Оглавление
Как жить с мужем тираном?
Если вы не видите больше другого выхода, кроме как остаться в этих отношениях, или слепо верите, что муж исправится, у вас есть две модели поведения:
- Покориться и во всем подчиняться супругу;
- Отвоевать свое положение и постоять за себя.
Какой вариант вы выберите, решать вам. Есть несколько рекомендации психологов, которые облегчат жизнь с тираном, но они больше подходят для девушек, которые решили дать отпор.
- Обратитесь к специалисту (психологу или психиатру). Каждый случай индивидуален и в кабинете психолога, вы сможете разобрать именно вашу ситуацию и составить план действий.
- Пресекайте насилие и демонстрации превосходства на корню. Тираны, на самом деле, трусы. Отпор может напугать их и сократить количество выпадов в вашу сторону.
- Деспоты падки на лесть и любят противоречить. Воспользуйтесь этим. Не спрашивайте разрешения пойти на встречу к подруге, скажите, что вы уже отказались. Велика вероятность, что он просто из чувства противоречия будет настаивать на том, чтобы вы отправились на встречу.
- Не давайте слабину, не опускайте голову, не занимайте подчиненное положение. Тиран только и ждет проявления слабины, чтобы перейти в наступление.
- Станьте сильной личностью, полюбите себя.
- Ухаживайте за собой.
- Начните красиво одеваться.
- Посетите курсы по самообороне.
- Начните работать и откладывать деньги. В самых запущенных случаях работать можно из дома.
- Займитесь своим саморазвитием.
- Не реагируйте на манипуляции, а просто удалитесь.
- Обеспечьте себе комнату с крепкой дверью и надежным замком, чтобы в случае чего можно было вызвать помощь и переждать вспышку гнева.
- Предайте ситуацию огласке, пускай все знают, что вы подвержены тирании. Поговорите с близкими, может быть, они согласятся вам помочь.
- Если мужу не нравится, как вы выполняете свои обязанности, прекратите делать их совсем.
Все эти правила хорошо работают, если тиран издевается над вами только словесно. Некоторых вещей стоит избегать, если муж поднимает на вас руку:
- Не отказывайтесь выполнять домашнюю работу;
- Не давайте поводов для ревности;
- Не угрожайте разводом и не говорите о намерении уйти;
- Не высмеивайте личные качества супруга.
Типы поведения мужа-тирана
Домашние тираны – закомплексованные мальчишки, из которых вырастают опасные мужчины. Неважна степень вашей любви, уровень достатка и другие внешние факторы – тиран всегда готов выпустить свою детскую обиду и гнев на самого близкого человека. В семье этим громоотводом, к сожалению, выступает жена.
В психологии выделяют 3 вида тирана: контролирующий, обесценивающий и агрессивный.
Контролирующий
Его тирания – полностью контролировать происходящее. Где вы были, почему так долго не снимали трубку (шли с остановки 20 минут, а не 10), зачем сняли с карты лишние 200 рублей, для кого накрасили губы, какой сон приснился, с кем была занята линия, куда дели чек с магазина и т. д.
Каждый день на жену обрушивается масса однотипных вопросов, от которых отмолчаться невозможно. Если муж-тиран задаёт вопросы, нужно отвечать незамедлительно, иначе ваши вздохи воспримутся подозрительно, что грозит грандиозным скандалом. Самое печальное то, что весь этот кошмар вуалируется под «заботливостью», поэтому вовремя отличить обеспокоенность мужа от навязчивости не так-то просто.
Муж-тиран со временем запрещает жене общаться с противоположным полом, будь то отец, брат, одноклассник, коллега, общий друг. Все звонки, смс, выписки с карт, социальные сети полностью отслеживаются. Также контролируется одежда, запах духов, макияж, маникюр супруги. Дома даже может стоять прослушивающее устройство.
Обесценивающий
В таком случае муж постоянно унижает и оскорбляет супругу. Его цель – полностью подавить её самооценку. Обесценивающему тирану невозможно угодить – несоленый суп, некрасивые ногти, цвет волос старит, юбка полнит, секс скучный, привычки отвратительные, смех истеричный и т. д.
Бывает, что унижения из уст мужа-тирана звучат мило, безобидно, в шутливой форме. «А кто как не я, твой муж, тебе скажет правду?», «Кто бы тебя, такую дурёху, замуж взял, кроме меня?», «Ну куда тебе с такой внешностью работать, это ведь я к тебе привык, другие и испугаться могут», «Смотрю на тебя и думаю, наверное, без меня ты бы давно погибла (пропала, работала уборщицей, вышла бы замуж за дворника, торговала селёдкой).
