Оглавление
Что мешает вам быть харизматичным?
Некоторые причины, которые мешают вам быть харизматичным:
Чувство дискомфорта
Возникновение физического либо морального ощущения дискомфорта способно моментально выбить Вас из привычной колеи.
Например, достаточно непросто проявлять искреннюю заинтересованность человеком в случае, ощущения дискомфорта от надетого колючего свитера, с успехом превратившего Вас в единое зудящее естество.
Скованность
Менее проблемные ситуации, такие как, чувство голода или скованности при общении с абсолютно новыми для Вас людьми, также могут препятствовать полноценному проявлению харизматических качеств.
Исследователем поведенческих человеческих принципов, профессором Пентлендом рекомендованы следующие три метода борьбы с ощущением дискомфорта:
- Предотвращение самого возникновения таких случаев;
- Распознавание их появления;
- Объяснение появившихся ощущений.
Предотвращение дискомфортной ситуации подразумевает создание либо планирование наиболее комфортных для себя условий
Распознавание обозначается как понимание всей не комфортности возникшей ситуации, и неспособности уделить должное внимание своему собеседнику. А, объяснение предполагает извещение оппонента о возникших у Вас проблемах и Ваших попытках их решить
Еще одним великолепным вариантом, позволяющим благополучно выйти из дискомфортной ситуации, является способность адекватно воспринимать ситуацию, а не создавать из нее трагедию.
Миллионы людей имели опыт знакомства с новыми лицами и, возможно, точно также испытывали неловкость в присутствии других
Само осознание того, что сложившаяся с Вами ситуация далеко не уникальна и она с легкостью может быть преодолена, способно избавить Вас от излишних проявлений стыда и дискомфорта, что особенно важно. Поскольку, как ни старайся, а чувство стыдливости не даст проявиться Вашей харизме в полную силу
Необходимо помнить, что все возникающие в Вашей жизни ситуации представляют абсолютно нормальное и типичное для людей явление. При этом, реакции, вызванные в этом случае, обусловлены непосредственно эволюцией, а значит, механизмами выживания.
Как развить харизму
Для начала подумаем, харизма – это врожденное качество или приобретенное? Можно ли этому научиться. Однозначного ответа не существует. Исследования показывают, что задатки повышенной харизмы могут проявляться с рождения, а вот необходимые качества можно воспитать в себе только путем длительной работы. Значит, практически любой из нас при должных усилиях может стать харизматичной личностью.
Как стать харизматичным? Прежде всего нужно поработать над уверенностью в себе. Здесь проще всего изображать уверенного человека, даже если совсем не чувствуешь этого. Со временем это станет хорошей привычкой. Важный момент – эмоциональный интеллект. То есть, понимание своих чувств, их контроль, самообладание
Обратите внимание и на то, как вы говорите. Человека с красивой и грамотной речью слушать куда приятнее.
Как развить харизму мужчине?
Женщины в единый голос заявляют, что им нравятся харизматичные мужчины. Но если спросить, что значит мужская харизма – вы навряд ли получите однозначный ответ. Как мы говорили, харизму и ее составляющие сложно определить однозначно. Возможно, она неуловима именно потому, что разнится для каждого человека, она индивидуальна. Но женщины чувствуют ее в мужчинах на интуитивном уровне, четко выделяя того представителя сильного пола, что увлечен своим делом, обладает живой энергетикой, представляет из себя нечто большее, чем простой обыватель. Полагаясь на свое ощущение, женщина тянется к такому мужчине, практически безошибочно определяя активного, сильного лидера.
Может ли мужчина, осознавая, что ему не хватает харизмы, специально развить ее? Навряд ли здесь вам поможет тренинг «Харизма за 7 дней» и подобные ему краткие курсы с четкими рекомендациями.
Харизма есть общее следствие того, чем занимается человек, насколько он увлечен. Только занимаясь излюбленным делом и будучи творчески вовлеченным в него, мужчина может обрести ту энергию, что признается харизмой.
