Что такое цейтнот в жизни и на работе: 9 рекомендаций против дефицита времени, примеры

Значение слова цейтнот

Есть из нас кто-то, кто не играл в детстве в шахматы? Пускай мы не стали великими гроссмейстерами, но наверняка все помнят правила игры и некоторые термины. Чтобы понять, что такое цейтнот простыми словами, достаточно вспомнить игру в шахматы на время, когда часики тикают, обдумывание хода строго регламентировано и ограничивается буквально секундами. При такой игре участники нервничают, волнуются и делают ходы, больше полагаясь на интуицию и удачу, а не основываясь на логику и здравый смысл. Побеждает тот, кто сумел сохранить самообладание и не запаниковал.

Цейтнот – значение слова в разговоре имеет тот же самый смысл, то есть цейтнот – это острая нехватка времени. Фактически состояние цейтнота – это когда перед вами стоит задача, которую вы должны были выполнить ещё вчера, а на деле, даже не брались за неё. У вас возник цейтнот времени, когда в считанные минуты вы должны выполнить работу, объёмом в несколько часов.

Цейтнот в психологии имеет более глобальный смысл. Большинство людей жалуются на вечную погоню за чем-то недостижимым, на деле это оказывается бегом по кругу. Дом, работа, карьера, дети, утренняя пробежка, звонки, снова дом, работа… и так далее.

Казалось бы, в нашей жизни появилось куча помощников. Это компьютеры и различная бытовая техника, которая выполняет за нас нашу работу: стирает, убирает, считает, анализирует и думает. Тем не менее, времени катастрофически не хватает: люди мечутся, суетятся, нигде ничего не успевают и эту гонку не остановить. Человек не может понять, как бы всё успеть, чтобы выйти из вечного цейтнота? Бег по кругу истощает морально и физически.

Люди не чувствуют удовлетворения от работы, не могут быть счастливыми в личной жизни, они просто не успевают даже подумать об этом. Начнём с работы, которая занимает большую часть нашего времени.

Цейтнот — что это? Значение слова «цейтнот»

В нашей повседневной жизни прочно обосновались слова и целые устойчивые выражения, пришедшие из иностранного языка или относящиеся к техническому и узконаправленному специальному сленгу. Одно из таких понятий, принадлежащее одновременно и к специализированному лексикону, и к заимствованиям из словаря иного государства — термин «цейтнот». Его часто можно услышать от людей самого разного уровня образования и общественного статуса.

Понятие

Некоторые недоумевающе пожмут плечами, услышав в разговоре «цейтнот». Что это — легко расскажут любители шахмат. Ведь термин был заимствован именно из лексикона этого вида спорта.

Согласно большинству общепринятых словарей (Ожегова, Ушакова, Ефремовой и Большому энциклопедическому), слово «цейтнот» обозначает нехватку времени у игрока в шахматы или шашки для обдумывания очередного хода.

Происхождение

Термин пришел из немецкого языка как производное от zeit («время») и not («нужда»). Соединение этих двух звучаний дает фонетическое «цейтнот». Что это — можно понять, углубившись в тонкости игры.

В период проведения официальных соревнований во время шахматных партий устанавливают ограничение во времени на просчитывание ходов. Если игрок долго раздумывал над одним передвижением, то на последующие может остаться очень мало минут. Возникает острая нехватка времени, когда правильное решение нужно принимать в авральном режиме. Из шашечных и шахматных турниров термин перешел и в другие настольные игры, в которых время ходов регламентировано.

Участники соревнований из-за своей медлительности могут попасть в очень жесткий цейтнот, когда на десять ходов остается всего одна минута, даже если изначально положение было вполне выигрышным. Это положение заставляет делать перестановку практически без обдумывания, лишь бы совершить ход, что, конечно, к выигрышу привести не может. На сегодняшний день чаще всего шахматные часы настраивают так, что после каждого совершенного хода игроку добавляется немного времени.

