Что такое регрессия: виды и примеры

Фиксация на травме

Как мы могли видеть из описанных выше примеров, фиксация является следствием травм. К сожалению, даже в современном психоанализе принято сужать понятие травмы до случаев острой травмы, как, например, при изнасиловании в детстве или гибели родителей. Под травмами мы понимаем , когда недостаток любви, внимания и понимания со стороны родителей изо дня в день калечит психику ребенка и не дает ему возможности нормально развиваться. Это то, что self-психологи называют дефицитом.

• «Я» – сознательная область, которая регулирует бессознательное, при этом используются защитные меры.
• «Оно» – несознательная область, регулируемая сознательным «Я», но подчиняется инстинктам и импульсам.
• «Сверх Я» – область нравственных критериев, в которых осознаётся «Я» в соответствии с моральными требованиями.

Регрессия в психологии – это один из механизмов защиты, помимо него имеется целый набор инструментов, которые защищают психику от травмирующих переживаний.

Вытеснение

Проявляется в забывании неприятного факта, который доставил дискомфорт.

Психика человека затрачивает при этом большое количество энергии для подавления пережитых неприятных моментов, поскольку всегда есть риск, что они вырвутся наружу. Вытеснение, сокрытие, подавление желаний часто негативно влияют на психику, общее здоровье и требуют от человека больших затрат энергии.

Замещение

Методика этого защитного механизма стоит на втором месте после вытеснения и по своей структуре похожа на процесс вытеснения. Только в этом случае человек не загоняет свои мысли в бессознательное, а переносит их на другой объект. Например, подросток, получивший плохую оценку, переносит своё недовольство на родителей.

Проекция

Человек неосознанно приписывает свои чувства и мысли другим субъектам. Желание проецируется на других людей, по типу: «не я плохой, а они». Таким образом, чтобы избавиться от чувства вины, человек проецирует свои огрехи на других людей. Например, необоснованная ревность может быть примером проекции.

Интроекция

Выражается в склонности присвоить себе чужие действия, мысли, правила поведения без попытки разобраться и переосмыслить их. Человек в этом случае не хочет и не способен различать, что действительно ему необходимо и подходит, а что он хочет сам.

Рационализация

Ещё один способ справиться с тревогой – рационализация или искажение реальности с целью защиты самооценки. Совершив неблаговидный поступок, человек старается придать ему логическое объяснение.

Это касается не только проступков, но и неудач. Этот вид проявляется как обесценивание. Неудачник в работе объясняет свои действия тем, что работа нелюбима, но зато стабильна.

Сублимация

Эта тактика рассматривается Фрейдом как единственно здоровая стратегия обуздания отрицательных импульсов. Например, сексуальные желания сублимируются в творчество: поэзию, живопись. Эта форма помогает человеку избавиться от негативного влияния отрицательных инстинктов и относится к более высокому уровню защиты.

При этом происходит преобразование энергии желаний и направление их в нормальное инстинктивное русло. Под влиянием сублимации было создано много шедевров в литературе, живописи, музыкальных произведениях.

Изоляция

Если человек не в силах справиться с негативной ситуацией, он начинает отстраняться от неё, выносит её за пределы своей личности. Это помогает ему уходить от ежедневных мыслей о том, как разрешить ситуацию, но иногда приводит к раздвоению личности.

Склонность к регрессии

Регрессивное состояние чаще всего встречается у детей в период формирования психики. Обычно проявляется, когда ребенок желает внимания к себе и начинает устраивать истерику и плакать на глазах. Бывает, что начинает себя вести как годовалые дети, ходить под себя, переставать питаться самостоятельно и так далее… Обычно подобное поведение у ребенка наблюдается, когда в семье появляется еще одно чадо

У старшего ребенка подобным поведением проявляется ревность, попытка вернуть к себе внимание родителей

У взрослого человека регрессия характеризуется признаком слабости и инфантилизма. Примером служат следующие индивиды:

• Слабохарактерность, нестабильное эмоциональное состояние.
• Неуверенность в себе, заниженная самооценка.
• Люди, поддающиеся под манипулирование от других людей.
• Социопаты.
• Имеющие повышенную тревожность, панику, неврозы и истерию.

