Оглавление
Почему радость так недолговечна?
Но на самом деле это не парадокс, а закономерность. Дело в том, что те удовольствия, которые в основном предлагает сегодня этом мир, имеют и вторую сторону медали.
А ещё через пару недель он к нему привыкает окончательно, как привык ко многим вещам, которые его радовали в день покупки, но не радуют почему-то сейчас. И причина лишь в том, что этот человек ещё не понял простого жизненного принципа:
То, что становится привычным, многократно теряет свою ценность в наших глазах.
И вот человеку нужна новая доза радости, на которую он будет собирать деньги ещё много времени, чтобы порадоваться ещё одно мгновение.
И так, как белка в колесе, просуществует он всю свою недолгую жизнь. Именно просуществует. Материализм — это тоже наркотик, без которого не могут жить все недалёкие люди. Жаль их…
Но есть и другой вариант, когда человек расплачивается за те радости, которые он получил казалось бы без особых затрат.
Самый простой пример — это наркотики. Первая доза бесплатна, вторая копейки, и так в арифметической прогрессии. В конечном итоге человек расплачивается своей жизнью.
Наркотики — это конечно крайний случай, но алкоголь, сигареты, внебрачный секс и экстремальный отдых из того же ряда. Рано или поздно, но человек расплачивается за эти «маленькие» радости.
Но не всё так печально, как может показаться. На самом деле поводов радоваться, особенно у духовных, высоконравственных людей предостаточно. И самое приятное, что за них не надо платить в начале, и расплачиваться в конце. А скорее наоборот, радость расплатится с тобой, став частью твоей яркой, как утренняя звезда, личности.
ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК. 14 СПОСОБОВ ЗАЩИТЫ И ЗАБОТЫ
ТИШИНА
Хотя бы раз в неделю уезжать на природу, подальше от шума и суеты. В идеале к морю или в лес. Но если такой возможности нет, то можно просто с утра пойти в парк.
ГДЕ И ЗАЧЕМ ИСКАТЬ ТИШИНУ ИЛИ КАК ВЫЖИТЬ В ПУТЕШЕСТВИЯХ ИНТРОВЕРТУ?
РАСКРАСКИ
Когда очень хочется рисовать, но не получается, то можно раскрашивать раскраски для взрослых. Сейчас есть столько прекрасных альбомов. А карандаши советую взять акварельные – у них цвета ярче и насыщенней.
ПУТЕШЕСТВИЕ
Всегда можно отправиться в маленькое путешествие на выходные или даже на несколько часов в новый город, пригород или заповедник. Всегда есть какое-то новое и неизведанное место. Которое подарит новые эмоции.
Записаться на массаж — расслабляющий, лечебный или лимфодренажный.
ТВОРЧЕСКОЕ СВИДАНИЕ
Каждую неделю устраивать себе творческое свидание. Например, можно пойти в библиотеку, театр, антикварную лавку, кино, кафе или просто гулять по городу или новым местам. Главное, не брать с собой никого, кроме своего внутреннего ребенка.
ОТДЫХ
И просто полениться. Иногда можно ничего не планироваться, но дать себе разрешение отдыхать. И посмотреть, куда это приведет.
Если вы планируете отправиться в путешествие, то предлагаю вам скидочный купон на проживание через популярный сайт Airbnb.com. Действует на первое бронирование.
ЗАБРАТЬ КУПОН И ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ!
Сохраняйте пост в Pinterest, чтобы не потерять список счастья!
Пост содержит партнерские ссылки. Благодаря им, вы сможете получить скидку, а я небольшой бонус.
Надеюсь, что вам понравился мой список список счастья! Расскажите, как вы радуете себя и своего внутреннего ребенка?
Из чего состоит радость жизни
Исследователи выяснили, сколько раз в сутки нам необходимо чувствовать радость жизни и позитив.
В этой ситуации превышение «показателя» только в плюс.
Научитесь ценить то, чем обладаете
Проблема людей в том, что они не способны жить сегодня. Они скучают по прошлому, ожидают будущего, а не видят радость жизни в настоящем. Нам кажется, что, когда мы получим хорошую работу, встретим любовь и т.д., все вокруг станет на свои места, и придет счастье. По сути, мы занимаемся перекладыванием ответственности за собственную жизнь на других людей и обстоятельства. А если радость не приходит, то чувствуем сожаление. И так будет до того момента, пока мы не начнем ценить имеющееся. Если вы желаете научиться получать счастье от жизни, то относитесь заботливо к тому, что у вас уже есть, не завышайте ценность туманных перспектив и того, чего у вас нет.
