Оглавление
Самые популярные книги про отношения между мужчиной и женщиной
список самый лучших книг про взаимоотношения для женщин
Он буквально советует: как обращаться к мужчине, как с ним разговаривать, как наладить с ним семейную жизнь и даже подтолкнуть к браку
А. Курпатов «Три главных вопроса. Семейное счастье» — из названия понятно, что данная книга учит людей налаживать между собой отношения у супружеских пар и влюбленных, чьи чувства длятся уже длительное время. Автор старается ответить на все вопросы, даже самые пикантные
В. Леви «Травматология любви» — автор через свое произведение учит женщин не обращать внимание на различные раны, оставленные от неудачных отношений и показывает как обрести счастье в личной жизни
А.Либина «Психология современной женщины» — это своеобразный тренинг для женщин ,который учит каждую любить себя, уважать себя и искать силы для того ,чтобы построить новые взаимоотношения в жизни
Джон Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» — пожалуй, самое популярное произведение психологического жанра. Оно повествует о том, насколько разными являются мужчины и женщины, они имеют контрастные взгляды на вещи и мысли в голове. Автор учит избавиться от препятствий в общении и открывает новые пути контакта
Искусство любить
Книга о любви и проблемах современного общества, которое имеет потребительское мышление. Любовь рассматривается как красивая вещь. Она должна быть социально выгодной. Люди концентрируются на внешнем, а не внутреннем.
По мнению автора, это и составляет основную проблему. Фромм описывает разные виды любви: матери к ребёнку, братскую и т. д.
Автор говорит: любовь — это искусство, а значит этому можно научиться. Главное умение — способность отдавать, а не брать. Книга не содержит конкретных советов и пошаговых действий. Это философия длиной в 250 страниц, доносящая истину.
Каждый найдёт в этих книгах что-то своё, что поможет увеличить личностный рост в разы. Мысли, идеи и конкретные шаги, отображённые в данных бестселлерах, станут действенными инструментами для саморазвития.
Сью Джонсон “Обними меня крепче”
Автор книги и ее научный руководитель разработали эксклюзивную методику для пар, которую назвали эмоционально-фокусированной терапией. Затем они начали эксперимент, в котором некоторые пары проходили терапию по новой методике, а остальные – нет. Результаты эксперимента оказались ошеломляющими.
Разработанный метод терапии и результаты проекта легли в основу книги. Само произведение состоит из 3-х частей.
- Раскрывает понятие любви. Объясняет, как люди теряют близость, а затем и любовь. Хотя оба партнера хотели как лучше.
- Рассказывает об основных принципах эмоционально-фокусированной терапии. Для каждого переломного момента в отношениях предложены 7 диалогов, способствующих исцелению. Вы сможете применить их в отношениях и укрепить связь с партнером.
- Повествует о чудесной силе любви и отзывчивости. Именно они составляют фундамент истинного цивилизованного общества.
https://www.youtube.com/watch?v=_2k96radFFg
На протяжении тысяч лет базовыми потребностями человека остаются привязанность и близость. Эта книга подходит абсолютно всем независимо от пола, возраста, семейного положения, религии, культуры и т. д. Главное – это искреннее желание построить счастливые и крепкие отношения.
Электронная версия на litres.ru
Бумажная версия на labirint.ru
Лучшие книги по психологии отношений
Отдельная категория психологических книг — литература, направленная на становление нормальных отношений между противоположностями. Они подходят для совместного чтения, ведь над отношениями нужно работать вдвоем: преодолевать преграды, праздновать успехи, переживать разочарования, исправлять ошибки. Следование советам поможет паре:
- научиться доверять;
- искать компромиссы;
- оставаться личностями, не растворяясь в отношениях;
- развиваться и расти вместе;
- ценить партнера, уважать естественные потребности.
Среди бестселлеров, которые помогли тысячам читателей сохранить отношения, выделяют:
- «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» Д. Грей. Популярное пособие, раскрывающее основные различия между представителями противоположных полов. Грей показывает, как избежать недопонимания, использовать личностные особенности, создать здоровые отношения.