Бывают случаи, что регрессия может наблюдаться и у уверенных в себе индивидах. Это происходит, когда все остальные психологические защиты не привели к результату. Трудности могут отнимать всю эмоциональность и ухудшать физическое состояние, а желаемое так и не достигается. При подобных ситуациях организм включает защиту для недопущения разочарования, и недопуская погружения в депрессивное состояние. Личность словно впадает в детство. У нее проявляется плаксивость, жалобность, заедание стресса, демонстрируется обида и страдания.

Определение

В экспериментальной психологии термин регрессия обозначает процесс, посредством которого при определенных обстоятельствах поведение, привычное в данной ситуации, уступает поведению, характерному для более ранней стадии развития.

По определению Анны Фрейд, это защита от беспокойства, которую использует подсознание человека, возвращая его к более раннему этапу развития, когда всё было хорошо и спокойно. Регрессия в психологии — это тенденция, которую можно наблюдать в любом возрасте от детства до старости.

Когда появляется новый брат или сестра, старший ребёнок в семье неосознанно пытается вернуть внимание родителей, что может выражаться регрессом поведения – они начинают просить бутылочку с молоком, или покачать их, сосут большой палец. Подростки, которые не могут решить свои эмоциональные проблемы, иногда прибегают к плачу, истерикам, чтобы получить то, что они хотят

Взрослые люди иногда становятся беспомощными и нерешительными перед грузом проблем, свалившихся на них. Человек, переживающий кризис среднего возраста, уходя от бессознательного страха перед старением, начинает вести себя безрассудно, возвращаясь в подростковую стадию.

Ряд психологов, исходя из клинической практики, писали о полезности регрессии в психоаналитической ситуации:

• Зигмунд Фрейд ввел идею перевода бессознательного в сознательное в процессе исцеления, и его считают основоположником современной регрессионной терапии.
• Майкл Балинт, венгро-британский психиатр, специалист по групповому психоанализу, работал, начиная с 1921 и до 1968 года. Применял процесс регрессии в психоанализе, считал, что этот процесс должен перейти на стадию, предшествующей получению травмы. Только в этом случае возможно начинать заново развитие личности.
• В 1950-х годах британский психиатр Александр Кэннон регрессировал более 1400 пациентов с симптомами, которые невозможно излечить обычными методами, наблюдая значительное улучшение. К концу 60-х, 70-х годов прошлого века использование гипноза с целью возврата к предыдущим возрастным ситуациям стало общепринятым в медицинской профессии.
• Денис Келси, британский психиатр, широко применявший метод регрессии, работавший в 60-х годах прошлого века, пришел к выводу, что причиной возникновения некоторых психиатрических проблем могут быть прошлые жизни.
• Эрнст Крис, американский психоаналитик первой половины XX века, писал о том, что процесс регрессии очень важен в психоаналитической ситуации, кода необходимо сквозь призму подсознательных образов заставить человека взаимодействовать с внешним миром.
• Джон Стайнер, современный психоаналитик, ввел понятие «психические убежища». Внутренние убежища, которыми пользуются его пациенты, необходимы прежде всего, для того чтобы избежать страданий, спастись о травмирующих событий, которые происходили в прошлом.
• Выготский Л. С., советский психолог, работавший в первой половине XX века, определил регрессию как распад опосредованной структуры поведения и мышления.

Многими психологами под феноменом регрессии понимаются различные процессы. Некоторые настаивают, что это депрессивная позиция связана с патологией, а другие утверждают, что это процесс, ведущий к развитию.