Выбирайте друзей, любящих жизнь
Вы сами замечали, что от человека исходит определенная энергетика, она заряжает вас при общении с ним
При этом не важно какая: позитивная или негативная. При общении с людьми, которые постоянно жалуются, страдают, настроение падает
А стоит немного пообщаться с оптимистом, как настроение уже на высоте, возникают новые силы жить дальше. Круг общения влияет на нас, это факт. Старайтесь свести к минимуму общение с негативными людьми. Выбирайте в друзья тех, у кого всегда хорошее настроение, кто видит во всем позитив.
Юмор поможет пережить невзгоды
Умение смеяться над собой особенное. Это помогает всем не переживать и воспринимать неудачи проще. Психологи советуют учиться этому так: если случилась неприятная ситуация, представьте, что вам требуется кому-то о ней рассказать, но так, чтобы она рассмешила. Это помогает увидеть проблему с другой стороны.
Умение быть здесь и сейчас
Сконцентрироваться на собственных ощущениях часто мешают мысли о неудачах, сравнение достижений с прошлым, разочарование от собственных ожиданий. Научитесь радоваться событиям, которые случаются сейчас. К примеру, вам нравится плавать, и у вас получилось выбраться в бассейн. Но вокруг вас стройные девушки, а ваша фигура не идеальна. И вместо радости от плавания, вы прячетесь или уходите поскорее. Не стоит сравнивать себя с кем-то, от этого не будет пользы. Вместо этого ощутите радость от плавания и долгожданного отдыха.
И еще: в жизни нет мелочей
Существует немало примеров из жизни. Кто-то радуется утреннему ароматному кофе, а кто-то бурчит под нос, что не выспался. Один получает удовольствие от ароматного геля для душа, а другой даже не замечает запахов. Радость жизни состоит из небольших кусочков-моментов. Они добавляют краски и новые ощущения в будни. Даже новое ароматное мыло принесет радость. Оптимисты умеют радоваться всему, что их окружает, они не просто находят постоянно новые причины для счастья, но учатся любить все вокруг.
Есть мнение, что умение замечать красоту мира вокруг в самых обычных вещах (каплях дождя, красках осени и т.д.) и радоваться ей увеличивает стойкость организма к болезням в 3 раза лучше, чем закаливание
Подобное умение важно в любой сезон и погоду
Обратите внимание на детей. Они делают радость из мелочей, ерунды, их жизнь насыщенна и полна событий
Это умение сделать счастье из ничего. Можно дуть мыльные пузыри, ловить бабочек, рисовать мелом на асфальте – это ерунда, но это прекрасно и весело. Дети умеют творить вокруг себя радость, когда взрослые не способны придумать, чем заняться. Они грустят, замечая пустоту своей жизни, вместо того, чтобы наполнить ее счастьем из мелочей.
Сделайте то, о чем всегда мечтали
Мечтали стать художником – рисуйте, и не важно, какие картины у вас получаются. Мечтали танцевать – запишитесь в кружок танцев
Не бойтесь исполнять мечты, даже приземленные. Радость – это и есть жизнь.
Счастье, несчастье и их последствия
Многие рассуждают так, как будто счастья ограниченное количество, и все счастливы быть не могут. Они думают, что счастливым можно быть только за счет чужого несчастья. Многие живут под девизом «если кто-то один счастлив, то обязательно будет кто-то, кто из-за этого несчастлив», и приняли решение не быть счастливым, чтобы не делать никого несчастным.
Есть еще категория людей, которые скрывают свое счастье, чтобы кто-то «не сглазил». В результате, из-за этого страха, радоваться полноценно и открыто они не могут и от этого чувствуют себя еще более несчастными.
Множество людей в своей жизни приняли за правило: «чтобы потом было хорошо, сейчас должно быть плохо (хорошее надо заслужить, выстрадать)». Они считают это негласным законом вселенной и боятся последствий наслаждений и радости – болезней, бедности, дурной репутации. Они живут «светлым будущим», специально не стараясь сделать себе хорошо сейчас, так как верят, что чем хуже сейчас, тем лучше потом, но долгожданное «потом» что-то не спешит наступать.
Научный подход к радости жизни
Наш организм – сложная структура. Если где-то что-то нарушается, то сбивается все. Научный подход к жизни поможет понять принцип работы организма. Мы немало страдаем, если нарушается функция щитовидной железы. Это показатель самочувствия, либидо, настроения и т.д. Хандра, тоска, болезни, оптимизм и радость являются итогом работы этой железы. Но и она зависит от нас. Если мы спокойны, то с гормонами все в порядке, если же постоянно переживаем, то щитовидка под угрозой.
