Оглавление
Ностальгия: содержание и смысл термина
Ностальгия — это болезненные переживания разрыва с местом, где родился и вырос человек, начал врастать корнями и строить свою жизнь. Понимание невозможности возврата, изменений в жизни, рождает сильнейшие переживания, перерастающие в расстройства, доходящие до депрессии.
Слово ностальгия происходит из греческого языка, включает в себя значение возвращение (nostos) и душевная боль (algos). Значение слова получило со временем более широкий смысл, включающее в себя мысленное возвращение в памяти в прошлые, значимые для человека события, связанные с возрастными изменениями.
Такое состояние, как ностальгия долгое время относили к заболеваниям меланхолического характера, отличающимся психоневрозом, появившимся без видимых причин. Несколько веков понадобилось, чтобы разобраться в природе ностальгических переживаний. Только в XX веке это состояние признали нормальным.
Что такое ностальгия?
Ностальгия — это термин, имеющий 2 значения. Первое напрямую связано с этимологическим происхождением слова, сложенного из двух частей: nostos – возвращение домой и algos – страдание. То есть буквально означает тоску по родине. Второй и основной смысл употребляется в бытовом значении: тоска о событиях, временах, местах с которыми связаны приятные воспоминания.
Есть еще одно не слишком всеобъемлющее, но красивое определение ностальгии: это воспоминания о прошлом, которые выглядят привлекательнее, чем само прошлое.
С научной точки зрения ностальгическая тоска никак не равнозначна понятию скуки
Это, скорее, особенный вид принципиально важного состояния человека для переосмысления собственной жизни и судьбы. Но здесь очень важна дозировка
Одно дело, когда воспоминания об идеализированном прошлом дают нам ощутить свою ценность в настоящем, другое – когда ностальгическое настроение вызывает зависимость от придуманных воспоминаний.
Хотите принимать лучшие решения, найти идеальную карьеру, реализовать потенциал по максимуму и получить инструкцию индивидуального развития
? Узнайте, каким человеком вам суждено было стать при рождении с помощью системыДизайн Человека . Только 2 дня для читателей wikigrowth.ru участие бесплатно.Получить сейчас
Ностальгия многолика. По шкале интенсивности переживания меняются от сладкой грусти (по первому свиданию, например) до навязчивых состояний или депрессии.
Факты о ностальгии:
- Существует расширенное понятие ностальгии: тоска по прошлому, в котором человек никогда не проживал или даже по эпохам, не существовавших в реальности.
- По результатам исследований, чем северней живут народы, тем более они подвержены ностальгии. Посоревноваться с жителями севера могут разве что горные народности.
- Понятие ностальгии как тоске по родине противопоставлялось аподемиалии (тяге к перемене мест). Но сегодня понятие аподемиалии считается устаревшим.
- Популярное словосочетание «ностальгия по прошлому» относится к плеоназмам или избыточным словосочетаниям. Само слово «ностальгия» переводится как «тоска по прошлому», поэтому его следует употреблять без дополнительных объяснений.
Пройти тест на характер человека
Ностальгия – какая бывает?
- Болезнь. Если от тоски умирают, то это чувство точно относится к категории смертельных недугов. В бывалые времена швейцарским солдатам в заграничных походах запрещалось наигрывать родные песни, чтобы не провоцировать приступы печали.
- Чувство ностальгии как тоска по несбывшемуся. Этот тип больше характерен для мужчин, которые хотели бы исправить ошибки прошлого, тогда как женщины просто вспоминают о временах, когда они были счастливы.
- Явление интегративности. Американский психолог Э. Эриксон считает, что каждый человек проходит за свою жизнь 8 стадий и ностальгия является последней. На этом этапе начинается время размышления и осмысления прожитого.
Ностальгия по прошлому
Если возникает тоска по родным местам, то в новом доме стоит повесить фото своих родных и близких, дорогой сердцу земли. Можно все время оставаться с ними на связи и звонить, писать письма, говорить по скайпу. Спрашивающим, как справиться с ностальгией по прошлому, можно посоветовать не раскисать, не давать себе времени на тоску, а с головой уйти в работу. В свободное время веселиться, встречаться с друзьями, развлекаться. Ведь что означает ностальгия – это уныние и скука, поэтому нужно делать все, что их развеять.
Ностальгия по детству
Это чувство знакомо всем и связано оно с дорогим домом, теплом маминых рук, наставлениями отца и запахами кулинарных шедевров. Понятно, что с возрастом это уходит безвозвратно, родители стареют, а тот, кто еще совсем недавно был ребенком, вынужден брать на себя ответственность и самостоятельно решать свои проблемы. Впасть в ностальгию не страшно. Гораздо опаснее предать забвению все то, что родители вложили в своего ребенка, ради чего они жили, ведь человек жив, пока его помнят. Большую популярность получили генеалогические деревца и это хорошо.
Что такое ностальгия по человеку?