Косвенное понятие

Постепенно спортивный термин перешел в повседневную жизнь, употребляясь в переносном значении. Переносное («попасть в цейтнот») значение следующее: когда человек вынужден действовать в какой-либо ситуации очень спешно, в авральном режиме, не имея возможности обдумать порядок своих действий и осознать последствия, из них вытекающие, попадая в эту ситуацию, скорее, из-за своей медлительности или непредусмотрительности и неумения эффективно распоряжаться предоставленным временем.

Эдвард Радзинский шутил, что его приятель-шахматист настолько долго обдумывал даже самый первый ход, что оказывался в цейтноте еще до начала основной игры. Поэтому термин этот следует употреблять именно с позиции нахождения в состоянии острой нехватки времени из-за своей собственной нерасторопности и недальновидности.

Схожие выражения

На сегодняшний день это иноземное заимствование настолько привычно уху русского человека, что мало кто может сказать о термине «цейтнот», что это сугубо шахматное выражение, и применяют его кто во что горазд. Хотя устойчивого выражения
(фразеологизма) с этим словом еще не появилось, чаще всего употребляют сочетания «попасть в цейтнот» или «быть в цейтноте». Все эти фразы могут употребляться равнозначно и означают одно и то же — острую нехватку времени. Некоторые высказываются иначе: «У меня цейтнота», — хотя слово относится все-таки к мужскому роду и не имеет множественного числа.

Таким образом, выяснив о понятии «цейтнот», что это нехватка времени, как в шахматной партии, так и в реальной жизни, можно посоветовать тщательнее планировать свои действия, умело расставлять приоритеты, что позволит как можно реже оказываться в подобной ситуации.

syl.ru

Часы Фишера

В XX веке техника шахматной игры претерпела некоторые изменения. Благодаря нововведениям, предложенным чемпионом мира Робертом Фишером, понятие жесткого цейтнота практически было выведено из шахматного лексикона. В результате остался только так называемый «мягкий», поскольку без хронометра все же в игре не обойтись.

Так называемые «Фишеровы часы» обладают рядом преимуществ по сравнению с обычными таймерами в шахматах:

• После каждого хода игрок получает определенное количество секунд;
• Если шахматист благодаря быстрой игре имеет «лишние» секунды, то они не исчезают, а накапливаются.

Свое изобретение Фишер успешно запатентовал в конце 80-х и благодаря своему авторитету протолкнул для использования в международных чемпионатах. Впервые это изобретение было использовано в игре Фишера со Спасским в 1992 году.

Цейтнот: влияние на продуктивность

Цейтнот не всегда влияет на продуктивность отрицательно. Производительность чаще зависит от характера и качеств каждой личности. Некоторые люди, ограниченные временем, способны выполнять большее количество заданий, чем в свободный период без рамок.

Зачастую такие личности хорошо адаптируются в условиях многозадачности. Они прекрасно раскрываются с точки зрения профессионализма на своей работе.

Негативное влияние

Конечно же, существуют люди, которые теряются в жёстких временных условиях. Эти личности испытывают сильный стресс и давление. Кроме того, они думают о нехватки времени больше, чем о выполнении заданий. Выходит, что этими мыслями такие особы не только отнимают драгоценные минуты, но и заряжаются отрицательными эмоциями. В итоге теряется мотивация к работе, и поставленные задачи либо выполняются с нежеланием, либо вообще не завершаются.

Таким образом, цейтнот по-разному влияет на людей. Одним личностям он повышает продуктивность, а другим – снижает.

Цейтнот на работе это. Как не стать жертвой цейтнота на работе?

Ох уж эти квартальные отчеты, завершения проектов, срочная подача документации… все это сваливается в одну кучу и становится причиной огромного стресса, который вряд ли можно считать полезным для организма. Цейтнот на работе – синоним слова “аврал”: вам приходится проводить на рабочем месте по 12-14 часов без выходных. Цейтнот похож на стихийное бедствие, ведь возникает обычно неожиданно и заставляет понервничать всех, даже самых добросовестных работников.

Цейтнот – обычное явление не только для тех, кто трудится в офисе и имеет дело с бумагами и документами. Милиционеры, библиотекари, аптекари, шахтеры и т.п. тоже часто становятся его жертвами. Само же понятие “цейтнот” (zeit – “время”, not – “нужда”) пришло к нам из шахматных турниров. Так гроссмейстеры называют ситуацию, когда для обдумывания хода не остается ни минуты. Врачи, которые работают с шахматистами, убеждены, что именно дефицит времени приводит к нервным срывам у их подопечных.