- «Как мужчины портят отношения и как женщины им помогают в этом» П. Макнелли. Психолог рассматривает типичные ситуации, приводящие к разрыву отношений. Он раскрывает популярные темы, тревожащие читателей: как не бояться одиночества, определить подходящего человека, создать гармоничный союз, помочь своему любимому человеку развиваться и расти.
- «Основной инстинкт» И. Вагин, А. Глущай. Это пособие создано на основе реальных историй. Разбирая типичные ошибки своих читателей, авторы объясняют, как добиться гармонии в романтических и сексуальных взаимоотношениях. Доступная форма подачи материала помогает читателям среди множества полезных советов выбрать те, которые помогут именно им, и успешно применять в повседневной жизни.
Популярные работы по психологии направлены на сохранение отношений на любой стадии. Советы из них могут использовать и юные влюбленные, и пары, имеющие многолетний опыт. Даже брак на грани развода можно спасти, если следовать советам из практических пособий.
Книги о мужчинах для женщин
Понять мужчину бывает сложно. Влюбленная женщина старается угодить, но часто получает упреки или равнодушие. Иногда — необоснованную ревность. Представитель сильного пола бывает робким, скрывает истинные чувства. Женщине приходится управлять отношениями, брать груз ответственности. Понять любимого девушке помогут книги:
- «Поступай как женщина, думай как мужчина» Р. Джонсон. Прочитав пособие, женщины обретут уверенность, научатся понимать партнера. Пособие подробно освещает изменения мировоззрения представителей сильного пола, особенности возрастных категорий, методы взаимодействия, способы создания крепкого союза.
- «Как выжить с мужчиной» И. Хмелевская. Через специфическую иронию писательница раскрывает суть мужчин, подсказывает, чего от них ждать, чтобы правильно выстраивать линию поведения. Писательница приводит много практических советов, основанных на личном опыте.
- «Вы ничего не знаете о мужчинах» С. Харви. Книга раскрывает мужские тайны, которые они предпочитают скрывать. На конкретных примерах автор объясняет, как удержать возлюбленного, помочь самореализоваться, создать правильные отношения, подходящие обоим.
Используя подсказки из бестселлеров, женщины смогут лучше понимать психологию поступков возлюбленных. Они будут предугадывать поведение, управлять ими, но не мешать развитию.
Одна привычка в неделю
Продолжает список лучших книг по психологии, меняющих жизнь, «Одна привычка в неделю» Бретт Блюменталь.
Идея автора проста – перемены в жизни начинаются с маленьких шагов и небольших изменений. Если каждый день делать крохотный шажок, не требующий особых сил и много времени, за год можно добиться потрясающих результатов. Главное здесь – не бросать начатое дело и не лениться. Ничего сложного и нереального – 52 небольших изменений в жизни, направленных на улучшение стрессоустойчивости, работоспособности и памяти. В конечном итоге человек приводит свою жизнь в порядок и наслаждается полнотой жизни и счастьем. Все возможно и достижимо. Главное – пройти эти 52 шага.
Медитируй
Медитация — самый верный способ соединиться со своим внутренним и наполниться энергией. Эта практика уже стала частью здорового образа жизни, но в ней гораздо больше смысла, чем обретение здорового сознания. Это источник женской энергии. Каждое утро уделяй время на то, чтобы просто посидеть в тишине или попробовать новую технику медитации. Будь в это время одна, предупреди своих близких, что тебя нельзя беспокоить, и просто почувствуй, как в тебя вливаются силы.
Мы собрали для тебя простые советы о том, как поддерживать себя в тонусе каждый день, от чего избавиться и к чему стремиться. Но если ты хочешь по-настоящему изменить свою жизнь и начать получать от нее удовольствие, то стоит присоединиться к тренингу «Круг женской силы», который предлагает «Академия частной жизни», основанная Ларисой Ренар — кандидатом психологических наук, биологом, психологом, коучем и автором обучающих книг для женщин.
Вот как говорит о них сама Лариса Ренар:
Узнать больше о «Круге женской силы»
Я считаю себя современной девушкой, которая все привыкла делать самостоятельно. Из-за этого я много работаю, испытываю постоянный стресс, и состояние опустошения и разочарования, когда даже самые любимые вещи перестают радовать, — все это знакомо.