Делайте комплименты чаще, возьмите себе это за практику или для эксперимента, чтобы убедиться, насколько приятный и, немаловажно, искренний комплимент может располагать к вам собеседника. Попробуйте уже завтра начать делать комплименты своей девушке чаще – например, вы увидите, что она приобрела новый аксессуар, у нее новая прическа, а может даже личное качество
Сделайте комплимент и обоснуйте его. Например, не просто вслух заметьте, что девушке идет прическа, а скажите, что она гармонично очерчивает овал ее лица. Пусть комплимент станет для вас чем-то естественным, простым, ежедневной практикой, и вы отметите, что люди станут о вас лучше отзываться, вы тоже будете больше нравиться им и сможете создавать приятное впечатление. Большинство мужчин, даже зная о едва ли не магической силе комплиментов, пренебрегают ими. Однако о них не нужно забывать ни в момент знакомства, ни когда отношения уже устоялись.
Думайте о своей харизме, которая способна проявляться во внешности, речи и поступках. Следите за собой, находитесь в хорошей физической форме, будьте расслаблены внутренне – это отразится на ваших движениях, какие, в свою очередь, будут восприняты вашей аудиторией. Держите осанку, снижайте голос, говорите меньше, но более емко – пусть каждое ваше слово имеет вес. Ведь мужская харизма специфична как раз тем, что проявляется не лишь в словах, а и в делах – придержите двери для женщины, подайте руку в уместной ситуации, тогда она наверняка сочтет вас обаятельным. При более длительном взаимодействии вам нужно будет позаботиться о более серьезных поступках, каждый из которых будет добавлять вам харизмы намного весомее, чем красивая внешность или обещания.
Качества харизматичного человека
Теперь разберемся, каким человеком в жизни является харизматичный человек. По поведению, внешним данным можно определить, что перед вами стоит личность, обладающая особым природным шармом.
Мы приведем вам несколько основных признаков харизматичного человека:
Харизматичная личность умеет слушать и слышать своего собеседника. Она вникает в суть вопроса, пытаясь чем-то помочь.
Харизматичный человек умеет задавать корректные вопросы, на которые его собеседник точно может ответить.
Обладающий шармом человек способен делать уместные комплименты в нужное время, в нужном месте, своему собеседнику.
Харизматичный человек во время разговора с собеседником всегда смотрит ему в глаза, чтобы наладить с ним зрительный контакт.
Он умеет искренне улыбаться и радоваться событиям, происходящим в его жизни и в жизни его друзей, родных людей.
Харизматичный человек всегда уверен в себе и в завтрашнем дне, потому что он живет в гармонии с самим собой.
Харизматичный человек, который верен своим убеждениям, никогда не станет соглашаться с мнением, с которым не согласен.
Харизматичному человеку свойственна терпеливость даже в тех ситуациях, когда все пошло против плана
Умение создавать видимость, что ничего страшного не происходит – это козырь обладающих шармом людей.
Человек с харизмой умеет себя правильно подавать в обществе.
Очень важно харизматичному человеку вовремя исчезать из поля зрения общества, чтобы не потерять свою значимость.
Что поможет стать харизматичным?
Помимо упражнений нужно читать книги об успешных людях. Они будут дополнительной мотивацией для вас. Также хорошо помогают тренинги, которые вы можете приобрести в любом книжном магазине.
В этих книгах обязательно будет тест на уровень харизмы, который и покажет вам, чего вы смогли уже достигнуть, а также что вам еще нужно сделать.
Вот некоторые книги-тренинги:
- Д. Новак «Веди людей за собой».
- О. Фокс «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять».
- Р. Гандапас «Харизма лидера».
- Б. Трейси «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха».
- А. Пиз, Б. Пиз «Харизма. Искусство успешного общения».
К тому же не забывайте про живое общение. Вы можете ходить на мотивирующие семинары, чтобы своими глазами увидеть хорошего или плохого оратора. Там вы наберетесь опыта, который вам пригодится.
