Оглавление
Развод: быть или не быть?
Ваши чувства к супругу охладели или исчерпали себя вовсе? Ваша семья существует по привычке или ради детей? Вы отдалились друг от друга, в вашей спальне воцарилась ледяное равнодушие? Вы посматриваете налево, у вас завелись симпатии на стороне?
Как быть?
На самом деле нет большого греха в том, что вы задумались о расторжении брака (почти каждый рано или поздно задается этим вопросом). Проблема в другом: в вашем желании его сохранить! Готовы ли ради семьи трудиться не покладая рук, головы и сердца? Любите ли вы супруга достаточно, чтобы переступить через свою гордость, предупреждения и эгоизм?
Ведь, как показывает опыт, люди прошедшие через процедуру развода, начинают по-другому относиться к браку (становятся менее требовательными, более терпимыми и лояльными). Так, может, стоит уже сейчас произвести смену приоритетов и переоценку семейных ценностей? Без ненужных испытаний, разочарований и потерь?
Но выводы можно сделать уже сегодня. Уясните раз и навсегда, брак – это не просто совместный быт, регулярный секс и общие дети. Это тяжелая работа над ошибками (все мы не идеальны!) – ежедневная, упорная и обязательно совместная. У каждой проблемы есть первопричина, из каждой жизненной ситуации можно найти выход, а то и два! Главное — вовремя понять, принять и сделать верные выводы.
Брак – это, в первую очередь любовь, уважение и желание искать точки соприкосновение с супругом, это борьба с собственными недостатками и примирение — с чужими, это поиск общих интересов, это развитие и работа над собой.
Разводиться или не разводиться лично вам?
Думаю, вы и сами понимаете, что ответить на этот вопрос мы не в силах. Только вы можете принять верное (очень надеемся на это) решение.
А нам остается лишь пожелать вам терпения, смелости и любви. Только они помогут вам разобраться в едва намечающихся проблемах, понять и устранить причины развода и перешагнуть через семейные трудности – красиво и с достоинством!
——
Автор – Юлия Максименко, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Жизнь после развода: советы психолога
Большинство людей тяжело переносят разрыв отношений и конец семейной жизни, в таком случае лучше обратиться за помощью к психологу. Но если не хватает сил и уверенности отправиться в клинику, можно по крайней мере воспользоваться советами специалистов:
В первую очередь следует осознать, что уже свершилось, и чего не получится избежать. Пройдя через 5 этапов (шок, ярость, торг, осознание, принятие), человек примет развод как факт, и это уже будет шагом к выходу из кризиса.
Надо быть готовым, что наиболее тяжело будет в первые 2-3 месяца после развода. В этот период можно наделать множество ошибок, совершить немало плохих поступков на эмоциях. Поэтому психологи рекомендуют дать себе «тайм-аут» как минимум на этот срок, не принимать никаких серьезных решений и ничего кардинально не менять в своей жизни. Психика должна вернуться в более-менее стабильное состояние.
Ни в коем случае нельзя настраивать детей против супруга. В душе ребенка создастся большой конфликт, ведь он захочет угодить как матери, так и отцу, что не закончится положительным исходом.
Нельзя страдать и плакать круглосуточно, это не приведет ни к чему хорошему. Можно дать себе пару часов в неделю на это дело, а в остальное постараться жить прежней жизнью — работать, встречаться с друзьями и родными, отдыхать, заниматься детьми и т. д. Такой метод научит управлять человека собственными эмоциями, что в последующем поможет ему в любых тяжелых ситуациях.
Когда страдает психика, страдает и все тело, ведь они являются единым организмом
Не стоит забывать о здоровье: необходимо правильно питаться, заниматься физической активностью, гулять, соблюдать режим дня.
Акцентируйте внимание на том, что происходит в данный момент времени. Не стоит вспоминать, что и как было раньше, равно как и строить планы на будущее
Следует жить настоящим и радоваться тому, что дает жизнь сейчас.