Уже после первых видеоуроков тренинга я начала чувствовать перемены. Это сложно объяснить — будто ты посмотрела хороший фильм, и он тебя впечатлил, заразил на подвиги. Появилось настроение и вдохновение наконец-то что-то сделать для себя.
Медитации и телесные практики для меня — сложная вещь, все, что я умею, — сидеть в тишине 5 минут. На тренинге «Круг женской силы» рассказывают о разных техниках, которые можно повторять в зависимости от того, какого эффекта хочешь добиться. Так я поняла, как дать выход своей агрессии, принять ошибки, допущенные в прошлом, быть благодарной своим близким и начать получать от них больше внимания как результат, и самое приятное — поняла, что же меня на самом деле возбуждает.
Идеальная жена или яркая соблазнительница?
Лучшая книга по психологии для женщин и мужчин – это наше бессознательное, психика. Главное – научиться ее читать. С точки зрения системно-векторной психологии, идеальная жена – женщина с анальным вектором (одного из восьми типов психики). Она преданна, хозяйственна, заботлива. Для этого ей не нужно читать книги о том, как стать мудрой женщиной, хорошей женой и лучшей мамой. Нужные качества у нее есть от природы. А вот ходить на высоких каблуках и стрелять глазками она не хочет и не умеет. Надев такие туфли по совету из книг о женской психологии, в два счета заработает так называемый комплекс неполноценности.
Яркая соблазнительница всегда имеет в наборе зрительный и кожный вектора. Это женская сексуальность как ее показывают в кино – Мэрилин Монро, Грейс Келли, Скарлетт Йоханссон. Природа одарила их способностью вскружить голову любому, но к созданию семьи они чаще не стремятся и мучаются, если принуждают себя по книгам по психологии для женщин варить борщ и ждать мужчину с работы.
Особняком стоит женщина со звуковым вектором. Соблазнение не интересует ее, она думает о причинах мироздания. И пока она не разрешит метафизические вопросы в своей голове, брак и семья не всегда входят в систему ее ценностей. Для такой девушки книги по психологии, эзотерике интересны по другим причинам – она ищет в них смысл жизни, первопричины бытия.
Итак,
Обобщая всех и вся, десятки книг о женской психологии приводят кожно-зрительных женщин в пример для подражания. Высокий каблук, непринужденный флирт и особая грация – именно так выглядят в психологических книгах для женщин лучшие представительницы прекрасного пола. В противовес этому анально-зрительные авторы психологической литературы дают для женщин совсем другие рекомендации – мягкость, ведомость, «домашний» образ.
Только попытки влезть в чужую шкуру не помогают, а лишь усложняют задачу системному Купидону – принципу притяжения в пары по феромонному фону. Какому же образу из психологической литературы для женщин будет правильно следовать? Правильный ответ – своему собственному, который задан вам от рождения, а не вычитан из якобы лучшей психологической книги для женщин.
Состояние человека имеет запах, который бессознательно считывается, «вкуснее» всего он у психологически сбалансированного человека.
По закону совместимости векторов для каждого мужчины есть своя муза, так что нет необходимости выдавать себя за другую, слепо копируя примеры из книг по саморазвитию женщины. Наоборот, нужно понять свои врожденные особенности и использовать подаренные природой таланты – тогда подходящие мужчины сами захотят познакомиться и не будут засматриваться на других. Тренинги по женской психологии от сомнительных психологов даже не понадобятся.
Психология отношений женщины к мужчине
В начале отношений с мужчиной у женщин имеются определенные ожидания, которые не всегда касаются заключения брака и совместной жизни. Порой пара встречается в течение длительного времени, при этом отношения внутри нее могут быть различными.
Восприятие партнера и планирование отношений.
При совпадающих ожиданиях мужчины и женщины отношения развиваются проще. Формирование планов происходит в том числе и на бессознательном уровне. Случается, что один из партнеров начинает идеализировать другого, приписывать ему желаемые качества, которые в действительности отсутствуют. Если желание совместного будущего обоюдное, то оба будут прилагать определенные усилия к тому, чтобы быть вместе.