Умение получать удовольствие находится в зависимости от гормонов. Чем выше выработка эндорфина, серотонина и норадреналина, тем счастливее мы себя чувствуем. Их количество зависит от отношения к жизни. Мы находимся под влиянием всех событий. Если радуемся, то гормоны удовольствия увеличиваются. А при депрессивных состояниях их уровень падает.
Важно научиться любить жизнь и радоваться ей, невзирая на обстоятельства. Исследования доказали, что люди, легко относящиеся к жизни, не ждут неудач
Они умеют любить, желают всем добра, отличаются крепким здоровьем, большей продолжительностью жизни.
Мудрые цитаты о радости
Радость заключена не в вещах. Она в нас самих. Рихард Вагнер
Богаче всего тот человек, чьи радости требуют меньше всего денег. Генри Дэвид Торо
Пока есть возможность, живите радостно! Луций Анней Сенека
Горе нужно пережить в одиночестве, но радость — чтобы познать в полной мере — нужно разделить с другим человеком. Марк Твен
Все сочувствуют несчастьям своих друзей, и лишь немногие — радуются их успехам. Оскар Уайльд
Я хочу такой скромной, убийственно-простой вещи: чтобы, когда я вхожу, человек радовался. Марина Цветаева
Надо всегда быть радостным. Если радость кончается, ищи, в чём ошибся. Лев Толстой
Найди внутри себя радость, и эта радость исцелит боль. Джозеф Кэмпбелл
Все радости и несчастья людей созданы их собственными мыслями. Хун Цзычен
Лучшее средство хорошо начать день состоит в том, чтобы, проснувшись, подумать, нельзя ли хоть одному человеку доставить сегодня радость. Фридрих Вильгельм Ницше
С возрастом мы утрачиваем многие важные качества. И одно из них – дар быть счастливым просто так. Ловить на крючок маленькие радости и подолгу с восторгом разглядывать их. Надея Ясминска
Повод для грусти всегда найдётся. Нужно уметь радоваться. Эльчин Сафарли
Радоваться надо осторожно. Франсуаза Саган . Человек умирает, когда в нём заканчивается радость
Дмитрий Емец
Человек умирает, когда в нём заканчивается радость. Дмитрий Емец
Когда нет радости, это не страшно, страшно, когда радости ломают крылья. Вера Камша
Рыданиями ничего не достичь, объятия в трудный момент не помогут… но радость надо делить с тем, кого любишь. А с пустотой и отчаянием лучше справляться самому. Анджелина Джоли
Когда мы следуем за нашими мечтами, мы можем произвести на других впечатление, что мы несчастны и неудачливы
Но неважно, что думают другие. Важна радость в нашем сердце
Пауло Коэльо
Мы познаем человека не по тому, что он знает, а по тому, чему он радуется. Рабиндранат Тагор
Достиг вершины тот, кто знает, чему радоваться. Луций Анней Сенека
Истинным стимулом человеческой жизни является завтрашняя радость. Антон Макаренко
Человек рождается, чтобы радоваться жизни. Смотри, какое чистое небо, какая весна, смотри, сколько на земле интересного. Когда радуешься, разве спрашиваешь, зачем? Радуешься, вот и все. Владислав Крапивин
У каждого радость точно выкроена по его мерке. Ее ни украсть, ни присвоить: другому она просто не подходит. Юрий Домбровский
Умение человека радоваться жизни, очаровывает, — это похоже на магию, воздействующую на других людей. Леонид Володин
Доставляй радость другим! И ты увидишь, что радость радует. Роберт Джеймс Фишер
Все важные вещи в этом мире сделаны из истины и радости, а не из ткани и стекла. Ричард Бах
Что такое радость, как и отчего она возникает, почему человеку становится радостно. Попытаемся ответить на эти вопросы с помощью цитат про радость. Тем более, что ощущение счастья могут дарить не только действия и поступки, но и слова. Так что, возможно, от этих слов и цитат у вас станет радостнее на сердце.
Начните разговор
Вы так заняты работой, школой, заботой о детях или другими повседневными делами, что редко находите время для конструктивного диалога с другими людьми? Особенно сложно освободить место для разговоров, когда вы переживаете трудные времена.