Огромной ошибкой, которую допускает большинство людей, является отрицание помощи со стороны. Не обязательно обращаться к специалистам. Расставаться — не значит оставаться в одиночестве. В окружении человека всегда есть родные и близкие, друзья, которые не откажутся быть рядом в тяжелой ситуации. И речь не только о моральной поддержке, выбившемуся из колеи разведенному может понадобиться помощь в самых разных бытовых делах: купить продукты, приготовить обед, забрать детей из сада, помочь с уборкой дома.
Нельзя быть эгоистом и считать, что развод дался тяжело только вам. Дети всегда нелегко переносят такое событие, им необходимо объяснить, почему это случилось, и что они не виноваты в произошедшем.
В следующем видео психолог рассказывает о причинах развода и как сохранить семью.
Причины развода в семье: статистика и факты
1. Супруга старше мужа более чем на 4 года
Как ни странно, пары, в которых женщина старше мужчины от 5 лет и выше, распадаются в три раза чаще. Причин тому множество: комплексы самой дамы, которая начинает ревновать и контролировать молодого супруга; давление окружения, которое относится к таким союзам с подозрением; разные ценности (она хочет детей, тогда как он еще не нагулялся); подмена ролей – женщина берет на себя функции лидера или опекающего родителя рядом с неопытным партнером. В конце концов, оба устают от излишнего стресса, что может привести к разногласиям и охлаждению чувств.
2. Ваше знакомство началось в интернет
Ничего плохо в сайтах, предназначенных для поиска половинки, нет. В современном мире каждый третий брак начинается с онлайн-знакомства. Впрочем, изучив подробнее этот вопрос, статисты сошлись во мнении, что такой союз изначально строится на романтических настроениях, а не реальной готовности создать семью. И это фактор риска. Как только страсть угасает и наступает рутина, такие пары склонны быстрее разрывать связь, чем те, кто познакомились в реальной жизни.
3. Первый брак заключен до 25-ти или после 35-ти лет
Факты показывают, что чаще распадаются семьи, в которых отношения оформили официально в слишком раннем или позднем возрасте. Причины? В первом случае молодые люди недостаточно хорошо узнали себя, они не созрели для взрослой жизни, не набрались опыта – и это может сыграть злую шутку. Во втором – они поддались давлению общественности, выбирая пару не по зову сердца, но из страха не найти лучше, остаться одинокими. Нужно ли говорить, что такая мотивация вредит?
4. Вы спустили на свадьбу больше 5000 $
Это исследование было проверено в Америке, а значит, реальные цифры и данные причины разводов в России статистика определяет скромнее. Так, исследуя затраты влюбленных на торжество по случаю бракосочетания, было выявлено, что самые крепкие союзы заключали пары с минимальными вложениями в церемонию, тогда как роскошные представления быстрее заканчивались полным фиаско. Из статистики: пары, вложившие более 20000 $, распадались в 4 раза чаще тех, которые потратили менее 5000 $.
5. Вы проигнорировали медовый месяц
Если партнеры решили пренебречь совместным отдыхом после свадьбы, их шансы на развод увеличиваются на 32%. Семейные психологи считают, что такая поездка необходима молодой семье для укрепления границ, формирования общих приятных воспоминаний, сближения и восстановления после стрессового периода женитьбы. Лишая себя подобной возможности, молодожены показывают, что их отношения не в приоритете (это в самый романтический период!), стресс накапливается, разрядка не наступает.
6. Опасная профессия одного из супругов
На семейной жизни отражаются не только внутренние, но и внешние конфликты, которые часто провоцирует напряженная работа, требующая постоянного внимания одного из супругов. Так, в зоне риска находятся семьи медиков, полицейских и военных – около 45% вероятности разводов из-за напряженного рабочего графика, сильных стрессов и минимального участия в делах семьи. Актеры, танцоры и другие деятели искусства – около 46% вероятности развода. Наконец, бармены, бортпроводницы и сезонные работники – 54% разрывов по причине ненормированного графика и малого количества времени, проведенного дома.