Психология отношений между мужчиной и женщиной в браке составляет несколько уровней. Чем более серьезными являются намерения, тем более значительной будет и проверка, тем больше труда и самоотдачи потребуется от обоих.
Компромиссы являются неотъемлемой частью совместной жизни. Если женщине приходится чем-то жертвовать во имя будущего с мужчиной, то ей нужно понимать, что ее жертва не будет напрасной. А избранник должен соответствовать определенным требованиям.
Отношение к интимной жизни.
В основе отношений должна лежать самоотдача, т. е. искреннее бескорыстное желание отдавать. Женщины не считают секс конечной целью взаимоотношений с мужчинами. Напротив, их интересует продолжение в виде семьи и детей. Положительный предыдущий опыт приводит к позитивным ожиданиям. В то же время в некоторых случаях женщины используют секс для манипуляции мужчинами. Интимная близость при этом является своего рода наградой за оправдание каких-либо надежд или удовлетворение требований партнерши. Не стоит говорить о честности подобных отношений, поскольку порядочность заключается в умении человека брать на себя ответственность за свои действия.
Психология здоровых отношений между мужчиной и женщиной требует определенной свободы. Если молодая семья живет на одной ограниченной территории с родителями, то это негативно скажется в том числе и на их интимных отношениях. Психология взаимоотношений такова, что подобная пара с большей долей вероятности не просуществует долго, поскольку у партнеров не будет возможности свободно выражать собственные чувства, что станет со временем причиной недовольства и непонимания.
Женские хитрости как способ манипуляции.
Зачастую женщины пользуются определенными способами, направленными на достижение нужного результата. Отсутствие желания мириться с недостатками партнера выливаются в предъявление к нему повышенных требований. Например, женщина стремится за счет мужчины улучшить свое материальное положение. Однако для нормальных отношений требуется постоянное развитие, в противном случае избежать негативных последствий не удастся.
Слабые стороны.
Нет идеальных людей, каждый имеет свои недостатки. Человек несовершенен, ему свойственны ошибки, которые другой может посчитать грубыми и неуместными. Психология отношений между мужчиной и женщиной учит закрывать глаза на слабости. Хороший человек вовсе не тот, кто живет без ошибок, но тот, кто ищет компромиссы, строит взаимоотношения на нужном уровне, вызывая у партнера ответные теплые чувства.
Ошибки, допускаемые в отношениях с партнером.
В психологии отношений между мужчиной и женщиной важно уважение. Постоянное напряжение, царящее в паре, поиск альтернативных способов влияния на ситуацию сказываются на гармоничных отношениях
Если у одного из партнеров властный характер, желание доминировать, подчинять себе личность второго, то любовь в такой паре долго не проживет. Однако после того, как один перестанет подавлять второго, раздавать непрошенные советы и т. п., оба окажутся в выигрыше.
Социальная психология. Дэвид Майерс
Эту книгу можно одновременно назвать и строго научной и чисто человеческой, т.к. её страницы наполняет интереснейшая информация и интригующие факты, что делает изучение материала познавательным и увлекательным. В работе приводятся данные о фундаментальных принципах социального мышления, социального поведения, социального влияния, а также результаты последних исследований и экспериментов. Книга адаптирована для психологов, политологов, социологов и философов.
Книга состоит из 13 глав и нескольких дополнительных модулей. В главах рассматривается вопрос о том, что такое социальная психология и её взаимодействие со смежными дисциплинами, как она сопряжена с человеческими ценностями. Рассматриваются вопросы социального мышления, места человека в обществе, самоконтроля, убеждений, поведения, установок, социального влияния и социальных отношений. В конце каждой главы автор делает очень интересные выводы.
Часть, посвящённая модулям, состоит из нескольких небольших глав, в которых идёт речь о прикладной социальной психологии и соприкосновении социальной психологии с темами правосудия и надёжного будущего. В конце книги находится глоссарий и алфавитный указатель для удобного поиска нужной информации в книге.
Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.
Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто хочет умереть в 120 лет счастливым, здоровым и богатым»
В сегменте мировой эзотерической литературы абсолютно отсутствуют украинские авторы. И эта книга — единственная в своем роде. Ее уникальность и ценность в том, что авторы исследуют феноменальные эзотерико-культурологические методики и практики, присущие украинской ментальности. Люди, без сомнения, одинаковы в своей природе — независимо от происхождения, цвета кожи, религиозных убеждений и социальных установок. Американцы, славяне, арабы, индусы и китайцы вполне успешно практикуются в йоге, тантре, цигун, медитируют, бегают по утрам, едят здоровую пищу и читают мировую мотивационную литературу. Но есть одно, что коренным образом различает нас, и это же различие дает мощную энергию. Это сила рода, сила земли, на которой человек родился. В книге «Для тех, кто хочет умереть…» исследуется как раз опыт украинских корней, источников, методик и техник. Для меня эта книга стала настоящим открытием. Думаю, и ты не пожалеешь о прочитанном.
Валерий Шишкин, Наталья Калиновская. «Для тех, кто хочет умереть в 120 лет счастливым, здоровым и богатым»
По материалам — ivetta.ua
Кларисса Пинкола Эстес. «Танцующая с волками»
Эта книга для женщин, которые ищут и пытаются понять, осознать и обрести свою природу, свое естество. Поначалу кажется, что автор (кстати, психоаналитик юнгианской школы) изъясняется довольно сложным языком, но по прочтении буквально пяти страниц ты втягиваешься в ее уникальный ритм, что-то среднее между притчами, сказками и научным трактатом, и жадно внимаешь каждой фразе, в ответ на которую хочется громко кричать: «Да! ДА!!!» Пинкола Эстес объясняет, как и почему случилось так, что современная женщина потеряла свой уникальный женский код, «унифицировалась» и растеряла свою женскую силу. Обретение Женской Первозданности через сравнение женщины с волчицей — это невероятный сильный и оригинальный ход, единственный в своем роде, потому что до этого никто и никогда не трактовал роль и предназначение женщины через призму природных инстинктов. Уверяю, что твои глаза откроются благодаря этой книге, и на многие привычные вещи ты взглянешь совсем по-другому. Шок гарантирую.
Книги предназначенные для психологов
Рекомендую для психологов. Сложная и непонятная – научный труд. Требует серьёзной проработки и анализа жизненных ситуаций, чтобы понять заложенные концепции.
Главная книга по сценариям, заложенным в детстве, но без дополнительной помощи – фиг самостоятельно поймешь и проработаешь. Крутая концепция внутренних личностей: Родитель, Взрослый, Ребёнок – постоянно пользуюсь.
Читается сложно, мысли в стиле «Депривация – это ещё не фрустрация». Только для продвинутых. Много интересных идей, замечаний.
Если вычитаете о «пирамиде Маслоу», то знайте – это не его рук дело. Он говорил об иерархии потребностей. Много статей описывают эту пирамиду и критикуют её, но сразу видно, что они не читали его труд в 600 страниц! Много пишет оговорок, исключений об иерархии потребностей. Умный исследователь.
Что такое психология, и чем она отличается от психотерапии
Психология – наука изучающая аспекты поведение людей среди себе подобных. Сегодня это, как никогда, актуально. Круг общения разрастается стремительными темпами. Супруги, дети и родители, начальники и подчиненные, продавцы и покупатели, водители и пешеходы, работники всевозможных инстанций — это лишь малая толика людей, с которыми ежедневно приходится контактировать. И, чтобы добиться желаемого результата, к каждому нужен свой подход.
Стоит добавить сюда и жесткий информационный прессинг, ведь с каждым днем человеку приходится усваивать все больше информации. И бешеный темп жизни. Не успел, не смог, не предотвратил, опоздал, не продумал. Масса «не» негативно сказывается на психологическом состоянии. И вкупе с остальными проблемами приводит к нарушениям психологического характера. Здесь на сцену выступает психотерапия. Она при помощи различных приемов лечебного воздействия на психику человека, помогает улучшить его эмоциональное состояние, наладить разорванные социальные связи, избавить от комплексов и придать уверенность в себе. В принципе, последние два пункта доступны и практической психологии.