В эти периоды разговор с кем-то и обращение за советом к другому человеку может вызывать поддержку и воодушевление. Так что дорожите связями, которые у вас есть с людьми, найдя секунду, чтобы написать старому другу или позвонить тому, о ком вы думали. В итоге у вас может получиться полезный разговор, который заставит вас почувствовать тепло и веселье.
Цитаты о том, что такое радость
Начинать надо с благодарения за все. Начало радости — быть довольным своим положением. Амвросий Оптинский
Если ты провел день в добрых делах, вечером ты всегда будешь испытывать радость. Фома Кемпийский
Радость — это сети любви для уловления душ. Мать Тереза
Нам дарует радость не то, что нас окружает, а наше отношение к окружающему, и мы бываем счастливы обладая тем, что любим, а не тем, что другие считают достойным любви. Франсуа де Ларошфуко
Любовь — это единственная радость в жизни, но мы сами часто портим её, предъявляя слишком большие требования. Ги де Мопассан
Радость — это сила, которая заставляет нас бороться за свои мечты! Хамес Родригес
Обретение свободы — самая большая радость, доступная человеку. Хаяо Миядзаки
Человек, который радуется счастью других людей, всегда будет счастлив сам. Джампа Тинлей Вангчен
Радость возникает в процессе, а не в результате. Джеймс Дин
Дети быстро свыкаются с радостью и светом, так как они сами — радость и свет. Виктор Гюго
То, что радовало в детстве, не забывается никогда. Мария Семенова
Радость есть особая мудрость. Николай Рерих
В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться; есть кого любить; и есть на что надеяться. Виктор Франкл
Мелкие радости куда важнее крупных. Рано утром по весне прогуляться пешком не в пример лучше, чем катить восемьдесят миль в самом роскошном автомобиле; а знаете почему? Потому что все вокруг благоухает, все растет и цветет. Когда идешь пешком, есть время оглядеться вокруг, заметить самую малую красоту. Рэй Брэдбери
Самые яркие вспышки радости у нас обычно возникают от неожиданной искры. Сэмюэл Джонсон
Получать деньги удовольствие. Заниматься любимым делом — радость. Получать деньги за занятие любимым делом ― счастье. Александр Махнёв
Доставлять кому-то радость — одно из величайших удовольствий на земле. Марта Кетро
Без доброты невозможна истинная радость. Томас Карлейль
Лучшее, что я могу сделать для любимого человека, — это помочь испытать одну из самых больших радостей жизни: радость встречи. Хорхе Букай
Счастье складывается из мелочей, из маленьких незначительных радостей; огромное счастье как кирпич с неба не падает, а кропотливо создается. Мирзакарим Норбеков
Ожидание радости, тоже есть радость. Готхольд Эфраим Лессинг
Радость, доставляемая нами другому, пленяет тем, что она не только не бледнеет, как всякий отблеск, но возвращается к нам ещё более яркой. Виктор Гюго
Для исстрадавшихся сердец радость подобна росе, падающей на иссушенную зноем землю. Александр Дюма
Глубина испытываемой радости напрямую зависит от количества выпавших на нашу долю страданий. Роберт Макки
Радость в жизни — то же самое, что масло в лампе. Как только масла становится мало, сжигается фитиль и, сжигаясь, перестаёт светить и только дымит черным, вонючим дымом. Лев Толстой
Все мы живем, чтобы получать радость от жизни, жизни, которую мы сами наполняем смыслом. И если эта радость будет звучать внутри нас на протяжении всего дня, то это звучание поможет нам стать более позитивными и завтра. Радость может накапливаться. И пусть цитаты и статусы убедят вас в этом.
Популярные сегодня темы
- Доклад Кавказ в жизни и творчестве Лермонтова Впечатления от пребывания на Кавказе известный писатель получил, находясь в детском возрасте. Маленький Михаил часто болел, и поэтому его бабушка на лечение отвозила его несколько раз на Кавказ.
- Сочинение по картине Подвиг молодого киевлянина Иванова 5 класс Данная картина написана талантливым живописцем Ивановым Андреем Ивановичем. Творец писал картину, основываясь на древние летописи Нестора, о важных событиях которые происходили в 968 году
- Анализ сказки Волшебное кольцо Платонова Добрая сказка А. П. Платонова «Волшебное кольцо» о животных соответствует общей характеристике данного жанра. Ее сюжет напоминает реальность, однако каждое действие героев связано с волшебством.