Цейтнот на работе может быть вызван нехваткой времени из-за обычной привычки откладывать все на последний момент. Также в современном мире бизнеса цейтнот может возникнуть из-за стремительного роста рынка и постоянно увеличивающегося потока информации, изменения законов, курсов валюты и налоговых ставок. Поэтому срочные задания падают как снег на голову, а реагировать нужно немедленно, иначе, как говорится, кто не успел, тот опоздал.

Перенапряжение, которое вызвано цейтнотом, можно узнать , если вы стали чувствовать, что делаете не то, чего хочется; каждый в день ощущаете нехватку времени; постоянно хотите спать; стали больше обычного курить и употреблять алкоголя; часто конфликтуете в семье; постоянно ощущаете неудовлетворенность жизнью и собой; не испытываете желания, да и не представляете с кем поговорить о своих проблемах; одалживаете деньги, не зная, как будете их отдавать.

Хотя цейтнот – дело сложное, оно – решаемое. Во-первых, постарайтесь относиться к нему, как к чему-то само собой разумеющемуся. Не обращайтесь к шефу с претензиями, что в вашем контракте отсутствует пункт под названием “работа в экстремальных условиях”. Цейтнот был, есть и будет – это закон любого успешного бизнеса. Cохраняйте спокойствие, попробуйте внести порядок в тот хаос, который уже успел натворить в наших делах цейтнот.

Как бы ни странно звучало, но чем больше мы спешим, тем в итоге меньше успеваем . Хватаемся за все сразу, переключаемся с одного задания на другое, а в результате теряем драгоценное время. Поэтому заранее – с вечера или с утра – определите круг задач на день и действуйте согласно ему. По мере решения вопросов отмечайте сделанные дела. Это поможет вам лучше сориентироваться в стрессовой ситуации и не делать лишних движений.

Оградите себя от ненужных встреч и телефонных звонков, не отвлекайтесь на посторонние ситуации , научитесь говорить “нет” решительно и без всяких объяснений. Каждый день наводите порядок на рабочем столе – все лишние бумаги, несвежие газеты и другой мусор – выбрасывайте. Распределяйте работу на всех сотрудников отдела, доверяйте им, нельзя же все делать самому, хотя иногда кажется, что так надежнее.

Начальство, конечно, очень не любит, когда ему сообщают о проблемах. Но вы должны в письменном виде оповестить администрацию, если видите явную угрозу срыва поставленных сроков. А еще лучше – никогда не принимайтесь за работу, если не уверены в том, что выполните ее в предложенные сроки . И не забывайте о том, что для продуктивной работы, вашему организму нужны силы, это – здоровый сон (идеально – 7 часов), полноценное питание и прогулки на свежем воздухе.

Ассоциации к слову «цейтнот»

Имя существительное

• Шахматист

• Флажок

• Режим

• Ничья

• Раскрытие

• Условие

• Спартак

• Спешка

• Интуиция

• Клин

• Игрок

• Ход

• Принятие

• Соперник

• Гуров

• Тамара

• Партия

• Дик

• Маршрут

• Ситуация

• Часы

• Ошибка

• Решение

• Разработка

• Котор

• Противник

• Позиция

• Вариант

• Вождь

• Контроль

• Операция

• Штаны

Имя прилагательное

• Хронический

• Шахматный

• Жёсткий

• Жестокий

• Лобовой

• Постоянный

• Жуткий

• Роковой

• Временной

• Оперативный

• Вечный

• Острый

• Чуждый

• Вынужденный

• Очевидный

• Отчаянный

• Страшный

Глагол

• Попадать

• Рожать

• Загнать

• Гнать

• Действовать

• Учитывать

• Пребывать

• Попалить

• Попасть

• Сознавать

• Временить

• Рисковать

• Раздумывать

• Цепляться

• Решать

• Приходиться

• Находиться

• Сложиться

• Оказаться

• Терять

• Оказываться

Наречие

• Лихорадочно

• Вечно

2020-07-30

Причины нехватки времени

Помните знаменитое выражение «Время — деньги»? Вот это и есть главная причина цейтнота. Ведь жизнь занятых людей, как правило, завязана на деньгах.