Ни одна, даже самая популярная книга от лучшего автора, не сможет избавить от таких заболеваний, как депрессия или невроз. Проблема еще и в том, что простому человеку, не связанному с психиатрией сложно уловить ту грань, где дискомфорт вызван переутомлением или мелкими неурядицами на работе, а где уже нужна помощь врача.
Поэтому книги по психологии читать, конечно, стоит, но надеется на то, что они станут той самой волшебной пилюлей – нет. Тем более, что для получения ощутимого результата нужно очень много трудиться над собой.
Как пережить разрыв отношений и стать счастливой
Расставание – часть отношений. После разлуки вы остаетесь наедине с собой и просто вынуждены пересмотреть свою жизнь. Расстаться можно с пользой для себя и будущих, более благополучных, отношений с новым избранником. Как с наименьшими потерями выйти из ситуации расставания?
Об этом пишет Евгений Тарасов, психотерапевт, в своей книге «Как пережить разрыв отношений и стать счастливой». Для девушек предлагается подборка тестов на самопознание, о том, какие мужчины подходят именно вам. Автор дает рекомендации по восстановлению после разрыва, поиску своего счастья, поддерживает и ободряет, помогает направить мысли в позитивное русло.
Дмитрий Леушкин. «Турбо-Суслик»
Эта книга будет очень полезной тебе в том случае, если твой мозг изо дня в день работает вхолостую, съедаемый обидами, страхами, комплексами, внутренними гневными монологами и диалогами и прочим ментальным хламом. Обычно так бывает, когда в твоей жизни наступила так называемая черная полоса: ты рассталась с мужчиной, но внутренне так его и не отпустила, рассорилась с друзьями, осталась без работы и денег, наела лишний вес и ненавидишь свое отражение в зеркале… Мир с собой не наступает никак, даже психолог и медитации бессильны иной раз, отступая перед перманентным съеданием себя. Методика, описываемая в «Турбо-Суслике», позволит тебе в самые кратчайшие сроки избавиться от этого крайне неприятного состояния, к тому же весьма жесткое и ироническое повествование подействует как холодный отрезвляющий душ.
Аллан Пиз, Барбара Пиз “Язык взаимоотношений”
Это азбука взаимоотношений с людьми, которую изучают даже в самом малоизвестном вузе по психологии. Книга – кладезь полезных рекомендаций и информации, как избегать конфликтов, настроить гармонию семейных отношений. В ней рассматриваются физиологические и психологические различия, которые отличают мужчин и женщин, но очень тонко дополняют друг друга, создавая целое.
Книга помогает предотвратить конфликтные ситуации, чтобы не пришлось “зализывать раны” после очередного “укуса” или “царапины” по нервам. Она написана в очень легкой манере изложения. Вы взахлеб будете читать практические советы, а еще больше удовольствия вам доставит выполнение этих советов. После прочтения материала вы захотите достигать теплоты и доверия в отношениях.
Эрик Берн “Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры”
Это одна из книг, которую стоит прочитать всем, кто интересуется психологией. Она об отношениях между людьми, о том, что коммуникации редко бывают честными, чаще всего мы играем определенные роли в разных обстоятельствах. И все бы ничего, но, во-первых, мы можем не осознавать свою и чужую игру, а во-вторых, отсутствие прямоты и искренности разрушительно влияет на нашу психику.
Сейчас многие говорят об осознанности, о том, что она наполняет нашу жизнь, избавляет от стресса и хаоса. Это одна из главных тем книг по саморазвитию, так или иначе, они все касаются этого вопроса.
Бестселлер Эрика Берна понятно и доходчиво показывает, как мы действуем на основании программ, заложенных в детстве, как внутренний конфликт влияет на наше поведение и как помочь себе, используя научный метод трансакционного анализа. Читается легко, подходит широкому кругу читателей со специальным образованием и без него.