Виды регрессии

Хоть регрессия и считается самой примитивной формой психологической защиты, она, как уже было отмечено, встречается у всех людей. Но не всегда проходит бесследно. Влияние регрессии на психику человека и его повседневное поведение зависит от ее вида.

Всего можно выделить 3 вида этой психологической защиты:

• Кратковременная. Самая распространенная, обычная реакция. Проявление слабости, связанное с эмоциональной или физической перегрузкой. Кратковременная регрессия снимает нервное напряжение, помогает преодолеть последствия стрессов, неудач, жизненных коллизий и проходит практически без осложнений.
• Частичная. Этот вид регрессии более продолжительный и вызывающий деформацию поведения человека, а иногда и развитие психических отклонений. Но касается частичная регрессия только какой-то одной формы ее проявления. Например, человек, часто использующий свою болезнь для давления на близких и получения от них «бонусов» в виде дополнительного внимания, может стать ипохондриком. Ипохондрия выражается в том, что индивид постоянно ищет у себя (и находит, а как же иначе) признаки разных болезней. Это явление уже считается психическим отклонением.
• Полная регрессия. Она встречается редко и обычно связана с деменцией – старческим слабоумием. Тогда о пожилом человеке говорят, что он впал в детство. Но полная регрессия встречается и у сравнительно молодых людей в ситуациях тяжелых психологических травм. Когда сознание не в силах принять случившуюся трагедию, словно сбегает в детство, закрывается от того ужасного, с чем оно столкнулось во взрослой жизни. Полная регрессия – это уже тяжелое психическое заболевание, требующее серьезного лечения и психиатрической помощи.

Регрессия – это естественная реакция нашей психики, своего рода предохранитель от чрезмерной перегрузки. И механизм ее действия находится на уровне подсознания, человек его не контролирует, даже если и осознает причины своего поведения. Поэтому упрекать кого-то в проявлении «детского» поведения не стоит. Но если речь идет не о кратковременной регрессии, то стоит проконсультироваться с психологом, а в запущенных случаях и с психиатром.

https://youtube.com/watch?v=f8pM-9L2RkM

Объяснение регрессии

Два основных типа регрессии – это простая линейная регрессия и множественная линейная регрессия, хотя существуют методы нелинейной регрессии для более сложных данных и анализа. Простая линейная регрессия использует одну независимую переменную для объяснения или прогнозирования результата зависимой переменной Y, в то время как множественная линейная регрессия использует две или более независимых переменных для прогнозирования результата.

Регрессия может помочь профессионалам в области финансов и инвестиций, а также профессионалам из других предприятий. Регрессия также может помочь спрогнозировать продажи компании на основе погоды, предыдущих продаж, роста ВВП или других типов условий. Модель ценообразования капитальных активов (CAPM) – это часто используемая регрессионная модель в финансах для определения стоимости активов и определения стоимости капитала.

Общая форма каждого типа регрессии:

• Простая линейная регрессия: Y = a + bX + u
• Множественная линейная регрессия: Y = a + b 1 X 1 + b 2 X 2 + b 3 X 3 + … + b t X t + u

Где:

• Y = переменная, которую вы пытаетесь предсказать (зависимая переменная).
• X = переменная, которую вы используете для прогнозирования Y (независимая переменная).
• а = перехват.
• b = наклон.
• u = остаток регрессии.

Краткая справка

Существует два основных типа регрессии: простая линейная регрессия и множественная линейная регрессия.

Регрессия берет группу случайных величин, которые , как считается, предсказывают Y, и пытается найти математическую связь между ними. Эта зависимость обычно имеет форму прямой линии (линейная регрессия), которая наилучшим образом аппроксимирует все отдельные точки данных. При множественной регрессии отдельные переменные различаются с помощью индексов.

Ключевые моменты

• Регрессия помогает инвестиционным и финансовым менеджерам оценивать активы и понимать взаимосвязь между переменными.
• Регрессия может помочь профессионалам в области финансов и инвестиций, а также профессионалам из других предприятий.

