Энтузиазм

Роль энтузиазма в профессиональном росте

Когда человек занимается любимым делом, он буквально излучает энтузиазм. Он готов работать сверхурочно, прежде всего не ради материальной выгоды, а для удовольствия. Часто ведущие компании готовы принять в штат сотрудника с минимальным опытом, но с желанием и энтузиазмом работать и развиваться. Этот выбор вполне объясним.

Транквилизаторы

Еще одна группа для лечения «черной меланхолии». Такие препараты оказывают тормозящее воздействие на нервную систему, взаимодействуя с рецепторами ГАМК. Они обладают следующими действиями:

• снимают тревогу;
• устраняют страх и панику;
• нормализуют эмоциональный фон;
• понижают давление, восстанавливают сердечный ритм.

Все эффекты, которые оказывают эти лекарства, систематизированы по группам:

• противотревожный – устранение тревожных, устрашающих мыслей;
• седативный – успокаивающее действие. Снижает концентрацию внимания, развивает заторможенность;
• снотворный – восстанавливает процесс засыпания, улучшает качество сна;
• миорелаксантный – расслабляющее действие вплоть до вялости и бездействия;
• противосудорожный.

Не все средства этой группы производят вышеперечисленные эффекты. Старое поколение обладает более обширным кругом влияния, но и нежелательных проявлений от них больше. Они, вызывая сонливость, вялость, разбитость, не могут быть применены в дневные часы. Их также запрещается употреблять при вождении транспорта и для других действий, где требуется особая концентрация внимания.

Более современные медикаменты не оказывают нежелательного воздействия, их можно принимать днем и даже находясь за рулем. Примером является препарат Буспирон. Он активно борется против тревожности и судорожной готовности, но при этом не провоцирует сонливость, апатию, не вызывает привыкания.

К другим представителям транквилизаторов относят: Феназепам, Алпразолам, Клобазам и другие. 

Существует принципиальная разница между антидепрессантами и транквилизаторами. Антидепрессанты действуют постепенно, по накопительной системе. Для появления первых результатов должно пройти время. Их эффект – более мягкий, с меньшим количеством побочек. Они стабилизируют настроение и стимулируют работу нашей психики.

Транквилизаторы – это средства мгновенного действия, призванные снимать приступы тревоги, страха. Их применяют и при панических атаках. Результат даже после первого употребления проявляется очень быстро. Но длительный их прием грозит развитием привыкания уже через 3 недели.

Транквилизирующие препараты не стремятся стабилизировать надолго состояние. Они призваны снять острый приступ беспокойства, угнетая нервную систему.

Абстрактно представить действие транквилизаторов вы можете, вспомнив песню Виктора Цоя с одноименным названием «Транквилизатор». Ведь написал он ее не случайно, а после того как вышел из знаменитой психиатрической больницы в Питере «на Пряжке». В ней он «косил» от армии, имитируя маниакально-депрессивный психоз.

Транквилизирующие препараты – это те средства, которые обладают сильнейшим успокоительным воздействием, но и требуют к себе пристального внимания. Они не терпят длительного применения и назначаются только психиатром.

Энтузиазм: может быть утрачен

Энтузиазм дело хорошее, но любимое дело не гарантирует, что личность не устанет от однообразного образа жизни. Многие склоны думать, что истинное призвание поможет им работать и отдыхать одновременно. Вот только они заблуждаются, считая, что человек способен круглосуточно выдавать творческие идеи, занимаясь любимой профессии.

В сети, в газетах, в объявлениях можно найти мастеров помогающих настроиться на работу и выдавать максимум своих сил. Тренера уверяют, что смогут развить в своих учениках способность быстро делать работу и не терять энтузиазм во время рабочего процесса.

Частично их предложения выполнимы. Личность может настроиться на продуктивную работу. Работник сможет комфортно выдавать ряд идей, но этому есть пределы. Индивидуум неспособен стать творческим фонтаном, ведь потенциал ограничен внутренней жизненной энергией.