Американский государственный деятель, просветитель, один из авторов Декларации независимости США (1776) Б. Франклин уже в XVIII заявил, что «если время — самая ценная вещь из всего, что существует, то праздное времяпрепровождение — величайший грех». С течением времени его высказывание трансформировалась в короткую, но меткую формулу: «Время -деньги». Это выражение стало настолько популярно вследствие нескольких причин:

• Согласно канонам христианства (и, прежде всего, протестантизма), неустанный труд — это добродетель. Чем больше человек занят праведным трудом, тем меньше времени остается у него для того, чтобы грешить.
• После промышленной революции для увеличения прибыли стало необходимым, чтобы машины работали 24 ч в сутки. Время — это деньги и с точки зрения рабочего, ведь он «продает свое время», соглашаясь выполнять определенную работу и тратить на это свое свободное время.
• В последние годы стал популярен еще один вариант изречения Франклина: «У кого постоянно есть время, у того нет денег, а у кого есть деньги, нет времени». Таким образом, для материального благополучия необходимо жертвовать своим временем.

Цейтнот оказывает отрицательное влияние на всю жизнь человека: на его здоровье, настроение, работу, взаимоотношения с окружающими. Чтобы этого избежать, необходимо планировать время и уделять достаточно внимания и времени своему здоровью и своим друзьям и близким.

Из-за постоянного цейтнота человек не способен радоваться жизни, зачастую он испытывает муки совести от безделья даже во время отдыха, так называемый «стресс от отдыха» возникает, когда человек не может оптимально распределить свое свободное время.

Средства для снижения цейтнота

Необходимо время от времени спрашивать себя:

• Каковы приоритеты в моей жизни?
• Могу ли я позволить себе иногда расслабиться?
• Действительно ли необходимо постоянно быть активным?
• Может, стоит позволить себе расслабиться и отдохнуть?
• Действительно ли в свободное время я делаю то, что необходимо мне или же я хочу произвести впечатление на других?

Побуждение к действию, мотивация

Что приводит к цейтноту

К цейтноту могут приводить совершенно разные явления, личные качества человека и даже случайные совпадения. Они могут зависеть как от самого человека и его действий, так и от влияния внешних факторов, изменений. Поэтому наиболее логично разделить причины возникновения цейтнота на внешние и внутренние.

Внешние причины цейтнота

К внешним причинам, не зависящим от самого человека, относят следующие факторы:

• Сфера деятельности. Существуют такие сферы деятельности, в которых цейтнот случается гораздо чаще, нежели других. Например, в бизнесе зачастую важную роль играет временной ресурс, когда необходимо выполнение задач, проведение переговоров, заключение контрактов в особо сжатые сроки. От скорости производительности зависит финансовая сторона всего бизнеса, а соответственно и личная выгода каждого сотрудника. Конечно, суета и нехватка времени может случиться даже с учителем, когда, к примеру накопилось много школьных работ для проверки. Но последствия нарушения сроков не повлечёт за собой такие серьёзные последствия. 
• Рабочая обстановка. Появление состояния цейтнота зависит и от рабочего коллектива, обстановки, конкуренции сотрудников, начальства.

Форс-мажоры. В жизни случаются различные ситуации, тормозящие рабочие процессы, которые от самого человека никак не зависят. Форс-мажор невозможно предотвратить: разрушительные природные явления, изменения цен на бирже, забастовки.
Объёмы работы. Цейтнот возникает и по причине большого количества поступающей работы. Руководитель знает, что работник точно справится и взваливает всю работу на него одного

Или же сезонный рост рабочих объёмов: например, в преддверии заключения важного контракта или сдачи проекта, самым простым примером можно назвать предновогоднюю суету: магазины работают на износ, в офисах пытаются закрыть план, установленный на год и много других примеров. 