- Тропинин Великий творец начал свою деятельность еще в ранней юности, когда учился в Академии художеств. Далее он трудится в мастерской С.С.Щукина. Наблюдая за работой учителя и вникая во все моменты рисования
- Почему Онегин обречен на одиночество? сочинение Во многих произведениях различных авторов есть различные персонажи, которые обречены на одиночество и не могут жить счастливой жизнью. Некоторые живут так по своей вине, некоторые стараются изо всех сил
Победите страх
Когда вы в последний раз испытывали трепет, совершая прыжок веры или покоряя деятельность, которая вас пугала? Ощущение радости, возникающее от осознания того, что вы завершили то, о чем вы колебались, очень приятно. Может быть страшно пойти на свидание вслепую или сделать презентацию на работе, но как только вы пройдете через это, вы почувствуете столько радости. Это чувство может вызвать даже решение кризиса.
Преодоление страха — это когда мы обнаруживаем, насколько мы стойкие. Когда за трудными временами сменяются выигрышные моменты, мы доказываем нашу способность преодолевать невзгоды и добиваться успеха.
Радость: цитаты про радость
В истории существует множество людей, которые знали, что собой представляет радость, и пытались поделиться этим с окружающими:
- «Надо быть всегда радостным. Если радость кончается, ищи, в чём ошибся» (Лев Николаевич Толстой).
- «Если вы постигли искусство радоваться каждому мгновению, то вы научились очень многому» (Азад).
- «В этом мире есть боль и печаль… Но радости и любви в нём гораздо больше!» («Кубо: Легенда о самурае»).
Поняв, что вам необходимо для радости, хорошего самочувствия, какие вещи и люди вызывают наиболее приятные эмоции и состояния, какие увлечения заставляют чувствовать себя на вершине мира, на седьмом небе от счастья – стремитесь к ним, делайте всё, что в ваших силах.
Всё же радость и счастье — вещи, которых могут достичь абсолютно все. Они делают нашу жизнь гораздо более приятной, яркой, наполненной моментами, которые хочется проживать снова и снова. Будьте сильными личностями, делитесь оптимизмом и наслаждайтесь вашей даже небольшой радостью!
Цените жизнь!
Нужно жить и радоваться жизни, цитаты на эту тему всегда украшают страницы тех, кто их размещает. Поэтому предлагается ряд высказываний, способных поднять настроение даже в самый пасмурный день. В них перечисляются события, которые обязательно следует замечать, если хочешь ощущать себя счастливым.
- Если человек готовится к радости, то он ее обычно и встречает.
- Не стоит ждать подарков от жизни, необходимо ощутить всю полноту существования прямо сейчас.
- Если ты утром напился вкусного кофе и съел кусочек чудесного пирога, то ты просто не имеешь право чувствовать себя плохо.
- Поблагодарите судьбу за то, что она дает и она даст вам еще больше.
- Если человек не будет доволен сегодня, то и завтра не поможет ему стать счастливее.
- Мало что способно доставить столько радости, какую предоставляет пересмотр комедий нашего детства.
- Любите своих супругов. Они вас не только терпят, но и ценят. Они – не родители. Они не останутся, если не захотят жить вместе с вами. Но они остаются.
- Если ты чувствуешь, что перестал благодарить судьбу, то просто возьми и помоги старушке донести до дома тяжелую сумку. Ее признательность заразит тебя настоящим счастьем.
- Самое страшное заключается даже не в том, что проходит наша жизнь. Самое страшное состоит в том, что уходят наши близкие. Поэтому необходимо ценить каждый миг, проведенный рядом с ними.
- Отдай миру свое хорошее настроение и в обмен он даст тебе повод для настоящего счастья.
- Не стоит думать о плохом, не следует лишать себя радости жизни.
- В жизни каждого человека должен быть хоть кто-то, кому он требуется не ради чего-то конкретного.
- Если стоит вопрос о том, иметь детей или нет, то решайте его в пользу их рождения. Одинокая старость – самое страшное, что может ждать людей.
- Радуйся жизни и она подружится с тобой.
- Не стоит бояться лишний раз сказать своей девушке о своей любви к ней. Следует бояться, что успеешь сказать.
- Как легко повеселить ребенка и как сложно доставить удовольствие взрослому.
- Не тратьте время на сетования по поводу того, что у вас в данный момент нет любимого человека. Обернитесь к своим родителям. У вас всегда есть любимые люди.
- В плохом настроении желательно либо сразу же ложиться спать, либо угощаться чем-то вкусным.
- Если тебе есть с кем поделиться своей радостью, то ты не одинок.
- Не ждите поводов для счастья. Создавайте их сами.
