Оглавление
Современный подросток
Он видит перспективу своей полезности для других в обогащении собственной индивидуальности. Но расхождение между стремлениями подростка, связанными с осознанием своих возможностей, утверждением себя как личности, и положением ребенка-школьника, зависимого от воли взрослого, вызывает углубление кризиса самооценки. Даже по сравнению с началом 1970-х годов появилось больше подростков, у которых преобладает негативная самооценка, что влияет на общий жизненный тонус детей. Четко проявляется неприятие оценок взрослых независимо от их правоты. Причина кроется прежде всего в отсутствии должных условий для удовлетворения обостренной потребности подростка в общественном признании. Это оборачивается искусственной задержкой личностного самоопределения, находит отражение, в частности, в тяге к интимно-личностному и стихийно-групповому общению со сверстниками, к появлению разного рода подростковых компаний, неформальных групп. В процессе стихийно-группового общения устойчивый характер приобретают агрессивность, жестокость, повышенная тревожность, замкнутость и прочее.
- неуверенность в себе;
- педантичность;
- тревожность;
- мнительность.
Этот вид депрессии отличается хроническим течением. Периодические обострения не зависят от событий, происходящих в жизни подростка, но могут иметь взаимосвязь с временами года. Чаще всего рецидивы случаются в осенний и весенний период.
А вот этого делать не нужно
Не стойте над душой и не проявляйте излишнюю опеку. Ваши дети уже вполне самостоятельные.
Не упрекайте ребенка, что он от вас отдаляется. Спокойно отнеситесь к тому, что у старшеклассника появляются свои интересы и круг общения. Скоро он вылетит из гнезда.
Не выбирайте репетиторов и дополнительные курсы без согласования с учеником
Пусть он сам найдет нужные занятия и поймет, как это для него важно.
Не мешайте заниматься любимым делом вне школы. Если дети поймут, что вы им доверяете, хоть и волнуетесь за то, как пройдут экзамены, они горы свернут
Вам не придется думать, как мотивировать подростка на учебу, если он сам будет распределять время и находить возможность для хобби.
Школьная юность – 15-17 лет – это чудесный возраст! После подростковых бунтов и брожения умов начинается настоящий период возрождения, становления личности. Каждый день будет приносить перемены. Вы будете обнаруживать все новые уникальные чертыи особенности вашего ребенка. И отрадно, что все эти изменения будут к лучшему. Посмотреть тренажеры для 9 класса
Что делать взрослым
Общие рекомендации
Выготский считал, что во время кризиса 17 лет родители могут работать лишь в двух направлениях:
- помочь подростку побороть страхи;
- проявлять терпимость к юношескому максимализму, не вступая в конфликт и не обвиняя в категоричности и эгоизме.
Современные психологи расширили рекомендации известного советского психолога и дали более подробные советы родителям 17-летних юношей и девушек для преодоления возрастного кризиса:
- Не оставлять без внимания подростковые страхи. Разговаривать по душам и развеивать их.
- Адекватно реагировать на проявления юношеского максимализма: быть терпеливыми к слишком критическим суждениям, стараться сгладить их.
- Самим не допускать промахов и ошибок (глупо запрещать 17-летнему сыну пить пиво в компаниях, если дома родители регулярно собирают своих друзей за отнюдь не трезвым застольем).
- Принять факт взросления, не держать детей возле себя, отпустить в самостоятельную жизнь.
- Уважать их собственное мнение, приветствовать самостоятельность.
- Помочь в профориентации.
- Создать комфортную обстановку дома.
- При любой возможности проводить больше времени вместе: путешествовать, гулять, ходить в гости, участвовать в мероприятиях.
Чтобы облегчить протекание кризиса, родителям крайне важно по максимуму отыграть свою роль в выборе дальнейшей судьбы для подростка. Во-первых, нужно создать все условия для качественной подготовки к экзаменам
Если нужно — нанять репетиторов, чтобы подросток чувствовал себя уверенным. Во-вторых, помочь с профориентаций, дать советы, заранее объездить учебные заведения, в которые планируется поступление.