Потенциал личности ограничен

Человек неспособен без перерыва вырабатывать энтузиазм. Особа устаёт, её постигает ряд разочарований в себе, в семье, в жизни, в мире. Индивидуум может попасть в неприятности, под влияние чужого мнения. Всё это заставляет эмоционально выгорать

В такой ситуации важно остановиться и вспомнить главную цель. Начиная что-то новое, нужно постоянно задавать себе вопросы — «Зачем мне это нужно?», «Какие эмоции я чувствую?»

Небольшие вопросы помогают определить истинный путь и избавиться от всего лишнего. Постоянная работа без отдыха противоречит нормальной, гармоничной жизни. Правильно выбранный отдых поможет сберечь энергию и принести вдохновение в творчество, а также вернуть энтузиазм.

Поощрения самого себя при достижении нужного результата, приносит удовлетворение от проделанной работы. После достижения цели можно побаловать себя походом в кинотеатр, театр, в салон красоты, купить что-то приятное или вкусное — это даст толчок для восстановления и приумножения такого яркого чувства, как энтузиазм.

Что такое энтузиазм

Наполеон Хилл, который может быть тебе известен как автор книги «Думай и богатей», сравнил энтузиазм по силе действия на человека с паром, который заставляет вращаться колеса локомотива. Эрл Преветт, специалист по продажам и автор книги «Как превратить свои способности в наличные», назвал энтузиазм одним из величайших активов, с которым не сравнятся ни деньги, ни власть, ни влияние. Поскольку человек с энтузиазмом становится хозяином и первого, и второго, и третьего.

Фото автора Cristyan Bohn: Pexels

Если же говорить проще, то энтузиазм – это та сила, с помощью которой даже самое скучное занятие может стать интересным и увлекательным. Энтузиазм поможет тебе:

• продвинуться по карьерной лестнице;
• написать бестселлер;
• открыть свой бизнес;
• найти мужчину своей мечты.

Это список можешь продолжить сама до бесконечности. Все зависит от твоих целей и желаний. А энтузиазм – твой незаменимый помощник в любом, даже самом рутинном деле.

Примеры проявления энтузиазма

В целом, энтузиазм – полезное явление, которое может стать эффективным инструментом для достижения любых целей. Однако окружающие часто относятся к энтузиастам с иронией, поскольку воспринимают их как незрелых личностей, которые смотрят на мир через розовые очки. Эта точка зрения укрепляется за счёт того, что энтузиастами обычно оказываются самые молодые и неопытные участники любого коллектива. И всё же это неправильное отношение.

В качестве наиболее распространенных примеров проявления энтузиазма можно выделить следующие:

• способность уверенно двигаться вперёд, игнорируя критику;
• гибкое мышление, способность видеть положительные стороны в любой ситуации;
• стремление к саморазвитию и самоактуализации;
• готовность выходить из зоны комфорта;
• способность воспринимать трудности и неудачи как ценный опыт;
• быстрое обучение и набор опыта за счёт интереса к работе и высокой продуктивности.

Несмотря на то, что к энтузиастам часто относятся с иронией или даже с раздражением, обычно это люди хорошо мотивированные на выполнение даже самой сложной работы. При этом они полезны в любом деле – как в работе над сложным проектом, так и в банальном походе на природу или в организации домашнего застолья.

Какое правило применяется?

Существительное «энтузиазм» имеет следующее лексическое значение – «высшая степень воодушевления, душевный подъем». Заимствовано через немецкий, из латинского, от «enthusiasmus» – что переводится как «быть одержимым божеством». Слово относится к словарным, так как имеет иностранное происхождение. Пишется с «э» в первом слоге. Часто в этом месте допускается ошибка, вместо «э» пишут букву «и». Но это ошибка, существительное пишется через «э» – энтузиазм. Чтобы не допускать неправильного написания, слово необходимо помнить или проверять по словарю.

Примеры предложений

И все художники с большим энтузиазмом начали работать над своими картинами, рисунками и скульптурами.

Весной мы ещё пробовали называть друг друга громкими именами полководцев, но прежний энтузиазм уже не появлялся.

Дешево и сердито

Здание Краснолесенского ДК очень скромное: коробка из белого кирпича. Но местные массовики-затейники изо всех сил стараются сделать его приветливым и симпатичным: пристроили крылечко с коваными украшениями, украсили цветами. Лет шесть назад переоборудовали старую кинобудку в туалет, а это для сельских клубов — редкость. По соседству устроили игровую. Все это — не на бюджетные деньги, на эти крохи, признаются  в клубе, они ничего не смогли бы. Уже и полы провалились бы, и потолок давно рухнул.

