Топ-20: лучшие книги по психологии человека в 2021 году

Оглавление

Книги по финансовой грамотности для мужчин

№13. «Будь лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися» – Дэн Вальдшмидт

(Личностный рост)

«Только вы знаете свой истинный потенциал. Но вот что я вам скажу: он гораздо больше, чем вы можете себе представить».

№14. «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» – Хэл Элрод

(Личностный рост)

Об авторе: Хэл Элрод – популярный американский поэт и журналист.

О книге:

Речь идет о том, чтобы читатель понял следующее: 1-й час после сна чрезвычайно важен, ведь он оказывает прямое влияние на вашу деятельность в дальнейшем.

Если вы будете прислушиваться советам из книги, то обязательно научитесь правильно распределяться своим свободным временем, быстро снимать стресс и направлять всю энергию только в положительную сторону.

Цитата:

«И я, конечно, никак не мог знать, что в ту ночь моему прекрасному миру придет конец».

№15. «Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек» – Шон Янг

(Личностный рост)

Об авторе: О Шоне Янг знают многие. Этот методист сумел оставить заметный след не только в медицине, но и в литературе

О книге:

Данная работа посвящена сугубо саморазвитию и личностному росту. Она основана исключительно на достоверных сведениях (касаемо влияния различных привычек на деятельность человека).

Кроме того, здесь вы можете получить ответы на следующие вопросы:

Какая часть тела несет “ответственность” за ту или иную привычку? (с физиологической точки зрения);
Каким образом происходит ее образование? (исходя из психологии);
Оказывает ли наш мозг хоть какое-то сопротивление возникновению привычки?

Ответить на все вышеназванные вопросы и поможет произведение американца.

Цитата:

«Изменить характер легко только на словах».

(Личностный рост)

Об авторе: Гривз и Бредберри – основатели централизованной подготовки в “ТэлэнтСмарт”, где проводятся различные консультации и лекции для развития интеллекта личности.

О книге:

Точно подойдет для начинающего директора или оратора, человека, который занимает руководящую должность и осознает, что наличие такого качества, как коммуникабельность – очень важная деталь для самовосприятия.

Цитата:

«Каждый день перед нами встает задача эффективно управляться со своими эмоциями – одна из важнейших для любого человека…»

Особенности выбора книг по саморазвитию

Книги по психологии саморазвития должны соответствовать ряду критериев:

Практическая польза применяемых советов. Чем ближе автор к читателю, тем проще ему достучаться до аудитории. Хороший писатель знает особенности жизни, проблемы, сложности читателей. Давая советы по саморазвитию, он ориентируется на конкретную аудиторию. Поэтому книга по успешному развитию бизнеса от автора, который никогда не пытался открыть свое дело, не будет иметь практической ценности. Советы автора должны быть последовательными, логичными. Читателю должен быть понятен конечный результат.
Стиль изложения. Читатели бросают книги по саморазвитию недочитанными из-за заумного стиля письма. Автор боится показаться слишком простым, глупыми специально делает текст сложнее для восприятия, добавляет термины. Он полагает, что от сложности книги зависит уважение читателей. Но происходит наоборот: читатели считают книгу сложной, разочаровываются, бросают чтение.
Позиция автора. Люди склонны доверять специалистам, рассказывающим о личном опыте. Писателю не обязательно быть психологом, гораздо важнее показать наглядный пример изменения своей жизни к лучшему

Если автор умеет доносить мысли интересно и понятно, читатель не будет сомневаться в его компетентности
Важно обращать внимание роль писателя: учитель, тренер, друг, советчик. Автор, занимающий позицию жесткого критика, станет популярным, но следовать его модели саморазвития вредно
Такой автор не стремится помочь, а самоутверждается

Доверять автору опасно: вместо мотивации к саморазвитию он сознательно занижает самооценку читателей.

Решающим критерием становится личное мнение. Книга должна быть интересной, понятной читателю. Чтение литературы, не вызывающей эмоционального отклика, будет бесполезной тратой времени.

Топ 10 книг для саморазвития

Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей?

Абсолютный бестселлер мировой литературы – это книга Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей?». С 1936 года труд Карнеги помог огромному количеству людей добиться славы и успеха. Позитивное собрание советов ориентирует человека на положительное мышление.

Сказать жизни Да!. Психолог в концлагере

Если вы ищите книги, которые стоит прочитать для саморазвития, то «Сказать жизни Да!. Психолог в концлагере» Виктора Франкла – это то, что вам нужно. В этой работе описан личный опыт психолога, ведется рассказ о том, какое поведение и какие ценности спасают человека в нечеловеческих условиях.

7 навыков высокоэффективных людей

В число лучших книг по психологии и саморазвитию входит и книга Стивена Кови «7 навыков высокоэффективных людей». Автор показывает всем на личном примере, как быть проактивным и успешным.