Отдельные советы…
…для родителей юношей:
формировать уверенность в себе;
уделять достаточное внимание физическому развитию;
бороться с вялостью и инертностью — для юноши эти черты в будущем обернутся проблемами с трудоустройством и финансовой состоятельностью;
следить за тем, чтобы сын не приобщился к вредным привычкам и не стал зависимым от игр (компьютерных и азартных);
учить обращаться с деньгами;
не сюсюкаться и не слишком нежничать (особенно касается мам, которые продолжают относиться к сыновьям как к маленьким детям);
отцы должны проводить с сыновьями больше времени, воспитывая в них твёрдость характера.
…для родителей девушек:
- обучать ведению домашнего хозяйства, готовить к роли матери и жены;
- закрепить основы ухода за собой, правила соблюдения гигиены;
- мать должна установить с дочерью доверительные отношения, чтобы та могла рассказать ей о своих проблемах;
- отцу нужно проявлять максимум уважения и нежности к дочери, воспитывая в ней женственность, быть в меру строгим;
- формировать чувство собственного достоинства, чтобы девушка не была легкомысленной и не стала игрушкой в чужих руках;
- предоставлять определённый уровень свободы, но при этом контролировать поведение и круг общения.
Мама 17-летней девушки должна обратить особое внимание на её половое воспитание. Не нужно думать, что этим занимаются учителя в школах
Это — прямая обязанность родителей. Ранняя половая жизнь, беременность или аборт в таком возрасте будут иметь самые негативные последствия и для психики, и для физического здоровья.
Здоровье и безопасность
Подростку важно знать, как заботиться о своем здоровье. Рискованное поведение может быть одной из самых больших опасностей, с которыми сталкиваются подростки
Так что расскажите подростку об опасностях, с которыми он сталкивается, и откажитесь от привилегий, когда он сделает неправильный выбор.
В гостях у врача
Подростки могут продолжать посещать педиатра до 21 года. Подросткам рекомендуется проводить ежегодные проверки здоровья.
Физкультура, прыщи, респираторные инфекции, астма и проблемы с кожей – частые причины, по которым подросткам необходимо посещать своего педиатра между ежегодными визитами.
Важно дать подросткам возможность поговорить с педиатром наедине. У них могут быть вопросы о сексе, сексуальности, ЗППП, алкоголе, наркотиках или других деликатных вопросах, о которых им некомфортно говорить в присутствии родителей
Педиатр должен проверить индекс массы тела вашего ребенка, проконсультировать по вопросам физической активности и питания и просвещать по вопросам инфекций, передаваемых половым путем.
Сексуально активные подростки могут регулярно проходить тестирование на заболевания, передающиеся половым путем, включая хламидиоз и гонорею, даже если у них нет никаких симптомов.
Акушеры и гинекологи рекомендует девушкам их первый визит гинекологический в возрасте от 15 лет
Педиатр также должен проверить наличие проблем с психическим здоровьем , таких как депрессия и тревога
Важно сообщить о любых проблемах, которые могут у вас возникнуть по поводу настроения или поведения вашего подростка
Особенности подросткового возраста
Подросток – это человек, эмоции которого чрезвычайно подвижны и не удерживаются на протяжении длительного времени, к сожалению, они бывают довольно поверхностными, неглубокими.
В подростковом возрасте человек переживает большое количество откровений, открытий. Особенно тяжело ему дается переживание предательства, очень остро и немножко гипертрофированно подростки относятся к таким важным для них в этом возрасте понятиям как дружба, любовь. И разрывы дружеских и любовных отношений в подростковом возрасте воспринимаются как психическая травма, довольно тяжелая, иногда катастрофическая.
В этом возрасте, который по-другому еще называется пубертатный возраст, мы психиатры довольно часто сталкиваемся с началом тех или иных психических расстройств.
Вокруг дома
Подростковые годы – критическое время для молодых людей, чтобы научиться принимать решения самостоятельно и брать на себя больше ответственности. Чем больше ответственности они могут взять на себя сейчас, тем меньше им придется бороться во время перехода к взрослой жизни.
Обязанности, которым учатся в подростковом возрасте, включают:
- Качественно и правильно выполняйте задания дома, в школе и на работе.