Рассуждение о Радости жизни
Что такое радость жизни? Это очень сложный вопрос, ответ на который может отличаться у двух разных людей. Но можно сказать, что это, прежде всего, удовольствие от жизни.
Конечно, иногда бывает сложно чувствовать радость от серого и ненастного дня, когда нужно рано утром добираться на учебу или работу.
Но я считаю, что в каждом дне можно найти радость и счастье. Даже общение с друзьями и семьей, которой мы обычно воспринимаем как данность, на самом деле является великим счастьем.
Конечно, и цель в жизни, и достижения важны для человека. А просто радоваться жизни можно и на пути к ним. Мудрые люди говорят, что большая радость жизни – это умение замечать ее маленькие приятности. Красота природы, теплое солнышко, веселый дождь, прогулка, вкусная пища, красивая музыка, хорошая книга, разговор с другом – простые и доступные для каждого вещи. Любимое занятие также вызывает ощущение радости.
Например, моя старенькая бабушка до сих пор возится в огороде, хотя уже еле ходит, а на грядках не стоит, а сидит на табуретке. Она говорит, что это ей просто очень к душе, ей радостно видеть, как благодаря ее заботе родят овощи и фрукты. Поэтому в работе, в самом ее процессе, также можно найти радость жизни.
Радость жизни — это находиться в кругу людей, которых ты любишь, которые любят тебя. Это саморазвитие, удовольствие от любимого дела и хобби. Радость жизни — это настоящее искусство находить свет даже в темные времена.
Мы часто слышим, что жизнь – главная ценность человека. А на самом деле осознаем это чаще всего во время каких-то крупных катастроф или войн. Поэтому мы должны использовать каждую возможность порадоваться просто тому, что живем.
Причины отсутствия радости в жизни
Многие наши способы поведения и неспособность видеть радость во всем уходят корнями глубоко в детство и отношения с родителями
Наши родители учили нас замечать только ошибки и неприятности, на них акцентировалось наше внимание. Родители подвергли многих такому воспитанию, в котором превалировали штрафы, критика, наказание и, повзрослев, мы по привычке занимались самонаказанием и навязчивой самокритикой
Когда же мы пробовали отказаться о самокритики, нас тут же начинали критиковать другие. Такое самобичевание часто скрывало от нашего сознания то позитивное, что, без сомнения, было в нашей жизни. Родители не приучали нас радоваться любому моменту и видеть позитивное в других и в мире.
Взрослым надо учиться радоваться жизни у детей…
Цитаты о детской радости
***
Взрослым надо учиться радоваться жизни у детей…
***
Я детство вспоминаю, чтобы стать —
Свободным, Радостным, Счастливым!
Быть взрослым — Строить и Ваять,
Ребёнком — Духом Негасимым!
Алексей Зелёный
***
Оказывается, дети — это самое прекрасное чудо на земле. Подумать только, что есть на свете маленькие человечки, которые каждому протягивают ручонки и про каждого думают, что он хороший и добрый
Человечки, для которых неважно, красивое у тебя лицо или дурное, они всех готовы с радостью целовать, всякого любят — старого и молодого, богатого и бедного!
Сельма Лагерлёф
***
Детская радость такая безбрежная!
Смех серебристый не знает границ!
Если улыбка, то самая нежная,
А если песня, то звонче всех птиц!
Ольга Шестакова
***
В наш дом праздник приносят дети. И находясь рядом с ними, заботясь о них, кажется, и мы начинаем радоваться по-настоящему.
***
В детстве радуешься вообще всему.
Смех и ребячество
Самая большая ошибка – это считать себя слишком старыми или слишком серьезными, чтобы дурачиться и получать удовольствие от вещей, которые так радовали в молодости. Например, вести себя глупо, нелепо, но чертовски смешно. Посмеяться с друзьями и близкими, сходить на кинокомедию, что может быть лучше?
У вас мало забавных друзей? Все знакомые слишком заняты работой и обязанностями, чтобы составить компанию? Что же, пора оглянуться по сторонам и, возможно, познакомиться с кем-то ещё. Нет ничего приятнее, чем шутить и веселиться в компании, где никто ни на кого не обижается, где все – открыты и доброжелательны. Не говоря уже о том, что это ничего не стоит!
Конечно, вы можете возразить, что спеть эти слова – легко, а как не беспокоится и быть счастливыми, когда столько забот и проблем. Ответим: вы не первые и не последние, кто живёт на этой Земле. И, поверьте, заботы и проблемы есть у всех, независимо от того, рассказывают ли они об этом или предпочитают молчать. Однако это не означает, что вокруг нет счастливых людей, способных радоваться каждый день и всему. Такое отношение к жизни требует определённых усилий и приверженности, но оно того стоит! Учитесь каждый день «поливать свой садик радости». Учитесь без усилий прилагать усилия! Это получилось у многих – получится и у вас.