Почему же супруг до сих пор живёт рядом с такой невзрачной женой? Вы – источник его энергии и хорошего настроения. За ваш счет просто самоутверждаются, чувствуя силу и превосходство.
Агрессивный
Самый опасный тиран – распускающий руки на своих домочадцев. Ему мало морального давления, тиран каждое своё слово готов подкрепить действием. Вспышки гнева мужа-тирана абсолютно ничем не обоснованы, он человек настроения. Вы не так посмотрели, не то приготовили, не так приоделись, криво улыбнулись, решили высказать свою точку зрения, молчали, смотрели не тот фильм. А дело может быть даже вовсе и не в вас! Жена может получить и за то, что мужу нахамили в очереди, лишили премии, кинулась собака во дворе, кто-то наступил на ногу и т. д.
Агрессивные мужья-тираны делятся на 2 вида: одни осознают, что физическая расправа противозаконна и противоестественна, другие же считают это социальной нормой. Естественно, первая категория после вспышек гнева рассыпаются в мольбах о прощении, вторая ни капли не раскаивается в содеянном.
Агрессивные тираны любят изрядно выпить. Такое маниакальное поведение в сочетании с алкогольным опьянением рано или поздно приводит к трагическим последствиям.
Редко когда удается встретить в муже проявление лишь одного типа поведения. Обычно в семейном тиране уживаются все 3 типа.
муж-тиран
Девочки, поделитесь как вы избавились от мужа-тирана. Чтобы уйти и развестись. Дайте советы и подбодрите, у нас война только начинается я так думаю.
У меня ситуЁвина вообще ужасная. Оскарбляет, обижает, руки поднимает, угрожает. Ни жалости ничего святого нет.
Боюсь уже его. Часть вещей маме уже отправила.
Боюсь чт оначнет и там нервы мотать и руки распускать. Двое детей. Боюсь начнет их забирать или манипулировать ими.
Он даже не извиняется никогда, до такой степени ох..л.
Его родители в стороне — не лезут, хоть все и знаю. Маме своей не говорю.
Почитала в инете рекомендации, может кому полезно будет.
Кто такой муж тиран и откуда он берется
Мужа тирана не приходится высматривать. Признаки мужа тирана отчетливы и ясны. Как правило, он только на людях ласковый и пушистый, а вот дома даже не пытается скрывать своего истинного лица. Всяческим своим словом, видом, взглядом он непрерывно доказывает, что главнее его нет никого, и что все в этом доме должны подчиняться только ему. Конечно, нет двух одинаковых мужей тиранов, хотя бы в чем-то, но они будут отличаться друг от друга. Но самое главное то, что в конечном итоге женщина начинает понимать, с каким ужасным человеком связала свою жизнь. Что делать?Смириться или начать бороться с мужем тираном?
Вопрос этот настолько сложный, что найти на него ответ удается далеко не всем женщинам. Дело в том, что мужa тирана практически, точнее, вовсе невозможно изменить. Если, конечно, он сам не попытается это сделать. Именно поэтому остаются два варианта: или смириться и жить по его правилам, или попытаться начать жизнь без него.
Нужно ли бороться с мужем тираном?
Давайте рассмотрим оба вариант более подробно. Если вы решили не бороться с мужем тираном, а полностью подчиниться его власти, тогда вот что вам придется делать:
- Выполнять все его просьбы, поручения, приказы. Непременно, в любой момент, и именно так, как считает нужным он.
- Забыть о том, что такое личная жизнь. Чтобы угодить мужу тирану, вам придется забыть о друзьях, увлечениях и даже походах по магазинах. А все потому, дабы не разжечь костер негатива в душе мужа тирана.
- Быть ласковой, нежной и доброй. Сюсюкаться с ним, говорить, какой он добрый, желанный, любимый и т.п. Мужья тираны вообще любят хорошие слова в свой адрес, так что не молчите и говорите их, как можно чаще.
- Думать и говорить так, как этого хочется ему. Фактически, вас нет. Есть только он, он и еще раз он.
Вам еще не стало страшно за свою жизнь. Вы готовы и дальше жить по этим правилам? Давайте лучше попытаемся избавиться от мужа тирана, а вдруг ваша жизнь станет более светлой и счастливой?