7. Несколько дочерей в семье
Если семья воспитывает двух и более дочерей, опасность развода катастрофически повышается, особенно по достижению детьми подросткового возраста. Дело в том, что мужчины не знают, как себя вести с растущими девочками, и потому отдаляются от семьи. Тогда как сыновья заставляют их чувствовать некую ответственность за воспитание, чаще участвовать в домашних делах, меньше внимания обращать на семейные склоки. Впрочем, это не повод для паники, просто уделяйте больше времени друг другу и ищите точки соприкосновения.
8. Жена финансово успешнее мужа
Последний важный фактор риска – заработок жены. Чем он выше, тем менее удовлетворены оба супруга, и тем больше вероятность развода. Если доход женщины превышает доходы мужчины даже на 30-40%, шансы разрыва увеличиваются до 52%, если супруги зарабатывают на равных – это тоже зона риска. Лучшие показатели сплоченности наблюдались в семьях, где женщина финансово зависела от мужчины, зарабатывая значительно меньше.
Итак, мы перечислили сухие факты, реальность, определяющая причины разводов в современных семьях, гораздо сложнее, в ней всегда существуют исключения из правил. Но тем не менее, имея все карты на руках, ими проще манипулировать. Не бойтесь фактов, используйте полученные знания себе во благо! А какие из перечисленных факторов знакомы вам?
Возможные последствия
Наиболее тяжело дается развод детям, особенно если родители решились на такой шаг, когда психика малышей еще не сформирована, и они привыкли быть в окружении и мамы, и папы. Тогда они не способны спокойно пережить их расставание.
Женщины зачастую воспринимают разрыв легче, ведь они от природы более терпеливы и готовы столкнуться с трудностями. Именно жены уходят с детьми, оставив на старой квартире алкоголика мужа, или же выставляют его за дверь, обнаружив на супружеском ложе с любовницей. Несмотря на боязнь оставаться одной, женщина знает, что она справится, в ней заложены материнские инстинкты, которые помогут в борьбе за семейное счастье. В большинстве случаев в проблемных семьях именно жены решают, когда стоит разводиться с мужем.
Развод наносит серьезный удар по мужскому самолюбию, для них это большой стресс, и чаще они стараются сохранить отношения любыми способами. Особенно это касается случаев, когда расставание предложено женщиной. В результате развода мужчина переносит стресс не легче, чем ребенок, ведь это нарушает привычные ему ритмы жизни, разрушает его налаженный быт.
Многие мужчины бросают бывшую семью на произвол судьбы и не собираются как-либо помогать ей, и тогда все материальные и воспитательные вопросы перекладываются на женщину. Такое иногда случается и в обратном порядке, встречаются и одинокие отцы, от которых ушла жена и бросила детей.
Так или иначе с некоторыми юридическими вопросами придется столкнуться каждой разведенной паре. Они решаются только посредством законодательства.
К таким вопросам, связанным с исковыми заявлениями, можно отнести:
- алименты;
- раздел жилья и другого совместно нажитого имущества;
- с кем останется ребенок;
- будет ли возможность посещать ребенка.
Основные причины развода: говорят психологи
Психологи выделяют шесть основных первопричин, толкающих молодых супругов на разрыв:
Неготовность к семейной жизни
Одна из основных причин (статистика утверждает, что на ее долю приходится почти 50 процентов браков, закончивших свое существование разводом) — неготовность к семейной жизни.
Ну не хотят наши герои идти на взаимные уступки, не видят смысла в решении сложных семейных неурядиц путем мирных переговоров и совместного поиска конструктивных решений (куда уж проще развернуться и уйти, хлопнув дверью, чем попытаться понять, почему супруг(а) поступил(а) так, а не иначе)!
Пагубные привычки
Алкоголизм, наркозависимость, лудомания (игровая зависимость), — все это встречается в нашей стране, увы, сплошь и рядом.
Эта тема закрыта для публикации ответов.