Например, можно начать с 8 простых привычек, которые помогут научиться радоваться каждый день. Работает – проверено на себе!
Научитесь отпускать
Может быть сложно выпустить что-то, что было основным в вашей жизни, но вы можете обнаружить, что, позволяя себе отпустить это, вы испытываете больше радости. Если вы несчастны и испытываете трудности, знайте, что совершенно нормально сменить направление и уйти с работы, на которой вы работали пятнадцать лет, или прекратить длительные отношения.
Некоторые аспекты жизни, которые вы считали жизненно важными, на самом деле могут удерживать вас от ощущения настоящей радости. Когда мы учимся оставлять позади карьеру, связи или привычки, которые больше не служат нам, мы позволяем себе почувствовать себя обновленными и подготовленными к новым приключениям и радостям жизни.
Зачем людям нужна радость?
Радость — это одна из основных положительных эмоций человека. Она нужна человеку в связи со следующими причинами:
- Радость является хорошим показателем правильности выбора. Когда принимается действительно грамотное, оцененное решение, человек не может быть в печали, потому что он не идёт против своей совести, против своих моральных устоев и ценностей. Сразу чувствуется прилив сил. Если что-то идёт не так, неправильно, то вся радость сразу же исчезает.
- Радостные люди всегда больше нравятся окружающим. Попробуйте сами оценить угрюмого человека, вечно жалующегося на жизнь и человека, который сияет улыбкой, от которого исходит позитив. В обществе кого из них вам бы больше захотелось быть? Ответ очевиден.
Люди, способные быть радостными даже в условиях сложностей – по-настоящему сильные и умные личности! Это всегда сразу чувствуется и видно практически невооружённым глазом. Так что ваша если не постоянная, то частая радость – это показатель моральной силы и ума.
Научитесь отпускать
Может быть сложно выпустить что-то, что было основным в вашей жизни, но вы можете обнаружить, что, позволяя себе отпустить это, вы испытываете больше радости. Если вы несчастны и испытываете трудности, знайте, что совершенно нормально сменить направление и уйти с работы, на которой вы работали пятнадцать лет, или прекратить длительные отношения.
Некоторые аспекты жизни, которые вы считали жизненно важными, на самом деле могут удерживать вас от ощущения настоящей радости. Когда мы учимся оставлять позади карьеру, связи или привычки, которые больше не служат нам, мы позволяем себе почувствовать себя обновленными и подготовленными к новым приключениям и радостям жизни.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Что такое Радость жизни – сочинение
Каждый человек индивидуален и уникален, и это касается не только внешности. В первую очередь мы все различаемся внутренним миром — душой, эмоциями, отношением к различным ситуациям, которые с нами происходят. Ведь это не секрет, что одно и то же происшествие воспринимается каждым человеком по-своему.
Один может маленькую проблемку раздуть до невероятных размеров и страдать из-за пустяка. А кто-то наоборот, даже столкнувшись с очень серьёзными трудностями не станет отчаиваться, а будет искать положительные моменты.
Так же дело обстоит и с жизненными радостями. Одни люди не замечают того хорошего что с ними происходит и их окружает, другие же даже в обыкновенных вещах видят волшебство и вдохновение на жизнь. Я скорее отношусь ко второму типу людей.
Стараюсь не зацикливаться на проблемах, тем более если они легко решаются. Не хочу забивать свою жизнь отрицательными мыслями и эмоциями. Зато очень внимательно отношусь к даже незначительным положительным ситуациям и вещам.
Мне кажется, что найти радость в жизни это достаточно нетрудный процесс. Стоит только оглянуться вокруг и будет видно, что очень многое может радовать — лучи солнце, светящие с утра в окошко, вкусный завтрак, пение птиц, здоровье близких людей, любимое хобби и многое другое.
Стоит представить хотя бы на минуту сколько людей лишены таких обычных жизненных мелочей и тогда начинаешь ценить свою жизнь и радоваться всему что с тобой происходит.
И самое главное это не только уметь радоваться самому тому что окружает тебя в жизни, но и постараться научить этому своих детей в будущем, и делиться своей радостью с другими сейчас.