Внешние причины не зависят напрямую от человека

Внутренние причины цейтнота

Перфекционизм. Перфекционист, как никто другой ощущает необходимость идеального исполнения работы. Выполнение работы на 99% из 100% их не устраивает, результат должен быть максимальным. В погоне за идеальным исполнением перфекционисты часто придираются к незначительным мелочам, тратя большое количество времени на выискивание мелких ошибок, а общие объёмы работы только накапливаются и человек может начать «тонуть в дедлайнах».
Страх перед совершением ошибки. Страх неудачи и ошибок в психологии называется «атихифобией»

Он возникает при завышенных требованиях к себе, преувеличении важности и сложности задачи. Люди, склонные к атихифобии боятся даже начинать выполнять какие-то дела, если есть хоть малейшая вероятность неудачи.
Неуверенность в себе или излишняя самоуверенность

Неспособность объективно оценить свои возможности приводит к тому, что человек в случае собственной неуверенности откладывает дела, замыкается, что снижает его продуктивность и как следствие приводит к авралам. В случае с излишней самоуверенностью человек настолько превозносит свои способности, что зачастую берётся за очень сложные задачи ещё и в больших количествах. На деле задача оказывается ему не под силу, но выполнить её необходимо, отсюда возникает состояние цейтнота.

Прокрастинация. Постоянное откладывание даже значимых дел

Вместо выполнения задуманных задач человек начинает обращать внимание на всё что угодно, кроме работы. Каждый с этим сталкивался, когда вместо работы вы находите ещё сотню «очень важных дел», а к главной задаче так и не притронулись.
Отсутствие мотивации

Нехватка мотивации или её отсутствие приводит к тому, что инициативность оказывается на нуле, пропадает желание работать, а тем временем список необходимых дел только растёт.
Личная неорганизованность. Отсутствие рационального распределения времени пагубно влияет на производительность и эффективность выполнения задач. Без определенного плана неорганизованный человек теряет способность контролировать сроки и количество предстоящих задач, упускает важные детали или вовсе забывает про них. 

Ваши личные качества могут стать причиной цейтнота

Кто подвержен цейтноту

Проблема нехватки времени часто затрагивает людей разных должностей, поколений, социальных статусов. Кто подвержен этому больше всего:

Ответственные и дисциплинированные люди

Им важно доводить результаты труда до идеального состояния.
Карьеристы, трудоголики. Чтобы получить побольше денег или очередное повышение, такие люди берут на себя максимум рабочих задач и трудятся в условиях цейтнота

Хорошо, если человек любит свою работу и сознательно жертвует другими аспектами жизни. Без преданности делу сотруднику обеспечено профессиональное самовозгорание.
Люди, сознательно ставящие себя в условия цейтнота. Им интересно бросать себе вызов и выполнять максимум задач за минимальные сроки.
Неорганизованные люди, отказывающиеся распределять время рационально.
Молодые мамы в декрете. Особенно тяжело тем, кому не оказывают помощь мужья или родители. Ежедневно матери приходится решать много задач (покормить, погулять, приготовить, постирать, поиграть, уложить спать, навести порядок). И это минимальный список того, с чем им приходится сталкиваться ежедневно.

Цейтнот: как избавиться

Цейтнот способен существенно повлиять на состояние человека, причём не в лучшую сторону. Побороть это самостоятельно очень тяжело, так как личность часто неверно находит истинную причину. Поэтому рекомендуется консультация специалиста, который поможет человеку взглянуть на себя со стороны.

Конечно, без прикладывания усилий личности, находящейся в таком состоянии, как цейтнот, работа с психологом не принесёт ожидаемого результата. Если некогда или нет желания обращаться за помощью, то кое-что можно сделать для себя самостоятельно.

С чего начать

Сначала стоит научиться правильно распределять время, и оценивать силы на выполнение заданий. Это поможет избежать завала на работе и предотвратит цейтнот при возникновении форс-мажорных обстоятельств. А также необходимо верно составлять планы и разбивать большие цели на несложные задания.

Данный психологический приём избавит от страха перед непосильными задачами. А для ускорения процесса составления планов можно использовать приложения, в которых можно записывать списки дел, задания по работе и деловые встречи.