- Заботиться о личной гигиене и личных вещах .
- Проявляйте сострадание к другим людям.
- Быть социально ответственным в повседневной жизни и в Интернете.
- Контролируйте свои эмоции и правильно взаимодействуйте с людьми.
- Поймите, что сексуальная активность может привести к последствиям.
- Как справляться с ситуациями давления со стороны сверстников , такими как употребление алкоголя, курение и употребление наркотиков.
- Привилегии для взрослых, такие как вождение автомобиля или наличие банковского счета.
- Удерживайте работу и хорошо работайте с другими в команде.
- Умение зарабатывать и с умом тратить деньги.
Убедитесь, что ваш подросток умеет выполнять важные домашние дела, например стирку и приготовление основных блюд. Иногда вы можете менять обязанности по дому, чтобы у них была возможность попрактиковаться в ведении домашнего хозяйства, которое вы выполняете для поддержания дома.
Предоставляйте подросткам привилегии в зависимости от уровня их ответственности. Если они смогут показать вам, что им можно доверять домашние дела, у вас будет больше уверенности в том, что он сможет взять на себя ответственность за вождение автомобиля или на прогулку со своими друзьями без присмотра.
Хотя ваш подросток захочет проводить большую часть времени со своими друзьями, важно настаивать на том, чтобы проводить какое-то время вместе всей семьей. Ежемесячный семейный вечер развлечений или еженедельный вечер пиццы могут быть традициями, которые вы решите сохранить
Ешьте вместе всей семьей, когда можете. Это может быть важным способом повседневного общения с подростком.
Быстрые советы
Любит ли ваш подросток музыку или занимается спортом, поддержите его стремление быть индивидуальным. Это может означать, что вы сделаете шаг назад и поймете, что задача вашего подростка заключается не в том, чтобы осуществить за него ваши мечты, а в том, чтобы осуществить свои мечты.
Для родителей нормально испытывать чувство горя по мере взросления ребенка. Прошли те времена, когда они зависели от тебя, и скоро они уйдут сами.
Убедитесь, что вы справляетесь со своими эмоциями здоровым образом. Не позволяйте своим чувствам сдерживать вашего ребенка
Наконец, имейте в виду, что вы и ваш подросток не должны соглашаться во всем. Позвольте им стать самими собой и утвердиться как личность, если они будут делать это безопасным способом.
Презенты юноше от девушки
Приглашенная на день рождения девушка не может явиться без подарка. Если молодые люди не встречаются, презент выбрать сложнее. Девушке стоит выяснить хобби именинника и выбрать подношение, относящееся к увлечению юноши. Так ее подарок не останется незамеченным и не вызовет ревности у подруги парня.
Подарком может стать, например, беспроводная мышь, силиконовая флешка-браслет или наушники. Можно принести имениннику кактус. Многие считают, что колючее растение поглощает выделяемое работающей оргтехникой излучение
И неважно, что кактус на самом деле не впитывает в себя электромагнитное излучение. Юноша обязательно поставит горшок с цветком рядом с монитором
От близкой подруги презенты, как правило, подчеркивают личные отношения. Девушка старается заполнить собой все время любимого. Кружка с ее или общей фотографией способна напоминать о чувствах молодых людей каждый раз, как парень пьет чай или кофе. Подойдет и обоюдное фото в красивой рамке.
Парень обрадуется, если подруга испечет для него торт или преподнесет игрушку из конфет. Как истинный джентльмен, юноша обязательно поделится подарком с возлюбленной, а значит, гарантировано проведение совместного чаепития.
Только для двоих предназначаются парные вещи: майки или футболки с романтическими надписями и картинками, а также со специально напечатанными его и ее фотографиями. Если девушка занимается рукоделием, ей нетрудно сделать приятное другу. Вязаный шарф украсит и согреет любимого человека в морозные дни. Самостоятельно можно сшить подушку-думку, украсив ее тематической вышивкой или аппликацией.