Харизма — это…
Как уже говорилось, харизмой можно назвать определенные качества личности и способность их правильно выражать прилюдно. Такие люди, как правило, являются «даром» и в плане интеллектуальном, и моральном. Они имеют на все свой объективный взгляд, который подкреплен логичными доводами.
Если человек харизматичен, то он и обаятелен. Поэтому он не только должен уметь себя правильно повести, проявить свои способности, но и выглядеть при этом презентабельно и приятно для окружающих людей. Поэтому, если вы задаетесь вопросом о том, как быть харизматичным, начните с обаяния.
Конечно, это явление не всегда является врожденным. Его люди приобретают только со временем, адаптируясь в обществе и следуя его ценностям. Ведь без общественного признания не будет и харизмы
Это важно! Значит, как развить харизму? Нужно работать над собой не покладая рук!
Вы думаете это пустые слова? Тогда посмотрите на умелых ораторов, которые своими речами и поведением способны заставить человека прослезиться, посочувствовать и проникнуться. Разве они могут так делать просто так? Не думаем!
Они годами работали над собой, над своей речью, поведением и внешним видом, чтобы по итогу стать примером для других людей, которые думают, что ничего не могут в этой жизни сделать.
Виды харизмы
Их всего четыре:
Авторитетная харизма. Харизматичный человек своим поведением побуждает других измениться. Он становится для них примером для подражания, кумиром.
Доброта. Люди, обладающие харизмой такого типа, дарят ощущение полной безопасности. С ними рядом тепло и уютно. Они готовы не только выслушать, но и подарить собеседнику частицу своей души.
Визионерская харизма. Помогает окружающим поверить в свои силы или таланты. Заверяет в том, что нет ничего невозможного.
Фокусная. Такая харизма также наделяет уверенностью в себе. Ее владелец часто скрывает истинную сущность, чтобы люди вокруг него могли увидеть свою красоту
Он концентрирует внимание на собеседнике, заинтересованно слушает его, искренне пытается помочь.
Редко, но встречаются люди, в которых сочетается все четыре вида харизмы. Если вы – не один из них, есть к чему стремиться.
Источники харизмы: 10 составляющих
Сказать со 100% точностью, как выглядит харизматичный человек, сложно. Но можно выделить ряд присущих ему качеств:
искусство убеждать;
умение пропускать через себя чувства собеседника;
способность становиться примером для окружающих;
навыки оратора;
умения показать себя в выгодном свете;
сила воли;
способность всегда быть в рядах лидеров;
умение удерживать внимание даже большого количества людей;
навыки целеполагания;
чувство юмора.
В список составляющих харизмы можно вписать умение во всех ситуациях быть позитивными. Вы когда-нибудь видели харизматичных людей, постоянно источающих негативные эмоции? Наверняка нет. Наоборот, они всегда с хорошим настроением, радостные и дружелюбные. Они любят себя, а окружающие любят их.
Находитесь в гармонии с самим собой
Начните с осознания того, как вы себя чувствуете и как выглядите. Будьте верны вашему настроению. Никому не понравится, если вы будете скрывать что-то или не показывать истинных чувств. Если вы чувствуете себя не в своей тарелке, найдите способы, чтобы изменить это. Упражнения и правильное питание помогут вам поддерживать хорошее настроение. Побалуйте себя!
В телесериале «Твин Пикс» высоко харизматичный персонаж Агент Купер говорит: «Гарри, я собираюсь открыть тебе маленький секрет. Каждый день делай себе подарок. Не планируй его и не жди. Просто пускай это произойдет. Это может быть покупка новой рубашки или чашка горячего крепкого черного кофе». Таким образом и вы сможете поднять себе настроение. Другие будут видеть ваш позитивный настрой и захотят узнать секрет.