Вот так просто и скромно выглядит Дом культуры. Фото: АиФ/ Евгения Бондаренко

В клубе работает девять самодеятельных коллективов и столько же любительских объединений: поют, пляшут, вышивают, изучают немецкий. В клубе занимается больше четверти поселка, а в нем — всего-то 400 жителей.

Деньги клубные работники зарабатывают, выигрывая всевозможные гранты. Только в 2012 году смогли получить 800 тысяч рублей. Так в поселке появилась детская площадка, а в лесу — турмаршрут.

«Закупили материалы, потом почти месяц я, худрук Ирина Тамбулатова, мужья и односельчане ходили в лес с лопатами и топорами. Если кто спрашивал, что мы там делаем, говорили, что ищем клад. Поставили скамейки, сделали мостики и проложили дорожки», — говорит заведующая Дома культуры Ирина Ковардо.

В местном ДК случаются события, которые не потянуть даже многим городским. К примеру, здесь выступил столичный рок-певец Роман Разум. В поселке он снял клип на песню «Журавли», участвовали в съемке всем селом. 

https://youtube.com/watch?v=T2kkYWLaGQo

Несколько лет назад в поселке прошел первый в регионе рэп-фестиваль. В прошлом году  поселковые рэперы вернулись из армии и просят организовать еще один такой «смотр».

Благодаря жесткой позиции Ирины Ковардо поселок славится трезвыми дискотеками.

«Бывает, приезжие по незнанию заходят в зал с сигареткой. Я тогда музыку делаю тише и предупреждаю. Не понимают — могу выключить все. Местные знают», — рассказывает Ирина.

Энтузиасты, кто они?

Каждый человек, который загорается какой-либо идеей, целью и намеренно идёт к ней, может назвать себя энтузиастом. В период античности такие люди считались поэтами, вдохновлёнными богами. Еще в более древний период истории, такие личности носили название “одержимые богами”. Например, выдающийся философ древней Греции Сократ, полагал, что энтузиасты – это поэты, окрыленные музой (вдохновением).

Знаменитый инженер Генри Форд, основатель компании по производству автомобилей, 10 лет изобретал новую модель двигателя у себя в гараже после основной работы. Он полагал, что имея энтузиазм можно исполнить любую мечту.

На современном языке, энтузиаст – это активный, деятельный, энергичный и целеустремленный человек. Таких людей можно встретить в любой сфере деятельности: в спорте, в искусстве, на строительной площадке, в политике, в торговле и т. д.

Несмотря на множество положительных моментов, энтузиазм может стать временным явлением. Данный аспект зависит от душевного и психического состояния личности. Энтузиазм более распространён, именно как мимолетное чувство. Люди могут загораться от какой-либо идеи и так же быстро остывать. Тогда дело приходиться бросать или доделывать через силу.

Если выражение “энтузиазм” рассматривать более глубоко, то можно получить следующее определение: энтузиаст – это человек, стремящийся к своей мечте, имеет интерес к начатому делу, который не угасает годами. Иными словами, энтузиаст – это личность, действующая по внутренней мотивации, не формирующейся на получение материальных средств или выгоды:

1. Создатель общественной организации или благотворительного общества.
2. Волонтер.
3. Программист, создающий бесплатные программы.
4. Писатель, выкладывающий в сеть бесплатно книги.
5. Художник, дарящий произведения на благотворительность.

Психологические черты энтузиаста

Энтузиастов часто воспринимают с иронией. Окружающим кажется, что это вечно позитивные, несерьезные люди, неспособные к критическому мышлению. Можно с уверенностью сказать, что это серьезное заблуждение. На самом деле, энтузиасты это:

• Сильные, волевые личности, которые несмотря на критику и препятствия, продолжают позитивно мыслить и идти к цели.
• Обладают гибким мышлением, способны взглянуть на проблему с другой стороны и найти в ней положительные моменты.
• Самоактуализированные, сумевшие раскрыть свои таланты и способности.
• Энтузиаст это целеустремленный и замотивированный человек.
• Энтузиасты испытывают настоящую страсть к любимому делу.
• Методично занимаются самообразованием, не боятся выходить из зоны комфорта, постоянно пробуют себя в новых сферах жизни.
• Способны увидеть в трудностях полезный опыт.
• Обладают адекватной самооценкой, знают свои сильные и слабые стороны. Имеют привычку поощрять себя за выдающиеся достижения и успехи.