Это ведь совсем не трудно — лишний раз улыбнуться незнакомому прохожему, сделать комплимент приятному тебе человеку, поблагодарить маму за вкусную еду, похвалить младшую сестру за небольшое достижение. Эти небольшие мелочи поднимут настроение окружающим тебя людям и принесут немного радости в их жизни.
Как начать радоваться жизни
Все это вместе взятое не дает нам радоваться жизни. Мы не понимаем, что в мире есть множество вещей, которые могут нам понравиться, одновременно с тем, что в любой момент времени есть масса вещей, которые могут нас расстроить
Мы так же не осознаем то, что мы добровольно всегда выбираем видеть те вещи, которые нас расстраивают, обращая внимание только на негативное в себе и окружающих, мы всегда находим, от чего бы еще пострадать. Эти реакции, мысли и верования настолько глубоко в нас сидят, влияют на нашу энергетику и чакры, что мы не в состоянии простым усилием воли и тренировками устранить их, и их последствия
Негативное, нерациональное мышление глубоко сидит в нас, поскольку внушалось нам с раннего детства и не всегда полностью осознается, более того, такой образ мыслей настолько глубоко въелся в нас, что находит отражение не только на энергетическом и ментальном уровне, но и телесном. Поэтому работа с психологом так важна. Сделайте первый шаг на встречу своей радости, — запишитесь на бесплатную online консультацию.
Второй вариант сочинения
Радость тёплая и мимолётная. Мне кажется, что на вкус она напоминает шоколад, её цвет жёлто-зелёный, запах сладкий и весенний, а звучит она как рассветное пение птиц и лёгкий ветерок. Она обнимает каждого, кто решился к ней прикоснуться. И мелочь за мелочью складывается в то, что люди зовут счастьем. Так я могу её описать.
Она раскрашивает наши будни яркими красками, дарит надежду, веру и любовь, проходит через прошлое и ведёт в будущее. Она окрыляет и помогает идти к заветным мечтам и вершинам.
Радость всегда готова одарить объятиями своих старых знакомых и новых. В то же время она прячется от тех, кто забыл о ней, не готов к ней или не ждёт. Бывает, что встреча с радостью была давно и теперь очень тяжело снова вернуться к ней, не испугаться, не убежать по своим делам, не отвернуться.
А бывает, что кто-то её действительно не узнаёт. Всё зависит от каждого человека и его готовности испытывать радость жизни. Мы все нуждаемся в ней, ведь жизнь без неё пустая, скучная и пресная.
Я решила составить свой список «чудес», чтобы рассказать о приятных моментах, которые делают жизнь светлее и теплее. Я выбрала 50 главных вещей, которые доставляют мне радость:
5 вещей, которые можно сделать, чтобы стать немного счастливее
Прогуляйтесь. Наше внутреннее состояние улучшается, когда мы находимся рядом с зелёными насаждениями и даже просто смотрим на изображения с ними.
Поспите. Исследования показывают, что недостаточный сон (а спать, напомним, нужно 7–8 часов) может привести к снижению уровня оптимизма.
Научитесь играть на гитаре. Или вязать. А может, писать продающие тексты для Instagram. Наука говорит, что обучение новому навыку тоже может увеличить уровень счастья.
Дружите с оптимистами. Одно исследование показало, что радость, подобно зевоте, довольно быстро распространяется в компании. Так что позвоните тому человеку, который всегда всех веселит, — и будет вам счастье.
Пусть маленькие радости делают приятным каждый день
Радость в мелочах – цитаты
***
Надо просто ловить момент и наслаждаться маленькими радостями жизни.
***
Если вы не умеете радоваться чашке горячего чая, то ваша радость будет недолгой – даже если завтра Бог подарит вам дом. Радость и благодарность зависят не от размера подарка, а от способности радоваться и благодарить.
***
Смысл жизни — в мелочах:
Ужин вместе при свечах,
Роза в спальне на рассвете,
Радость, как смеются дети.
Зоя Журбенко
***
А ведь из маленьких радостей можно сколотить вполне приличное счастье!
Олег Рой
***
Пусть маленькие радости делают приятным каждый день, а приятные дни складываются в счастливую жизнь!
Цитаты про улыбку и радость
***
Иногда ваша радость выражается в улыбке, а иногда и улыбка может стать источником радости.
Тхить Нят Хань
***
Старайтесь жить без злобы и без зависти,
И не искать причины для обид,
Вы улыбнитесь, просто так, для радости —
Улыбка никому не навредит!
Ольша Груздева
***
Помните, что возможно именно ваша улыбка озаряет лучами радости чью-то жизнь!
Эта тема закрыта для публикации ответов.