Как бороться с мужем тираном?
- Первое, что вам нужно сделать, это съехать с той квартиры, если вы проживаете вместе. Даже если она ваша, даже если вам совершенно не хочется этого делать. Езжайте куда угодно: к маме, на съемную квартиру, к лучше подруге. На время, и вы сейчас поймете, почему.
- Чтобы избавиться от мужа тирана, нужно обязательно подать на развод. Пока вы этого не сделаете, он так и будет считать вас своей собственностью, думать, что вы ни на что не способны, в том числе и обеспечить свою жизнь.
- Обязательно позвоните ему и скажите о том, что подали на развод. Об этом он должен знать обязательно. А теперь подумайте о том, как хорошо, что вы на время съехали. Теперь у него не будет повода ударить вас или даже избить до потери чувства.
- Настройтесь решительно. Дайте ему понять, что больше его не боитесь и что больше никогда не будете жить рядом с ним.
- Итак, когда страсти немного утихнут, попросите почти бывшего мужа освободить вашу квартиру (но только если она ваша), и сделать это как можно быстрее. Если нужно, то подайте на раздел имущества.
Первое время вам будет очень тяжело. Муж тиран будет обязательно вас преследовать. Через это придется пройти, пускай и со слезами. Если вы не докажите ему свою самостоятельность, он так от вас никогда и не отстанет.
Как повлиять на мужа тирана?
Для начала необходимо принять для себя единственное правильное решение – либо вы разводитесь, либо пытаетесь исправить сложившуюся ситуацию.
Если муж тиран проявляет жестокость и требует беспрекословного подчинения – то скорее всего вам не удастся повлиять на его убеждения и образ жизни. Если же супруг переменчив в своей манере поведения, раздражается по пустякам и не может четко сформулировать свои желания, то в ваших силах наладить отношения и сохранить семью.
Можно попытаться повлиять
Психологи разделяют поведение мужа тирана на две разновидности:
Мужчина, который не смог реализоваться как личность. Не имеющий профессиональных и творческих достижений
Чтобы почувствовать свою нужность и важность, он пытается занять лидирующее и авторитетное положение в семье. Критикуя и управляя окружающими, он получает самоудовлетворение от своих поступков.
Мужчины из неблагополучных семей
Детские комплексы и обиды от окружающих взрослый человек переносит на своих близких. Чтобы в очередной раз не занять позицию неудачника, мужчина выбирает роль обидчика. Такие мужья тираны демонстрируют свою агрессию в присутствии друзей и родственников. В позиции нападающего мужчина не чувствует себя ущемленным.
Для того, чтобы попытаться перевоспитать мужа тирана, воспользуйтесь советами психолога:
Во время беседы на повышенных тонах сохраняйте самообладание. Не показывайте свой страх и не уходите от ответов. Если мужское давление вас сломает, то с каждым разом обстановка будет накаляться сильнее.
Если муж тиран требует вашего участия вопреки вашей занятости, то не стоит ставить ему ультиматум. Постарайтесь найти слова, чтобы он научился уважать и ценить ваше время.
Не позволяйте мужу руководить своим гардеробом и ограничивать ваш круг общения. Постарайтесь найти компромиссы. К примеру, приобретите несколько вещей, которые нравятся ему. Не встречайтесь с подругами в позднее время суток.
Не выносите семейные неурядицы на всеобщее обозрение. Не унижайте мужа в присутствии других. Любая бестактность станет поводом для выяснения отношений.
Не давайте повода для ревности. В период длительного отсутствия не забывайте позвонить мужу и ненавязчиво ввести его в курс событий.
Всегда интересуйтесь желаниями и мнением мужа
Покажите, как важно для вас его точка зрения. Находите время для интересных бесед
Таким образом вы сможете компенсировать мужчине недостающее внимание.
Можно ли изменить
Если же ваш муж соответствует всем выше перечисленным признакам тирана, то следует применить следующие советы психолога:
- Станьте финансово независимой личностью. Ваш профессиональный рост, личные достижения и финансовое благополучие вызовут уважение.
- Не приносите в жертву времяпровождение с близкими и друзьями. Если вы будете уважать своих родственников, то и у мужа тирана сложится к ним положительное отношение.
- Не позволяйте ставить вас перед выбором и манипулировать вашими действиями. Не отказывайтесь от своих намерений из-за неоправданных угроз.