Договориться можно обо всем

Для тех, кто много общается с людьми, бесценной станет книга Гевина Кеннеди «Договориться можно обо всем». В этом сборнике систематизированы методики, которые научат вести переговоры в личной жизни и на работе.

Узнай лжеца по выражению лица

«Узнай лжеца по выражению лица» — новая работа Пола Экмана, благодаря которой можно будет овладеть навыком чтения по лицам. Утверждение, что все врут, имеет под собой веские основания. Так почему бы не научиться распознавать ложь на стадии мимических и эмоциональных реакций?

48 Законов власти

Роберт Грин является автором бестселлера «48 Законов власти» книга учит быстро распознавать и реагировать на действия людей в любой ситуации, на исторических примерах показаны приемы и методы общения с людьми для достижения своих целей.

Между надо и хочу

Книга о поиске предназначения «Между надо и хочу» проведет читателя по самым сокровенным закоулкам его души. Такой же путь прошел и сам автор Эль Луна. Теперь он помогает другим найти свое место в мире.

Люди, которые играют в игры

Взаимоотношения с окружающими кажутся вам сложными? Тогда книга Эрика Берна «Люди, которые играют в игры» поможет вам разобраться в происходящем самостоятельно. С момента издания и до сегодняшнего дня бестселлер выпускается многомиллионными тиражами.

Богатый папа, бедный папа

Работа финансиста Роберта Кийосаки «Богатый папа, бедный папа» учит людей обращаться со своими деньгами так, чтобы развиваться и богатеть. Бестселлер всегда входит в топ лучших книг по саморазвитию, да и сам стиль изложения материала в издании настолько интересен, что претендует на отдельную литературную оценку.

Берись и делай!

Еще одна книга о жизни предпринимателя Ричарда Брэнсона «Берись и делай!» показывает, как брать от жизни все, оправданно рисковать и добиваться ошеломительного успеха.

Сегодня рейтинг книг по психологии и саморазвитию включает в себя только проверенные работы именитых авторов, которых высоко ценят и критики, и простые читатели.

№10. «Богатая женщина» – Ким Кийосаки

Общий смысл: Руководство по инвестированию для женщин

Все мы, ну или большинство из нас знакомы с Робертом Кийосаки, автором бестселлера «Богатый папа, бедный папа». Как вы догадались, Ким Кийосаки – это его жена. Отсюда схожее название и тематика. Однако не стоит сразу же хоронить данную работу.

В отличие от книги «Богатый папа бедный папа», где была затронута проблема финансовой неграмотности у большего процента населения «Богатая женщина» посвящена теме финансовой грамотности в лишь женском сегменте.

Ее главный посыл донести до читательниц причины и факторы, по которым девушкам необходимо заботиться о финансовой независимости.

Да, в книге Ким много воды, нежели у мужа, но прочесть все равно стоит. По крайней мере, тем, кто не хотят остаться у разбитого корыта.

Цитата:

Скачать на Литрес за 399р

Приобрести в Лабиринте за 504р

Книги для здорового питания

Если вы испробовали большое количество диет, но живот никуда не делся, то следующая книга поможет решить данную проблему.

(Фитнес, спорт, кулинария)

Об авторе: Юлия Александровна Высоцкая – российская и белорусская актриса театра и кино, телеведущая и кулинар. Заслуженная артистка Российской Федерации (2018).

О книге:

В этой книге Юлия Высоцкая делится своими мыслями насчет здорового образа жизни. Тут собраны не только рецепты блюд, но также приведено меню на 4 недели.

На протяжении всей книги можно заметить большое количество советов по поддержанию хорошей формы, которые основаны на личном опыте. Автор не дает никаких наставлений, а только рассказывает, как быть стройным и оставаться при этом счастливым, а не голодным.

Уверен, что эта книга поможет вам в борьбе с лишним весом

Цитата:

«Мы хотим выглядеть идеально, мы слишком требовательны по отношению к своему внешнему виду. На самом деле идеал никому не нужен и даже мир вокруг нас не идеален. Неидеальные люди могут гораздо легче ужиться с этим неидеальным миром».

Ссылки:

Электронная версия на «Литрес» – 349р

Э. З. Фромм “Иметь или быть?”

Эта книга написана выдающимся немецким ученым, психологом и психоаналитиком, работавшим с пациентами на протяжении 35 лет. Затем многие годы он посвятил социальной психологии, исследовал проекты, тенденции и особенности общества середины XX века, но идеи его актуальны и сейчас.