Следующий шаг

Читайте дальше: Что такое катарсис

Ещё нужно научиться отказываться от заданий, если на это нет времени и ресурса. Не нужно бояться обидеть другого человека. Гораздо страшнее находиться после очередного лишнего дела в тревожном и уставшем состоянии. Кроме того, стоит своевременно избавляться от назойливых негативных мыслей. Для этого нужно выписывать их в отдельный блокнот. Такая терапия поможет разгрузить сознание.

Завершающий этап

Очень важно выделять время на отдых или перерывы между делами. Это позволит перезагрузить мозг и придаст сил для дальнейшей работы

Ещё нельзя забывать про награду за выполнение поставленных задач.

Поощрять себя нужно даже за мелкие дела, причём размер похвалы должен соответствовать объёму и уровню сложности работы. Данный приём позволит ускорить ликвидацию накопившихся заданий в перспективе.

Значение слова цейтнот

Цейтнот – от немецкого: zeit (цейт) – время и not (нот) – нужда, т.е. нехватка времени. Когда у игрока остается мало времени говорят, что он «попал в цейтнот». Если шахматист просрочил время («уронил флаг»), то ему засчитывается поражение за редкими исключениями: например, когда позиция на доске такова, что соперник в принципе не имеет возможности поставить мат – в таком случае в партии объявляется ничья.

Контроль времени в шахматах может быть различным:

• пуля (bullet);
• блиц (blitz);
• рапид (rapid);
• классика (classic).

Для пули каждому игроку отводится по минуте, для блица – от 3 до 5 минут, для рапида – от 10 до 25 минут, для классики – примерно 3,5 часа. И каждый из этих контролей предполагает либо фиксированное время на партию (традиционный контроль), либо время с добавлением на каждый ход. Также в классике распространен контроль, представляющий собой комбинацию из традиционного контроля и лимита с добавлением на ход.

Лимит времени с добавлением на каждый ход называется контролем Фишера или «фишеровским». Он был предложен одиннадцатым чемпионом мира Робертом Фишером и получил большую популярность, благодаря тому, что смягчил цейтнот. Сейчас фишеровский контроль времени применяется повсеместно. Интересно, что когда-то тринадцатый чемпион мира Гарри Каспаров был против использования на соревнованиях контроля Фишера. Он объяснял это тем, что шахматисты «наваривают» время, делая бессмысленные ходы и такой подход идет в разрез с сутью шахмат, в которых каждый ход имеет смысл. Позже Каспаров изменил свое мнение и согласился с тем, что последствия цейтнота вредят шахматам больше.

Что такое цейтнот в работе?

Особая популярность шахмат в Советском Союзе и – менее – в России вынесла специальный термин из узких гроссмейстерских кругов в широкое бытовое употребление. В результате слово «цейтнот» стало использоваться для определения ситуации, когда человеку остро не хватает времени.

Сегодня его можно встретить даже в обыденном употреблении: «попасть в цейтнот» — значит опаздывать куда-то. Иногда это слово имеет несколько ироничный оттенок.

Термин для обозначения дефицита времени стал популярен у представителей тех профессий, которым не понаслышке известно, что значит действовать в условиях аврала и форс-мажора. Среди таких специальностей стоит отдельно отметить следующие:

• Управленцы (или менеджеры);
• Водители скоростных поездов;
• Летчики;
• Работники Министерства чрезвычайных ситуаций.

Каждый хоть единожды в своей жизни сталкивался с ситуацией, когда времени для совершения какого-либо действия абсолютно не хватает. В русском языке для ее обозначения используется немецкое слово «цейтнот». Что это, знает каждый шахматист, но в последнее время слово все чаще используется в прочих сферах человеческой жизни.

Видео о цейноте

В этом видео гроссмейстер Ярослав Иванов расскажет, как применяется цейнот в шахматах:

https://youtube.com/watch?v=MFE36z2gjZw

Что такое цейтнот

В шахматной игре слово цейтнот означает дефицит времени. В этих условиях игроки паникуют, полагаются на удачу. Побеждает тот, кому удается сохранить здравое мышление и спокойствие.