Кроме того, не говорите слишком много о каждодневной рутине. Конечно, иногда вы будете чувствовать себя грустно, и о вашем бремени можно будет поговорить с родными и друзьями. Но простые знакомые или случайные люди, с которыми вы сталкиваетесь, также имеют свои проблемы. Поэтому не загружайте их во время разговора еще и своими неприятностями.
Имейте чувство стиля. Найдите одежду, которая будет соответствовать вашей личности и тому, чем вы занимаетесь. То же самое относится и к прическе. Помните, что язык тела очень много говорит о вас, поэтому не забывайте, что нужно всегда ходить прямо. Очень важен и зрительный контакт. Когда вы хорошо выглядите, то и чувствуете себя отлично.
«Мы по-прежнему дружим»: Деревянко прокомментировал разрыв с женой
Почему французские дети хорошо себя ведут: восемь методов их воспитания
Полезно часто мыть: мифы о шампуне и уходе за волосами, которые только вредят
Теперь, когда вы находитесь в гармонии с собой – не думайте о этом. Вместо этого погрузитесь в ситуацию, в которой вы находитесь, и старайтесь понять, кто с вами и что происходит. Если вы будете слишком обеспокоены своим внешним видом или настроением, окружающие могут подумать, что вы слишком самовлюбленный. Все на своих местах, так что не волнуйтесь об этом.
Что значит харизматичный человек?
Харизматичный человек — это какой? Харизма не имеет ничего общего с морально-этическим обликом человека. Таким личностным качеством может обладать, как законопослушный гражданин, так и преступник.
Харизма является чертой характера, которая помогает овладеть разумом общественности благодаря сочетанию яркой внешности и коммуникативных навыков.
Такой человек может быть не красивым, но ярким и привлекательным будет обязательно. Черты, свойственные харизматичному человеку:
- независимость (харизматик осознает собственную ответственность за свою жизнь и рассчитывает преимущественно на свои силы);
- способность контролировать эмоции и поступки (обладание идеальными навыками самоконтроля);
- высокая самооценка и уверенность в своих способностях (таким людям свойственны спокойствие и выдержка);
- уникальная внешность и запоминающийся образ (харизматичный человек не старается подражать кому-то, его внешность отличается уникальным стилем);
- позитивный настрой (такой человек не теряет веры в лучшее даже при отсутствии позитивных моментов, оптимизм является неотъемлемой чертой харизмы);
- уважительное отношение к окружающим, доброжелательность, умение слушать и договариваться с людьми (данные черты становятся одной из главных причин веры людей харизматичному человеку);
- ораторские навыки (отсутствие боязни публичных выступлений и выражения своего мнения обществу, способность убеждать).
Примеры
Самые харизматичные люди мира — кто они? Харизматичных людей с мировой известностью можно выделить в многочисленных сферах деятельности. Например, Адольф Гитлер, Иосиф Сталин, Владимир Ленин или Наполеон — являются самыми яркими личностями в истории.
Эти люди обладали способностью убеждения, ораторским искусством, верили в успех своих идей и заставляли верить в них общество.
Противоречивый характер Дональда Трампа также можно назвать харизмой. Харизматичные люди есть и среди современных актеров, ведущих или других представителей шоу-бизнеса. Например, Рената Литвинова или Иван Охлобыстин.
Основные ошибки
Развивая внутреннюю харизму, важно не затеряться среди других людей и не стать элементом серой массы. За чем стоит следить в первую очередь:
- общаясь с собеседником нужно внимательно слушать его, но нельзя проминаться или подстраиваться в угоду чужой точке зрения, лишь бы понравиться;
- не нужно казаться идеальным и прятать собственные недостатки от окружающих, ведь безупречные люди раздражают, а не притягивают;
- если сказать по делу нечего, лучше промолчать в компании, чем прослыть бессмысленным болтуном;
- чувство юмора должно быть естественным, а шутки не наигранными (в первую очередь, нужно уметь смеяться над собой, а не собеседником);
- контролировать излишнюю природную эмоциональность, чтобы не прослыть эксцентричным, как капитан Джек Воробей.