Книга “Иметь или быть?” посвящена современному человеку и особенностям восприятия себя через обладание вещами. Мы стремимся к материальным благам, думая, что они принесут счастье, становимся циничными и эгоистичными. Стремление иметь дорогие красивые вещи и невозможность этого заставляют людей чувствовать себя угнетенными и подавленными. Фромм с позиции психоаналитика, а не простого обывателя рассказывает о взглядах философов, социологов и поэтов разных времен на эту проблему, а также приводит свои исследования и выводы.

Если вам близка эта тема, советую почитать книгу, она поможет отделить свой внутренний мир от вещественного, стать немного счастливее, свободнее и спокойнее, взглянуть на себя и общество в целом под другим углом.

Книги для подростков

Так как я сам еще являюсь подростком, мне было не трудно подобрать список книг, которые понравятся подростковому поколению.

№1. «Чего ты по-настоящему хочешь» – Беверли Бэтчел

(Личная эффективность, работа над собой)

Об авторе: Беверли Бэтчел – писатель, художник и основатель коммуникационной консалтинговой компании, которая помогает людям и компаниям ставить цели и достигать их.

О книге:

Если в вашей семье есть трудный подросток или ты (читатель) сам являешься таковым, то эта книга очень поможет. После прочтения вы поймете, что многие вещи в голове вы сами накручиваете и усложняете.

Если раньше вы ничего не слышали о целях, то прочтите эту книгу от корки до корки.

В общем, рекомендую к прочтению и родителям, и самим подросткам.

Цитата:

«Многие идут по жизни, слишком усердно прислушиваясь ко всем советам, и часто забывают, что самые сокровенные мечты и надежды исходят изнутри».

Ссылки:

Электронная версия на «Литрес» – 399р

Бумажное издание с доставкой на «book 24» – 674р

№2. «Азбука денег» – Бодо Шефер

(Финансовая грамотность, финансы для детей)

Об авторе: Бодо Шефер – всемирно известный финансовый консультант, писатель, бизнес-тренер.

О книге:

Сразу скажу, что книга читается на одном дыхании. Собственно и прочитал я ее за 1 день. Жалею, что не узнал о ней раньше, а то так я бы уже с детства знал, как обращаться с деньгами.

Книга воспитывает в подростках инициативу, правильное отношение к деньгам и дает практичные советы для заработка. В книге показываются основные и самые доступные способы приумножения капитала и избавления от долгов.

Рекомендую всем, кому не плевать на свое будущее финансовое положение.

Цитата:

«Ты должна делать то, что намеревалась, даже тогда, когда у тебя проблемы. Ведь когда все в порядке, делать это может каждый».

Ссылки:

Электронная версия на «Литрес» – 294р

№3. «Будь лучшей версией себя» – Дэн Вальдшмидт

(Психология успеха)

Об авторе: Дэн Вальдшмидт – предприниматель, владелец консалтинговой компании Waldschmidt Partners International, специалист по бизнес-стратегии, маркетолог, известный лектор и популярный блогер.

О книге:

В книге найдется много развивающих и мотивирующих мыслей для подрастающего поколения. Написана она как раз языком подростков. В тексте нет лишней воды, все по делу, точно и четко.

Основные описывающие проблемы – это как нужно преодолевать трудности, справляться с неудачами, совершенствовать себя и добиваться поставленных целей.

Цитата:

«Просто вставайте на один час раньше каждый день на протяжении пятидесяти лет – и вы получите примерно 2281 дополнительный рабочий день (или 6,25 года) на достижение своих целей».

Ссылки:

Электронная версия на «Литрес» – 449р

Бумажное издание с доставкой на «book 24» – 922р

Об авторе: Томас Армстронг – доктор философии, преподаватель с 40-летним опытом работы. Автор 15 книг, общий тираж которых составил более 1 млн. экземпляров.

О книге:

Порадовало содержание книги – очень интересное и захватывающее. Даже если читать по полчаса в день, то через неделю почувствуешь изменения в мышлении.

С приобретением электронной книги вы получите хороший перевод и доступный для восприятия текст.

Думаю, что книга будет крайне полезна для подростков в период становления личности.

Цитата:

«Цели помогут тебе приблизиться к самым значительным победам. Иди навстречу к своей мечте и не слушай никого».

Ссылка:

Бумажное издание с доставкой на «book 24» – 809р

«Опасные личности. Как их вычислить и не дать манипулировать собой»

Издание входит в топ книг и мировых бестселлеров по психологии, самосовершенствованию и саморазвитию. Его автором книги является своеобразная личность. Когда-то Д. Наварро работал агентом ФБР, а потом стал его руководителем.

Потом он стал писателем и является специалистом в сфере невербального общения. Поэтому Наварро – автор многих книг в данной области.

Это издание является его самым известным произведением. Здесь разбираются проблемы расстройства личности. Они делают человека опасным для окружающих его людей. Мы все ежедневно слышим о беспорядках, перестрелках, чуть реже, о массовых убийствах. Однако редко задумываемся о первопричинах такого поведения.