Случается так, что сильно привязываешься к кому-то, кто играет в жизни не последнюю роль. Любимый муж или жена, мама или наставник поддерживает и помогает, дает совет, но в силу каких-то причин эта связь разрывается. Понятно, что продолжать жизнь без такой опоры очень тяжело и возникает ностальгия по отношениям. Каждый человек переживает этот период по-своему, но находится кто-то или что-то, что воодушевляет, дает силы и желание двигаться вперед хотя бы во имя памяти того, кто был рядом.
Когда может появиться ностальгия
Когда именно может появляться ностальгия у людей? Специалисты в первую очередь соотносят возникновение ностальгического состояния с психическими причинами, психическим и психологическим состоянием человека. Например, в моменты, когда человек длительное время испытывает стрессы и подвергается стрессовым ситуациям, он старается психологически сбежать от происходящего. Способов уйти от стресса существует большое количество, например, заняться любимым делом, прогуляться и послушать музыку. Другие люди стараются погрузить себя в ностальгическое состояние, от которого становится тепло и спокойно на душе, словно пытаются сбежать от действительности.
Иногда наши воспоминания всплывают неожиданно, например, при виде какого-либо объекта, почувствовав знакомый запах или услышав песню. Бывают случаи, когда чувствуешь знакомый запах из детства и случайно по этому запаху возникают воспоминания из детства. Например, известный всем запах осенней листвы или свежескошенной травы какому-либо человеку способен напомнить о прогулках в детстве с родителями, приносивших много радости и счастья. Или же вкус любимых сладостей из детства и даже каши, приготовленной бабушкой.
Что касается музыки, известные и знакомые песни и отдельные звуки способны также разбудить воспоминания о моментах из жизни, где звучала эта песня. Иногда такие песни ещё называют знаковыми или в группе людей считают её «своей» песней и связывают с совместными приятными воспоминаниями и событиями из прошлого.
Некоторые психологи связывают возникновение воспоминаний по запаху, вкусу или музыке с эмоциональными якорями. Эмоциональный якорь – это тот объект, с которым связано возникновение определённой эмоции или настроения. То есть состояние человека словно привязывается к конкретной вещи и в последующие встречи с данным объектом оно снова возникает.
Ностальгия может быть вызвана разными тригерами
Где в мозге рождается ностальгия?
В эксперименте, проведенном в университете Тилбурга на юге Нидерландов, эксперт по социальным и поведенческим наукам Эд Вингерхоэтс обнаружил, что некоторые песни заставляют людей не только ностальгировать, но и чувствовать себя теплее. Проследив за группой студентов в течение месяца, Синьюе Чжоу, профессор университета Сунь Ятсена в Китае, выяснил, что вызывающее ностальгию настроение чаще наблюдается в холодные дни. Так, люди, которые находятся в холодном помещении, с большей вероятностью окунуться в воспоминания, чем те, кто находится в теплом помещении. Эта связь между телом и разумом заставляет ученых думать, что ностальгия, возможно, имела эволюционную ценность для наших предков, побуждая их постоянно искать убежище и пищу, чтобы выжить. Нет сомнений, что это психологическое явление происходит в мозге, но где именно?
Современные методы нейровизуализации помогли ответить на этот вопрос. В проведенном эксперименте японский ученый Кентаро Оба решил выяснить, какие области мозга проявляют активность при просмотре детских фотографий. Наличие активности наблюдалось в гиппокампе — области мозга, отвечающей за хранение воспоминаний, а также вентральном стриатуме — области, ответственной за чувство вознаграждения. Выходит, предаваться ностальгии полезно и приятно, однако не в случае, если у вас диагностирована депрессия и тревожное расстройство.
Цвет отложений
По цвету бляшек стоматолог может судить о состоянии здоровья пациента и его привычках. Обычно поверхность зубов покрывает желтая, рыхлая масса, но иногда ее цвет может меняться. Коричневой она становится по мере минерализации — отвердения, когда превращается в зубной камень. Этот же цвет характерен для курильщиков: при постоянном контакте с табачным дымом желтоватые бляшки темнеют.
Окрашивать их могут также красное вино, черный чай, кофе
Важно понимать, что здоровая эмаль окрашиваться не может, так как в ее поверхности нет пор, куда проникают красители. Если эмаль повреждена или стала пористой в результате деминерализации, она может темнеть при контакте с красителями. Налет же всегда пористый, он накапливает и удерживает красящие пигменты из продуктов и напитков
Поэтому удаление зубного налета темного или коричневого цвета мгновенно возвращает улыбке привлекательность, а зубам — белизну и здоровый блеск
Налет же всегда пористый, он накапливает и удерживает красящие пигменты из продуктов и напитков. Поэтому удаление зубного налета темного или коричневого цвета мгновенно возвращает улыбке привлекательность, а зубам — белизну и здоровый блеск.
Что такое ностальгия?