Проблемы современных детей
Петр Дмитриевский родился в 1975 году в Ленинграде. В 1999 окончил Институт стран Азии и Африки при МГУ. Работал переводчиком с японского в федерации каратэ. С 1999 года на общественных началах руководит подростковым приходским клубом при храме святых бессребреников Космы и Дамиана в Шубине (Москва). В 2009 получил второе высшее образование в Московском городском психолого-педагогическом университете и на факультете гештальт-терапии с детьми и семьей МГИ. С 2010 года работает в Центре социально-психологической адаптации и развития подростков «Перекресток» при МГППУ.
Петр Дмитриевский
— Петр, на какие проблемы своих детей-подростков чаще всего жалуются родители, обращающиеся в ваш центр?
— Самая распространенная жалоба – он (она) «ничего не хочет». То есть родителям кажется, что их ребенок не интересуется ничем важным, слишком пассивен.
Мы пытаемся разобраться, почему подросток стал менее любопытным к миру. Иногда после одной или нескольких бесед оказывается, что любопытство осталось, просто то, к чему лежит душа подростка, не вписывается в систему ценностей родителей.
Конечно, интернет очень сильно поменял контекст развития подростка, и многие родители обеспокоены тем, что ребенок слишком много времени проводит за компьютером. Выясняем, что именно ищет подросток в интернете, в компьютерных играх — иногда ситуация сразу смягчается и члены семьи находят общий язык, а иногда проблема оказывается даже серьезней, чем представляли себе родители. В этих случаях требуется продолжительная и кропотливая работа с семьей.
Многим в подрастающем поколении интернет-общение почти полностью заменяет реальную жизнь, компьютер для таких детей становится единственным способом снять напряжение, справиться со сложными переживаниями.
Еще одна частая проблема, с которой к нам обращаются родители – сложности их ребенка в отношениях с одноклассниками. Причем это бывает как у детей стеснительных, робких, так и у импульсивных, физически очень крепких ребят, которым из-за своей импульсивности трудно регулировать свое поведение. Такие подростки часто признаются на консультациях, что не могут удержать себя в рамках. Их поведение создает дискомфорт и сверстникам, и учителям, но оно и им самим мешает.
У нас есть специальные группы, где в течение двух месяцев при модераторстве двух психологов ребята через череду игр и упражнений учатся выстраивать отношения со сверстниками. На первых занятиях многие зажаты, боятся, что если они поделятся своими переживаниями, другие их отвергнут
Но занятия помогают им стать более открытыми, что очень важно для общения со сверстниками
Участие в группе дает подростку отличную возможность научиться выстраивать доверительные отношения, замечать манипуляции и обходиться с ними, избавляться от стереотипов в отношении себя и других, договариваться в ситуации конфликта.
Физическое развитие в 16 лет
Различия между полами никогда не так очевидны, как в возрасте около 16 лет. Девочки начинают замедляться в физическом развитии , а мальчики иногда только начинают. 1
Если у вас есть сын, ожидайте, что физические изменения продолжатся, например, быстрый рост в росте и рост волос на лице. При этом вы можете увидеть, что ваш подросток – любого пола – больше спит и больше ест, чтобы не отставать от этого роста. Кроме того, сдвиги в их циркадном ритме заставляют их поздно ложиться спать, а утром спать.
Основные вехи
- Ему нужно больше сна, а время засыпания меняется.
- Продолжает расти и развиваться физически, и у мальчиков появляются волосы на лице.
- Заботится о внешнем виде и удобстве, особенно девочек
Совет для родителей
Говорите об ожиданиях, рисках и возможностях, не уклоняясь от таких острых тем , как наркотики, алкоголь и секс. 1 Выскажите свою позицию по вопросам, сказав что-то вроде: «Я ожидаю, что вы позвоните мне, чтобы забрать вас, если на вечеринке будет выпивка».
Мир вашего подростка
Для вашего подростка нормально думать, что мир иногда вращается вокруг него. Фактически, они могут даже подумать, что у них «воображаемая аудитория».
«Воображаемая аудитория» – это ярлык для веры подростков в существование группы последователей, которые постоянно наблюдают и оценивают каждое их движение
11 Убеждение проистекает из более широкой концепции подросткового эгоцентризма , что подростки думают, что мир вращается вокруг них, и что все обращают внимание на то, как они выглядят и что делают. Это нормальная фаза социального развития подростков
Родителям может быть неприятно видеть, как их подросток пять раз меняет рубашку перед тем, как отправиться в школу, при этом большинство вариантов почти одинаковы. Но это нормальное поведение подростка .