На службе у эго

Эрнст Крис дополняет общие формулировки Фрейда конкретным понятием «регресс на службе эго» … конкретные средства, посредством которых предсознательный и бессознательный материал проявляется в сознании создателя ». Таким образом, Крис открыл дорогу эго-психологии для более позитивного взгляда на регресс. Карл Юнг ранее утверждал, что « регрессивная тенденция пациента … это не просто рецидив инфантилизма, а попытка достичь чего-то необходимого … всеобщее чувство детской невинности, чувство безопасности, защиты, взаимности. любви, доверия ». Крис, однако, был озабочен, скорее, дифференцировать то, как «Вдохновение — … в котором эго контролирует первичный процесс и ставит его себе на службу — должно быть противопоставлено противоположному … состоянию, в котором эго подавлено. первичный процесс ».

Тем не менее его взгляд на регресс на службе эго может быть легко расширен до квази- романтического образа творческого процесса, в котором «он происходит только в огненной буре глубокого регресса, в ходе которого личность претерпевает и то и другое. растворение структуры и реорганизация, когда гений становится способным оторвать себя от традиционного паттерна, который он был вынужден интегрировать посредством идентификации, необходимой и навязанной эдиповым созвездием ».

Отсюда, пожалуй, был лишь небольшой шаг к тому, чтобы в 1960-е годы регрессия была оценена как положительное благо. «В данном конкретном типе путешествия, направление мы должны взять это обратно и в …. Они будут говорить , что мы регресс и отозваны и вне контакта с ними. Действительно, нам предстоит долгий-долгий путь, чтобы вернуться к реальности ». Однако юнгианцы уже предупреждали, что «романтическая регрессия означает сдачу нерациональной стороне, за которую нужно платить жертвой рациональной и индивидуальной стороны»; а Фрейд, со своей стороны, мрачно заметил, что «эта необычайная пластичность умственного развития не имеет неограниченных ограничений по направлению; его можно описать как особую способность к инволюции — регрессии — поскольку вполне может случиться так, что более поздний и более высокий уровень развития, однажды оставленный, не может быть достигнут снова ».

Злокачественная регрессия

При пограничном расстройстве личности после сильного стресса регрессия может перестать нести свою защитную, а значит адаптивную функцию, и ввергнуть человека в пучину переживаний травм, пережитых в детстве, многократно усиливая его страдания. Такой процесс является, напротив, сбоем защиты – злокачественной регрессией (см. ). Крайней формой выражения травматической регрессии является психоз (сумасшествие).

См. также о защитной регрессии в случае тяжелых психических расстройств .

примечания

, который рассказал, что, когда ему было около трех лет, однажды он специально отказался совершить дефекацию, несмотря на то, что родители настаивали сходить на горшок, так как им предстояла длительная поездка. В результате, он обкакался в купе поезда. Пациент не мог объяснить, почему он так поступил. Можно было подумать, что это и есть тот самый анальный садизм в адрес родителей, о котором говорил Фрейд. Но мне было известно, насколько деспотичным был его отец, поэтому, думаю, это была месть и попытка отстоять свою личность в соответствии с возможностями этой стадии развития. – пример Александра Павлова

, что представляли себя роботом в стрессовых ситуациях, чтобы ничего не чувствовать и пережить как-то этот стресс. – пример Александра Павлова

Как можно управлять регрессом?

Первым шагом в управлении регрессией является решение любых основных медицинских, неврологических или психиатрических проблем. В зависимости от выявленных проблем могут быть использованы несколько вмешательств. Затем квалифицированный терапевт или медицинский работник может определить симптомы регрессии и обеспечить четкий путь к выздоровлению.

Поведенческие вмешательства включают сопереживание людям, которые действуют регрессивно, и разговорную терапию. Фармакологические вмешательства включают использование антидепрессантов для людей с депрессией; бензодиазепины для людей с кататонией, страхом или беспокойством; и даже антипсихотики для людей с тревогой, страхом и психозом. При необходимости лечение боли может быть полезным дополнением к плану лечения.

