и природе. Этим могут воспользоваться специалисты, которые исследуют особенности человеческого поведения, способа реагирования в тех или иных ситуациях. Паттерном будет считаться повторяющийся шаблон или образец, части которого повторяются в соответствии с заранее знакомым алгоритмом. Можно говорить об отсутствии одинакового восприятия паттернов

Немаловажное значение имеет орган, которые помогает почувствовать те или иные ощущения

Важно упомянуть про самые разные паттерны поведения. Психологи утверждают, что в соответствии с ними мы начинаем умываться рано утром, выполнять профессиональные обязанности, укладываться спать

Не стоит недооценивать и индивидуальные особенности каждого из нас.

  • Что нужно знать о паттерне?
  • Паттерн в контексте психологии
  • Заключение и выводы про паттерны в психологии
  • Консультация психолога для решения проблемы

Индикаторы для поиска паттерна

Свечной паттерн рельсы можно идентифицировать и без вспомогательных инструментов, но это неудобно, если работа ведется сразу на нескольких валютных парах и временных интервалах. Есть десятки индикаторов, автоматизирующих моделей Прайс Экшен, в том числе и рельс. Ниже – пара неплохих инструментов такого типа:

  • Find Pattern Rails – индикатор создан для поиска только одного типа паттернов. В настройках можно задавать разницу между 1-й и 2-й свечой конструкции, ограничивать размер минимально допустимого паттерна. Но в индикаторе нет фильтра по размеру теней, это существенный недостаток, он выделяет даже те конструкции, в которых хвосты сопоставимы по размеру с самим паттерном. Дополнительно строится уровень, по которому можно открывать сделки. Есть платная и бесплатная версии, обе доступны через Маркет, но только в терминале МетаТрейдер 5.
  • Railway Truck. От предыдущего отличается отсутствием гибкости в настройках и тем, что вместо самого паттерна на графике отмечается точка входа с целевым уровнем. Railway Truck не фильтрует состояние рынка, может выделить рельсы и ночью во время флета, много ложных сигналов. Сигналы маркируются стрелками, они не перерисовываются со временем.

Все индикаторы такого типа ограничиваются оценкой конфигурации свечей, входящих в паттерн. Состояние рынка, соотношение потенциального тейк-профита и стоп-лосса не оценивается. Могут не учитываться и тени свечей – это серьезный недостаток.

Без ручной фильтрации показаний индикаторов не обойтись. Если брать в работу все сигналы такого типа, то винрейт будет в лучшем случае на уровне 50%, при соотношении SL к ТР на уровне 1 к 1 этого недостаточно для заработка.

Паттерн — это…

Слово «pattern» английского происхождения и в переводе на русский язык означает «форма», «шаблон», «пример».

То есть, паттерн — это некая повторяющаяся схема, элементы которой также являются образцами и находятся в предсказуемом взаимодействии.

Пример из жизни: каждое утро вы совершаете один и тот же поведенческий паттерн – моцион, который включает в себя туалет, душ, чистку зубов, причесывание, у женщин еще и макияж.

Вы повторяете эти действия каждый день, поэтому они становятся автоматическими и не требуют умственных усилий. Они как узор, рисунок, образец, согласно которому вы действуете.

В широком смысле вся наша жизнедеятельность пронизана паттернами: они окружают нас буквально повсюду.

Данный термин используется в психологии, математике, искусстве, проектировании и других сферах.

Узнать паттерн можно по следующим признакам:

  1. Он отличается постоянством – например, у большинства русских людей есть новогодний паттерн: наряженная елка, накрытый стол и пускание салютов сразу после боя курантов. Никто даже не задумывается о том, зачем мы все это делаем, можно ли поступить как-то по-другому (например, купить не ель, а пальму)? Это привычка, передающаяся из поколения в поколение, и мало кто решается нарушить данную традицию;
  2. Он постоянно повторяется – «Каждый год 31 декабря мы с мужиками ходим в баню» (из к/ф «Ирония судьбы, или С легким паром»);
  3. Он формируется неосознанно (вышеописанный новогодний паттерн. Мы просто стали повторять за родителями то, что делали они из года в год);
  4. С трудом поддается коррекции, так как является устойчивым явлением. Об этом отлично знают те, кто хоть раз решался изменить что-то в своей жизни, например, бросить курить или начать бегать по утрам.

Паттерн поведения – программа управления

Паттерны, как скрытые программы, управляют твоим настроением и определяют твое поведение.

Как скульптор создает из куска глины красивую скульптуру, так и ты должен выковать из всего сумбура, что творится у тебя внутри, правильное отношение к жизни, постепенно избавляясь от всего лишнего.

Изменение паттернов и реакций – есть один из центральных навыков по управлению стрессом.

А умение управлять стрессом первоочередной навык для стабильной трезвости.

Вырабатывай такие реакции, которые сведут стресс к минимуму.

Не думай, что тебе удастся просто сбежать от ситуации. Не думай, что если ты бросил пить, то твое отношение к жизни автоматически станет идеальным. Нет. Трезвость даст тебе только плацдарм для дальнейший изменений.

Изменение негативных реакций и работа над собой – это твоя работа, которую нужно провести на среднем этапе выздоровления, когда симптомы отвыкания отступили.

Врожденные и приобретенные паттерны

Наследственные паттерны – это те особенности поведения, которые человек получает в первые минуты своей жизни. Это генетическая программа, работающая на уровне инстинктов и рефлексов. Врожденный паттерн дается человеку природой. Эта модель имеет множество форм. Например, пищевая форма проявляется в процессе сосания у младенца. Приобретенные паттерны поведения – это уже последующее развитие человека, его обучение, формирование мировосприятия, привычек, образа мыслей и т. п.

Иногда происходит путаница между врожденными и приобретенными паттернами. Так, когда ребенок так же, как один из родителей, проделывает какую-нибудь операцию определенным образом, говорят о генетической схожести. На самом деле это лишь результат подражания.

Гость форума
От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.