Помимо того, что ваш подросток будет больше инвестировать в социальные отношения, он также станет больше осознавать социальные проблемы. Они могут вкладываться в помощь благотворительным организациям или бороться за политическое дело, в которое они верят.
По мере взросления ваш подросток будет больше времени думать о своих ценностях. Они могут сомневаться в своей вере или заявлять, что будут вести другой образ жизни, чем вы. Это все часть процесса разделения, когда ваш подросток становится самим собой.
Для всех подростков нормально чувствовать, что они иногда не подходят. Их доверие также может быть отказано. Но для подростков, над которыми издеваются и подвергаются остракизму, подростковый возраст, вероятно, будет особенно тяжелым временем.
Если ваш подросток изо всех сил пытается приспособиться к жизни в обществе, подумайте о том, чтобы получить профессиональную помощь. Одиночество и изоляция могут привести к проблемам с психическим здоровьем.
Также важно внимательно следить за уровнем стресса вашего подростка. Академические проблемы , социальные проблемы , давление, связанное со спортом, и подготовка к будущему иногда могут быть непосильными
Убедитесь, что ваш подросток не слишком занят
Время простоя важно
Подросткам необходимы здоровые мероприятия по снижению стресса и навыки релаксации. Проактивно научите подростка распознавать высокий уровень стресса и покажите ему, как справляться со стрессом здоровым способом.
Факты о здоровье (психологическое, физическое)
Если говорить в целом о здоровье современных девочек-подростков, то можно отметить несколько неутешительных фактов (данные исследования М. Б. Красниковой):
- замедленный темп физического развития;
- нарушения в становлении репродуктивной системы;
- обилие хронические и рецидивирующих заболеваний;
- психосоматические проблемы;
- распространенность инфекций, передающихся половым путем;
- ранние беременности;
- девиантное поведение (алкоголизм, наркомания, токсикомания);
- проблемы с социальной интеграцией;
- каждая восьмая девочка имеет нарушения в половом развитии или гинекологические проблемы.
Отмечается, что эти факты связаны с проблемами психического развития девочек-подростков. Это возникает под влиянием разрушающего семейного воспитания, упадка нравственности в обществе, доступности информации на фоне малого количества организованной пропаганды полезного материала.
17 лет
Рассматриваемый этап знаменуется формированием ценностно-смысловой саморегуляции поведенческого реагирования. Когда индивид научится трактовать и соответственно регулировать собственные поступки, потребность разъяснить своё поведение поневоле ведёт к подчинению собственных деяний законодательным нормам. У подростков возникает так называемое философское «отравление» сознания. Они окунуты в сомнения, бесконечные раздумья, препятствующие инициативной деятельной позиции.
Семнадцатилетние индивиды уже считаются социумом взрослыми, что давит на ещё не повзрослевшего ребёнка. Наступает поворотный момент, когда школа осталась позади, а социум и родители требуют от детей принятия решения на счёт дальнейших действий – либо они продолжают учиться, либо находят работу. Отсюда у подростков зарождается опасение не осилить возникшую нагрузку, страх перед открывшимися возможностями и вероятными неудачами.
Стержневой деятельностью семнадцатилетнего возраста становится социальное взаимодействие. Девушки все больше внимания посвящают собственной внешности. Порой надуманные недостатки ведут к их скованности и нежеланию появляться в социуме.
В рассматриваемом периоде завершается формирование черепа. Также на данной стадии созревания заканчивается формирование женского организма. Все главные размерные признаки туловища практически доходят до окончательной величины. У девушек завершается окостенение трубчатых (длинных) костей.
Юность считается началом взрослой жизни. Поэтому ощущение, что впереди ещё очень много времени, предоставляет широкую платформу для экспериментов, проб, ошибок и поиска себя. На данном этапе уже сформированы в основном все функции психики. Началась стадия стабилизации личности. Анализируемый этап знаменуется кризисом семнадцатилетнего возраста.
Эта тема закрыта для публикации ответов.