Регрессия — что это такое простыми словами

Регрессия в психологии — это один из описанных Зигмундом Фрейдом методов психологической защиты. Он условно разделил их на 2 большие группы:

1. Механизмы высокого уровня трансформируют неудовлетворенность и негативные переживания в активные действия. Наглядный пример — занятия творчеством.
2. Механизмы низшего уровня характеризуются искажением реальности. Они не помогают решить проблему, а, наоборот, усугубляют ее, переводя из сознания в подсознание. Человеку лишь кажется, что он ведет полноценную жизнь. На самом же деле он находится на прямом пути к развитию неврозов и других психических проблем.

Регрессия относится к низшим психологическим защитам. И это еще не все. Она по праву считается самой примитивной техникой.

Интересно, что существует несколько определений регрессии:

1. Регрессией в психологии называют такой механизм защиты психики, при котором индивид приспосабливается к конфликтной или тревожной ситуации, прибегая к ранним, но менее зрелым моделям поведения. Их он считает максимально безопасными и эффективными в данных обстоятельствах.
2. Согласно Глоссарию психологических терминов, регрессия — это состояние, для реализации которого происходит возврат к примитивным формам мышления и поведения, свойственным людям на более ранней стадии развития.
3. В словаре аналитической психологии сказано, что регрессия — это обратное движение либидо к ранним способам адаптации. Сопровождается инфантильными фантазиями и желаниями.
4. Р. Комер (профессор кафедры психологии Принстонского университета с более чем 25-летним стажем) называл регрессией защитный механизм внутреннего «Я», при котором человек возвращается к примитивным способам взаимодействия с окружающим миром.

Свое определение регрессии и регрессивному поведению дают различные направления психотерапии:

1. В психоанализе регрессия — это простой механизм защиты, относящийся к этапу воссоединения, когда при невозможности удовлетворить ту или иную потребность человек обращается к тем периодам прошлого, в которых он испытывал наслаждение и получал полное удовлетворение другими способами. Степень выраженности регрессии в этом случае зависит от колебаний между адаптацией к новому способу удовлетворения и силой привычки к старым способам.
2. В гештальт-терапии этим термином называют возврат к ранним уровням развития или манере самовыражения. Регрессия, по словам психологов, помогает уменьшить тревогу путем отказа от реальности в пользу той модели поведения, которая помогала справиться с негативными эмоциями в прошлом.
3. В бихевиоризме регрессия — это возвращение к раннему, более примитивному и простому способу реагирования. Так, человек оправдывается с позиции рассуждений маленького ребенка, отказывается от логического размышления, стоит на своем даже в тех случаях, когда собеседник абсолютно прав. У таких личностей сильно замедлилось или вовсе остановилось психическое развитие, в результате чего к ним часто возвращаются их детские привычки.

https://youtube.com/watch?v=VtCKcJ_3Qq0

https://youtube.com/watch?v=XbufBZnq3oo

Гребневая регрессия (ридж-регрессия)[править]

Гребневая регрессия или ридж-регрессия (англ. ridge regression) — один из методов понижения размерности. Применяется для борьбы с избыточностью данных, когда независимые переменные коррелируют друг с другом, вследствие чего проявляется неустойчивость оценок коэффициентов многомерной линейной регрессии.

Мотивацияправить

Рассмотрим пример линейной модели: .
Пусть имеет место зависимость . Добавим к первому коэффициенту произвольное число , а из двух других коэффициентов это же число вычтем.
Получаем (без случайной ошибки):

Несмотря на относительно произвольное изменение коэффициентов модели мы получили исходную модель, то есть такая модель неидентифицируема.

На практике чаще встречается проблема сильной корреляции между независимыми переменными. В этом случае оценки параметров модели получить можно, но они будут неустойчивыми.