Воодушевленные, активные люди могут вызывать у окружающих раздражение. Никому не нравится чувствовать себя хуже других. Поэтому, если ваши коллеги отпускают в ваш адрес колкости и язвительные шутки, не принимайте близко к сердцу. Возможно, они просто завидуют вашему энтузиазму и оптимизму.

Причины утраты энтузиазма с духовной точки зрения

Утрата взаимосвязи. Потеря связи со своей душой, когда вы больше не понимаете, что чувствуете и чего хотите от жизни. Послужить разрыву могут: стрессы, разочарование в собственных силах, негативный опыт.

Заниженная самооценка. Неадекватное восприятие себя, делает человека зависимым от чужого мнения. Даже пустяковая критика может на корню «прибить» и уничтожить запал.

Отказ от своего предназначения. Так случается, когда человек сбился с пути, ушел от своей судьбы. В результате наступает полная дисгармония и энергетический упадок.

Перерасход жизненных сил. Каждому человеку необходимо время от времени пополнять свои энергетические запасы. В качестве ресурсов мы используем отдых, общение с близкими людьми, времяпровождение на природе и т.д. Когда человек тратит больше энергии, чем генерирует, происходит выгорание. Восстановление длится довольно долго

Именно поэтому, так важно иногда устраивать себе перерыв и незапланированный отдых.

Цель

Следующее обязательное условие для поддержания энтузиазма — это наличие у вас цели. Воодушевляющей цели.

Американские психологи задавали своим слушателям вопрос: «Кто согласится перейти по узкой доске с крыши одного высотного дома на крышу другого? В награду вы получите за это пять миллионов долларов». В ответ поднималось в лучшем случае несколько рук. Когда же психологи задали следующий вопрос: «Кто решится пройти по узкой доске с одной крыши на другую, если от этого будет зависеть жизнь самых дорогих вам людей?» — в воздух поднимались руки абсолютно всех присутствующих.

Фото: Depositphotos

Так вот, чтобы вы горели от энтузиазма, у вас обязательно должна быть цель, которая задевает вас за живое. Чтобы ваш энтузиазм не угас через месяц или через неделю, эта цель должна быть большой. И она обязательно должна быть конкретной. Потому что если вы не знаете точно, что вы хотите получить, и не можете описать это в деталях, то как вы поймете, что не заблудились по дороге и достигли своей цели? Как ваша работа, которой вы занимаетесь каждый день, может помочь вам к этой вашей большой цели приблизиться? Какие нужные вам для этого деловые качества или черты характера она поможет вам выработать?

Как действует энтузиазм на человека

Энтузиазм оказывает воздействие сразу на несколько сфер человеческого проявления. Из поведенческих изменений, заметных как самому человеку, так и окружающим характерны увеличение трудоспособности в определенной сфере (не нужен отдых и перерыв, а также переключения на другие виды деятельности. Поскольку само занятие выбранным делом приносит массу удовольствия). Радость является постоянным спутником человека в состоянии энтузиазма, он способен находить положительные моменты во всем, а провальные ситуации оборачивать на пользу (задержку рейса использует для совершения нужных звонков, отключения электричества для реорганизации и оптимизации пространства).

Ощущение наслаждения приносит как работа, так и отдых, причем оба этих вида деятельности приобретают более активное проявление, чем ранее, наполняются новыми идеями. Именно такой человек способен сдвинуть проект с мертвой точки, предложив новую идею и еще десяток вспомогательных мини-проектов. Усиление творческой активности, как факта сотворения и приспособления выходит на качественно новый уровень, при котором наличие внешних проблем или неожиданных неприятностей практически неспособно выбить человека из равновесия, поскольку преодолеваются они легко и играючи.