Харизма — материя тонкая и неуловимая на первый взгляд. При отсутствии врожденной харизмы её развить сложнее, но цель досягаема для любого
Самое важное правило, которое нужно помнить при этом — категорически запрещается ломать себя, нужно лишь воспитывать!
Битва за интерес: полезные советы и методики
На сегодняшний день существует множество различных тренингов, психологических тестов и приемов, помогающих выработать уверенность в себе. Есть даже особые упражнения, как обрести харизму. И, знаете, какое самое главное? Не стремиться показать себя тем, кем на самом деле не являешься, а, прежде всего, раскрыть свою неповторимую индивидуальность, ценить свои оригинальные способности, а не искать и копировать чужие.
Сделать это просто: пишите свой собственный блог о том, что вас увлекает, купите креативный блокнот для творческих идей, мастерите интересные вещицы своими руками, читайте интересные книги, журналы и сайты, общайтесь с интересными людьми и обязательно делитесь своими впечатлениями касательно самых разных сфер жизни
И тогда у окружающих не будет сомнений: вы – ходячая харизма! Причем совершенно неважно, женская или мужская
Что представляет собой харизма
Многие люди изначально неправильно понимают, что такое харизма. В большей части случаев под этим качеством подразумевают внешний лоск искусственного происхождения, нарочитую сексуальность и прочие признаки, которые носят исключительно внешний характер. Подобный характер суждений является в корне неверным.
В переводе с греческого слово «харизма» обозначает «подарок богов». Суть этого качества имеет мало связей с внешними показателями. Истинное значение харизмы – степень одаренности и исключительности человека. Также в понятие харизмы входит многогранность и богатство внутреннего мира человека, которые могут иметь внешние проявления.
Основными проявлениями этого качества могут быть сила и искренность убеждений человека, душевный свет, многогранность внутреннего мира и широта взглядов на мир. Многие из проявлений не являются качествами врожденными, однако существующие способы развития харизмы позволяют открыть в себе скрытый потенциал и освободить эти черты характера.
Харизма — непостоянное состояние
Если мы видим человека, чья харизма сразу бросается в глаза, трудно представить, что он может действовать робко, неуверенно или даже осторожно. Харизма слишком подавляющая и на данный момент затмевает все остальное
Однако то, что мы видим, — это только снимок.
Фото: freshbeards.com
Тем, кто обладает харизмой на лекции, не обязательно использовать ее в других случаях. Простой пример: руководитель проекта может харизматично руководить большой командой, вдохновлять всех участников и побуждать их работать с максимальной отдачей, тем самым выступая в качестве образца для подражания с точки зрения приверженности. Если он затем подает заявку на другую должность, его харизма может внезапно испариться во время интервью.
Вместо этого он кажется нервным, не знает, что с собой делать, и ему трудно убедить менеджера по персоналу проявить лояльность и интерес. Человек может вести себя противоположным образом в разных ситуациях. Допустим, на работе он в своей стихии, чувствует себя хорошо и уверенно, знает свои сильные стороны и порядки. Ситуация соискателя, с другой стороны, новая, незнакомая роль, которая ему не подходит.
Харизма велика, когда мы действительно в чем-то уверены, чувствуем себя комфортно и верим, что у нас все под контролем. Большая уверенность в себе помогает достичь этого в различных сферах, но для многих харизматиков это не постоянное состояние.
Упражнения для мужчин
Главное качество харизматика – внутренний стержень, нащупать и усилить который можно специальными упражнениями.
1. Разговор с зеркалом. Нужно ежедневно стоять перед зеркалом, общаться с воображаемой публикой, подмечать и записывать недостатки (положение тела, мимика, жесты, речь). Впоследствии все недочеты должны быть постепенно истреблены.
2. Правильная постановка целей по методике SMART – конкретных, измеримых, достижимых, значимых, ограниченных во времени.