Описаниеправить

Напомним задачу многомерной линейной регрессии:

Рассматривается линейная зависимость .

Находим вектор , при котором достигается минимум среднего квадрата ошибки:

Методом наименьших квадратов находим решение:

В условиях мультиколлинеарности матрица становится плохо обусловленной.

Для решения этой проблемы наложим ограничение на величину коэффициентов : .

Функционал с учетом ограничения принимает вид:

,

где — неотрицательный параметр.

Решением в этом случае будет

Это изменение увеличивает собственные значения матрицы , но не изменяет ее собственные вектора. В результате имеем хорошо обусловленную матрицу.

Диагональная матрица называется гребнем.

Пример кода для Scikit-learnправить

from sklearn.datasets import make_regression
from sklearn.linear_model import Ridge
from sklearn.model_selection import train_test_split


X, y = make_regression(n_samples=10000, noise=100, random_state=0)


train_X, test_X, train_y, test_y = train_test_split(X, y, test_size=0.3, random_state=3)

ridge_regression = Ridge(alpha=0.1)  


ridge_regression.fit(train_X, train_y)


print(ridge_regression.predict(test_X))


print(ridge_regression.score(test_X, test_y))

Точность предсказания для данного датасета и параметров:

 0.8171822749108134

Пример на языке Javaправить

Пример гребневой регрессии с применением

зависимость:

 <dependency>
   <groupId>com.github.haifengl</groupId>
   <artifactId>smile-core</artifactId>
   <version>1.5.2</version>
 </dependency>

 import smile.data.NominalAttribute;
 import smile.data.parser.DelimitedTextParser;
 import smile.regression.RidgeRegression;

 var parser = new DelimitedTextParser();
 parser.setDelimiter(", ");
 parser.setResponseIndex(new NominalAttribute("class"), 0);
 var dataset  = parser.parse("dataset.csv");
 var lambda   = 0.0057d;
 var ridgeClf = new RidgeRegression(dataset.x(), dataset.y(), lambda);
 ridgeClf.predict(testX);

Регрессия – защитный механизм

Регрессия в психологии это механизм защиты, развивающийся при слабости Я личности, именно к регрессии чаще всего прибегает личность незрелая, поскольку этот способ ей ближе остальных и не требует никаких дополнительных усилий.

В регрессии человек стремится к бессознательному воссоединению, полному комфорту и удовлетворению потребностей, какое он получал от матери. Отсутствие необходимости прилагать усилия, пробуя новые стратегии проведения, при недостатке энергии и инертности личности делает регрессию доступным и простым способом приспособления. Другой вопрос уже, что адаптация затрудняется и в итоге оказывается неполной. Построить зрелые отношения с окружающими при доминирующей регрессивной защите, инфантилизме, становится невозможным. Взаимодействие выстраивается только в случае наличия у партнера дополняющей стратегии, активного состояния родителя, отношения тогда скорее напоминают детско-родительский симбиоз.

Более сильная, стеническая личность прибегает к регрессии, только когда остальные механизмы защиты оказались неэффективными, наступило состояние фрустрации. Регрессия в таком случае чаще всего частичная и непродолжительная, возвратившись к детским формам удовлетворения потребностей и получив желаемую разрядку, снизив напряжение, личность возвращается к другим видам защит

Потому, определив, что регрессия длительное время доминирует в арсенале защит, следует направить внимание на развитие личности, признав ее незрелость. В характере при этом преобладают такие черты, как зависимость от окружающих и их мнения, несамостоятельность, легкая внушаемость и поддавание влиянию других, отсутствие глубоких стабильных интересов, быстрая смена настроений, плаксивость, обидчивость, неумение доводить начатое до конца, безответственность и страх будущего

В крайних случаях это может выразиться в тунеядстве, злоупотреблении алкоголем, зависимости от наркотических препаратов.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.