- Не прощайте физическое насилие и оскорбления. Муж должен отвечать за каждый свой проступок. Иначе подобная ситуация будет повторяться неоднократно.
- Не бойтесь потерять мужа тирана. И вам и вашим детям будет лучше жить в одиночестве, чем в постоянном страхе.
- Не тешьте себя напрасными иллюзиями. Реально оценивайте ситуацию и поведение вашего мужа. Все обещания о том, что он исправится, должны подтверждаться реальными поступками.
Как распознать тирана на ранних стадиях
Конечно, он не бьет в лицо с первого свидания. На первых порах знакомства он внимателен, ласков, заботлив, дарит цветы и делает комплименты, как любой другой человек в конфетно-букетный период. Но уже здесь можно заметить его тягу к власти и контролю.
Например, женщина приходит в наряде, который ей кажется привлекательным, но слышит: «Платье слишком открыто, моя женщина не должна так одеваться». Или «Посмотри как на тебя смотрят мужчины. Ты что улыбнулась, кокетничаешь?».
Поначалу это может казаться даже милым, ведь ревнует — значит любит. На самом деле, если человек ревнует, значит он относится к вам как к собственности. Вряд ли женщине в дальнейшем понравится, если мужчина будет ревновать ее к попутчику в лифте, соседу по лестничной клетке, однокласснику, коллеге. Ревность – всегда серьезный звонок.
Второй звонок – это постоянное сравнение женщины с кем-то третьим. «Ты конечно красива, но прежняя моя женщина была стройная, а у тебя, как я погляжу, лишние килограммы. Вот если бы похудела, была бы идеальна». «Моя мама к моему возвращению всегда готовит ужин из трех блюд. Ты должна делать так же, как только мы начнем жить вместе».
Высказывать пожелание, конечно, не вредно. Но если человек постоянно сравнивает вас с «идеалом», до которого все равно не дотянешься, это опасно. Это значит, что мужчина игнорирует реальную женщину рядом и старается ею манипулировать: «Делай так, иначе ты будешь плохой».
Быстрое развитие отношений, бурная страсть, когда едва познакомившись и не успев узнать друг друга, вас затягивают в отношения – третий тревожный звонок. Если ваш партнер настаивает на том, чтобы срочно выходить замуж, переезжать в другой город и даже страну, имейте ввиду, вы рискуете. В другом городе вы неизбежно окажетесь одна, без близких и друзей, к которым можно уйти в случае опасности.
Все мы стараемся на ранних этапах знакомства быть приятными. Никто никогда не выкладывает с ходу о себе все самое негативное. Но если мужчина стремительно затягивает вас в отношения, скрывая, что находится в вялотекущем разводе, в отношениях с женщиной, которая от него беременна, если скрывает, что находится без работы и выдаёт себя за богатого человека с временными трудностями, то все это побуждает насторожиться.
Вспышки агрессии, пусть не в вашу сторону, а в отношении «того паршивца, который подрезал на дороге», политического деятеля, начальника на работе, когда мужчина топает ногами и брызгает слюной, пугая вас – очень нехороший признак и пятый звонок. Агрессия — всегда свидетельство того, что человек способен осуществлять власть и контроль над вами и по отношению к вам.
Фото: Ray Liotta
Помощь психолога — как выйти из отношений с тираном
Профессионально справиться с такой задачей может только опытный и квалифицированный специалист. Валерий Васильевич Дар – практикующий психолог с огромным опытом, который может помочь выйти из отношений с домашним тираном, прекратить психологическое насилие над вашей личностью, разобраться с проблемами в семье, гармонизировать душевное состояние и достичь желаемого.
Он не будет проживать вашу жизнь, но поможет сформировать другое отношение к ситуации, научит понимать или действовать по-другому, покажет как осознать, почувствовать проблему психологического насилия, пережить опыт болезненных отношений, принять самого себя. Валерий Васильевич помогает вам разбудить собственные ресурсы и силы для того, чтобы справиться с проблемой психологического насилия над женщиной в семье. В данном случае – это попытка уйти от мужа-тирана.
Что же вы получите на консультации у Валерия Васильевича? Он проведет психодиагностику и психологические исследования. С помощью тематических опросников, специальных методик, различных тестов будут определены ваши внутренние состояния, суть запроса, с которым вы обратились. С помощью психокоррекции, поможет справиться с различными отклонениями от норм психоэмоционального состояния, как следствие психологического насилия в семье над женщиной.
Эта тема закрыта для публикации ответов.