Книги по психологии, которые нужно прочитать каждой женщине
Ниже приведён список лучших книг по психологии, которые стоит прочитать женщине независимо от её возраста.
1. Дейл Карнеги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей»
Это основа основ, с которой должен познакомиться каждый человек. Книга была написана еще в начале XX века, и автор заложил в свою публикацию тонкости межличностного общения. На страницах издания Карнеги умело прошелся красной нитью по ведению беседы с близкими людьми, с коллегами и партнерами.
В своей книге Дейл Карнеги поэтапно описывает, какие приемы помогут наладить контакт с незнакомым человеком и укрепить отношения и взаимопонимание с коллегами на работе
Но, что более важно, уже в начале книги писатель покажет, как предрасположить к общению незнакомого человека в первые минуты встречи
2. Джон Кехо «Подсознание может все»
От настроя человека зависит успех во многих делах. Например, экзамен на получение водительских прав нередко проваливается из-за неуверенности в собственных силах. Против кандидата в этих случаях играет его же подсознание. Его можно настроить, чтобы подходить к решению обычных задач с высоким уровнем мотивации и уверенностью.
На страницах довольно тонкой книжки автор оставил несколько полезных советов, которые помогут «приручить» подсознание. Эта книга поможет изменить свое отношение к жизни и претворить мечту в жизнь. Подсознание поможет женщине найти судьбу своей жизни, справиться с внутренними проблемами и вывести свою жизнь на новый уровень.
3. Марк Гоулстон «Как разговаривать с м*даками»
В нашем окружении нередко есть люди, которым нравится выводить человека на эмоции и вести себя довольно отвратно. Если общаться с ними, ожидая самого лучшего, можно столкнуться с разочарованием, предательством и ссорой
Марк Гоулстон решил понять, как правильно общаться с такими людьми, и сегодня каждый может познакомиться с результатами его важной работы
Новые приемы общения женщина сможет применить повсеместно – если какой-то хам хочет отнять ценное время, или в тех случаях, когда коллега пытается поступить нечестно. Такие люди действуют «вне правил», а это значит, что с ними нужно вести себя по-другому.
https://youtube.com/watch?v=e_9cwrHoT_Y
4. Келли Макгоникал «Сила Воли. Как развить и укрепить»
Сила воли – это то, что заставляет нас делать по-настоящему великие вещи. Порой достаточно сложно заставить себя сделать что-то: изучить новый язык, попробовать новый рецепт и даже уйти с нелюбимой работы. В своей книге Макгоникал начнет повествование, рассказав, почему сила воли среднестатистического человека слаба.
На страницах этой интересной книги умело расположены советы, которые помогут укрепить собственную силу воли и доказать себе, что абсолютно все мечты могут стать реальностью. Однако для того, чтобы почувствовать изменения в жизни, придется неизменно внедрять новые привычки в жизнь.
5. Анастасия Залога «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»
Внутренние психологические проблемы нередко выливаются в появление заниженной самооценки. Они могут преследовать человека очень долго, укрепляя неуверенность в собственных силах. В книге о любви к себе автор даст читателю 50 приемов, которые можно применить для повышения собственной самооценки.
Человек может управлять собственным разумом с помощью перечисленных способов укрепления собственной уверенности. Эта современная книга положит начало в борьбе с внутренними монстрами, комплексами, которые только останавливают человека. Уверенность в собственных силах и любовь к себе важна для каждой женщины.
6. Светлана Бронникова «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»
Бесконечная борьба с лишним весом способна вывести из себя – многочисленные диеты и рекомендации могут оказаться не такими эффективными. В своей книге Светлана Бронникова знакомит читателей с новым понятием – «интуитивное питание». Это настоящее открытие в современной диетологии, потому что этот способ доказал свою эффективность.
Интуитивное питание – это просто. К нему придется привыкнуть, и для этого автор книги оставила несколько полезных советов для тех, кто действительно готов питаться правильно. Новый режим питания больше не заставит беспокоиться о лишнем весе, а расчет калорийности отойдет на второй план. Эта книга научит понимать, что действительно необходимо нашему организму.
Эта тема закрыта для публикации ответов.