Для лучшего понимания вопроса выясним, что такое ностальгия простыми словами. Это слово имеет двойной смысл. Изначально так называли исключительно тоску по покинутой Родине, и только. Со временем оно приобрело и второе значение, теперь ностальгия – это грустные и сладостные, приятные эмоции, которые возникают при воспоминании о ком-то или при мысленном погружении в своё прошлое. Ностальгировать можно и по тому времени, в котором не жил, как бы странно это не звучало.
Изначально данное понятие использовалось исключительно в медицине, а точнее, в профильной литературе. Состояние рассматривали как физиологическое и являлось типичным для военных, проходящих службу на чужбине. Некоторые симптомы были настолько характерными ярко выраженными, что могли стать причиной мрачных мыслей и суицида.
В психологии это явление ставят на один уровень с депрессией. Однако чаще в слово вкладывают другой, менее серьёзный смысл. С его помощью чаще всего выражают сожаление о юности, о прошлом, о том, что поглотило безжалостное время.
Положительный или отрицательный заряд этого состояния зависит от того, насколько успешно человек может контролировать свои воспоминания, чувства и эмоции. Если нам это удаётся, то события прошлого становятся личным багажом, способным улучшать настроение и делать нас счастливее. Другое дело, когда всё выходит из-под контроля. У некоторых людей погружение в прошлое превращается в болезненную зависимость.
Чрезмерная тоска по ушедшему времени вытесняет из восприятия окружающую жизнь и человек переселяется в иллюзорный мир своих фантазий. Изо дня в день страдалец стремится к тому, чтобы пережить приятные моменты, не замечая происходящее в реальном времени. По мнению психологов, не так опасна сама идеализация прошлого, как надежда на повторение событий и стремление пережить приятные моменты снова.
«Побег в прошлое» является защитной реакцией на стресс и печальные события настоящего. Нежелание мириться с давлением, с переменами в жизни и стремление уйти от реальности провоцирует мысленное возвращение в прошлое. Это попытка спрятаться там, где было хорошо, безопасно. Это действие смягчает остроту переживаний в настоящем и отвлекает от болезненных насущных проблем.
Сила воспоминаний
Ностальгия может сделать вас счастливее, дружелюбнее и еще ваше тело — теплее. Так что в следующий раз, когда вы чувствуете себя замерзшим, почему бы не сесть, расслабиться и испытать ностальгию? Просмотрите свои фотоальбомы детства, послушайте несколько песен — своей молодости или детства. Или посмотрите ваши любимые фильмы. Пусть теплые, нечеткие чувства завладеют вами. И не забудьте поделиться этим теплом, используя социальные сети.
Чем возникающие споры при общении отличаются от ссор?
Воспитание целеустремленного ребенка
Как смирение может помочь молодым родителям Читать далее: Почему я всегда влюбляюсь не в того?
Правописание слова «поностальгировать»
В русском языке обычно безударные гласные проверяют ударением, руководствуясь принципом орфографии, что в безударном положении пишется та же гласная буква, которая находится под ударением в том же слоге в любой грамматической форме слова или в однокоренной лексеме.
Посмотрим, как можно проверить безударные гласные в корне следующих слов:
Чтобы узнать, как пишется слово «понастальгировать», обратимся к его происхождению.
В своем образовании это слово прошло ряд ступеней:
н о ст а льги́я → н о ст а льг ир ова ть → по н о ст а льгировать
Исходным производящим словом является заимствованное существительное «ностальгия» с теми же безударными гласными «о» и «а» в корне, написание которых следует запомнить или проверять в орфографическом словаре.
Вот что пишет об этом слове толковый словарь иноязычных слов:
Слово «поностальгировать» правильно пишется с буквами «о» и «а» в корне, о чем можно справиться в словаре.
Морфологические и синтаксические свойства Править
будущ. | прош. | повелит. | |
---|---|---|---|
Я | поностальги́рую | — | |
Ты | поностальги́руешь | поностальги́руй | |
ОнОнаОно | поностальги́рует | — | |
Мы | поностальги́руем | поностальги́ровали | |
Вы | поностальги́руете | поностальги́ровали | поностальги́руйте |
Они | поностальги́руют | поностальги́ровали | — |
Пр. действ.прош. | поностальги́ровавший | ||
Деепр.прош. | поностальги́ровав, поностальги́ровавши |
по — но — сталь — ги́ — ро — вать
Глагол, совершенный вид, непереходный, тип спряжения по классификации А. Зализняка — 2a. Соответствующего глагола несовершенного вида нет.
Ностальгия: польза
Эмоциональная неустойчивость присуща многим людям. Жизнь часто усугубляет проявления этой неустойчивости, заставляя искать баланс. Здесь и приходит на помощь ностальгия. Оставаясь мыслями в настоящем, люди могут лишь коснуться воспоминаний в части.

Эта тема закрыта для публикации ответов.