3. Копирование известных ораторов. Находите текст речи в сети и повторяете, записав на диктофон или видео для последующего анализа.
4. Тренировка внутренней дисциплины заключается в ежедневном планировании, составлении распорядка и беспрекословном следовании плану.
5. Самокритика. Позитивный вариант занятия предполагает умение находить недостатки в собственном характере и поведении (комплексы, промахи, оплошности) и искренне посмеяться.
В чем проявляется
Рассмотрим, какие качества выделяют харизматичных людей на фоне других.
Высокий эмоциональный интеллект
На нашем блоге вы можете прочитать, что такое эмоциональный интеллект и как его развить. Здесь я лишь кратко поясню, что EQ – это способность управлять своими эмоциями и выражать эмпатию, т. е. проявлять чуткость и понимание по отношению к окружающим.
Навыки ораторского искусства
Харизма прямо подразумевает отличное владение своей речью, умение располагать к себе и убеждать слушателей в правоте своих высказываний. Такой человек умеет вовремя вставить в рассказ смешную шутку или историю в тему, владеет метафорами, выраженной интонацией, мимикой, жестами.
Уверенность в себе
Такие люди имеют здоровую самооценку, уверены в своих силах и талантах, знают, чего хотят и что для этого нужно делать. За лидерами хочется идти и следовать их примеру.
Кстати, на нашем блоге есть статья о том, как стать лидером. Рекомендую к прочтению.
Коммуникабельность
Харизматичный человек может найти подход к каждому собеседнику: и к положительно расположенному, и к оппоненту.
Что такое харизма в человеке
Четкого представления о харизме личности не существует, а дать определение понятию очень сложно. В древние времена подобных людей называли одаренными божьей благодатью. Сейчас харизма – удел убедительного, привлекательного и коммуникабельного человека. При этом, объективно он может ничем не отличаться от другой заурядной личности, на которую никто не обращает внимания.
Определить, что такое харизма и есть ли она в человеке, можно с помощью сопоставления его внутреннего самоощущения с внешним образом. Обаяние личности обеспечивается многими аспектами ее поведения в обществе, поэтому даже самый умный и талантливый индивидуум не является харизматичным до тех пор, пока к нему не потянутся люди.
Полезные для харизмы качества личности:
- Умение ставить перед собой цели и добиваться их вне зависимости от возникающих на пути сложностей;
- Независимость от мнения окружающих и обстоятельств;
- Последовательность в действиях (умение рисковать и нестандартно мыслить приветствуется, но люди не должны сомневаться в харизматичном человеке);
- Высказывание уважения всем окружающим людям и готовность к общению, обсуждению и достижению компромиссов;
- Уважение к себе и адекватная самооценка (может быть даже завышенной, но ни в коем случае не низкой);
- Оптимистичность в любых обстоятельствах;
- Внешняя опрятность (уход за собой, наличие собственного стиля).
Однако в некоторых случаях даже наличие перечисленных свойств личности не обуславливает харизматичность, из-за чего следует вывод, что данное качество мало поддается контролю. Люди, обладающие особой притягательностью, заметны еще с детского сада, поэтому можно предположить, что харизма заложена в человеке природой.
Источники харизмы: 10 составляющих
Сказать со 100% точностью, как выглядит харизматичный человек, сложно. Но можно выделить ряд присущих ему качеств:
искусство убеждать;
умение пропускать через себя чувства собеседника;
способность становиться примером для окружающих;
навыки оратора;
умения показать себя в выгодном свете;
сила воли;
способность всегда быть в рядах лидеров;
умение удерживать внимание даже большого количества людей;
навыки целеполагания;
чувство юмора.
В список составляющих харизмы можно вписать умение во всех ситуациях быть позитивными. Вы когда-нибудь видели харизматичных людей, постоянно источающих негативные эмоции? Наверняка нет. Наоборот, они всегда с хорошим настроением, радостные и дружелюбные. Они любят себя, а окружающие любят их.
Эта тема закрыта для публикации ответов.