Энтузиазм изменяет ход всей жизни, а не отдельной области вдохновения. Если это рабочий энтузиазм, то это приводит к успехам и достижениям, часто сопровождающимися дополнительными бонусами, кроме как достижением поставленной цели. Это обусловлено тем, что сотрудники и начальство наблюдают за работой человека и видят скорость и качество реализации в его исполнении. Человек в энтузиазме бесконечно эффективен и он получает премии и повышения, более сложные и интересные задачи, но это не всегда является правильной стратегией, поскольку если новые задания не будут находиться в сфере его интереса, то и высоких показателей результативности тоже не будет, т.к. уйдет искра.

Если энтузиазм касается личной жизни, то более деятельный человек сможет легче понравиться и вывести отношения на новый уровень, кроме того именно это является движимой силой различных подвигов и красивых жестов (а также не столь яркого, но очень ценного проявления, как внимательность – когда об объекте знают практически все и кажется способны угадывать мысли). Помимо начала и развития отношений, энтузиазм в семейной жизни помогает развивать отношения, выводить их на более высокий уровень взаимодействия.

А поскольку человек целостен, то изменения в одной из сфер, необратимо ведут в изменения в другой. И выходит, что чрезмерный энтузиазм в работе поглощает часть времени и энергии, требуемой для семьи, и тогда эти отношения либо замирают, либо проходят кризис, либо заканчиваются. Любовное вдохновение может, как помогать человеку быстрее решать другие жизненные задачи, чтобы быстрее освободить время для объекта любви, так может и заставить окончательно игнорировать другие потребности в угоду ведущей. Как произойдет распределение, зависит от личных установок человек и его внутренней мудрости касательно поддержания различных сфер своей жизни.

Отдельно стоит отметить влияние энтузиазма на соматические проявления. Повышение энергетического уровня способно наладить функционирование многих систем организма, наблюдается повышение иммунитета и стрессоустойчивости. Возможны изменения привычных биоритмов и потребностей (укорачивание сна, изменение потребностей в пище или вкусовых пристрастиях), характерно повышение выносливости и обменных процессов организма, повышение тонуса кожи и мускулатуры. Т.е. энтузиазм является активизирующим и тонизирующим состоянием, запускающим работу и стимулирующим фактором для внутренних процессов в организме.

Прилагательные к слову энтузиазм

Каким бывает энтузиазм? Предлагаем подбор прилагательных на основе литературных произведений и статей.

подобным

непривычным

отчаянным

демагогическим

советским

сдержанным

всеобщим

одиноким

пролетарским

упрямым

простодушным

фанатичным

молодым

набожным

жульническим

растущим

слепым

мажорным

неумеренным

добровольческим

прохладным

спортивным

преувеличенным

вызванным

охотничим

колоссальным

неустанным

философским

холодным

раздутым

дневным

медицинским

расчетливым

первородным

безмозглым

матримониальным

простым

небывалым

скудным

любительским

утратившим

искренним

нечистым

потрясающим

низколобым

повышенным

непомерным

бескорыстным

истраченным

сокрушительным

психиатрическим

беспредельным

первым

странным

неопределенным

чистосердечным

избыточным

мужским

непрерывным

жарким

истерическим

неисчерпаемым

пламенным

никаким

Когда возникает воодушевление и энтузиазм?

Считается, что у возникновения такого состояния есть особый круг предпосылок. Среди них можно перечислить следующие варианты:

1. Человек находит возможный путь достижения своей цели, и это порождает жажду действия.
2. Человек стремится в сжатые сроки управиться с большим количеством работы, рассчитывая на некое поощрение или получение посредством этого свободного времени.
3. Человек получает новые знания и навыки, и стремится поскорее освоить их на практике.
4. Человек выработал новые культурные приоритеты и поставил перед собой новые цели, которые реальны и достижимы.

Любой из этих вариантов позволяет личности работать с энтузиазмом, гораздо быстрее, радостнее и более увлеченно, нежели обычно. Обычно те виды деятельности, за которые человек берется с энтузиазмом, являются глубоко близкими ему по духу, либо отвечают некоторым из его внутренних целей.

Как вернуть в свою жизнь энтузиазм?