В своей книге Д. Наварро дает ответы на многие вопросы:

Как преступник отличается от остальных людей
Какие бывают странности в его поведении
Почему серийные убийцы имеют семьи и становятся полноправными членами общества
Как им удается продолжительное время скрываться и пр.

Прочитав книгу Наварро, обычные граждане смогут быстро выявить в своем окружении токсичную личность и/или тирана, отгородиться от сумасшедших коллег по работе, неадекватных соседей, неконтролируемых родственников и прочих людей, пытающихся разрушить вашу жизнь.

Специалист рассказывает в книге о методах выявления потенциального уровня угрозы и делит опасные личности на 4 типа:

Хищник
Нестабильный
Нарцисс
Параноик

Приводятся и техники защиты от опасных личностей и их деструктивного воздействия.

Джо Наварро, долгое время работавший в ФБР, прекрасно знает, что говорит. Он в курсе того, что во всем мире миллионы людей из разных стран подвергаются насилию (эмоциональному, физическому). Это могут быть разборки в семье либо на работе, стрельба в учебных заведениях, нападение преступников на улице и пр. Что удивительно, только 1% преступников попадает за решетку!

Поэтому книга Д. Наварро призвана помочь обычным гражданам защититься от негативного воздействия. Автор объясняет в книге мотивы поступков неадекватных людей, дает инструкции для их вычисления и объясняет методы противостояния им.

Примерная стоимость книги – 300 руб. Объем – 300 стр. Книга написана в 2014 г. и переведена на русский язык в 2020. Есть бумажная версия книги – 361 руб.

Экспресс-курс по психологии

Гораздо легче менять что-то в жизни, имея немного большее представление о поведении социума. Признанные психологические бестселлеры по саморазвитию для мужчин:

Советы на случай, когда все лень

Уже на первых страницах «Лекарства от лени» Владимира Леви читатель проникается симпатией и доверием к автору – все без скучных нотаций, с юмором и врачебно-психологическими советами для разных случаев. Например, что делать, когда в ответственный момент на вас накатывает лень или как поступить, если ребенок не желает слушаться.

Гигиена разума

Доктор Дэниел Дж. Эймен предлагает уникальную методику по уходу за мозгом. Кроме того, что тут рассказано, как долгие годы поддерживать разум в порядке, вы найдете и информацию о работающих инструментах для развития мозга и памяти.

Не теряйте время зря

Если вы стали замечать, что много вашего времени тратится впустую, то вас заинтересует «Важные годы жизни» Мэг Джей. По мнению читателей — это одна из лучших книг по психологии и саморазвитию для мужчин, зашедших в тупик и находящихся в поиске себя.

Курс по обретению навыков победителя

Почитайте «Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры» Эрика Берна. К концу вы сможете анализировать нюансы общения на уровне опытного психолога.

Как легко выйти из лабиринта

«Где мой сыр?» — притча от Спенсера Джонсона, познакомившись с которой читатели узнают, как минимизировать негативное воздействие перемен и повысить уровень успеха во всех сферах жизни.

Как разговаривать с кем угодно, где угодно и когда угодно

Навык грамотного взаимодействия с людьми — важная составляющая успешного гармоничного развития. Эта книга поможет приобрести его.

Главная идея, которую Ларри хочет донести до читателя заключается в следующем: залогом успешного и продуктивного диалога является искренний интерес к рассказу собеседника и уважение к оппоненту.

Автор уверяет: не стоит терять уважение к себе ради уважительного отношения к собеседнику. Нужно постараться найти гармоничный баланс.

Кинг поднимает тему ошибок, которые делают все без исключения, кто пробует что-то новое и пытается развиваться. Это нормально и не стоит бояться делать шаги вперёд.

Понятие саморазвития

Саморазвитие — естественный процесс формирования личности, доступный каждому человеку. Это обязательный компонент самосознания — образа личности по отношению к себе.

На структуру самосознания влияет среда проживания индивида. Она не может изменить темп развития личности, но формирует характер, тип процесса. Изменить тип саморазвития можно, попав в другую среду или самостоятельно ее создав. В этом помогают доступные материалы, в которых изложены варианты улучшения жизненных аспектов.

Саморазвитие —выход из зоны комфорта, психосоциальной ситуации. Для продуктивного саморазвития необходимо осознание компонентов внутреннего мира:

понимание своей неповторимости;
осознание необратимости времени;
необходимость поиска смысла жизни;
развитие самоуважения;
формирование объективного представления о себе.

В норме индивид стремится покинуть зону комфорта, чтобы расширить круг навыков и умений, улучшить социальное и служебное положение, приобрести новый жизненный опыт.