Если говорить о значении, то словом цейтнот в жизненном понимании, называют постоянную спешку, жалобы на загруженность, необходимость чем-то жертвовать.

В повседневной жизни

Сегодня часто от людей слышно «Жаль, что в сутках не 30 часов», «Жизнь проходит мимо меня» и т.д. Они вынуждены существовать в цейтноте, вечной гонке за благополучием и материальными благами.

Моральные нарушения мешают людям жить полной жизнью, получать удовольствие от деятельности. Часто люди несчастны в личной жизни, им нет времени думать о любви и свиданиях.

Определение «цейтнот» неразрывно связано с паникой, состоянием стресса, тревоги.

А как вы ведете себя в периоды острой недостатка времени? Мобилизуетесь или поддаетесь панике?

Цейтнот в разговоре

Слово удобно использовать в разговорной речи. Гораздо проще и быстрее сказать: «Я в цейтноте», чем объяснять собеседнику, какие предстоят дела и почему нет времени на его просьбы.

Термин выручает, когда не хочется вдаваться в подробности и публично оправдываться.

В работе

Цейтнот на работе отлично знаком офисным сотрудникам. Ранее вместо него использовали слово «аврал», но оно слегка устарело (при этом суть термина не поменялась).

Период цейтнота обычно наступает под конец квартала, когда требуется подготовить много материалов, отчетов. Часто виноваты в цейтноте сами работники, так как оттягивают выполнение важных дел, оставляют их решение на самый последний момент.

В цейтноте не остается времени на полноценный отдых. То есть, работнику приходится жертвовать всем ради вовремя сданных проектов.

Но в возникшем цейтноте не всегда виноваты одни лишь работники. Часто ситуация происходит по причине неграмотного менеджмента или отсутствия распределения обязанностей. Некоторые руководители хотят выполнить как можно больше, поэтому нагружают сотрудников повышенным количеством задач. Как правило, в таких организациях наблюдается текучка кадров. Не все способны выдержать работу в усиленном режиме цейтнота.

Опытные руководители стараются распределять нагрузку равномерно, чтобы цейтнотов не возникало.

На учебе

Классический пример цейтнота в учебе – сессия. Два раза в год студенты лишаются полноценного сна, отдыха и времени на развлечения.

Приходится одновременно решать очень много задач (учить новый материал, повторять билеты, пересдавать «хвосты», готовить письменные работы, посещать консультации и дополнительные занятия).

Даже отличникам в период цейтнота приходится тяжело. Многим студентам приходится прибегать к помощи успокоительных препаратов, чтобы сохранить состояние в норме и сдать экзамены.

В маркетинге

Маркетологи умело пользуются состоянием людей, которые находятся в цейтноте. Обычно в таком состоянии нет времени и желания сравнивать товары и услуги, искать более выгодные предложения. Давайте сравним поведение одного и того же человека в разных ситуациях.

Выходной
Он обнаружил, что в его холодильнике пусто, нужно купить продукты. В супермаркете он не спеша прогуливается по рядам, оценивает товары, думает, подбирает для себя более выгодные предложения. У него есть время ознакомиться со всем ассортиментом.

Будний день
В офисе пришлось задержаться, в конце квартала цейтнот. Человек устал, хочет есть, но знает, что дома ничего нет. Он едва успевает забежать в магазин за 20 минут до его закрытия. Естественно, в условиях спешки и усталости он будет выбирать товары, которые находятся в поле его зрения (за ними не нужно тянуться вверх, наклоняться или искать по торговому залу).

Цейтнотом пользуются маркетологи. За час до закрытия работники специально могут поставить ближе дорогостоящие товары, чтобы спешащие и уставшие люди, с большей вероятностью, покупали их.

В шахматах

Цейтнот – это термин, использующийся в шахматах, когда игра идет на время. Означает нехватку времени на обдумывание хода.

Гроссмейстерам некогда обдумывать очередной ход, размышлять о тактиках и комбинациях. В такой ситуации легко поддаться панике. Опытного шахматиста при игре на время может обыграть даже новичок, умеющий держать себя в руках.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.