Никто из нас не застрахован от внезапного эмоционального упадка. Энтузиазм может пропасть даже у самого уверенного в себе активиста. Выше мы уже говорили, что причиной этому состоянию может послужить что угодно: стресс, усталость и т.д. Возобновить запас энтузиазма можно следующим образом:

Обретя гармонию со своим внутренним миром. Для этого можно прибегнуть к медитации, молитве, воспользоваться услугами психолога или выбрать любой другой способ, который поможет разобраться со своими чувствами и эмоциями. Возможно, вам будет достаточно просто побыть какое-то время в одиночестве и спокойно поразмыслить о жизни.

Пересмотрев свои цели. Проанализируйте свои достижения, похвалите себя за успех и сделайте вывод из неудач. Найдите для себя мотив, который подтолкнет вас к новым свершениям.

Проработав свою самооценку. Каждый из нас тем или иным образом зависит от постороннего мнения. Как бы мы себя не били в грудь и не кричали, что нам все равно, но это не так. Есть определенный круг людей, который влияет на нас и наши решения

Важно понимать, что не всегда советы близких и друзей несут пользу. Верьте в себя! Не позволяйте окружающим разрушить вашу мечту

Это только ваша жизнь, ваши решения и ответственность!

Работая над собой. Заниматься самообразованием необходимо не от случая к случаю, а методично. Таким образом вы вырабатываете полезную привычку, учитесь новому, расширяете свой кругозор, а вместе с тем и творческий потенциал.

Уделяя время хобби. Никогда не отказывайтесь от любимого дела. Пересмотрите свой график, но найдите пару часов для занятия, которое приносит вам удовольствие.

Арнолд Г.В. однажды сказал: «Худший банкрот – это человек, который потерял свой энтузиазм. Потому что даже если человек потерял все в своей жизни, энтузиазм и воля помогут ему вновь добиться успеха». Не теряйте свой энтузиазм! Ищите вдохновение во всем, что вас окружает, учитесь правильно ставить приоритеты, радуйтесь каждому дню и каждой минуте. Если у вас есть энтузиазм, то вы самый богатый человек в мире. Вам по плечу любые задачи и испытания!

Духовная суть энтузиазма

С точки зрения эзотерики энтузиазм – это особое состояние души. Оно возникает тогда, когда поставленная цель совпадает с вашими духовными стремлениями и желаниями. Проще говоря, когда вы решили заниматься тем, что приносит вам радость, спокойствие и умиротворение.

Например, вы любите животных. Вы поставили цель за год построить приют для бездомных собак. Вы чувствуете, что это именно то дело, которым вы хотите заниматься. Это желание побуждает ваше тело и разум к выработке большого количества энергии необходимой для осуществления этой цели. Эта энергия пробуждает в вас:

• Внутреннее стремление и желание;
• Уверенность, творчество и креативность;
• Радость, как подтверждение того, что вы идете в правильном направлении.

Что такое энтузиазм?

Например, друг предложил вам инвестировать средства в перспективный проект – открыть закусочную. Он красочно расписал все возможности, прибыль, но вы не почувствовали к этому делу никакого интереса. Поразмыслив, вы все же решили рискнуть.

Вы вложили деньги, но заниматься бизнесом вам в тягость. Вся эта работа с рекламой, поиском кадров, привлечением посетителей не приносит вам удовольствия. У вас нет энтузиазма, потому что вам не интересно. Вы не можете четко объяснить ЗАЧЕМ вы этим занимаетесь. Деньги не всегда являются действенным мотивом. Можно быть обеспеченным человеком, но не чувствовать вкус к жизни.

Есть и другой, противоположный пример. Человек может придумать какой-нибудь безумный стартап, например, делать парики для собак (реальный бизнес одной успешной предпринимательницы Реджины Рут). Близкие и друзья, вероятно, будут крутить пальцем у виска, но вы будете твердо уверены в успехе.

Разработка дизайнов, слогана, поиски инвесторов – вся эта работа будет проходить налегке. Вы будете чувствовать себя измотанным, но счастливым. А все потому, что вас будет переполнять энтузиазм! Никто не гарантирует, что дело окажется прибыльным, но шансы на успех при таком подходе будут высоки.

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.